Transcription
Страна, так главное быстрее. Инки, сказать доброе утро, страна. Чем, чем она включит запись? А так, что у нас три коллеги, 69 человек. И специально посмотрела, сколько людей купили этот курс в живом формате. 330. Вот, 330 человек купили. Ну, вы сами видите, сколько людей ходит. А также вы можете нажимать на ютубовские ссылки. Они же закрытые, да, эти видео выложены в закрытом формате на YouTube. И смотреть количество просмотров. Вот, и сравнить количество просмотров первого самого видео. Да, и вы помните, сколько людей было в первом эфире. Все выли и не помещались. И вот сколько доходит до конца. Вот это всё, что надо знать о достижении целей. Всё.
А поехали. Сегодня у нас ещё не последний урок курса как такового. Вы помните, у нас после курса будет ещё после курса, да, будет ещё марафон. Я, правда, ещё не решила, что я буду вам рассказывать, но я вас уверяю, будет всё. О'кей, будем дорабатывать самооценку. Аа, сегодня урок, завтра в самом курсе будет завершающий урок. Но поскольку завтра четверг, то завершающий урок будет в режиме прямого эфира. Утро. Я не хотела переносить просто ещё уроки на следующую неделю. Я решила этой неделей закончить. А вот, потому что у меня там дальше есть на ваш курс планы. И в понедельник в 7:00 вечера для вас проведёт вебинар Вероника Задорожная. Это человек, который является цифровым психологом. И я специально заказала, вернее, она сама предложила, я дико обрадовалась. А она проведёт для вас вебинар по датам рождения, касающийся именно самооценки. Потому что, например, а люди э четвёрки, да, это двадцать второе, четвёртое, тридцать первое. Эти люди, они всегда будут работать на цели других людей. И у них тоже определённый тип самооценки есть. А типы есть даты рождения, когда всегда будет пробле, всегда будут проблемы с самооценкой. Есть даты рождения, когда априори может быть самооценка. Я сильный, как бы к этому к этой к этой к этой теме можно относиться как угодно. Э, да, там во что-то верить, во что-то не верить. Я просто абсолютно честно и откровенно вам объясню свой выбор. Дело в том, что подавляющее большинство из вас является представителями низших архетипов, то есть ментально детьми. И вы, как ментальные дети, верите во всякую хуйню. Вот. А поскольку в Библии сказано: "По вере вашей дано будет вам", то у многих из вас эта [ __ ] реализуется в жизни. Вот. Поэтому я решила дать вам уже как бы и хер тоже. Ну, я ни в коем случае не считаю это хрю. Я, я просто говорю о том, что есть, ну, мышление взрослого человека, который знает слово "надо". Есть чёткое понимание своих целей у взрослого человека. Есть понимание формулы денег, а и откуда что берётся. Есть планирование достижению любой цели и так далее. Но это мы говорим о взрослых людях. Подавляющее большинство из вас, повторюсь ещё раз, ментально дети. Поэтому, ну, пусть у вас будут ещё и такие темы. Я ещё подготовлю ещё другие темы. Потом.
Смотрите, я в прошлом потоке этого курса просила Алексея Арестовича провести вебинар, как женщинам понять о своих знакомых мужчинах, будут ли они их избивать там, ну и тому подобное. Я не хочу беспокоить Алексея Николаевича и просить его провести в живом формате для этого потока этот вебинар. Вот. Я говорю открыто вам. Ина после этого урока даст в этот закреп ссылку на видео из из предыдущего. Послушайте его, пожалуйста, обязательно, потому что там много моментов, на которые вы вообще не приучены обращать внимание. А если начать обращать внимание на эти моменты, например, отношение к животным, да, то уже можно понять, что тебя ждёт с этим мужчиной. Ок.
Так, тут вроде понятно всё по объявлениям. Понятно по объявлениям. Чего не понятно? А, ну, ну, понятно. Хорошо. И поехали. А я О'кей, если я не О'кей. Самый страшный тип самооценки, самый ужасный. А когда люди с таким типом самооценки рассказывают о своём детстве, такое впечатление, что ты находишься в каком-то ужасном психологическом триллере. Девочка, одна из участниц курса по самооценке, написала в канале, книги, что когда-то она в детстве сказала плохое слово на своего братика, и мама её схватила, открыла ей рот и наплевала в рот. То есть это вот пример родительских поступков. Сейчас ещё приведу примеры, которые формируют тип самооценки.
Я О'кей, если я не О'кей. Сейчас я расшифрую, будет вам понятно тоже. Девочка, одна из моих учениц, рассказала, что однажды она не хотела есть лук в супе, и мама её ударила так, что выбила ей два передних зуба. Вот. Я предлагаю вам первое из нескольких домашних заданий на сегодня. Посмотреть фильм Алексея Звягинцева. Режиссёр Алексей Звягин. Отметьте режиссёра, потому что с таким названием есть несколько фильмов. Фильм называется "Нелюбовь". А у этого режиссёра много других великолепных фильмов. Я из них посмотрела только "Елену". В ближайшем, ближайших планах у меня есть, он у меня записан. Эти фильмы. Вот. Я сейчас улетаю в другую страну. Я там уже записала, какие фильмы я буду смотреть. Возможно, какие-то ещё из его фильмов я вам порекомендую. Пожалуйста, посмотрите этот фильм. Выдержите его. Это ещё хуже, чем "Похороните меня за плинтусом". Это очень страшный фильм. Возможно, среди вас есть люди, которые уже его смотрели. Очень необычная манера работы у режиссёра. Нету вот этих разных планов. Ну, вы увидите, да. Кто особенно у меня на соцсетях учился, вы увидите, что совсем по-другому он снят. Просто показывается жизнь, как она есть. Нигде ничего не подсвечивается. И я сейчас буду вам дальше ходу этого урока возвращаться к каким-то фрагментам этого фильма. Но пока вы ещё в сознании, где-то себе напишите, когда будете смотреть фильм. Вам прямо задание. Когда главная героиня этого фильма, мама мальчика, будет лежать в постели. Кстати, с детьми не смотрите, там много сексуальных откровенных сцен. А когда мама этого мальчика будет лежать в постели с любовником, послушайте, что она ему говорит. И вам прямо задание. Сдать, какой тип у неё самооценки. Вы услышите, как она рассказывает, что с ней делали родители, как она себя ведёт по отношению к родителям. Это будет вам прямо проверка, как вы усвоили тему. Потому что, видите, я сегодня утром спросила на уроке, какие есть два процесса формирования самооценки: адаптация, да, и протест. Никто не ответил. То есть вы учитесь через сраку, граждане. Давайте учитесь нормально. Материал, потому что толку не будет никакого потом от этого курса.
Откуда берётся самооценка? Это родители, которые вымещают зло на своих детях. И дальше вырастает человек, у которого просто нет ситуаций, когда он ощущает себя благополучным. Что бы ни происходило, у него всё всегда ему плохо. Женат плохо, разведён плохо, работа есть плохо, нет работы плохо, война идёт плохо, нет войны плохо. То есть вот всё всегда плохо. Этот ребёнок не смог выстроить защиты при унижениях и избиениях одними родителями. Не смог. То есть если сильный адаптивный, выстроил одну защиту. Сильный протестный - другую. Тип самооценки. Я лучше. Третью защиту. Тип самооценки. О'кей. Если я занят. Ещё защиту. И так далее. И так далее. Эти дети не смогли. Их психика не выдержала. И всё. Да. Именно эти дети становятся психологами. Вот мы и приехали. Подавляющее большинство психологов - это раненые люди. Я надеюсь, вы это знаете. Они испытывают сильнейшие внутренние проблемы и пытаются с этими проблемами разобраться, получая профессию психолога. Поэтому ещё раз подчеркну, обращайте внимание на то, как ведёт себя психолог. По отношению к Наталии Коцовой. Это вот не, не шутка, не прикол, не самореклама, не гордыня. Нет, реально. По отношению ко мне людей можно судить об их адекватности. Я как вот лакмусовая бумажка. Я не могу не нравиться хорошему психологу, ведь он понимает, кто я и что я делаю. А вот плохие психологи меня обязательно будут осуждать, клеить мне какие-то диагнозы, обс. Ну, давайте. У нас есть самый известный психолог Украины, который меня во всё обс. Ну, купила и прошла все мои курсы, и даже один из них преподаёт. То есть мне, когда очередной раз прислали, что она там, ну, в видео, что он там обо мне говорит, я спросила у Светланы Горбач, что это такое. Горбач мне надиктовала много голоса. Светлана Горбач, вот та вот профи, и просто объяснила, что с человеком происходит. Ну, мне просто было любопытно для себя разобраться с помощью Светланы Горбач. Правильно я понимаю, чем руководствуется человек, когда га, ну, обгаживает успешного коллегу? Или может быть, я ошибаюсь? Вот. В итоге, правильно. Поэтому, мои дорогие, аэ, ещё раз подчеркну, что я не говорю, что все психологи с такой самооценкой. Нет. Но подавляющее большинство, как раз вот, просто истерически читают материалы по по психологии, пытаются разобраться. Они могут работать на примере массажистами, но просто будут ебануты на психологии, будут вас там диагностировать. У меня как-то это был такой прикол. Я, короче, в двадцать втором году э посралась там со своим ёбарем на домников и решила поразвлечься. Закрыто. Если вы помните, просто жесть. И я такая думаю, а ну на Tinder, на Mamba. Ещё, кажись, тогда не на Mamba, не на Tinder. И, короче, познакомилась там с чуваком, дала ему телефон, и он мне позвонил и начал задавать какие-то вопросы. А вот как вы к этому относитесь? Как к этому? Я такая лошара, отвечаю. Ну, я с мужчиной, я веду себя очень корректно. Пожалуйста, выше, я ниже. Это ж ненадолго. Вот. И тут он мне такой: "Бак, диагноз, ты там Кончита Алонсо, ты". Я уже не помню, что ты там балон. Я говорю: "[ __ ] капец. Что ты?" Ну, начинаю с ним раз психолога, что не пропьёшь. Начинаю с ним разговаривать. Думаю, что происходит? И спрашиваю: "Э, короче, а кто ты? Что ты?" Массажист. Ребята, я не хочу обидеть никого из массажистов. Боже, сохрани. Просто как бы, ну, есть издержки профессии. Да. Вот. Вчителька, она и дома учителька. Военный, военный и дома военный. Ну, це ж понятно, да. И я помню, девкам рассказываю. А девки у меня там, ну, как раз мы собрались в салоне красоты и такие обсуждаем мужиков. Я, ну, что ещё делать, да? И я рассказываю про этого чувака. Они все сотрудники бьюти-сферы, и они говорят: "Наталья Павловна, массажисты мужчины, не все такие ёбнутые. Просто даже с ними не связывайтесь". Реально чувак [ __ ]. Я к чему сейчас про него рассказываю? Прошло двадцать второй, двадцать третий, двадцать четвёртый год. Почти 3 года. Пишет мне девочка в Инстаграме, говорит: "Наталья Павловна, Господи, спасибо вам за ваши курсы. Я тут познакомилась на сайте знакомств с мужчиной. Он такое [ __ ] про вас говорит". Я говорю: "Господи, а как у вас на сайте знакомств речь зашла обо мне? Вы что, [ __ ]? К чему я вообще?" Можно узнать? Она говорит: "Я честно". Он, а он у неё сейчас, чтобы вам не набрели, че он на неё. Ну, короче, где-то он увидел у неё или что-то спросил, где она училась. Ну, короче, фамилия Капцова прозвучала. И там она мне скрины прислала. Я мошенница, и лгунья, и инфра-цыганка, и я брешут. Это. Скажите мне, вот у меня сейчас есть массажист мальчик. А до этого были массажисты только девочки. Ну, тогда его не было. И кто этот человек? Ну, она говорит: "Это массажист". Меня не, ну, у меня нет таких знакомых. Ну, что за бред? И она мне присылает аккаунт. Это он. Жесть. Я так ржала. Я говорю: "Можно я вам голосовые надиктую?" Как начала ей рассказывать, она просто валялась. Вот чувака. Просто я продолжаю выдирать, понимаете? Просто многие годы. Поэтому очень жалко этих людей. Очень жалко. Но вы просто должны для себя понять, что всех не перелечить, всех спасти нельзя. Каждого человека Господь создал с какой-то его жизненной задачей. Все люди - это ангелы. Всех этих людей, кого нам Господь присылает, чтобы они нам не вытворяли, Господь присылает нам их для того, чтобы мы приняли какой-то урок из от этих людей. Чему это научились? Если вы у человека не учитесь, он вам присылает ещё одного человека похуже. Урок, пока до вас, дебилов же ж не дойдёт. Вот. Поэтому, ну, я просто когда вижу сумасшедших, я просто ещё раз себе говорю: "Наташ, ты должна быть максимально осторожна". Вот. Вот как дядя мой. Помните, я вам говорила, у меня же дядя милиции всю жизнь. "Наташа, к тебе обращаются с вопросом на улице, ты делаешь шаг назад". Помните, да? То есть вот шаг назад, шаг назад, не отвечай. И Бог меня всё время проверяет. Вот у меня сейчас подписалась на меня женщина. Я как-то она турагент. Ну, как-то подруга что-то так. Она подписана, ни аватарки. Ну, турагент [ __ ] продаёт. Ничего нет. И вот она меня там, бля, хейтит мне в личку. А я ждала слово "Мыслить как Господь" и никого не блокирую. И вот это я пару раз ей ответила ещё там пару недель назад. Сегодня опять мне какое-то [ __ ] написала. Я рвусь опять ей ответить. И опять себе говорю: "Наташ, ну вот ей плохо. Ну, этот человек, ей всё время должно быть плохо. Она специально тебя выбрала, сравнивает твою жизнь с своей, для того, чтобы ей стало ещё хуже. Она тебе пишет гадости, потому что это хоть как-то её стабилизирует". Но она понимает, она же отдаёт себе отчёт, что она может сейчас нарваться на бан, нарваться на [ __ ], нарваться на, ну, на что-то, да. То есть ей станет ещё хуже. Ну, ну, блин, зачем ты тратишь своё время? И я такая: "Свайп, свайп". Вот. Поэтому, пожалуйста, нету хороших и плохих самооценок. Нету. Есть осознание себя. Вот сегодня мы будем об этом говорить.
Чувак, которого играл Рассел Кроу в фильме "Неистовый". Какой тип самооценки, как вы думаете, по его поведению в фильме? Там прямо, ну, для меня просто это как бы на ладони лежит. Интересно ваше мнение. Ну-ка. Да, вот уже я вижу сразу. Я сильный. Да. Я, я считаю тоже. По крайней мере, то, что мы видим. Ввязался в конфликт, я должен победить любой ценой. Да. Извинись, ты права и так далее. Да. Вот. Я сильный. Девушка. Ваш, ваш вывод. Что с девушкой у неё какой? Ну, мамаша, это вторая главная героиня. У неё какой тип самооценки по её поведению? По её поведению. Она. Напишите, пожалуйста, она или или э такой тип такого типа самооценки. Я О'кей или не О'кей. Не существует. Чукчи, какой сракой вы слушаете? Где мне, [ __ ] бегать, биться головой об н. Так. Угу. Ваше мнение. Она лучше. Обоснуйте. Я, я считаю, нет. У меня, у меня другая точка зрения. А ну, обоснуйте вашу. Так, давайте сейчас мы не будем тратить время на урок. Обоснуйте в чате потом, хорошо? Вот. Просто подумайте. Не спешите сейчас, потому что там же много ситуаций мы видим, когда она опаздывает. Да. Какой же я лучше, если она постоянно опаздывает? Какой же это я лучше? Это что-то другое. Другое поведение. Вот. Вот просто посмотрите, да. Ещё раз. Может быть, этот фильм. Подумайте. Едем дальше. Где-то себе занудьте.
Стабилизация самооценки - это всегда свобода выбора. Сейчас, прям очень важно не потерять фразу. Помните, когда я рассказывала механизмы формирования самооценки, я говорила: адаптация, протест и свободный выбор. Вот. Вот способ иметь стабильную самооценку - это свобода выбора. Но дело в том, что вы не можете разрешить себе. Вы все не можете разрешить себе свободный выбор, потому что вы хотите сохранить вашу самооценку. Пожалуйста, не потерять этот абзац. Стабильная самооценка - это свобода выбора. Записать. Вы запрещаете, что вы хотите сохранить самооценку. Давайте снова приведу в пример Богдану. У меня знаете, каждый курс какой-то герой есть. То там моего инструктора по вождению, без, он мне попадал сло в примеры. То мою пизд другу покойную, которую мне устроила дебош нажива на моё дне рождения. То моего бывшего, то моего нынешнего, то ещё что-то. И тоже. Вот ребята, которые её обосрали, да, у них же тип самооценки "я лучше". Они посмотрели на Богдану, заявили: "Везде мои курсы лучше, я лучше". Свободный выбор проявила Наталья Павловна, когда пошла и купила её курс. Вот это свободный выбор. Поняли? Не поняли, что значит свободный выбор? Тот, кто "я лучше", вы же помните, это самые завистливые люди. Они не могут выбрать быть не лучше, чем Богдана. Не могут. Понимаете? Им надо сохранить свою самооценку. Я лучше неё, я лучше неё. Поэтому они выбирают её. Агадир к психологам и моим там коллегам, другим тренерам, там, которые говорят обо мне гадости, это уже для вас должен быть первый сигнал, что у этого человека самооценивание, его стабилизация "я лучше". Поэтому они выбирают обгадить. Это для себя понимать. О'кей.
А фраза "работать надо не 24 часа, а головой". Вы, эта фраза Стива Джобса. Это не в Красную гвардию фраза. Людям с самооценкой "я полезный". Потому что, смысле, не не 24 часа. Это как? А если я не буду работать 24 часа, то как же я тогда буду чувствовать себя полезной? Поэтому я буду пизд аль, рне, не пиздеть, о пиздят. Вот же. Поэтому ещё раз скажу, когда мне говорят, что вы много работаете, мне смешно. А я очень часто говорю: "Я очень много работаю". Я очень много работаю. Как вы думаете, почему? Для чего я это говорю? Чтобы меня покупали. Кто? Те, кто ве на эту фум луше. Я говорю это для кого? Для того, чтобы покупали люди с типом самооценки "я лучше". Когда я говорю: "Я всё сама". Я для кого? Вот Наталья Павловна - гений. Продавать надо уметь. Надо говорить на языке, понятном клиенту. А когда ваши полугодовые клиенты гоните таких тренеров в жопу или в шею, куда вам удобнее. Говорить понятном клиенту языке. Вы не можете говорить на его языке, потому что вы не он. Поняли? Поэтому ещё раз, мои дорогие, социальные сети. Мой курс по соцсетям надо проходить только после этих курсов. Сначала самооценка, потом тип мышления инвестор, то есть инвестирование, потом постановка целей, где вы разберётесь, тут избавитесь от этих, как это, Божей выпало слово, блокирующих убеждений, которые мешают вам зарабатывать деньги. Вот финансовая грамотность. Здесь вы избавитесь, разберётесь, какие цели ваши истинные. Сейчас у вас через пару минут будет прозрение. Сейчас вам скажу, и вы ещё раз обращу ваше внимание на этот курс. И потом тайм-менеджмент. Потом уже вы учитесь планировать. Вот четыре курса прошли, и дальше можно идти учиться продавать в соцсети. А они приходят ко мне в соцсети. А сейчас вот внимание. И начинается: "Капцова показала, и я боюсь проявиться в социальных сетях". Какой тип самооценивания боится проявиться в соцсетях? Вы уже должны просто как, ну, как на раз. Просто это. Я радуюсь, конечно, естественно. Какой тип самооценки? Мне надо нарастить много подписчиков. Это для кого важно? Много подписчиков, большие охваты. Я лучший. Ну, супер. Вот оно. Они получаются, ко мне приходят. Нихера себе не понимают. Я их спрашиваю: "С какой целью вы пришли ко мне на курс?" Всегда, вот до старта. "И читай вести соцсети". Куда, [ __ ] светлое будущее, ты их собираешься вести? В смысле, вести? А он должен. Ну, вот чёрт его знает, что он имеет там в виду. Понимаешь, монетизировать свой блог. Ёб твою мать. О чём ты? То есть вот люди вообще не понимают, что такое предпринимательское мышление. Они не учились у меня в курсе инвестировать. Люди не могут поставить цель, потому что они учились в курсе "Постановка целей". Люди не понимают, что они вообще, зачем им эти соцсети. Поже не понимают. Кто они? Не прошли курс по самооценке. Поэтому, пожалуйста, я вас не развожу. Я хочу помочь. Все мои курсы являются пазлом единой целой картины. А вы их очень часто вот так: "Вырвала кусок и ничего не понимаю". Какие-то где-то что-то взяла. Ну, слава богу. А базы-то нет никакой. Поэтому, пожалуйста, вот сейчас ещё 300, по-моему, покупок осталось, если я не ошибаюсь. Я до 10.000 же, да, продаю акцию. Если у вас не куплены все мои курсы и книги, купи вот сейчас же. Есть на сайте. Купите и запланируйте просто себе. Вот я буду учить в курсе менеджмент, блокировать время. Вот просто заблокировала время. Вот вы же, когда, ну, я надеюсь, все хоть хоть видели самолёт, се, бля, с этой войной. Вы же, когда, ну, на самолёт хотите успеть, вы же должны попасть в аэропорт за 3 часа. Вы же как-то блокируете себе время добраться до аэропорта. Но тут же вы умеете себе выделить время и попасть в этот аэропорт вовремя, чтобы вовремя вылететь. Вот точно так же надо относиться к обучению. Я учусь. Все нахуй. Дверь. Матери нет. Вы сироты. Ты разведён. Закрыла дверь и учишься. Одела наушники, чтобы никого не слышать. Вот это вот, ну, нормальное поведение. А когда вот потом там. Я как-то разговаривала с певицей Гайтана. Знаете такую певицу? И она мне сказала как-то, что она бегает. Она говорит: "Знаешь, Наташ, я один раз вы на пробежку. Один раз. Следующий раз на пробежку гона вышла через год". Она говорит: "Я после этого один раз не вышла. Я себе каждый день рассказывала, почему я опять не выйду на пробежку". И вышла через год. Поэтому не мои дорогие. Вот я решила учиться. Заблокировано время. И мы учимся. Тогда будет результат. Если как-то по-другому результата не будет. Теперь внимание. Вопрос. Из какого само решила учиться? Учись. Тогда будет результат. Это какая самооценка? А ну, а ну. Результат. Я сильный. А кто сливается, начал и бросил. Начал и бросил. Это какой тип самооценки? А ну-ка. Не доводят до конца. Как запомнили? Давайте. Это кто у нас начинает и лучши? Я вас обожаю. Вы красавчики. Так вот, то пропущенное, пожалуйста, доучите. У кого где что пропущено. Ну, видите, вы уже нормально. Всё, супер. Едем дальше.
А так, свободный выбор. Да. Смотрите. А-а, у сильного, да, чуть выше. Я сказала. Давайте листик. Я очень не выкинула. Значит, чуть выше я сказала, что бы стабильная самооценка - это свободный выбор. Но вы его себе запрещаете, потому что вам хочется сохранить свою свою самооценку. На примере Богданы я сказала, как люди с самооценкой "я лучше" запрещают себе пойти к Богдане учиться, потому что иначе они тогда обнаружат, что лучше Богданы. Вот. А те, кто самооценка "я полезен", да, они не поймут никогда работать на 24, не 24 часа головой. Потому что им надо всё время работать, иначе их самооценка рухнет. А могли бы понять, что надо работать головой. Да. Вот как я своему бывшему там, наезжай на него: "Где твои деньги? Где твои деньги?" И он мне говорит: "Я всё время работаю". Говорит: "Так если ты всё время работаешь, когда же ты зарабатываешь? Тебе же зарабатывать некогда". Но они этого не понимают. Вот у него было, была вот такая вот самооценка. Да, он, он ему непонятно. То есть, заче, ну, короче, дальше. У сильного типа самооценки "я сильный" тоже нет выбора, потому что он должен победить. Другого выбора нет, понимаете? А можно же не побеждать. Вот когда вы научитесь выбирать не сохранить свою самооценку, а сделать свободный выбор. Пускай я не буду тут лучше. Пускай я не одержу победу. О'кей. Я там не буду работать с утра и до ночи. Вот тогда у вас получится поменяться. Помните: "Меня зовут так-то, я алкоголик". Вот только вы признали, всё, вы сделали свободный выбор. Тогда получится.
Что такое свободный выбор? Можно быстро себе записать. Это когда ты учитываешь окружающих, но не руководствуешься этими интересами. Ты не хочешь нравиться никому. Ты не считаешь себя слабым. Ты ведёшь себя с людьми на равных. Ты соревнуешься. Свободный выбор. Давайте ещё раз. Учитывание интересов окружающих, но не управляешь с ними, не руководствуешься ими. То есть не служишь. Да. Мне я О'кей, если нравлюсь. Ты не хочешь им нравиться. Ты не считаешь себя слабым. Ты э общаешься с людьми на равных. Ты понимаешь, что неудача - это опыт. И соревнуешься только с собой. Вот это и есть свободный выбор. Вот в том перечне, который я назвала, собраны все проблемы ключевые всех типов самооценки. Потому что соревнуются с другими, лучше хотят всем нравиться, я радую других. Ну, понятно, да. Вот. Вот это есть свободный выбор. Его можно обобщить фразой, которой я начала вообще этот курс 2 сентября. Я сказала, что психологически взрослый человек - это тот, кто понимает, что у другого человека может быть другое мнение, и он принимает это мнение, не беря его себе. Вот это ж тоже самое. Человек неплохой, он просто другой. Всё. Не надо его пытаться переделать. Не надо переделывать себя в угоду другому человеку. Вы можете не нравиться. Ради Бога. Это его право. Меня как-то насмешил Ханс. Что-то мы обсуждали. Он говорит: "Не, ну, я многим не нравлюсь. Есть же люди с плохим вкусом". Мне так это теперь сама говорю.
тоже эту фразу говорит. Не же, Люд, с плохим вкусом? Ну, как бы, такое. Да. Вот, допустим, та же самая сумка Биркин. Да. Когда я её купила и выставила, на меня полилась волна хейта. И очень многие писали: "А мне она не нравится". Так я себе купила. Мне насрать, нравится она тебе или не нравится. Ну, у меня должна быть такая сумка, у меня статус есть. Я в том кругу нахожусь, где меня просто, ну, не поймут без такой сумки. Ну, и тогда я себе знаю, зачем я её купила. Я вам её показала, то я знаю, зачем я её показала. Ну, такое, бля. Пришли, высказали своё мнение. Вот. То есть, вот, вот они. Да. Люди, которые не являются психологически взрослыми. Ну, и так далее. Смотрите. Вот есть вот эта фраза, которую я очень люблю. Кто виляет хвостом? Собака виляет хвостом или, э, это, или хвост виляет собакой? Да. Вот ваша самооценка виляет вам. А надо, чтобы вы вели самооценкой. Как вилять самооценкой? Пишем. Тяжёлая работа вам предстоит. Если вы хотите, э, добиться изменений в своём мышлении, то, а, что надо делать? Хотя бы в голове. А лучше, конечно, на бумаге. Может быть, вы ведёте дневник? Может быть, вы ведёте заметки в, в этом, Боже мой, в Айфоне? Может быть, у вас есть психолог? Может быть, у вас есть близкий человек, и вы с ним разговариваете? Вот. Добавьте в заметки, в дневник, или в разговоры, или в сессии фиксацию всех событий, которые вызывают у вас сильные эмоции. Там же проявляется самооценка. Когда вам похер, то вам как бы не до самоутверждения, правильно? А когда идёт эмоция, то вот, вот, вот оно. Да. Вот мы тут и можем себя отследить. Причём фиксируйте под, под, под влиянием этих эмоций, что вы делали и что не делали. То есть, и действие, и бездействие. Что вы делали? Что не делали? Помните, вчера я привела пример, как я выходила с Аркспа, и не было охранника, чтобы он чипом вызвал мне лифт. И я пошла к ребятам в ресторан и попросила их выйти. Они мне активировали, вызвали лифт. Вот. Я же могла бездействовать, стоять, ждать охрану. И очень многие так и делают. Но я предпочла действовать. Вот. Ну, у меня не было сильной эмоциональной реакции. Я просто вам привожу пример, что, что я имею в виду, действие и бездействие. То есть, где вы не действовали, где вы действовали. Дайте, пожалуйста, плюс. Понятно? Вот это действие, бездействие, что я имею в виду? Хорошо. Понятно. Отлично. Второе, что надо делать. Вот вы отследили вашу эмоциональную реакцию. Там гнев, да, злость, не знаю, там, радость. Зло, радость. Знакомое чувство. Хотите ржать? Это тоже знаете. Чтоб, чтобы вы не думали, что Капцова какая-то. Это вот я тоже. Ничто человеческое нам не чуждо. У меня один из моих бывших рейд-надомников. Прости, Господи. Я хороший парень. Короче, жлоб. Яра [ __ ] такой жлоб. У него была машина старая такая. Вот. И она, вот это, как это, гибрид. У него он сам поставил газовую установку. И бензин был. И он с Киева ездил, бля, километров 100, наверное, за Киев заправляться газом, потому что там было на 2 гривны дешевле. И сколько я с ним лет жила, я так его и не убедила, что это дорого. Да, ты же время теряешь. Да, ты ж [ __ ] выкатывает газ. [ __ ]. Не, ну, мышление нищеброда - это непобедимо. Понимаешь? И, короче, сейчас мне там пацаны рассказали, он купил вот эти ж битые американские машины. Купил этого битую машину на бензине. А машина жрёт у него такая машина. Я тоже у пацанов спрашивала, ещё очень много жрёт. И Капцова [ __ ] зла, радость. Понимаешь? Я заправляю свою "Беху" каждый раз, смотрю на цены на бензин. Ну, на топливо. И та-да. Ну, и как ты сейчас на бензине экономишь? Ну, вот, ёб твою мать. Понимаешь? Мыслит она как Господь. Кризисному терапевту рассказываю. Гоша, это ты гонишь вообще. Горит, успокойся. Это настолько смешно. Ну, правда. Я просто ещё раз, да, к чему вам говорю. Я честный человек. Я всё показываю, как есть. Не будет, ещё раз услышьте, не будет такого, что вы раз и завтра свечные проснётесь. Вы много будет ситуаций, где вы уже выровняетесь. Как мы с ИНКО в том баре [ __ ] рыли. Помните, я вчера рассказывала? Господи, ты можешь купить всё, что ты хочешь. Куда ты лезешь? Ну, капец. Так что это всё нормально. Не переживайте. Вот. Любите себя. Будьте к себе добры. Вот сейчас я тоже об этом буду говорить. Это один из способов стабилизации самооценки - принимать свои недостатки. Сейчас мы до этого дойдём. Итак, значит, смотрите. Вот вы отследили свои сильные эмоции, отследили в них действия или бездействия. У вас есть в этих эмоциях. Начинайте искать мотив. Сейчас будет немножко проблематично для тех, кто только первый курс у меня купил. А очень будет понятно тем, кто проходил курс постановки целей. Пожалуйста, те, кто ничего ещё не слушал, максимально напрягитесь, попытайтесь понять мотив. Это ответ на вопрос "Чтобы что?". Я вам вчера говорила, мотивировать человека невозможно. Вы можете его только стимулировать, если вы знаете его мотив. Вот в курсе по целям мы каждый находим. У меня там специальная техника взвешивания. Вы найдёте все свои мотивы. Все мотивы человечества собраны там. Почти 500 их. Список есть в курсе. Вот. И там я объясняю, как найти свои. Потратите время, но найдёте. Будете вот такой же неуправляемый человек, как я. А теперь смотрите. А вы действуете во имя мотивов своих и бездействуете во имя мотивов. Мотивы - это и есть ценности. Внутри каждого типа самооценки закрыты ценности или мотивы или цели. Цель - это имя существительное, а не глагол. Не купить, не выйти, не путешествовать, не продвигаться. Ну, не глаголы. Ну, это, это всё вы в курсе узнаете. Это много я даю на это время. Но мне сейчас важно, чтобы вы это тоже услышали, хотя бы кусочек. Смотрите. Я выписала специально для вас ряд моих ценностей. Ну, слушайте. Результат, власть, уважение, справедливость, эффект, знания, мастерство, статус, влияние, честность. Это какого типа самооценки ценности? Они же мотивы. То, что управляет действиями или бездействием. Какой тип самооценки? Я сильный, конечно. Поэтому вы вот, кто учился уже на целях и пришли после цели сюда, вот просто гляньте на ваши ценности в конспекте. Вы вам будет более, опять же, понять ваш тип самооценки. И ещё более понятны будут, например, мои реакции. Когда я говорю: "Тамбовский волк тебе, Наталья", потому что у меня есть ценность уважение, статус. У меня есть ценность. Вам будет понятно, например, почему я возмущаюсь. Вот у меня есть ряд учеников, которые перестали со мной здороваться. Сделали мне пару ударов ножами в спину. Я на них наталкиваюсь в спа, на улице, в ресторанах, в магазине. И я, я же не они. Я говорю: "Добрый день". Обращаюсь по имени. А оно пустое, и текло. И я возмущалась. Я как-то в эфире говорила, и пост писала: "Из уважения к статусу надо здороваться". У меня есть статус. Хорошо, я тебе не нравлюсь, там, ты меня ненавидишь, я тебя обидела, там, обиженный. Но это же не убра моего статуса. Самый влиятельный человек в риэлторстве, миллионер, уважаемый человек, автор книг. Скажи: "Добрый день". Конечно, меня это будет возмущать. Кто учился на соцсетях, вебинар в блоке бренд Игоря Солодова. Он помните, как говорил: "Я ненавижу". Вот ценность. "Я ненавижу, когда врут". Да. Вот я, ценность - честность. Вот оно. Поняли? Поэтому, мои дорогие, начинайте за собой наблюдать. Слушайте других людей, и вы получите доступы к их мотивам. Когда вы продаёте, вы влияете на принятие решения купить. А человек принимает решение купить, управляемый внутренними мотивами. А ниже ценности. Поэтому гениальный продавец - тот, кто умеет поговорить со своим клиентом таким образом, чтобы узнать его мотивы. И потом он просто в эти мотивации походит предложение. Ему не возражают. Вы уже чуть-чуть выше. Я думаю, это поняли. Сейчас я вас спрошу: поняли или нет? Когда я говорила, что для лучших. Да. Утром говорю: "Я делаю вот такую рекламу". Я говорю: "Лучшие, вырвись вперёд! Докажи своей семье! Начни радовать друзей!" Ратата. Вот я действую на их мотивы в продажах. [ __ ] возражения. В смысле, сложилось. Граждане продавцы, сложилось чудесно. Приходите на курс постановки целей. Там просто блок по продажам есть. Вся жизнь - это продано. Любые действия являются продажей. Получить что-то взамен. Вы продаёте. Даже если вы пришли, отсосали мужу, чтобы он купил вам iPhone, вы продаёте себя как человека, которому за [ __ ] покупают iPhone. Всё есть продажа. Всё абсолютно есть продажа. Вся жизнь - это продажа. Просто очень многие люди из постсоветского пространства, и у них есть убеждение, что продавать - это плохо, что продавцы - это барыги и спекулянты. Вот это стыдно и так далее. С этим убеждением можно работать. Приходите на курс по инвестированию. Найдёте его среди ваших убеждений. Там схема, как его переубедить себя в другом, и вас попустит. Едем дальше. Основные типы. Я бы выделила бы четыре основные типа самооценки. То есть, самые распространённые вокруг вас люди - это тип самооценки "Я лучше их". Больше всех. Они оценивают себя с точки зрения достижения и признания в сравнении с другими людьми. Чуть-чуть меньше, но очень много тип людей, которые стабилизируются через "Я радую других". Они считывают, выполняют ожидания других людей. Ещё меньше, но тоже много людей с типом стабилизации "Я сильный". Они боятся оказаться слабыми, поэтому всю свою жизнь доказывают свою силу. И тоже очень много людей с типом самооценки "Будь занят". Да. Они чувствуют вину и тревожность, если они ничем не занимаются. Вот. Остальные те типа самооценки - подвиды, которые мы с вами разбирали, включая сегодняшних. Их мало. Но это не означает, что прямо их там три человека на всю землю. Просто вот эти четыре - это подавляющее большинство. И, пожалуйста, в продажах вы должны понимать, что ваши рекламные презентации, они должны тоже строиться с учётом мотивации каждого из этих типов самооценки. Что делать? А, скажите, пожалуйста. А вы заметили, что если взять, посмотреть на рынке курсы по самооценке, то всегда будет курс продаваться с такой формулой: "Повысь свою самооценку"? Обратили внимание? "Повысь свою самооценку". Обращали внимание на это? А, ну, скажите, кто обращал? Обращали? Ну, пишите, разговаривайте. Ага. Супер. Скажите, пожалуйста, плюсом мне ответьте, чтобы я поняла, что вы на второй вопрос отвечаете. Вы же теперь понимаете, что это хель или так и нет? Что ты е будешь повышать? Да. Но смотрите, мы теперь пользуемся словом "стабилизируй". Да. Вы должны понимать, что если у человека самооценивание, допустим, он достиг каких-то, ну, свой список реализовал, и тут опача, появилась Богдана Гончарук, которая лучше. Ну, всё, [ __ ]. То есть, ты повышал, повышал самооценку, тут тебе её раз, за 3 секунды, и понизили. Да? Или, например, не знаю, там, ты худела, худела, и потом тебе вдруг сказали, что мужики на кости не бросаются. Посмотри на себя, какая ты уродина. Ты мне толстая нравилась больше. Хлоп. У меня такая была ситуация на самом деле. Очень много мужчин любят полных женщин. Девочки, не худейте. Не начинайте. Вот это тоже на сайте знакомств. Блин, знаком такой, блин, классный чувак. Вообще. А я была тогда толстая. Мы когда разошлись с моим этим предыдущим, я весила 87, и я потом за 2 месяца похудела на 21 кг. Я как раз вот это в режиме похудения, значит, общаюсь, фотки шлю, всё понятно. Встречаемся. Он говорит: "Что это?" Говорит: "Ната, извини". "Лы". Вот это была срака вообще, я вам говорю. Поэтому, мои дорогие. Да. Я, а я, я была такая красивая, блин. И я подруге говорю: "Жесть, что это такое? По моей самооценке настал конец". Поэтому, знаете, вот это повышение самооценки, оно будет. Вот это у вас перманентно. Не надо повышать. Надо научиться осознавать свои мотивы и управлять собой. Вот тогда на будет всё хорошо. А, но что можно делать? Три пункта. Да. Сейчас, стоять, гляну. Да. Три. Значит, первое. Самое такое распространённое. Оно срабатывает, но эффект длится крайне недолго. И обычно это продают. Значит, там что-то типа "Дневник успеха". Ээ, там "Марафон Капцова". Зачем же Капцова проводила марафон "Полюби себя"? Ну, а затем, чтобы люди покупали этот курс. Что, неужели не понятно? И что было в этом марафоне? А вот это же, вот "Повысила самооценку". Как покормить сладенько? Ну, хорошо, сегодня ты поела сладенько. А завтра что ты будешь делать? Встанешь на весы и не будешь любить своё свисающее пузо, мешающее тебе увидеть цифры. А вчера ты себя любила. Да? Вот как бы так. Аффирмации. Да. Что там? Медитации. Не знаю. Там [ __ ] ретрит. Ну, вот. Вот вся вот эта вот чушь. Да. Она даёт краткосрочный эффект. Ну, а потом перестаёт. Причина не устранена. Это всё равно, что у тебя воспаление лёгких. Не знаю, там, не было воспаления лёгких. Не знаю, бывает при нём температура или нет. Ну, допустим, у тебя температура. Да. Тебе её сбили, но воспаление лёгких то, что осталось? Правильно. Никуда не делось. Просто симптом убрать. Вот. Вот это вот просто относитесь. Я к чему говорю? Критическое мышление. Да. Чтобы у вас было. Я же не сомневаюсь, что вас черти потом понесут на какие-то ещё курсы других спикеров, потому что, ну, вас же самооценка ж, поняли, она вам управляет. Вот вы где-то увидите какой-то слоган рекламный или рекламное предложение, настроенное на вашу самооценку, и оно на вас сработает. Вы пойдёте, купите. Вот просто, чтобы вы понимали, если там обещается за 3 дня эффект, это эффект на эти 3 дня. То есть, краткосрочный эффект. Нет. Я думаю, что уже почти все из вас поняли, что работа над собой в зоне самооценки - это длительная работа. Поэтому, какие. Да. Ты хоть обосрись, говори: "Я красивая, я красивая". Ну, хорошо, пару часов. А потом что? Ну, ты всё равно страшная, да? Понимаете? Второй способ. Что ещё делать? Не, это я к тому, что вы можете это делать. Вы просто должны понимать, что сначала надо вылечить воспаление лёгких, а потом рассказывать себе: "Я красивая". После, вернее, "Я без воспалений". Дальше. Что ещё можно сделать? Вот у вас же у каждого есть список, да? У кого "Я лучший", у кого "Я сильный", у кого "Я занят", у кого там ещё что-то. Ээ, выполните ваш список. Должно помочь. Должно помочь. Я в курсе "Постановка целей" и говорю, что достижение цели зависит от [музыка] энергозавода. А, и одним из способов предлагаю выписать все свои достижения. Да. То есть, на момент работы моей с группой, а они, когда пишут достижения, мне это помогает, потому что у них происходит мотивационный подъём. Да? Понимаете, о чём я говорю? Кто учился на этом курсе, пожалуйста. Вот у группы происходит мотивационный подъём, и дальше они у меня хорошо. Там 3 дня всего длится этот курс. Они у меня хорошо этот курс берут. Они на мотивационном подъёме взвешивают ценности, они их ранжируют, они всё прописывают, и у них происходит качественный такой скачок. Да. Формируется новые нейронные связи. Но я, кто был на этом курсе, помните, я говорю всё время: "Смотрите на этот список, записывайте в него что-то, какие-то достижения каждый день. Начинайте с того, что смотрите этот список". Потому что я понимаю, что если один раз он составит список достижений, да, и забудет о нём, то мотивационный заряд пропадёт. Вот. А, следующий способ. Что ещё? Стабилизируй себя. То есть, стабилизировать себя - это принять себя. Вот мы и приехали. Все, кому не лень, говорят ээ о принятии. Что такое принятие? Это не разрешить себе быть ширше, чем довше, и жрать то, что я хочу, потому что я в себя принимаю. Как у нас был сыно скандал. Она разрешила мне это рассказывать. Год назад тоже. Мы были в Дубае, и ехали в мечеть. И она накрутила волосы, сделала макияж, нарядилась. А меня кто-то выдрал, что я обычно такого себе не позволяю. И я ей говорю: "Можно узнать? А почему каждый день ты так не ходишь? Почему ты как для фотосессия, для Instagram, для каких-то [ __ ] ёбари, которые за твой, твою поездку в Дубай, на минуточку, не заплатили, ты значит им присела и накручиваешь? А как я на тебя смотрю каждый день, то я, значит, не имею права видеть красивую девочку? Да. С утра до ночи та мелькает у меня перед глазами, с гулькой и с лицом не накрашенным". Она мне начала объяснять, что "я себе нравлюсь любой". Говорю: "Прекрасно. Ну, так давай без накрученных волос, помятой одежде, как ты при мне ходишь". Ого. Фотографирую в мечети. Мы грызлись, или дня. Я просто от неё не отставала. Я могла бы, ну, отстать от неё. Я просто не отставала от неё. Я надеюсь, что она поняла. Но, по крайней мере, я часто её вижу теперь нашу, и крученую, и нарядную, потому что это я радую других своим внешним видом. И получилось у меня, у меня её победить. О, я сильный. Да. Я, блядь, не [ __ ] будет, по-моему. Понимаешь? 3 дня не отставала, потому что я и говорила: "Почему я не могу радоваться от того, что ты вот? Почему ведь я же смотрю на тебя с утра и до вечера? Почему кто-то должен тебя видеть красиво, а я не имею права?" И вот это сработало. Вот видите, управление людьми. Как заставить секретаря быть всегда красивым. Так вот, смотрите. Принять себя - это не рассказывать себе: "Я себе нравлюсь любой". Поняли? Не. Это перестать себя оценивать с позиции "лучше или хуже". Вот что такое принятие. Типы самооценки. Самооценки. Самооценивание - это ты себя с кем-то сравниваешь. Сильный со слабыми, лучшее с худшими или с лучшими. Радующий с теми, кто не радует, или с того, кто радует. Понимаете, да? Понимаете? Скажите мне, пожалуйста. Юра, кивай головой. Я на тебя смотрю. Юра, Юля, отвечайте за кивки. О'кей. Так вот, принимать себя, пожалуйста, не потеряйте. Запишите это. Прекратить себя сравнивать с другими людьми. Не оценивать с позиции, как вот я такая или не такая. Вот тогда у вас получится стабилизировать себя. Это тоже говорят очень многие тренеры. Вы могли это 100 раз слышать, когда говорят: "Надо себя сравнивать с собой вчерашним". Да? Слышали такое? Но тут тоже они же немножко не договаривают. Ну, слушай, я вчера была жирная, и сегодня жирная. Ещё дальше. Понимаешь? Вот поэтому тут, тут надо же дальше же рассказывать. Что дальше делать? Лучшие. Кто себя идентифицирует как ведущая самооценка "лучше", лихорадочно записываем. И сейчас для лучших будет задание. Доводите всё до конца. Вы ж всё бросаете. Вот будет у Копцовой курс по соцсетям второго числа. 2 декабря. Придите и дойди до конца. Потому что подавляющее большинство людей, самооценивание "я лучший", и они сдаются. Вот как и сейчас. Посмотрите, 100, блин, не вижу, 93 человека. [ __ ] Где 3000? 3000 купили. Где вы? Они не досмотрят эти уроки. Я точно знаю. Доходимость до конца курсов - это статистика общая по инфопродуктам - 1 или 2% от купивших. Потому что покупают те, кто хочет быть лучшим. Вот они идут и учатся. Ну, подавляющее большинство этих людей, но они не доводят до конца. До конца доходят сильные. Такие, как я. А нас таких мало. А мы конкурируем. Все книги, я смотрю, все видео, потому что я могу собой управлять. Я сказала: "Вот всё, я учусь". Значит, я учусь. Поняли? Вот. Вот теперь я надеюсь, вам понятно. И почему вы побросали курсы, и почему другие побросали курсы. Поэтому не верьте, когда рассказывают, что там у меня только прекрасных учеников. Покажите их, пожалуйста. Дальше. Начинайте с простых дел. Очень часто люди с ведущим типом самооценивания "Я лучший" берутся за сложные дела и сдаются. А вот если взять какие-то попроще, что-то вам будет легче научить себя доводить до конца. Ну, вот я, например, ребятам в тайм-менеджменте, кажется, это есть. Скорость - это просто одна из сверхспособностей. Я очень скоростная. Я всё делаю очень быстро. Вот мы как-то ездили с риэлтором в Дубай смотреть недвижимость. И, ээ, ходим, он показывает мне квартиры. Я всё смотрю, задаю вопросы, общаюсь с отделом продаж. И в какой-то момент он говорит: "[ __ ] какой-то. А когда вы сторис делаете, посты? Я, я же с вами нахожусь. В смысле, мы же разговариваем все. А я параллельно. Да". Вот. Целеустремлённость и скорость. Так вот, смотрите. Можно взять себя как бы толкать разными способами. Вот если вы хотите, например, научиться быть более быстрым, это с курс. Это менеджмент. Ещё раз. Один из лайфхаков. Просто начните с завтрашнего дня какое-то одно дело делать быстро. Пускай вы сделаете плохо. Например, застилайте кровать. Например, если вы её застилаете, или чистить зубы. Ну, всё равно что. Просто вот быстро почистим. Что получается? Мозг начинает реагировать, и вы будете видеть, как вы дальше. Вот, ребята, поверьте, вы дальше будете какие-то дела делать ещё быстрее, чем вы раньше их делали. Вот вроде бы простой такой совет. Когда-то очень много лет назад мне его дал свою, ну, в свою очередь, Ицхак Пинтосевич. И я вот начала. Тогда почему я сказала застилать кровать? Я быстро начинала утром застилать кровать, и как-то вот оно как-то само собой. Я вдруг начала, и все остальные дела делать быстро. Вот казалось бы, такое простое действие. Вот, пожалуйста. Я лучше. Начинайте с простых дел. Старайтесь ускоряться. Доводите их до конца, и будет вам счастье. Забудьте слово "я не могу". Ну, анекдот про "сосать" вы все знаете, да? Дома мы рыгаем. Помним. "Не могу" не существует, товарищи. Освободитесь от перфекционизма. Перфекционизм - это психическая, психический недостаток. Ну, это заболевание, скажем так. Давайте будем лечиться. Сейчас вам будет задание. Ох, будет вам капец. Больше слушайте, потому что "лучше" очень много говорят. Не сравнивайте себя. Цените достижения. Не гонитесь за быстрыми результатами. Поддерживайте свою мотивацию. Ведите дневник. У вас это, когда мы разбирали типы самооценки, есть. Я это говорила. Я просто сейчас как бы подвожу итог и ещё раз проговариваю, что делать. Задание для "лучших". Вы ж перфекционисты. У вас же всё ж красивенько, наверное, у многих. У меня тоже из типа мотивации "я лучше" есть, например, требования к интерьеру. У меня всегда всё красиво. Кто видел мои новогодние ёлки? Кто видел? Не видели? Ой, подождите. Сейчас я вернусь. В ноябре я сразу поставлю ёлки. Ой, следите за. Ох. Разве вы видели у кого-то лучше ёлки? Их просто нет. Чего только стоила ёлка Villeroy & Boch? У меня вся красная, которая. И стол какой? А диваны у меня? А пледы? А подушки? А покрывала? Я даже постель новогоднюю себе покупаю под цвет ёлки в спальне. У меня в квартире три ёлки. Три. Чтобы вы понимали. И сейчас будет ещё в коридоре, в общем, возле лифта ёлка стоять. Вот. Вот оно. Например, так. Вот у меня к чему я говорю. Всё красиво. Вылез уборщица имеет инструкцию: "Ни на миллиметр не сдвинуть". Потому что у меня тут олени, там поезда, тут что-то крутится, там слоны стоят, тут подушки, там Деды Морозы. Та, у меня ещё два новых Деда Мороза. Девочки, кто видел ёлки? Подарили вообще? Вот. А так вот. Представьте теперь, что в такой красоте вдруг, не знаю, посредине ээ вот этой комнаты. Кто видел эти ёлки, где у меня всё красное, в красном комнате, и красная ёлка. Посередине этой комнаты является, не знаю, грязные трусы. Как вы думаете, это возможно? Для меня или стоит мусорное ведро, или разбросана, там, не знаю, посуда, или не заселена постель. А там новогодняя покрывала. Невозможно. Задание, граждане. Я лучше. Вот сейчас поставьте где-то посреди хаты элемент мебели, например, или мусор. Поработайте с вашими эмоциями. Я не шучу вообще ни разу. Сейчас вам надо дать себе какой-то толчок. Да. Что бывает по-другому. Что ты можешь оставаться о'кей, най хорошей девочкой, даже если у тебя мусорка стоит посреди хаты. Не знаю, как вы будете, конечно, с близкими разбираться. Если что, валите всё на меня. Коц сказала. Вот тебе на её аккаунт. Можешь ей писать свои оф. Но я должна фото, видеоотчёт, фото, видеофиксацию прислать. Мне надо мысли отловить. Пожалуйста, сделайте. Вы много чего о себе узнаете. Можете пылесос. Да. Всё равно что. Что-то, что нарушит ваш перфекционизм. Вот. Вот что-то сделайте. Можете одеться как-то не так, если вы дома не находитесь. Не знаю, там, не ту сумку возьмите. Да. Прямо будет вам больно очень. Ну, если вы там подбираете одежду и так далее. То есть, что-то вот такое должно быть. Ну, лучшие. Элемент мебели или какой-то поставить. Дальше. Те, кто радует других. Да. Что вам делать? Ну, кроме того, что повесится. Значит, научитесь чувствовать себя достойным. Вот. Вот. Ну, у вас же есть же материал этого курса. То есть, как это делать, вы уже знаете. Разрешите себе агрессию. Возьми, где гавкни на, не знаю, там, на кого ты там угождаешь. Открой свой рот и Алай мужа, свекровь, маму, клиент. Сейчас я вам дам задание. Я радую. Да. Развивайте любопытство. У вас же убитый интерес. Его нет. Развивайте любопытство. А что это? А это? А что значит это слово? Вот у Копцовой кольцо, например. Да. Уже если бы я хотела такое кольцо, я бы уже сделала скрин экрана в Google Фото, уже бы его ввела, и уже посмотрела, что за кольцо, сколько стоит. Да. Вот. Развивайте любопытство. Приготовьтесь, что вами будут недовольны. Я, когда делала конкурс для ребят, которые купили акцию, я сказала: "Опубликуйте сторис мою, что вы купили курсы Капцова". Пункт один. Пункт два: "Приготовьтесь к хейту". Пункт три: "Отметьте меня, чтобы я ж вас увидела, и вы были выбрала вас, может быть, победителем". И мне писали хейт. Палился от меня, отписались, со мной поссорились. Да. Вот. Приготовьтесь, что вами будут недовольны. Вы ж радуете других. А вот не порадуете других. А, просите кого-то помочь. Это же вы прислуживаете. Пусть вам прислуживают. Просите. Старайтесь преодолевать застенчивость. Задание для тех, кто радует других. Только, пожалуйста, отследите за тем, как вы его будете делать. Пойдите завтра что-то купите и через какое-то время пойдите и верните покупку. Только, пожалуйста, не надо играть ээ против себя, покупая заведомо то, что вы легко вернёте. Вот. Ну, понимаете, о чём я говорю, да? Я куплю, да и ладно, я верну. У меня была такая проработка. А, когда я делала фотосессию с Густовым Водичкой, может быть, вы её видели, чёрно-белая, очень красивая фотосессия. И я для себя покупала. У меня нет чёрных вещей. Ну, вернее, я вру. У меня есть чёрная рубашка и чёрная шёлковая для эфира, купленные, что вот я сейчас не в контракте работаю. Да. Но я хочу, чтобы обращали внимание на мои украшения и губы. Поэтому специально вот слилась со стеной. Обычно я стараюсь контрастные вещи. Поскольку всегда как правило беж, то обычно у меня чёрное, там, коричневое, голубое, синее, вот такое вот. Вот. То я для себя купила чёрные брюки и чёрный гольф. И купила Водичке чёрную футболку и чёрный гольф тоже, чёрную водолазку. Дорогие. Я купила хорошие ками вещи, заведомо зная, что я буду их возвращать. Ну, мне они не нужны. Ээ, стилист мне сказал: "Тебе нравится, ну, оставь их себе". Говорю: "Нет, я не буду носить чёрные брюки, чёрную рубашку". Не буду носить. Чёрт, они мне нужны. Вот. И там шёлк нельзя было. Ну, зачем? Чёрный цвет - это чтобы ткань, чтобы весь чёрного цвета смотрелась дорого. Это должна быть очень дорогая ткань. А, ну, это шёлк или бархат, или кружево. Да. Ну, точно не ХБ. И, а там была ХБ, потому что нельзя было блеск на фото. Ну, короче, я нет, носить не буду. Так вот, мне стоило работы с собой, чтобы вернуть, потому что, ну, в смысле, я могу выбросить. Ну, как в смысле, вернуть. Мне жалко продавцов. Я же учу продавцов. Я же знаю, что не получают процент. Сейчас будет возврат. Я сама предприниматель. Я знаю. Ну, это магазин у гемор. Потому что, потому что я тоже делаю, допустим, возвраты. И, ина мне говорит: "Наталья Павловна, мы не можем сделать возврат. У нас, например, нету этой суммы. Сейчас что-то продайте бегом". Вот. Я за наставничество возвращала. Я не хотела брать то суммы большие. Да, там 15.000 долларов. "Давай что-нибудь продайте же". Как я сделаю возврат? Мы ещё ничего не на продавали, а каждый день, ну, платёжная система уходит, да, сумма надо. Ну, короче, то есть, я поняла, что ты геморрой. Но тем не менее. Вот. Я работала с собой. Я следила за своими мыслями, что я думаю, какие убеждения из меня вылезают. Вот. Зачем эти задания? Не просто на ХХ. Я давала задания тоже в тайм-менеджменте. Пойти пролезть вне очереди. Я иногда такое делаю. Ну, всего два раза такое делаю. Я выбираю свето очередь в супермаркете с покупками, обхожу её, становлюсь первой и говорю: "Извините, я только что подошла". Ох, у людей. Люди. Вот это из N. Ну, хорошо, проходите. Вот. Во, вот кто самооценка "я сильный". Вам сделать вот так. Выбрал очередь. О'кей. Не бери корзину, возьми шоколадку. Да. Чтобы вас не успели побить. Просто там на кассе. И вот так, погромче, уверенным: "Извините, я только что подошёл. Девушка, пробейте шоколадку". И быстро убегать. Ну, вас не побьют. Но просто вот тоже поработайте с собой. Что будет происходить с вами? Сильный, да? Не бойтесь проигрывать. Отслеживайте, какие чувства вы себе запрещаете. Разрешайте агрессировать. Да. Агрессию. Не делите людей на слабых и сильных. И не берите на себя всё. Сильные берут на себя всё. А завтра в эфире 8:30 у вас будет завершающий урок. Кто не успевает в эфир, не страшно. Посмотрите в записи. Ну, конечно, я буду счастлива, если вы придёте и будете со мной разговаривать. Пожалуйста, кто планирует прийти, приходите ровно к началу, чтобы я сразу начала говорить, а не ждала, пока там соберётся, не знаю, там 500 человек. И, пожалуйста, обязательно посмотрите фильм. Итак, вы получили три задания для "я сильный", "я радую других" и "я лучше других". И получили для всех задание посмотреть фильм "Нелюбовь". Вот прям складываю руки. Вот так, молитвенно. Посмотрите его, пожалуйста. Я его сегодня смотрела перед уроком. Посмотрела, по-моему, больше половины. Сейчас я урок закончу, как обычно, себе налью бокал шампанского, включу этот фильм. И поделитесь, пожалуйста, со мной. Вот какая у неё самооценка? Откуда она взялась? Послушайте, как мама этой женщины, там, родители, ребёнок и мама женщины - главный герой. Посмотрите, что в конце. Ну, короче, там много моментов, в которых вы увидите много чего. А многие из вас увидят себя, своих мужей, своих родителей. Вот. Обязательно поделитесь в чате. Даже если вы смотрите этот урок чёрт знает когда, когда у вас до него дошли руки, граждане лучшие, всё равно напишите в чате. Чат будет существовать столько, сколько буду жива я. Я все чаты читаю. Может быть, не все, ну, не всегда веду себя так, как вы хотите. Ну, вы же понимаете, будете вы мне ещё рассказывать, как мне себя вести правильно. Вот. Но вижу я. Вижу абсолютно каждое ваше СС. Люблю, целую. Ина, выключай.