Transcription
RAINER STRACK: Strategize Your Life pega os princípios de estratégia, e também de pensamento estratégico, usados nas salas de reuniões do mundo e os aplica à sua própria vida. Ao passar por um programa de sete etapas, você terá desenvolvido sua própria estratégia de vida em uma única página. Passei quase metade da minha vida no Boston Consulting Group realizando inúmeros projetos de estratégia para nossos clientes. Antes disso, estudei física em gestão. Em física, e também na natureza, você frequentemente obtém novos insights aplicando métodos de uma disciplina a outra disciplina, como a mecânica dos fluidos ao fluxo de tráfego para prever congestionamentos. E se eu pegasse o pensamento estratégico e o aplicasse à minha própria vida? Esse foi o nascimento de Strategize Your Life. Estratégia corporativa é um conjunto integrado de escolhas que posiciona uma organização para vencer. Agora, se você substituir corporativa por vida, obteria estratégia de vida é um conjunto integrado de escolhas que posiciona uma pessoa para vencer. Mas a vida não é sobre vencer. A vida é sobre viver uma vida ótima. Portanto, nossa definição de estratégia de vida é: estratégia de vida é um conjunto integrado de escolhas que posiciona uma pessoa para viver uma vida ótima. Um projeto típico de estratégia corporativa tem sete etapas. Número um, como a organização define o sucesso? Isso se traduz para o indivíduo: como eu defino uma vida ótima? Dois, qual é o propósito da organização? Qual é o meu propósito de vida? Três, qual é a visão da organização? Qual é a minha visão de vida? Quatro, como a organização avalia seu portfólio de negócios? Como eu avalio meu portfólio de vida? O que é realmente um portfólio de vida? Número cinco, o que a organização, e também eu, podemos aprender com as melhores práticas e benchmarks? Número seis, quais escolhas de portfólio a organização deve fazer? Que escolhas de portfólio de vida devo fazer? Esta é a etapa central onde todas as cinco primeiras etapas se reúnem. Então, onde você define seu conjunto integrado de escolhas que lhe dá o caminho para uma vida ótima. E finalmente, etapa sete, como a organização, e também eu, podemos garantir uma mudança bem-sucedida e sustentada? A simetria é realmente impressionante aqui. Como você define uma vida ótima? A maioria das pessoas pensa através da educação, através das mídias sociais, é sobre dinheiro, fama e poder. Mas apenas, digamos, dinheiro tem, até certo ponto, apenas um efeito porque você se sente em adaptação hedônica. Então, se você receber um aumento, muito rapidamente sua felicidade volta ao nível inicial. Além disso, você tem a comparação social, o que significa que você sempre se compara com outras pessoas em certas áreas. Dinheiro, fama, poder têm apenas um certo efeito. E então? Muitas outras metodologias e frameworks surgiram. E uma das mais novas vem da psicologia positiva do Professor Seligman, que é chamada PERMA, que mais tarde foi desenvolvida em PERMA-V. PERMA-V são seis letras. P significa emoções positivas. Então, eu tenho muita satisfação na minha vida? E significa engajamento. Então, eu me sinto em um fluxo com o que estou fazendo? Pode ser um ótimo projeto. Pode ser um ótimo hobby. R significa relacionamentos. Então, relacionamentos profundos com seu parceiro, sua família e também com outras pessoas. M em PERMA é sobre significado. Então, tornar o mundo um lugar melhor. A é realização. Então, você tem muitos, digamos, níveis de realizações? Então, metas que você atinge. E o V significa vitalidade. Então, há um velho ditado: se você está saudável, tem 1.000 problemas, mas se está doente, tem apenas 1 problema. Então, este é um modelo que você pode ajustar também e também contemplar com alguns outros parâmetros. No gerenciamento de portfólio corporativo, elevamos unidades de negócios nas quais investir capital em relação a certos parâmetros, como crescimento de mercado ou participação de mercado. Se você plotar esses dois parâmetros nos eixos x e y, você obtém a famosa matriz de portfólio BCG 2x2. Agora, qual é o equivalente de uma unidade de negócios na vida? Aqui propomos unidades de vida estratégicas nas quais você pode investir tempo, dinheiro e energia. Agora, uma semana tem 168 horas. 24 vezes 7. Como você gasta essas horas? Primeiro, você pode gastá-las com seu parceiro, nossa primeira unidade de vida estratégica. Sim, eu sei o que você está pensando. Apenas um consultor poderia ter a ideia de chamar seu parceiro de unidade de vida estratégica um. Mas espere. Tenha paciência comigo. Agora, você também poderia gastá-las com sua família, com atividades esportivas, com trabalhos, com sua fé e com muitas outras coisas. Ao todo, identificamos 16 unidades de vida estratégicas que agrupamos em 6 áreas de vida estratégicas. Agora precisamos de três informações. Número um, pegue uma semana média do ano anterior e divida-a entre essas 16 unidades de vida estratégicas. Então, quanto tempo você gasta em cada uma delas? Em segundo lugar, avalie a importância de cada uma dessas unidades de vida estratégicas em uma escala de 0 a 10. E, finalmente, defina o nível de satisfação com cada uma dessas 16 unidades de vida estratégicas. Então, 0, nada satisfeito. 10, muito satisfeito. Então, quão satisfeito você está com seus relacionamentos, com seu trabalho, com sua saúde física, etc.? Agora você pode plotar todas essas informações em uma simples matriz 2x2. Chamamos isso de portfólio de vida estratégico, onde você plota a importância no eixo y, a satisfação no eixo x, e então você plota suas 16 unidades de vida estratégicas. E o tamanho da bolha é aproximadamente proporcional ao tempo investido. Deixe-me dar um exemplo. E este é um exemplo de Tony, um engenheiro. Ele passou pelo exercício. No canto superior esquerdo, você encontra quatro tópicos. Canto superior esquerdo significa alta importância e baixa satisfação. Então, estas são suas unidades de vida estratégicas urgentes. E para Tony, era o parceiro significativo porque ele não tinha um no momento. E, portanto, você mal consegue ver este ponto. Você encontra saúde mental. Você encontra engajamento social. E você encontra educação e aprendizado. 95% dos participantes de nossos workshops tiveram pelo menos um tópico neste canto superior esquerdo. Alta importância, baixa satisfação. E muitos tinham, realmente, dois ou três deles lá. E você encontra uma bolha maior no lado inferior direito. Então, muito tempo investido em entretenimento online. Agora faça o mesmo. Passe pelo exercício. Faça seu primeiro rascunho. Leva apenas 20 a 30 minutos. E será muito esclarecedor. Agora você avaliou a importância, avaliou a satisfação de cada uma dessas unidades de vida estratégicas e alocou o tempo. Na verdade, você pode mudar os três parâmetros. A importância pode permanecer um pouco mais no mesmo nível. Mas o nível de satisfação e o tamanho da bolha estão absolutamente sob seu controle. No canto superior esquerdo, você encontra tópicos com os quais você não está satisfeito ou nos quais não gasta tempo suficiente. E pode ser ambos, honestamente, em certas áreas. Se você tem um grande problema com relacionamentos e diz que não está realmente satisfeito com isso, uma vitória rápida seria apenas entrar em contato e se reconectar com três amigos da escola. Pegue seu telefone, ligue para eles e veja como isso pode evoluir. Para muitas pessoas, as mídias sociais são um problema real. E elas gastam muitas horas lá. Então, geralmente, você tem uma bolha grande lá. A questão é como reduzir isso. E eu tive pessoas em nossos workshops que simplesmente deletaram em seus workshops suas contas do Instagram ou TikTok porque isso liberaria tanto tempo para outras atividades. Qual é o portfólio certo? Então, um portfólio certo veríamos como um portfólio que está alinhado às suas dimensões de uma vida ótima, que apoia seu propósito e também apoia sua visão. Muito frequentemente, isso significa que você tem muitas bolhas grandes na área superior direita. Estes são seus tópicos muito importantes, mas você também está muito satisfeito com eles e gasta muito tempo lá. Isso ainda não é sua estratégia de vida. É apenas um passo de sete etapas pelas quais você tem que passar. Podemos realmente criar uma estratégia para sua vida? Sim, diríamos. Mesmo em tempos incertos, você precisa saber sua direção. Como disse o filósofo estoico Sêneca: "Se você não sabe para qual porto está navegando, nenhum vento é favorável." Mas você tem que estar aberto a oportunidades e serendipidade. Agora você poderia dizer, uma vida ótima não é uma cadeia de eventos sortudos? Felizmente, Sêneca também disse algo sobre isso. "Sorte é quando a preparação encontra a oportunidade." E strategize your life ajuda você com a preparação.