Aromaterapia sesión 1

Hola, ¿qué tal? Muy buenas noches, bienvenidas a este curso, taller de aromaterapia clínica y práctica, que ya hace más de 40 años lo vengo promoviendo desde Argentina.

Eh, ya que soy aromatóloga hace muchos años y, bueno, tengo 65 años y me dedico a la psicología, a la naturopatía y soy aromatóloga. Soy directora académica del Colegio Mexicano de Terapeutas Florales y Naturales.

Vamos a iniciar diciendo que el 99.7% de la biomasa del planeta son plantas y que biomasa es materia orgánica que es susceptible de poder ser utilizada como una fuente de energía. Y menos del 1% va a corresponder a plantas aromáticas que contienen esencias. Dentro de la planta se llaman esencias. Una vez que nosotros realizamos la destilación se llaman aceites esenciales, excepto los cítricos, que se extraen por presión al frío y no pierden la composición.

Entonces, cuando tú cortas una cáscara de naranja o de bergamota o de limón y te colocas cerca la cáscara a la cara, vas a ver que te exprime o a la mano te exprime su esencia y allí se llaman esencias por no producir ninguna modificación en la estructura. Hm. Después el vapor sí modifica algo de la estructura.

Resulta que varios fármacos derivan de plantas. Se dice que un 30% y yo diría de un poco más. Por ejemplo, del sauce, de la corteza, se extrae el ácido acetil salicílico, por ejemplo. La vinca pervinca es una planta europea que si las vacas tienen en sus ubres tumores, van y la consumen. Pero si tú le das vinca a una a una vaca que no posee tumores, no la quiere comer. Muy interesante esa forma que tienen los animales de manera instintiva de buscar la medicina en su tierra.

Y según Hipócrates, 460 años antes de Cristo, que decía que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina. Entonces, vamos a ir a la naturaleza para intentar lograr la homeostasis perdida o volver al equilibrio que teníamos antes de enfermar.

Y el penicilium es un hongo que se utiliza para producir un antibiótico que es la penicilina, que en 1928 eh Fleming la investigó y hasta 1945 la pudo patentar. Entonces se moría mucha gente porque no existían los antibióticos. Entonces, estas combate las infecciones bacterianas y es fundamental para la industria alimentaria, sobre todo para elaborar, por ejemplo, los quesos roquefort. Sí.

Bueno, empezamos con la respiración. La respiración es necesaria, es urgente, se llama perentoria, algo que no podemos dejar. Podemos dejar de comer, de ver, de escuchar, de degustar, pero jamás de oler, porque al oler estamos respirando.

Entonces, se dice que los seres humanos respiramos en promedio una vez cada 5 segundos y serían unas 720 veces por hora y 17,280 veces por día. Y bueno, y la respiración trae la olfación, o sea, que al respirar estamos al mismo tiempo oliendo.

Según la Universidad de Rockefeller de New York, recordamos un 43% con los sentidos, de los cuales el sentido más impactante es el olfato, porque recordamos un 35% de lo que olemos, un 5% de lo que estamos viendo, un 2% de lo que oímos y un 1% de lo que tocamos. Por lo tanto, el sentido que tiene mayor versatilidad en el recuerdo es la olfasión, aunque a veces no recordamos ese perfume, se va directamente al inconsciente, porque hablamos con el inconsciente hasta que después lo hacemos consciente. Hm.

¿De dónde deviene la aromaterapia? Podemos pensar que hay una medicina que se llama integrativa, que integra a todas las otras medicinas. De allí se deriva la medicina complementaria, que no es alternativa, porque la alternativa es la homeopatía, la medicina tradicional china con la acupuntura y eh hay otra alternativa considerada en México eh que es la alopatía y en todo el mundo. Esas son alternativas, es decir, si tomas una, ya no tomas otras. Por lo general, la alopatía que te dan en en los eh centros médicos te la dan sola, no te dan una herbolaria. La herbolaria sería una medicina complementaria en México, pero podría ser dentro de la medicina original de los pueblos eh indígenas. Allí sería también el Ayurveda, ¿no? La medicina tradicional china y la medicina tradicional mexicana.

Entonces, en realidad alternativa es la homeopatía, que das eh si das un remedio homeopático, ya no das alopatía, porque si no, el homeópata no puede hacer un seguimiento de qué es el síntoma que estás sintiendo, o sea, no puede determinar cuál provocó la modificación de algo respecto a los síntomas de salud, ¿no?

Entonces, decimos que esta es una medicina complementaria, la aromaterapia. De la medicina complementaria separamos a la naturopatía, que significa camino hacia la naturaleza, pero en realidad son técnicas que aportan eh una homeóstasis basadas en los elementos de la naturaleza como la tierra, las plantas, el sol, el agua y el aire, que es la respiración.

De allí, de la naturopatía, vamos a desprender a la herbolaria y a la fitoterapia específicamente, porque la herbolaria es el uso de las plantas completas. Por ejemplo, tú te haces un tecito de manzanilla y tiene la flor, el tallito, a veces las hojas, ¿no? Entonces, colocas el tótum completo de la planta y el tótum completo se equilibran las moléculas o los principios activos. En cambio, la fitoterapia extrae determinadas moléculas de esa planta y puede hacer este medicinas ortomoleculares, puede hacer aceites esenciales.

La fitoterapia. De la fitoterapia se extrae la aromatología o se o deviene, mejor dicho, más que extraer, deviene la aromatología que va a referir a una disciplina que estudia todo lo relacionado a los aromas, es decir, desde el método de cultivo, el proceso de extracción, la calidad que se mide con espectrómetros de masas y cromatografías de gases, los quimiotipos que algunos aceites poseen, que ya vamos a hablar de los quimiotipos, que es la misma especie, la misma variedad, pero son diferentes moléculas acorde a dónde crece esa planta y la aplicación en el área cosmetológica, dermatológica, psicológica, medicina general, etcétera.

Entonces, esa es la aromatología que a su vez se separa en aromaterapia, que es el uso controlado de los aceites esenciales que vamos a estudiar, que puede actuar a nivel físico, que puede trabajar a nivel psicoemocional, a nivel mental, emocional y comportamental.

Y la aromatología también puede desprender otra franja de estudio interesantísima que es la aromacología, que es una ciencia muy emergente actualmente que estudia el impacto que los diferentes aromas, que la mayoría son sintéticos, tienen en la psicología del hombre. A diferencia de la aromaterapia que enfoca los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales, la aromacología se va eh va a tramitar cómo influye cualquier fragancia, aunque sea un perfume sintético, en el comportamiento, en el estado mental y emocional nuestro.

Digamos que también tiene un impacto la aromacología, pero no va a ser terapéutica, el impacto va a ser momentáneo y no así la aromaterapia, que es un impacto que trasciende en la persona. En la aromacología, por ejemplo, se estudia el neuromarketing actualmente que invirtió en edotipos. ¿Qué es un edotipo? Eh, son firmas aromáticas. Por ejemplo, tú entras a la plaza Sara o a la a la plaza, ¿no?, al negocio, o entras a una plaza comercial, por ejemplo, de la del Carso, que está ahí en Polanco. En esas hay una fragancia especial y eso se llama edotipo, como un logo olfatorio personalizado de la marca.

Entonces, por ejemplo, otro ejemplo de la aromacología es para vender una casa te comentan que hagas un arroz con leche, que le pongas esencia de vainilla, que le pongas canela, que hagas un pastel horneado o que realices café para invitar, porque son olores hogareños y eso puede hacer que la persona lo relacione a su propio hogar. O, por ejemplo, eh, en determinados negocios necesitan mayor permanencia para después tener el deseo de comprar. Si tú permaneces en un lugar, eh, por ejemplo, olores florales y de maderas, sándalo y rosa, por ejemplo, es una combinación excelente para permanecer y para comprar, por lo tanto, trabajaría la abundancia. Hm.

O la percepción más grande del tamaño de un ambiente, por ejemplo, con manzana y pepino, que son dos sintéticos, que no existen aceites esenciales de manzana ni de pepino, pero como fragancias existen aromacológicas. Entonces colocan, por ejemplo, olor a iodo marino en la primera clase de de una aerolínea famosa y así tenemos determinado porque es el olor a iodo marino, es un olor de limpieza o el olor a pino que conocemos tanto del pinol o de las este de estas sustancias que sirven para limpiar superficies o sacar la mugre, ¿no?, como decimos este habitualmente.

Resulta que nosotros no somos solamente un cuerpo biológico. Las ideas, las emociones, los comportamientos tienen también efectos eléctricos y magnéticos. Se ha visto que las neuronas al impactarse sin en las este en las uniones casi uniones porque no se contactan los axones entre sí de las neuronas, en la sinapsis se produce un efecto eléctrico y químico a través de los neurotransmisores que se secretan a partir de esa conexión. Y los aceites esenciales también tienen efectos eléctricos y magnéticos.

Ya vamos a ver que también tienen una bioquímica determinada la molécula y produce pensamientos. El pensamiento está ligado a un sistema de creencias y ese pensamiento produce neurotransmisores. El neurotransmisor activa a través de una bioquímica determinada, como por ejemplo serotonina. Y bueno, las células después recaptan esa serotonina y esa esa acción del neurotransmisor o ese efecto del neurotransmisor va a producir la emoción y la respuesta a esa emoción. La respuesta se supone que debe ser conductual. Digo, se supone porque tú puedes sofocar la emoción y no expresarla. Si tú no expresas la emoción que viene del pensamiento, que viene de la neuroquímica, te puedes enfermar. Se llama órganoneurosis a las patologías sintomáticas. O sea, es una neurosis hecha al órgano porque no pudiste expresarla de la manera conveniente o correcta.

Entonces, se ha visto, se ha investigado que la función terapéutica de los aceites esenciales va a ser simultánea, hormonal, porque son moléculas que poseen una directa conexión tanto con los neurotransmisores como con nuestras hormonas, que pueden ser y o yang o activas o receptivas. Eh, psicoemocionales porque están conectadas con recuerdos determinados cada fragancia, aunque son inconscientes muchas veces, y producen o nos ayudan a producir emociones a través de esas respuestas bioquímicas que son los neurotransmisores. Eletica, porque tienen longitud de onda y actúan por resonancia. Ahora ya vamos a ver que se han medido las longitudes de onda y espiritual porque hay aceites esenciales que te conectan con esto que se llama onda alfa, teta o delta, que son los inductores de la relajación. Que son las que conectan con un neurotransmisor que se llama GABA, que es el ácido gamma-aminobutírico que absorbe la adrenalina del cuerpo de los mamíferos. Entonces, relaja. Es más, hay sustancias que se venden en en suplementos alimenticios que se llaman gabas, justamente para ayudar a los cuadros de ansiedad sin tener que pasar al psicofármaco. Hm. Y los aceites esenciales son bastante propios para ello.

Y estábamos hablando del electromagnetismo. Eh, ¿por qué? Porque el aceite esencial es donador de electrones. Realiza intercambios eléctricos o iónicos en la membrana celular. Bueno, les voy a explicar de qué se trata esto. Más o menos vamos a escribir.

Miren, sabemos que los aparatos del cuerpo están conformados por sistemas, sistema respiratorio, por ejemplo, aparato locomotor está conformado por músculos, por huesos y articulaciones. Por eso se llama aparato. Los sistemas se conforman por órganos. ¿Estamos de acuerdo? Los órganos están constituidos por tejidos, los tejidos por células, las células por moléculas, las moléculas por átomos y ahí se pensaba que ahí quedaba la cosa. Pero el átomo tiene también subpartículas, se llaman subpartículas, son los quarks, los electrones, los protones y entre el protón y el electrón, que es positivo y negativo, se produce un campo electromagnético. Y tenemos millones de átomos dentro de una célula. Y si son billones de células las de todo el cuerpo, imagínate qué cantidad atómica hay. Por eso es posible lo que se llama el campo electromagnético.

Entonces, cada sustancia aromática va a emitir un movimiento vibratorio molecular característico que va a ser recibido por los centros receptores nerviosos. Hm. Y decimos que se ha medido la frecuencia eléctrica, sobre todo este personaje se llama Robert Becker, que escribió un libro que se llama "El cuerpo eléctrico" y él dice que el cáncer, ¿no? Una persona normal en estado de salud vibra entre 62 y 79 MHz. Si baja a 42 MHz tiene cáncer. Si baja 55 MHz tendrá una gripe. Si está muerto, vibrará en 25 MHz como una lechuga que mide 20 MHz aproximadamente. Y los aceites esenciales miden entre 52 a 320 MHz. Se han medido aceites de una marca determinada.

Entonces, como podemos observar eh en esta en este planteo, la idea es elevar nuestras vibraciones, elevar nuestro pensamiento, elevar nuestras emociones para no enfermar. ¿Sí?

Bueno, ¿qué diferencia para que no se confundan? La terapia floral que se elabora con un cuenco de cristal de cuarzo, con flores adentro de un bol de agua, con una refracción del sol importante, en el método Bach existen 18 flores que se hacen por ebullición. Entonces, es otra cosa. ¿Por qué? Porque este no tiene principios activos físicoquímicos. En cambio, si hablamos de la aromaterapia y de los aceites esenciales, sí poseen hidrocarburos, terpenos, sesquiterpenos, ácidos, éteres, o sea, acá sí contamos con moléculas y con principios activos. En cambio, la terapia floral no tiene principios activos físicoquímicos.

Para que vean qué diferentes terapéuticas son. Una cosa es el aceite eh esencial que se extrae la mayoría por método de vapor y otra es el aceite vegetal, el aceite de oliva, el aceite de semilla de uva que podemos consumir es otra cosa. El aceite vegetal por lo general eh tiene escaso aroma. Si es de semilla de uva prácticamente tiene escaso olor. En cambio, el de oliva tiene un poco de olor. El de aguacate también tiene un poco de olor. Estos se extraen por presión de sus semillas, por compresión. Por ejemplo, se agarra las olivas, se saca el fruto y queda el carozo. Decimos en Argentina o como la la cascarita interna, la semilla. Y una vez que se expresa, se extrae por expresión, ese es el aceite vehicular o portador que se llama, que sirve para almacenar el aceite esencial, porque el aceite esencial puro no se trabaja prácticamente, ya que es muy fuerte porque tiene hasta 300 moléculas. Estás hablando si posee 300 moléculas. Este, una rosa es mejor trabajarla con un aceite portador o vehicular. Hm. Diluirla más bien.

Y por otra parte, la aromacología, este, perdón, la aromaterapia tiene efectos crónicos duraderos en el tiempo y ayuda a redes neuronales, es decir, que es terapéutico. En cambio, la aromacología tiene efectos totalmente temporales, como había dicho. ¿Ven que son totalmente distintos? Estos son fragancias sintéticas, como querer oler una planta de plástico, ¿no? En cambio, este sí procede de aceites esenciales que se extraen de diferentes partes de la planta. Ya vamos a revisarlo.

Vamos a hacer una breve historia, una reseña corta, porque cuando me preguntan cuándo nace la aromaterapia, en realidad en 1937 con René Moriscate Fosé, la aromaterapia, pero el uso de aceites o el uso de esencias o el uso de fragancias de la naturaleza, podemos decir que el homo erectus arcaico descubre el fuego hace casi 2 millones de años y cada leño que cortaba de un pino escocés o de o de una, por ejemplo, si vamos a África donde aparecieron estos primeros o bueno, los hombres eh colocaban en el fuego por ahí el titri, que es el árbol australiano en Australia, en África determinó, por ejemplo, la vinca. Vinca es oriunda de ahí de África. Así que bueno, tenemos una cantidad de plantas regionales típicas del lugar y en ese momento se cortaban los leños y se colocaban en el fuego para calentarse, ¿no? Por el aroma. Y se daban cuenta que ahí las fragancias obviamente emitían un efecto en ellos. Cada tronco que cortaban era diferente y les producía diferentes tipos de ánimo. Eso es lo que creemos.

En Irak se descubre Yanidar eh cuarto, en donde se encuentran allí plantas aromáticas guardadas, estamos hablando de 60,000 años atrás. Y el primer alambique persa que se encontró como más antiguo hecho de barro fue encontrado en Pakistán 5,000 años antes de Cristo. Digamos que ya se utilizaban extracciones de las plantas de diferentes partes de la planta, pero no se llamaba aromaterapia. Eh, entonces también en los papiros egipcios figuran y utilizaban resinas de incienso al amanecer y de mirra al atardecer, o sea, usaban determinadas resinas cuando salía y cuando se ocultaba el sol. Recuerden que Ra era el sol y era deificado por ellos, eran politeístas, ¿no? Y en el papiro de Evers, escrito en hierático, aparecen 700 fórmulas magistrales y remedios de plantas. Estamos hablando de 15 años antes de Cristo.

También los hebreos en el Éxodo, por ejemplo, las mujeres llevaban en el seno mirra. ¿Para qué? Para heridas, para levantar el sistema inmunitario. No eran tontos. Los romanos también usaron aceite esencial el siglo 27 antes de Cristo, hasta el siglo 500 después de Cristo, o sea, toda la época que estuvieron. Bueno, recién en 1327 antes de Cristo se habla que apareció el rey Tut, el rey Tutankamón. Y cuando se abrió la tumba, se encontró en 1922 descubrió la tumba de Tut y se descubrieron también bálsamos con untados con el incienso, resina, sobre todo. Hm.

Recién eh Galeno hacia el 160 después de Cristo crea la crema fría. Pero antes de de esto, podríamos decir antes del 2000, antes del año uno, mejor dicho, eh habían en la Biblia aparecen párrafos con incienso, mencionando la mirra, el sándalo, la canela, el cedro, el ciprés, el mirto, el benjuí, la rosa de Jericó, el nardo, la casia, el gálbano y el hisopo. Entonces, hay aceites que figuran en la Biblia.

Entonces, hasta que Galeno, que crea la crema fría, ¿por qué? Porque Galeno, 160 años después de Cristo, lo que quiso hacer es algo para curar heridas y que el soldado fuera a luchar al otro día. Y para eso necesitaba ser alopático. Por eso se menciona que lo galénico es lo alopático. Lo alopático va al síntoma, no a la causa. Como nosotros intentamos hacer una revisión de por qué o para qué la persona está en ese estado sintomático físico y emocional.

Y hasta el siglo X, el médico alquimista Avicena propone un alambique de destilación al vapor. Es ahí donde se puede conocer el alambique más o menos como lo conocemos ahora. También en el siglo XV, Nicolás Culpeper, un inglés botánico, escribe sobre hierbas aromáticas. Entonces ahí se va viendo como en la historia van apareciendo determinados personajes eh importantes este para la época de la herbolaria.

Hasta que René Moris Gate Fosé en 1910 él se encontraba en trabajando en el laboratorio de su empresa, era la empresa familiar de perfumería y hay una explosión porque los aceites esenciales sí entran, no tienen, pueden poseer alcoholes y se quema gravemente la mano y el brazo después de esta explosión. El tratamiento antibiótico no le funcionó, lo hizo durante un año o más y ya estaba cercano a la gangrena. Entonces decidió tratarse con aceite esencial de lavanda. No es la explosión y la lavanda, no, no fue como lo dicen algunos cuentos chinos, sino más bien después de fracasar la alopatía en él se trató con lavanda que estaba investigándola. Y entonces la curación ahí fue más rápida, este no tuvo infección, no tuvo cicatriz posterior, por lo tanto inició las investigaciones de las cualidades antisépticas de varios aceites esenciales y por eso en 1937 acuña el término aromaterapia. Eh, y aroma es una fragancia y terapia viene de terapeia, que significa tratamiento o curación a través de los aromas. Hm.

Ahora, Jean Valnet fue un médico militar eh muy humanista, padre de la fitoaromaterapia o aromaterapia clínica. ¿Por qué lo mencionamos? Resulta que él empleó los aceites esenciales en el tratamiento de los soldados heridos en la Segunda Guerra Mundial en 1940 y utilizó las propiedades antisépticas, cicatrizantes, calmantes, en ausencia de medicamentos convencionales. En esa época no existía la penicilina. Entonces, hasta en el 45 creo que ya se patenta, ¿no? Entonces, atendió desequilibrios mentales también con el uso de las fragancias nada más a nivel olfatorio y también en ungüentos y la colocó en pieles. Entonces, por eso es importante porque él fue el primer médico en comprobar el uso médico de estos aceites esenciales.

Luego surge en Inglaterra Marguerite Maury, que era una bioquímica austríaca que se casa con un inglés y hacia el año 62 fue pionera en el ámbito de lo que se llama aromaterapia terapéutica holística personalizada. Ella hacía fragancias o mezclas de aceites esenciales para utilizarlo a nivel individual en las personas y no era lo mismo un aceite de masaje para unos que para otros. Practicó el efecto en la salud humana, incluyendo todas las terapias alternativas como naturopatía, osteopatía, el masaje, la cosmetología. y difundió en Europa todo este conocimiento, principalmente en Inglaterra.

Ahora, Robert Tisserand fue mi maestro hacia el 85. Eh, yo tuve varios maestros de del trabajo de aceites esenciales y eh hacia los 70s crea el término de psicoaromaterapia, que es eh este arte de la aromaterapia, así se llamó el libro, "El arte de la aromaterapia". Él es del Reino Unido, es inglés, pero reside actualmente en California, en Estados Unidos. Él hizo la investigación de oxidación de la vida útil del aceite esencial, de la toxicidad del aceite esencial. Investigó que el aceite, por ejemplo, esencial de lavanda no presentaba efectos adversos durante el parto o durante la gestación, que no era estrogénico. Entonces, esas investigaciones fueron formidables porque impulsaron la investigación posterior en todo el mundo.

Eh, la aromaterapia médica y científica se basa en el estudio de lo que se llama quimiotipo. En el 73, 1973, Passet, Bernet, Graner, fueron los tres que iniciaron el estudio del quimiotipo, pero actualmente Daniel Penoël, Claude Lapras y Pierre Franchomme, e investigadores del uso médico y en vez de utilizar alopatía, utilizan aceites esenciales, grado farmacológico, para el tratamiento eh psiquiátrico y médico de los consultantes.

¿Y qué es un quimiotipo? La pregunta no eh va a hacer referencia a una molécula que tiene presencia en ese aceite esencial, siendo eh la misma planta, con la misma variedad, del mismo género, pero hay plantas que se adaptan a las condiciones del clima en donde crecen. No es lo mismo un tomillo que crece en una montaña al que crece en un valle. Una misma especie puede variar la composición en función de la altitud, de la insolación, de la temperatura que se encuentre el cultivo y la composición del suelo. ¿Comprendemos?

Entonces, por ejemplo, tomillo existe el quimiotipo tuyanol y el quimiotipo timol. Y miren qué diferentes son. Es la misma planta, es la misma variedad, pero difiere en la tipología química, como si fuera la personalidad. Somos todos seres humanos, somos todas mujeres, pero somos distintas, ¿no? Y eso será el quimiotipo. Sí. Dependiendo dónde naciste, cómo te criaste, quiénes fueron tus padres o quién te crió, eh el tipo de escolaridad que tuviste, el tipo de amistades que manejaste, ¿no? Todo el ambiente en donde te criaste, qué comiste, cuál fueron tus pensamientos y emociones más a flor de piel que traías y eso va a dar una personalidad. Y por eso es tan importante que algunos, no todos, algunos aceites esenciales posean esto que se llama quimiotipo.

Entonces, si se trata del tomillo, vamos a saber, vamos a preguntarle a la empresa donde compras tú el aceite esencial, qué tipo químico tiene su aceite tomillo, porque el tuyanol, el quimiotipo tuyanol es antiinfeccioso, es estimulante, es regenerador del hígado y se puede tolerar en la piel. En cambio, el quimiotipo tomillo, el tomillo, el quimiotipo timol, que tiene más timol, es aceite esencial por el tipo de cultivo y demás, es antibacteriano, no es antiinfeccioso, pero es tóxico para el hígado en dosis prolongadas y el otro era regenerador del hígado y este puede ser cáustico en la piel, en cambio el otro sí era tolerable en piel. ¿Se dan cuenta las diferencias? Por eso necesitamos preguntarle al proveedor de aceite esencial qué quimiotipo de tomillo es. Por lo general, si es una buena marca, te lo va a descifrar en su frasquito, el quimiotipo que trae.

Bueno, después tenemos, por ejemplo, en el eucalipto, que todos creemos que es el mismo, ¿no? El eucalipto que que se llama globulus, por lo general es expectorante, es antiséptico, que lo usamos como desinfectante. Actúa a nivel sistema respiratorio en pulmón, aumenta la secreción bronquial para expectorar, pero ojo, posee más 1,8-cineol que los demás. Todos tienen un 1,8-cineol, pero este tiene más que los otros y puede ser tóxico en altas dosis. Es decir, que no voy a estar, si tengo una bronquitis, voy a estar inhalando todo el día, la mañana, tarde y noche. Hm. Bueno, acá dice tiene además flavonoides, acenofenólicos y terpenoides.

El Eucalyptus radiata es otra variedad quimiotípica, no es otra variedad de plantas, es una variedad quimiotípica que es expectorante, antiséptico, pero es más costoso porque no es tóxico como el Eucalyptus globulus, que si lo hueles durante todo el día puede tener una toxicidad y trabaja en resfríos, bronquitis y gripes.

Y el Eucalyptus citriodora, que es un poquito más este cítrico, tiene propiedades antiinflamatorias, antireumáticas, o sea, que sirve para cremas, para el reuma, para bajar la presión arterial y puede usarse sin diluir. En caso antiinflamatorio tiene citronelol y un aldehído terpénico. Bueno, los terpenos ahora vamos a ver en qué consisten, pero como se dan cuenta, no todos los aceites vamos a mencionar que poseen quimiotipos. Cuando aparezca eh el beneficio y la propiedad de ese aceite esencial, vamos a mencionar si posee o no posee quimiotipos. ¿Sí? Muy bien.

Miren, estos son algunos el listado listado de algunos de los hospitales que utilizan en Estados Unidos aceites esenciales en sus salas, sobre todo en las salas de emergencia o en determinados tipos de salas para que la gente se relaje. Por ejemplo, en emergencias. Miren la cantidad. En Wisconsin, en Michigan, el John Hopkins Hospital, en Baltimore, el Soohan Catherine Cancer. Eh, en fin, no les voy a estar leyendo uno por uno, pero como ven, si quieren sacarle foto, yo no esto no lo tienen. Son datos estos específicos de saber que tanto en Estados Unidos, en Europa y en muchos lugares del mundo ya se están utilizando en los hospitales privados porque públicos es muy difícil que entren por el coste. Hm, son costosos los aceites esenciales.

Bueno, se hablaba de la separación de los métodos de aromaterapia en escuelas. Hay un mito ligado a las escuelas. Realmente empieza este mito en el año 2000 cuando en una de las conferencias Daniel Penuel incluyó una broma que creyeron que era real, que había escuelas, la escuela inglesa, la escuela alemana, la escuela francesa. En realidad en las campañas de marketing de los aceites esenciales hacen creer que el método francés es superior a todos los demás. Y no siempre los aceites belgas o los aceites franceses son quimiotipados o son de lo mejor que hay. Todos trabajan con los tres enfoques o con los tres métodos. Aunque nace con Jean Valnet el método de ingesta del aceite esencial en Francia, nace con Marguerite Maury en Inglaterra en los 60s, la aromaterapia holística, del masaje, de la kinesiología holística y demás, ¿no? Y se comentaba que los alemanes solamente usaban el método olfatorio, pero no es así. Los tres métodos existen en todas las escuelas, pero sí inicia en Francia como los fundadores del método clínico científico, Lamcom. eh que son justamente franceses y utilizan los aceites esenciales de manera galénica. Sí.

Bueno, también hablar hablar al hablar de aroma o de fragancias olfatorias se habla del arquetipo aromático que todo aceite esencial posee. Un arquetipo es un modelo original, un patrón universal, una idea universal de los cuales derivan otras ideas como conceptos, personajes, situaciones con un significado profundo y simbólico. Este concepto arquetipo viene del griego que significa primer modelo. Hm.

Ahora, si ustedes estuvieran conmigo en una clase presencial, sin que ustedes sepan las fragancias que yo les voy a colocar en unos cartoncitos, van a olerlos. Les doy uno a cada uno. Imagínate que diga, que no diga nada el aceite, pero que sea el aceite esencial de lavanda pura. Lo coloco en el cartoncito, tú hueles y ya vas a sacar la relación de limpieza porque viene de la lavanda. La lavanda oficinal es lavare, de lavar, de limpiar. Lo podemos encontrar en perfumes. Esta fragancia lo podemos encontrar en limpiadores, pero también es una fragancia que ayuda al ácido gamma-aminobutírico, GABA, a relajarnos. El neurotransmisor que nos ayuda a reposar, a estar receptivo. ¿Comprenden? Que típicamente todos podemos sentir que esa fragancia puede hacer en nosotros ese efecto. Y la mayoría, si yo les dijera, "Escriban una palabra clave", me van a escribir relajación, campos, alguno puede conocer o reconocer la lavanda o perfume agradable. Esas son las palabras claves que me dice la mayoría. Y eso es un arquetipo. Si de 50 personas, 20, 30 me dicen relajación, dormir, este abuela, ¿no? Porque lo recuerdan con perfumes o con el closet de la abuela que guardaba lavandas en bolsitas para aromatizar el ropero o el closet. Hm. Entonces, es la idea universal que todos vamos a tener el efecto relajante con esa fragancia. ¿Por qué? Porque después se investigó que va a esos neurotransmisores como GABA o el limón actúa al revés, actúa en el córtex prefrontal activándonos en y además de servir para limpieza, ¿no? En fin, eso es un arquetipo aromático. Entonces, eso es lo que produce al principio, una fragancia que puede modificar el estado afectivo y los neurotransmisores determinados que ayuda a secretar o empuja a secretar.

Decimos que es un reto financiar los aceites esenciales eh para estudiarlos. ¿Por qué razón? Porque la composición química y los efectos a veces nos demoramos bastante tiempo. Resulta que yo había hecho cromoterapia, terapia floral y aromaterapia, un producto que al año todos lo copiaban, aunque yo tenía el sellado de Cofepri, ¿no? Y todos los reglamentos, pero lo copiaron porque las plantas no se pueden patentar, las mezclas no se pueden patentar, sí se patentó la etiqueta y se patentó la marca. Por eso solo la naturaleza hace grandes obras sin esperar recompensa alguna, decía Alexander Ivanovich Herzen. En fin, hicimos el estudio y la comprobación de tantos años que yo trabajé, entonces hice mezclas y esas mezclas se emularon, se copiaron y se hicieron en plástico y lo nuestro era en envases de vidrio. Por ejemplo, acá está esta que está en la foto, en bases de vidrio, color ámbar, es ahí donde puede conservar la energía vital y el aceite esencial no se evapora. Hm. Por el la conexión con el sol. Hm. Por eso vienen en botellas oscuras.

Por lo general hay mucha investigación pagada de aromacología más que de aromaterapia, aunque aromaterapia vamos a ver la cantidad de estudios, pero sí se ha estudiado más el perfume porque da muchos recursos. Los cambios fisiológicos con aromas, que son justamente efectos psicoactivos, puede modificar el ritmo cardíaco. Por ejemplo, el ylang-ylang y la rosa son fantásticos ante un evento cardiovascular. Lo tenemos que colocar en el pecho, por supuesto, en el sector del corazón. O para bajar la presión arterial podríamos colocar la lavanda, hacer una sangría que es justamente pinchar con una aguja el extremo superior de la oreja. Eso para la medicina tradicional china, y hacer sangrar para que no ocurra un evento cerebrovascular. O pinchar los dedos pulgares y hacer sangrar, eso se llaman sangrías y colocar la lavanda eh, para la bajar la presión arterial.

La capacidad de respuesta cognitiva, o sea, mental, el limón, el té limón o limón grass, que también se dice, el macha, la albahaca, el romero, la menta, te aumenta la capacidad de respuesta cognitiva para la memoria. Eh, la capacidad de respuesta anímica, por ejemplo, si tienes una depresión, va a actuar sobre la serotonina, la bergamota, el el geranio, el ylang-ylang pueden trabajar sobre la serotonina para producir qué alegría y tranquilidad.

La respuesta muscular contamos con un aceite esencial magnífico que se le llama gaulteria o gaulteria procumbens o en inglés wintergreen. Es maravilloso porque contiene 99% de salicilato de metilo, por ejemplo. Entonces, ¿cómo no va a relajar en una fibromialgia o no va a servir para las contracturas musculares? Entonces, ese aceite esencial es magnífico. Aunque el romero es muy bueno, este la menta para la circulación, pero excelente la gaulteria para la respuesta muscular.

La respuesta sexual tenemos varias como el ylang-ylang, el pachulí, eh la rosa, el jazmín, que son como considerados afrodisíacos moderados, aunque la palabra en psiquiatría afrodisíaco no existe como tal, pero son estímulos que nosotros relacionamos a nivel inconsciente con la respuesta y estímulo sexual, con las relaciones eróticas. Eh, hay una gran diferencia entre los aromas agradables y desagradables. Para usar un aroma o un aceite esencial te tiene que gustar. Por más beneficios y propiedades que tenga, si no te agrada, no va a actuar de manera correcta en ti.

Y por último, ingresa mensajes subliminales. ¿Por qué? Porque va al inconsciente y el inconsciente después existen eh de 10 a 30 millones de células olfatorias que captan hasta 10,000 aromas, según la investigación de Linda Buck y Richard Axel, que vamos a ver en un ratito, hasta 10,000 aromas podemos apreciar, imagínense. Así que las neuronas sensoriales captan la información y la llevan a la región del cerebro correspondiente donde se recibe y se interpreta la señal. En este caso, nuestro bulbo olfatorio está en el sistema límbico sin pasar por el tálamo. Todos los otros sentidos sí pasan al tálamo. Nosotros va vía directa, como si fuera una carretera directa al bulbo olfatorio que está en el sistema límbico. ¿Y qué hace? ¿Cuál es la función del sistema límbico? Rige las emociones. Porque ahí está la amígdala cerebral, que es un tronco amigdalino. Tenemos como dos, uno que se reparte en un hemisferio y otro. Tenemos ahí el hipocampo, los recuerdos y la memoria. Y en el bulbo olfatorio, eh, ahí está el bulbo olfatorio en el sistema límbico y está también la amígdala. Entonces, la la amígdala, ¿no? La ínsula, la ínsula que es la correspondiente a la intuición, a lo que va a pasar después. Entonces, y al agradecimiento también.

Eh, vamos a ver qué son los aceites esenciales. Obviamente deben tener cualquier aceite esencial para que algo pueda oler debe ser una sustancia volátil. Si no, no se podría, o sea, una piedra no le puedo sacar la fragancia. Sí, tiene que tener una determinada densidad. No se pueden diluir en agua. Esto ténganlo muy en cuenta porque hay marcas que enseñan a diluir directo el aceite esencial en el agua. Es tremendo. Y encima en plástico, en el en el en la botella de plástico, menos que menos porque el aceite esencial es corrosivo. Entonces, te estás tomando el plástico y aparte en agua no se diluye el aceite esencial. Entonces, vamos a aprender cómo diluirlos si lo quisieras ingerir. Es la vía más riesgosa, la ingesta. Por eso vamos a tener mucho sigilo. Primero conocer qué marca, qué tipo de aceite esencial podría ingerir y de hay otras vías para ingresar el aceite. ¿Qué otras vías que no sean la galénica, la vía olfatoria y la vía del masaje, la vía por medio de la piel?

Entonces, como dijimos, es soluble en grasas, no así en agua. Decimos que son los productos más elaborados del reino vegetal porque es producto de la de la fotosíntesis de la planta. Poseen un sentido biológico porque la planta se está defendiendo, se relaciona con la respuesta hormonal de la planta y su olor y componentes químicos van a cambiar acorde a las condiciones del suelo, como les dije, a la variación del clima, al tipo de cultivo y si es un cultivo orgánico, mucho mejor, porque si tiene pesticidas la planta, ya no es una planta medicinal. Ojo, hay cultivos con pesticidas y se puede extraer el aceite esencial, claro que sí, pero ya es un aceite esencial grado B. Ahora vamos a ver los grados que existen de aceite esencial acorde a la calidad del aceite.

Decimos que puede llegar a tener que ver con los metabolitos secundarios, que son el sistema inmunitario de las plantas, con la protege de enfermedades, las protege de insectos o ayuda a la polinización. También a atraer los insectos para la polinización. Entonces pueden ser importantes para la fertilización y también pueden llegar a ser antioxidantes porque crean un ambiente antipático para los radicales libres porque se aparea la molécula cuando está vacía, cuando está libre. Entonces se mete allí la molécula para la mejor oxidación. Los radicales libres están en relación a libre de ¿qué? Libre de moléculas. Entonces, no hay ninguna molécula que se aparee completa. Entonces, a veces ahí entrarían estas moléculas de los aceites para completar la la molécula completa.

Bueno, entonces si nosotros deseamos estudiar a los aceites esenciales, chicos, me olvidé decirle, chicas, cualquier duda, cualquier comentario, me levantan la manita, abren su micrófono, me preguntan por el chat, para qué mejor que me hagan la pregunta en vivo y yo responderla con mucho gusto, si es que conozco esa respuesta. Hace tantos años que trabajo que me la juego, que la conozco la respuesta, pero si ustedes me hacen una pregunta y la desconozco, la investigo y la clase que viene la respondo. No creo que suceda. Me tengo mucha fe del conocimiento que manejo de tantos años, pero pudiera ser.

No se puede estudiar la familia botánica, por ejemplo, la familia de las lamiáceas como la lamiácea de la lavanda, las salvia sclarea, el tomillo. Las flores tienen pelos secretores de esencias. La misma planta tiene pelos secretores en la menta. Le haces así a la menta y te queda el olor en los dedos. Por familia botánica no la vamos a estudiar porque es bastante complejo y tardaríamos un curso entero.

Por familias químicas vamos a mencionar a los sesquiterpenos, a los terpenos y sus propiedades. Vamos a mencionarlos por índice de volatilidad. Por ejemplo, el que más se volatiliza es un limón, el que menos se volatiliza son lo que se llama notas base, que serían las resinas, como el sándalo, por ejemplo, que son moléculas muy pesadas y al limón moléculas eh muy livianas. Por eso las moléculas livianas se evaporan rápido y las moléculas grandes se evaporan mucho después. Y eso depende en las sinergias que vamos a hacer como perfume o en un difusor de aromaterapia. Vamos a poner las moléculas volátiles mucho más gotas que las moléculas densas como las resinas. Sí.

Eh, por sistemas orgánicos corporales tampoco lo vamos a estudiar, pero sí cada aceite esencial vamos a hablar de todos los sistemas que compromete el aceite. Entonces, cuando los médicos me preguntan, yo no creo.

que trabaje en tanto sistemas y tú no crees. ¿Por qué? Porque tú trabajas con una molécula activa que es la leopatía, que no mezcla moléculas. Entonces, trabaja en un solo tema. Una molécula trabaja en un solo tema. En cambio, si esta tiene 300 moléculas, ¿cómo no va a actuar en el sistema respiratorio, en el sistema renal, en el sistema cutáneo y en el sistema urinario? ¿En?

Entonces ahí vemos la amplitud de trabajo y propiedades que puede tener un solo aceite esencial. Y no es mentira, trabaja en todos porque tiene varias moléculas. Por eso trabaja en todos los sistemas, trabaja muy holísticamente y por propiedades terapéuticas. Por ejemplo, en la piel sabemos que la lavanda, la manzanilla, el incienso, etcétera, etcétera, pueden trabajar muy bien en patologías de piel. Hm.

¿Por qué? Para que una planta contenga esencias va a necesitar mínimo contener cinco carbonos y 10 hidrógenos. Lo que es esto. La química entonces de los aceites esenciales se va a basar en que son mezclas complejas de compuestos orgánicos y volátiles. Y para que un aceite o una planta, perdón, tenga esencia y después convertirse en aceite esencial, necesita cinco carbonos y 10 hidrógenos. Principalmente esto que es un terpeno, los terpenoides y cualquier compuesto aromático va a actuar como metabolito secundario de la planta, así se llama, metabolito secundario. Serían como hormonas, están formados por carbono, hidrógeno, oxígeno y la estructura química va a ser única y va a determinar el aroma. Por eso los quimiotipos no va a tener un beneficio u otro acorde a estas estructuras químicas.

Entonces, no es lo mismo una lavanda que se saca en Grasse, a una altura de 100 m o más sobre el nivel del mar, a una lavanda cultivada en México, este, a la orilla del mar, ¿no? Que no que no tiene altura, ¿eh? No, porque necesita el clima de Francia. La mejor, por lo general, la mejor lavanda se cultiva ahí y a veces donde está silvestre se cultiva porque se sabe que ahí se va a dar la planta en muy buenas condiciones.

Bueno, acá tenemos algunos de los ejemplos del alcanfor que tiene Cinnamomum camphora, el compuesto se llama alcanfor el más importante. La anís común, anetol. El geranio aromático o Pelargonium citroellum, citronelol. El Eucalyptus globulus, eucaliptol y 1,8 cineol. Y así podemos revisar que hay compuestos específicos de cada aceite esencial. Entonces, acá encontramos ejemplos, esto lo tienen dentro de sus manuales.

Por ejemplo, las propiedades químicas entonces están ligadas a los principios activos de ese aceite esencial. Por ejemplo, dentro de los hidrocarburos, las moléculas de hidrocarburo, se dice que son estimulantes, descongestionantes, antivirales, antitumorales y podríamos poner de ejemplo el pineno y el limoneno. Los monoterpenos tienen propiedades antisépticas y antiinflamatorias, por lo tanto, ahí lo encontramos dentro de la lavanda, de la mejorana, del pino, del ciprés, del mirto, del romero, del limón, de la mandarina y del árbol de té o titrí, que es el árbol de té australiano. Los sesquiterpenos tienen efectos estrogénicos, antivirales, antiinflamatorios. Se utiliza mucho en pieles deshidratadas, por ejemplo, como el pachulí, el vetiver, el enebro, la pimienta negra, la manzanilla alemana, el ylang-ylang, eh, la corteza de canela, ojo, porque hay canela de hoja, acá la canela de corteza, la lavanda, la salvia sclarea, la albahaca y el jengibre.

Los alcoholes tienen propiedades más bien antisépticas, eh, son antimicrobianos, son tonificantes. Todo esto lo tienen en sus apuntes, como los diterpenos como el mentol y el geraniol que contiene el geraniol y la menta. Y los óxidos se utiliza mucho en pieles secas o pieles irritantes como la lavanda. Irritantes, me refiero a intolerantes, ¿no? La lavanda, el eucalipto, el titrí y el romero.

Entonces, ahí tenemos ejemplos como los éteres que son antiinfecciosos, como el hinojo, la albahaca, el mirto, la nuez moscada, la manzanilla, la citronela. Los ácidos. No somos químicos, por eso no le doy tanta trascendencia a este estudio. Entonces, lo mencionamos, o sea, tienen moléculas de ácidos, propiedades fungicidas, son sedantes, pueden tener éster metil salicilato, pueden ser espasmolíticos como la urnia que dije que sirve para los espasmos musculares, regulan el metabolismo celular, trabaja muy bien la salvia en esto, antiinflamatorios como el geranio, que lo usa mucho la industria cosmética, eh, el petit grain, eh, bueno, para mí es el mejor antiestrés para las crisis de pánico, el petit grain, la zanahoria que trabaja muy bien en la piel, las manzanillas romana, aunque la manzanilla romana trabaja mucho mejor en el sistema nervioso central que en la piel, pero trabajan muy bien en los dos ámbitos, el cedro. Los aldehídos son sedantes, antisépticos y antivirales. Ahí encontramos el té limón, la citronela, la mandarina.

En cuanto a las, el tipo químico cetonas, ayudan a equilibrar la secreción mucosa, regenerar células como la tsuga, romero, salvia, ciprés, enebro, orégano, vetiver y cedro. Las lactonas son buenas antiinflamatorias para la piel y las mucosas, pero hay que tener cuidado porque son fototóxicas, como la bergamota y limón. ¿Qué es fototoxicidad? Que no los puedes colocar, por ejemplo, en la nariz, dejarte chorrear porque si no te van a manchar la piel y son quemantes también en piel. Y por último, los fenoles son antimicrobianos, estimulantes inmunitarios que contienen timol como el tomillo, el clavo, la canela, la mejorana y el orégano. O sea, son los que elevan el sistema inmunitario. Entonces, ténganlo en cuenta también el titrí. Digamos, si tú tuvieras una enfermedad viral, perla, y alguien más que me preguntó, enfermedades virales, tenemos que dos cuestiones, tenemos que levantar el sistema inmunitario y si es en piel, tenemos que apropiar aceites que mejoren la piel o que aceleren el ciclo de cicatrización y que no quede cicatriz o mancha. Ahí sería la lavanda, por ejemplo, como le pasó a René Maurice Gattefossé.

Muy bien. Entonces, cuando nos preguntamos, entonces, ¿qué son las esencias de la planta? Eso, son similares a nuestras hormonas, son producto de la fotosíntesis de la planta, como les había dicho, y se transforma en aceite esencial cuando la destilamos.

Entonces, la aromaterapia es la rama de la fitoterapia y se utiliza mucho en la fabricación de perfumes, aunque sean grado B, se utiliza para hacer perfumes sintéticos, para una mermelada, para un saborizante, mermelada de limón, ahí sí se utiliza grado B, por ejemplo, la industria alimenticia utiliza mucho aceite esencial para conservar muchas veces esa mermelada. La usan los medicamentos, por ejemplo, el Vicks Vaporub utiliza mentol, utiliza la menta, utiliza quizá un poco de benjuí y se utiliza en la terapéutica propiamente dicha, ¿no? Terapéutica psicológica.

Eh, son volátiles, es decir, que dijimos que son productos que se evaporan si no lo cierras y se metaboliza, esto es bien importante, se van a metabolizar como otros alimentos y pueden tener una reacción catabólica relacionada con los andrógenos que eliminan sustancias o desintegran. Por ejemplo, un aceite esencial catabólico que te va a ayudar a perder peso sería un romero, un limón, un tomillo, una toronja. O reacciones contrarias que se llaman anabólicas, en los cuales acá los estrógenos van a estimular la captación de estas sustancias nutritivas. Entonces, uno cataboliza, hace más rápido y veloz que actúa en el sistema simpático y el otro parasimpático, absorbe nutrientes, quizás te haga ganar peso. Eso le pasa al individuo que tiene problema metabólico o demasiado rápido, el hipertiroideo o el hipotiroideo, demasiado lento. Entonces, cuando ganas peso y volumen, ahí damos vetiver, salvia para los estrógenos, para favorecer la respuesta estrogénica, ya que la persona está en menopausia, quizás ahí es donde se vuelve mucho más lento el metabolismo. Y la menopausia, para decirles rápidamente, es el año, el primer año que la persona mujer no está menstruando. Es un síntoma la menopausia del climaterio. En realidad, la palabra adecuada para mencionar es climaterio, que es todo el proceso en el cual la mujer va perdiendo la posibilidad de producir estrógenos, estradiol, progesterona. Y un año que pasa sin reglar, sin tener la regla, sin el ciclo del periodo menstrual, ahí se llama que es menopausia y después postmenopausia a veces, pero forman parte del climaterio. ¿Okay?

Vamos a hablar de los grados. Esto les va a interesar mucho porque todo va a depender del grado que tenga el aceite para utilizarlo en diferentes métodos. Se llama grado farmacológico, no grado terapéutico, porque grado terapéutico puede ser grado A o grado farmacológico. Es el 100% del aceite que contiene es que contiene todo el espectro completo de sus componentes curativos. Eso se llama grado farmacológico. Es un destilado que preserva tanto la energía y la frecuencia viva de la planta, o sea, la longitud de onda máxima. Y se pueden llegar a ingerir por su pureza o se pueden llegar a utilizar de con métodos galénicos como supositorios. Todo eso se los voy a enseñar. Les voy a enseñar a hacer cápsulas, bueno, o comprimidos con elementos de la naturaleza para que puedan colocar el aceite esencial ahí dentro y para que no sea nocivo para el esófago, el estómago e intestino y el hígado que es tan importante porque es el que procesa todas las sustancias.

El grado A también es extraído de plantas cultivadas orgánicamente, pero pueden o no contener el espectro completo de los componentes curativos. Lo puede tener o no los puede tener. Por eso es grado A. Es terapéutico. Sí, es terapéutico, pero ojo, la mayoría de los aceites esenciales que se venden en empresas grandes son grado A y tienen algunos que se llaman plus, ¿no? Y esos son los grados farmacológicos.

En cambio, el grado B es un grado alimenticio. Sí se consumen mermeladas, pero puede contener aceites sintéticos con plantas que se se cultivaron con pesticidas, fertilizantes o están diluidos con aceites vehiculares. Por ejemplo, tengo un tengo de una marca que se llama Auraia, que tiene un jazmín absoluto, pero acá dice que tiene un porcentaje de jojoba oil, o sea, que tiene un porcentaje de aceite vegetal de jojoba. Entonces, por lo general es un jazmín al 4%, o sea, tiene un 4% de jazmín puro y todo lo demás es un vehículo que hace que sea más grande el frasco y que huela rico, pero no es un aceite para consumir vía galénica, vamos a llamar vía galénica a lo que Galeno hacía, utilizarlo de forma como farmacéutica o lo que ya el Baldet realizaba, ¿no? Entonces, no es adecuado para usarlo terapéuticamente. Quizá en un difusor de aromaterapia puedes poner un grado B, no hay problema, mientras que no lo coloques dentro de la nariz con un rolón, porque es tóxico.

Y por último, el grado C. Existe el grado C. Son perfumes con aceites sintéticos. Contienen pesticidas, sustancias para diluir, alterados con otros vehículos y esto no es adecuado para uso terapéutico. Es decir, que ni el grado B ni el grado C lo vamos a usar en la aromaterapia. Estos pueden llegar a ser aromacología y se pueden poner en un perfume y sí, si quieres hacerte un perfume o quieres hacer una vela aromática, usa de estos. Así no gastas ni el grado farmacológico ni el grado A.

Por ejemplo, hay personas que me dicen, "Quiero regalar jabones." Mira, el jabón es de contacto directo con la piel y sí te puede irritar si es un aceite que no es adecuado. Por lo tanto, ahí sí un grado A. Si quieres hacer un aceite para masaje, por supuesto, tiene que ser un grado A, un grado farmacológico. Si quieres ponerlo en la nariz, ahí tiene que ser un grado farmacológico. ¿Comprenden? Entonces, voy a enseñar diferentes métodos y qué tipo de aceite puedes usar de aceite esencial. Obviamente con un vehículo mucho mejor.

Entonces, grado B y C se venden en México y en el mundo. Ahorita se venden. Por lo general, las marcas no reconocidas son B y C. Generalmente las marcas, por ejemplo, que te venden en las farmacias París, en droguerías, Cosmopolita y en estas droguerías o tiendas y te lo venden por mililitros, son grado B o C. Uy, sí, te venden una rosa que huele a rosa, sí, pero sintética. Entonces, no vas a comparar una flor de plástico con una flor verdadera sintiéndole la fragancia de de la flor verdadera y que sea orgánica y por eso cuesta mucho más. Pues se necesitan como 30 gotas para una gota. 30 rosas, perdón, 30 rosas, entre 20 y 30 rosas para una gota de aceite esencial de rosa. Por eso son costosas.

Entonces, necesitaremos caracterizar la calidad por medio de lo que se llama cromatografía de gases y espectrometría de masas. Este, que ahora lo vamos a ver. Y utilizar solamente el grado farmacéutico o el grado A, que tienen 100% de pureza y utilizada de planta medicinal en su destilación y libre de moléculas sintéticas, por favor, porque si no ya no es aromaterapia. Es bien importante que cumpla con estas normas de índice de refracción, de densidad y de composición química, que no sufra modificaciones ni físicas, ni química, ni de ningún tipo a posterior de la destilación y se llama así, grado farmacológico cuando tiene todos los componentes curativos.

Así que en los trastornos psicoemocionales para trabajar la psicoaromaterapia, que lo vamos a hacer a través de un rolón, a través de un rolón, eh, como los métodos galénicos siempre van a ser grados farmacológicos en lo posible. Por ejemplo, si vas a Europa o Estados Unidos, en Estados Unidos puedes encontrar mucho grado A, pero cuanto más costoso el aceite esencial, ahí se define muchas veces el el tipo de grado que tiene.

Las bondades generales es que son ricos oxigenando a nivel celular, es por eso se llama antioxidante. Previene la oxidación de las células, es decir, que es antienvejecimiento. En dos palabras, otorga iones negativos en el medio ambiente, es decir, equilibra la carga eléctrica del medio. El ion negativo es positivo para nosotros. El positivo es cuando llueve y la gente está mucho más alterada. Entonces, los aceites esenciales donan el electrón y realizan intercambios eléctricos en la membrana celular. Eso es lo que hace. Son inmunoestimulantes. Son antibióticos naturales como el orégano, la palma rosa, el tomillo, el titrí. Y dijimos que aumentaba la frecuencia eléctrica de 50 a 300 MHz. Dijimos que medían, había un trabajo, un estudio, una investigación que se medían una marca determinada esos aceites esenciales con este Dr. Robert Becker. Apareció en el libro este estudio. Estimula también la producción de endorfinas, por ejemplo, el clavo. El clavo es lo mejor que hay para producir endorfina, disminuye el dolor. La menta también. Y son quelantes naturales, es decir, que evita la toxicidad de los metales pesados en los tejidos, eliminando los iones metálicos. Por ejemplo, si consumes todos los días salmón, vas a terminar con una toxicidad de mercurio. Estos metales pesados en el organismo. Bueno, metales pesados lo tenemos por todos lados, la polución, el asbesto, que son las gomas neumáticas rodando por el por el este el pavimento. Sin querer, aunque no nos demos cuenta, estamos oxidados y recibimos mucha toxicidad del ambiente. Pero también la toxicidad de los metales pesados o de los parabenos la pueden tener los perfumes, toda la cosmética, la industria cosmética si no es orgánica. Por eso les voy a enseñar a hacer su propio filtro solar y les voy a enseñar a hacer sus propias cremas para que no tengan estos conflictos. ¿Okay?

Entonces, este nutriente vital hace el mecanismo de autocuración de cualquier ser vivo. Por eso también se lo aplicamos a animales. E decía Hipócrates, "Vis medicatrix naturae", que significa empuja los mecanismos autocurativos que hay en el propio organismo, porque el organismo tiene una fuerza para volver a la homeostasis perdida. Los mecanismos que te hicieron enfermar. Podemos trabajar sobre esos mecanismos para regresar a la salud. Algunos dicen que esos mecanismos tienen que ver con el pensamiento, el sistema de creencia, las emociones y las conductas y los vínculos que sostenemos, que ahí se sostiene la causa de la patología, pero muchas veces la causa de la patología viene desde el cuerpo a través del tipo de alimento que consumimos. Entonces, no siempre es así, porque si consumes todos los días pan, todos los días fritos, todos los días comida chatarra o producto chatarra, obviamente te vas a enfermar, más allá de los pensamientos bonitos, felices y amorosos que tengas. ¿Comprenden?

Entonces, no podemos decir que el 100% de las enfermedades son psicoemocionales o comportamentales o ambientales, sino es integral. Por eso la enfermedad, cualquier patología, es multifactorial, múltiples factores, múltiples causas, no hay una sola. Y por eso atendemos al individuo a nivel holístico o de manera integral. Y si necesita alopatía, le damos alopatía y aceites esenciales de aromaterapia. Las dos cosas. Sí.

Muy bien. Hay algo bien interesante que los aceites, grado farmacológico tienen, que es esta capacidad de romper la barrera hematoencefálica. Así se llama, barrera hematoencefálica. Sobre todo los sesquiterpenos que están presentes, por ejemplo, en el incienso o en el sándalo. Son las moléculas más pesadas que tienen 15 átomos de carbono. Actúan sobre el tejido cerebral y reducen la inflamación y promueven la oxidación, la oxigenación, perdón, promueven la la oxigenación. Es decir, que nosotros tenemos el cráneo, después del cráneo tenemos la dura madre, después la dura madre, el aracnoides y después la pía madre que es el encéfalo. Son capitas llamadas meninges en la literatura médica. Esas esas meninges están compuestas por dura madre, aracnoides y pía madre. Y tiene que pasar la barrera hematoencefálica, la sangre, para llevar el nutriente y el oxígeno al cerebro. Y hay moléculas como el sándalo, dijimos, y el incienso que pueden pasar esta barrera hematoencefálica, no todos los aceites pueden pasar, eh, el limón no pasa, la lavanda no pasa, pero sí el incienso y el sándalo pueden pasar esta barrera hematoencefálica por el tipo de molécula y, imagínate, reducir la inflamación promoviendo oxigenación y y llegar al tejido cerebral en un tumor, sería fantástico. Tan solo olerlo. Tan solo olerlo.

Por eso tienen que pasar una vigilancia en el crecimiento de la especie. Cultivo orgánico, libre de pesticidas, libre de residuo químico tóxico. El video. Se debe recolectar en el momento de mayor cantidad y calidad del aceite dentro de la planta. En la esencia viaja, la esencia viaja puede estar en el tallo, en la hoja. Entonces, hay momento donde está en la flor y es ahí donde se corta la lavanda. ¿Comprenden?

Bueno, este es una marca, me obsequió este video que está formidable, cómo se recolecta, cómo se colocan los alambiques y cómo se extrae el aceite esencial de esa esencia que está dentro de la planta. Bueno, chicos, miren, vamos a hacer un pequeño break si no hay ninguna pregunta hasta aquí. Si hubiera alguna pregunta, me la hacen o a posterior y si quieren. Y vamos a hacer un break de 7 minutos, ¿les parece? Es más, y seis, si nos vemos nuevamente. Voy a cortar la grabación, pausarla.

Les quería comentar además que el proceso, como pudieron ver, el proceso de extracción en este caso de la lavanda y de muchas plantas es la destilación al vapor, como pudieron observar. Y ese vapor debe estar a baja temperatura y baja presión porque existen en el mercado muchos aceites esenciales quemados de una muy alta temperatura. Ahora vamos a ver más o menos cómo es el proceso de extracción y por eso son 100% naturales, puros. Es decir, natural y puro se dice cuando no tiene ingredientes artificiales, ni está fraccionado, ni está adulterado. Hm. Eh y pasa por métodos que se llaman de control de calidad. Son estrictas pruebas de laboratorio que verifican ese grado de pureza. Por ejemplo, estas máquinas, por ejemplo, hay una sola cromatografía de gases, eh, creo que en la UNAM, en la Universidad Nacional de México, eh y espectrometría de masas que puede medir cuánto tiene de cada principio activo, de cada molécula, cuánto posee. Y para tener un grado farmacológico tiene que tener el máximo de esos elementos moleculares. Entonces, vamos a ver lo que son estos estudios. Eh, acá dice una marca, yo, a mí no me gusta hablar de marcas, pero es el único video que conseguí este de estos aparatos que se llaman cromatografía de gases y espectrometría de masas. Bueno, ahí está la planta para que vean como estos cromatógrafos van a ir separando de un aceite las moléculas y si tienen determinada cantidad de moléculas es un grado favorable. No me gusta mostrar la marca, desafortunadamente lo tendría que editar este video. Ese se llama Garigan, que lo conocí, comí con él. Es de una marca específica que llega a México. Ahí están los destiladores. Y este envase de metal conserva muy bien el aceite esencial, o sea, este estilo como aluminio. Estos conservan, por ejemplo, yo tengo mi champú y mi crema acondicionadora, las hago en estos en estos tipo de frascos. Ahora van a ver como que entra una gota y va a ir separando las moléculas del linalol, de terpenol, de geraniol, de timol que puede conservar ese aceite. Ya dijimos que son hasta 300 moléculas puede contener. Entonces las va separando y es así como nos damos cuenta que el aceite es grado terapéutico. V eucaliptol, mentol, acetato, etcétera. Ya.

Entonces vimos que existen grados de aceites y ahora vamos a revisar qué trabajos y publicaciones científicas, algunas de las que existen, se han hecho con aceites esenciales. No vamos a hablar de ninguna marca, sino de la propiedad de un aceite esencial terapéutico, grado A o grado farmacológico. Tan solo con colocar en PubMed, que es una revista científica, pones "Essential Oil" y te aparecen 42,078 artículos de aceites esenciales. Hace un mes que brindé una conferencia gratuita existían 39,000, o sea, que miles de experimentos se han realizado más que con la terapia floral. Eh, y en otras revistas electrónicas también se publicó una gran cantidad de papers. Entonces, ya en una sola revista hay 42,078. Imagínate en otras. Entonces, hay cientos de miles de publicaciones y acá están todas las revistas científicas donde van a encontrar algún artículo investigativo respecto a los aceites esenciales. Cada un cada color representa una revista electrónica científica. Hm, miren, hay otro, son dos listados que les tengo. Aromatherapy Times y University de Maryland. Bien, en fin, en todas estas revistas aparece alguna investigación de aceites esenciales o varias de ellas. Así que cuando me dicen, "Es una pseudociencia", ¿qué? ¿Cómo? ¿Dónde leíste? ¿Sabes realmente de lo que es un aceite esencial? ¿Sabes los componentes activos que tiene? ¿Sabes que se ha investigado en la aromacología, cientos de investigaciones también que produce un impacto y un cambio de comportamiento con una fragancia? Si puede modificar un perfume, el estado de ánimo de una persona, ¿cómo no lo va a ser un aceite esencial puro y vegetal, ¿no?

Okay, vamos a ver otro pequeño video. George a breakthrough in a sniffed out to be a woman's mood. Odors influence emotions and we better to find olfactory influences than a man's armpit. We didn't know when we began the study, but it was possible that the body odors from males could influence the moods and emotions of the female recipients. It was a shot in the dark. So Charles and George decided to go to a bad place. Your underarm develops a nice layer of moisture and this produces a very nice environment for bacteria to proliferate. If I had to bet on scientific research that would fail, I'd put everything I had on this. But the doctors feel they are really on to something. Well, the sense of smell is like a super highway, an interstate highway to the parts of the brain that are involved in the recall of memories as they're associated with moods and emotions. To test the power of BO, you need five guys to sweat it out. But getting pure man smell isn't easy. For six weeks, the men had to wash with fragrance free soap and use no cologne. They also restricted their diet. We asked them to stay away from strongly aromatically spiced foods. The secret secretions in these swabs is now dissolved in alcohol which kills off any bacteria and leave them with an elixir that reeks with possibilities. Lo grabé de la tele, eh. Two doctors are on the trail ofous odors with a power to control our emotion. And believe it or not, it's hiding in men's armpits. At least that's the theory. They've asked female volunteers to sample two odors placed right under their noses. One with man sweat or if we want to keep it scientific, axillary extract and one without. If there were any residual axillary odor present on the extract, we tried to disguise it by covering it with a typical underarm fragrance that we added to each of the placebo and the actual extract so that they smell very very similar. First, they get a dab of sweat free placebo. Then the women fill out questionnaires to describe what they smell and how they feel. It had a floral fragrance to it. Very sweet. Hard to identify, a little sweet, kind of like a men's perfume or cologne. An hour later, they get a snout full of the second odor. The one laced with male sweat gland extract. And interestingly, it has a subtle but consistent effect on their mood. The second one was maybe slightly more calming and relaxing than the first. Just more that I was kind of more nostalgic and calm after the second one. They put me back in a candy store. Actually, it was very sweet, very pleasant.

Bueno, bueno, como ven, sí se está investigando bastante el sistema olfatorio. Aparte vamos a a revisar que posee 300 genes. Es de los sentidos que más genes posee. En total, el ser humano tiene 23,000 genes, para que se den cuenta. Y 300 están dedicados a la alfación, como el 35% de la memoria está ubicada en la alfación. Es una cosa tremenda, ¿no?

Bueno, más investigaciones. Dice una, los aceites esenciales, que son grasas seguras como alternativa natural a los antimicrobianos sintéticos. Y acá lo estudió el Dr. Kate Fisher y el Dr. Carol Philips. Los utilizaron como inhibidores de bacterias grampositivas y gramnegativas. Y ahí están las fotografías también, o sea, son antimicrobianos la mayoría. Los aceites esenciales también como una alternativa natural a los antimicrobianos sintéticos. Esto lo hicieron en la Universidad de Georgia, revista de Asociación Farmacéutica Americana y otras publicaciones. Documentaron la capacidad de los aceites esenciales para matar a varias cepas de hongos, virus y bacterias, gramnegativas y grampositivas.

Otra investigación, los aceites esenciales como alternativa natural a los antimicrobianos sintéticos. Lo hizo la revista de la Asociación Americana de Farmacéuticos. Demostraron la eficacia de los aceites esenciales contra Staphylococcus aureus, Subtilis B, faecalis y E. coli. Las bacterias grampositivas fue más susceptible a los aceites esenciales que bacterias gramnegativas.

Otra actividad antibacteriana del aceite esencial del orégano, Origanum vulgare. En México, en Chihuahua, hay mucho orégano y también se utiliza allá. Este fue allá, bueno, este fue en Estados Unidos, pero también se hizo otra de orégano mexicano.

Aquí otra investigación dice, aceites esenciales probados frente a las bacterias. Le colocas bacterias y el aceite esencial actúa sobre estas bacterias en placa petri. Un laboratorio canadiense investigó las propiedades antimicrobianas de los aceites esenciales para usarlos como conservadores de los alimentos. Miren, conservador de alguna mermelada o algún producto que quieras conservar. La toronja, por ejemplo, es buenísima. Hasta para lavar las verduras con un poquito de bicarbonato. Hm. Demostraron entonces que algunos aceites esenciales permiten mejorar la eficacia de ciertos procedimientos de conservación, constatando que son agentes conservadores para la industria alimenticia.

Otra investigación. En Rusia en 1990, inhalaciones de aceite esencial de menta, limón, salvia y lavanda los utilizaron en pacientes con bronquitis crónica. Los médicos hallaron una mejor respuesta antiinflamatoria y aceleró también el tratamiento convencional alopático, es decir, que no se utiliza solo, es una medicina complementaria.

En la revista internacional de psiquiatría geriátrica, un artículo resume 11 estudios prospectivos aleatorizados del uso de la aromaterapia en síntomas psicológicos y problemas conductuales de la demencia. Los autores concluyen que la aromaterapia es un tratamiento potencialmente útil y lo realizó New Jen Patton en el 2008. Es un un asiático que se fue a Estados Unidos. Ahora, creo que si hay un hay varios artículos que mencionan que si bien hay un deterioro olfatorio en la medida que vamos avanzando en la edad, si la entrenáramos podemos tener mucha más capacidad que otros que no la entrenan. El entrenamiento puede ser en tu cocina con los condimentos que tienes. Entonces, hueles el pimentón, hueles la pimienta, hueles el clavo, hueles el orégano, vas oliendo y los vas detectando y después con ojos cerrados le dices a alguien que te vaya pasando las fragancias. Entonces, estás entrenando la posibilidad de aprendizaje de determinadas fragancias, ¿no? El el olor a orégano huele a pizza o a una salsa determinada que contiene orégano. Entonces, bueno, esos entrenarnos a través de la alfación es magnífico porque podemos prevenir enfermedades neurológicas, sobre todo de la vejez, si recordáramos aromas, porque los vamos perdiendo naturalmente esta capacidad. Es más, los aromacólogos o perfumistas eh ganan fortunas por 6 años, los contratan por 5 o 6 años y después ya dejan de trabajar para esa empresa porque ya dio todo lo que podía dar su alfación. Está increíble esto.

Bueno, tenemos otra investigación. Efecto anxiolítico del masaje con aromaterapia. Lo hicieron en Kyoto, el departamento de psicología, este departamento de medicina interna psicosomática. Bueno, las pruebas que se hicieron fueron la escala hospitalaria de ansiedad y la prueba de depresión. Esto se hizo en Japón en 2007 y fue muy efectivo el masaje con cremas o aceites esenciales este en pacientes con cáncer de mama. Hay un mito que se dice que las personas que padecen cáncer no podrían recibir masaje, pero hay un tipo de masaje que se llama deslizamiento. Ese tipo de masaje sí. O como de drenaje linfático, esos sí los pueden recibir una persona que padece cáncer. Ahora, el masaje sueco, el masaje que mueve tejido, ese no, porque puede hacer este desplazar mucho más el tejido canceroso.

Otro, el masaje con aromaterapia influencia los parámetros psicológicos e inmunológicos. 12 pacientes con cáncer de mama recibieron un masaje de 30 minutos dos veces por semana durante un mes. Los resultados mostraron que la ansiedad eh se pudo reducir y que mejoró el estado inmunitario de estas mujeres.

Otra, los esto todo esto no está en sus librillos. ¿Por qué? Porque les estoy diciendo que en PubMed se meten y ponen "Essential Oil" y les aparece en español porque los traduce la cantidad de eh artículos científicos. Entonces, los pueden bajar directamente de PubMed o de todos los otros eh eh revistas electrónicas que existen y pueden poner "Essential Oil", lo escriben en inglés para que les aparezca rápido y después lo traducen. ¿Sí? Entonces, por eso no les doy tanto material, sino sería un material de 10 años, ¿no?

Los aceites esenciales de plantas aromáticas como romero reducen el riesgo cardiovascular, protegen contra la inflamación y el estrés oxidativo. Esto lo realizó el Hospital Universitario Virgen de la Victoria del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y Plataforma en Nanomedicina de la Universidad de Málaga en febrero del 2023. Hace poco.

Uso de aceites esenciales como agentes quimiopreventivos contra el cáncer colorrectal. Esto lo realizó el Centro de Investigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Estado de Jalisco, Unidad Tecnológica Alimentaria y Unidad Biotecnológica Médica y Farmacéutica. Y salió en la revista médico-científica de la Secretaría de Salud de Jalisco en el 2019. Jalisco, México.

Bien. Departamento de psiquiatría de la Universidad de Duke Medical Center en el Norte de Carolina, en Estados Unidos. En 1999. Se investigó el efecto de los olores agradables de aceites esenciales y el estado hormonal en el estado de ánimo de las mujeres de mediana edad. La tensión, depresión, confusión, trastornos del estado anímico se aliviaron de manera significativa con la presencia de olores agradables, pero no tuvo acción en los síntomas de la menopausia. Dice el artículo que en realidad no lo midieron con salvia sclarea y y mejorana, porque si lo hubieran medido salvia sclarea y mejorana, por supuesto, mejoraba los síntomas fisiológicos de bochorno y de secreción de estrógenos. Es más, son las cremas se pueden realizar con estas, una crema de camote, ¿no? Se pueden poner tinturas de camote más estrógenos naturales como son la mejorana, las salvia sclarea, el vetiver que utilizamos en las cremas de mujeres en climaterio.

Aromaterapia afecta positivamente el estado de ánimo. Los patrones del electroencefalograma de alerta y cálculos matemáticos de la Universidad de Miami, Escuela de Medicina de Estados Unidos, evaluaron 40 adultos, 3 minutos de aromaterapia utilizando dos aromas, lavanda y romero. Les dieron cálculos matemáticos antes y después de la terapia. Miren, el grupo de la lavanda que olió la lavanda mostró mayor somnolencia, más relajados y reportaron sentirse más relajados y pudieron realizar cálculos matemáticos de una manera rápida y con mayor precisión que sin aromaterapia. Y eso que es la lavanda que relaja. El grupo romero mostró disminución de alfa frontal, o sea, el estado alfa es de relajación, o sea, disminuyó y mayor estado beta, que es la conciencia que tenemos ahora escuchando esta clase, lo que sugiere mayor estado de alerta y también tenían puntuaciones de menor ansiedad y fueron más precisos con los cálculos matemáticos a partir de la sesión de aromaterapia. Obviamente el romero es para el cortex prefrontal, para el hipocampo, digamos que trabaja muy bien en la concentración. En cambio, la lavanda trabajaría más secretando serotonina, ayudando a la secreción de GABA, que es este ácido gamma-aminobutírico que absorbe la adrenalina del individuo. Pero igualmente los cálculos matemáticos mejoraron con la lavanda más que sin ningún aceite esencial. Obviamente si vamos a escoger algo para la concentración no voy a dar lavanda, voy a dar el romero, el limón, el té limón, el maichaán, este la menta, la albahaca. Hm.

Muy bien. Otra investigación. Como ven, son cientos, estamos viendo algunas como para refrendar positivamente a esta ciencia, técnica, arte. Digo, es una ciencia, es una técnica, es un método, es una medicina complementaria y además es todo un arte saber mezclar. Y yo les voy a enseñar cómo el hospital de Calella incorpora la aromaterapia para facilitar el parto. Con autorización previa en partos que no presentaban eh complicaciones a través de masaje o vaporizaciones para aromatizar la sala de parto se aprovechan los efectos relajantes de la manzanilla, la lavanda y el aceite esencial de laurel. Esto se hace en Barcelona en el 2019. Vamos a ver el aceite esencial de laurel se consigue poco en el país. Entonces, eh preferí no no hablar de aceites esenciales que no se conforme. Los 3000 los tres de los 300 aceites esenciales que existen en el mercado, este que se comercializan serán unos 70 y de esos 70 escojo 49, no llegamos al 50 porque hay muchos que tienen los mismos componentes activos. Entonces, ¿para qué voy a enseñar más de lo mismo? Okay.

También hay un biofísico que propone la teoría vibracional de los olores. Las neuronas olfativas, que dijimos que estaban como de 10 a 30 millones, son como receptores cuánticos, detectan la vibración de la molécula odorífera y se puede crear aroma artificial emulando los modos vibracionales de ciertas moléculas. Es decir, si yo sé cómo resuena o vibra la molécula de jazmín o de rosa, la emulo con una sintética para que parezca rosa, aunque no es rosa. Así hacen mucho los perfumes, la industria perfumera, él se llama Luc Turin, este es biofísico. O sea, se copian, por eso los son los sintéticos, ¿no? Pero siguiendo la teoría de la cuántica, vamos a hablar un poquito de la extracción de los aceites esenciales.

Dijimos que se produce de diferentes partes de la planta. A veces la esencia está en la flor como la lavanda, la salvia, al romero, pero hay veces que de las resinas de las cortezas como el incienso o de hojas de hojas como el romero y de raíces como el vetiver, de semillas como el hinojo, por ejemplo, de raíz también la zanahoria. Entonces estos métodos al vapor o prensado al frío de algunas cáscaras de frutos, el fruto se extrae con presión al frío, no es a través de la vaporización y por eso se llama esencia, porque permanecen intactas las propiedades que se extraen de la cáscara y por eso son mucho más económicos. Así que bueno, dependiendo de dónde se extraiga esa ese aceite esencial también el coste, ¿no? Porque vamos a decir, bueno, si tienen que matar un sándalo que se saca de corteza o o de raíz, imagínate el costo, casi matar al árbol. Pero actualmente se consideran las las resinas de las cortezas de sándalo y no tanto de la raíz, pero hay algunos que se extraen de la raíz que son costosísimos. ¿Okay?

Estos son los alambiques. Hay diferentes tipos de alambiques, de cobre, de vidrio, que se usan mucho en los laboratorios. Y vamos a hacer una síntesis de estos métodos de extracción. La destilación se llama comúnmente la destilación al vapor, que vamos a revisar cómo es un alambique, cómo se procesa este esta esencia de la planta y cómo va arrastrando el vapor esas moléculas. La expresión que es el método de las cáscaras cítricos al frío, es se prensa y no hay vapor ahí. Se prensa y se hace al frío, sin vapor. Se prensa y esas gotitas que caen prensadas son de cáscaras de frutos. Hay una extracción que se llama por disolventes, que la mayoría son alcoholes, entonces el alcohol que pasa por la planta y va drenando, ¿no? Va va sacando los principios activos y moléculas. La maceración, que es por lo general en aceites vegetales, que se llaman también aceites portadores o también alcoholes, se deja macerar un tiempo largo para que la eh las moléculas también se arrastren de alguna forma a través del aceito del alcohol para extraer el compuesto aromático. Eh, la extracción de CO2 supercrítico es la presión, una presión que hace explotar las glándulas de la planta con la esencia y es un procedimiento muy costoso ese tipo de extracción de CO2 supercrítico. El enflorage o el enforado es colocar una grasa que es inodora, que va a ir absorbiendo los pétalos, por ejemplo, así se extraen muchas flores, por eso en florage, eh, entonces pone el jazmín, la rosa y esa grasa va a ir permeando y va a ir sacando la sustancia activa de esas flores, de los pétalos. Este método lo vimos en la película, si es que la vieron y si no la vieron, véanla. El perfume de Suskin. El libro es el perfume de Suskin y te relata toda una historia muy perversa, pero está muy interesante porque él hace en florage, pero con la piel humana, digamos, trata de sacar el aroma de la personalidad de cada mujer que mata. Eh, la percolación es un método también bastante costoso que en vez de eh hacer el fueguito abajo, se envía el vapor desde arriba hacia abajo. En vez de el fueguito, como lo van a ver, que está desde abajo. Obviamente el calor siempre está abajo, que puede ser eh un caldero donde se le coloca agua, la planta no toma contacto con el agua, entonces el vapor va a arrastrar las moléculas de esa planta aromática. Y acá está el vapor cargado de aceites esenciales. Esto se llama destilador. Luego aparece toda la etapa de condensación en donde hay una serpentina donde hay salida del agua caliente y se le hace entrar agua fría para esa condensación. Y por último, como ven, es muy complejo el proceso. Por aquí sale el aceite esencial puro y por aquí, esto que se llama en sensiero, sale un hidrolato con el aceite esencial. Esos hidrolatos también se venden, algunas marcas lo tienen, como para colocar en piel directamente en el rostro y son muy buenos porque son eh agua con aceite esencial, ¿no? No es el aceite esencial puro, por eso el aceite esencial puro es mucho más costoso que el hidrolato. Se hacen hidrolatos, por ejemplo, de lavanda muchos. Muy bien, entendido esto, no vamos a hacer mucho en campaña cómo se destila, porque ustedes no lo van a destilar, necesitan kilos y kilos de la planta. Por ejemplo, para hacer 1 kg de aceite esencial, en realidad se debería medir en kilos, no en litros, porque el sándalo o el vetiver es mucho más denso y pesado que el eucalipto o que el limón. Entonces, se tendría que medir el peso en kilogramos, no tanto en litros.

Aunque se maneja por mililitros, ¿no? En la ventas necesitamos 6,000 kilos de planta para la Melisa, para el jazmino absoluto. 6,000 kg. Por eso les decía, más o menos son 30 rosas. 30 rosas para extraer una gota de aceite esencial de rosa. Y como pueden ver, de la naranja necesitamos 200 kg, de cáscara de limón 250, 300. ¿Ven? Hay aceites mucho más baratos. De clavo, 100 kg, 200 kg. De apio 200 kg de plant. ¿Entienden? Por eso hay algunos aceites que son muy costosos, porque necesitamos mucha cantidad de planta y otros aceites como el eucalipto que necesitamos poca materia vegetal para extraer el aceite esencial. Entonces, cuando una marca te presenta que todos los aceites esenciales tienen el mismo costo, es chafa. Chafa es mentira, es grado B o C. Nunca pueden salir lo mismo los aceites esenciales, jamás.

Muy bien. Y cuando olemos una fragancia puede tener cualquiera de estos siete olores básicos o combinaciones de estos como el alcanforado, como la naftalina, el almizclado como las raíces, el floral como una flor, mentolados el mentol, el etéreo como un esmalte, el acre como los ácidos y putridos como el el huevo podrido. Esto lo escribió Lineo en 1750, fue el primero en describir los siete olores básicos. Después salió otra versión con nuevo tipo de olores básicos de Henry Smaker en 1895. ¿Qué habló? Etéreo, que pueden ser frutas resinas o el éter. Eh, los olores aromáticos, el alcanfor, el clavo, el limón, los olores fragantes o balsámicos, los perfumes, la vainilla, la violeta, los ambrociales como ámbar o almiscle. El almizcle es un aroma muy afrodíaco que lo colocan en perfumes, que es de la hormona del macho cabrío del Tíbet. O sea, olvídense, no trabajamos con glándulas animales nosotros como el castor también, pero bueno, eso lo tiene muchos la industria perfumera, el aroma aliáceo, que es cloro o ácido sulfohídrico, eh el olor a el olor a empirreumático se llama o quemado, que es el café tostado o el benceno, el caprílico caprino que es a queso o a grasas rancias, cuando el aceite vegetal se ranció, por ejemplo, el aceite oliva viejo lo dejaste abierto, ya se oxidó y ya sabe feo. O lo repulsivo, la belladona, el veleño, la hierbamora. Eh, también tenemos por último el olor fétido o también se llama nauseoso que te causa náuseas las heces o las carroñas, ¿no? Los animales muertos.

Okay. Entonces, todo el curso vamos a estar viendo las propiedades de los aceites esenciales y cómo aplicarlos, con qué método lo aplicamos. Entonces está el método de aplicación respiratorio que se llama interfaz respiratorio, que es de los más importantes para el sistema nervioso central y por ese vehículo aire llega la olfacción directamente al dijimos al sistema límbico, porque el el bulbo olfatorio está allí y no pasa por el tálamo, va directo. Y decimos que lo podemos usar a través de una inhalación indirecta, por ejemplo, un difusor de aromaterapia con agua y aceites esenciales o una inhalación directa a través de un roll-on adentro de la nariz con una dilución de aceite esencial. Ahora vamos a saber cuántas gotas, cuánto hago y todo lo demás. La posología es fundamental. Luego está el interfaz cutáneo. Vamos a ir viendo estas tres eh estas tres formas o métodos de aplicación. La interfaz de la piel con un vehículo agua, o sea, lo podemos diluir en agua y vamos a ver cómo lo diluimos en agua, porque habíamos dicho que no se disuelve en agua el aceite esencial. Entonces, necesito un vehículo que se diluya en agua como la miel, como la leche en polvo, como la sal y otros vehículos. Hay muchísimos vehículos que ya iré viendo, como en un champú, en un enjuague, en un detergente, en un limpiador de manos. Hm. Eh, y en la piel las técnicas suaves como deslizamientos, drenaje linfático son excelentes. Entra mucho más profundamente y en 20 minutos llega a la célula. O sea, el aceite esencial con algún vehículo, el aceite penetra, el vehículo es para rozar y dar caricias a la piel nada más. Pero la molécula de aceite esencial se ingresa por los capilares. A través de los capilares llegan a las venas, arterias y a la célula dentro en 20 minutos. O sea, buenísimo, ¿no?

Bueno, entonces vamos a ver cómo cómo es el sistema olfatorio. Ahora, ojo, el el interfaz galénico produce mucho riesgo. Primeramente porque si no sabes o desconoces de dónde proviene ese aceite esencial, es muy difícil que lo propongas a nivel galénico. Una, tenés que conocer mucho el de dónde procede ese aceite. Por ejemplo, la vía oral es una de ellas y hay otras formas galénicas. Eh, esto el interfaz galénico lo inició Jan Balnep, este médico francés, era médico o un naturópata entendido, yo soy naturópata, o un aromacólogo o aromatólogo experto. Se puede ingerir en cápsula, se puede diluir bien en un té y la posología la iré viendo y no se toma más de 15 días. O sea, hay cuestiones muy estrictas en este tema que no las vamos a dejar pasar por alto porque eh se han muerto niños por colocar menta en el sistema respiratorio, en un asma, por ejemplo, o eucalipto globulus en una crisis asmática, un desastre. Ahí una eucaliptus radiata o citriodora, pero no globulus porque no es para crisis asmáticas. Es más, el eucalipto yo te diría que no lo des en crisis asmáticas. Allí en una crisis asmática, un incienso que es similar a la cortisona. Desinflama, hay que desinflamar ahí, desinflamar el bronquio.

Bueno, aquí encontramos entonces en esta interfaz galénica, interfaz respiratoria, perdón, en donde el vehículo es el aire, entra a través de las neuronas. Vamos a ver. Perdón, voy a bajarles la grabación para que vean que a través de las neuronas olfatorias, ay, Dios mío, esperen, perdón. A través de entonces las neuronas olfativas o olfatorias que están las células del bulbo olfatorio llegan eh y llegan las señales a esta región límbica hipotalámica que tenemos donde se regula el metabolismo y el organismo. Ahora accede también a otras partes del cerebro que involucran la memoria como el hipocampo, la atención como el córtex prefrontal, la integración del cuerpo, los instintos, las necesidades, las emociones, o sea, todo interviene el olfato y como son pequeñas estas moléculas pueden penetrar el tejido, llegan a la membrana olfatoria que es eh una mucosa húmeda donde se moja y allí están las células receptoras con cilios, con pelillos. Dijimos que había de 10 a 30 millones. Y estas van a enviar la señal al nervio, el par de nervio olfatorio. Es un par y llegan a través del nervio olfatorio, al bulbo olfatorio y a todo el cerebro. No solamente se queda en el bulbo olfatorio, puede pasar la barrera hematoencefálica, dijimos, eh, y puede haber un incremento hormonal influenciado por el sistema nervioso y hay aceites esenciales, estimulantes o relajantes, hay algunos que tienen la doble función como la bergamota, que puede relajar o estimular. Entonces, esos son los conceptos que vamos a ir manejando, porque qué importante darle a una persona que está padeciendo depresión y ansiedad al mismo tiempo poder hacerle oler bergamota o lavanda que tienen estas dobles dobles principios y se autorregulan dentro del organismo. Es decir, que si tú necesitas levantar el ánimo, te va a levantar. Si tú necesitas relajar, te va a relajar. Son autoajustables o autorregulables como nuestras hormonas. Hm. Y estos pueden modificar la musculatura de las vísceras. Eh, son buenísimos para la respiración, afectan nuestra vida anímica y como les dije, el sistema límbico eh allí está la ínsula que está encargada de las decisiones, de la empatía, de la intuición y es en el bulbo olfatorio y en el hipocampo que más se regeneran las células. Entonces el cerebro, por lo general, las neuronas cerebrales no se regeneran. Existe neuroplasticidad cerebral que son otras redes neuronales creadas. Entonces, una cosa es regenerar lo que estaba muerto y eso lo hace el bulbo olfatorio y el hipocampo nada más en el cerebro. Después existe la neuroplasticidad que es crear otras neuronas, las que se murieron se murieron. ¿Comprendimos? Pero en las dos regiones que les comenté, el hipocampo, que es relativo a la función de la memoria, la memoria emocional, y el bulbo olfatorio, ahí sí se regeneran. Por eso mismo mucha gente que en la pandemia sufrió de hiposmia, anosmia, que es dificultad reducida de oler o pérdida total de la olfacción, se regeneraron las células y volvieron a oler nuevamente. Es importantísimo oler porque te puede avivar de un producto que está en mal estado y no consumirlo. Es importantísimo la olfacción.

Okay. Resulta que se ha estudiado el, o sea, se analizó el efecto de un aroma y para medirlo tenemos que revisar qué método se aplicó respecto a ese aroma. Si fue colocado en piel con un aceite vehicular, si fue a través de un difusor de aromaterapia, si fue a través de un perfume, todo depende el método que se utilizó a nivel olfatorio o a nivel piel, que cuando te lo ponen en piel vas a sentir la olfacción un poco más lejana, por ejemplo, en la espalda, pero lo vas a sentir el aroma. En segundo lugar, ¿cuánto aroma se aplicó? ¿Qué nivel de concentración tenía? Si es puro o está diluido con un aceite vegetal o cuántas gotas se colocaron. No es lo mismo una gota diluida que 10 gotas diluidas. La circunstancia en la cual se aplicó. Te despertaste recién, te enojaste y te dimos el aceite esencial. Hoy tuviste un recuerdo desagradable y yo te coloco ese aceite esencial y lo vas a relacionar con lo negativo. ¿Qué características de la persona? Por ejemplo, qué edad tiene, por ejemplo, a los niños les encantan las mandarinas, la naranja, los cítricos, porque son aromas conocidos para ellos. Los exóticos, ¿no? Para un niño. Eh, el sexo, o sea, ¿qué género tienes? A los hombres les gustan más las maderas, a las mujeres las las florales. Eso son como decisiones instintivas, lo lo sutil para la mujer y lo más fuerte para un hombre, un romero le puede gustar a un hombre o un sándalo, un vetiver. Por eso hay un perfume que se llama Vettiver de Gline, que contiene fragancia vetiver. Y también, ¿qué tipo de personalidad? Porque si es una personalidad muy masculina, una mujer, le pueden gustar aromas que les gustan a los hombres, el romero, el eucalipto, la salvia esclarea. O al revés, si es muy femenina la persona de ese hombre, le pueden gustar los florales, una lavanda o un este o un geranio en un perfume. ¿Qué asociación previa inconsciente tiene con el aroma? Es decir, que si yo tengo un anclaje negativo con el eucalipto, por ejemplo, como le pasó a un consultante mío, que no sabía por qué cada tanto que estaba resfriado se deprimía y mucho. Se deprimía cada vez que estaba resfriado. A ver, ¿en qué momento te resfriaste por primera vez? Uy, cuando era niño. ¿Tu mamá te daba algo para el resfrío? Sí, me untaba Vicks Vaporub, ¿qué contiene el Vicks Vaporub? Aceite esencial de eucalipto, de mentol, por ejemplo. O sea, el resfrío lo deprimía. Tuve una chica que se deprimía con el eucalipto porque fue abusada sexualmente a los 4 años y no lo recordaba debajo de un eucalipto. Eso se averigua a través de inducciones de hipnosis ersoniana, o sea, no se averigua tan fácilmente, pero sí se puede hacer la asociación inconsciente o el anclaje. ¿Y qué hacemos nosotros? Le damos dos o tres aceites para ese síntoma que presenta psicoemocional o y la persona escoge cuál le gusta más, porque no le voy a poner uno que tiene un anclaje inconsciente negativo con esa fragancia. Y por último, la expectativa pensamiento relación del aroma. Pues si yo te digo, te voy a hacer oler pachulí, quizá la asociación, si eres de los 60 o 70, lo relacionas con ese perfume que usaban, se usaban en esos momentos para tapar el olor de marihuana. Y los hippies usaban mucho ese perfume porque es una una fragancia muy fuerte, pero es excelente en piel, categórico es en piel. Muy bueno para la tersura, la juventud, antienvejecimiento. Excelente.

Entonces, nos dimos cuenta que todo depende la afectación del aroma acuerdo al método de aplicación, al nivel de concentración, en qué momento te lo aplicaron, tu edad, tu sexo y tu personalidad, este, el estado anímico, el anclaje inconsciente o la expectativa o pensamiento previo respecto a ese aroma. Porque si a vos no te gusta el arroz con canela, el arroz con leche con canela, este no te gusta la canela, no te voy a dar una fragancia con canela. Es más, la canela en en la olfacción prácticamente no se usa porque pica mucho en la nariz, entonces no se puede utilizar. Lo mismo que la menta, son fragancias irritantes, pero se puede poner en un aromatizador este con algunas gotas de otros aceites esenciales, se puede mezclar muy bien porque es un estimulante muy grande.

Okay. Les había dicho que es el sentido más complejo de todos los otros sentidos que tenemos. Eh, actualmente se reconocen nueve sentidos. Además de los cinco sentidos tenemos la propiocepción, la interocepción. Entonces, averiguo en ese tema porque está apasionante porque la ciencia se quedó este analizando mucho más los sentidos. Se sabe que las neuronas olfatorias y las del hipocampo dijimos que se regeneraban y podemos oler o este captar, esa es la palabra, 1000 olores diferentes. Y esto lo investigó Linda eh Buck y Richard Axel. En el 2004 ganaron el Premio Nobel de medicina y fisiología porque hallaron 1000 genes en ratas y 300 genes en los humanos. Solamente dedicados esos 300 genes a la olfacción. Esto ya se los comenté porque se descubre el receptor que hace la transducción entre la señal química o molécula olorosa y una señal eléctrica que lleva directamente al sistema nervioso central. Entonces, esta investigación creo que es formidable porque hasta 10,000 aromas podemos oler y las mujeres podemos tener la capacidad de oler dos veces más que el hombre por los niveles hormonales receptivos que tenemos más que ellos. Sí, somos más intuitivas. También hasta las mujeres pueden captar con su órgano vomeronasal, así se llama, que está detrás del vómer ese órgano, captar las endorfinas de su hijo cuando nace, eh, o las o las moléculas de cualquier secreción eh de las feromonas. Y estas feromonas son inodoras. O sea, uno creería que la feromona huele, está debajo de la axila en el vello púbico, acá en el nacimiento del cabello, en la nuca, es donde más transpiramos, ahí se conservan. Pero como somos una sociedad odorizada, le ponemos perfume a todo, tapamos estas moléculas feromónicas o de las feromonas, entonces tendríamos que bañarnos menos o ponernos menos perfume o menos desodorante para tener más feromonas y poder atraer. Es más, una mujer avanzada de la edad de 50 años que ya está en menopausia, puede colocarse en la nariz un poco de transpiración de la axila en la nariz. la transpiración de la axila de su hija, que sí tiene feromonas, y poder optimizar sus las propias feromonas, como lo que vimos recién hm de la investigación que se hizo con la transpiración de los hombres y se usaron placebos con el mismo líquido para aparentar ser las mismas moléculas, pero no. Las que tenía transpiración fue las que relajó. Eso es algo increíble. Pareciera ser que la mujer sí necesita de un hombre.

Eh, entonces ingresa al sistema límbico, que es el centro de control emocional, que está conectado con las zonas de la hipófisis, del hipotálamo, el sistema límbico. No sé si saben que ahí cuando se produce cualquier alteración en el medio ambiente, se produce una alteración en el eje hipotálamo, hipófisis, adrenales y empezamos a secretar cortisol y adrenalina para estar en alerta, luchar o huir, quedarte paralizado. Y estas zonas van a controlar las glándulas y neurotransmisores. Y de estas glándulas, hormonas y neurotransmisores, dependen las ondas cerebrales, los niveles de estrés, el ritmo cardíaco, la respiración, la presión arterial, la memoria, etcétera, etcétera, etcétera. Por eso es tan impactante una fragancia que ingrese al sistema límbico, porque hace una cascada de neurotransmisores que van a las hormonas, que informan a las hormonas para que funcione más lento o más rápido, dependiendo ese aceite esencial.

Entonces, si los queremos explicar rapidito, eh el aroma entra por la nariz, entra a los receptores del bulbo olfatorio, pasa al cerebro al sistema límbico. El sistema límbico se divide en hipocampo, en córtex. El hipocampo es encargado de las emociones, de la memoria, del aprendizaje y el córtex de todo proceso intelectual. También va a la zona del hipotálamo, que es el control de la agresión, o va a la pituitaria, donde se ve eh está concatenado con la glándula suprarrenal, este, y con las glándulas sexuales y ahí se da la respuesta sexual y en el hipotálamo el control de la agresión. Así que, como pueden observar, eh es fantástico la molécula como ingresa y como hace todo un mecanismo de modulación en nuestro organismo. Esa es la palabra más adecuada, modula, regula.

Bueno, y si hablamos de los perfumes, no tienen esta foto en sus apuntes porque colocan pirámide olfativa y te aparece por internet por todos lados. Y se los voy a explicar porque por ahí lo van a leer, pero no quizás no lo entiendan. Vamos a ir primeramente a las notas altas. Las notas altas, así se llaman en el perfume y en los aceites esenciales también, cuando son aceites esenciales de alta evaporación, pero captan la atención. Se llaman también notas altas o notas de salida. ¿Por qué? Porque de 5 a 15 minutos va a sostener en el tiempo esa fragancia. Lo primero que huele de un perfume es una nota alta y por lo general tiene un efecto reanimante como la bergamota, la lima, el limón, el eucalipto, el palo de rosa, el petit grain. Después van bajando esta pirámide porque el árbol de té también tiene una nota alta, pero no tan alta como el limón. Viene ahí el árbol de té, la mandarina, la menta, la naranja dulce, la toronja o pomelo, el romero y el tomillo también son de alta eh evaporación y te puede captar la atención. Ahora vienen lo que se llaman notas medias, que son estos dos colores, ¿qué acción tienen? Equilibrante. Se dice que este es el corazón del perfume, las notas medias, y ahí está el azahar, eh, el geranio, lavanda, el enebro, el hinojo, la mejorana, la palma rosa, la salvia. Hm. Y luego tenemos las notas bajas, que son moléculas grandes, que son las que pasan la barrera hematoencefálica, por lo general tienen efecto sedante. También se llaman notas de fondo porque las notas medias, ese corazón del perfume se perciben luego de 15 minutos hasta 6 horas puede durar y el efecto sedante que está ligado a las notas bajas son de muy lenta evaporación y pueden durar más de 10 horas.

Entonces, imagínense que yo quiero hacer un difusor que se mantenga encendido 10 horas. Bueno, tiene que ser un difusor gigante. Entonces, le voy a poner más notas altas que medias y que bajas. Obviamente las notas bajas, pocas gotas, las notas medias, medianamente y las notas altas tengo que poner mucho más gotas. Y obviamente de gotas medias tengo que poner más gotas que de las notas bajas. Entonces, de una nota baja como el pachulí o la pimienta negra o el sándalo o el vetiver, que el vetiver es de raíz, con que ponga cuatro gotas es suficiente, mientras que de la otra voy a poner ocho o 10 gotas de la nota media y de las notas altas puedo poner hasta 15 gotas. ¿Se dan cuenta? Y así se van conformando las sinergias para que al principio huelan como reanimantes, luego equilibren y por último cedan el efecto sedante. Y si no es un efecto sedante como la pimienta negra que es estimulante, no importa, de esa tengo que poner menos gotas porque es muy fuerte el aceite esencial. O el ylang-ylang que se extrae de una flor de África y que ahí necesito pocas gotas porque es muy dulce y puede endulzar todo todo el perfume o eh las tres notas que puede llevar un aceite esencial para psicoaromaterapia en un roll-on. Yo más de tres fragancias o tres aceites esenciales no utilizo porque ya un aceite esencial tiene hasta 300 componentes. ¿Para qué voy a estar poniendo más? Con uno está bien, con dos está muy bien y con tres es demasiado. Entonces, si pueden trabajar con un aceite esencial o con dos está perfecto.

Entonces, cuando me dicen, "Te voy a vender, no voy a informar la la marca, eh, el óleo 31 que vienen en plástico encima o ese tipo de historia, no, gracias, ni de regalo los quiero porque no los voy a usar." Imagínate, 31 aceites esenciales. Es como meter todos los condimentos en un solo guisado y te sabe a cualquier cosa, no te sabe algo en especial. Entonces, ojo con la mezcla en demasía de aceites esenciales. Hm. Sí se comprendió esto, sobre todo lo tenemos en cuenta para hacer perfumes. La industria perfumera lo usa, pero si nosotros queremos mezclar dos aceites esenciales y si hago si tengo una nota base con una alta, obviamente voy a tener que poner mucho más gotas de la nota alta que de la nota base. Hm. Este es el que perdura en el tiempo. Este es medianamente, por eso se llama corazón. Y por último, las notas altas se evaporan hasta 15 minutos. Y después de 15 minutos ya entrarían a trabajar hasta 6 horas las notas medias y por último las notas bajas que pueden durar hasta 10 horas. Por eso un perfume que tiene sándalo y tiene otros componentes, después de bastantes horas, de 6 horas, ya va a prevalecer el sándalo más que otros aceites esenciales. ¿Alguna pregunta respecto a esta pirámide olfativa o olfativa? Chicos, qué raro, nadie está haciendo preguntas. Quiero saber si me están entendiendo. Estoy hablando como loca sola. Quiero saber. Claro, maestras. Gracias. Ah, bueno, bárbaro. Sí, gracias por reafirmar lo que estamos viendo. A ver, ¿alguien está en el chat? Las notas corazón. Eh, Sonia, comenté que esta pirámide la pueden encontrar en cualquier buscador de internet. Sería la lavanda, eh la mejorana, el hinojo, la palma rosa. Acá están las notas. Todos estos desde la albahaca a la salvia esclarea, por ejemplo. Todos estos son notas medias clasificadas como notas medias. Sí, Lourdes, por favor, abre tu micro, por favor. Listo, maestra. Una pregunta, por ejemplo, en el roll-on, en este caso, por ejemplo, ya una vez que exponen el caso, ¿no? El el paciente, nosotros eh bueno, quiero suponer o no sé si usted me pueda corregir, hacemos o escogemos las notas eh dependiendo, obviamente lo que exprese. No, no, no. Acorde a lo que expresa, escoges el aceite esencial. Ajá. Y el aceite esencial vas a ver que va a tener propiedades psicoaromaterapéuticas a nivel psicológico, emocional por el tipo de personalidad. Imagínate que venga con ansiedad la persona, ¿no? Entonces, bueno, acorde a eso, estoy pensando lavanda eh, lavanda y valeriana quizás o lavanda y Petit Grain porque tiene una crisis de pánico. Entonces, le doy a oler la lavanda y Petit Grain. Si me dice que les gusta los dos, voy a poner de Petit Grain más gotas porque es una nota alta y nota media le voy a poner menos gota. Entonces, le voy a poner para un 10% de un aceite vegetal, porque no lo vamos a hacer hasta arriba. ¿Por qué no lo haces hasta arriba? ¿Por qué eres esta caña? No, porque quizá después de un mes que use esas 10% del frasco, ya no le gusta ese aroma. Entonces, ¿para qué estoy desperdiciando todo esto de aceite esencial y de aceite vegetal? Entonces, voy a colocar del roll-on un 10%. Ya lo vamos a ver, todavía no vimos los métodos y ahí coloco. En total puedo poner hasta siete gotas, de los cuales de Petit Grain puedo poner cuatro y dos de lavanda. Entonces ahí estoy mezclando más gotas del aceite esencial de las notas altas y dos gotas de la nota corazón. Y si quisiera combinarlo con un incienso, con una gota de incienso estaría bien. Ah, okay, perfecto. Y ahí terminé, ahí terminé para el roll-on. Más de tres aceites ni se les ocurra colocar en un roll-on porque estamos trabajando psicoaromaterapéuticamente, demasiados compuestos, ya no va a oler bien. Y también tenemos que tomar en cuenta eso. Hay aceites que no tienen nada que ver juntos, como la lavanda y la menta. Lavanda relajante, la menta optimiza, entonces tengo que más o menos combinar para la misma función. Si no, no tiene objetivo terapéutico mi aromaterapia. Tenemos que tener este objetivo. Ahora, si tiene ansiedad y depresión, si puedo colocar los aceites esenciales que tienen esta doble posibilidad de trabajo terapéutico, como la bergamota. Hm. Y ahí me quedo con un solo aceite. Si es que le agrada a la persona. Imagínate que odia los cítricos, porque los padres cuando estaban comiendo fruta se agarraron del chongo, se peleaban, se insultaron y ahí ya quedó anclada con fruta sinónimo cítrico. Cítrico, sinónimo de pelea, discusión, alteración. Entonces, hay gente que está mal anclada con determinadas fragancias. Entonces, tenemos que darle dos o tres que trabajen en ese espectro psicológico, emocional u orgánico. Porque si me dicen dolor de cabeza, pienso en varios analgésicos como el clavo, la menta, el eburnea, la lavanda. Entonces, sí tengo varios analgésicos, pero si le doy a oler al clavo, dice, "No, dentista, el dentista, guácala." Sí, huele feo el clavo, pero es desinflamatorio. Es excelente. A ver, ¿hay otras preguntas? Sonia, dije que no voy a mencionar las notas de todos los aceites porque nos pasaríamos todo el día. Ve a internet, coloca pirámide olfativa o pirámide olfativa y te va a aparecer este dibujo y ahí te ves todos los aceites que que tienen que ver con las notas bases como el pachulí, la mirra, el incienso, el ylang-ylang, el sándalo. Mm, no tengo que estar diciendo o le sacan foto a esto y se acabó, chicos, por favor. No tengo que estar leyendo todos los aceites que corresponden a la base, a esta base piramidal. Esto ya les dije, se llama pirámide olfativa y lo buscan por internet, pirámide olfativa y les aparece. Y yo sé que estos más bien tienen efecto reanimante, estas tienen efecto equilibrante y estas tienen efecto sedante. Aunque esto ya lo vamos a ver con Robert Tisserand que aparece en su librillo también. En el librillo aparece, no aparece así como pirámide, pero aparecen los efectos psicoaromaterapéuticos ligados a los aceites esenciales. Okay. ¿Alguna otra pregunta respecto a la pirámide olfativa? Por lo general, si hacemos un perfume, lo vamos a usar. Si no, excepto cuando combinemos dos aceites esenciales por el índice de evaporación que lo tienen, sí, en sus librillos. Ustedes más que la pirámide tienen índice de evaporación. ¿Okay? Y si quieren hacer perfumes para Navidad y regalar en Navidad, esperen que me voy a poner propóleo. Cuando hablo mucho me pasa esto. ¿Alguien más quería preguntar? Sí, eso lo vamos a ver después. Sonia, no me adelantes los temas. Sí, personas que sufren del sistema nervioso central en determinadas enfermedades hay aceites esenciales prohibitivos y otros que podrían ser oportunos para ese mal o ese desequilibrio del sistema nervioso central. Ya lo vamos a mencionar cuando empecemos a hablar de cada uno de los aceites esenciales. Eh, no, las alumnos, los exalumnos que están repitiendo el curso, por favor, no me adelanten las temáticas que estoy tocando actualmente, porque si no me están adelantando los procesos eh metodológicos de estudio. No me pregunten cosas avanzadas como, "Este, ¿qué voy a dar ante una enfermedad determinada?" Todavía no lo vimos, lo vamos a ir paso por paso y después hablamos de patologías. Todavía no empezamos ninguno de los aceites esenciales en especial. Por favor, este, como pueden observar los alumnos nuevos, hay personas que repiten el curso sin costo y eso es lo bueno que pueden tomarlo gratuitamente para actualizarse. No recomiendo tomarlo de un año para el otro, aunque siempre algo nuevo pongo en los cursos, pero no lo recomiendo que tomen todos los años, sino cada 3, 4 años o 5 años que vuelvan a retomar el curso para eh este incorporar los conocimientos de manera metodológica, ¿no? O o actualizarse simplemente.

Okay, nos quedan 10 minutos y vamos a empezar. Este, ah, antes de mencionar de ir a los métodos de cómo trabajan, que vamos a ir primero a la vía olfativa, los métodos de la vía olfativa. En la composición de un perfume siempre va a haber un solvente que diluye el aceite esencial. Por eso puede ser un aceite vehicular y lo podemos poner con aceite vehicular. Puede ser este un alcohol, puede ser agua y alcohol. Y debe existir un fijador de ese aceite esencial, que puede ser el fijador si haces un perfume para para regalar a Navidad, puede ser sintético. O pueden ser también aceites esenciales como el gálbano, que es natural y es un aceite esencial o cualquier nota base que pueda funcionar como fijador de los aromas que estoy poniendo para que no se evaporen tan rápido y te pueda se pueda fijar hasta 10 horas el perfume porque si no te va a durar lo que dura una nota alta, 15 minutos. ¿Sí? Entonces, ¿qué es un fijador? Mantiene la nota aromática. Hay fijadores de animales, de secreciones animales como el almizcle que hablé que era la glándula de secreción del macho cabrío del Tíbet. Pueden ser vegetales como el gálbano, el pachulí, es otro fijador natural. Este y las notas base en general pueden ser fijadores o pueden ser un sintético como la dimeticona que son moléculas raptoras del aroma que no tienen aroma y no se evaporan, pero sintético. Entonces nosotros si queremos hacer perfumes naturales no lo vamos a utilizar a la dimeticona. También hay otro fijador interesante que se llama vainilla, que es un polvito que se mezcla con el agua y el alcohol, pero huele a vainilla. Si te gustan los perfumes dulces, puedes poner un poquitito, apenas un poquito de ese polvito de vainilla. Okay. Esto era interesante porque si quieren hacer perfumes es bueno un fijador porque si no te va a durar lo que dura el aceite. Nada, muchas veces se evapora rápido. Si es lavanda te puede durar un poquito más, como unas 6 horas.

Okay. Entonces, ahora sí vamos al método de inhalación. Eh, y uno de esos métodos es la inhalación de vapor. Con agua hirviendo en el recipiente la dejas enfriar un poco porque si pones las gotas del aceite esencial en el agua, lo que puede pasar es que pierde la efectividad ese aceite esencial si está hirviendo. Entonces, tiene que estar tibia para poder meter el aceite. Lo puedes diluir un poquito en alcohol para que el alcohol pueda diluirse en el agua. Hm. Por ejemplo, esto, todo esto está dentro de sus apuntes. Una dosificación de 250 ml. Podemos poner de una a tres gotas y ponernos una toalla encima de la cabeza o hacer un método que se llama cucurucho. En Argentina se llama cucurucho. Tomas una hoja de papel o de cartulina o de cartón, haces una especie de embudo para que haya espacio entre tu rostro y el agua, porque las moléculas son muy fuertes. Entonces, una gota de eucalipto cuando tenés un resfriado y va directamente a las fosas nasales este embudo o con los ojos cerrados y la toalla en la cabeza a una distancia de 20 cm. Ojo, no lo pongan aquí porque te va a dañar los ojos, por eso hay que cerrar los ojos. La prescripción es para vías respiratorias. Por ejemplo, imagínate que tenés mucha tos, entonces te pones un jengibre o te pones eh un aceite de cedro o el mejor antitusivo es el ciprés. Cypress en inglés. El ciprés es excelente antitusivo y si tienes asma un incienso. Puede trabajar no solamente en vía respiratoria, también para dolores de cabeza puede usarse este método, por ejemplo, con eburnea. Eh, para dolor de garganta, una gotita de menta. Para un catarro, el cedro, el ciprés o el eucalipto, para la limpieza de cutis, una manzanilla. Entonces, todo depende para qué lo quieras. El aceite esencial se va a utilizar, pero el método de inhalación al vapor es así, con la toalla en la cabeza o con el, yo le digo, cucurucho o embudo, llámalo como quieras, para que ingrese directo a la nariz. ¿Quedó el método?

Miren, los difusores a vela, hace 30 años que llegué a México no existían. Eh, yo traje un me traje uno de de uno chiquitín de de Buenos Aires. Allá los aceites esenciales se vendían en farmacias, en todos los lugares y después empezaron a difundir en Europa y este aunque el aceite esencial en Europa es como la cuna del aceite esencial en Europa, ¿no? Pero no se vendían así libremente en Argentina sí, en Buenos Aires sí. Y cuando llego a México, la aromaterapia, la terapia floral no eran casi nada reconocidas. Es más, muchos confundían la aromaterapia con la terapia floral. Creían que la terapia floral se olía. Y bueno, yo me dispuse a armar un grupo de personas, armamos una asociación, yo y otros eh otras personas influyentes de la aromaterapia en México. Nos reunimos, hicimos la Asociación de Aromaterapia en México, este y bueno, pertenecí unos años a la asociación, después me retiré. El tema es que apenas sí se conocían los aceites esenciales y claro, yo estaba como a la vanguardia en ese momento, éramos pocas personas que dábamos clases, impartíamos clases de aromaterapia. Estoy hablando hace 30 años, yo vengo de ser aromatóloga hace 40. Y no existían estos métodos de difuminación con difusores eléctricos, mantenerlos al frío los aceites. Entonces, se usaban estos métodos. Entonces, creé la cocholuki, que era una cabeza ligada a la mexicanidad, que tenía un cuenco, que le ponías la velita abajo. Estaban fantásticos. El problema con los difusores a vela es que se calienta el agua y hierve el agua y pierde las propiedades del aceite esencial. Cuando un aceite esencial se pone puro en agua hirviendo, pierde un 30 40% de las propiedades, pero sí quedan las otras las ot el otro porcentaje, no significa que muera el aceite esencial, pero sí pierde su propiedad. Y bueno, algunos ya hervía tanto que se evaporaba el aceite y se quemaba el aceite. Eso es malo. Realmente es bastante dañino oler un aceite quemado. Entonces ya se dejaron de usar, pero al principio fue un boom. Se ponían de 7 a 14 gotas dependiendo la apertura que tenía para colocar el agua ese recipiente y la prescripción era para todo. Decíamos todo lo insomnio, distrés, disfunciones respiratoria, purificar el ambiente, bueno, tensión nerviosa, apatía sexual, cualquier problemática se podía trabajar siempre y cuando tenía que ver con la problemática del sistema nervioso, porque a través de la olfacción entra el sistema nervioso. ¿Sí?

Bueno, si no hay preguntas hasta el momento, aquí nos quedamos hasta la próxima. Quiero saber, a ver, que me compartan. A ver, Gisela, soy fisioterapeuta, aplicado a mis pacientes combino menta con lavanda y les quita el dolor. Sí, posológicamente está bien, pero aromáticamente son opuestos olfatorios, ¿comprendes? Un aceite es yang y el otro es yin. Un aceite es activo y el otro es pasivo. Entonces, no te recomiendo esa mezcla. Tenés otras. Si querés poner eburnea con una gota de menta, o sea, cuatro gotas de eburnea y una de menta, haces una buena sinergia en un roll-on, por ejemplo. Este sí es diferente la aplicación psicoemocional a la del campo de lo biológico y físico, pero eh colocar aceites en polaridad en una sinergia no está bien porque no son agradables juntos. Tú colocas un masaje con esos dos aromas y la la fragancia se siente antipática vibratoriamente hablando. Entonces, no te lo recomiendo. Hay otros mejores para dolor de cabeza como eburnea. En la eburnea sí se puede combinar con la menta, con el romero. Entonces, herbales, este, con aceites esenciales densos de resinas huelen bien. Un floral con una hierba no huele tan bien. Un eucalipto con una rosa, estás desperdiciando la rosa, pero también se desperdició la fragancia. O una lavanda con un eucalipto no huele nada bien. Entonces, sí hay combinaciones factibles, posibles y muy exquisitas. Entonces, si tú solamente lo usas para desinflamar, hay otros mucho mejores, como el incienso. Entonces, ahí incienso y menta si querés, pero un floral no lo no me lo pongas. Bueno, vos tenés buen resultado. Cada maestro con su librillo. Si ya trabajas con aceites esenciales, te doy buen resultado, pero no huelen bien. Y todo lo que pasa al cuerpo se huele en algún momento por la persona y estás usando oposiciones de aceites esenciales. O sea, aceites esenciales ambiguos, ambiguos, uno que trabajan para un tema y otro otro. Sí, Gisela, esa es mi experiencia después de 40 años. Les mando un gran abrazo. Si tuvieran alguna otra pregunta, háganmela saber ahora con mucho gusto. Dejo de compartir para verlos. Galería, así los veo a todos. Ustedes me dirán si tienen alguna otra pregunta o cortamos por hoy hasta aquí. Bueno, parece que no hay más preguntas. Les mando un abrazo, un beso y nos vemos el martes a las 6:25. Hola. Sí, muchas gracias. Muchas gracias. Es muy interesante, mucho que estudiar y revisar. Gracias. Gracias, Patricia. Un abrazo para todos. Gracias. Gracias a.