١٠ حاجات كدا كدا هتندم عليهم في نهاية حياتك

لاحظوا أن الناس في نهاية حياتهم يكون لديهم ندم تجاه أشياء معينة، فقاموا بدراسة ليروا ما هي أكثر الأشياء التي يندم عليها الناس. واكتشفوا أن هناك أشياء متكررة عند معظم الناس. ولذلك، حتى لا تكون أنت أيضاً واحداً من ضمن الناس الذين سيندمون على نفس هذه الأشياء، اليوم، إن شاء الله، أحضرنا لك عشرة أشياء يندم عليها الناس حتماً في نهاية حياتهم. فاحرص على الانتباه لها وحاول التقليل منها قدر الإمكان حتى لا تندم أنت أيضاً. فهيا بنا نكتشف ما هي هذه الأشياء العشرة. هيا بنا. [موسيقى]

السلام عليكم. ما الأخبار؟ وأهلاً بكم في فيديو جديد من دروس أونلاين.

مباشرةً مع أول شيء أو رقم واحد: ستندم أنك اتخذت قرارات وأنت غاضب.

متى كانت آخر مرة اتخذت فيها قراراً وأنت غاضب وخرج صحيحاً أو لم تندم عليه فيما بعد؟

وأنت غاضب، تكون ترى الأشياء بشكل مختلف تماماً. والصورة التي تراها هذه ليست الحقيقة، بل هي صورة متأثرة بغضبك وانفعالك. وحتى لو بدا القرار الذي ستتخذه وأنت غاضب منطقياً جداً جداً جداً في لحظة الغضب هذه، فالحقيقة أنه ليس كذلك على الإطلاق، وستعود فيما بعد لتندم على هذا القرار.

حاول قدر الإمكان ألا تغضب أصلاً. وإذا غضبت، فحاول أن تتحدث مع نفسك أو تهدئ نفسك داخلياً. وتقول لنفسك: متى كانت آخر مرة غضبت فيها وانفعلت بالفعل ثم لم تندم؟ لا، أنت تندم وتلوم نفسك وتذهب للاعتذار أيضاً.

حاول أن تقول لنفسك: لم لا نغضب هذه المرة؟ لم لا نطيل بالنا قليلاً؟ وبالفعل، صوت العقل يكون موجوداً، لكنه يبقى في الخلفية هكذا، ويكون صوتاً خافتاً جداً لا تستطيع أن تسمعه لأنك غاضب وأفكار الغضب والتكسير والخناق والانفعال مسيطرة عليك. فلو هدأت لعشر ثوانٍ فقط، ستسمع صوت العقل وستجد أن هناك حلاً أو قراراً مختلفاً تماماً عن القرار الذي ستتخذه وأنت غاضب.

أي حديث النبي صلى الله عليه وسلم: "ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد من يملك نفسه عند الغضب".

أنا زمان كنت أظن أنها "ليس الشديد بالسرعة" أي الذي يتسرع ويتشاجر أو يتهور أو أياً كان. ولكنها "ليس الشديد بالصرعة" أي الذي يصرع الذي أمامه. أنت هكذا شديد أنك تصرع وتغلب وتضرب الذي أمامك. لا، هذه ليست شدة على الإطلاق، ولكن الشديد هو الذي يمسك نفسه ساعة الغضب. الذي يستطيع أن يلجم نفسه ولا ينفعل أو يتفاعل مع الموضوع. بالمناسبة، "السرعة" و"الصرعة" يعني كلاهما يعطي نفس المعنى، أنك لا تتسرع في صرع الذي أمامك وطول بالك.

وهناك صورة ذهنية أريدها فقط أن تلتصق بك أو تعلق بذهنك. وهي: لو كنت تقود السيارة والدنيا شبورة أو ضباب، أي هناك ضباب حولك. هل من الحكمة أن تزيد السرعة، أن تتسرع، أن تزيد البنزين؟ أم الحكمة أن تتريث وتهدأ وتمشي ببطء حتى ينقشع هذا الضباب؟

أنت كذلك وأنت غاضب، تكون الدنيا أمامك ضبابية. أنت لا تكون ترى جيداً، فليس من الحكمة أن تتسرع وتتهور، طول بالك. لا تتخذ قراراً وأنت غاضب لأنك مئة بالمئة ستندم عليه فيما بعد.

رقم اثنين: ستندم أنك لم تشارك مشاعرك ولم تقل "أحبك".

لا تفزع، كلمة "أحبك" هذه كلمة جميلة، لكن طول بالك معي.

يعني من الصعب أو كان من الصعب علي، وأظن صعباً على ناس كثيرة جداً، أن يقولوا لمن يحبونهم أنهم يحبونهم.

أن تقول لوالدك أو والدتك، لإخوتك، لأصدقائك، للناس الذين لهم فضل عليك أنك تحبهم، يكون صعباً عليك جداً. وتقول لنفسك: حسناً، هم بالتأكيد يعرفون أنني أحبهم.

يعني هم نعم، قد يكونون يعرفون أنك تحبهم. ولكن عندما يسمعون هذا الكلام منك أو عندما تعبر لهم عن هذا الحب وهذا الامتنان، يعني الموضوع يكون مختلفاً 180 درجة.

لو والدك أو والدتك موجودين، فهذه نعمة كبيرة جداً تستحق الشكر. ويجب يجب يجب أن تذهبوا وتقولوا لهم أنكم تحبونهم. يجب، صدقني، الموضوع يفرق.

لا تنتظر، لا تؤخر الموضوع حتى لا تندم وتعود لتقول: يا ليتني عرفتهم كم أحبهم.

اذهب، اذهب وعرفهم حالاً بعد هذا الفيديو. أقول لك: أوقف الفيديو، اضغط إيقاف، أوقف الفيديو واذهب حالاً وقل لهم.

ولو أنت مسافر، اتصل عليهم وقل لهم أنك تحبهم. ولكن لو أنت مسافر، يعني خلافاً في وسط المكالمة حتى لا يفزعوا. لأننا لسنا معتادين أن نسمع منه أنه يقول لنا أنه يحبنا، ونحن نعم نعرف وكذا، لكننا نفزع عندما يقول أحد: هل أنت بخير؟ هل أنت تمام؟ هل صحتك جيدة؟ لقد أقلقتنا.

يعني عرفهم أنك تحبه. وهذا القلق بالمناسبة بسبب أننا لسنا معتادين على هذا الشيء، لسنا معتادين أن نعبر عن مشاعرنا بهذا الشكل.

وطبعاً لا أحتاج أن أوضح لك أن تعبر عن مشاعرك هذه للناس الذين يصح أن تعبر لهم عن مشاعرك. يعني إخوتك، أهلك، والدك، والدتك، أصدقاؤك، زملاؤك في العمل، ليس شخصاً آخر. هل تفهم؟ طبعاً أنت تفهمني، ليس شخصاً آخر على الإطلاق. الشخص الآخر هذا لا يصح أن نقول له أننا نحبه، ولكن يصح أن نذهب ونتقدم.

فشارك مشاعرك قدر استطاعتك. وصدقني، الموضوع رغم أنه يبدو صعباً، لكن بعد أن ترى أثره بالفعل، ستقول: لا، أنا أحتاج أن أعبر عن هذا الموضوع أكثر. أن أي شخص أحبه أذهب لأقول له أنني أحبه. وأنا أريد أن أقول لك أنني أحبك. رأيت كم هي جميلة؟

رقم ثلاثة: ستندم أنك قدمت عملك على عائلتك.

هل رأيت في حياتك أحداً في نهاية حياته يندم أنه لم يعمل بما فيه الكفاية وكان يتمنى أن يعمل أكثر؟

العكس تماماً هو ما يحدث. الناس تندم أنها أهلكت نفسها وعمرها في العمل على حساب أشياء أخرى أهم بكثير.

يعود ليقول: يا ليتني قضيت وقتاً أكثر مع عائلتي. يا ليتني حضرت المناسبة الفلانية. يا ليتني لم أضيع عمري وأفنِ صحتي في العمل وأهملت العائلة.

انظر يا صديقي، العائلة دائماً تأتي أولاً. هي أهم شيء في الدنيا، هي التي تعمل لأجلها أصلاً.

يعني أنت تذهب للعمل لتوفير سكن ومأكل ومشرب والرفاهيات التي تحتاجها عائلتك ليكونوا سعداء، ليكونوا مرتاحين.

فلا تدع العمل ينسيك الغاية من الموضوع، ينسيك ما هو الشيء الأهم الذي تعمل لأجله أصلاً.

فلو وُضع الاثنان في مواجهة بعضهما، دائماً أعطِ أو اجعل الأولوية للعائلة. ولن تندم ولا مرة أنك قدمت عائلتك على أي شيء آخر، ومنهم العمل. ولكن ستندم دائماً وكل مرة لو قدمت العمل على حساب عائلتك.

العمل يُعوّض، ولكن العائلة لا تُعوّض يا صديقي.

وطبعاً لا أريد أن يُفهم أن هذه دعوة للتراخي والكسل وأنني لا أعمل وأنني دائماً مع العائلة. لا، وقت العمل اعمل بجد، ولكن بعد أن تنتهي ركز في الأشياء المهمة، ركز مع عائلتك. العمل لن يذهب إلى أي مكان، والعمل لا ينتهي، ولكن وقتك مع عائلتك للأسف قد ينتهي في أي وقت.

أعد ترتيب أولوياتك، ودائماً العائلة تأتي في المقام الأول.

رقم أربعة: ستندم أنك أهملت صحتك ولياقتك.

انظر، قد لا تكون تشعر بأهمية هذا الموضوع الآن. أنت ما شاء الله في عنفوان صحتك، شاب عشريني أو في منتصف العشرينات. لا يوجد أي شيء يؤلمك، لا تشتكي من أي شيء، الحمد لله. تأكل كما تريد، تسهر وتواصل الليل، والدنيا على ما يرام.

ولكن يؤسفني أن أقول لك أنه لا يوجد شيء يمر دون حسابك. أي شيء تفعله ستحاسب عليه سواء الآن أو لاحقاً. والحساب الذي يأتي لاحقاً يكون كثيراً وكبيراً.

آثار نمط الحياة الذي تعيشه تبدأ بالظهور، يعني في منتصف الثلاثينات هكذا وأوائل الأربعينات. تجد أنك اهتززت، لم تعد نفس الشخص الذي كنت عليه سابقاً. أصبحت عندما تأكل في الليل متأخراً وتنام، يأتيك حموضة ويأتيك حرقان ولا تستطيع النوم، والدنيا تفسد تماماً.

مستوى الطاقة والنشاط الذي كنت فيه، كنت تقوم كالسوستة من على الكنبة. الآن تقوم وهناك أشياء تطرقع وهناك أشياء تطرطق. يعني والله، هناك أناس في العشرينات يحدث لهم هذا الموضوع الآن.

إهمالك لصحتك سواء في التغذية السيئة أو في عدم الحركة، يكون له آثار متتابعة وتأتي مع بعضها مرة واحدة. سواء كان نقصاً في الفيتامينات فتجد عندك صداعاً دائماً ودوخة وكسلاً وقلة نوم. الموضوع مرعب فعلاً ومتعب جداً، وأنا أؤكد لك هذا لأنني بالفعل مررت بهذه المرحلة منذ فترة ليست ببعيدة، والموضوع صعب جداً. أنت فعلاً تشعر بأنك يعني شعور سيء جداً.

فكلما بدأت تهتم مبكراً سواء بالتغذية أو بالرياضة أو الحركة، كلما خفت الفاتورة التي ستحاسب عليها لاحقاً شيئاً فشيئاً.

والشيء الجيد أنك دائماً تستطيع أن تبدأ الآن. دائماً تستطيع أن تعوض ما فاتك، وإن شاء الله تصل إلى نتيجة جيدة. وفعلاً النتائج تكون سريعة، قد تجد نتيجة بالفعل بعد أسبوعين اثنين فقط. ستجد أن نومك تحسن، طاقتك تحسنت، تركيزك زاد. كل هذه الأشياء تظهر بمجرد أن تضبط أكلك وحركتك أو أن تمارس الرياضة.

أنا أعرف أن الموضوع يبدو كشيء: "أه طبعاً الرياضة جيدة" وما إلى ذلك. ولكن يا صديقي، الموضوع الآن أصبح ضرورة مع نمط الحياة ونمط العمل الذي نعيشه الآن.

لو لم تتحرك وتمارس الرياضة أصلاً، بعيداً عن أن صحتك يعني ستتأثر بهذا الموضوع بشكل سلبي، نفسيتك أصلاً ستتأثر بهذا الموضوع.

الواقع الآن يقهر الناس، يسحق الناس. فلو لم يكن لديك شيء تخرج فيه هذه الطاقة السلبية أو القلق والتوتر والكلام هذا كله، لا يعني لن تستطيع.

فحافظ على صحتك الآن لتدعم نفسك لاحقاً. يعني جسمك وصحتك عندما تبنيهما في شبابك، سيدعمانك في شيخوختك.

يعني للأسف الشديد، هناك قصة حقيقية حدثت لصديق لي مؤخراً. يعني شاب لا يزال في أواخر الثلاثينات، ولكنه مدخن شره، مدخن شره يعني. فجأة هكذا، سكتة قلبية، مات بدون أي مقدمات.

لكنه فعلاً كان من الممكن ألا يتناول الفطور ولا الغداء، ولكنه يقضي الأمر كله سجائر.

فلا تظن أن هناك شيئاً يمر دون حساب، كل شيء تفعله بحساب.

رقم خمسة: ستندم أنك فقدت التواصل مع أصدقائك ورفاقك.

الرفاق والأصدقاء من نعم ربنا علينا في الدنيا. خاصة يعني لو كانوا رفاقاً صالحين هكذا وجدعان.

أنت قد تكون تحمل هموم الدنيا كلها. وبعدين تذهب لتجلس مع أصدقائك أو صديق واحد حتى وتفضفض له وتحكي له. ستجد أن هذا الحمل الثقيل جداً خف لوحده حتى لو المشكلة لم تُحل بعد. فقط بمجرد أن يكون لديك شخص تفضفض له، تجد أن الدنيا تهون.

أيضاً، قد تتمكن في عز المشكلة من المزاح والسخرية من المشكلة. وفجأة، المشكلة التي كانت تسود حياتك وفعلاً الدنيا مظلمة في وجهك، فجأة تجد الدنيا نورت هكذا والموضوع خف وهان.

ولكن للأسف الشديد، مع الوقت، الأصدقاء يتغربلون. أنتم تكونون كثيرين، ثم يقل العدد شيئاً فشيئاً حتى يصفو على واحد أو اثنين على الأكثر.

الذي يتزوج يُشغل، الذي يعمل يُشغل، الذي يسافر يُشغل، والدنيا تلهي الجميع.

قد ترون بعضكم في يوم الإجازة. قد ترون بعضكم كل شهر، كل شهرين. الموضوع يبدأ يعني بالابتعاد شيئاً فشيئاً حتى تفقد التواصل بالفعل، ربما لشهور لا تعرف شيئاً عن أصدقائك.

طبعاً هذه ظروف الحياة ولا أحد يستطيع أن يفعل حيالها أي شيء. ولكن حاول قدر الإمكان أن يكون هناك تواصل مستمر بينك وبين أصدقائك.

لو مجموعة على الواتساب. لو اجتماع زوم كل أسبوع أو كل أسبوعين أو أياً كان. لو تستطيعون التجمع ولو حتى مرة في الشهر.

يعني أنت لا تحتاج أن أقول لك أن الأصدقاء من الأشياء التي تهون عليك الدنيا. فحافظ قدر الإمكان على التواصل مع أصدقائك الجيدين، مع أصدقائك الصالحين الجدعان. حتى لا تندم في الأيام القادمة أنك انقطعت بالفعل الصلة بهؤلاء الأصدقاء، ولا تعرف عنهم شيئاً، وأصبحت تسير في هذه الدنيا وحدك.

رقم ستة: ستندم أنك كنت قلقاً طوال الوقت على كل شيء.

للأسف الشديد، نمط الحياة الذي نعيشه الآن يجعلك دائماً في حالة قلق. قلقاً من كل شيء، قلقاً على كل شيء، الصغير قبل الكبير.

أي مشكلة تحدث في أي مكان، تجد أنك تتفاعل معها وتقلق وتنضغط. وبعدين تكتشف: "ما شأني؟" وتنام وتصحو في اليوم التالي لتجد مشكلة أكبر فتخاف وتقلق وتنضغط، وبعدين تمر وهكذا. نحن في نفس هذه الساقية كل يوم.

القلق كأنك تحضر النظارة المعظمة هذه أو المكبرة التي تعمل تكبيراً على الأشياء. فتكبر الأشياء الصغيرة وتضخمها جداً، وتشعرك أن الموضوع كبير وضخم وليس له حل. وفعلاً هذا يؤثر عليك بشكل سلبي جداً.

وكلما فكرت في هذه المشاكل، كلما كأنك تعمل تكبيراً على الشيء، حجمه يكبر. وبعد قليل تكتشف أن الموضوع كان أسهل وأصغر بكثير مما تتخيل. والموضوع كان عبارة عن بالونة منفوخة على الفاضي وانفجرت. ولم تكد تلتقط أنفاسك، هوب، تجد شيئاً آخر جاء تحت النظارة، وأنت أيضاً ما زلت تعمل تكبيراً، والموضوع أيضاً يسير في نفس هذه الدورة.

هناك مقولة لفيلسوف روماني اسمه سينيكا يقول: "He who suffers before it's necessary suffers more than necessary." يعني الشخص الذي يقلق ويتوتر قبل أن يفترض به أن يقلق ويتوتر، يقلق أكثر بكثير مما يفترض أن يقلقه.

الذي هو يعني ماذا؟ هل تعرف مثلنا الذي هو "وقوع البلاء وانتظاره"؟ أن انتظار البلاء أو انتظار المشكلة أحياناً يكبر الموضوع ويضخم الموضوع ويؤلم أكثر مما لو أن الموضوع حدث بالفعل.

فلا تفعل ذلك، إن شاء الله لا يكون هناك بلاء ولا يكون هناك انتظار. أسأل الله العافية. وإن شاء الله فيما بعد ستنظر إلى الأشياء التي كنت قلقاً منها وتضحك وتسخر وتستغرب: "وأنا كيف كنت مكبراً الموضوع هكذا؟"

وانظروا إلى كبار السن، العجائز. ستجدهم أنهم يتعاملون مع الأمور ببساطة وبهدوء. أنهم نضجوا بالقدر الكافي الذي يجعلهم يرون الأمور بحجمها الحقيقي. أنه لا يستخدم العدسة المعظمة التي تكبر كل شيء هذه.

أدركوا أن القلق لا فائدة منه، لا يفعل شيئاً. هو بالضبط مثل الكرسي الهزاز، يتحرك فقط لكنه لا ينقلك إلى أي مكان. هو يعطيك وهم الحركة لكنك في مكانك.

طبعاً هذا لا يمنع أن الظروف أحياناً تكون صعبة جداً. ولكن القلق لن يجعل الأمور أسهل، بل بالعكس، القلق سيجعل الأمور أصعب.

أحد السبل التي ستجعلك تتعامل مع هذا القلق بشكل جيد. وأن تغير نظرتك قليلاً، أن تغير نظرتك للأمور. أن تلجأ للمولى عز وجل. وأن تدرك أن هذه الدنيا هي دار ابتلاء، ليست دار نعيم مقيم، إنها اختبار.

وأحياناً، بل دائماً، الاختبارات تكون صعبة.

هناك مقولة لأحد الصحابة كانوا يقولون لسيدنا عمر: "يا عمر، إنما هي أيام ونمضي." يعني لا تكبر الموضوع ولا تشغل بالك، يعني كلها بضعة أيام وسنمضي.

هذه المقولة فيها الكثير. يعني أياً كانت المشكلة، أياً كانت الصعوبة التي تواجهك. يعني إذا جاءت لتؤذيك، خذها برفق. "إنما هي أيام ونمضي"، فلا تقلق على كل شيء، لا تكبر الموضوع. أياً كان، سيمر مثل الذي قبله. ما دام الذي قبله مر، هذا أيضاً سيمر.

رقم سبعة: ستندم أنك اهتممت بآراء الناس أكثر من اللازم.

نحن كائنات اجتماعية، نحب أن نكون في جماعة هكذا. نحب أن نكون في مجموعة، نحب أن ننتمي لكيان أكبر منا.

ولكي تنتمي لهذا الكيان، ولكي تكون مقبولاً، ولكي تكون محبوباً. يجب أن توافق أو تتماشى مع الأفكار والأشياء التي تقولها هذه المجموعة أو هذا الكيان.

وقد يكون في بعض الأحيان، بل كثيراً من الأحيان، الأشياء التي تقولها لك المجموعة أو المجتمع غير مناسبة لك. غير مناسبة للطريق أو المسار الذي تسير فيه.

ولكن دائماً يكون هناك ضغط اجتماعي عليك أن تسير كما يسيرون. "هذا ما وجدنا عليه آباءنا". وأن تخسر هذا الموضوع ليس بالشيء السهل.

وبالتالي قد تتأخر عن أشياء معينة. قد تؤجل أشياء معينة بسبب آراء الناس والمجتمع من حولك.

الشيء الغريب هو أن كلمة "أكثر الناس" في القرآن الكريم لا يأتي بعدها شيء جيد. "أكثر الناس لا يشكرون"، "أكثر الناس لا يعلمون"، "أكثر الناس لا يؤمنون".

أنا أريد أن أقول لك شيئاً شخصياً. أن أي قرار تأخرت فيه أو أجلته بسبب آراء الناس من حولي، ندمت عليه ندماً شديداً.

وأي قرار اتخذته عكس آراء الناس من حولي. يعني بعد أن توكلت على الله هكذا واستخرت ودرست الموضوع، توكلت على الله واتخذت القرار. والله، ربنا أكرمني أحلى كرم، واكتشفت بعد ذلك أنه القرار الصائب.

أدركت أن النصيحة التي تأتي من شخص أكبر مني ليست دائماً مناسبة لي. قد تكون كانت مناسبة له بسبب طريقته في الحياة أو رحلته. أنا قد أكون مختلفاً عنه بشكل ما، فليس شرطاً أن قبعته تناسبني.

كل واحد له تجربته، كل واحد له الطريق الذي يسير فيه.

ولكن ولكن، يعني أنا لا أقول هذا لكي تتصور وتفعل ما في ذهنك بغض النظر ولا تسمع كلام أحد. ليست هذه الفكرة على الإطلاق.

اسمع، لن تخسر شيئاً. ولكن ليكن بشكل إرشادي لا إلزامي. ما تسمعه أنت تجمع به بيانات. ولكن هذا لا يجبرك أن تفعل كل ما تسمعه. أنت تأخذ ما يفيدك وترفض ما ليس مفيداً بالنسبة لك.

فلا تجعل آراء وقرارات من حولك ملزمة لك بشكل ما. وفي نفس الوقت تحمل مسؤولية قراراتك. والله، سواء نجحت فخير وبركة. فشلت واكتشفت أنك كنت مخطئاً، فأنت تعلمت. ولكن لا تجعل آراء من حولك هي دائماً الحاكمة لقراراتك في الحياة.

رقم ثمانية: ستندم أنك ترددت وخفت من المخاطرة.

الناس في نهاية عمرها تندم على الأشياء التي كانت تتمنى أن تفعلها. ولكنها خافت وترددت وتراجعت عن هذا الموضوع.

لن تجد أبداً أن هناك أحداً يندم بشدة على الأشياء التي فعلها. ولكن الندم الأكبر يكون على الأشياء التي كان يتمنى أن يفعلها ولكن للأسف لم يفعلها.

وأيضاً، الوقت الذي كان متاحاً فيه أن يفعل هذا الشيء قد مر. والآن بعد أن أدرك أنه لا، كان يجب أن يفعل ذلك، يصبح من الصعب جداً أن يفعل هذا الشيء. خلاص، لم يعد هناك طاقة، لم تعد هناك صحة، لم يعد هناك شيء يسمح له أن يفعل الشيء الذي كان يتمنى أن يفعله.

من أجمل الأفلام التي توضح هذا هو فيلم "أب" (Up). يعني كان الرجل وزوجته يتمنيان أن يخرجا في الرحلة التي رأياها وتخيلاها. وكانوا يدخرون من كل شيء، ولكنهم كانوا يؤجلون الموضوع، وتأجيل مع تأجيل مع تأجيل، توفيت زوجته وهو خلاص أصبح وحده. نعم، هو قام بهذه الرحلة وحده وحقق الحلم الذي كانا يريدان أن يعيشاه سوياً، لكن ليس دائماً ستكون لديك الفرصة لتعويض كل هذه الأشياء.

أيضاً، في نهاية المطاف هذا فيلم كرتون. وجعلوا بيت الرجل هذا يطير بسبب البالونات، وهو شيء فيزيائي غير صحيح يعني. لكن الفكرة هي أن أي شيء متاح لك أن تفعله الآن، في الغالب لن يكون متاحاً لك أن تفعله لاحقاً.

فحاول أن تتغلب على هذا الخوف والتردد. وحاول أن تكسر هذا الحاجز وتفعل هذا الشيء الآن. لن تندم أبداً أنك فعلت الشيء. طبعاً يجب أن يكون هذا الشيء شيئاً يصح أن تفعله أصلاً، يعني انتبه. ولكن ستندم أنك دائماً دائماً تراجعت ولم تفعل هذا الشيء.

يعني المقولة التي تقول "يفوز بالذات كل مغامر" حقيقية. أي شخص يغامر ويخاطر من حين لآخر، مخاطرة محسوبة طبعاً، لا بد أن يفوز في مرة من المرات أو في معظم المرات، من يدري؟

رقم تسعة: ستندم أنك ندمت وتألمت أكثر من اللازم. يعني ستندم على الندم، هل تفهم؟

الندم والشعور بالألم تجاه التجارب السابقة والأخطاء السابقة سيفسد عليك حياتك.

الشعور بالندم هو شيء أساسي وضروري. يعني عندما نخطئ ونندم على هذا الخطأ لنتعلم وفيما بعد نكون أشخاصاً أفضل.

ولكن الاستغراق والاستمرار في هذا الندم. والتمسك بالألم على الأشياء التي فاتتك أو الأشياء السابقة أو التجارب والأخطاء التي مررت بها. لن يأتي وراءها إلا التعب والأرق والمشاكل.

لا يوجد أحد لا يخطئ، كلنا نخطئ. ولكن هناك فرق كبير بين الشخص الذي يخطئ ويندم على هذا الخطأ ثم يعود ليفعله مرة أخرى وهكذا حتى تفسد حياته بالفعل.

ولكن على الجانب الآخر، هناك شخص يخطئ، يندم، يتعلم. ثم يتجنب هذا الخطأ فيما بعد. وحتى لو سقط فيما بعد، أيضاً يقوم ويتعلم ويتجنب الوقوع في نفس الخطأ مرة أخرى.

الندم هو جزء أساسي من التوبة عن أي ذنب. ولكن الشيء المهم أو الشيء الذي بنفس الأهمية هو العزم على عدم الرجوع لهذا الذنب مرة أخرى.

ما حدث قد حدث، المهم هو القادم. لا تدع الشيطان يلعب بك ودائماً يجعلك حزيناً وندماناً وعائشاً في الماضي.

النبي صلى الله عليه وسلم يقول: "اتق الله حيثما كنت، وأتبع السيئة الحسنة تمحها، وخالق الناس بخلق حسن."

يعني "أتبع السيئة الحسنة تمحوها". أنت فعلت سيئة، أخطأت، أليس كذلك؟ افعل بعدها شيئاً جيداً لتمحوها.

الاستغراق في الندم يجعلك محبوساً في سجن الماضي ويفوت عليك حاضرك ومستقبلك.

فرفقاً بنفسك يا صديقي. كن رؤوفاً ورحيماً بنفسك هكذا يا صديقي. كما تكون رؤوفاً ورحيماً بالناس من حولك ودائماً تعذرهم، فاعذر نفسك أيضاً، لا توجد مشكلة على الإطلاق. لا تستغرق في الندم. اندم بالقدر الذي يجعلك لا تعود لهذا الخطأ. ولكن لا تستغرق في الندم لأنك ستندم أنك ندمت أكثر من اللازم.

وأخيراً وليس آخراً، الشيء رقم عشرة: ستندم أنك أخطأت في تربية أولادك.

معظمكم طبعاً قد لا يكون لديه أولاد بعد. ولكن البعض قد يكون بالفعل رزقه الله بالذرية الصالحة.

فأكثر شيء يكون التعلم من خلال التجربة فيه خياراً سيئاً هو تربية أولادك.

تشبيه للموضوع. يعني الطفل يكون مثل خلطة الخرسانة هكذا، التي هي الأسمنت والماء والحصى والرمل وهذه الأشياء. يعني كأنك كنت مهندس مدني يعني.

في فترة معينة، في مدة معينة هكذا. تستطيع أن تشكل هذه الخرسانة كما تريد. تستطيع أن تصنع بها قاعدة، تستطيع عمود، سقف، كاميرا، كل ما تريده تستطيع أن تشكله بسهولة.

ولكن بعد أن تمر هذه الفترة، خلاص، أصبح الموضوع صعباً. أصبح الموضوع فيه تسلط، أصبح فيه صلابة. أن تغير أو تعدل في الخرسانة في ذلك الوقت، هذا يكون شيئاً صعباً جداً. ويهدم أشياء وقد يسبب مشاكل وتكلفته عالية وقد يعمل شروخاً.

فالأفضل أن تحسن تشكيل الموضوع أو تحسن تصميم الموضوع من البداية.

يعني معظمنا، إن لم يكن كلنا، لدينا شروخ من مرحلة الطفولة.

يعني وأنا لا ألوم أهالينا على الإطلاق. يعني أهالينا ربونا بأفضل شيء كان ممكناً ومتاحاً بالنسبة لهم في وقتهم. لم تكن سهولة الوصول لأساليب التربية وطرق التربية والدورات والدراسات والأشياء المتاحة الآن. الموضوع تغير الآن، وكمية المعلومات والدورات والدراسات المتاحة أو المتعلقة بالتربية وبنفسية الطفل وبالأعمار، وفي هذا العمر نفعل له كذا، وفي هذا العمر المناسب له كذا، يعني أصبحت شيئاً ممتازاً.

كل المطلوب منك أن تستثمر بعض الوقت أو بعض النقود في أن تتعلم كيف تتعامل مع هذه الخلطة الخرسانية. حتى لا تتصلب على شيء سيء وتعود فيما بعد لتقول: "يا ليتني".

يعني وأنا أتصفح تويتر هكذا، قابلت تغريدة غريبة جداً متعلقة بهذا الموضوع بشكل كبير. عن الأمير هاري الذي هو ابن الملك تشارلز ملك إنجلترا الآن.

التغريدة كانت تقول إن الملك تشارلز كان دائماً معتاداً أن ينادي هاري هذا بأنه "البديل". لأن أخاه الأكبر منه هو الذي سيتولى الحكم فيما بعد.

فسبحان الله، هذه الكلمة جعلتها عالقة مع هاري منذ صغره حتى كبر وأصبح يعني رجلاً كبيراً هكذا. لا يزال يرى نفسه أنه "الاستبن" (الإطار الاحتياطي) البديل. حتى أن الكتاب الذي نشره سماه "الذي هو البديل" أو "الاستبن".

فأن تجنب ابنك العقد والصدمات والشروخ التي قد تحدث له في طفولته. هناك تخرجه هكذا شخصاً سوياً قدر الإمكان. هذا قد يكون أفضل وأكبر إنجاز لك أو لكِ.

سيقدر هذا جداً وسيدعو لكم عندما يكبر.

نكون قد انتهينا من الأشياء العشرة التي ستندم عليها حتماً. فحاول أن تفعل شيئاً حيال الموضوع من الآن.

وهي سريعاً سريعاً سريعاً: ستندم أنك اتخذت قراراً وأنت غاضب. ستندم أنك لم تشارك مشاعرك ولم تقل "أحبك". ستندم أنك قدمت العمل على العائلة. ستندم أنك أهملت صحتك. ستندم أنك فقدت التواصل مع رفاقك وأصدقائك. ستندم أنك كنت قلقاً طوال الوقت وعلى كل شيء. ستندم أنك اهتممت بآراء الناس أكثر من اللازم. ستندم أنك ترددت وخفت من المخاطرة. ستندم أنك ندمت وتألمت أكثر من اللازم. وستندم أنك أخطأت في تربية أولادك.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى فقرة الاقتباس. واقتباس اليوم من شخص اسمه سكوت سبنسر يقول: "إن دائماً دائماً الأشياء التي سأندم عليها هي الأشياء التي لم أفعلها."

في نهاية المطاف، هذا هو الشيء الذي نحزن عليه. الخيارات والأشياء والطرق التي لم تسلكها.

فصديقي، اجعل لديك دائماً ميلاً لأن تفعل الشيء حتى لو كنت خائفاً، حتى لو كنت متردداً. لأن في نهاية المطاف ستندم أنك لم تفعل هذا الشيء أكثر من ندمك لو أنك فعلت هذا الشيء ولم يسر معك أو فشل أو أياً كان.

فأظن أنك لن تندم أنك شاهدت هذا الفيديو.

شكراً لك، أتمنى أن تكون قد استمتعت واستفدت من الفيديو. وأتمنى أن تكتب لنا في تعليق ما هو أكثر شيء فعلاً لاقى صدى لديك وتشعر أنك تحتاج أن تفعل شيئاً حياله.

ولا تنسَ كالعادة أن تعمل مشاركة وإعجاب لهذا الفيديو. حتى يعني يصل لأكبر عدد ممكن. والسلام عليكم. [موسيقى]