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所以，大家好，欢迎。嗯，很高兴在这里见到大家。嗯，不能让情人节过去而不说点什么。你们中的一些人知道我有点生气。我有时会因为情人节而生气。几十年前，一个叫“避免情人节灾难”的活动，它是个大输家。如果你想在 allisonshong.com 网站的免费部分阅读这篇文章。但今晚我们不谈那个。我们要谈谈浪漫的爱。你们中的一些人知道我们的流程是，我决定我想谈什么，然后问你们有什么问题。然后我选择那些引起我共鸣的问题来回答。我确实会考虑你们对这些潜在问题的投票。只是让你们知道，我真的会考虑。嗯，然后我总是对那些似乎与我们正在做的事情无关的问题感到惊叹。然后还有一个边缘区域。所以，我将从回答几个问题开始。这些问题与爱的关系不像人们认为的那样。所以，我将先回答那些问题，然后回答这个问题。有人问我，“你对浪漫的爱的定义是什么？”所以，我将给出我对浪漫的爱的定义。这个定义来自于男性，来自于倾听男性，以及他们对什么使事物变得浪漫的看法。然后，这将使我在回答问题时更加清晰。我将告诉你们它们是什么。当男人在生活中与强烈的事情搏斗时，如何去爱他。你们中的 96% 的人对此表示赞同。如何随着时间的推移不产生怨恨，并保持快乐的浪漫之爱。那是 95%，我将对此进行解答。我如何拥有最好、最快乐、长久的感情？我将从作为关系中的个体需要不断产生什么，以及你需要以非凡的方式与之互动什么来回答这个问题。所以，我将谈论那个。嗯，这引出了这个问题，分手后复合需要什么才能重新联系？这非常接近于我如何拥有最好、最快乐、长久的感情？我不知道我是否会讲到它，因为我真的只有一个研究对象，那就是我。嗯，50岁以上的人的浪漫之爱和性生活是怎样的？所以，我可以根据我自己的个人调查告诉你，嗯，关于最好的，我推荐它，而且它不是偶然的，它与我将要讲到的事情有关。所以，我很高兴我们已经完成了。好的。所以，这里有几个问题，请原谅我，这些问题与爱的关系不像你可能认为的那样。所以，第一个问题是，当你遇到那个对的人时，你应该有一个顿悟的时刻，还是应该更微妙一些？你们中的 90% 的人对这个问题进行了投票。我说“是”。好吧，你可能不喜欢这个答案。嗯，我坚信，并且我们在我们的在线课程“理解爱与承诺”中详细讨论了这一点，那就是“那个对的人”的想法，即八十亿人中有一个人是你的灵魂伴侣，适合你。那将是终生的选择。我认为“那个对的人”是最具破坏性的稀缺性表达之一。我们的星球从一开始就浸泡在稀缺的范式中。所以，这很难摆脱。但是，如果不存在“那个对的人”呢？如果真的有数百甚至数千人可能适合你呢？可能对你来说很棒呢？可能你和他们结合会比不结合更好呢？这就是我们在这里使用的标准。那么，一个人需要是什么样的？你需要他们产生什么样的存在，他们需要有什么样的态度，以及在你生活中最重要的层面，他们需要表现出什么样的行为，才能让你与他们在一起比没有他们更好呢？现在，这与不顾一切地寻找伴侣的本能相悖。只是试着在池塘里找到最好的那个，无论池塘有多大，然后一起躲在洞穴里，在老虎和寒冷中生存。我曾以传统的方式结婚，直到死亡将我们分开。我养育了一个美满的家庭，然后格雷格去世了，将近七年前，我 58 岁时突然单身，并且知道建立一段美妙婚姻、一段美妙伴侣关系所需要的一切，并且知道这一切的付出……我不太确定我是否想这样做。嗯，但后来我意识到，我需要浪漫关系中能提供的东西，需要与男人之间的浪漫之爱。我决定重新开始，我不得不重新学习我从 1991 年以来学到的一切关于男人的知识。下周就是 35 年了，我发现我正在激发出男人最糟糕的一面。但实际上，我现在单身这么长时间了，我仍然认为自己是单身，尽管我有一个伴侣，也是我生命中的第三段爱。我仍然认为自己是单身，因为我从未放弃单身的优势，即自主、独立，甚至拥有自己的空间。所以，嗯，当你遇到那个对的人时，有一个顿悟的时刻。男人告诉我，他们在最初的 30 秒到 3 分钟内就知道一个女人可能对他们来说意味着什么。比如，她对他们来说可能存在的最高可能性是什么？嗯，然后，取决于他们有多少化学反应，这取决于他们做得有多好。但之后还有尽职调查。尽职调查是证据性的。这就是我们必须教自己要注意人们说的话，然后注意他们的行为是否与他们所说的一致，以及他们是如何让你感觉良好的。一个最重要的问题是，在你和他们在一起时，你喜欢自己吗？通常，我们最被吸引的人会激发出我们最糟糕的一面，所以我们没有他们会更好。那么，它应该更微妙吗？它应该是顿悟的吗？因为我也不确定是否存在“那个对的人”。而且我认为这些时刻往往与吸引力有关，尤其是化学吸引力或经济吸引力，而与爱无关。好的，这是一个有趣的问题。男人什么时候，现在我要照原样读，我认为缺少一个词。男人最有可能感受到并采取行动是什么时候？所以，我可以回答这个问题。他们最有可能感受到并采取行动是什么时候？但也许那个人是想，尽管 94% 的人对此表示赞同，男人最有可能感受到爱并采取行动是什么时候？现在，这似乎与浪漫的爱有关，而且确实与浪漫的爱体验有关。然而，男人教会我关于他们自己的最重要的事情之一是，男人相信事实，而不是感觉。这就是他们的尽职调查所在。这就是他们观察一个人所说的话，他们的行为是否与此一致。这使他们成为值得信赖的信息来源。而女性的感觉往往就像我们胸膛中央的一叠煎饼，所有感觉都在同一个地方，堆积在一起。从悲伤和痛苦到同情，再到喜悦和幸福以及爱。男人的感觉似乎被藏在身体不同部位的角落里。所以，它们不像大多数女性那样集中。他们必须去寻找一种感觉才能找到它。所以，如果你问他们一个关于感觉的问题，那就用想象中的胶带封住你的嘴，坐下来听，也许让他们知道他们可以在几天后回复你。嗯，但关于男人和感觉最重要的事情是，他们认为无论感觉如何，做正确的事情是光荣的。现在，对我来说，这主要是个好消息，但令人震惊。所以，这就是为什么男人不必喜欢一个人就能救她，就能把她从公共汽车前拉回来。他们有“触手可及”的概念。你触手可及，他们就会救你。他们是否对你有好感无关紧要，因为这与他们是谁有关，而不是与你有关。这是了解男人最重要的事情之一。他们的行为是如何产生的。现在，我们能激励他们吗？绝对可以。但这将来自于与他们是谁的连接。这就是“女王法则”的意义所在。所以，另一方面，一个正直的男人，他会认为这是光荣的，我将以最残酷的方式说。他会认为，即使他爱一个女人，如果他知道他无法给予她他认为她需要的东西，他认为她需要的东西，那么不娶她也是光荣的。我们在“理解爱与承诺”中谈到的另一件事是，男人如何决定女人需要什么。这又回到了成为一个值得信赖的来源。你可以说你需要某样东西，但如果你的行为不一致，那么你就不是你所需的可信来源，他们还有其他各种方式来决定你需要什么。所以，无论感觉如何，做正确的事情这个想法，无论感觉如何，都会朝两个方向发展。他们可能爱一个人，也可能恨一个人，这与做正确的事情无关。大多数男人都以此为标准，他们是人，并不总是能达到标准，他们会知道自己没有达到。嗯，当他们知道自己没有达到时，这对他们来说非常非常困难。他们对自己很苛刻。他们对自己的要求比几乎任何女人想到的或知道的都要高。即使是我，我还在发现。好的，这些是我们不谈论的事情。这很有趣。好的，那么问题是，你对浪漫的爱的定义是什么？所以，嗯，我们将要谈论，嗯，会有一些形容词，一些动词和一些名词，让我们谈谈浪漫的部分。所以，从男人谈论浪漫兴趣、浪漫关系的方式来看，它是一种身体吸引力和心灵投入的结合。换句话说，他们谈论它，而女人也常常不屑一顾，你可以在“与异性同步”中听到更多关于这一点。嗯，那就是他们关心的时候。所以，他们身体上被吸引。他们的身体被那个人吸引。这与她的身体以及她如何表现有关。所以，各种各样的事情都包含在内。而且他关心她。两者都必须存在。而许多女性，许多男性表达他们关心一个女人，就是他们会说她很特别。她很特别。这不仅仅是身体上的。她很特别。而关心是男人能付出的最大能量。而一个女人让他关心她是一件大事。嗯，男人最美好的特质之一就是“无忧无虑”的表达。是的，不关心是一种自由。然而，有目的。目的体现在关心之中。而男人在有目的、有关心时是最快乐、最健康、最满足、最 productive 的。这也是他们会感到更沮丧的时候。关心带来一切。这是一个巨大的话题，我只告诉你这一部分，因为我不会在这里教。好的。所以，在这之后，泰勒将在 Instagram 上发布链接和促销代码，如果你在这里和我一起在 Zoom 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30。一，就像 30 秒。只是等待。让他思考。让他去打井，获取你想要的信息。嗯，如果是感觉，那将需要 30 秒以上。所以，我对所有女性和男性的建议是，不要问你不想等待答案的问题。只是不要问。如果我们开始回答，而你却打断我们，那太伤人了。女人对男人这样做，我们对彼此这样做也是如此，这太不尊重人，或者伤人，取决于你在关注什么。所以，如何去爱任何人？你可以通过寻找你欣赏他们、尊重他们并与之有亲近感的东西来获得爱的感觉。我们在“引发爱的感觉”中教授这一点。但动词，动词是需要问他们的。我如何才能最好地爱你？好的。下一个问题是如何随着时间的推移不产生怨恨，并保持快乐的浪漫之爱。所以，回到浪漫的含义，有身体上的吸引力。这转化为许多人所说的性生活。然后是爱，就像我们通过尊重、钦佩和对另一个人的亲近感而体验到的爱。顺便说一句，如果你在努力爱自己，这同样适用。我鼓励你观看“引发爱的感觉”。然后是爱作为动词。以及如何随着时间的推移不产生怨恨，实际上是勇敢的。这是你做的最爱的行为之一。嗯，怨恨。有人曾称之为“陈年愤怒”。嗯，对我来说，感觉就像那样，它是陈年、酝酿的愤怒。嗯，这将是我们所说的愤怒光谱的一部分，当我们需要某事开始或某事停止时就会出现。它可以从烦恼或恼怒开始，最终可能导致狂怒。问题是，我们的本能阻止我们揭示我们需要某事停止或开始，直到我们对正在发生或未发生的事情感到比对说出后果的恐惧更生气。这就是为什么爱，真正的爱作为动词，是人类精神的胜利。你必须克服不说出你需要开始或停止的事情的本能，在你生气之前。就像当你可以在没有怨恨的情况下说出来，并且没有嗯，这就是我们教授所有课程的地方。如果没人行为不端呢？如果你认为他们正在做或没做的事情是行为不端，并且对你来说是私人的，并且是对你的侮辱，那么它就会给你带来惩罚的欲望，以及惩罚的欲望。而我们所做的惩罚与爱相反，不是爱，甚至不是接近爱。而且我们实际上可以，这是男人教会我们的事情之一，通过一次又一次地贬低他们，惩罚他们，并将他们当作行为不端的女人来对待，我们可以对男人做最糟糕的事情之一。那就是我们可以教会他不再关心。我们可以扼杀他内心的关怀，而这就是他表达爱的方式。他关心。所以，如何随着时间的推移不产生怨恨，就是说出你真正需要开始或停止的事情，并找出对方是否愿意这样做，以及你的角色是什么。最大的问题之一是问，我的角色是什么？如果你愿意停止这样做，我的角色是什么？我如何支持？你需要我做什么？如果你愿意定期这样做，那将是惊人的。它会为我提供很多。让我告诉你。你需要我做什么？这通常会涉及伴侣需要做的事情，这些事情会滋养浪漫的爱，而许多人认为他们不必这样做。比如，大多数男人天生就认为，说出显而易见的事情没有意义。嗯，对大多数男人来说显而易见的事情，对其他人来说并不显而易见。所以，一件爱的行为实际上是说出显而易见的事情。嗯，是的，添加一些细节。我们需要细节，伙计们。而且，看着别人就像在尝试这个一样，是爱的行为。如果每个人或大多数人，或者肯定是你身边的人，如果他们都在给你他们听到的你说的最好的解释呢？这来自于我们的伙伴关系层面。如果你真的想拥有强大的浪漫爱情伙伴关系，如果他们都在给你他们听到的你说的最好的解释呢？嗯，这难道不会让你对他们听到的你说的内容感到好奇吗？如果与你认为自己说的不同呢？验证和澄清可能是爱的行为。我可以告诉你我听到了什么吗？因为我可能错过了什么。这太棒了。所以，不产生怨恨的方法是，不要放弃你无法忍受的东西，也不要容忍你不想忍受的东西。嗯，现在，这另一面，对吧？我如何拥有最好、最快乐、长久的感情？所以，它有两个部分。其中之一是不断产生最初让他选择你的东西。所以，以一种方式生活，让你不断地为自己的自信做出贡献，让你不断地寻找你的真相并表达你的真相。我们称之为“吐出真相”。嗯，滋养你的热情。这是男人和女人都需要从伴侣那里获得的最大东西之一，那就是你在生活中做一些让你感到充实的事情。所以，你来找我，不是一个空荡荡或半空荡荡的游泳池，试图从我这里填满自己。所以，照顾好你热衷的事情是你所能做的最好的事情之一。最爱的行为之一就是追求你的热情，表达你的热情，滋养你的热情。这也是我们能对他人的溢出的原因之一。这不仅仅是情感上的或神秘的。他们实际上已经证明，当一个女人谈论她热衷的事情时，男人的身体会释放荷尔蒙到血液中，这会让他们感到愉悦。当你谈论你热衷的事情时，你可以看到他们变得越来越大。顺便说一句，这就是为什么我们教男人，不要问女人，“你好吗？”如果一个人专注于生产力，那么“你好吗？”是队长的问题，以确定你可以依靠她的哪些能力。他期望也许是一到三个字的回答。头脑很好，需要不好。我很好。意思是你可以像往常一样依靠我。如果一个人围绕连接而组织，那么“你好吗？”就是你告诉我关于你生活的一切，我可能会看到我自己，可能会更好地看到你，你会被看到、听到和了解，我们会有一种美好的连接感，而你可能需要三个小时来讲述这一切。嗯，如果一个人正在寻找他可以依靠的队友，并且他告诉你所有这些连接信息，他会寻找重点，他会打断，而另一个人会感到受伤。抱歉。嗯，我们被称为异性是有原因的。我们有，让我们看看，我们好像有。性别什么时候重要？性别荷尔蒙很重要。它们塑造大脑。好的。所以，如果你不断地产生你的自信、你的真实性、你的热情和你的接受力，这是最棘手的事情之一，也是“50岁以上浪漫之爱和性生活”的一部分。这和其他任何时候都一样。如果你感到受伤，如果你被不尊重所伤，它会扼杀性。它会扼杀身体上的吸引力。它会扼杀生活的整个领域。我们会关闭。男人和女人都会因为受伤和不被尊重而关闭。所以，我们学会做某事真的很重要，我会告诉你去哪里找，因为这大约有七八个小时的信息和工作表以及需要自己弄清楚的事情，它叫做“通过冲突连接”。所以，我们倾向于在浪漫关系中避免冲突，以试图保持美好的感觉，保持亲密和想要上床睡觉的感觉。所以，我们会避免冲突。嗯，这就是你最终产生怨恨的原因。这就是你最终无法长久的原因，因为你知道吗？我不在乎你多么努力地寻找一个与你兼容的人，冲突仍然会发生。而“通过冲突连接”区分了四种主要的冲突来源，如果不对它们进行区分并真正看到这里的冲突是什么，它们就会导致像十辆车连环相撞一样。有时冲突的东西，它们不是同一件事。比如，我们可能认为我们在需求上有冲突，或者我们可能认为我们在价值观上有冲突。不一定。你可能在价值观和期望之间有冲突。它们甚至不在同一个层面上，因此无法解决，因为它们没有相互作用。所以，如果我们致力于有意义地了解自己，那么我们就可以通过我所说的“表面冲突”来连接。它真的涉及到我们在与冲突互动方面做得非凡，而“通过冲突连接”始于你是否与冲突断开连接，并揭示了为什么以及男人和女人有时甚至在怀疑冲突时都会断开连接。而且我们常常与自己断开连接。在那一刻，我们开始背叛自己。你们中的一些人知道我们的工作是基于“首先尊重自己，否则一切都完了”。在过去 35 年里，自从我开始研究男人以来，我一次又一次地看到了这一点。男人和女人为了我们认为需要的东西或我们认为令人愉悦的东西而牺牲自己，这是非常正常的。所以，也许你从中学到的是，你没有问题，你的浪漫关系能力也没有问题。它们真的很棘手，并且通过创造爱的空间，无论别人如何表现，仍然寻找他们身上值得钦佩的东西，以及什么让你尊重他们，什么让你对他们产生亲近感，甚至在必要时进行干预。在过去的几年里，格雷格和我结婚了。我们结婚了 26 年，在一起将近 28 年。有一天，我去找他，说：“你停止做一件对我来说很重要的事情，这让我对你失去了钦佩。”我不是以任何方式说的，比如，“你是个混蛋。这只是真相。”他看着我，说：“我的天哪，什么？”因为那是最后的，对吧？我们选择我们钦佩的人，希望如此，然后我们最想得到谁的钦佩？我们只在乎我们钦佩的人的钦佩，对吧？所以，我告诉他，那是一个最终的火灾。我非常直率地说：“你停止做你答应做的事情了。”我结婚的原因之一就是你的正直，你言出必行，而你停止了。就像，我的天哪，我最好纠正一下。他退休了，他发现了一个叫做日历的神奇东西。他会在日历上写下他告诉我的事情，以及他何时完成。然后他确保他做到了。我再次钦佩他，即使只是因为他尝试了。他不必做得完美。这太棒了。好的，这里有一个问题。分手后复合需要什么才能重新联系？我花了这么多时间谈论另一部分，因为它也是这个问题的答案。面对并解决那些你需要开始和停止的事情，而这些事情没有开始或停止，解决找到弄清楚真正的冲突是什么，而不是表面的冲突，真正的冲突是什么，并解决它们，或者你可能会发现，几十年来人们一直在问我，我如何才能挽回？我如何才能挽回我的男朋友？我如何才能挽回我的女朋友？我们如何才能复合？就像，我不会告诉你，直到我们弄清楚这是否真的是个好主意。因为通常我们分手的原因，我们并没有改变太多，这始终是我在有人想复合时提出的问题。你改变了吗？因为我没有。我仍然需要你没有给我的东西。无论是作为朋友、亲密的家人还是浪漫关系，我仍然是我。我仍然需要同样的东西。所以，随着时间的推移，我们之间形成的所有纽带就像粘胶一样，让我们觉得我们应该复合。嗯，但我会，就像我推荐所有事情一样，收获它。好的。那么，我当时在忍受什么？我当时没有得到什么？他们现在会提供什么吗？而且有证据表明他们现在提供了，而不仅仅是他们说他们会提供。尽职调查。老实说，这是一个重新开始。我会让你做我第一次遇到某人时会让你做的事情。他们是如何表现的？我如何回应他们的表现？我喜欢我回应他们表现的方式吗？我需要某人表现成那样，还是这只是一个奖励？因为这很重要。一个是交易破坏者，另一个不是。好的，我们快到时间了，我答应过要说“理解男人”这本书，你可以去 allisonstrong.com，在商店产品下。它是按字母顺序排列的。你放进去，然后放进你的购物车，然后在结账时，输入促销代码 gift instafb。所以，g i 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