Geheim: So reparierst du deine Augen (100% Sehkraft)

Herzlich willkommen zum heutigen Interview. Mein Name ist Schumann und ich interview Claudia Mühlenweg direkt aus LA zugeschaltet. Claudia kommt aus Deutschland, wohnt aber schon seit langer Zeit in den USA und sie ist ja Expertin für allerlei Augenthemen. Sie ist Holistic Vision Coach und heute werden wir über das Thema grauen Star sprechen, was ja relativ viele Leute betrifft. Ich gehe davon aus, dass die Zahlen eher steigen, als dass sie fallen.

Liebe Claudia, was sollte man noch zu dir wissen? Vielleicht auch zu deiner Geschichte kurz und knapp, bevor wir gleich in die Thematik einsteigen.

Ja, also ich habe meine erste Brille mit 3 Jahren bekommen und habe mich daher schon als Teenager mit sehen beschäftigt und mit dem Thema, wie kann ich die Brille loswerden? Ich bin in 16 Jahren geboren, da war ich wirklich das einzige Kind in der Klasse mit Brille und wurde natürlich gehänselt und das war also für mich die Brille war für mich immer dieses schreckliche Ding, wo man das am Spielplatz, ne, drauf getreten, kaputt und so weiter und ich bin dann wirklich meine Brille auch los geworden äh so Ende, also bevor ich 20 wurde und hatte auch dann ganz gutes sehen in den 20er Mitte 30er Jahren und dann äh schwierige Ehe allein erziehende Mutter war wieder mit Brille beschäftigt und dann Anfang 40 dachte ich mir irgendwie so, ich merkte, wie schnell das schlechter wurde wieder mit der Brille und dachte, Moment mal, das hast du schon mal gemacht und habe mich dann wirklich sehr viel mehr mit dem Thema beschäftigt und dann auch schlussendlich die Ausbildung gemacht. Habe meine Ausbildung in London gemacht in England und bin dann wie gesagt quasi Anfang der 90er Jahre nach Los Angeles gezogen. Und daher will ich gleich von Anfang an sagen, manchmal fallen mir dann die ganzen deutschen Wörter nicht ein, weil ich das grundsätzlich alles nur in Englisch unterrichte. Also nur falls falls ich mal überlege, was heißt das auf Deutsch? Ähm, du, dass ihr das wisst.

Ähm, du hast gesagt, mit 40 oder Anfang 40 wurden die Augen wieder schlechter und dann hast du gesagt, okay, gut, jetzt jetzt erst recht, jetzt äh schaue ich mir das Ganze mal ganz genau an, weil wie also ich war so 37 38, meine Seekraft wurde schlechter und ich bekam wieder eine Brille und habe dann relativ Anfang 40 haben wir uns getrennt, mein Ex und ähm da wurde ich dann merkte ich wirklich schnell, wie schnell meine Seekraft schlechter wurde, je mehr ich diese Brille trug.

Und welche welche Werte hattest du da? Welche Dioptrinzahl?

Das weiß ich ehrlich gesagt nicht mehr, weil damals war ich ja noch kein professioneller Seetrainer. Ich habe dann irgendwann diese Brille in unserem Mietwagen liegen lassen und habe das war für mich so das Zeichen, jetzt muss ich was machen und es ich habe die überwiegend zum Autofahren benutzt. Hab weiß auf jeden Fall Hornhotverkrümmung war relativ stark, also Astigmatismus und ich habe sie überwiegend zum Autofahren benutzt. äh besonders so in der Dämmerung und nachts. Ähm, als ich Kind war, war ich weitsichtig. Ich habe ein geschielt, also ich habe die Brille für alles benutzt damals, äh aber überwiegend am allermeisten für äh ähm also naharbeiten, lesen, Hausaufgaben, all diese Sachen. Und als Kind ein Teil, was ich auch dazu beitrage. Ich habe angefangen Handball zu spielen. Nicht, weil ich besonders gut war, sondern weil mein kleines Team ansteht, Hamburg Oldsteht hatte nicht genug Mädchen und die brauchten irgendwie Bodies sozusagen im nämlich ganz schlecht empfangen und sowas, aber ich durfte die Brille nicht tragen, als ich Handball gespielt habe und da habe ich sehr viel gespielt und dann dieses in der Sonne und Bewegung und so weiter, das habe ich später alles so mir überlegt, ne, dass das Fangen und werfen und all diese Sachen ist natürlich super gut fürs sehen und das hat, glaub ich, dazu beigetragen, dass ich meine der Seekraft dann relativ schnell und mit der Batsmethode damals als Teenager verbessert habe. Ähm, das wollte ich nur noch mal dazu sagen. Also, ähm, Brille tragen hat bei mir immer dazu bewirkt, dass meine Sehekraft schlechter wurde.

Mhm. Darüber haben wir auch schon mal ein äh Video aufgenommen oder zwei und ging auch ziemlich durch die Decke damals. Ähm, deswegen habe ich gesagt, lass uns da noch über weitere Augenhemen sprechen und heute speziell über den grauen Star. Was ist überhaupt der graue Star? Ähm und wie viel Leute sind betroffen, schätzungsweise?

Also, der graue Star auch äh offiziell Katarakt genannt. Ich habe hier mein kleines Augenmodell, äh sozusagen ein Schnitt ins Auge. Wir haben hier vorne die Hornhaut, das ist da, wo man Hornhautverkrümmung hat, solche Sachen. Dann haben wir die Iris, die Augenfarbe natürlich und dann kommt hier die Linse. Die Linse im Auge, die äh die ist normalerweise sehr klar. Die ist aus so Eiweißbausteinen besteht die. Die hat kein kein Blutzufuhr und die Linse wird im grauen stark trüb. Also stell dir vor wie so milchig oder wenn man so eine beschlagene Duschtür hat, also die wird milchig und dadurch kommt natürlich das Licht, was ja durch die äh ähm Hornhaut und die Linse gebrochen wird und dann äh refraktiert, also auf die Netzhaut projiziert wird. Das kommt natürlich dann nicht mehr klar an. Man muss dazu wissen, es gibt verschiedene Arten vom grauen Star. Also es gibt welche, die also wo der anfängt, manche fangen in der Mitte der Linse an. Das merkt man natürlich relativ schnell, dass alles nicht mehr scharf ist. Man hat auch so Heiligen Scheine um Lichter nachts und ne alles, stell dir vor, halt so beschlagen. Manche fangen aber auch unten in der Linse an. Das merkt man dann am Anfang nicht wirklich, weil das dann eher das äh Gesichtsfeld unten betrifft. Ähm, wie viel Leute betroffen sind, weiß ich nicht ganz genau, aber es ist so das Typische, wenn man über 60 ist wie ich, man geht zum Augenarzt, ich habe kein Grauenstar, weil ich auch sehr gesund lebe, aber man geht zum Augenarzt und dann sagt er, ja, so, sie haben so den Anfang vom grauen Star. Das höre ich von meinen Klienten ganz oft, wenn die so ne 60 oder so bisschen älter sind und dann sagen die Augenärzte: "Ja, das ist ganz normal, das haben kriegen kriegt jeder, wenn man irgendwie wenn man über 60 ist." Wenn sie nur alt geh Augenärzte sagen wirklich jeder kriegt grauen Star, man muss nur alt genug werden, das ist sozusagen, was man so hört.

Okay, also relativ weit verbreitet, aber äh scheint ja auch Ursachen dafür zu geben und das heißt, wenn man dort ansetzt, dann kann man es ja also präventiv schon viel machen, aber auch wenn vielleicht die ersten Anzeichen da sind. Ähm, noch eine andere Zwischenfrage, du hast gerade von der Iris gesprochen bzw. diese Augenfarbe. Ich habe mal gehört, dass früher wahrscheinlich vor einigen hundert oder 1000 Jahren, alle Menschen blaue Augen hatten. Hast du es schon mal gehört?

Nee, das habe ich nicht gehört, ehrlich gesagt. Ähm es gibt ja auch diese Debatten. Also ich habe ich hatte mal so eine Beratung mit Irodology, also was man so die Iris so aussah. Ich kenne mich zu dem Thema wirklich nicht aus. Muss man sagt auch oft die blauäugigen Leute sind lichtempfindlicher als die braunäugigen. Ich kann das nicht bestätigen, weil ich kenne sehr ich kenne auch braunäugig, aber es macht ja Sinn in Afrika, wo die also meator haben die meisten Leute braune Augen, ne? Und bei uns in Nordeuropa haben wir halt mehr blaue Augen, da ist eben auch weniger intensives Licht, aber ich habe das nicht kann nicht bestätigen, dass blauäugige Menschen z.B. jetzt alle sehr licht empfindlich sind und braunäugigen gehen nicht, aber ähm ja, zu dem Thema kann ich nicht so viel sagen, ehrlich gesagt.

Okay. Ja, kein Problem. Okay, dann lass uns über die Ursachen von Grau Star sprechen. Offiziell die offizielle Lehrmeinung ist ja oder was die Augenärzte sagen ist, ja, es kommt eh im Alter, ist ganz normal. Das heißt, Alter ist so scheint ein Faktor zu sein. Aber was gibt's noch für Faktoren? Z.B. von äh Ernährung, äh Blutzucker, ähm Bewegung, ähm mein Seeverhalten, also bin ich die ganze Zeit am Bildschirm oder also am Handy, am Computer, am Fernseher oder bin ich viel draußen, bekomme ich Sonnenlicht, bekomme ich kein Sonnenlicht? Was sind aus deiner Sicht so die wichtigsten Faktoren?

Also ähm die meisten, es gibt tatsächlich auch noch eine andere Art von grauen Staff, von den wir nicht geredet haben. Da kann auch angeboren sein. Also es können auch Babys können auch tatsächlich mit grauem Star geboren werden. Das ist eine ganz andere Kategorie, aber wir reden jetzt von dem, was die Augenärzte, dass wir normalerweise altersbedingt nennen. Und ja, da sind diverse Faktoren äh die immer eine Rolle spielen. Also ähm bevor wir zur Ernährung und so kommen, ein Thema ist auch ähm Steroide. Also, die werden ja auch oft verschrieben für andere Sachen und Steroide sind 100% dazu damit verbunden, dass man grauen Star bekommt. Ich hatte letztens auch eine Freundin, die gesagt hat, ihr Hund hat auf einmal grauen Star. Da habe ich gesagt, hat der Steroide genommen. Ja, Hüfte war ein älterer Hund, ne, Hüfte und so weiter. Also, das ist ganz oft ein Grund. Schwermetallbelastung wie Blei, wir sind ja im Grunde all diesen Sachen ausgesetzt heutzutage, also viel mehr als früher. Das trägt alles dazu bei. Deswegen sind so Entgiftungssachen absolut wichtig. Wenn es ummer Näherum geht, dann ist eine 100% Verbindung mit Blutzucker. Also äh man nennt gibt ja Diabetes 1, Diabetes 2. CBIS 2 ist der Lebensstil bezogene Diabetestyp. Ähm, ich habe letztens, ich gebe mal so ein paar Beispiele in dem Fall, ich hatte eine Beratung tatsächlich mit einer äh Frau aus Deutschland, die war so Anfang 40 41 oder so und sagte, sie hat äh ja einen frühen diesen frühen grauen Schar, also hat ihr Augenarzt diagnostiziert und da habe ich gesagt, ist das bei euch in der Familie? Also gibt's da halt diesen angew habe ich gefragt, was ist denn der Blutzocker? Also was ist? Ja, sie hatte Vordiabetes, aber ihr Arzt meinte, sie hätte müsste sich um nichts Sorgen machen. Und das ist genau das, weil Diabetes 60% von allen grauen Starfällen hat mit Diabetes zu tun, aber es muss, du musst gar nicht offiziell Diabetes haben. Das kann bis zu 20 Jahre dauern von Insulin weiß ich jetzt wieder nicht auf Deutsch Rezept, also wo du resistent bist gegen die Insulinrezeptoren können das nicht aufnehmen. ähm diese ganzen Vorstadien, bevor wir dann wirklich offiziell mit Diabetes diagnostiziert werden, alle diese Vorstadien tragen ja dazu bei, dass sozusagen dein ähm dass dann sie dann und die Augen sind sehr empfindlich. Also grauer Star ist äh 100%, wenn man sich super ernährt, wenn man den Blutzucker hält, wenn man Diabetes vermeidet, das ist super wichtig. Und das andere ist halt natürlich auch ähm Bewegung, also Augen, die Linse. Hier ist meine kleine Linse, meine kleine Plastiklinse, die ist nun steif, die kann sich hier nicht bewegen. Aber die Linse wird, also stell dir vor, wie so ein Bizeps, ne? Wenn du den so, wenn du den anspannst, also wenn du dicht im Nahbereich guckst, dann ist die ist der Ziliarmuskel ähm spannt die Linse an und die wird so dicker, ne? Also mehr so wie so ein ja dicker. Wenn du in die Ferne guckst, sind deine Augen entspannt, die Muskeln sind entspannt und deine Linse ist flacher. Das heißt, die Linse bewegt sich und wir wollen ja im ganzen Körper Bewegung haben. Wir haben zwar keinen Blutzfuss in der Linse, aber wir wollen Augen, wir wollen ne alles alles soll die Lymph soll fließen, das Blut soll fließen. Und wenn wir die Augen star halten, die ganze Zeit auf einen Punkt gerichtet und nicht diese Bewegung am Auge haben, das kann auch dazu beitragen.

Mhm. Ähm, kann man sich so vorstellen, dass in den Augen sind ja auch ganz kleine zarte Gefäße sozusagen und dass die äh verkleben oder sich dort Ablagerung bilden, egal ob es jetzt durch Toxine ist oder auch, sage ich mal, die die Gefäße angegriffen werden durch Zuckergeschichten. Kann man sich das so vorstellen oder ist das zu einfach gedacht?

Im Grunde kann man sich das so vorstellen und das ist alles, also wenn man jetzt wirklich in die Wissenschaft einsteigt, das ist alles ziemlich kompliziert. Aber ich sage immer als einfaches Beispiel, stell dir so so ist die Linse jetzt nicht aufgebaut, ne? Aber so als Beispiel als Vergleich Honigwarben vor, ne? Also, du hast diese perfekte Eiweißstruktur in der Linse, was halt diese klare, super klare Glas, man nennt das auch den Glas, äh der Glaskörper dahinter ist das Gel, aber die Linse ist genau wie der Glaskörper sind halt super klar, sonst würden wir keine Sachen projizieren können auf die Zahaut. Wir würden ja gar keine Informationen empfangen und stell dir vor, du haust jetzt einfach in diese Honigwarbe rein oder irgendwas tust du da rein und auf einmal werden diese wunderbaren Eiweißstrukturen sozusagen zerstört. Das sind entzündliche Prozesse, die da stattfinden. Diverse, also es gibt halt die die schlechten Eiweiß, ne, die da das quasi perfekte Muster zerstören. So muss man sich das vorstellen im Grunde. Und ähm ich sage immer die Augen, man sagt ja immer ein Auge, die Augen sind der Spiegel der Seele, die Augen sind der Spiegel der Gesundheit. Also alles, was Augenärzte diag diagnostizieren auch oft Sachen, wo der Hausarzt halt sagt, ach, alles normal, ihr Blutzucker ist normal, machen sich mal keine Sorgen selbst, ne? Aber der Augenarzt, ich habe ein anderes Beispiel, ähm das war jetzt eine jemand, den ich in einem Programm kennengelernt habe und die hat erzählt die Geschichte so, sie ähm sie ihr Mann hat Diabetes und sie hat diesen Diabeteskurs belegt, ne, um zu laden und sie geht zum Augenarzt und der Augenarzt sagt zu ihr, also sie müssen aber ihr Diabetes unter Kontrolle bekommen. Sagt sie, nee, nee, sie verwechseln sich. Mein Mann ist der der hat Diabetes und sagt: "Nee, sie haben Diabetes. Ich kann das im Auge sehen und äh auch in der Netzhaut natürlich. Und das und ihr normaler Arzt und da hat der Augenarzt ein Brief geschrieben zu der zum normalen Hausarzt, ne, bitte gucken, Blutzucker einstellen und so weiter. Und der Hausarzt sagt, ne, nö, hier ist alles normal. Weil die Blut der nüchterne Bluter ist halt oft, solange der unter 100 ist, steht er immer normal. Da kann ja 99 sein, was ja viel zu hoch ist. Und dann sagen die Ärzte immer auch mal alles normal, machen sich mal keine Sorgen. Und das ist genau der Punkt, wo man sich nicht Sorgen machen sollte, aber wo man sagen muss, okay, irgendwas stimmt nicht. Ich sollte mich darum kümmern.

Mhm. Okay. Also, wir hatten jetzt äh Hormone, also Steroide, ähm Ernährung, Gift, also Ernährung, Thema Blutzucker vor allem, also alles, was diese Blutzucker Spikes macht, ist auf jeden Fall nicht förderlich. Ähm, dann hatten wir noch äh Toxine. Gibt's da spezielle? Weil es ja ein riesiges Thema. Gibt's welche, die besonders zutreffend sind? Oder ist es ein generelles Thema?

Also ist im Grunde ein generelles Thema, aber Blei besonders und Blei ist ja noch in vielen Kosmetikprodukten enthalten heutzutage, die Frauen natürlich auch viel benutzen und das ist sozusagen aber alle Schwermetalle können letztendlich, also im Grunde muss man sich so vorstellen, was das der der ganze Körper was für den ganzen Körper schlecht ist, ist für die Augen 100.000 mal schlechter, also ne, die sind alle deutlich empfindlicher als der Rest vom Körper. Die Mediochondrinen in der Netzhaut sind brauchen am meisten Energie von allen Zellen und ähm wie gesagt, der Glaskörper im Auge, die Hornut und die Linse sind diese glasklaren Strukturen und die reagieren so schnell auf viel schlechtes. Es gibt auch über, also ich bin ein großer Fan von Sonne, aber man kann natürlich auch zu viel Sonne bekommen, was allerdings für die meisten Leute wirklich nicht der Fall sein sollte. Mm. Aber wenn man jetzt hier die Akt in Arkt ist und man ist die ganze Zeit in Eis und Schnee und die Sonne scheint oder man ist die ganzen da auf dem Meer und da gibt's natürlich schon äh eine Menge an Sonnenlicht, die dann auch zu viel sein kann, aber ich würde sagen, das sind die aller aller wenigsten Leute, die grauen Star durch zu viel Sonne bekommen. Die meisten Leute haben zu wenig Sonne.

Mhm. Alles was wir gerade aufgezählt haben, trifft es auch auf fast alle anderen Augenerkrankungen zu, also die ganzen ganzen Ursachen, dass die das auch alles äh quasi negativ beeinflussen können.

Ja, definitiv. Nun ist natürlich jede Augenkrankheit betrifft ein anderen Teil vom Auge, was komplett anders aufgebaut ist. Ähm, ein Sache, die ich noch nicht erwähnt hatte, ist äh Kurzsichtigkeit, also besonders starke Myopie ist auf jeden Fall auch ein Hauptgrund für fast alle Augenkrankheiten, inklusive grüner Star, grauer Star, Marel Dinge, Generation, so, weil wenn man ein, wenn man miopisch ist oder seier kurzsichtig ist, dann ist das Auge also wie so ein Oval, muss man sich vorstellen. Also da ist ein das ist verformt. Dadurch ist natürlich mehr Druck auf allen Organen im Auge sozusagen. Ähm, aber ja, viele von diesen Sachen im Grunde. Man muss sich ja immer vorstellen, die Leute wollen immer wissen, was soll ich für meine, wie heißen? Flotters auf Deutsch, die kleinen Teile, die im Auge so rumfliegen, die diese, ich weiß nicht, man es auf Deutsch nennt, wie wie heißt auf Englisch noch mal? Flow Flotars. Das sind so diese kleinen, wenn man so sich Augen bewegt, das sind so kleine dunkle Teile oder helle Teile, die sich so mit dem Auge, das sind halt so äh Glaskörpertrübungen. Glas Okay, Deutschland ist Glaskörper. Also der Glaskörpert ganz kurz ist dieses Teil, das ist sozusagen wie so ein Gel, muss man sich das vorstellen, also wie so ein klares Gel und wenn man älter wird, dann schrumpft das manchmal so ein bisschen und dann lösen sich so kleine Teilchen ab und die schwimmen da darum, wenn man die Augen bewegt, ne? Genau. Und da ich Leute mal, was soll ich, was muss ich machen mit Flotters? Ich habe diese Glaskörpertrübung. Ähm, wir werden natürlich auch noch über Emotionen und Gefühle sprechen heute, aber ähm dann sage ich immer, das ist nicht, das ist so eine systemische Sache. Also alles, was du weiß du da, wir wissen alles, was wir machen müssen, wir wissen das alle gesund essen, äh in der frischen Luft sein, uns jeden Tag bewegen, äh glücklich sein, all diese Sachen. Ähm ist nicht so, dass es so eine Sache gibt, die man nehmen muss. Das macht mich immer wahnsinnig, wenn ich sowas auf sozialen Medien sehe. Hier ist das Number One Superfood. Das macht alle Probleme weg. Das das gibt's einfach nicht, Leute. Sorry. Man muss wirklich ähm man muss sich einfach man muss gesund leben. Das ist das einzige, was man machen kann, um diese Probleme zu vermeiden.

M wie ist es eigentlich? Du hast gerade Kurzsüchtigkeit angesprochen. Wie ist es, wenn jemand schon z.B. in der Kindheit oder Jugend kurzsichtig war, da gibt's ja auch dann natürlich gewisse Ursachen dafür. Schon wahrscheinlich ja viele, also Giftbelastung, äh schlechte Ernährung, äh schlechter Lebensstie und so weiter und dann aber schon relativ früh alles, also sein ganzes Leben umstellt, sehr viele gesunde Sachen integriert, aber jetzt z.B. die Brille einfach auflässt, so dass die Kurzigkeit kann ja dann nicht weggehen, wenn man die ganze Zeit Brille oder Kontaktlinsen drin hat. Ist es dann trotzdem noch ein Risikofaktor, dass denn äh daraus Folgeerkrankungen im Auge entstehen können, obwohl man sonst sehr sehr viel für seine Gesundheit tut?

100%. Also die Kurzsichtigkeit, der Grund, dass mit Kurzsichtigkeit, wie gesagt, ein höheres Risiko für die Augenkrankheiten ist, ist, weil das auch, der Augapfel ist also oval und dadurch musst du mir vorstellen, diese ganzen, also wenn du jetzt irgendwie so die hast diese ganzen zarten Gefäße und du drückst die machst sie sozusagen, also das gesunde Ernähren ist natürlich toll. Man muss aber auch sagen, deswegen sagen auch Ärzte oft ist es altersbedingt, wenn bei jungen bei Kindern oder Jugendlichen oder selbst wenn man in den so in den 20er 30 da macht all diese Sachen nicht so machen nicht so einen aus Einfluss. Also ich habe z.B. perfekt gesunde Augen. Ich habe früher Zig oh Zigaretten haben wir vergessen. Rauchen natürlich super schlecht. Das ist natürlich ein Hauptgrund auch für grauer Star und Augenkrankheiten. Ich habe früher geraucht. Ich meine in Deutschland, wir haben, meine äh Großeltern hatten eine Bäckerei. Ich habe jeden Tag Kuchen gegessen. Ich hatte so eine Sweet Tooth, also ich habe mal gern Süßes gemacht. Ähm trotz, also ich sag mal so, diese ganzen schlechten Gewohnheiten, die spielen. Natürlich ist das gut, sich von jungen Jahren an gesund zu ernähren, logischerweise, aber man hat diese Effekte eigentlich nur über viele Dekaden, die sich so so aufbauen, ne? Also so diese nach Jahr Jahr nach Jahr hast du diese ganzen schlechten Sachen und dann wird zeigen sich irgendwann die Konsequenzen, wenn man älter ist. Aber dass die Kurzsichtigkeit ist, muss auf jeden Fall ähm geändert werden, wenn man diese Augenkrankheiten vermeiden will.

Okay, aber ist es quasi mit jeder Deoptrinzahl möglich oder gibt's auch irgendwie Limitierungen?

Also sagen wir so, je höher die Miopie ist, umso Risiko mehr umso Risiko. Also ich arbeite auch mit Leuten, die haben mehr z Dioptrinen Kurzsichtigkeit, die haben dann alle schon abgelöste Netzhaut äh PVD. Das heißt, also wenn da wenn das wenn sich der Glaskörper ablöst, die haben dann alle Makul Degeneration oft grauer Star, grüner Star. Also sagen wir so, du jede Dioptrie, die du weniger hast, wo du dich verbesserst, ist gut.

Mhm. Das heißt, auch für Leute, die da jetzt ähm große Probleme haben mit den Augen, also sagen mal starke Dioptrinen, äh werden die schaffen, ähm das etwas zu reduzieren und dann quasi auch vielleicht manche werden ja trotzdem noch Seehilfen brauchen, aber wenn die Stärke dann weniger ist und sie vielleicht das weniger äh tragen, ist es trotzdem schon sehr gut, weil es gibt schwarz oder genau.

Ja, also man sagt so also so bis -3 ist noch so eine schwache Kurzsichtigkeit so ungefähr. Und dann so von vier bis irgendwie se ist dann so mittelschwer und dann ne, wenn man dann über sieben Dioptrinen ist, also genau genau die Grenzen weiß ich jetzt nicht, aber ich sag mal so äh alles was so -1 -2 ist, hat im Bezug auf Augenkrankheiten jetzt nicht so einen Einfluss, aber trotzdem man natürlich die Augen so gesund wie möglich halten.

Ja. Okay, du hast noch gesagt, dass die seelischen oder die emotionalen äh Themen äh auch eine große Rolle spielen können. Gibt es da auch welche speziell beim Thema grauen Star, die da besonders häufig auftreten?

Ja, also wenn man wenn man sich so überlegt, ne, warum kommt das so oft, wenn man so um die 60 ist, sagen wir mal, was ist das Alter, wo man in Rente geht, wo man jetzt früher waren alte Leute so, die weisen, zu denen wurde man die hatten großen Respekt. Heutzutage wird man quasi ins Seniorenheim abgeschoben. Ist doch so, ne? Und äh man sieht dann auch ganz oft so dieses ja, wozu bin ich denn überhaupt noch gut? Also wenig Freude im Leben. Äh man ist einfach nur traurig. Die Kinder, die Enkelkinder melden sich nicht. irgendwie Leute sterben im Freundeskreis. Also super wichtig so, wo kann ich Freude ins Leben bringen, wo kann ich Glück finden, wo kann ich dankbar sein und wo ähm so dieses Deswegen, ich habe ja auch eine neue Karriere, ich habe früher was ganz anderes gemacht, so für mich, ich kann mir, wenn Leute fragen, wann willst du denn aufhören zu arbeiten? Ich sag, meine Arbeit bringt mir so viel Freude. Das ist äh weiß du, klar kann man das besser strukturieren, dass man weniger Stunden am Computer sitzt, aber das ist das Wichtige, wo was kann man vielleicht freiwilligen Arbeit machen oder irgendwas, wo man das Gefühl hat, ich trage etwas zur Gesellschaft bei. Das ist total wichtig. Also dieses dieses dieses man hat so eine dunkle Zukunft, man weiß gar nicht, wozu man noch da ist. Das ist einfach auch super wichtig vom vom seelischen Standpunkt her.

Mhm. Okay. Ähm und quasi sämtliche Seehilfen, also Kontaktlinsen oder Brillen beschleunigen den Prozess, weil quasi die Augen das Auge gar nicht die Chance hat wieder normal zu funktionieren und eigentlich immer schwächer wird mit der Zeit.

Genau. Also wie gesagt, Kurzsichtigkeit ist da besonders. äh Weitsichtigkeit. Also, da habe ich also die höchsten Diataprinen, die ich mal gesehen habe, äh war eine Klientin, die brauchte + 8 für lesen. Die war also auch wirklich extrem weitsichtig schon seit Kindheit. Ähm, Weitsichtigkeit hat da nicht so den gleichen Effekt. In Weitsichtigkeit ist der der Augapfel quasi zu kurz und da hat man nicht so diesen extrem dieses extreme Risiko für diese Augenkrankheiten. Aber klar will man natürlich die Möglichkeit besser zu sehen, weil die Freude im Leben ist ja auch damit verbunden. Was macht man im Leben? Ich sehe ganz oft von Menschen, mit denen ich arbeite, ja, ich musste irgendwie Stricken aufgeben oder ich habe früher gerne, was weiß ich was geschwommen oder ich habe gerne, ne, irgendwelche Sportarten gemacht oder Tennis gespielt oder was auch immer oder ähm Kunst gemacht oder gemalt, wie auch immer. Und man, wenn man diese Sachen dann aufgeben muss, die ein wirklich Spaß bringen, weil die Sehekraft einfach ein da so limitiert, das ist dann schon wirklich äh natürlich auch das beeinflusst deine Lebensqualität natürlich sehr, wenn du sozusagen Sachen deswegen nicht mehr machen kannst, ne? Fahrradfahren, balancieren, all diese Sachen, die man so macht. Und man muss dazu sagen zu dem Thema, das hast du mich jetzt nicht gefragt, aber ähm also grauer Star ist quasi die einzige Augenkrankheit, wo die westliche Medizin quasi eine Lösung hat. Ähm da müssen wir jetzt nicht groß viel drüber reden, aber man kann sozusagen eine künstliche Linse einpflanzen lassen. Das ist auch eine wirklich sehr sichere Operation. Ähm, ich habe Leute, die haben, also Katarack wird normalerweise graue Star in vier Kategorien, also 1 2 3 4 und ich habe tatsächlich eine ähm Dame in meinem die wird jetzt 70 in meinem Programm, die ist von ähm Stadium 3 auf anderthalb runtergegangen, was ich vorher noch nie gesehen hatte. Ich habe sehr viel Fälle von so einem also ganz beginning, also Anfang von Katarack gesehen, die wirklich, wo das komplett weggeht. Ich hatte vorher noch nie gesehen, dass wirklich so ein Starker sich verbessern kann. Ähm, man muss dazu wissen, dass natürlich, wenn da die ganze Welt in so einer ja unscharfen, nebligen Welt erlebst, dass natürlich dein Gehirn irgendwann auch nicht mehr so interessiert ist an den Sachen, weil du das natürlich alles gar nicht mehr wahrannimmst. Ähm, deswegen muss ich manchmal sagen, in einigen Fällen, wenn es wirklich sehr fortgeschritten ist, bin ich errate ich meinen Klienten eher dazu, den die Operation zu machen, aber in Zusammenhang mit meiner ganzheitlichen Seemethode mit der, ne, weil man natürlich auch lernen muss, was hat ein dazu gebracht, damit man nicht gleich wieder mit einer Brille rumläuft nach einer Operation. Aber es ist wirklich eine der sichersten Operationen und da gebe ich Leuten auch meiner Mutter hatte die Operation in beiden Augen. Ähm da gebe ich dann auch immer Tipps, welche Linse man nehmen soll, was man nicht nehmen soll, weil die Augenärzte da auch oft durch die kurze Zeit, die sie haben, wirklich auch schlechte äh Aufklärung machen. Also, ich habe dann Leute gehört hier in Englisch, ja, ich kann die Fernseh Linse nehmen oder die einfach äh was heißt hier fancy? Also, da muss man natürlich auch dann irgendwie, ne, also erklären. Äh und da mache ich halt auch man auch Beratung, wobei ich natürlich Leute am Ende zum Augenart schick, aber einfach erklären, was sind denn überhaupt die Optionen und ähm warum sollte man das eventuell machen lassen mit der Operation? Aber das ist wirklich die einzige, weil da wird eine künstliche Linse eingepflanzt, ne? Und äh die wird natürlich auf deine Diin Dioptrinenzahlen eingestellt und dann kannst du wieder scharf sehen. Also das ist manchmal tatsächlich, wenn es wirklich Stadium 4 ist oder so, wo man wirklich, also wenn es sehr weit fortgeschritten ist, dann sozusagen. Ja, man sieht das halt auch oft, wenn jemand eine Brille bekommt und man hat ja ein Vis, also auf der Seetafel, ne, wie scharf kann man sehen und es gibt ein Visus von 70% oder P7 in Deutschland. Wir sagen hier 2020 in Amerika oder 2040 ist so das die das Limit, was man haben muss, um Autofahren zu dürfen auch. Und ähm dann kann man natürlich irgendwann muss man Autofahren aufgeben. Also, wenn man dann so eine grauen Star hat, der so fortgeschritten ist, da nutzt ja auch die stärkste Brille nichts mehr. Du darfst dann auch nicht mehr Autofahren, besonders nachts ist auch am schlimmsten, aber auch tagsüber nicht. Und das ist natürlich äh in Deutschland vielleicht nicht so ein Problem, weil es du super öffentlichen Verkehr gibt. Hier in Amerika ist man quasi aufs Autofahren angewiesen und das natürlich auch ein großer Einschnitt in die Freiheit dann, wenn man das nicht äh nicht mehr machen darf, ne? Und wenn ich da eine Brille sehe und die da der Visus ist nicht höher als 0,7 oder so, dann weiß ich oder ein Auge ist sehr schlecht, das andere sieht, da weiß ich dann immer schon, da ist ein grauer Star oder irgendwas anderes im Auge, was das se die das scharfe sehen so beeinträchtigt, dass es nicht mehr korrigiert werden kann.

Okay. Und hat diese ähm kann diese OP auch Nebenwirkung haben oder Risiken?

Ist jeder OP hat mich Nebenwirkung oder Risiken. Also ich habe sehr, ich habe kenne mehrere Augenärzte, die auch diese OPs machen. Ich glaube einer in 1000 Fällen kann man Probleme haben und natürlich gehen die, also musst dir das so vorstellen, die Kunstlinse ist, stell dir vor wie so ein Taco, wie so ein Torteilla, das wird so aufgerollt mit so einer kleinen Röhre, die eine wird rausgesaugt wie so ein klein gehend ins Auge, das tut auch nicht weh. Und das wird so das alte die Kapsel, also wo die Linse drin hängt, die bleibt bestehen und dann wird halt die Linse, die wird dann verflüssigt und rausgesaugt und dann wird wie so mit so einer kleinen Röhre, dass die neue Linse so da so rein und dann richtig positioniert. Meine Mutter hat das gemacht, das war wirklich gar kein Problem. Aber natürlich bei jeder OP wird die Homostase vom Auge irgendwo zerstört und natürlich können dann auch andere Sachen passieren, aber wie gesagt, man muss dann immer abwägen, wenn da wie gesagt so fortgeschritten ist, dass du quasi gar nichts mehr siehst. In dem Fall würde ich sagen, würde ich immer sagen die OP, weil letztendlich ähm ich habe auch ich habe eine Story gehört, das war jetzt nicht mein Klient, aber ähm eine Kollegin von mir, die hat dann erzählt, die hatte jemand, der hat wirklich 10 Jahre lang, also ganz extrem grauen Star gehabt, hat quasi in so einer lieblichen Welt gesehen gelebt, nichts mehr wirklich gesehen, hat dann diese OP gemacht und

Ihr Gehirn war so überwältigt von dieser Schafe, dass sie sofort wieder alles unscharf ges. Also, das Gehirn kann dann irgendwann, ne, wir müssen ja mit unserer Umwelt irgendwie klar kommen. Wenn wir dann in so einer nebligen Welt leben, dann nehmen wir eigentlich auch gar nicht mehr am Leben teil irgendwo. Und da muss dann jeder selber entscheiden, was er machen will. Aber ich würde auf gar keinen Fall jetzt bei so einem ganz kleinen Mini grauen Star sofort die Operation Union machen lassen. Auf keinen Fall.

Und sowas wie Augen Lasern ist wahrscheinlich würdest du generell auch davon abraten, weil da schon ja auch Strukturen kaputt gemacht werden, oder? Ja, das Lasern, also du meinst Lasic oder solche Operationen, das ist ja ein ganz anderes Thema. Ja, das ist ja Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, da wird quasi die Korn, also die Hornhaut, die wird aufgeschnitten, da wird so ein Flapp gemacht, also das wird so hoch geklappt. Und wenn man wie gesagt, wenn man kurzsichtig ist, der Augapfel ist oval, dann wird quasi die Hornhaut flacher so gemacht mit dem Laser. Wenn man weitsichtig ist, dann wird sie quasi spitzer gemacht so sozusagen, damit der Strahl vom Auge, also der auf die Netz auf die Netzhaut auch wirklich trifft. Ich sehe so viel Probleme damit. Also, da sind kurz äh trockene Augen, auch diese Heiligen Scheine, viele Leute haben weitere Probleme und so akkurat ist es nicht. Und man muss eins nicht vergessen zum Thema hier, die Dioptrinen sind immer nur für eine gewisse Distanz. Was du lesen brauchst, ist nicht was du zum Autofahren brauchst und am Ende des Tages kommen alle Leute sind wieder in der Brille, wenn sie ihre Augen Lasern lassen. Also, es gibt keinen Menschen, der nicht nach spätestens 10 Jahren wieder eine Brille trägt oder ich habe einmal gehört 12 Jahre oder so. Aber alle Leute und du hast letztendlich deine Kor deine Hornhaut ist quasi ja es ist ein permanenter Schnitt, den man nicht wieder rückgängig machen kann und die Hornhaut ist natürlich dünner und wir wollen ja auch über grünen Star sprechen und Glaukom, weil natürlich da die Hornhaut dünner ist, ist natürlich empfindlicher auch, ne? Also für alle möglichen Probleme. Mhm.

Das heißt, da würdest du erstmal generell, wenn du eine generelle Aussage treffen möchtest, wirst du davon abraten. 100%. Ja, okay. Dann lass uns jetzt noch mal darüber sprechen, was kann man speziell für äh also Prävention grauer Star machen, aber auch wenn schon ein bisschen Vorstufen da sind oder es auch schon weiter fortgeschritten ist, was kann ich äh Gutes tun ähm auf einer Basis eines gesunden Lebensstils noch mal speziell? Also, ich habe ja so ein äh so ein umsonst äh Führer mit den Zähnen habe ist dann ein Sonnenlicht, die Augen palmieren, Bewegung halt, also besonders viel nah fern, aber ich mag nicht so gern diese, ne, wo man so mit dem Daumen, also ich finde diese ganzen mechanischen Sachen super langweilig. Also ganz ehrlich, ähm ich würde das eher machen, den Computer vi ans Fenster stellen, es so deine Umgebung so bauen, dass es ganz leicht ist nah und fern zu gucken, ne? Wenn man ein Buch liest, vielleicht ein Lesezeichen in die Seite da in die nächste Seite reinlegen oder zwei Seiten davor, wenn man äh ne, wenn man wenn man dann die Seite erreicht hat, dann guckt man hoch ein bisschen. Also, willst halt, dass die Augen auch sich viel bewegen, rausgehen, äh all diese Sachen, natürliches Sonnenlicht bekommen ist ganz wichtig. Ähm genug Wasser trinken ist es super wichtig. Wir hab noch gar nicht über Wasser geredet. Also auf jeden Fall nicht dehydriert sein. Ich sehe das bei meiner Mutter, die trinkt viel zu wenig Wasser. Das ist wirklich äh auch bei vielen älteren Leuten Problem. ähm ähm vielleicht Elektrolyte reinmachen, aber wirklich Hydration, gesund leben, jeden Tag irgendwie ein bisschen Natur sehen, äh und wirklich gucken, was ist das, was mich glücklich macht, was kann ich tun in der Welt? Ups, ups, mein Tisch, ich habe so ein automatischen Tisch, da drellt man aus Versehen irgendwas drauf und auf einmal bewegt er sich. Ähm, was kann ich, wo kann ich Glück finden? Wo kann ich mich mit Leuten zusammen tun? Vielleicht ein Gartenclub, vielleicht irgendwo freiwilligen Arbeit, wenn man in dem älteren Lebensstil ist und natürlich den Blutzucker. Bitte, bitte nicht meine Mutter immer, ja, solange ich äh nicht über sechs, sondern über sieben bin, dann muss ich spritzen. Ich sag Mutti, äh alles über sechs ist ein super hohes Risiko hier. Du willst dein das nennt man Hämoglobin A1C, ich auf Deutsch. Ähm, du wirst sie natürlich idealerweise über bei fünf oder niedriger haben, auf gar keinen Fall über 5 oder sowas. Und da kann man das Diabetes 2 ist komplett Lebensstil, also da gibt's gar keinen Grund, dass irgendeiner Diabetes 2 bekommt. Muss man sagen, das liegt an dir selber und das ist einer der Hauptgründe und natürlich äh, dass du grauen Star bekommst und natürlich lese die Labels, ähm äh guck auf was du kaufst. äh das ist egal, ob es äh Ernährung ist, also Lebensmittel oder Kosmetikprodukte, informiere dich. Und ich muss sagen, man kann das kann überwältigend sein, das ging mir am Anfang auch so, aber fang irgendwo an. Äh Haushaltsprodukte, diese ganzen Reiniger, all diesen ganzen Kram, den wir so haben im Haus, ne? Der gute alte Essig ist gut für so viele Sachen, all diese Sachen, dass man diese ganze ähm Metallb diese ganze Fisch ist ein Problem natürlich und viele Kosmetikprodukte haben auch Blei. Also, wir wollen natürlich einfach so clean wie möglich oder sauber wie möglich leben, ne? Dein Gemüse ordentlich waschen, all diese Sachen.

Gibt es noch spezielle Nährstoffe, die da ähm besonders noch mal hervorzuheben sind, wie z.B. Ähm, ich schau mal kurz, also Antiziane, äh vielleicht Astraxantin, ähm Lykopin, spezielle Mineralien oder Omega-3-Fettsäuren, wo du sagst, da siehst du wirklich, dass das eine gute Unterstützung ist. Auf jeden Fall, also das geht vor allen Dingen über die Netzhaut. Die Netzhaut ist ja se mit Blut äh mit kleinen adernden Wehen, ne? Äh Kapilaren durchblutet, da ist es auf jeden Fall wichtig. Also gesunde Ernährung ist einfach für alles wichtig, muss ich sagen. Ich glaube NAD kann kann helfen mit Kadar. Ich bin jetzt nicht jemand, der so ähm hier Vitamin Nahrungsergänzungsmittel heißen die auf Deutsch. Wir nennen die Sach. Ja. Ja. Nahrungsergänzungsmittel. Ähm ich finde, die können immer dazu beitragen, aber das ersetzt keine gesunde Ernährung. Einfach wirklich super das Wasser eventuell filtern. Also, es ist auch so eine Sache. Wir haben in Deutschland ja relativ gutes äh Trinkwasser. Hier in Amerika geht gar nichts aus der Leitung. Also, da muss man ganz ehrlich sagen, auf gar keinen Fall jemals Leitungswasser trinken. Aber auch selbst das angucken, was ist da drin und einfach wirklich einfach super. Wir müssen heutzutage das leider machen. Selbst Kaffee, viel Kaffee hat Schimmelsporen drin. Also, ich liebe Kaffee. Da gibt es so viele Sachen, auf die man achten muss. Nahrungsergänzungsmittel, also Lykopin ist natürlich in vielen Tomaten. Lutein ist dieser gelbe Stoff, der ist das ist sehr wichtig für Makula, für die Gesundheit der Netzhaut, aber die ganzen grünen Sachen, Spinat und Feldsalat und äh Grünkohl, all diese Sachen, die wir wissen, gesund sind, die sind auch sehr gut für die Augen. Mhm.

Okay. Gibt es noch was, was man unbedingt wissen sollte zum Thema Grauer Star? Also, sagen wir mal so, werden wir älter werden, werd ich sag das ja auch immer, wir natürlich habe ich jetzt mehr Falten logisch, ne? Also, ich meine so zu tun, als ob nichts passiert. Und da ist auch immer für mich die feine Grenze. Ich bin ja auch in dieser Biohacking World und spreche auf so Konferenzen und ich finde, da ist immer so die, man muss immer aufpassen, dass man nicht zu obsessiv wird auch mit Sachen, weil man kann sich auch verrückt machen, was den Stress wieder in hat man mehr und mehr Stress, ne? Aber meine Mutter sagt immer, wozu soll ich Bio kaufen, ne? Ich sag, Mutti, du bist vor dem Zweiten Weltkrieg geboren, da gab es gar nicht, da gab war alles bio, da gab es gar nicht diese ganze Chemie, ne? Das muss man eben auch wissen, dass wir versuchen so gut wie möglich ähm im nach gesunde Sachen kaufen und nicht jeder kann immer alles Bio kaufen und selbst Bio ist nicht perfekt. Natürlich ist Deter am besten, aber am Ende des Tages ähm informiere dich und weiß, dass du sehr viel machen kannst. Aber vielleicht ist auch wirklich ein Punkt, wo ich auch dann mit 80, 82 irgendwann einen grauen Star habe, ne? Vielleicht ist es tatsächlich, ich habe halt auch viele Jahre sehr ungesund gelebt damals, wusste es auch nicht besser, ne? Und ähm Alkohol, Alkohol ist auch nicht äh ist super super ungesund für die Augen. Haben wir alle, ne? Wein, Bier und so weiter getrunken. Das war ja auch gehört ja auch gesellschaftlich dazu, sage ich mal, früher zumindest, als ich aufgewachsen bin. Da hat jeder geraucht, jeder hat getrunken. Du warst irgendwie ganz komisch, wenn du das nicht gemacht hast. Und das sind natürlich auch alle Sachen, die wahrscheinlich irgendwann auch bei mir Konsequenzen haben werden. Also, ich würde sagen, leb gesund, äh sei glücklich, fokussiere dich auf deine seelische Gesundheit, geh in die Natur, geh raus, sitz nicht stundenlang am Computer ohne deine Augen mal woanders hinzulenken und ander ansonst macht dir auch nicht so viel Stress, weil Stress ist ganz schlecht für die Augen.

Würdest du auch noch generell sagen, dass alles was die Durchblutung auch diese Mikrozirkulation bis in die kleinsten Gefäße unterstützt, dass das auch prinzipiell schon mal gut ist, weil einfach das dafür sorgt, dass die Augen besser mit Sauerstoff und mit Nährstoffen versorgt werden. 100%. Aber wir haben ja auch diese ganzen tollen Sachen im natürlichen Tageslicht. Also, wir brauchen gar nicht irgendwelche tollen Sachen dafür. Unbedingt Mikro. Es gibt auch wie heißt das jetzt? Mir fällt das Wort nicht an. Mikro. Es gibt so Produkte, die tatsächlich auch helfen, die Mikrozirkulation zu erfordern und das ist immer sowas ist immer hilfreich. Ähm, weiß du, aber das ist egal, das ist so eine Ergänzung. Ergänzung. Ja, das kann man immer machen. Es gibt bestimmt Sachen, die dann eben das alles noch verbessern. Da gibt es unheimlich viele so Biohacking Tools, die wirklich auch hilfreich sein können. Ich teste da auch immer wieder verschiedene Sachen. Viele von diesen wirklich guten Produkten sind auch sehr, sehr teuer. Also, ich sag mal so, diese billig Sachen sind oft bringen dann wirklich nichts und da muss man dann auch immer wissen, lohnt es sich das? Aber natürlich Lymph, wir haben ein Drittel aller Lympfknoten im Hals. Ähm, ich mache sehr viel auch Körperarbeit, also ich mache so Faszienmassagen, die Teil meiner Methode sind, weil wir müssen natürlich auch gucken, dass wir diese ganzen und nicht nur im Hals, also im ganzen Körper diese Faszien äh so und die ganzen Muskeln und die Durchblutung so fördern, dass wir da nicht steif haben, dass wir gut atmen können, dass das äh Zwerchfell sich bewegen kann, ne? Da haben natürlich auch viele Leute solche Anspannung im Körper gern wieder durch Stress. Ähm und da müssen wir auch dran arbeiten. Also ähm zumindest Entspannung, Entspannung, Entspannung. Ähm gibt es also es gibt ja auch so, sage ich mal Magnetfeldtherapien, also die in so Brillen integriert sind. Das hast du vielleicht gerade gemeint, die man dann quasi wie so eine, wie heißt denn das? Äh, also die man aufsetzt, um länger um zu schlafen, wenn der Raum nicht dunkel genug ist. Mir fällt gerade der Name nicht ein. Ich nehme immer so im Ich gucke gerade Mikrozirkulation, also ich weiß nicht genau. Ähm ich habe auch eine Schlafbrille, also auf jeden Fall nachts. Du willst es ganz ganz dunkel haben. Ich habe hier auch viel zu viel Lichtverschmutzung hier um mich rum. Also, ich habe auf jeden Fall immer eine Ich mache auch Rizinusöl um die Augen. Also, ich mag das mach das abends gerne mit so einer aber auf aus Baumwolle so eine Maske nicht irgend so ein Plastikzeug. Ähm aber Mikrozirkulation, also es gibt schon Ja, ich ich kenne mich wie gesagt mit dem mit dem ganzen Text Stuff nicht so aus. Ich weiß nur, dass die Sachen, die wirklich funktionieren, meistens relativ teuer sind. Äh, aber es gibt natürlich auch so Kliniken, so Wellnesskliniken, die haben dann solche Geräte und ähm ich würde auch Fall auch sagen, ähm ich würde auf jeden Fall mal sagen, geh zum Augenarzt, Leute. Ich habe so viele Klienten, die nie zum Augenarzt gehen, aber geh zu einem Augenarzt, nicht zum Optiker. Geh zu einem Augenarzt und lass dir deine Augen checken, dass du auch wirklich weißt, was ist denn überhaupt los, dass du auch einen detaillierten Bericht bekommst und frag den Augenarzt auch wirklich, habe ich sehen meine Augen? Sehen Sie irgendwas, was so na so am Anfangsstadium ist. Man muss einfach auch der unbequeme Patient sein und Fragen stellen, damit man wirklich auch die ganzen Antworten bekommt, weil wenn man dann weiß, was los ist, kann man dann auch wirklich proaktiv sein, ne? Und nicht einfach nur, ich kenne dann auch viele, die sind seit 10 Jahren nie zum Augenarzt gegangen. Ähm, die können dann auch wirklich in deine dein Auge reingucken und wirklich checken, dass alles okay ist oder eben nicht, dass man eben aber weiß, was hat man denn überhaupt?

Gibt es Risiken beim Augenarzt, über die man vielleicht Bescheid wissen sollte? Ich frage nur, weil manchmal in Deutschland geht's relativ schnell, da bekommt man Antibiotikum verschrieben oder ein Schmerzmittel verschrieben oder man bekommt äh man macht eine ähm eine MRT dann mit Kontrastmittel, wo Gadolinium drin ist. Gibt es beim Augenarzt auch so Sachen, die man Bescheid wissen sollte oder ist es relativ entspannt? Also ich, das ist ja auch mal deine Frage, was du da von den Sachen nimmst. Also ich meine, es gibt auch Leute, die haben wirklich so Entzündungen. Ich habe auch Leute mit Lid Lidentz mit also Augenlidentzündung, was natürlicherweise weggegangen ist. Selbst Fuchs zu früh hatten wir jemand, dass die Augenkrankheit ist nicht weggegangen, ist eine Hornhaut, da bilden sich Geschwüre auf der Hornhaut, aber mit meiner Methode und sie macht auch Ayurveda. Ähm seit 5 Jahren braucht sie die OP nicht mehr und die hatte sogar schon war schon geplant, dann kam ja Corona, dann wurde diese Operation abgesagt und seit 5 Jahren und die Augenärztin ist völlig beeindruckt, wie wie gut ihre Augen, wie gesund ihre Augen sind. Aber natürlich hat sie trotzdem diese diese Krankheit, das ist eine vererbbare Krankheit, genauso wie Zystennieren oder sowas. Ähm, aber man kann halt viel machen. Ein normaler Augen äh eine Augen ist nicht ist ist da ist da ist kein Risiko, aber man muss natürlich auch die Sachen nicht nehmen und eine Kontrast. Also, ich weiß jetzt nicht bei welcher Krankheit sowas gemacht wird, aber am Ende des Tages so den Vogelstraußtechnik hilft auch nicht, wenn du gar nicht weißt, was los ist. Also ist gut zu wissen, man muss sich ja mit der Diagnose nicht identifizieren, aber es ist gut zu wissen, dann kann man eben auch sehr proaktiv, vielleicht macht man dann wirklich solche Behandlung, die dann auch wirklich vielleicht ein bisschen mehr Geld kosten, weil man eben jetzt auf Turbo weiter, weißt du, aufpassen will, dass es nicht schlimmer wird als aber nicht jeder normale ganz normale augenärztliche Untersuchung, da ist null Risiko.

Okay, gut hät man das auch geklärt. Vielen Dank für das nette Gespräch. Deine Homepage, wo man ja auch deine Angebote findet, werden wir unten in der Videobeschreibung verlinken und dann bis zum nächsten Mal. Okay. Ciao. Danke, dass ich da war. Co?