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大家好，今日我想同大家分享一個 concept 叫 Creative flow，創作嘅心流狀態。咁可能你會問同之前你講啲心狀態，有啲咩分別呀，有啲咩唔同啦咁。
嗱，之前我講嗰啲心狀態咧，基本上係俾一啲返工嘅人一啲做嘢嘅人或者讀書嘅，一啲可以跟住流程一路做落去嘅人。而切嘅心態。
但係創作呢件事嘞同之前我所講嘅本質上嘅分別咁，所以今日我想特別一條片去俾創作者、文字工作者、藝術家或者 youtuber，同大家分享一個流程，而呢個流程咧係可以幫大家慳返好多時間，去進入一個創作嘅狀態。
如果你係一個 creator，另外知講咩，咁喺呢段片入邊呢，我想分享一個流程可以最快咁樣幫助大家進入一個狀態我叫心流狀態，我個叫嘅狀態，但系可能喺你嘅別呢有唔同名。
進入一個境呀之進入嗰個狀態嘅一套，流程一個方法係咁嗱，但係喺我哋開始之前呢，我想破除幾個迷信先。
第一個呢就係創作呢件事呢係老嘅。左呢係邏輯嘅右呢就係創作嘅冇呢會事，所以你創作嘅時候唔係淨係可以右腦左唔喐呢個係好老嘅講法好夠嘅講法嚟呀，所以誒，我知道市面上好多嗰啲創意課程都係講啲咁樣，盡量咧發揮你嘅油腦，其實佢所講咩呢盡量逼自己進入Alpha stat呢係一啲好嘅嘢嚟嘅，而最呢個講法呢，一假嘅，二冇用，你知點唧，你可唔可以用力又大力，而家我作又腦我大力啲唔得㗎嘛咁即係冇用啦。
第二個我要 ure 嘅信就係創作或者創意喺一個發散式嘅思維嚟，喺一個大Di平嘅平時返工嗰啲人呢就係一個嚟嘅，所以我們要創造呢就要發入夢，盡量就唔好咁，唔好根據留情唔好咁死，我們要天下行空咁。
通常講呢啲嘅人呢係藝術評論或者係一啲根本未做過啲嘢出嚟嘅，因為創作所牽涉嘅流程呢，有時係要添下行，但係更多嘅時候呢，你又要坐低喺度石啲文章係又系點樣寫出嚟嘅一佢一句好辛苦咁樣辛苦嘅階段，係一個邏輯嘅階段落係要鋪排鋪排嘅時候呢嗰段片係喺屎嚟嘅咁呢個係一個邏輯嘅行為嚟。
OK要用咁所以真正所謂嘅創意科學。其實你嘅大腦發生啲乜嘢事呢？你創造嘅時候你需要一啲大腦嘅咩思維咧嗱，而家我哋開始講，所謂嘅創意模式呢有3個大腦嘅思維，第一個叫 do mode network。即係平時我哋所謂嘅發敗，因為我哋創過程呢去啲嘅地方搵啲靈感返嚟嘅OK,第一個思維，第二個思維模式呢叫 sa,MaC 嘞唔好有 filter 咁樣吸收知識。
因為如果你要創造一啲作品出嚟呢你要整一啲新嘅嘢出嚟，你需要嘅時候，如果你個腦入面有個模式我就要做一嚿咁樣嘢出嚟，所以我哋就需要呢個材料嗰個材料呢個材料，咁呢個係菜單，你係複製緊一道出嚟。你唔係創作緊一個新嘅菜出嚟OK?咁所以你收知識嘅時候，所以一個模式就係冇偏見，冇一個定嘅概念，總之呢，就開放自己去接觸一啲新嘅刺激嘅素材，新嘅人、新嘅市、身嘅情緒，新嘅感覺。Aan。
第3個模式呢就係平時我哋所謂嘅，坐低將入面嘅諗法組織好然後表達出嚟一個過程，所以其實藝術做創作呢要求一般返工一般 execution 嘅人係難好多配，ecut 嘅人係有啲嘢你寫得咗你就得啦創造呢，多咗之前嗰兩部，嗱呢個創作者咧就需要先嗰個思維模式啦，咁點解我話一個創作者如果識得心狀態呢係會伴頭先嗰個消息呢，其實係一個順序嘅，你唔通一開始就發敗冇咩一開始呢，第一個行動就係開啟你嗰嗰個 cellan 去搵感素材去吸收一啲份第個模式係 day gyream 你有素材之後你先創作其實咩位，咩叫做創作呢將嗰啲本來有嘅嘢重新組合呀嘛，咁所以你需要發日夢嘅能力，其實發日夢係一個好市民嘅講法啲比較學啲嘅講法呢就叫做 pattern recognition 同埋個分別呢就係 pattern recognition 係好近嘅你將佢連埋一齊。
咁呢就係一啲嘅作品，一人都睇到嗰個關係。呢就係去一啲遠啲嘅地方將啲嘢連埋一齊。咁我哋市民就叫天行空，因為咁遠嘅嘢你都可以拉埋一齊嚟講，而係啱嘅，係 later。而 pattern recition 同埋 later 兩個功能呢？係屬於 network 八日夢。嘅思維嘅功能咁，所以如果我們要真係做一啲藝術創作，我哋一開始，首先係要吸收嘅時候我哋遇到最大嘅問題呢，就係我哋唔知幾時先至嗰啲材料幾時先至可以開始去寫嘢去拍嘢去表達，第二個我哋會遇到嘅問題呢就係坐低啦，想表達啦。那手唔成一句呢又半句再寫跟住又 strugle 嘅 face 係一個好辛苦嘅狀態因為我哋開始嘅時候呢冇靈感進入狀態好多嘅創作者包括我自己喺內會喺呢啲咁樣嘅階段呢就放因為辛苦難今日唔喺狀態不如等聽日再先呢不如等自己有靈感先喺呢個位呢如果識得唔應該放棄因為係自現象嚟你收足國資料未呢？你嘅表達會唔會開始流暢呢？你嘅潛意識會唔會開始幫你創作呢？係佢嘅判斷嚟喺 foldow 入面就系第一個同埋第二個 stage 嗰個邊界。
如果你覺得未收集得足夠多資料呢？你唔能夠進入收三狀態，你隻手係唔會順？OK?所以你做嘅嘢呢就係繼續上市吸收上市而唔可以放棄因為你唔知邊日佢發現會進係佢決定唔係你決定ate 最重要嘅本質呢就係你嘅前面意識 take over 你嘅大腦，佢指揮你大腦嘅所有部位去現。但係吸收資料嗰個任務呢隻能你而家呢個聽緊我講嘢。你嘅意識你嘅 preferont 去做佢一開始冇辦法佢要依賴你。你想種表達佢唔喐嘅話，你會覺得好辛苦係一旦，佢覺得夠啦，佢就會突然間咧，令到你個 prontalte 行開，熄咗佢，然後進入一個 hypoatality 嘅狀態，即系暫時熄咗你嗰個批盤思考嘅狀態，因為你呢度用太多能量。佢要表現嘅時候呢佢要用你嘅情緒中心，佢用你嘅空間嗰一部分，佢要指揮語言嗰一部分、情緒嗰一部分，佢要調到佢係一個合緊一。個音樂你可以行開，你可以暫時做觀眾，OK呢一個咁樣嘅轉接嘅位咧冇辦法瞭嚟嗱喺度歸納下先。
如果你對心狀態嘅認識，你係一個創作者一開頭，唔好放棄，第一樣嘢，第二樣嘢，唔好大上頭唔好。想有靈感，創作最記嘅就係一開頭就想做一啲驚天動地一開頭咧就想有啲天馬行空好犀利嘅作品出嚟，想要感想要感跟住去吸毒跟住去食 New Tropic 跟住呢就食 LSD, 跟住呢就冇呢就 dt 蘑菇乜都搵喺唔同嘅呢就搵啲靈感返嚟，喺未過好多西 ipies 嗰啲藝術家呢其實佢就係想 skip 咗呢個 step 跟住就可以食曬嘅力。搵感，咁佢以為靈感等於術，係進入咗心狀態之後做嘅事。令狀態入面。佢自己會你嘅潛意識同埋你嘅大陸所有部分，佢合作出嚟嘅嘢就係零感，你唔知佢邊度嚟，其大路入面嚟，只不過你prefer 到呢部分根本就唔知係佢喺佢攞上嚟咋嘛。
新狀態之後唯一一樣嘢可以做嘅。take 就係大膽啲。嗱，好多人進入咗狀態之後。開始暢之後，由於洗驚自己太過防開始呢進批判狀態，呢啲得唔得㗎，我咁樣講好唔好呢？我咁樣寫好唔好呢？呢個叫 Flow Blocker, 你一開咗嗰個自我批判嘅狀態呢，就會完你開始會變返本來嗰個狀態一句一句寫一句一句講，OK。點解有啲書寫咗五年呢？點解有啲作品會搞成2個底咁樣呢？就因為嗰個人嗰個創作者佢唔放手，A 唔放手進入心狀態喺心狀態入面呢 eg 太重，一路喺度批判自己結果呢冇發揮到，OK,進入咗收之後開始表達暢之後，你唯一可以做嘅呢就係大膽掂，同埋去到你發覺自己嘅表現你嘅作品呢，開始。冇咁好嘅時候咳咗個數佢點解呢？係由我之前嘅 webinar同埋啲片咧都講過，因為新狀態係非常快體力同埋神經物嘅一個狀態嚟嘅，如果你能夠主動咗佢呢，你可留啲神傳動物同埋一個體力，好快下次再進入心狀態。其實創作者係一個運動員。你唔計自己體力？你唔計下自己嗰個神度呢？你玩唔？嚟講神經傳睇我啲片嘅觀眾呢？而家個腦裡面應該會有一個問題，餵，噉 creative la, 可唔會食 neutralic, 會唔會啲 sub 民可以幫到手，噉個答案梗係會啦嗱簡單咁講下，所謂嘅就係三大個過程，第一個呢就係冇差別吸手，第二個呢就係發 ion 做出來。第一個階段，如果你冇用啲嘅話，所有藥差別吸收大經資訊唔食咖啡你喺 I 就買到㗎喇絕對法查咋嘛，OK 第二個階段 Day Dream 如果你未覺嘅話，我可以有六七八種去介紹俾你，如果你喺香港嘅呢個係 proven 可以增加你嗰個創業，增加你嗰個去好遠嘅地方攞啲靈感返嚟㗎喇可第3個階段 execution 呢個就冇喺第三個階段入面你嗰個錯你嗰個常有敗上次有失敗如果啲藥食嘅呢就係多案，有隻 sub 民叫佢可以增加你嗰個承受壞嗰個能力因為你講嘢唔掂寫唔掂，開始表達嘅時候呢那手唔成曬嗰個錯敗咁呢你需要用力你需要其實呢啲係練出來但係如果你一開始冇呢個咁樣嘅心力呢？其實有隻 sub 可以增加你個多，系 part 呀可以幫下手，噉所以講唔得咁多一條片一個，都有好多細節嘅，唔同嘅壓，唔同嘅活動亦都有唔同嘅應對方法。
所以如果你對我今日所講嘅呢個題材或者 Flowstate 或者 supplement 或者有興趣嘅話幾日之後我一個 webin 入面呢會講但即係將心狀態形應形容喺公眾降溝通。活動入面，呢個係一個新 concept 嚟。之前我講溝通技巧嘅時候係一對一嘅，係點樣令到對方聽你話，但係其實溝通有好嘅意義嘅。有時你係啲場合呢係想同人合作嘅開啦，玩歉奏人同人之間嗰個互動如果能夠進入呢，有時會有啲神秘嘅現象，例如你冇講啦佢都市其實係 f 入面一啲都唔準秘，亦都唔係超噶呢，我都會講group 呢個咁樣嘅咁如果你大家有興趣嘅話。歡迎你報名下面過