Transcription
우리 몸에 있는 호르몬이 이제 지방 대사에 관련돼 있는데, 요거를 기능을 좀 원래대로 되돌려서 지방 연소시키고, 지방을 대사하는 대사 과정을 활성화시키는 그런 다이어트라고 생각하시면 되겠습니다.
지방대사 다이어트는 뭐 스위치온이라고도 그 박용우 박사님이 또 이렇게 택도 쓰시고 하셨는데, 이 지방 대사에 관련된 호르몬의 역할을 좀 중점적으로 다이어트에 연관시켜서 얘기를 하는 거예요. 보통 이제 두 가지 호르몬을 얘기하고 있거든요. 첫 번째는 이제 렙틴 호르몬이라 그래서 포만감을 주는 호르몬이거든요.
보통 이제 지방이 많이 축적이 되거나 그러면 렙틴이 나와서 포만감을 줘서 이제 섭취나 식욕을 좀 떨어뜨리는 그런 효과를 나타내는 호르몬이라고 생각하시면 됩니다.