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如果說 ChatGPT 是懂你的小助理，那 Manus AI 就是要花大錢才可以請到的專業外包工作者。它能幫你製作，甚至發佈一個多功能網站，還能直接控制瀏覽器，幫你爬網頁做複雜資料分析。而且這些都不用再切換不同工具，一站就能全部解決。
嗨，大家！我是雷蒙。今天，要跟你介紹一款工具，是我覺得大眾最能接觸的多功能 AI Agent，也就是 AI 代理人的一項全方位工具。為什麼會到現在才介紹呢？因為我今年 8 月就寫過文章介紹它，結果短短四個月，它推出太多我覺得非常厲害的功能，所以我必須來拍支影片，好好展示一下我的應用，希望對你有所幫助。
先快速帶你看一下介面。介面看起來就像 ChatGPT，左邊是常見的對話記錄，中間就是對話框。它可以做到的很多功能，就在這底下。你可以製作簡報，建立一個網站。這是我上次特別為它寫文章的原因。它可以直接調用最多 100 個 AI，直接幫你上網大量搜尋，最後整理成一個具體的網站，做一個網站的分析互動工具。像官方的案例，它幫你找了 100 雙球鞋，做商品分析比較。還可以做到更多功能。
為什麼我覺得它是大眾最好上手的 AI Agent？因為它有個神奇功能。我們看左下角的設定，點下來有個連接器，叫做 Connection，專業術語可能叫做 MCP。它可以幫你串接任何常用的工具，像你的 GitHub，像你的 Notion 或 Gmail，甚至可以做到更多。也就是你常使用的這些工具，平常要登入帳號密碼。你把這個授權給它之後，Manus AI 可以讀到你的資料，進行的不只是閱讀，還可以做到編輯跟更新。
今天這支影片要跟大家介紹，到底怎麼樣用好這些功能，幫助你的 AI 變得更懂你，不用再複製貼上東西給它了，反而成為 AI 的搬運工。應該讓它像是真正的助理，你會把帳號密碼給信任的助理，請它回覆你的 Email，請它到 Notion 做進階編輯。
廢話不多說，先看一個最簡單的，它怎麼樣控制瀏覽器。第一個玩法，打開我的瀏覽器，把它打勾，跟它說使用 My Browser，拜訪這網站。這網站是我的 YouTube 頻道，瀏覽頻道並向大眾說明為何推薦，以及讓頻道更好的三個實用建議。我就這樣送給它。送出後，它會開始拜訪頻道。它會跳出要求授權，我就授權瀏覽器給它。你看，開始了。使用瀏覽器時，邊邊會出現漸層氛圍，它就開始操作了。你也可以從中把它拿回來，告訴它我要拿回來自己操控。因為我有登入帳號，它其實看得到我所有的影片，甚至可以叫它進後台，去看後台數據，這也是 OK 的。
這就是為什麼我說它很強大，因為可以直接授權它操控你的瀏覽器，不是用它自己 AI 的瀏覽器。我們來看一下，它開始向下滾動，講它做了什麼事情。開始建立一個檔案，開始分析整個頻道。有做智能工作宅的裝修紀錄，有做工具生產力的，還有一些 Vlog，還有 Notion 線上資源和短影片。最後它開始思考，給它一點時間。你看，它越寫越多，開始推薦理由：內容深度跟實用性兼顧，明確的市場利基定位，高品質的視覺跟資訊呈現。它有三個具體的改善建議，叫我要拓展內容，突破圈層跟別人多合作，強化社群互動，優化內容形式。最後變成這樣的分析報告。
如果你平常開很多瀏覽器分頁，做相關研究搜尋的時候，Manus AI 可以幫你解放雙手。為什麼？它有個更強大的功能。當你叫它做任何事情，可以把電腦蓋起來離開，甚至把瀏覽器關掉。它有個手機 App 可以下載，做完時會通知你的手機 App。它是一個你吩咐好命令之後，就像真實世界的助理，你可以撒手不管。這是非常難得的。不用開著瀏覽器等它。這就是 Manus AI 跟 ChatGPT 最大差別。影片最後也有分析比較表格。
再看另外一個很棒的應用。我自己的公司有買一個 SEO 工具，它可以分析網站數據，但必須要我的帳號才能登入。我的瀏覽器已經登入帳號，所以我就跟它說，使用我的瀏覽器，像個 SEO 網站優化專家，給我具體可操作的建議，讓網站能被需要的人搜尋到，看見影響力更好。然後就進入網站了，它就開始運作，給我很多的分析報告。這件事就像什麼？就像請了自己的員工，讓他做 SEO 專家，或外包給專業工作者分析。現在 AI 可以做好這件事。而且很重要的是，你不用自己怎麼樣瘋狂複製文字、截圖、貼上給 AI 使用。這個來回複製貼上，是我覺得一般人使用 AI 最煩的事。Manus AI 因為整合了瀏覽器控制，可以輕鬆處理這些麻煩事，讓你專注在兩件事：第一是下任務，給對方清晰的任務；第二是回來時看到成果，下專業判斷，再疊加新任務。這完全打破過往跟 AI 協作的習慣，不是複製貼上內容，而是交付任務跟評斷成果。
我們再看更多應用介紹。為什麼它可以控制瀏覽器？必須安裝它的 Chrome 應用程式外掛。安裝到 Chrome 之後，會跟 Manus AI 的瀏覽器分頁綁定。這時它就可以控制瀏覽器。Manus 1.5 多了這個外掛做控制。
這邊有官方介紹影片。我有準備一個 Notion 文檔，放在影片最後。看到最後就知道怎麼拿這文檔，看到詳細操作與應用案例紀錄。
再來想跟大家分享，就是剛剛那個連接 MCP。它可以直接使用 Notion 文檔，不用再做複製貼上跟編輯的動作。這可以做到什麼整合？幫大家開腦洞。就像 AI 簡報。上支影片介紹 Gemini 3.0 跟 Nano banana Pro 時，有講到 Google 可以做很厲害的簡報。做簡報的過程中必須不斷複製內容貼上，這太繁瑣了。看我怎麼做。跟它聊天時點開，連接我的 Notion，設定連接 Notion 時，點它，按管理，按設定，就會跳出要跟 Notion 做 MCP 連接。跟著步驟連接好就行。直接看我做了什麼。我有個資料庫叫做「雷蒙超級個體工作術的課程文檔」，裡面有個 52 單元叫「別被擅長困住，找到熱愛才是長期勝出的關鍵」。我叫它找到這個文檔，並直接製作成簡報。我再也不用複製內容給它了。有發現嗎？它就可以直接開始調用，使用 Notion 的 Tool List，調用這堂課的文檔資料庫，把所有東西都搬出來，之後變成簡報大綱。整個過程，我直接叫它去讀某個文件夾裡的文件，我告訴你標題，自己去找。是很像跟助理下指令。做完後就變成投影片大綱，最後做成這樣的投影片。非常棒。
其實我有一個很好的文章頁的時候，假設我現在突然要出去演講，同學想聽我再講一個觀念，但這觀念之前是寫成純文字，現在演講想要變成簡報。立刻打開 Manus AI，就可以繼續講課。10 分鐘或 5 分鐘回來看，簡報就做好了。不用掛在頁面上，因為它會背景執行。做完後，更誇張的看底下，有個叫「讓 Manus 生成」，點下去，它會根據每頁和原文文稿，幫你設計有起承轉合的演講逐字稿。你看它正在分析你的內容，它會根據每頁內容，製作一個你該怎麼講這份簡報，有開場、轉折、結尾。非常誇張。像另一個「一人公司路上我做錯的那些事」，它開始幫我做好的開場，說「今天不談成功學，來聊聊失敗。當你走向一人公司道路的時候，會看到很多光鮮亮麗的成功案例，但沒人告訴你背後藏了多少致命錯誤。分享我的十個挫折跟反思。」就這樣，很適合開場吧。這些就可以當作參考。
很多人看簡報時會做什麼？會一字一字念，但這不是好的簡報方式。Manus AI 會直接幫你寫好講稿。當然你可以事後念這個，把逐字稿改成自己的版本，會幫你省下很多力氣。Notion 文檔裡也有官方示範影片。
接下來進入重頭戲，用 Manus 製作可發佈的多功能網頁工具。之前，先講一下 Manus 還有哪些簡單應用，是我平常會使用的。舉例來說，像這個。我之前用 Manus 幫我做一件事，因為我想要讓 AI 在不同平台時，都要建立我的 Portfolio，知道我的個人喜好、背景資訊，它才會更好地跟我對話。平常我會用 GPT 的 Deep Research 或用 Gemini 幫我搜尋，但是，我發現整理最完善資料的，還是 Manus AI。畢竟它可做多層次推理，會找很多不同網頁整合進來。當時我說，幫我搜尋侯智薰雷蒙，他的故事、成長背景，幫助 AI 了解如何寫出雷蒙口吻的文字，跟具有真實人味的短評。看一下結果，它最後就這樣幫我搜尋了所有文章，基本上找了五六十篇文章，做交叉比對之後，做了我的人物誌、個人簡介、成長背景跟教育經歷，我平常使用的寫作原則，最後有個深度研究筆記，把我所有人生的時間軸，從 18 歲、20 歲、22 歲、26 歲，全部推理出來。非常誇張，我覺得正確率有到 90%，就很厲害。即便你沒做到那麼誇張，但你有個很複雜的任務，平常想打電話找助理，可是可能沒四五萬塊請助理，但現在用 Manus AI，等同請了可做複雜多任務步驟的助理。
給大家看個很酷的。今年我收到很多出版社邀約出書，那時我一直找不到出書的理由，或一直覺得既然要出書，就不想只出一本實體書，或只當作一個名片。有沒有辦法做比較酷的綜效，或在網路上做個簡單的 Landing Page，發展更多活動跟影響範圍？所以我在想辦法，自己再網路上慢慢思考，太浪費時間了。想到用 Manus AI 可以做這件事情，所以叫它幫我上網研究分析，像是 Ali Abdaal 或這幾個作家，他們都是國外知名的，透過網路電子出版，用了很多不同層面的活動，造成銷量跟影響力提升的案例。請它作為專家分析，然後把我預計 2026 年的「超級個體工作術」的線上課程，如果套進他們的方案會變怎樣。你看它開始瘋狂搜尋。好處是什麼？它可同時派很多不同 AI 在伺服器大量搜尋，不會像 GPT 一次只能用一條線搜尋。所以每次跟它來回的時候，你要下很多次指令，它做一份，你再下一份，很像實習生助理。但 Manus AI 像是專業級助理。最後它做出了很多份報告，讓我們慢慢看。第一個是策略分析，出版建議報告。第二個是他們的銷售手冊，他們通常怎麼做不同的行銷策略。一個完整報告給我。最後還有書籍行銷效果跟數據洞察，他們做到怎樣的成績，用了什麼方案，做出怎樣的改變。跟大家講，這些只有純文字的，但其實是很複雜的步驟跟任務交付，都可以先讓 Manus AI 試試看。
我們切回來講這次影片最複雜，我覺得會讓大家為之一亮，可能會打開能力邊界的神奇技能，也就是製作網頁小工具。這邊有個網頁小工具給大家看。這是我之前用 Cursor，比較複雜麻煩，介面長得像 IDE 一樣，在右邊聊天，處理左邊的程式碼。很多人不喜歡看程式碼，會害怕或覺得複雜，有點壓力。對於我們這種不是工程師的小白，Manus AI 絕對是最好用的工具。這是我原本做的倒數工具。我可以設 5 分鐘，然後加 1 分鐘，按開始就倒數了。通常演講時拿來做中場換場休息，也可以換上面的文字，開場的時候，也可以放音樂。其實很棒，我覺得做得蠻完整的。我想挑戰 Manus 的上限，我做了新的腦洞。一直很想要什麼？一直想要有這樣的抽獎工具，讓它跟我之前的倒數器專案整合。大家都知道，如果兩個不同程式碼做整合是很困難的，這考驗 AI 的複雜解決能力，甚至整合後一起發佈到 GitHub，做一個版本控制。這時我先寫一個簡單的 Prompt，跟它說想製作抽獎網頁小工具，內含三個不同的小工具選項，你可以先建立三種：第一個叫輪盤，第二個叫數字，第三個叫配對分組。整體樣式介面，參考雷蒙三十的品牌風格。你看這畫面，它開始收到需求，開始搜尋。什麼叫雷蒙三十的品牌風格？我其實有寫一個品牌要求，的知識庫給它，它就知道我們的配色，用怎樣的頁尾，用怎樣的圖片。
這邊跟大家講一個好功能。這個地方叫知識，你可以設定屬於你的個人知識、公司偏好，把品牌設計風格寫在裡面。它執行任務時會先調用知識庫，知道偏好風格，再去執行相關任務。最後它做了這樣的入口頁。這是我之前的倒數計時器，點下去就回到倒數計時器。下面有所有工具，回到入口頁，底下一樣有品牌感的頁尾，上面有這樣的 Menu Bar。這邊有個抽獎工具集，點下去，真的做出來了，而且符合品牌風格。看到這個輪盤，開始抽獎，它就從預設裡抽一個出來，超級個體。你可以選不同的類別分組，這邊叫健身鍛煉，可以抽獎：練胸、練腿、練背、核心訓練跟有氧。所以今天做有氧，很方便吧。你也可以做一個真心話大冒險的感覺。你也可以設計自己新增的，可能出去時的餐廳組合，選擇自己的東西，按開始抽獎。再來有數字抽獎，一樣可以這樣 49。你的抽獎記錄會一直留在這裡。其實我什麼都沒給，你有發現嗎？一開始只給它很簡單的 Prompt，它就做出一個真的好用，而且我還把它發佈成網址。如果想用，可以打這個網址，叫 tool.lifehacker.tw。最後還有分組。平常講課時，很常需要分組。我把名字貼給它，選給它，按開始分組，每組三個人。就這樣，每組三個人就分好了，很方便吧。
這邊我要講一個，為什麼我覺得 Manus AI 的程式或網頁小工具開發，對於無工程師背景經驗的小白，比 IDE 更好入門。為什麼？因為做完任務交付後，它會給你看預覽成果。更重要的是，它就像你是老闆，不用看背後程式，只要看成果。最後成果時，右上角編輯按鈕非常重要。點下去，可以點任何地方，改文字、改顏色都可以，甚至可以加新功能。舉例來說，點進抽獎工具集，左邊會跟你說，我已經做完一些功能，建議你哪些地方可以讓工具變得更好，還有建議的下一步。完全不用自己腦暴，可以看它的建議。一些很好的想法，增加新抽獎紀錄，這個 idea 很棒，應該要增加的吧。所以，我點編輯，在這區塊底下，貼上「新增抽獎紀錄，顯示最近十次結果，方便追蹤」。然後送出給它。它會記得你這個送出，並且看哪邊要更新，還要更改。我現在看一下，這個文案我想改，不適合我，一個好看的工具，簡單一點比較適合我。可以直接 Apply，它就會送出了。滑到最底下，它會把你剛寫的，所有要改的地方，請驗證更改，並創建新的檢查點。它就會直接把你提的需求，開始思考，把它變成新的修改版網頁。發現整個過程看不到程式碼，就像跟工程師對話。以前可能要截圖，截完圖，開編輯，說這個地方要改，再框，打這裡要改，你就這樣慢慢講，不斷截圖，跟他來回。但現在完全不用，直接透過預覽程式來回溝通就好。
大概過了 5 到 7 分鐘，網站已經做好抽獎歷史。現在按抽獎，只要抽中任何，它就在這邊留下抽獎歷史。現在幫我做最後確認，把推上 GitHub。你看整個 GitHub 做了一個新專案，在專案裡面，所有的文字跟介紹，都是誰寫的？都是 Manus AI 寫的。甚至直接幫我寫下版本更新。現在對普通人，如果平常遇到困難繁瑣的問題，可以試著寫個網頁小工具跟 App 試試看。說不定你的需求，很多人需要。之後還可以掛上金流，讓別人為這小工具付費。當 AI 工具越來越強大，這時比的就是問題感知能力，跟創造跟執行力。現在是最美好的時代，可以完全把日常遇到的問題，透過 AI 幫你解決，變成幫助很多人解決問題的好工具。我自己也想慢慢把「超級個體實用小工具」，慢慢製作一些我平常很需要，但突然找不到這工具時，該找哪裡。以後打自己網址，就全部呼叫出來了。希望我在 2026 年時，可以先簡單把這東西做好，之後做更多其他應用。
你看它寫 v1.20 更新完成，增加抽獎紀錄，抽獎後移除獲獎者，首頁文字更新。還有個神奇的，在 Notion 裡，有個文檔是什麼？是我們 2025 聖誕跨年紐西蘭行程，放在世界旅行知識庫裡。我跟它說，幫我把 2025 年 12/14 到 2026 年 1/1 的紐西蘭行程，製作成互動式網站，直接讀我的 Notion。我什麼都沒講，就像跟助理說話。這助理有我的 Notion 權限，它就直接去裡面讀。最後你看，中間都是 AI 的推理，那就是助理的事，交給助理。我們最後只看結果。你看長這樣，紐西蘭之旅，還放了奇異果，有夠可愛。行程總覽，底下往下看，有各式各樣。12/15 禮拜一，我們要去哪？班機是什麼？12/16 去哪些行程？12/21 等等。甚至多了 AI 推薦的功能，整合在網站裡。我按景點，獲取景點建議，它會根據已排的行程，給我相關建議跟修改方向。現在這網站只是一個 Prompt 出來的，我還沒繼續使用編輯，讓它變成更想要的樣子。
其實這個時代，真的可以用 AI 工具，不用再不斷複製貼上搬運。因為 Manus AI 可以幫你快速整合你手邊的很多工具，達到綜效的效果，讓你可以快速做出可交付的複雜成果。
回來看文檔最下方，我整理了表格給大家。雖然官網有文章介紹 Manus AI 是否比 GPT 更好，我覺得官網寫得非常客觀。最後結論是什麼？是這句：「使用 Manus 完成 GPT 做不到的事」。看起來有點誇自己對不對？但我覺得這蠻客觀的。我的答案其實跟它差不多。日常時候你是使用 ChatGPT 的。當你需要複雜任務，找專業外包時，你使用 Manus。就不要用 Manus 去問 GPT 可以快速回答的。像突然家裡要洗衣服，不知道衣服上的標籤可烘不可烘，轉速設多少，這直接拍照問 GPT 最好。因為它能最速解答特定問題，且最了解你記憶的個人小助理。但若需要專業外包人員幫你處理複雜任務時，這時候再呼叫 Manus AI。為什麼？因為它費用比較貴，它是需要點數的。
我這裡有個表格給大家了解。只要看最上面幾個重要點。這三個地方：自主執行任務這件事，會不會一個指令給它後，還要不斷來回，給它新方向建議。在 GPT 跟 Gemini 很常會出現這樣的狀況，因為推理能力可能沒那麼完善，所以很多時候它一直問你問題。但是 Manus AI 呢？它會推理你最後想完成的結果，它一次把它完成了，後來再做小修改就可以了。最重要的其實是底下這幾個。把 Manus AI 當作專業外包人員，GPT 跟 Gemini 像是個人小助理。所以最後我覺得答案，並不是用 Manus AI 取代 ChatGPT，而是完成 GPT 不適合跟做不到的任務。日常問答用 ChatGPT 跟 Gemini 就夠了，因為這些反應最快。Manus AI 還比較慢一點點，因為它會深思熟慮。Manus AI 用於自動完成，交付有品質的成果。你這樣想就好了。
我要跟大家講，並不是說完全用 Manus AI 取代 ChatGPT。對我目前日常來說，我大部分時間 50% 到 70% 還是用 ChatGPT 跟 Gemini，因為大部分任務沒那麼大量複雜。突然需要開發小工具，需要分析大量網頁內容時，去做交叉比對分析時，我就會用 Manus AI 處理，因為它可以一次到位。甚至可以一次叫三個 Manus AI 去幫我處理工作，電腦蓋起來去吃飯，回來後所有報告都整理好了。這是最方便的事。
我們再看官網上很棒的案例。它有分兩個地方，我都打開看。第一個就是 Playbook。Playbook 裡有很多精選案例。其中一個我最想推薦給大家：擴充功能建構器。很多人常下載右上角的各種擴充套件對不對？其實 Manus AI 可以快速幫你做一個。當你有具體需求，假設平常審稿時，很常改標點符號，但公司編輯器沒有標點檢查器。自己做一個 Chrome 瀏覽器插件，編輯內容時點一下，直接一鍵標點符號更新。這是做得到的。像這個網頁電子郵件提取器，這邊是 Email 一鍵提取所有 Email 名單，之後匯出到其他工具使用。或是這個學術文本統計。網頁工具可能沒有字數統計功能，自己做瀏覽器插件，快速做字數統計。很棒吧？不是做不到，只是有沒有想像力。日常工作流可以怎麼優化？這個地方有很棒的應用案例，是你可以去參考的。底下有更多，你可以找一下。
另外是官方收藏的好的應用案例。我再找一個給大家看。它在做什麼？我們是專注 Gen AI 的顧問公司，想找 15 家公司，標註聯絡資訊、公司業務介紹。我要試著連絡他看看。商務開發的人要去做這些網站，一個一個開分頁找太慢了。我直接讓 Manus AI 幫我快速分析整理，建構一個互動式網頁。看最後結果，點開看看。Series B、種子輪、Pre-B 輪都有 Complete。點下去，全部在這裡，讓你 Visit 到他的網站上。這就是你平常找資料，慢慢開很多網頁，一個個複製貼上變成 Word 交付給主管，還是讓 Manus AI 直接做成網頁，貼網址給主管看。你還可以更好地追蹤，甚至這網頁可根據需求，用編輯按鈕不斷再迭代優化。這個時代就是，如果你懂得用好工具，釋放的生產力，可以做十倍的量，或用十分之一的時間解決，專注在真正價值該發揮的地方。
最後跟大家分享 Manus AI 的付費方案。我有購買，因為我覺得，如果有大量工作需要有人完成時，有時候跟 ChatGPT 聊天或 Gemini 聊天會花大量時間。想像一個比價的概念就好，你請一個助理，可能一個月要三四萬。但用 Manus AI 一個月，如果用 Pro 方案，它有兩個方案，一個 Basic 方案月費 17 美金，但 Pro 方案是看使用量，一個月可到 30 到 100 美金。大家可以先試用看看，對你的工作來說有沒有巨大的改變，再看要不要續訂。
這次有跟 Manus AI 官方團隊爭取到三個 Pro 方案一個月免費帳號，讓大家試用。參與方式很簡單，留言區分享你想要用 Manus AI 解決什麼問題，做哪些實用工具或專案。跟我們分享後，我可能看到很棒的靈感，我可以拿來做，或是你在留言完後，真的很幸運抽中了，就可以直接用 Manus AI 做做看。相信未來這個時代，大家可以用好 AI 解放自己的生產力，做出更多有趣的應用，也是幫助到自己與幫助周遭他人。活動會在 2025/12/31 台北時間 21:00 截止。也在下期電子報「雷蒙週報」裡面，隨機抽出三位幸運讀者，請回信領取獎品。說不定你就可以直接開發 Chrome 插件。
我點一下，可以直接整理 YouTube 留言區的所有留言，配合我的抽獎工具，我就不用每次都要想，看完留言，一個個複製貼上去抽獎，多麻煩啊。這時代真的可以用好 AI 幫你省下很多力氣。希望這影片對你有收穫，記得按讚、訂閱、開啟小鈴鐺，以後獲得更多實用的 AI 生產力工具教學。我是雷蒙，我們下次見囉，掰掰。