Transcription
6 Bon, voilà ; évidemment, on s’était dit qu’on ferait ça en 28 minutes. Nous avons été totalement incapables de nous tenir au prévu, mais c’est vrai qu’on a dérivé de gauche et de droite. Mais je pense sur des thèmes qui intéresseront, j’espère, ceux qui vont suivre cette vidéo. Donc on est reparti dans un deuxième cycle de maximum 28 minutes – si on n’a plus rien à dire, ce qui m’étonnerait – nous pressent. Et donc, tu avais une question que tu m’as posée à la fin de la première partie, et bien figure-toi, j’ai oublié la question ! Va falloir comprendre certains compléments ou Hamilton, chose pour… [Rires] Moi, je… peut-être que certains verront ce qui coûte 2 600, avoir vu le premier. Donc on comprend des mémoires, on a déjà pas mal passé en revue de 2,2 les causes. On a pas mal parlé d’Alzheimer, mais non, il y a des causes qui sont bien plus anodines que sept pirates, maladie idamante, hagarde, voilà. Je dirais entre guillemets, puisque on sait la prendre en cherchant, prend en main très tôt. Donc, et je posais la question : tiens, qu’est-ce qu’on peut proposer au patient propre comme complément ? Mais en fait, j’aurais dû d’abord, où devraient débattre tout d’abord du fait de savoir qu’est-ce qui peut altérer la mémoire, ce qui peut d’intérêt et au savoir que toutes cellules du corps, il y a une production d’énergie liée aux mitochondries. Ou quand dysfonctions mitochondriales est une cause également de dysfonctionnement du cerveau. Pour la mitochondrie, ces bactéries comme incorporé qui nous aide entre 16 et l’énergie, elles ont besoin de plein de trucs et laiteries dont elles ont besoin. Évidemment, elles ont besoin d’un méga trois, ils ont dû à deux T3, un peu de cortisol, ils ont besoin de magnésium, elles ont besoin de zinc. Et donc toutes ses carences et d’efficience en micronutriments, voir en certaines vitamines en noir monal peuvent altérer la production d’énergie, que ce soit dans le camp que sedan dans le cerveau.
Alors pour ceux qui auront bien écouté le premier épisode : 2, c’est la deuxième fois que tu mentionnes la T3 ! Donc, posé sa fonction thyroïdienne alors propre, mais petite revue de littérature, voit la troisième partie, publication 11 septembre 2021 présent, et le titre est : « Ce que la supplémentation avec la thyroxine sont pas les anglo-saxons sont pas toujours traitées ». 3 Enfin voilà, avec des hormones thyroïdiennes, nous allons dire, améliore une dysfonction cognitive chez des hypothyroïdies. Est évidemment la réponse est oui ; instinct très grand oui. Il y a beaucoup d’études qui démontrent une association entre la santé thyroïdienne et la cognition. Il traduit comme ça librement sujet sur vigne et en orange, en particulier, une une utilisation trop lente des informations, un manque d’apprentissage, une chute de l’efficacité des fonctions exécutives. Et c’est alors plus directement intéressant. Il affirme que le fait de redonner de la thyroxine, a fortiori de la T3 parfois qui oxyde, n’est pas suffisant. Enfin, ça c’est autre chose. Resto améliore la mémoire et des dix fonctions cognitives. Et alors qui bon, ils s’étendent un peu sur sur les causes possibles de ces améliorations, mais tu en as cité certaines, y en a d’autres. La T3 a pour cible toutes les cellules de l’organisme, donc dans la marche et où atterrissent chef d’orchestre pour qu’elles japon prennent le cerveau, c’est l’autre. Il recommande même que les gens qui ont une une hypothyroïdie, donc les parents, je le prends à l’envers, que les gens qui ont une fonction thyroïdienne anormal devrait systématiquement être interrogé pour détecter une dysfonction cognitive. Et ça m’étonne pour les anglo-saxons, ils sont pour traiter la thyroïde sur base des problèmes cognitifs, sens que le groupe est trop dur est enfin la clinique maintenant dans mon interrogateur thyroïde : GG, bradypsychique, ralentissement du cerveau et non mémorisation. Et donc au bon patient me dis ça, mais ça me ça me conforte dans l’idée que il est petit rien on au ralenti de partout : au niveau de la digestion, du cerveau, des sécrétions hormonales. C’est ma fille car dit, on m’a dit YJ ranimera 10 ans qui passions [Musique]. Et donc oui voilà. Donc alors dans l’est, pour moi c’est important, une fois qu’on a fait l’alimentation, les micros, l’aimantation dans une petite anecdote, ce laps thyroïde, ce que c’est trop, c’est trop tentant de partager ça aussi. Moi personnellement, dès que je commence à ne plus pouvoir m’exprimer dans une langue non maternelle, anglais et espagnol typiquement, je passe d’un halo de ses patients dans les trois langues quand j’ai lu mal à passer sur les autres langues, voire à revenir aux français parce que ça va dans les deux sens, tu vois que je ne parviens plus être polyglotte si tu veux, mais vraiment instantanément sur le sur le vif d’une consultation, et bien c’est mon premier sim comme quoi même je suis un petit peu sous dosés en tire hui voix, soit frilosité ce soir à Sion, Geffrault doit aux orteils sur trois mois. Non, je t’ai 34-9 gens prennent de l’air fall matin. Est donc là également, qu’est-ce qui peut altérer le phosphore du cerveau ? Ça, l’inflammation, le stress oxydant. Donc on dort l’instant constaté un taux qui dans ses invités une célèbre ténor, c’est également le sélénium, le zinc, c’est également les polyphénols. A donc c’est toutes ces substances extraits de végétaux colorés sont qui peuvent être chocolat, qui peuvent être le levain, qui peuvent être les bébés et les caroténoïdes qui sont les envies de Finhan très puissant qui ressemblent plus à des actions de type hormonal que autres choses, la bêta crypto cantine qu’on ait glissé une complexité, les actions tellement sophistiquées que Sarj à l’instar d’une hormone dans plein de domaines différents. Et alors également, on a des substances qui ont mauvaise réputation qui sont trop parfois pro-occident, qui sont le fer et le cuivre. Sans faire son cuir balsamo et dysfonctionne ou qu’il en faut juste ce qu’il faut et leur faut pas trop, voilà. Mais notre ami pureté qui est anti-fair antique huile seule arme des postes, on peut pas être contre ce rien les bons et mauvais ou mauvais s’il faut s’aider courbe en U, il n’en faut pas trop, il faut être très prudent. Je suis très prudent avec fer et cuivre quand pia d’un stress oxydant mais en évidence par les tests, c’est-à-dire LDL oxydé, 8 hydroxyde et auxi guano zine et l’ami et le peroxyde heures. Mais sinon on ne refuse et ne jamais donner du fer et de cuivre, c’est pour moi c’est à fait aberrantes à feu. Et disons qu’également, enfin attention donc la mémoire à tous qui est un toxique, hypertension, tout ce qui est à tarification métaux lourds, et c’est tous des dosages de mise au point fr et à tout ce qui reste ans à la suite. Donc, on peut revenir internet il croit à l’hémoglobine glyquée également. J’ai maintenant systématiquement, on va là derrière, on va perdre dans la ville d’un jour sera la petite case bien, c’est en réimpression heureusement, j’ai modifié pas mal de soucis, je n’ai pas pensé à mesrine indiqué deux d’entre elles sera pour le délicieux enfuis mais pas pour la 4è répression. Alors également ce qui est toxique pour le cerveau, celle des finances hormonale donc finir ou masculine, c’est maintenant qu’on va pénaliser meurt à 15 ans confie dans 60 ou 70 ans puisque les baisses vont de même, mais le cerveau à des récepteurs aux œstrogènes, des récepteurs hormonaux, et c’est logique que si on a des privations hormonales dysfonctionne non, il faut aussi se dire que notre cerveau, parce qu’on n’a pas parlé tout à l’heure, on a évidemment les devant tout le monde et braqué neurones d’euros neurones, mais on a pleins pleins d’autres cellules en service sur les 6 milliards, il faut oublier des astrocytes. En fait, toutes cellules permettent aux neurones fonctionnels sans se soucier de microbes lit les neurones serait mort et mouret parce qu’ils nourrissent le neurone et men on se rend compte qu’ils aient des maladies gliales moquer des maladies ou finalement c’est pas le neurone qui sont en cause, c’est la ccc leur entourage et celle tissu conjonctif du cerveau qui qui qui obéit à des règles différentes de ce qu’il faut pour nourrir des neurones. Donc ou tout optimisé en fait si on regarde bien. Alors le toit, qu’est-ce que quelqu’un vient chez toi te dis outre mise au point qu’on en entendait parler, il détient notamment des compléments avéré la mémoire tôt, tu penses à quoi ? Mais figure-toi que quand j’ai fait ma recherche biographique, c’est comme ça que j’ai commencé Libon tu es, alors je te reproduit le cheminement de la pensée quand je me suis dit : bon, qu’est-ce que je vais préparer pour ce soir ? J’ai fait hier en fait, et donc j’ai pensé aussi à des compléments, le truc que tout le monde amène, celle ginkgo biloba. Bon, c’est vrai que le ginkgo biloba, si on regarde, alors ici j’ai trouvé, je crois l’article ne s’est pas cherché mou, j’ai eu du bol, j’ai trouvé un article qui est paru qui a été publié en ligne le 4 ou 2021 à là-bas, et c’est vraiment ce qu’il nous faut : les effets de 21 nutriments et phytonutriments sur la fonction cognitive. Voilà, ils ont sélectionné 21. Bon bah écoute, c’est plus ou moins tout ce à quoi on peut penser. C’est vrai qu’il y a beaucoup d’antioxydants à Siliguri de vitamines et nos styles cystéine, il y a les vitamines B. Bon évidemment, il y a les précurseurs cholinergiques, faut soit édiles sérine pour cette idylle colline en colline. Et alors si tu ici colline, je ne peux lui parler détonnant city colis ne le connais pas, vitamine D la mentionne les oméga-3, le zinc. Alors dans les plans, il y a les policiers carried de l’aloe, savais pas qu’aucune idée de sa bacopa monnieri, riz, j’avais entendu parler de sahraouis alors qu’une peau biloba, c’est là qu’il y a plus d’une pomme d’études, le ginkgo biloba. Bon, et puis ginseng panax, ginseng panax rinko et paulus qui est le ginseng américain, alors que le un accès inégal ginseng aurait un vrai coréen est alors alors un champignon, alors je reviens d’un stage de 4 jours de mycologie, bon mais je n’ai pas trouvé sans pignon qui est fort à faire à ses éditions Herrina seus, bon mais qui a des propriétés rhodiola rosea militants adapte gel pour une plante un. Alors le romarin, un rosmarinus officinalis, savait pas, on apprend des choses, le safran. Alors ça oui, ça je savais qu’il y avait il y avait des rôles là-dessus très très très clairs à l’anti cholestérol ou si on a propre que les serrures la nuit, mais on se réveille donc crocus sativus, le portique de cortisol, cortisone francs tandis que les stérols courtisols vie cholestérol, mais on a trop parlé de Leicester de la première partie, zone artisanale. Alors un truc qui m’a sidéré c’est le les cerises burlats. Bon bref, le curcuma, mais évidemment ce qu’on peut le mettre partout, l’igname sauvage, la soie ganda britannia soumis ferrat est alors la caféine exemptes eynde notamment la caféine et a beaucoup d’articles sur la sphère pays mossi, il y a certainement quand même un rôle de favorisant la mémoire, en tout cas en tout cas voilà, ça c’est tout ce qu’on trouve dans la littérature, je pense. Et moi je vais penser aux eaux ou ginkgo biloba, mais tu sais quoi, moi je préférais ce qu’on avait discuté tout à leur régler leur aux stéroïdes, bon sommeil en activité physique. Moi je suis pas impressionné par les compléments, voilà. Et c’est vrai que dans, j’allais te dire, tu as oublié accouplements capitale, c’est l’exercice physique, oui mais je viens de le dire donc été de le dire, voilà. C’est vrai que mon perso j’aurais parlé d’efforts physiques intenses que je pense à des trucs, je dis [ __ ] quand ce que j’ai pensé à ça, je n’aurais jamais pensé à ça, je conseille aux facilités pas sur mon vélo en train de courir entre 2, moi je trouve ça ça donne des flashs de mémoire si tu veux dormir et tu ne bouge pas on va tu dormir avec des somnifères chimiques, mais bon voilà, on part dans la première partie du débat. Est alors le moi je suis qu’à ma femme Amanda, les deux je préfère c’est le ginkgo y le back up en un an le mako pas tout, c’est vrai quand je combine les deux, je vais utiliser le mac au pain. Il y a des compléments tout fait, tu trouves les deux associés, j’ai le QI est pourquoi ils ont ils je sais pas céder le bacopa, j’ai vu une étude il y a des années des années oui montré que la mort est améliorée dans les 30 à 40 ni tissu de la prise bas copains, c’est assez impressionnant, mais voilà articles doivent être là parce qu’ici c’est une revue exhaustive. Donc pour le bacopa, on a parce qu’évidemment il y a les niveaux de preuve à on a quand même cet article, l’OMD 4 versions 5 versus placebo et le voilà seul ok. Bon voilà, il y a des preuves scientifiques, j’essaye de faire par d’autres vidéos que j’ai intercalé avec les notes jeu, j’en ai marre si tu veux et je fais campagne on qu’on arrête avec des conseils nutritionnels ou au train où micronutritionnel et pour le Mans je suis braquée nutrition qui repose sur sub zero science quand je demande banquet et pour soutenir votre théorie là, qu’est-ce qu’il y a comme publication où sont les articles, ce qu’il y a quand même des choses sur quoi on peut se baser pour recommander ça aux gens, alors qu’il y a rien désolé, mais c’est quand même déjà je ne suis pas contre le fait de réfléchir à des pistes où il n’y a pas de preuve scientifique, parce que sinon comment est-ce qu’on les preuves scientifiques elles viennent après ? Donc il faut quand même que certains lancent une nouvelle piste, mais qu’elle connut pendant ma petite carrière quand même pas mal enfin plusieurs fois des choses qui étaient enseignées donc tiens ça ça marche ça marche qu’on les oligo-éléments puis mon argent il avait dit je pense à des choses comme ça et puis sans qu’d’études et depuis les études sont arrivés après oui laconique arrivé peut arriver un peu comme la DH soit on n’est pas de rester à des achats il apparaît y a quelques mois et j’avais remarqué sur le T-Rex améliorer la mémoire, il faut avoir l’esprit ouvert, mais je te parle de choses qui sont enseignées depuis des décennies se souvient rien qui apparaît j’en intéresse personne personnes essayent d’obtenir des preuves, regarde ici le la prime et de l’eau non je suis un grand fan et que je dose je n’ose se sont fiables oui moi jade aux plus parce que j’étais pas mal de patients elle est basse Jean dolent 100 mg jardot êtes encore plus basse mais le patient il dit à gemert le mort j’ai pu mal partout c’est fiable parce que moi je pense que c’est fiable parce que j’ai un raisonnement une analogie que je vais proposer, c’est un énorme réservoir d’eau de pluie cocu mais surtout toi ok et là dedans il y a des mètres cubes et des mètres cubes et des mètres cubes bon et quand c’est presque vide bon là ça commence à poser problème IATA bush qui qui fait d’une dague où tu te tais toilettes on ne sait plus tirer la chasse demain efficace et bon tu commences à remettre des aimants d’eau de pluie 1 ils haïssent il a plu toute la journée donc ça c’est une bonne l’analogique très bien et bien qu’est-ce qui va se passer tu tilter chasse tu prends tu étais douche cul du lard ta bagnole et c’est tout ça refonctionne évidemment tous raison est toujours vide donc il faut être patient ne pense qu’il faut parfois taper dans les dos maintenant je les ai tellement et donnez nous un moment donné tu voi e la prix des lônes qui remonte tu donnes des coûts quel dosage toby tous les coups de jeu dans le temps je tenais un peu à lui 100 mg comme ça me disant mon 100 mg c’est déjà pas mal mais c’est vrai que c’est parfois décevant les gens très stressés ils consomment plus de leur camp maintenant je vais juste 250 mg et dans la littérature en psychiatrie il y a plein d’études 500 mg par jour CFT y 100 % y a aucun effet secondaire sérieux aucun risque a donné 500 millions je ne donne pas 500 mg c’est en psychiatrie neurostéroïdes bon voilà mais je donne 250 mg quand il faut et là je vois qu’finalement m’a pris l’homme qui remonte ou fil des mois voire des semaines j’ai testé ça mais c’est vrai que la presse dans quand un patient devant moi qui dit j’ai pas de mémoire j’ai mal partout moi je pense après c’est vrai que ça tous les cas mais ça aussi mais alors je ne sais pas si tu as vu ça figure-toi que j’ai pas retrouvé sa mèche je les ai vus je promets que je les ai vus mais l’effet mémoire support de la mémoire de la prise neurones est beaucoup plus marquée sur apprend le martin cauchon alors que les neurones alors que les les stéroïdes en général comme c’est plutôt des ormeaux nocturne bon il y a une certaine logique de le prendre le soir 20. Bon on peut aussi dire que comme ça donne de l’énergie c’est plus logique de prendre le matin, mais dès qu’il s’agit de mémoire prinze absolument le matin nous sommes sur le matin mais Jacques aux jeunes des choix abbas je te vois que je peux vous la question des achats basse à nos patients à Lessines typique lui à ce qu’il y fait du grabuge du ventre et tout ce que tu veux et je pose la question suivante et votre mémoire ici le patient me dis bof c’est plus trop ça je donne si ça me voilà presque en même temps parce que je trouve que c’est un effet booster la DH à marche mieux et les taux longs plus vite et ce qui est logique avec la presse associer encore un petit commentaire et ça c’est mon collègue l’auteur Van Haverbeke Simon l’appel de son nom est un peu compliquée qui a fait la recherche biographique visiblement dans les mitochondries où il y a les premières phases de ces synthèses de deux précurseurs stéroïdes qui se font dans les mitochondries bon et le compartimentage c’est pas moi qui fais la recherche donc je voulais pas les détails mais c’est un peu une illusion même si c’est dans la chaîne biochimiques logique de croire que la pelouse va se transformer en DHEA à tous les coups il y a un soutien mais si tu as un membre de DHEA c’est pas que la primera flow paprec pour remonter de neuf là pour moi d’un correcteur de l’axone et c’est vrai que passant des passions où j’ai mis que de l’aprec et je refais des dosages de cortisone le DH la tonne ça bouge fort mais l’effet cliquet oui mais je te dis il faut peut-être taper plus fort et attendre plus longtemps et se servir de l’argile en disant bon ben il la consomme tape rennais lawn si des faits clinique et là tu vois parce que il se sert de tout le reste mais donc pas ce que je fais je donne systématiquement les deux rennais l’ont DHEA et je prescris une magistrale qui est unique qui est vraiment personnalisé en fonction des deux donne pas toujours les deux mais ça dépend des to moi j’ai dirigé le magistrat un perso que je prends le matin ça fait quelques années que je fais 100 mg deprijk j’ai 70 g de DHG 2 mg de méthyle prête j’avais les femmes de Diderot et hyperactif et tueur est hyperactif malgré des années moi je sais pas je suis pas bon je me tiens je me tiens aux précurseurs les promos qui va falloir appeler des hormones ça m’embête mais je ne vais pas plus loin mais bon je suis patient pour obtenir des résultats plus loin avec ça en en supprimant lac sert des choses plus puissant je n’ai pas des résultats rapides et moi je suis un chirurgien dans l’âme donc il faut des résultats tout de suite et au moins je vends mon patient que je suis content nos défis différentes c’est ça correspond un peu aux personnalités aussi un coup on m’appelle moutons pour quelques c’est non c’est bon qu’est-ce qu’on n’a pas qu’est-ce qu’on n’aurait pas couverts je crois qu’on résumer c’est un peu finalement mais c’est pas étonnant quand on aborde les choses sous un angle médecine fonctionnel alors on est très loin de une plaint un symptôme un diagnostic une molécule pour régler le problème bon mais attention quand tu vas et tu es pauvre le NHS en Angleterre l’hiver qui vont avoir ce n’est pas le patient qui a sept minutes c’est pas 10 au 17 c’est comme ça mais ils sont submergés a le droit de donner de ceux de se plaindre d’une chose s’il a deux plaintes il doit prendre un second rendez-vous ça paraît aberrant je te jure que c’est la vérité il y a des panneaux dans la salle d’attente qui disent une plainte par an dit il ça va complètement à l’opposé de ce qu’on fait moi je porte une demi-heure et goûter le patient TSA je m’interroge tout j’ai déjà la question des reprises rempli et surtout en deuxième course à ce sujet que des deuxièmes ou troisièmes consultations aujourd’hui et à fait où je passe la moitié du temps à poser question passion à noter les symptômes et puis après je réfléchis j’essaie de faire le joint ses couloirs l’opposé de ce qu’il faut ça c’est moi j’apprécie la médecine annonce très mauvais mauvais mauvais mais donc finalement la conclusion francs qu’on peut tirer de ce petit débat c’est que la mémoire selon les cas selon le patient à son histoire c’est ses erreurs ses excès ses problèmes ses difficultés il y a autant de recettes pour améliorer sa mémoire qu’il y a de patients il va falloir personnalisé et faire un conseil personnalisé mais c’est ça la médecine fonctionnel et Bray 2 elle jure ce probablement son fouquet moi si je suis un peu effrayé à l’idée de faire un bouquin qui donne une méthodologie complète bien c’est une entreprise gigantesque on pourrait presque prendre son bouquin parce que la structure est déjà la cour ont un peu généralisés dans mon bouquin j’ai un chapitre Alzheimer ou je déteste charge des détails je donne les grands ils proposeraient des hommes le north of la nation et de nouveau c’est au cas par cas à ce cas par cas on peut faire des options s’il élevé parce que nombre de testo parce que parce qu’on a moins 8 MD parce qu’on a une ex et depuis le rapport aux avantages il sait tout des causes qui qui s’additionnent entre temps voilà bah écoute pour rester dans le temps imparti Stéphane selon ce qu’on a fait un deuxième débat qui était sympathique et de constructif on apprend des trucs je sais pas si on apprend aux gens qui nous regardent mais en tout cas l’on n’a pas je crois que ça va ça devrait plaire aux auditeurs je crois qu’ils pensent mais nous verrons ce qu’ils jugent on va pouvoir faire ça si ça s’ils sont contents voilà six ans veulent ils en auront ok allez vous ne savez ça je regarde toi le bail.