Transcription
Именно нам, то есть, а, так сказать, мы быстро, экологично, творчески достигаем того, чего хочет наша душа. А чего хочет наша душа, того хотим мы.
Вот. Вот так вот. А я работаю.
Мне очень созвучно то, что ты говоришь, потому что я в своей жизни много раз столкнулся с тем, что я пытался честно и искренне заниматься чем-то. Потом через какое-то время энергия заканчивалась и как будто бы вот крылья подрезали. А что такое крылья подрезали? Это когда как будто бы душа перестаёт выдавать энергию на то, чтобы заниматься той фигнёй, ну, в её понимании, которой ты там занимался. То есть вот, да, ты занимался, молодец, хорошо, но это ты себе придумал. То есть, ну, я перевожу, то есть как бы в то, что в моём восприятии называется, да, что пришло из эго. Из эго пришло там какая-нибудь грандиозная масштабность, какая-нибудь там типа суперочереди, супер там огромный объём людей, или какие-то супер эпохальные проекты, а в реальности оказалось, что вот оно не так, да, что у меня нет энергии, чтобы пропускать через себя такой объём. И это как раз о вместимости, условно говоря, души, да? То есть сколько душа может пере, ну, не переработать, да, но с чем душа действительно может честно провзаимодействовать без обмана, без каких-то искусственных раздуваний. И тогда получается, да, что важный вопрос: как мне установить контакт с собой? Да, это вот наша заглавная тема сегодня. То есть, а как мы устанавливаем контакт с собой, если мы берём как бы, а, с одной стороны вот такие коучинговые и коучинговые методы, которые, как ты говоришь, да, что мне надо быстро, а с другой стороны, если мы имеем в виду психологические реалии, в которых, ну, наше подсознание, оно не всегда гибкое, оно не всегда быстро способно на изменения, да, и оно ещё не всегда легко расстаётся со своими секретами. Я думаю, многие бы из биполярников, из людей с депрессивными, с тревожными расстройствами дорого бы дали за то, чтобы им где-нибудь так лет 5-10 назад рассказали: "А что же надо делать с собой, чтобы жилось лучше, чтобы вот не было этого эффекта подрезания крыльев". Поэтому здесь мы с тобой созвучны и заходим как бы с разных сторон, глядим на похожие вещи. И можешь ли ты тогда рассказать больше о том, что для тебя дала нейрографика? То есть, ну, знаешь, вот как бы сразу показать, что было, стало, условно говоря, как у нас очень любят. Я мне очень жаль, что нельзя в психологии показать вот типа как в фитнесе было, стало, но для того, чтобы объяснить людям, что это реально работает, расскажи, как для тебя это сработало.
А нейрографикой я занимаюсь около 5 лет. То есть я проходила с нейрографикой, наверное, так сказать, все такие травмирующие моменты, это отношения, это, так сказать, миссия, это работа, это доходы, ну и какие-то такие мм материальные блага. То есть вот у меня есть специальные фломастеры, и тут написано, что поворот мира с опорой на маркер. То есть это была моя опора. Вот у меня есть лист, у меня есть фломастер, а все остальные опоры у меня рухнули. там финансы, отношения, плюс у нас меняются какие-то взгляды, и у тебя внутри тоже всё рушится. И единственное, что тебя не может рухнуть - это фломастер и лист. И вот ты просто садишься. А есть же очень множество разных алгоритмов. То есть спасибо Павлу Пискарёву, который вообще а придумал этот метод. Он является доктором психологических наук, и у него очень много там всяких разных регалий, такой дяденька мощный. И вот он в какой-то момент начал изобретать, придумывать разные алгоритмы. И, грубо говоря, они почти все работают под каждую ситуацию. И когда ты понимаешь, что у тебя, ну вот давай вот говорить там, так сказать, на языке людей, там опять же депрессия, поругался там с любимым человеком, там уволили с работы, всё, у тебя паника, у тебя тревога, где я возьму деньги, как я буду жить дальше, страхи у тебя усиливаются, это всё разгоняется, разгоняется, разгоняется, ты садишься. Я, например, как коуч даю определённый алгоритм, веду человека мягко, и он начинает прорисовывать свои новые нейронные связи. То есть, мм, когда у нас идёт на бумаге одна мысль, она вырисовывается специально вот прямо как нейрончик. То есть это могут нарисовать абсолютно все. Здесь не нужно иметь художественного образования. Потом на неё пересекается другая мысль. То есть, например, одна мысль: "Как я буду жить дальше без этой работы?" А другая мысль у нас: "Да, я найду новую, где меня будут ценить и любить". И вот это всё нужно гармонично скруглить, привести в гармонию. И когда человек, а, на протяжении там 2-т часов, а, всё это сидит, округляет, добавляет свет. Свет - это тоже определённая энергия. В конце сессии он становится просто уже спокойным. То есть он обретает какую-то вот у него была опора на лист, и он это переносит на себя. То есть я так делала, когда я не знала, от кого мне искать помощи, когда у меня там, грубо говоря, а а не было там финансов сходить к хорошему психологу, а хорошего психолога, ну, так сказать, ещё нужно поискать. То есть опять же на человека идёт человек. И на своём примере я очень тщательно ищу специалистов. Даже вот я очень рада, что мы познакомились с тобой. Допустим, а опять же, если бы это был кто-то другой, я бы почувствовала, что это не мой человек, я бы не пошла. И также люди, они идут на человека, и я веду мягко, я веду, так сказать, с любовью, с какой-то эмпатией. Я очень такой, ну, эксперт чувствительный. И также я отношусь к себе. То есть во время рисунка я задаю вопросы и вообще как бы нас так обучают, что спрашивайте рефлексию, а что человек чувствует? И когда он пройдёт вот через бурю всех эмоций, в конце он приходит вот к той самой гармонии спокойствия. А чего хотят все люди, то есть я так приходила. То есть какие-то мм рисунки, они дают сразу эффект. А где-то нужно пойти в долгосрочную, там сказать так же, терапию. Но долгосрочно это не значит год или два, что ты будешь ходить вот там на протяжении какого-то времени отдавать там свои миллионы. Нет, здесь а ну может быть месяц, может быть два, а может быть три, смотря на то, какая тема у людей. То есть, допустим, опять же на своём примере могу сказать, тема отношений у меня была. У меня были очень больные отношения. Ну, где-то 2т-че месяца я шла в глубину с собой. Вот я видела, что идёт какая-то травма, идёт какой-то страх, идёт какая-то боль. Я всё это прорисовываю на нейрографике. Я мм единственный раз, наверное, даже два раза я обратилась к психологу, но в совокупности, когда психология соединяется с нейрографикой, тебе не нужно ходить в долгосрочную терапию. То есть ты получаешь уже результаты в ближайшее время. То есть как получала? Тебе тебе, смотри, здесь скажу только, что тебе не потребовалось ходить долго к психологу, потому что люди бывают в разных состояниях.
Да, это да, люди бывают в разных состояниях. Это я согласна. То есть мы-то говорим про меня сейчас. То есть ты спросил, как вот у тебя это проигрывалось. А, но у людей, опять же, да, я говорю, всё в зависимости от того, какое состояние, как они раньше работали с собой, что они вообще как бы, как они помогали, ну, так сказать, своему внутреннему состоянию, своей душе. То есть у кого-то это опять же это может быть, но мм потребуется, ну, чуть-чуть побольше времени и в совокупности, допустим, брать тебя как психолога и меня как нейрографа. Но если вот взять чисто тему какой-то гармонии спокойствия, чтобы выйти хотя бы из состояния какой-то апатии, там, первых ступень депрессии, можно уже как бы вот так сказать на одной сессии, на двух или на трёх. То есть, ну, не требуется ждать, пока уж грянет гром, для того, чтобы реально заняться собой. И мне кажется, знаешь, здесь важный такой элемент заключается в том, что, а, нейрографика, как я вижу, она соединяет с одной стороны моторику, то есть она задействует те части головного мозга, которые отвечают за движение, потому что мм я человек мыслительного склада, да, то есть как бы есть люди мыслящие, есть люди чувствующие. Две таких категории. А те, кто по центру, те обычный гуру, которые обучают у тех, и других. как более балансно жить эту жизнь. И вот и мне, как человеку мышления, очень свойственно входить в так называемый мысленный паралич. То есть когда я начинаю думать, думать, думать, думать и при этом ничего не делать. И в чём я со стороны, ну, как бы своего образования клинического психолога вижу большое преимущество нейрографике сразу вот с ходу в том, что при параллельно при каких-то физических действиях реально формируются новые нейронные связи более активно, потому что большие фрагмент, большая часть фрагментов головного мозга становится задействованной. Да, здесь очень тонкий и важный вопрос: а что мы кладём туда с этими нейронными связями? Потому что можно, с одной стороны, прошить себе нереалистичное убеждение о себе, что я должен стать миллиардером через 10 через 10 дней, и, э, начать героически разбивать себя об невозможность выполнить эту установку. Но, конечно, мы с тобой не про нереалистичную историю, а про более мягкий, бережный и, а, ну, балансный, да, подход к себе. Поэтому, а, мне здесь, наверное, актуально вот что, насколько сложно человеку войти в пространство нейрографики? Ты уже упомянула, что не обязательно уметь рисовать. А что требуется, по большому счёту, от человека, чтобы прийти к нейрографу?
Желание. Только желание, потому что когда люди идут, а, в изменения, у них очень часто возникает сопротивление. То есть про что всегда все говорят, опять же, помогающие практики, помогающие специалисты. То есть возникает сопротивление, и люди просто начинают говорить: "Ой, да что это за рисунки? Да у нас ничего не получается". Мм, и такие клиенты тоже у меня бывают. То есть здесь вот у тебя есть внутренняя вот эта вот искорка какая-то вот хоть какая-то она там ещё осталась, чтобы вот не оставаться вот в этих состояниях, там идти к своим там целям, мечтам, кто как это называет. И здесь, когда ты входишь сам в этот процесс, то есть изначально, да, у тебя начнёт нынч всё тело, там, я не знаю, будут возникать какие-то страхи, опять же сопротивление, мозг будет им, а, давать такие мысли: "Да что это вообще такое? Мы здесь рисуем, зачем нам всё это надо, давай встанем, уйдём". Но когда уже человек, здесь есть очень важные дела, которые надо делать, конечно, да, есть важные дела, которые надо делать. И он уже входит в этот медитативный процесс, да, и ты правильно вот упомянул, а что будет заходить во время этого. Вот опять же, как говорит наш профессор, что мы делаем, когда мы рисуем нейрографику, мы делаем операцию на наш мозг, грубо говоря, мы его вскрываем, и туда должны заходить правильные установки, правильные мысли. То есть, ну, конечно, не будет ничего страшного, если там на фоне играет какая-то музыка. Главное, чтобы это не были какие-то фильмы или сериалы, которые вот там какая-то фраза возьмёт, у тебя залетит, и ты вообще не в ту сторону можешь пойти. То есть поэтому, а я лично вот опять же, когда встречаюсь со своими клиентами, я либо им рассказываю что-то полезное, либо включаю какую-то медитативную музыку, то есть там поющие чаши, а ханги. А у меня, конечно, инструктор, она такая женщина миллиардер, она классная, и она может, конечно, с подружками под просечку порисовать, но я не рекомендую. То есть алкоголь, а, вообще я не рекомендую, а, употреблять, когда мы идём в такие глубокие процессы, там чай, вода, всё вот это вот опять же, но это очень такой вот тонкий момент. И вот если у тебя есть желание, если есть рядом вот эти помогающие практики, там психологи, нейрографы, коучи, эксперты, а тогда а люди продолжат свой путь до конца. То есть это не быстрый процесс. Одна сессия нейрографики, она идёт, ну, 2-2 с по часа.
Угу. Слушай, а скажи, пожалуйста, почему человек ну почему человеку тогда приоритетнее пойти на сессию нейрографики, нежели просто взять раскраску? Но я так я догадываюсь, что многие а так и справляются со своим состоянием. Я точно знаю пару своих знакомых, которые так и делают. Они включают себе сериальчик и раскрашивают. Ну, то есть вот отрабатывают своё состояние самостоятельно. В чём разница между вот такой самостоятельной отработкой перед ноутбуком? Да, потому что очевидно, да, что типа дома перед ноутбуком никуда не надо ходить, деньги не надо тратить, просто раз-краску купил и раскрашиваешь. В чём разница сессией нейрографики в таком случае?
А, смотри, когда я раньше работала в кол-центре в Сбербанке, звонили нервные клиенты, и я тоже сидела, вот эти раскрасочки разукрашивала. Это называется арттерапия, и она просто успокаивает тебя. Вот ты порисовал вот эти 2 часа и и ты на один день успокоился. Но в нейрографике, опять же, как я говорю, все алгоритмы придумывались доктором психологических наук. И одна сессия, то есть, грубо говоря, один рисунок, одна картинка меняет твоё мышление. То есть ты не просто сидишь, что-то раскрашиваешь, а ты сам вырисовываешь свою судьбу, а, нейронными связями, специальными округлениями. То есть, если это в глубину уходить, здесь прорисовываются целые алгоритмы по изменению твоего мышления а той или иной темы. То есть, смотря с чем ты обращаешься. То есть ты не разукрашиваешь, а ты сам на чистом листе берёшь и прорисовываешь свои ограничения, свои страхи и то, что тебя там приводит в какие-то состояния, когда ты себя, грубо говоря, убиваешь. Вот. То есть у меня однажды женщина спросила: "А это я приду просто разукрасить?" Нет. То есть ты сам, грубо говоря, свою судьбу. Вот, если так говорить, а ты сам вырисовываешь что-то новое, то есть мозг, а, перерабатывает и проращивает новые нейронные связи. Может быть, даже просыпаются те нейронные связи, которые у тебя спали. То есть будоражит мозг. А поступает, когда мы м а через мелкую моторику поступает сигнал в мозг, там преобразуются новые нейронные связи, у тебя даже появляется энергия. То есть некоторые люди даже говорят: "Блин, я порисовала, я уснуть не могу, у меня энергия творит". Естественно, как бы, ну, если смотреть там на физику, а всё состоит в нашем мире из энергии. Вот всё, абсолютно всё. И то есть, ну, люди говорят: "А как вот как вот так вот, я не знаю, там порисовала на доход, премия пришла, страховку выплатили. У меня реально такое было, машину, квартиру сразу продала". Я говорю, потому что всё решает энергия. Когда мозг генерирует вам вот вот вот этот мыслительный процесс, вот эти нейронные связи, применяется энергия. Энергия она всё решает. То есть притягиваются классные возможности. У вас состояние другое. У вас всю жизнь начинает выстраиваться, так сказать, а на десяточку по сферам изобилия. Вот если их брать все. Вот поэтому здесь вот так вот всё отличается.
Давай я тогда вот здесь вот тонко так пройдёмся, потому что ты сказал такую штуку, что всё есть энергия, и я в глубине души с тобой согласен. Но здесь могут появиться люди, которые с техническим образованием, которые спросят: "Что за метафизику, эзотерику вы нам сейчас тут вторговываете?" И я тогда могу здесь спокойно отправить таких людей, как вот человек, у которого там вот два диплома стоят на полке по, ну, по теоретической механике тоже, что Е = MC². Всё. что есть действительно энергия. Просто энергия так или иначе колеблется. Так, ну не совсем корректно я сказал, энергия так или иначе меняется. Общее количество энергии сохраняется, но она как-то движется по законам сохранения энергии. И если у нас есть застой, да, то есть вот как бы система может быть вот в застое, а может быть в движении. Но и так, итак в ней будет одинаковое количество энергии. Просто здесь энергия потенциальная, а здесь она кинетическая. И до тех пор, пока мы не переводим нашу потенциальную энергию в кинетическую, мы не зарабатываем, мы не решаем свои проблемы, мы не действуем, потому что мы потенциально или мы героически решаем проблемы внутри своей головы и ничего не делаем. То есть, смотри, получается, что и что я ещё услышал, да? То есть это вот такое, ну, ответление для тех, кто побоится, что мы тут страшной метафизикой занимаемся и эзотерикой.
Аа ещё я здесь добавлю, что а вот получается так, что в любом случае человек, который сидит с с раскраской дома или который находится на сессии нейрографики, он рисует свою судьбу. Только когда он делает это дома перед ноутбуком, он может далеко не всегда осознавать процессы, которые происходят. То есть, да, он также тёт свою судьбу, как ты говоришь, но вопрос, э, понимает ли он, что он закладывает? Потому что, как мы обсудили с тобой сегодня, действительно, при формировании вот этой базы, что есть моторика и есть какое-то продумывание, что-то происходит. Если я просто сбрасываю напряжение, то это решение только на сегодня. Но если я целенаправленно занимаюсь, то есть я знаю, как, ну, вернее, как я проясняю для себя, какой узор я хочу получить из своей судьбы, то вот про это тогда и получается нейрографика. Верно ли я тебя понял?
Да, ну, в целом всё так. На самом деле, опять же, есть там разные раскраски, там на доходы, на любовь, на отношения, но а мы будем просто сидеть их и разрисовывать. Мы будем опять же разрисовывать их как из нашего, так сказать, эго. Что такое эго? Это навязанные желания. То есть, допустим, увидели в Инстаграме мы классную там, не знаю, картинку семьи, там, я не знаю, вот тот же Джиган и вот его жена. Всё, какие они классные, у них дети, у них дом. Но опять же, они не знают этой внутрянки. Вот они сидят и, ну, и это прорисовывать надумано, то, что им общество, так сказать, навязало. А нейрографика - это про наше внутреннее, то, что может быть нам и не нужна такая там богатая семья, нам не нужны миллионные Инстаграмы, нам нужен, я не знаю, домик в деревне, любящий муж и там, я не знаю, собака и ребёнок. Вот что душа, допустим, у нас хочет. Либо хотят миллионы, опять же, идут там, рисуют, рисуют, рисуют, что-то там эти миллионы загадывают, загадывают, загадывают. А душе-то может нам и не надо этих миллионов. Душе-то, может быть, надо, я не знаю, там, ну, хороший доход, который будет удовлетворять наши истинные потребности. То есть нейрографика она про про наши истины, про наши глубины и про наше внутреннее, а не про что-то внешнее. То есть это, я говорю прямо такие базовые темы, с которыми люди приходят. То есть они, может быть, и впадают вот в эту депрессию, вот в эту апатию, потому что они не достигают того, что им навязали. То есть, может быть, их-то желания сидят внутри, и они вообще их не видят. И нейрографика, она, как сказать, открывает глаза. Вот на это у меня у самой а ну бывают такие навязанные желания и во и даже когда они ко мне приходят, у меня психика может быть даже вот с этим не готова. Это вот опять же про мы возвращаемся к уровню энергии, что нейрографика, она нам помогает вот этот уровень энергии взрастить. То есть это это не эзотерика. То есть действительно наше тело встаёт, потому что у нас есть энергия. Э как тело получает энергию, там кушаем, спим. И также через нейрографику она также нам приходит, как через еду, также как и через сон. Вот. А поэтому а здесь вот так вот.
Угу. И я могу тоже себя добавить, что Ой, какая прелесть к нам пришла в гости. Жизнь. Жизнь пришла.
Да, пришла жизнь. Пришла любовь. Я его называю.
Как её зовут?
Это он. Это Пиксель.
А это кру.
Собака-любовь. А у тебя всё связано с с цветами? Меня просто пиксель сразу вызывает ассоциации с разным с разными цветами.
Ну да, его так назвали. А это была собака моей подруги. Вот. Но потом так получилось, что это стала моя собака. Вот. И я не стала менять имя. Мне нравится у меня пиксель. Пикс.
Вот мальчик такой добродушный.
Ну добро пожаловать в эфир Просвета Пикс. Смотри, возвращаясь к теме, да, то есть где именно находится стык вот этот вот психологии и, ну, коучинга, нейрографики, как я вижу, он всё равно находится внутри самого человека. То есть, что через методы нейрографики, что через методы психологии, наша самая главная задача - это не привести человека к, как ты говоришь, миллионам, да, и к картинкам, которые находятся в запрещённых на территории России социальных сетях.
Угу. а в самом человеке. И вот это очень тонкий важный момент, который я для себя открыл, ну, не так давно, что, как мне кажется, большое количество а-а выгораний, мм, расстройств, э, в том числе и депрессий, да, и тревожность, это отработка нереалистично реализуемых целей, то есть не либо не тех целей, которые реально я хочу всем собой достичь. То есть бывает так, что я хочу достичь вот этой цели, но в это время есть подсознание, которое говорит: "Ты не хочешь, не ходит". Ну вот как а для девочек такой очень традиционный пример, когда женщина не может долго забеременеть. Вот что-то такое в её жизни происходит, что она не может забеременеть, потом что-то меняется, прокручивается и сразу всё становится.
Угу. Да. То есть подсознание говорить, там, допустим, не этот мужчина, не в этих условиях, да какая, да что ты вообще? Вот и даже люди, которые очень стараются, у них не получается. Или наоборот, да, то есть как бы человек такой типа: "А вот всё оп, готово". Да? То есть как так происходит? Потому что кроме нашего сознания есть подсознание, которого есть свои планы на эту жизнь. И если мы не в контакте с подсознанием, то мы можем много чего себе придумать, да, вот накрутить себе каких-то нереалистичных целей. Или они когда-то были реалистичными, например, а сейчас уже утратили свою ценность. И подсознание говорит мне больше, ну, как бы обрезает крылья, да, наше нашим планам и нашему расчёту. И просто на это не выдаётся энергия. Смотри, тогда встаёт вопрос: а нужно ли как-то подготовить себя? Потому что многие люди, я знаю, считают, что к сессии с психологом надо подготовиться, надо что-то почитать. Понятно, что, ну, это как бы очень забавно, и я понимаю, почему ты улыбаешься, но а ещё раз мне кажется важным проговорить, да, что важно ли что-то прочитать, подготовиться, подготовить запрос, может быть, с которым идти на сессию нейрографики или можно прийти и уже прямо на сессии понять, чего же ты хочешь?
А, ну, смотри, именно когда работаем в нейрографике, а здесь есть определённые правила. То есть групповая сессия, она идёт на одну тему. То есть я не могу, а поставить, например, сегодня к нам придёт 10 человек, а и там, я не знаю, пять рисуют деньги, два рисуют гармонию, три рисуют отношения. Нет, если мы собираемся, то вот мы подготавливаемся по запросу там м ну, допустим, опять же, да же самая гармония либо спокойствия, а подготавливаться, а, да, в принципе никак не надо. То есть главное себя собрать, пойти в эти внутренние, так сказать, изменения. Единственное, что я заранее присылаю обучающее видео, как рисовать нейрографичную линию и как её округлять. Вот, да, здесь, мм, важно, если это групповая сессия, да и в принципе индивидуальная, научиться округлять. Там нет ничего сложного. То есть буквально ты посидел, ну, не знаю, 5-10 минут потренировался, всё. какой-то, ну, самое главное - это внутренний настрой, желание, и дальше уже процессы будут разворачиваться сами, а, на вот этой вот сессии. То есть люди, а, удивляются вообще, что может происходить. А они говорят, что, ну, что за чудеса? Ну, нет никаких чудес. Это чистая психология. То есть, а, нейрографика - это психология в соединении с коучингом. Никакой магии, никакой эзотерики там нету. Да, иногда м я могу это транслировать, так сказать. Давайте загадаем желание. Ну, такие темы я тоже как бы делаю и сессия. А, но загадываем мы их правильно. То есть, что надо нашей душе? Мы меняем опять же энергетику под эти желания. И, допустим, какие-то желания, люди понимают, что они навязаны и уже пофигу, что они не сбываются, а какие-то реально так вот м как сказать помогает нам мир, то есть откликается на наше состояние, что оно может бываться одним за другим. То есть вот скоро Новый год. И на своём примере, опять же, я расскажу, мм, ну, мне, в принципе, всегда они, вот, так сказать, тема желания, она сбывается, но опять же я не вижу в этом ничего эзотеричного. Это я я очень
Много работаю над, ну, над собой, над своим мышлением. И пару лет назад, а я, ну, так много рисовала, наверное, около 2 месяцев. И у меня действительно вот последний рисунок, на котором я прописывала свои желания, они вот как-то начали сбываться один за другим. То есть вот, вот просто элементарно мне подарили классную поездку на Новый год, там в Шарманшейк с крутой компанией. Причём всё было классно. И мне подарили обучение на права. Я была в очень классных отношениях там. И переехала я на тот момент.
Но главное, главное подходить к этим желаниям, опять же, м, чтобы вот внутреннее состояние было не в тревоге, что я хочу этого, а вот в спокойствие. То есть, и опять же, мне кажется, психологи помогают к этому подготавливаться, потому что если опять же наша желание, желания-то мои исполнились, но, допустим, а если разбирать меня с психологической точки зрения, а я этого не стесняюсь, я говорю абсолютно честно, да, у меня были классные отношения, я благодарна своему бывшему партнёру, то есть всё это проработано, но эти отношения, ну, не закончились они с семьёй, потому что внутри у меня находились страхи, находились травмы, которые на тот момент я ещё не проработала, я их не видела в себе.
Я ещё всё говорю очень классно, говорю, наш партнёр, вот если я вообще м за то, чтобы люди прорабатывали также, ну, работали над собой в отношениях, потому что когда ты один, ты знаешь все там свои минусы, ты знаешь там все свои плюсы и минусы ты проработал. Но когда ты идёшь в отношения, а партнёр тебе подсвечивает много всего, так сказать, интересного. И вот здесь важно, а-а, важно поработать тоже над собой, а неважно, один-то или в отношениях. Вот.
То есть, а, чреватая сторона наших желаний, когда мы всё-таки вот они навязаны, вот эти вот, они сбываются, но вот не так, как надо твоей душе. Вот. Или они, например, сбываются, но не радуют уже, да? То есть как бы это говорит о том, что надо уметь ставить, да? То есть одно дело, когда ты рисуешь на миллион рублей, да? А другое дело, когда ты ставишь вопрос: "А как я хочу получить этот самый миллион рублей?" >> Да, потому что вариантов-то много как. И не все они приятные, благозвучны, может быть, даже. Вот.
И мне очень симпатично сейчас, что ты развернула это в свою сторону, что вот, э, круто именно, когда люди, ну, как бы понятно, что ты работаешь собой уже больше 5 лет, и поэтому, конечно, ты способна поставить так вопрос. Но я снова и снова прихожу вот к этому, что если у меня что-то не сложилось, то встаёт вопрос: а что во мне привело к тому, что у меня это не сложилось? Это очень круто. И, э, здесь я вспоминаю такую притчу о старой еврейской бабушке, которая учила свою внучку, как ей жить. И вот бабушка говорит внучке, что милая моя, тебе предстоит очень много работать с собой, прежде чем он станет идеальным. Вот >> это точно.
Вот эта история действительно очень круто работает, что прежде чем мы найдём идеального человека, мы неплохо бы самим для себя стать идеальными людьми, чтобы, ну, не идеальными, о'кей, да, но такими, с которыми нам комфортно быть внутри, чтобы нам не требовалось бежать от себя. И, как мне кажется, вот это ключевая проблема, что современному человеку очень тяжело от себя никуда не сбегать. Честно, я иногда провожу практикой, вот идеальная практика. Просто офигенная. А лежать ровно 15 минут и ничего не делать, вообще ничего. >> Да, слышала такой. >> То есть не просто не делать, там, допустим, в телефоне лежать, нет, вообще ничего. Смотреть в потолок 15 минут. Если вы попробуете это когда-нибудь, вы поймёте, насколько быстро вы от себя сваливаете. И честно скажу, что у меня хватает, ну, минут на пять, на семь. Это досталось у меня долгими годами тренировок. Вот.
И что я здесь хочу подсветить, что, как мне кажется, да, сейчас, как я вижу, что нейрографика - это способ побыть в контакте с собой не пять и не семь и даже не 15 минут, а честные 2-2,5 часа, при которых ты не сбегаешь. И ты озвучивала как бы разные эффекты, которые возникают при этом, что у кого-то может возникать, ну, дискомфорт там, что появляются причины для того, чтобы пойти заняться делами. Я тут какой-то фигнёй занимаюсь. Ой, надо бы, что-то мне стало страшно, некомфортно и всё. И это естественные процессы, которые возникают, когда ты бежал от себя год, два, 5, 10, всю жизнь, а тут ты наконец-то хотя бы на 2-4 часа встретился с собой и остановился в этом. И созерцаешь всё то, все те последствия, которые случились за это время.
Но самое-то главное получается, ты не просто созерцаешь эти последствия в ужасе. Ну, по сути же, действительно, мы заходим на одно и то же, да, чтобы встретиться с собой и в нейрографике, и в психологии встретиться с собой, выстоять при этом и не избежать от себя. >> И после этого, >> да. >> А, >> да-да-да, да, я просто подождаю. Да. И после этого уже, а, придумать, а как я хочу дальше, где-то придумать, где-то почувствовать, потому что частично мы создаём себя из ничего. Все наши планы и цели, они, ну, как бы нам не по наследству достались. Мы их либо взяли и забрали с себя, либо вообще придумали из ничего. И даже этот эфир, по сути, мы с тобой рождаем из ничего. То есть у нас, ну, как бы можешь сказать, правда или нет, но у нас не было никакого плана. У нас была просто тема и всё. И мы сейчас из ничего рождаем уже вот 40 минут какое-то пространство. И по сути так и происходит в жизни.
Если я создаю пространство, но если я сбегаю каждые 3 минуты от себя в телефон, в детей, в работу, в страхи, в тревожность, в то, что я ничего не стою или наоборот, боже, какой я прекрасный. То есть, если я сваливаю постоянно от того, что происходит, то нет пространства для того, чтобы проявилось моё настоящее и отпало то, что лишнее. >> Да, это точно у меня. Ну вот, а ты классно сказал, что а человек здесь не 5 минут находится, ну там в состоянии собой не 15, а целых там 2-2,5 часа. Кто-то и три. А вот я занимаюсь с одной м прекрасной своей клиенткой, женщиной, люблю её, обожаю. А у неё была там не очень хорошая ситуация по здоровью. Я не могу пока раскрывать прямо вот всё подробно. Разрешение я не спрашивала, но объясню образно. У неё очень там есть проблема по здоровью. И вот во внешнем мире она вот эту боль она чувствует. Но когда она идёт со мной в работу, она говорит: "Юля, я, говорит, я так наслаждаюсь, я вообще отвлекаюсь, я забываю, что у меня есть эта боль". Вот.
И вот на эти 2 часа она входит вот в тот контакт с собой, где нет каких-то проблем, где нет каких-то забот, где нет вот этой бытовухи. Она просто погружается. Мало того, что в психологический метод для женщины, я говорю, плюс это ещё творчество, то, что доставляет ей вот эту истинную энергию наслаждения. И вот хотя бы там на 2-3 часа вот душа получает то удовольствие, которое она не может получить вот в повседневной нашей суете. >> Угу. >> Вот. И знаешь, как мне кажется, это реально, ну, звучит это как очень эффективный метод, но я ещё считаю, что хорошо, когда задействованы оба полушария. То есть когда мы после того, что случилось какое-то изменение и мы его >> прочувствовали, мы можем ещё и, ну, условно так, знаешь, а доусадить его в психику. Ну, в психологии эта штука называется интериоризация, да? То есть, когда, а-э, не просто ко мне пришла как не просто пришло чувство >> или не просто пришла идея, >> а когда оно создало такое ощущение, как а вот оно >> вот когда дошло, вот это интериоризация называется. Вот.
И как мне кажется, что ценно, когда такие вещи дополняются последующим ещё обсуждением. То есть, а что со мной случилось и что, условно говоря, было стало? У нас так, например, работают, э, в нашем проекте Просвет, а, открытые диалоги. То есть это такой формат, в котором, вообще говоря, нет специалиста, вот там психолога, психотерапевта. Это группа людей, которые собираются по тематике, там, например, что у меня вот, ну, у нас всех тут расстройство настроения, депрессия, тревога, и люди просто обсуждают, как у них дела. А потом ещё обсуждают, что изменилось за вот эти там час, два-три, в зависимости от того, сколько идёт группа. И частенько происходит удивительно, да, то есть люди вроде как ничего ничего такого не сделали вот такого, да, то есть не было такого прямо терапевтического процесса, да, битва за любовь, как я это называю, да, что там типа нет, мне надо отстоять, что >> семейная психотерапия часто грешит вот этой битвой за любовь, когда там всё крики, истерика, посуда, вообще как будто бы ничего такого не произошло. Или как в случае с нейрографикой, ты просто пришёл и порисовал, казалось бы, но что-то внутри важное произошло, и теперь неплохо бы это, ну, как-то проговорить, да, то есть ещё раз прояснить себе, что со мной произошло. И в этом, как мне кажется, сила и терапевтических групп, и открытых диалогов. И люди частенько говорят: "Я не понимаю, как так произошло, но мне стало легче". Да, то есть мне стало лучше, мне стало яснее. Я уверен, что также люди выходят из сессии нейрографики, когда, ну, по-честному, зашёл, побыл или побыла и сохранила этот результат. И если его проговорить, он ещё как-то чуть лучше усаживается в психику, ещё больше интериоризируется, и тогда больше шансов на то, что вот эта новая нейросеточка, ведь, ну, есть некоторые нейросети в нашей голове, которые формируются всю жизнь, те, которые сформированы в детстве, да, то есть а почему я бедный человек? Вот это бедное мышление, например, да, мышление, то есть я мыслю категории недостатка всегда, >> да? И это то, с чем я сталкивался в своей жизнью. То есть постоянное мышление категории недостатка вызывает ощущение, что по-другому никак. И если это формируется 10, 20-30 лет, то новая нейросеточка, которая появилась, ей сложно, потому что она одна будет противостоять старому объёму, который будет, ну, пытаться её также перепрошить. И тогда здесь дополнительный, может быть, какой-то разговор за чашкой чая. Он как будто бы ещё усиливает вот этот эффект, и тогда усаживается это всё в психику лучше. Я лично наблюдал такие эффекты, когда на семинарах, а там, допустим, идёт семинар целый день плотно, интенсивно, и после этого люди сидят у камина за столиком и дообсуждают. И вот на дообсуждении частенько у человека возникает такое, и вот вот это вот, а, оно дороже всего, потому что тебе могут бесконечно долго рассказывать правильные теории о том, как жить. Ты можешь бесконечно долго лататься там вот этими м ну там вот раскрасками, сидя дома у ноутбука. Но вот если не произошло фундаментального вот этого сдвига и инсайта, да, и не сформировалась новая нейросеточка, которая будет дальше, ну, может получить развитие, то есть так мы и формируем новых себя, по большому счёту, тогда оно не закрепляется и может быть на следующее утро уже переобъяснено старой нейросетью. И вот наша задача, получается, создать максимум возможности, чтобы это всё как-то научилось взаимодействовать и чтобы это уже выросло новое. >> Угу. >> Поэтому, собственно, у меня и возникла идея, в которую я приглашаю и тебя, и других людей, которые могут заинтересоваться. Мы в Нижнем Новгороде находимся, поэтому мы в Нижнем планируем 7 декабря провести открытую та, ну, не открытую, а провести именно вот такую сессию по нейрографике плюс обсуждению. И, мм, для того, чтобы присоединиться вот к этой сессии, можно написать мне или Юле в личные сообщения, пожалуйста, мы с большим удовольствием вам ответим, расскажем, что, где, когда, ну, когда вы уже знаете. Вот. Но так в целом я вижу большое пространство для того, чтобы с одной стороны поработать со своей творческой, подсознательной частью, а с другой стороны так вот поговорить о том, что для меня это значило, как для меня это уложилось. И тогда возникает общий интегральный эффект. Мы задействуем оба полушария таким образом. И оно тогда складывается в единое представление о том, как мне строить свой собственный баланс. Для меня баланс был темой последних 5 лет. Мне пришлось его соть достаточно глубоко, и поэтому >> сейчас выходить в баланс мне становится всё легче и приятнее, а тем более легко и приятно выводить других людей в баланс. Что ты испытываешь, когда люди после сессии чувствуют себя лучше? >> А это чувство вообще даже не, ну не описать. А бывает такое, что они не сразу делятся своими результатами. Кто-то может вообще мне спустя там 2-3 месяца написать. А в любом случае я слышу только мне стало спокойнее, мне стало гармоничнее как-то вот так как у меня, ну, я организовываю такие женские круги, то есть и темы у нас такие вот более на женскую энергию, они вот кто-то получает какие-то такие реально классные плюшки, подарки, там муж там комплименты делает, подарок подарил, там дети спокойнее становятся. Мужчина там подал руку, когда выходили из автобуса. Вот такие моменты. Но как раз-таки, а на этой неделе люди мне стали говорить: "Юль, спасибо, что ты появилась в нашей жизни. Благодаря тебе мы меняем её". И у меня просто слёзы на глазах, потому что я человек эмпатичный. И я понимаю, что я не зря занимаюсь, так сказать, своей миссией, вот этой коучингом, психологией через нейрографику, потому что люди становятся, так сказать, увереннее. Люди начинают верить в себя, они становятся спокойнее, они понимают, что есть люди на этой земле, которые им помогут выйти из этого состояния. И вот ты как раз-таки затронула про наш мозг, про полушарие. Точно могу сказать, что вот буквально 17 ноября в Сколково а проводился научный там эксперимент, что-то такое. Человек сидел, рисовал нейрографику, к нему подключались приборы, а точно работает правое полушарие нашего мозга. То есть как раз-таки это за творчество, за наши мечты, за наши цели, которые отвечают. И по поводу группы. Группа - это, на самом деле, тоже классный метод, который я попробовала в августе. А мой друг, он фасилитатор. И а что я опять же обнаружила, я думаю, что, ну, это в совокупности я работала тоже, я люблю объединять разные методы там. И я заходила на группу, что я хочу там зарабатывать такую-то сумму, а в итоге я поняла, что я хочу вообще закончить отношения, которые меня там тянут вниз, мне это не надо. Но опять же, я говорю, если бы там, допустим, нейрографика, возможно бы я к этому и не пришла. Я бы как зашла с этой темой, так и сидела бы с ней. А тут опять же собирается-то, ну, люди созвучны нам. То есть, мм, когда собирается группа, у всех почти одинаковые проблемы. И кто-то может кому-то подсветить: "Блин, так я же в этой ситуации так же поступаю. Так, а мне-то надо по-другому. И вот и вот этот инсайт, который происходит, ну вот он буквально там в течение дву или трёх часов. >> Поэтому, да, >> а а мы с Денисом приглашаем вас 7 декабря, а напишите нам личные сообщение. То есть будет мегакрутое пространство, которое в любом случае, но чем-то вам поможет. То есть я как нейрограф, Денис как психолог, а мы раскроем какие-то глубокие темы, мы сможем вам чем-то помочь. Люди, которые будут находиться вокруг нас, вас, они будут такими, ну, м, так сказать, поддерживающими друг друга. Не знаю, когда я собираю вот такие групповые сессии, коучинговые, психологические, люди вот приходят, ну вот такие, как сказать, может быть, у них и есть проблемы, у них есть там апатия, депрессия, но у них у всех, вот у всех, мне кажется, людей где-то в глубине души есть доброе сердце и пространство это, ну, так сказать, помогает раскрывать через психологические методы. И поэтому я думаю, что будет будет тепло, будет заботы, будет с любовью, а будут и научные подходы, но будет очень классно. >> Будет много души, >> да, будет много души. Вот. Да. Ну то, чего, мне кажется, как, ну, нам не хватает, это вот в нашей повседневной жизни преобладает эгоизм наш. То есть мы можем не замечать какие-то моменты, а после сессии люди радуются, я не знаю, элементарным вещам. Вот я говорила, у меня была женщина, кстати, меняются люди в любом возрасте. У меня была женщина, она очень классная, ей там что-то 65 пс. И ей так было приятно, когда я просто мужчина подал руку из автобуса. Ну вот кто-то вот скажет: "Ну, подал и подал". А кто-то скажет: "Блин, да как классно, спасибо за это". И вот такие вот из каких мелочей создаются там, сказать большие, глобальные наши мечты и цели. >> Знаешь, я хочу здесь чуть-чуть дополнить, да? То есть ты так сказала интересно, что типа, ну, чем-то мы поможем. И здесь может такой типа человек задать вопрос, типа, а как это вот, ну, что зачем это я пойду, если я не знаю, зачем я пойду? Но ты очень круто показала, как ты приходила на сессию с одним запросом, а ушла вообще с другим решением. То есть типа вот кажется и всегда так кажется вот что у нас есть какая-то проблема, которая ключевая, и вот если её решить, то всё, всё сложится. А потом оказывается, что под этой проблемой была какая-то настоящая, которую-то как раз и нам, которая нас давно уже тянет, но мы, например, с ней так свыклись, что мы уже не можем её отделить от себя или какой-то такой способ себя вести, способ жить вообще, да? То есть вот расстройство настроения - это чистый способ жить. Я не знаю, как донести это коротко, потому что у меня не получается 7 лет своего опыта впихнуть вот так вот в пару предложений. Но жизнь в депрессии, жизнь в постоянной тревожности, жизнь вот в апатии - это способ жить, который можно поменять. И сделать это можно легко и приятно. Для этого не обязательно ходить годами к в психотерапию и страдать там реально, как ты сказала, тратить миллионы. >> Угу. Для этого достаточно лёгкие, простые шаги. Прийти порисовать, да, прийти на кино, прийти. Я вот ещё буду устраивать в декабре, а, интересный тренинг под названием, а, автор судьбы, да, то есть прийти к себе в гости. Прийти к себе в гости и посмотреть, а что я из себя представляю, да, вот, э, разными способами, разными путями мы выстраиваем контакт с собой. Я не знаю, как ещё лучше донести вот эту мысль, нежели просто вот поулыбаться в камеру. [смех] Как как-то это вот очень свободно внутри, даже когда кажется, что вокруг мрак тяжело и лучше никогда не быть. >> Бывает. И для того, чтобы стало легко, свободно и можно, стало возможно жить в любых условиях, в любых обстоятельствах, нужно сделать первый шаг. Приходите. Да, главное сделать первый шаг. >> Спасибо тебе большое, Юль, за то, что ты так помогла раскрыть вот эту тему именно с нейрографикой. Мне супер откликается, честно. Ну, поэтому я и предлагаю, да, вот эту штуку сделать совместную. А, ну и я уверен, что для тех, кто, возможно, внутри себя обесценивает эти методы, что типа да, фигня, какие-то писульки, рисульки, >> я тоже когда-то обесценивал, но сейчас я могу сказать, что, ну, то есть был такой типа нет, надо всё решать как бы мозгами через голову, там, вот это всё. А что, если попробовать по-другому? >> Да, попробовать через душу. Ну что, тогда до встречи в декабре и до новых встреч, может быть, и в самом Просвете. Буду рад тебя видеть с новыми темами. >> Всё, пока-пока.