How Your Brain Rewires, Makes Decisions, and Shapes Your Reality | Dr. David Eagleman | EP 523

有意识的大脑是大脑宅邸中的一个储藏室，几乎无法接触到那里正在发生的事情。也许有自由意志，但如果它存在的话，它将是一个小角色。嗯，每一个驱动力都想在它的精神中进行哲学思考，确切地说，好的，让我们来分析一下。如果你理解目标会限制熵，那么你几乎会立刻明白为什么人们如此拼命地抓住他们的框架。但这并没有回答自由意志的问题。我想我们可以通过感知来探讨，因为它不像人们想象的那样运作。你知道，关于这个真理的问题，没有单一的真理，因为你拥有一套完全不同的战争经历，你的大脑，我的大脑，每个人的大脑，我们都会感知到不同的事物，并从世界上寻求不同的事物。你也说了别的事情，我觉得我以前从未确切地想过。大家好，今天我有机会和David Eagleman交谈。David是斯坦福大学的精神病学兼职教授。他现在不再在那里经营实验室了，因为他经营着两家公司：Neosensory和Brain Check。David最近为Peterson Academy开设了一个关于大脑可塑性的课程，从最广泛的意义上说，这就是我们今天讨论的内容。可塑性在某种程度上是一个古老的术语，基于一个古老的隐喻，但它已被神经科学文献充分采纳和彻底采纳，它的意思是像适应性灵活性。人类在适应性灵活性方面是独一无二的。那么它的优势在于，我们可以改变我们的环境，我们可以改变我们的感知，我们可以让每一代人都适应一个全新的环境，而我们为此付出的代价是极其漫长的社会化时期。所以，我们讨论了大脑的结构，我们讨论了大脑的化学，我们讨论了目标和意图的作用，目标和意图在决定感知方面所起的作用，这是一个非常有趣的哲学问题，因为你会怎么说启蒙运动的世界观，经验主义的观点是，我们通过聚合某种客观数据来创造我们的现实结构，但感知的科学对这种假设投下了微弱的光芒，因为我们优先考虑我们的感知，我们通过目标来做到这一点，所以我们没有脱离价值的感知。所以我们也讨论了很多。所以，如果你有兴趣从结构、哲学、神经化学的角度来了解大脑科学，在某种程度上，如果你对感知、情感、动机、驱动力以及心灵中个性和动机状态的竞争感兴趣，那么这个播客就是为你准备的。所以你刚刚为Peterson Academy录制了一个课程？是的，关于大脑可塑性，这确实是我最喜欢的话题。它是关于大脑如何吸收周围的世界，并适应它们。你知道，有趣的部分是，我们是唯一一个像我们一样具有可塑性的物种。所以，你看，斑马出生后45分钟就能跑，海豚出生几分钟就能游泳，但如果你看到一个智人出生，他们不会那么快。原因是，大自然基本上想出了一个不同的策略，她把我们半生不熟地扔到世界上，我们吸收周围的世界，我们的语言，我们的文化，你知道，我们吸收了所有发生在我们之前的事情，然后我们以此为跳板。这就是为什么智人占领了地球并如此成功的原因，因为我们不像马那样，基本上过着几代马都过的同样的生活，我们每次都过着不同的生活。所以，这就是大脑可塑性的意义。我其实不再经常使用“可塑性”这个词了，因为这个词最初是由威廉·詹姆斯创造的，因为他对塑料制造印象深刻，你可以把东西塑造成形，它就会保持那个形状。他说，大脑也是如此。你知道，你学会了四年级老师的名字，它就会被记录下来并保留下来。所以他称之为可塑性。但我们正在研究的是一个如此复杂的系统，我们有860亿个神经元，有200万亿个突触连接，你生命中的每一刻，这个神经元的森林都在重新配置和改变。所以我倾向于称之为“活线连接”而不是“可塑性”，只是因为我认为对塑料制造印象深刻的日子已经过去了。我们正在研究的是一个系统，你知道，你生命中的每一秒，从摇篮到坟墓，都在重新配置，以代表你周围的世界，以及你所有的经历和记忆。让我们来谈谈感知。我正在读，让我只是……《大脑的秘密隐匿者》，《大脑的秘密生活》。在这本书中，你花了相当多的时间谈论感知。所以我想我们可以通过感知来探讨，因为它不像人们想象的那样运作。而且它不像人们想象的那样运作，我认为具有深刻的哲学意义。所以我想和你一起探讨一些我一直在发展的想法，看看你有什么看法。所以，你在这本书中指出的一个例子是，如果你让人看一幅画，你可能会认为这是一个类似于相机拍照的过程，但你问他们关于照片中人物的不同问题。所以，如果我没记错的话，你举的例子是一张家庭照片，在一个家庭场景中，在一所房子里。你可以问正在看画的人，照片中的人物在画作被制作出来之前在做什么，或者你可以问他们有多富有，或者你可以问他们多大。同时，你可以追踪观众的眼睛运动。你看到的是，视觉运动的模式，也就是眼球运动的模式，在人们之间是相似的，取决于所问的问题，但由于问题的不同而有所不同。例如，如果你问人们照片中的人物有多富有，他们会看画中的衣服和物质物品。如果你问他们多大，他们会盯着他们的脸。而一幅画，当你看着一幅画时，它不一定是一个很大的物体，但仍然存在着有模式的精确感知，而这种模式揭示了感知目标与感知之间的关系。我理解对吗？完全正确。所以关键是，如果你问这些人，你知道，他们在回答问题时是否做了什么不同的事情，他们会一无所知。但他们的眼睛就像，你知道，在一次秘密行动中做着事情。所以，你知道，当然，你知道，眼睛每秒钟跳动大约三次，这些被称为扫视。然后在这之间有微小的扫视。但重点是我们对此一无所知。所以，当你的大脑去寻找问题的答案时，它正在执行它的任务，它正在查看它需要收集信息的所有点和片段。但我们有意识地完全不知道这一点。这当然代表了大多数感知。我们不知道我们是如何收集数据的，但这就是我们所做的。事实上，我的书《隐匿者》就是关于这个的，当然，大脑中几乎所有的事情都是在无意识中发生的。你根本无法接触到它，甚至无法意识到或熟悉它。而这只是一个很好的例子。你在这个描述中用了一些有趣的词。你谈到了，你用了近似于“执行任务回答问题”的说法，然后你谈到了数据。所以我想把这两件事分开。所以，“问题”这个词的一个子元素是“探索”，对吧？探索是一段旅程，而旅程是一项任务。那么，执行任务和收集数据之间有很大的区别。你知道，就像经验主义的世界观一样。我认为我们将坚持经验主义者，特别是经验主义者相信我们收集了关于世界的数据，并且我们可以以客观的方式做到这一点，并且我们通过那个数据收集过程构建了世界。但这与回答问题或进行探索、进行旅程或执行任务是不同的。任务是有目标导向的。而且，我近年来一直在试图解决一个悖论，这个悖论源于这两种观点的差异。数据，以及你，你在眼球运动模式的分析中同时使用了这两种隐喻。数据暗示着直接的东西，那是没有价值的。但任务暗示着价值，绝对是任务。所以，是的，在这种情况下，你正在问一个关于绘画的问题，而主题正在试图回答。但这适用于所有情况下的所有人。让我们想象一下，你在这里凤凰城和朋友们一起徒步旅行。你们走在路上，你的一个朋友是真菌学家，所以他注意到了你没注意到的蘑菇。你的另一个朋友是气候学家，所以他注意到了树线以及事物发生变化的地方。你还有一个朋友是足病医生，她注意到了你的脚的角度等等。重点是，所有的数据都进入了你们所有人的眼睛，但你们看到的东西不同。你们看到的是，你们对世界的体验不同，这取决于你们提出的问题。当然，这取决于，你知道，你们是谁，你们所有的经历，以及对你们来说什么才是相关的，以及你们所有的各种目标。是的，所以这就是为什么我专注于此的哲学意义，因为经验主义者，数据即现实的哲学意义是，现实本身是没有价值的，价值被添加到数据中。但任务是一种完全不同的概念化方式。因为如果数据是感知，而感知是任务驱动的，那么只要感知就是现实，现实就不是没有价值的。而且这是在感知层面。所以，这就是为什么这个区别如此关键。因为经验主义的假设是，数据就在那里，你给它添加价值。不，价值是内置于感知中的。而且感知中没有一个地方没有内置价值。你谈到了那些微小的扫视。所以，当你的眼睛移动时，有多少种不同的扫视？每秒大约有三次大的扫视，然后有微小的扫视，它们一直在移动。这是为了稍微不同的原因，对吧？然后你也可以自愿移动你的眼睛，对吧？所以有很多眼球运动的模式。有平滑的眼球运动，当你追踪某物时，对吧？是的，完全正确。然后我能做到这个，然后我能做到这个。当然。然后，关于你可以说“感知感知”的一件事是，我们非常倾向于观察别人的眼睛。一般来说，当我们与人交谈，与他们互动时，我们看到他们的眼睛，我们可以看到他们的脸，虽然有点少，但至少是他们的脸，这是一个围绕眼睛的情感表达系统。我们想看别人眼睛的原因是，我们可以看到他们在看什么。我们想这样做的原因是因为我们可以推断出他们的任务。确切地说，我们可以推断出他们的动机，这至关重要。好吧，如果是在防御情况下，或者在性情况下，或者，嗯，任何情况。所以，通过观察别人的眼睛，你可以进一步了解任务。但所有这些的哲学方面的推论之一是，这是非常奇怪的事情，我们的目标塑造了我们的感知。所以，我一直在区分这一点。我想让你告诉我你的想法。所以，我写上一本书时提出了一个假设，那就是故事是对价值等级的描述，这个等级塑造了感知。这实际上就是故事的意义。所以，我们如此热衷于故事的部分原因是因为，正如你指出的那样，当你观察世界时，有无数种看待任何场景的方式。事实上，有无数种方式。所以你必须通过每一次瞥视来导航。你使用的导航结构决定了感知的目的。但它也是一种策略。所以，如果我知道你的故事，我看到你很成功，那么我就可以采纳你的感知模式。它不是你为世界增加价值的方式，它比那更根本。这是什么意思？你说的“为世界增加价值”是什么意思？你可以把世界看作是一个充满死事实的地方，它们都可以被感知。嗯，不，因为感知是基于价值的。因为我们一直以来，在某种程度上，民间心理学是先感知，然后是动机或情感，然后是认知，等等，以线性链条的方式。事实证明，这令人震惊，它不仅仅是错误的，而是极其错误的。因为价值如此深刻地影响着感知，以至于在很多方面，它们决定了感知的内涵。就像我们之前谈论的那幅画一样。大家好，我想告诉你们关于Peterson Academy的事情。所以，随着我看到大学多年来每况愈下，变得不可原谅地僵化于意识形态，我开始思考可以做些什么来解决这个问题。我们现在拥有技术，可以在世界各地的每所大学拍摄任何给定主题的最佳讲座，并将这些拍摄和分发的结果以非常低的成本带给广大观众。我们也有能力以最佳的制作质量做到这一点。所以，几年前，我开始和我的女儿及她的团队一起开发Peterson Academy。我们八月份推出了，现在我们平台上大约有40门课程，我们每月都在制作。我想毫不犹豫地说，它们是你在任何地方都能获得的与高等教育相关主题的最佳课程。它们拍摄精美，制作精良。Peterson Academy有一个非常吸引人且受欢迎的社交媒体元素，而且所有这些都以非常合理的价格提供。我们着手生产世界上最好的教育平台，我认为我们做到了。去Peterson Academy，获得曾经只保留在顶尖机构中最精英和特权的学生才能获得的教育，并因此改变你的生活。是的，是的，完全正确。有趣的是，所有这些都是在无意识中发生的。我们去，我们从世界上寻求答案。但是，你知道，这也是你的注意力被吸引到什么地方的问题。所以，你知道，如果我说，嘿，你左脚上的鞋子现在感觉怎么样？你可以意识到这一点。你拥有所有的数据，如果我们想这么称呼它，对你来说都是可用的。但你只在寻找一小部分。这一切都取决于你对世界的内部模型，关于，你知道，你是谁，什么对你来说是相关的。那就是我们解读一切的过滤器。所以，你知道，当涉及到这个真理的问题时，没有单一的真理。因为你拥有一套完全不同的经历，你的大脑，我的大脑，每个人的大脑，我们都会感知到不同的事物，并从世界上寻求不同的事物。我们稍后可能会深入探讨的一个我非常感兴趣的事情是我们内部的神经网络集合或个性。N的观点是，它们各自都有自己的真理，它们各自都在感知。所以，是的，我们可以深入探讨。好的，好的。所以，你，我知道你和我都是Nii的粉丝，而且“每个驱动力都想在它的精神中进行哲学思考”，确切地说，好的，让我们来分析一下。所以，你知道，你有很多神经网络，它们有不同的驱动力，想要不同的东西。以及它们各自的意思，只是为了听众，当然，你知道，每个驱动力都把一个故事或它的真理组合起来，解释为什么它以那种方式看待世界。所以，你出去寻找信息，你执行的任务取决于当时谁占主导地位，这是肯定的。好的，没问题，让我们深入探讨一下。好的，所以，当心理学家们开始谈论驱动力时，那是谁？我想不起来那位心理学家的名字了。他是一位早期的行为主义者，但很复杂。名字稍后会想起来。他们正在努力构建一个神经系统的模型，从反射开始。好的，对。所以，行为主义的假设是，如果能用反射来解释，就不要用任何更复杂的术语来解释。而且你可以得到非常基本的神经系统，它们是反射性的，基本上是脊髓的，它们以自动的方式运行。然后你可以想象这些反射的链条，你可以想象这些反射被链在一起，从而产生越来越复杂的行为。这在某种程度上是正确的。但驱动力隐喻的问题在于，它有点像一个发条玩偶。驱动力首先意味着它是运动的，它是面向运动的，其次，它是算法的或确定性的。而N说，当他将驱动力与哲学思考联系起来时，他提供了一个更复杂的观点。因为一个机械的、确定性的运动算法不会进行哲学思考。如果你能从N的作品中拼凑出这一点，并且在荣格的作品中非常清楚，那么将我们所认为的驱动力概念化为个性会更好。然后，巨大的优势在于它带来了感知。因为，正如我们讨论绘画时你至少已经隐含地指出的那样，如果我生你的气，好吧，现在你可以说我处于驱动力的控制之下。但更复杂和准确的说法是，不，防御性或掠夺性攻击的个性现在控制着我。从神经学的角度来看，它占主导地位，它压制了所有其他个性。那么，这意味着当你和我说话时，你说的任何可能被我解释为令人恼火的话都会更加明显，而任何能带来和平的话，我都会认为，比如说，愤世嫉俗。我会寻找与你互动的途径来取得胜利。而且不仅是我会看到这一点，而且如果你在争论时让我为我的行为辩护，即使我变得残忍，那个驱动力，那个个性也会有所有的论据。所以，它是一个完整的个性。它也有自己的情感系统。因为如果我被愤怒控制，我很容易看到你遭受痛苦而感到高兴。而如果我被同情控制，看到你遭受痛苦会让我痛苦。所以，我认为，如果心理学领域普遍更新其驱动力模型，或者甚至动机模型，以便更多地关注这种个性化的模型，将会非常有帮助。而且你在书中也谈到了，我不知道，我猜你也用了“个性”这个词，各种各样的……我称之为“对手团队”。是的，是的，是的，是的，我的意思是，你知道，你有很多，嗯，让我们称之为“隐藏在幕后的个性”。你知道，这很有趣，因为我认为我可能把它退一步，作为个性。你有不同的神经网络想要不同的东西。我们可以测量，举个例子，你知道，当你做出财务决定，关于你要买什么时。你有一些关心估值的网络，它们关心价格点，它们在想，好吧，它值多少钱？它为什么值那么多钱？等等。你在额叶有完全独立的网络，它们关心你对情感体验的预测。比如说，你正在考虑两家餐厅，你想在它们之间选择。所以，你知道，你正在模拟你看到的东西，“哦，那会很好吃，很好，而那个不会那么好。”你有其他关心社会背景的网络，比如我的朋友怎么看？这很酷还是不酷？所有这些事情。你拥有这一切，而且更多。它们都在幕后争斗。它们都在试图掌舵。当你做出决定时，是因为，是因为神经议会的投票。所以，有趣的是，我想弄清楚这一点，因为你认为一群占主导地位的个性，以及我的“对手团队”的观点，在这方面略有不同。我的意思是，你知道，有一场战斗在进行，你达到了某种共识，就像在议会中，不同的团体将合作协调说，“好吧，你知道，三分之二的人这么认为，所以我们将选择那家餐厅。”那将是计算出来的。我的怀疑是，如果足够多的对手聚集在一起，它们就可以抑制其他一切。完全正确。所以它们会联手，然后它们的对手就会沉默，因为它们已经掌握了，它们很可能掌握了可以抑制对手的神经药理学回路。我认为，现在其中一些将是计算出来的，无意识的。但然后，也许我们可以，也许我们可以稍微讨论一下。所以，想象一下，它是这样的。所以，你正在做出一个决定。其中很多你做得很快。所以，我推测这意味着，执行计算的对手系统已经有了一个行为路径，并且已经练习过，这符合它们的目标。所以没有什么新的东西需要实例化。但想象一下，想象一下，在某些情况下，出现了一个新情况，对手出现了，但没有明确的路径。即使一个系统获得了主导地位，我怀疑那时你就必须有意识，你必须思考。因为你的书中的一个谜团，而且它就是一个谜团，鉴于我们可以在无意识中计算这么多，而且鉴于意识的焦点如此狭窄，甚至它的控制能力也如此有限，它有什么用呢？现在我们确实知道，至少有时我们会意识到新事物。所以新奇似乎与此有关。所以，我想知道你对此有什么看法？是的，太棒了。我的意思是，当你审视动物王国时，你会发现这些相互竞争的网络无处不在。举个例子，你抓一只老鼠，把它放进迷宫，在终点放上奶酪。你可以给老鼠戴上一个小挽具，测量它向奶酪拉了多少。然后你可以把它切换，用电击代替奶酪。你可以给它戴上挽具，测量它远离电击拉了多远。现在，你放了一块奶酪和一块电击在终点。可怜的老鼠卡在中间，转来转去，正好在两个向量相互抵消的地方。也就是说，它同时运行着两个网络，你得到了奶酪，避免了电击。然后它卡在中间。你在动物身上看到了这种近似的冲突。是的，确切地说，就是冲突部分。再举一个例子，刺背鱼是一种会攻击红色物体的鱼。如果你给它一个，那是什么？鸟？鱼？哦，鱼。是的，是的。不，不，刺背鱼，刺背鱼鸥，是什么？它是一种鸟。是的，我99%确定我记对了。它会攻击红色的东西。它会坐在任何蛋形的东西上，坐在上面。所以，如果你在鸡蛋上放一个红点，它会同时坐在上面并攻击它。这些代表了相互竞争的网络。好的，这就是我认为意识的作用所在，在于调解这一点。而这正是我们越来越擅长的事情。所以，我们有相互竞争的网络，在一个新的环境中。嗯，那将是一个新的环境，你有一个自动化的系统，另一个系统也是自动化的，但它们的结合产生了悖论。所以，我们可以从这个角度来考虑皮层出现的理由。因为我读了一系列关于下丘脑猫的精彩论文。这些是猫的整个皮层都被切除了，以及大部分的边缘系统。这些主要是母猫，原因有很多。事实证明，只有下丘脑的母猫功能更好。如果你把它们放在一个简单的环境中，比如笼子里，它们几乎可以做猫做的事情。现在它们具有超强的探索性，这对于一个大脑几乎没有的动物来说非常奇怪，因为这不是你预测的。顺便说一句，它们也可以在跑步机上行走。是的，是的。好吧，它们可以交配，可以吃，可以调节体温，可以自卫。好的，现在想象一下。所以，现在你有了所有这些自动化的系统，你描述的那些，但它们会产生冲突，它们会即时产生冲突，它们会在一段时间内产生冲突，它们会产生社会冲突。是的。好的，现在你需要大脑的另一个部分出现，正如你所说，来调解这些冲突。这就是皮层的作用。这就是它。那么，这意味着你描述的漫长的社会化过程，实际上，至少在某种程度上，社会化是那些冲突的环境特定方式，这些冲突将因内置动机而产生，将被调解。是的，是的。而这里是关键，老鼠和猫有皮层。但我们拥有的，而它们不擅长的是调解的能力，这样我们就不会卡在迷宫中间，而是可以做出决定。我们可以真正地参与进来，说，“好吧，你知道，我不会被这两个网络困住，我将决定一些事情。”这就是我认为意识的意义所在。它是更高级别的抽象，让你能够说，“好吧，你看，这不是自动化的事情。你知道，我处于一个新情况，我不知道该怎么办。”然后，你知道，首席执行官被叫上来。是的，就像一家大公司一样，首席执行官不可能知道公司里发生的一切。有，你知道，10万名员工。首席执行官的根本工作是等待电话响起，说，“嘿，这里有问题。这里发生了一些我们不知道该怎么办的事情。”首席执行官做出决定。当然，也是为了未来规划。意识基本上就是关于这个。你知道，多公司正在维护你在线所做的一切的实时档案。这些数据经纪人正在赚取数十亿美元，将你的私人信息出售给大型科技公司、广告商，甚至我们自己的政府。令人担忧的是，有多少人放弃了他们的隐私权。但现在，你可以通过使用ExpressVPN来重新掌控你的隐私。ExpressVPN将你所有的互联网活动通过加密服务器重新路由，这意味着没有人可以看到或跟踪你在网上做什么。它隐藏了你的IP地址，所以数据经纪人无法建立你的档案。你可以像在五个不同国家一样浏览互联网。我们这里的两位主持人以及制作团队都使用ExpressVPN通过安全的加密服务器重新路由他们的所有活动，并隐藏他们的IP地址。这意味着没有人可以跟踪他们或建立关于他们行为的档案。ExpressVPN也非常用户友好。只需点击一下即可连接，并且它适用于所有设备，你的手机、平板电脑、电视、桌面，最多可同时保护八台设备。你的全家都可以受到保护，而无需任何麻烦。现在，当你使用我们的特殊链接时，你可以获得额外的4个月免费。前往expressvpn.com/jordan，获得额外的4个月ExpressVPN。那就是expressvpn.com/jordan，今天。是的，这也是一个冲突调解过程。未来规划，这样现在就不会干扰未来。是的，是的。所以，我认为，我在《隐匿者》中提出的可能是，我们可以看看动物如何解决冲突，或者不解决，就像可怜的老鼠卡在中间一样。我们可以用它作为衡量动物意识程度的粗略指标。因为那里的主张是，你知道，意识让你能够调解这些事情，并找到前进的道路。你，好的，好的，所以有几件事。所以，你可以想象一个允许这种情况发生的机制。所以，这里有两个潜在的机制。所以，比如系统A有一个目标，系统B有一个目标，现在它们被锁定了。所以，现在你需要一个比这两个都高的最高目标，可以作为参考点来纠正冲突。你可以想象这些最高目标的链条。所以，我们在这里陷入冲突，我们将这样做。我们在这里陷入冲突，我们将这样做，以此类推，无穷无尽。所以，皮层将产生那些融合的目标。那可能类似于排序。我饿了，也累了。所以，我打算现在吃，然后睡觉。或者我打算现在睡觉，然后吃。这样，这两个事物之间的冲突就被一个更高阶的框架所调和。这将考虑到未来。是的。所以，但是，那么生理机制是，你知道，所以，比如说，你可以在迷宫中向左转，或者你可以在迷宫中向右转，而你正在旋转，因为你处于这种冲突中。解决机制可能是，自由皮层的抑制能力，它不受任何特定动机状态的约束，被转移到其中一个系统。所以，因为注意力似乎就是这样。如果我，是的，所以，如果我生气，比如说，我非常集中注意力。好吧，我可以抑制愤怒，或者用别的东西取代它。但我也可以放大它。所以，似乎存在一种自愿的注意力，它就像放大它的能力。你认为那会是把多余的多功能神经组织转向某个特定操作的一侧吗？是的，当然，关于意识的问题，我们知道，大脑中没有一个单一的点是“意识”。所以，当我想到相互竞争的网络时，我倾向于认为它们是直接相互竞争的。你当然是完全正确的，你知道，例如，视觉注意力可以放大某些东西。比如说，来自视觉皮层的东西。你可以听觉注意力，或者类似的东西。对，你正在为那个现象收集更多的资源。确切地说。但我必须承认，我们只是不知道意识是什么，它住在哪里。我的意思是，我们可以谈论视觉注意力、听觉注意力等等。但，意识在哪里？它不是一个额外的部分，只是有意识地关注。所以，那仍然是一个谜。是的，是的，这是一个重大的谜团，因为没有人能弄清楚意识元素是做什么的。尤其是因为它如此，它如此有限。嗯，它的作用，正如你一开始所说的，就是我们进入世界执行任务的方式。你知道，如果我正在寻找红色的物体，那么我就会找到红色的物体。如果我正在寻找看起来像扫帚的东西，那么我就会在拥挤的空间里找到它，等等。所以，视觉注意力就是我们解析世界的方式，以符合我们的任务，也就是我们此刻试图回答的问题。那就是它，它就在那一刻。它必须是这样的，因为你可以想象，有些任务是自动化的，完全是自动化的，电路是完整的。是的。但然后有新的任务，可以说，因为它们是新的，电路还没有建立。戈德堡在研究这个时指出，他是洛夫的学生的埃尔·科南·戈德堡。他指出，当我们学习新东西时，皮层的更广泛区域被激活，能量消耗更大。然后，当我们学习并自动化它时，这是典型的右撇子男性。首先，皮层激活模式非常广泛，并且有大量的能量被消耗。可能是因为感知没有得到很好的明确定义，而且有很多潜在的行动路径。确切地说。然后激活模式从右半球收缩到左半球，然后从左前部移动到后部。随着它的移动，它变得越来越小，直到一个小的机器被构建起来，基本上是自动化的。一旦构建完成，你就不需要意识了，而且它效率很高。这完全正确。所以，无意识的大脑，也就是大部分正在发生的事情，都是关于速度和效率。所以，如果你看你，比如说，这项研究是关于玩俄罗斯方块的。所以，你找一群人，男女，当然，左撇子，右撇子，然后教他们玩俄罗斯方块。当他们刚开始学习时，他们是业余爱好者，他们的大脑充满了活动，如功能性磁共振成像所测量的那样。所以，你测量他们的大脑，当他们变得擅长时，活动就会收缩，收缩。是的。我做过这个。我曾与一位10岁的世界冠军杯叠杯选手比赛。他拿起这些杯子，以你能做的最快的速度叠起来。我以前从未做过。所以，我们都戴着高密度脑电图帽。我们看了看发生了什么。当然，我的大脑充满了活动，我试图弄清楚到底是怎么回事。但他每天练习四个小时，他做这个极其快速的例程时，他的大脑基本上是安静的。所以，这完全正确。大脑的工作是处理新事物，并说，“嘿，如果这很重要，我需要它，我将把它刻入电路，这样我就不必再考虑它了。”就像骑自行车一样。你知道，刚开始学习时，你关注你的躯干和腿，你不知道你在做什么。当你擅长时，你就可以在骑自行车时发短信，你可以和别人说话，因为它现在是你的大脑机器的一部分。是的。所以，你可以把意识看作是不断攀登自动化过程的阶梯。所以，你思考，你练习，所有这些都自动化了，你在感知和行动方面变得效率极高。在某种程度上，它从意识中消失了。它成为意识的某些部分，成为意识的底层结构。但然后意识本身就建立在它之上。所以，这就像意识是适应的前沿。哦，真好。哦，我喜欢。是的，是的，是的，这完全正确。而且，顺便说一句，有趣的是，我在大脑可塑性课程和我的书《活线连接》中谈到了这一点。有趣的是，考虑到你是谁，以及你已经把什么东西刻进了你的机器，这决定了对你来说什么才是重要的下一件事。所以，你知道，有数百万件事情你可以学习或可以关注，但你只会接受对你来说重要的事情，并将它们压入无意识的大脑。我们知道，例如，乙酰胆碱系统参与了这个过程。也就是说，它们标记相关性，它们说，“嘿，这对你来说有意义，无论出于何种原因，谁知道呢？但你真的很关心集邮，或者家谱，或者艺术品，或者任何你关心的事情。”然后，你就会去世界上执行这些任务，吸收这些东西，并开始将这些东西刻入其中。它对你来说有意义，而其余的东西就随风而去了。请帮我区分多巴胺能和乙酰胆碱能的功能。是的，如果我的理解是，如果我，这是感知结构的一部分，如果我设定一个目标，我的感知首先会明确一条通往那个目标的路径。那就是世界或起源如何组织自己。然后世界上的事物会对我来说脱颖而出，成为那些将促进我前进的事物，以及那些会阻碍的事物。其他一切几乎都无关紧要。而且还有一个社会等价物。那些将促进我前进的人是朋友，那些不会的人是敌人。所以，你有工具和朋友，障碍和敌人。你也可以感知那些会改变你目标的事物。我认为那些是神奇的事物，顺便说一句，那个类别和叙事就是魔法。它改变你的目标，让你进入一个新的游戏。多巴胺能系统会标记朝着目标的进展，它会强化之前促成该进展的神经系统，使其更加主导。这在一定程度上是相关性的指标，因为朝着目标前进是相关的。我不明白这与乙酰胆碱标记相关性有何不同。所以，是的，你有这些乙酰胆碱系统，它们说，“嘿，这很重要，我想让你在这里启动可塑性。”而且，顺便说一句，这些系统就像多巴胺一样，实际上广播到整个大脑。所以，多巴胺系统负责说，“嘿，这比预期的要好。我没想到会发生这种情况。”你会得到一阵多巴胺的积极爆发。相反，如果你期望奖励但没有得到，你会得到一点多巴胺的基线。没有预期的奖励在技术上是一种惩罚。确切地说。是的。所以，这就是多巴胺系统的作用，说，“哦，比预期的好，比预期的差。”但乙酰胆碱是当你说的，“嘿，我想让这个系统发生可塑性变化。”让我举一个例子，一项用老鼠进行的实验。它们必须学会通过狭窄的缝隙去抓取颗粒。它们做得越来越好，参与这项任务的大脑部分实际上在它们的领域中生长。现在，你取等量的老鼠，给它们注射乙酰胆碱阻滞剂。它们进行的试验次数完全相同，它们也在做这些事情，但它们没有变得更好，它们的大脑也没有改变。它们从未在任务上变得更好，它们也没有更快，因为，因为它们不再有可塑性了。因为你需要乙酰胆碱。顺便说一句，我们知道所有神经调节剂和神经递质系统都在以一种非常复杂的舞蹈协同工作。所以，你知道，多巴胺负责说，“嘿，那很好，坏，比预期的好或差。”但乙酰胆碱是负责说，“嘿，让我们在这里提供可塑性。”所以，它是一个更广泛的相关性标记。是的。它是某种潜在相关性吗？它与某种情感体验相关联吗？我的意思是，如果你阻断多巴胺能受体，人们就会失去积极的情感。但是他们失去了什么？如果，如果，如果乙酰胆碱能传递被阻断了呢？你在人类身上没有回答这个问题。这就是为什么我无法弄清楚那个该死的，我无法理解那个系统是如何运作的。是的，这很有趣，因为有如此多的乙酰胆碱阻滞剂在动物身上用于各种事情，但我不知道人类的情感体验是什么样的。如果我只是随便猜一下，我的猜测是，他们只是觉得他们不在乎这件事。所以，比如说，你拿，这是一个重大的，这是一个重大的功能，关心。是的，这是一个奇怪的，这是一个奇怪的情感状况，因为它没有明确的效价。它更像是，这种感觉很重要吗？你能把它描述为积极的还是消极的？因为它可能以消极的方式很重要。它可能以积极的方式很重要。所以，这似乎是潜在的意义的广泛类别。瞳孔直径会发生什么变化，如果乙酰胆碱增加？它会，眼睛会扩张吗？我不知道。我不知道。好问题。但是，你知道，我正在努力思考它会是什么感觉。想象一下，你正在学习一项你从未玩过的新运动，比如说匹克球。所以，我们都在同时学习这项运动。而且，出于某种原因，这对我们来说非常重要。但是，如果其中一个人服用了乙酰胆碱阻滞剂，我的假设是，我们会觉得，“我就是不在乎这件事。”“我更关心那边发生的事情，或者别的什么。”我们不会特别关心。所以，它听起来是一个更广泛的相关性标记。好的，我得查一下，看看我能不能更具体地说明。所以，你谈到了，我们有点，抱歉，让我再举一个例子。你知道，好的，所以，当一个人中风时，比如说，他们中风了，失去了左臂的功能。他们的左臂大部分瘫痪了。而他们可以用右手做事情。所以，你需要操作才能让左手重新工作的方法，你知道，他们临床上是怎么做的？他们所做的是所谓的“约束疗法”。这是最好的方法。你拿住右手的，它工作得很好，然后把它固定住，把它绑起来，这样他们就不得不使用左手。必要性。是的，确切地说，必要性是相关的。所以，现在我想把三明治送到嘴边。我用左手。我需要解开裤子拉链去洗手间。我必须用左手。这些是重要的事情。这就是导致大脑可塑性的原因。相关性。是的。而如果你绑住功能手，并且使用了乙酰胆碱抑制剂，这会阻止那个人吗？这完全正确。而这似乎是，他们还会尝试，还是会停止尝试？我不知道。我不知道人类的情况。当我们使用右，因为你可以想象乙酰胆碱可能调节尝试，或者努力的强度，持续时间或速率。但你也可以想象，如果练习正在进行，它会调节学习能力。你知道，我认为不会，它不会。

直接在尝试中进行调解，因为我认为会发生的是，你会尝试它，但你不会有可塑性，它会说“嘿，这里发生了一些有用的事情，所以让我们在这里改变运动皮层”，你只会没有那种东西，所以系统会停止尝试，那个贷款正在接近今年复活节前有意义的 40 天，Hallow 发起了一项令人难以置信的祈祷挑战，以帮助你拥抱这个神圣时刻的核心原则——祈祷、禁食和施舍，通过在旷野中与耶稣一起禁食和牺牲，你向自己敞开了巨大的精神成长，通过 Hallow 的大斋期祈祷 40 祈祷挑战“道路”来体验这次旅程，沿着耶稣提供的道路，你将发现答案、希望、治愈、真理和美丽，汲取圣何塞·玛丽亚·埃斯雷亚的深刻著作，“道路”将加深你的信仰，每天在大斋期期间，挑战将展示特卡西·长井的非凡故事，一位日本放射科医生，他在 1945 年原子弹爆炸后幸存下来，经历了困难和心碎，他的旅程带来了深刻的精神转变，在这个大斋期，当你默想那些追随基督的人的生活时，你会发现，尽管今天有分心和痛苦，耶稣在十字架上的牺牲为他的爱、和平和永恒的生命敞开了大门，加入超过一百万人在大斋期期间祈祷，访问 hall.com / Jordan 即可获得三个月免费，涵盖整个大斋期和季节，下载应用程序并加入大斋期祈祷 40 挑战 [音乐] 今天，好的，好的，所以我们回到了一个我不会称之为争执，但却是轻微的意见分歧，关于这个个性模型，你谈到了对手，我的意思是对手是一个叙事性的隐喻，对吧，拥有竞争关系通常是存在于生物之间的竞争关系，但我想有些东西值得拆解，因为也许你可以说，如果竞争主要是在潜意识层面进行的，那么个性的隐喻就不太准确了，所以我只是在思考这是否属实，因为如果系统完全自动化了，我想知道它们是否自动化了，我不知道它们是否会充满感知和想法，我怀疑它不像 NII 所说的那样，每个或者他没有说他暗示了，也许每个人都带着个性或类似的东西，但我的怀疑是每个人都在接触其他地方，比如视觉皮层，比如你的边缘系统，比如你的额叶皮层，当一个网络占主导地位时，它会吸引信息并构建个性，那是个好主意，那是个好主意，好吧，那就能解释占有的古老概念，有点像那样，对吧，好吧，显然，如果一种驱动力开始主导你的行为，它就占据了你的个性，就像清楚地那样，好吧，所以你可以想象，也许是这样的，所以也许想象一下，在一种有动机的状态下，有一个自动化的核心，而那个自动化的核心不会伴随巨大的意识，但它聚集的神经系统越多，它就越多地获得意识，而这部分原因是因为它实际上正在构建类似新颖结构的东西，它有这个自动化的核心，我们会认为这是驱动力，但然后它吸引了不同的元素，吸引了所有可用事物的整体，这会使其越来越像个性，是的，没错，例如，就决定接下来要说什么而言，你知道它正在看着，你知道你的整个演讲系统，沃尼克和布罗卡以及所有这些区域，并说我要说一些残忍的话还是善良的话，但它仍然使用那些基本机制，它正在利用那里的机械装置，它只是能够以不同于其他的方式利用它，所以为了与这种超级目标模型保持一致，我一直在尝试理解执行功能是否可以指代调解冲突，我一直在尝试理解是否存在构建这些超级目标的原则，以便它们是有效的，那么你说的有效是什么意思，那是个好问题，不太可能产生冲突，例如，所以，例如，这是一个想法，所以你和我，我们可以把对方看作是潜在的有动机状态的松散集合，但我们可以达成一致，好的，那么我们可以判断协议的质量，我认为有多种标准，我们可以说，如果协议能够跨越更广泛的上下文持续存在，那么它就是更高质量的协议，所以如果我们有友谊，这是一种合同或协议，我们可以在许多不同的地方和许多不同的情况下相处，那么我们会认为这是一种深厚的友谊，所以它是一个构成良好的友谊，然后我们也可以想象，如果友谊随着时间的推移而保持下去，那么它就是其有效性的另一个指标，然后我们可以想象第三个维度是，如果它在上下文和时间上都稳定，并且它得到了改进，如果我们实施了它，那将是评估良好婚姻的第三个标准，它在任何地方都有效，它持续很长时间，并且随着你的实施，它会得到改进，好吧，那么我一直在思考是否存在一套规则，它们就像道德原则一样，约束着那些协议，所以我给你举个例子，PSJ 花了很多时间分析孩子们如何学会与他人玩游戏并交朋友，好吧，所以游戏的第一个规则是，双方都必须想玩，然后下一个规则是，你轮到玩游戏，然后我轮到，对，所以我必须牺牲我的回合给你，反之亦然，这是一个稳定的安排，现在我们愿意这样做而不是我一直争取回合的原因是，因为它是一个更好的游戏，如果我和你一起玩，所以我没关系，所以你现在可以想象，如果我们自愿就目标达成一致，我们联合我们的感知，我们联合我们的情感，然后我们互相回报，现在如果我们能做到一次，我们就建立了一个先例，如果我们能重复这一点，我们就有了友谊，但然后这意味着友谊是基于规则的，目标必须是共享的，目标必须是自愿的，参与必须是互惠的，现在 PP 用老鼠做过这个实验，因为 PP 首先采取了一种主导地位的方法来玩耍，他表明，如果你把两只幼年老鼠放在一个竞技场里，它们会努力玩耍，但那只老鼠比其他老鼠大 10%，可以可靠地压制较小的老鼠，所以这为竞争理论提供了证据，但然后 PPP 意识到老鼠一旦群居就不玩了，然后他反复配对它们，他发现如果大老鼠至少有 30% 的时间不让小老鼠赢，小老鼠就不会再玩了，所以你可以在那里看到一种正在出现的精神，现在我提到这一点的原因是，你正在将神经网络视为老鼠，以及神经网络随着时间的推移以及人们之间的合作，对，对，因为你，所以我正在弄清楚稳定社会社区的先决条件，什么能随着时间的推移来调解冲突，什么能跨越人们，那就像一个有界的世界，所以这是我的想法，我认为，所以你有所有这些不同的部落，其中一些非常原始，你知道，饥饿和口渴和性，所以你有所有这些不同的部落，但你也有更复杂的驱动力，包括各种形式的短期思维与长期思维，你有我之前谈到的不同的金融驱动力，关于估值或预测的情感体验或社会背景，你有很多不同的事情在发生，它们随着时间的推移形成这些协议，它们形成这些友谊，我想这造就了一个整合的个性，这就是你和我之所以是你和我的原因，是我们让这些事情在不同情况下赢或输，换句话说，所有这些网络都在潜意识中找到了方法，说好吧，看看这里，我要让你进来，我要这样做，也许让愤怒在这种情况下获胜是有好处的，你知道，有时这很有效，但在其他情况下，我知道让同情心获胜将是我婚姻的最佳选择，或者其他什么，所以有这些东西，但让我感兴趣的是，无论我们认为我们拥有多么整合的个性，我们总是处于冲突之中，我的意思是，我们生活的每一刻，我们都想，哦，我应该这样做或那样做，或者我们在做决定，这就是决策的意义，而且，所以从某种意义上说，从来没有一个稳定的场景，我们说，好吧，看看这些人已经找到了如何相处的方法，我觉得有趣的是我们可以把想法付诸实践的方式，比如尤利西斯合同，你熟悉尤利西斯吗，所以，所以，好吧，你还记得尤利西斯，奥德修斯从特洛伊战争中回家，意识到他将经过塞壬岛，他想听到塞壬的歌声，但他知道，就像任何凡人一样，他会撞到岩石而死，所以你还记得他做了什么吗，他让他的船员的耳朵塞满了蜂蜡，让他们把他绑在桅杆上，他说无论我做什么，都要继续航行，这里发生的是，头脑清醒的尤利西斯很久以前就知道，未来的尤利西斯在经过塞壬岛时会表现得很糟糕，是的，他知道他无论如何都会表现得很糟糕，所以他与自己签订了一份合同，他说我会把自己绑在桅杆上，这样我就不能做错事了，所以这就是哲学家所说的合同，我对这些着迷，因为我们在生活中以各种方式使用它们，而且我实际上，我的下一本书之一就是关于这个的，因为我认为这是在清醒反思的时刻思考“我希望成为谁，以及我如何与自己建立尤利西斯合同”的最实用的方法，是的，是的，我无法打破的，一种无法打破的合同，是的，我只是举个例子，为什么你会被合同这个术语所吸引，因为它不是你不能打破的东西，不是尤利西斯说，好吧，给我点时间，但在这里留一点绳子，我可以拉下来，或者什么的，而是他被绑在桅杆上，他被绑在上面，无法脱离桅杆，是的，那就是重点，所以这就像一份婚姻合同，是的，确切地说，但甚至更多，你知道婚姻合同也可以打破，但尤利西斯合同的关键是你真的想让它们牢不可破，这里只有几个例子，例如，在匿名戒酒者协会中，他们让你做的第一件事就是清除你家里的所有酒精，因为即使有人觉得，“嘿，看，我完成了，我不会喝酒，但我会留下这些东西，以防万一我举办派对或什么的”，他们知道在某个节日星期五晚上或孤独的星期日晚上，或者其他什么，你可能会，所以你把它扔掉，这样诱惑就不存在了，或者药物成瘾计划，他们告诉你的第一件事是，永远不要随身携带超过 20 美元，因为即使你认为你已经克服了，总有一天会有人给你提供毒品，如果你有钱，你可能会花掉，所以有无数种方法可以与自己签订这些合同，之所以重要是因为我们正在做的是建立某种更高阶的理想，是的，我知道你在宗教方面也这样想，我认为宗教就是，你会怎么说，它是建立、分析和体验那些更高阶的合同，我认为这是一种定义它的方式，所以你可以认为合同越高阶，它就越像宗教，这是另一种方式，这是定义，我不知道我是否同意这个定义，但因为，让我想想，因为我一生中总是试图建立的所有尤利西斯合同，我并不认为它们是宗教性的，尽管它们是，我的意思是它们是，这就是为什么这是定义的问题，对，好吧，那么，那么，让我问你几个问题，基于你刚才所说的，因为我无法，我无法调和你的两种说法，据我所知，我们开始谈论游戏，你开始谈论这些竞争团队互动的方式，有一瞬间暗示了其中有一些游戏性，所以竞争系统可能会被整合到一个更高阶的协议中，这本质上就是游戏，对吧，我的意思是，当两支球队在比赛场上竞争时，你可以说他们在竞争，但他们也在合作，因为他们在玩同一个游戏，就像如果比赛退化成拳击比赛，篮球比赛的拳击比赛和冰球比赛的拳击比赛是一样的，是的，对，它们不是篮球或冰球，它们是打架，所以你可以想象一个更高阶的协议，它有一个，那么问题是，调解对手是否最好被概念化为一场游戏，你朝那个方向指了一会儿，但然后你切换到了尤利西斯合同，所以我想知道，你如何对比游戏和合同，我认为合同是游戏的一部分，也就是说，也就是说，天哪，我知道我在那种情况下会表现得很糟糕，所以作为这个游戏中的一个转折，我将采取一些措施，这样我就不能那样做，它禁止它，它禁止它，确切地说，这是一种说法，“看，我知道我有很多竞争的网络，我不会通过这个”，我喜欢，我知道我现在感觉我不会喝酒或抽烟，或者其他什么，有人试图得到，或者，好吧，我从来没有喝酒或抽烟的问题，但有一件事我确实试图避免，你知道，我在一家餐馆，假设它是一顿预定的餐，他们放了一份甜点，我想尝一口甜点，但不想吃完，你知道，发生的是，当我坐在那里和大家聊天时，我最终像个傻瓜一样吃完了整个东西，所以我咬了一两口，然后我拿起桌盐，把巧克力蛋糕盖上盐，所以这就是我的尤利西斯合同，因为我知道三分钟后的我会继续用叉子去吃它，所以我在和自己签订一份我无法打破的合同，因为现在蛋糕毁了，这只是处理这些对手的游戏中的一个玩法，在我看来，尤利西斯合同和游戏规则之间存在深刻的类比，我的意思是，如果你设定了一个篮球比赛，有一些动作是被禁止的，所以你可以把游戏看作是赋能原则，这里有一些你可以在游戏中做的事情，但也有禁止的规则，对，是尤利西斯合同的概念让你关注那些禁止的游戏规则，还是你关注的是尤利西斯合同方面的基本集中点是限制条件而不是赋能条件，因为游戏中两者都有，对，你可以做的事情和不能做的事情，每场比赛都是如此，对，商业上的成功不仅仅在于提供出色的产品或服务，尽管这当然是必不可少的，真正让蓬勃发展的公司脱颖而出的是拥有强大可靠的工具在幕后工作，以简化销售过程的各个方面，这些是使接触客户和处理销售的复杂挑战变得毫不费力且自然而然的系统，这正是 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影像学来成像，我们看到这些区域涉及长期和短期思维，那么我如何让这些人一起玩同一个游戏，但以符合我长期目标的方式，好吧，让我们以那个例子为例，因为我认为它提供了超级目标和下属目标以及未来和现在的关系的非常具体的代表，是的，好的，你已经概述了吃巧克力蛋糕的原因，它很美味，而且它很美味，因为它是一种能量来源，一种高影响力的能量来源，所以有吃它的理由，而理由是即时的，并且与即时满足有关，但现在你，所以这是其中一个游戏，即时满足和能量获取的游戏，但你把它放在一个更大的，一个更高阶的游戏之下，所以我们可能会问的一个问题是，好吧，为什么，你禁止自己吃蛋糕时玩什么游戏，你的目标是什么，那个游戏与健康有关，与，你知道，保持苗条有关，与，你知道，所有的事情，你知道，虚荣心，所有那些我想确保我成为的那种人，不会狼吞虎咽地吃掉整个巧克力蛋糕，自控，纪律，吸引力，健康，对，所以现在，现在我们可以问自己的一件事，看，这就是我试图表达的意思，你知道，两个讨论前，试图阐述构成更高阶游戏的先决条件，因为我们可以问的一件事是，为什么优先考虑限制而不是吃，有原因，因为你更看重限制，但，但为什么，为什么健康，你，你提到了，你说，嗯，一部分是未来，例如，这是成熟过程的一部分，我们意识到这是一个长期的游戏，所以我们开始，我们开始知道，你知道，孩子们每次都吃蛋糕，也许我们会因此生病，而我们意识到，我们生活中想要的东西是另一类东西，是的，所以这些是网络的一部分，所以你带来了成熟，好吧，所以那是，那是极其有趣的举动，而且在我看来是精确和准确的，因为我们可以将皮层发育视为成熟，我们可以将社会化视为成熟，所以，这里有一些社会化的原则，它们在某种意义上是相同的，你，我轮流，对，所以这意味着我集体地调节我较低阶的即时动机，对，对，但还有另一个轴，那就是我根据未来来调节它们，你越成熟，这就是一个定义，你可以告诉我你的想法，你越成熟，你就越擅长根据未来来调节即时性，也根据社区来调节局部性，所以如果我真的很成熟，我会为了未来和社区而牺牲现在，而且那更好，那是更好的定义，所以我们开始根据行为和感知来制定价值分类法，我完全同意，顺便说一句，你引入了思考未来和思考社区的想法，但我认为我们会同意，它们根本不是正交的，它们指向同一个方向或相似的方向，我认为你的未来自我和一个陌生人之间没有区别，我认为它们是相同的，因为，所以这是一个例子，这太酷了，我 30 年前就想明白了，精神病患者没有同情心，但他们也不会从经验中学习，所以这意味着，精神病患者不仅对你没有同情心，他们对自己也没有任何同情心，然后你想，哦，好吧，它们是相同的，它们之间没有区别，那就是，因为两者，为什么，嗯，你现在感觉不到你的未来自我的感受，就像你现在感觉不到别人的感受一样，就像一个正常人，一个成熟的人，你可能会说，可以想到他们的未来自我，他们可以想到那个自我的经历，而且它很重要，就像他们可以想到别人的经历，而且它很重要，精神病患者要么不能，要么不这样做，但它是相同的机制，你说，嗯，未来导向和社区导向之间没有冲突，我不这么认为，我认为它们是相同的，你知道，我，我，我同意，我认为它们非常相似，想到一个陌生人和想到自己，因为某种原因，我们对我们的未来自我有一种特殊的依恋，所以我们做诸如把钱存入 IRA 之类的事情，我们做所有我们为未来自我做的事情，我们想象我们的未来自我将是快乐的，即使我们的未来自我将是我们无法识别的，你不知道那个未来的人是谁，而且你正在做出各种让步的决定，是的，好吧，所以，其中一个，这提出了一个问题，对，那就是人们与他们的未来自我结盟的先决条件是什么，而且，你知道，很容易，你告诉我你对此的看法，我，有一位非常著名的精神病医生，他过去总是教人格理论，我甚至记不起他的名字了，但他被教人格课程的原因之一是他研究了童年友谊的发展，就像 P 一样，他的一个假设是，基本上，孩子们在童年早期发展出的亲密友谊，比如最好的朋友，就像是长期婚姻的练习试验，也是你如何学会照顾你的未来自我的方式，也就是说，通过照顾一个不是你的人，你发展了与抽象事物的关系的能力，而这种能力会转移到你的未来，那很有趣，是的，我不确定，我不确定我是否需要那一部分，好吧，这是个问题，我会进一步思考，但我想说的是，孩子们对时间的体验让他们能够思考时间，换句话说，换句话说，如果我们谈论古罗马，我们已经到了一个可以思考 2000 年并思考这意味着什么的年龄，一个八年级学生在学校学习这个，真的无法想象 2000 年，更不用说 50 年，那段时间，甚至下周，确切地说，但随着你在世界上的成熟，你能够思考你以前无法思考的时间尺度，所以有些是直接的经验，你确实学会了，如果你今天做 X，两天后就不太好了，而且你可以建立这种联系，而且这不会被另一个人调解，对，对，所以，嗯，没有理由假设信息来源不止一个，会让你成熟，同意，同意，好的，那么我们得到的是，成熟导致了长期思考的能力，这种思考“我想成为谁”的能力需要经验和一定的智慧，我知道我们都对故事感兴趣，以及这如何能帮助我们树立一个想法，“嘿，那就是我想成为的人”，我 hadn't thought about this because I, you know my short-term networks have been having fun and I've been, you know in elementary school and middle school and so on but now I'm really starting to think about this and what what impact I want to make in the world, 无论如何，当你心中有那个想法时，即使，让我们想象一个人是宗教性的，并且真正确立了“嘿，我想成为像这个神一样”或者“这个榜样”等等，总会有冲突，对，因为然后你面前有诱惑，你周围都是诱惑，所以总会有这种竞争，我之所以提到这一点，是因为 10 分钟前，关于“这些系统是否会产生某种有趣的玩法”的问题，但也有一个事实是它们总是处于冲突之中，你只是总是在处理这个，即使你有了，好吧，也许我会说，即使你制定了一个和谐的游戏，这可能不是一个好的整合心理的模型，对，对，这是一个整合良好的游戏，因为你没有与自己背道而驰，让我们说有足够的新颖性不断注入，冲突就会出现，我的意思是，即使你有一个稳定的婚姻，对，但一个新的问题出现了，孩子，好吧，这并不意味着婚姻合同被违反了，但它确实意味着现在你有一个新的复杂情况需要处理，在那里你可能会说，在这种情况下，冲突不仅是不可避免的，你可能会说它是可取的，因为现在，现在想象一下，你知道你的孩子进入了青春期或者其他什么，所以新的问题出现了，事实是，你实际上不知道如何处理这些问题，所以冲突在那里是有用的，只要它与意见多样性相同，你知道，然后你可以想象你的妻子对这个问题有一种脾气化的看法，经典来说，她会更富有同情心，更难过，而你会更具评判性，更不难过，这是经典男女在气质上的二分法，但你可以想象，这些也是解决问题过程的有用立场，因为孩子是否需要更严格的、面向未来的纪律结构，让我们说，并强加给他们，或者他们是否需要更仔细的理解，以便你能够理解问题所在，这是完全开放的问题，没有办法在没有冲突的情况下调解这一点，所以冲突的事实也不一定表明最初的合同是有缺陷的，只是你永远不会有一个能够处理所有可能的新情况的合同，因此可能是意识的原因，对，对，这使我们能够回顾并联系两个部分，你知道，大脑确实会把事情刻在潜意识里，当它说“哦，我明白了，我明白了，这是例行公事，我以前见过”的时候，但我们总是意识到的原因，大脑总是消耗大量能量的原因是，世界向我们投掷了大量新颖的事物，所以尽管我们尽了最大的努力，每一天都充满了意想不到的事情，因此我们总是处于这些新颖的冲突之中，好吧，现在，你，你还说了别的东西，我认为我以前没有完全想过，我们正在谈论意识的不同功能，我们绝不会认为只有一个功能，尽管“在混乱的边缘跳舞”不是一个坏的，你知道，全面的简写，意识似乎也是这些不同未来景象上演的地方，所以就像，就像那是心灵的剧场，所以你可以想象，如果出现新的机会或危机，你可以设想各种不同的未来，这将是各种不同的合同或解决方案，或者你想成为的人，你在想象的剧场中上演它们，这似乎是意识的，而且逻辑上它应该是意识的，如果它与新颖性相关，因为这些对新出现的现实的新反应模式，它们不是自动化的，它们不能是，对，尽管我怀疑我们未来的很多模拟都是潜意识的，因为我们未来模拟的一部分，你知道，是我们，它正在使用机器，它正在使用机器，确切地说，是的，是的，绝对，所以我们当然可以把事情带入意识，然后想，“好吧，我真的很想，我真的很想理解如果我这样做会是什么样子，如果我搬到这个城市，找到这份工作”，但很多时候我们只是向前推进，那么你可以为此制定一条规则或原则，那就是危机越深，可用的自动化电路就越少，这是深度危机的定义，对，所以，例如，搬到同一城市内的房子不像搬到新城市的房子那么复杂，对，是的，这是因为如果只是在附近搬家，你的更多子程序可以得到维护，对，对，所以，这就是卡尔·弗里斯顿，神经科学家，他得出了一个相当不错的焦虑模型，作为熵的指标，所以，对，对，酷，对，对，所以这就是焦虑作为混乱，混乱作为自动化子程序的破坏，让我确保我能解释清楚，那就是，如果你正在看一个高熵状态，有很多可能性，那么你就会有更高的焦虑，焦虑实际上索引了这一点，这就是它的作用，好吧，那么，那么，可能性越高，自动化系统的可靠性就越低，这几乎是定义性的，顺便说一下，这回到了我们之前所说的，关于，例如，俄罗斯方块玩家，或者，我不知道，让我们说，当你小时候踢足球时，你踢过吗，好吧，所以当你第一次学习踢足球时，如果我们可以测量它，你的大脑在球场上奔跑时，它就像着火了一样，因为你在试图弄清楚，等等，球在哪里，其他人都在哪里，你知道，一切都是膝盖和肘部，你不知道发生了什么，好的，职业足球运动员比你强一百倍，但他的大脑消耗的能量却远不及那个试图弄清楚的孩子，所以，对，他处于一个低得多的熵状态，确切地说，他处于一个低得多的熵状态，所以这是因为他的动作更有效率，哦，抱歉，原因是因为孩子试图模拟所有可能性，职业选手已经见过一切都发生了，是的，这是关键，他有模式，但孩子处于高熵状态，因为，你知道，如果我尝试这个，如果我尝试那个，是的，是的，而且它也很局部，因为当孩子开始踢足球时，他的注意力范围会是这样大的，他会想，我可以移动我的脚有多少种不同的方式，这让他成为一个非常糟糕的足球运动员，因为他没有注意到周围发生的一切，例如格雷茨基，冰球运动员，他以什么而闻名，你可以想象这是分层专业知识的结果，他注意到冰上发生的一切，为什么，嗯，因为他不必注意滑冰，他不必注意他如何握住球杆，他甚至不必注意球在他球杆上的位置，因为那些都自动化了，所以他可以上升到越来越高的抽象水平，他曾经说过，我没有注意球在哪里，我在想球会去哪里，对，对，而且当你学习开车时也是如此，例如，当你成为一个越来越好的司机时，你看向更远的路，这也是如此，他们已经研究过专家钢琴演奏家，他们看着乐谱，他们看向他们演奏的地方，是的，所以他们正在做的事情，我认为，在神经学上，可能是解除对自动化子系统的抑制，这基本上，我可以给你一个例子，它是一个例子，它基本上调和了自由意志和决定论的困境，如果你这样做，这是一个弹道运动，你在你的书里写过这些，对，所以如果我这样做，从这里到这里的神经传输延迟比那个运动的持续时间长，那么问题是，我如何控制那个运动，答案是，嗯，我自动化了这个例程，这就是为什么我可以停下我的手，因为我无法自愿停下它，所以发生的是，我手头有这个例程，我解除对它的抑制，它就自动运行了，所以在那次弹道运动中我没有自由意志，所以看起来自由意志，所谓的自由意志，是随着地平线接近未来，自由意志消失了，我们退化为自动化，当现在出现时，那非常有趣，所以，好吧，所以我的职业生涯研究了很多关于时间，我们对时间的感知，而底线当然是，我们生活在过去，为什么，因为信号需要时间来处理和整合，所以当信号击中我时，例如，我过去打棒球，你知道，当你挥动快速球时，这都是在潜意识中发生的，你作为这个球从投手丘到本垒板的飞行所能做的最好的事情是调整你的挥杆，向上或向下，当你已经在挥杆时，而这一切都是在潜意识中发生的，我的经验一直是，当我击中球时，我意识到我刚刚击中了球，然后我对自己说，“扔掉球棒，快跑”，对，对，因为它已经在飞了，原因当然是因为你至少需要半秒才能有意识地意识到任何事情，信号必须在你的大脑中移动，你知道，大脑中的信号非常慢，每秒大约一米，在未髓鞘化的轴突上，可能比在髓鞘化的轴突上快十倍，而且快十倍，是的，好吧，而且有趣的是，你知道，我们有大身体，所以，你知道，如果我碰到你的脚趾，信号必须一直向上，你知道，沿着你的腿，沿着你的脊髓到达你的大脑，但奇怪的是，你知道，如果我同时碰到你的脚趾和你的鼻子，你会同时感觉到它们，而且很奇怪，因为你的大脑如何感觉到鼻子的信号，然后说，“好吧，我只是等等，看看有没有什么从你的眼睛里出来的”，是的，是的，所以这是，是的，是的，这是奇怪的，顺便说一句，这导致我几年前提出了一个假设，那就是高个子比矮个子生活在更远的过去，因为你的大脑必须等待所有信号汇集在一起，你的视觉，你的听觉，你的触觉，从你的脚趾到你的鼻子，所有这些东西汇集在一起，它组成了你对现在正在发生的事情的意识感知，然后如果你更高，那么稍微长一点的延迟，稍微长一点的延迟，这是一个非常有趣的假设，顺便说一句，所以，是的，我们生活在过去，在这段时间里，我完全同意，在任何处理或当然的反射，或者弹道运动中，都不可能涉及自由意志，因为根本没有自由意志运作的可能性，如果我们有自由意志，我在《匿名》结尾提出的论点是，嗯，也许有自由意志，从神经科学的角度来看，很难确定这个问题，但如果存在，它只是一个更大的系统中的一个小角色，所以，你知道，你有很多潜意识的处理，我认为大脑的绝大部分，我认为有意识的大脑是大脑豪宅里的储藏室，我应该说，有意识的心灵是心灵豪宅里的储藏室，对那里发生的事情几乎没有接触，也许有自由意志，但它将是一个小角色，好吧，好吧，但我的意思是，我们可以调和我们刚才讨论的内容和自由意志的观点，因为你可以说，告诉我你的想法，我的意思是，显然我们的选择不是不受限制的，我们不是全知的，有很多事情我们做不到，所以即使我们是自由意志的绝对主义者，我们仍然在一个有限的领域内玩耍，但你不能，你说，鉴于我们整个谈话中讨论的内容，你选择自动化什么，我的意思是，就像，想象一下，所以你有一个新颖的情况，你设想了各种不同的未来，并且有一些自愿性，但然后你可以将你的注意力导向你决定练习的东西，这并没有回答自由意志的问题，因为如果我选择这个特定的未来，我们仍然可以质疑我是否有自由意志来选择它，或者如果我倒带一千次，我是否总是会选择，但我想问题是，如果是这样，为什么让多个未来显现是有用的，如果两者之间没有选择，为什么要有数组，一个论点是，当你模拟一个未来时，你就会感受到那个未来是什么感觉，然后你将其与下一个未来，下一个未来进行比较，这显然是有道理的，是的，也许你需要模拟每一个才能做出你的评估，但问题是，你知道，我说，哦，那个未来感觉最好，那就是我想成为的长期目标，但那是一个自由选择吗，我不知道，就记录而言，我对自由意志没有偏向，因为我不知道，我认为它可能，我们可能从根本上错误地制定了问题，这就是为什么它无法解决，但它也可能是在每个决策层面上，不确定性和确定性之间持续的博弈，以至于你实际上无法区分它们，因为我认为你的论点是，我们列出了这些不同的模拟，然后我们评估它们，显然，当你去看电影时，你就是在评估不同角色的决定，你正在感受它，这很有信息量，你可以将其视为决定论，但然后你就会遇到问题，嗯，这些模拟之所以感觉如此，是因为你选择了你用来栖息的那个目标，当你进行评估时，所以它只是再次将你带入问题，是的，是的，你说你正在写一本新书，我们这边时间不多了，所以告诉我，我想知道你的兴趣在哪里，你的新书是关于什么的，好的，好吧，我正在写几本新书，所以其中一本叫做《看不见的帝国》，这是关于我们看不到的所有东西，我的意思是，我一直对这个问题着迷，为什么我们每个人都认为自己知道真相，如果我们能在 X 上大喊，所有大写字母，足够多，每个人都会同意，每个人都会看到我们观点的智慧，我亲眼见过事实并非如此，确切地说，所以社交媒体上的每个人都知道真相，无论是在光谱的哪一边，无论你是，你知道，沃坎的居民还是梅根的居民，或者其他什么，每个人都觉得很清楚，我的问题是，为什么我们都有如此有限的内部模型，以至于我们认为自己知道真相，我正在以一种不受任何政治观点影响的方式说这句话，我正在以一种元政治的方式说话，所以这就是《看不见的帝国》的内容，我们如何形成我们的内部模型，以及为什么我们如此认真地对待它们，当我们，嗯，这就是弗里斯顿的工作，顺便说一下，非常有帮助，好吧，好吧，如果你至少部分地理解目标如何约束熵，你就会立即明白为什么人们如此拼命地坚持他们的框架，它不仅仅是框架指出了道路或规定了感知，它限制了熵，而且，好吧，让我为听众解释一下，那就是当你这样说的时候，“好吧，这是我的观点，我有这个”，那么不确定性就减少了，是的，你几乎得到了零，好吧，然后还有实际的生理后果，因为如果发生什么，特别是无意中进入高熵状态，你会燃烧未来的资源，你会燃烧可以节省的资源，在现在，而这实际上会让你衰老，所以这就是，这是由于额外的 But that's an elevate a chronically elevated stress response in response to additional uncertainty，是的，确切地说，大脑的主要目标之一始终是减少能量消耗，当然，在即时时间尺度上，当然，是的，当然，所以这也是发生的，而且我认为这是情感景观的另一面，一个明确和受限的目标可以减少熵，这是非常重要的，我认为这是关键问题，但它也为希望提供了框架，因为希望在多大程度上是由多巴胺介导的，它是结果，弗里斯顿实际上有一个统一的理论，当我采访他时，他告诉我，因为我和我的实验室在另一篇论文中研究了焦虑熵理论，但他告诉我一些我完全不知道的事情，多巴胺的快乐也是一种熵减少现象，这就是它如此酷的原因，所以想象一下，你有你的目标，你的目标，现在你可以计算所需的能量

到达那里，好的，现在你离目标越远，追求中的不确定性就越多。现在，如果你朝着目标迈出一步，并且成功地做到了，你就会得到一个积极情绪的标记，那是一种多巴胺的能量冲击，但这确实表明了熵的减少。是的，所以积极和消极的情绪调节都与熵的减少有关。哦，太好了，不开玩笑。嗯，这是要知道的关键事情，当你思考为什么人们如此沉迷于他们的世界观时。就像，嗯，因为他们的积极情绪依赖于此，以及他们消极情绪的调节。就像，哦，好的。这是一个正反馈循环，因为一旦你有了对某事的观点，那么当然，我们以其他方式了解确认偏见，即你寻找仅仅验证你的数据，而忽略那些反对你的数据。你，你看到了，考虑到我们关于感知的讨论，你可以理解为什么会这样。一旦我确定了一个目标，我将看到的是那些能让我朝着目标前进的事物。这意味着矛盾的信息不仅是无关紧要的，而且应该是无关紧要的。就像，如果我试图穿过房间，我不应该关注每一个可能存在的潜在障碍。是的，没错。我已经简化了事情，所以障碍甚至都不存在了。对，没错。顺便说一句，这让我想回到你提到的关于在社会上将人们视为朋友或敌人的观点。事实上，我们看待世界上大多数人的方式是陌生人，我们不必担心。确切地说是无关紧要的。大多数事情都是无关紧要的。确切地说是。大多数事情都是无关紧要的。是的，是的，感谢上帝。是的，确切地说是。所以这里是类似的。嗯，所以，嗯，顺便说一句，迷幻剂似乎把这一切都打碎了。他们所做的就是他们，他们，他们关注。是的，确切地说是。是的，是的，是的。你关注，一切都变得相关。所以，那是，那是令人敬畏的体验的元素，但它也非常非常非常高的熵。是的，没错，没错。你知道我要说什么吗？这也将其与成熟的另一个方面联系起来。成熟，就像，是谁说的？我想是菲茨杰拉德说的，是能够同时在脑海中持有两个矛盾的想法。所以，所以我们一直在努力做的是实现我们的目标，减少我们世界观的熵。但是，你知道，随着我们成熟，我们说，好吧，看看，可能是这样，另一方面，可能是那样。能够持有它，并且不让它，拥有稍微高一点的熵，并且不让它给我们带来压力。嗯，我不知道我是否有点坏，那不是一个好的定义，一种真正的自信，对吗？是的，没错。而且，嗯，但是，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，一切都变得相关。所以，那是，那是令人敬畏的体验的元素，但它也非常非常非常高的熵。是的，没错，没错。你知道我要说什么吗？这也将其与成熟的另一个方面联系起来。成熟，就像，是谁说的？我想是菲茨杰拉德说的，是能够同时在脑海中持有两个矛盾的想法。所以，所以我们一直在努力做的是实现我们的目标，减少我们世界观的熵。但是，你知道，随着我们成熟，我们说，好吧，看看，可能是这样，另一方面，可能是那样。能够持有它，并且不让它，拥有稍微高一点的熵，并且不让它给我们带来压力。嗯，我不知道我是否有点坏，那不是一个好的定义，一种真正的自信，对吗？是的，没错。而且，嗯，但是，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且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好的，现在你离目标越远，追求中的不确定性就越多。现在，如果你朝着目标迈出一步，并且成功地做到了，你就会得到一个积极情绪的标记，那是一种多巴胺的能量冲击，但这确实表明了熵的减少。是的，所以积极和消极的情绪调节都与熵的减少有关。哦，太好了，不开玩笑。嗯，这是要知道的关键事情，当你思考为什么人们如此沉迷于他们的世界观时。就像，嗯，因为他们的积极情绪依赖于此，以及他们消极情绪的调节。就像，哦，好的。这是一个正反馈循环，因为一旦你有了对某事的观点，那么当然，我们以其他方式了解确认偏见，即你寻找仅仅验证你的数据，而忽略那些反对你的数据。你，你看到了，考虑到我们关于感知的讨论，你可以理解为什么会这样。一旦我确定了一个目标，我将看到的是那些能让我朝着目标前进的事物。这意味着矛盾的信息不仅是无关紧要的，而且应该是无关紧要的。就像，如果我试图穿过房间，我不应该关注每一个可能存在的潜在障碍。是的，没错。我已经简化了事情，所以障碍甚至都不存在了。对，没错。顺便说一句，这让我想回到你提到的关于在社会上将人们视为朋友或敌人的观点。事实上，我们看待世界上大多数人的方式是陌生人，我们不必担心。确切地说是无关紧要的。大多数事情都是无关紧要的。确切地说是。大多数事情都是无关紧要的。是的，是的，感谢上帝。是的，确切地说是。所以这里是类似的。嗯，所以，嗯，顺便说一句，迷幻剂似乎把这一切都打碎了。他们所做的就是他们，他们，他们关注。是的，确切地说是。是的，是的，是的。你关注，一切都变得相关。所以，那是，那是令人敬畏的体验的元素，但它也非常非常非常高的熵。是的，没错，没错。你知道我要说什么吗？这也将其与成熟的另一个方面联系起来。成熟，就像，是谁说的？我想是菲茨杰拉德说的，是能够同时在脑海中持有两个矛盾的想法。所以，所以我们一直在努力做的是实现我们的目标，减少我们世界观的熵。但是，你知道，随着我们成熟，我们说，好吧，看看，可能是这样，另一方面，可能是那样。能够持有它，并且不让它，拥有稍微高一点的熵，并且不让它给我们带来压力。嗯，我不知道我是否有点坏，那不是一个好的定义，一种真正的自信，对吗？是的，没错。而且，嗯，但是，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，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好的，现在你离目标越远，追求中的不确定性就越多。现在，如果你朝着目标迈出一步，并且成功地做到了，你就会得到一个积极情绪的标记，那是一种多巴胺的能量冲击，但这确实表明了熵的减少。是的，所以积极和消极的情绪调节都与熵的减少有关。哦，太好了，不开玩笑。嗯，这是要知道的关键事情，当你思考为什么人们如此沉迷于他们的世界观时。就像，嗯，因为他们的积极情绪依赖于此，以及他们消极情绪的调节。就像，哦，好的。这是一个正反馈循环，因为一旦你有了对某事的观点，那么当然，我们以其他方式了解确认偏见，即你寻找仅仅验证你的数据，而忽略那些反对你的数据。你，你看到了，考虑到我们关于感知的讨论，你可以理解为什么会这样。一旦我确定了一个目标，我将看到的是那些能让我朝着目标前进的事物。这意味着矛盾的信息不仅是无关紧要的，而且应该是无关紧要的。就像，如果我试图穿过房间，我不应该关注每一个可能存在的潜在障碍。是的，没错。我已经简化了事情，所以障碍甚至都不存在了。对，没错。顺便说一句，这让我想回到你提到的关于在社会上将人们视为朋友或敌人的观点。事实上，我们看待世界上大多数人的方式是陌生人，我们不必担心。确切地说是无关紧要的。大多数事情都是无关紧要的。确切地说是。大多数事情都是无关紧要的。是的，是的，感谢上帝。是的，确切地说是。所以这里是类似的。嗯，所以，嗯，顺便说一句，迷幻剂似乎把这一切都打碎了。他们所做的就是他们，他们，他们关注。是的，确切地说是。是的，是的，是的。你关注，一切都变得相关。所以，那是，那是令人敬畏的体验的元素，但它也非常非常非常高的熵。是的，没错，没错。你知道我要说什么吗？这也将其与成熟的另一个方面联系起来。成熟，就像，是谁说的？我想是菲茨杰拉德说的，是能够同时在脑海中持有两个矛盾的想法。所以，所以我们一直在努力做的是实现我们的目标，减少我们世界观的熵。但是，你知道，随着我们成熟，我们说，好吧，看看，可能是这样，另一方面，可能是那样。能够持有它，并且不让它，拥有稍微高一点的熵，并且不让它给我们带来压力。嗯，我不知道我是否有点坏，那不是一个好的定义，一种真正的自信，对吗？是的，没错。而且，嗯，但是，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，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好的，现在你离目标越远，追求中的不确定性就越多。现在，如果你朝着目标迈出一步，并且成功地做到了，你就会得到一个积极情绪的标记，那是一种多巴胺的能量冲击，但这确实表明了熵的减少。是的，所以积极和消极的情绪调节都与熵的减少有关。哦，太好了，不开玩笑。嗯，这是要知道的关键事情，当你思考为什么人们如此沉迷于他们的世界观时。就像，嗯，因为他们的积极情绪依赖于此，以及他们消极情绪的调节。就像，哦，好的。这是一个正反馈循环，因为一旦你有了对某事的观点，那么当然，我们以其他方式了解确认偏见，即你寻找仅仅验证你的数据，而忽略那些反对你的数据。你，你看到了，考虑到我们关于感知的讨论，你可以理解为什么会这样。一旦我确定了一个目标，我将看到的是那些能让我朝着目标前进的事物。这意味着矛盾的信息不仅是无关紧要的，而且应该是无关紧要的。就像，如果我试图穿过房间，我不应该关注每一个可能存在的潜在障碍。是的，没错。我已经简化了事情，所以障碍甚至都不存在了。对，没错。顺便说一句，这让我想回到你提到的关于在社会上将人们视为朋友或敌人的观点。事实上，我们看待世界上大多数人的方式是陌生人，我们不必担心。确切地说是无关紧要的。大多数事情都是无关紧要的。确切地说是。大多数事情都是无关紧要的。是的，是的，感谢上帝。是的，确切地说是。所以这里是类似的。嗯，所以，嗯，顺便说一句，迷幻剂似乎把这一切都打碎了。他们所做的就是他们，他们，他们关注。是的，确切地说是。是的，是的，是的。你关注，一切都变得相关。所以，那是，那是令人敬畏的体验的元素，但它也非常非常非常高的熵。是的，没错，没错。你知道我要说什么吗？这也将其与成熟的另一个方面联系起来。成熟，就像，是谁说的？我想是菲茨杰拉德说的，是能够同时在脑海中持有两个矛盾的想法。所以，所以我们一直在努力做的是实现我们的目标，减少我们世界观的熵。但是，你知道，随着我们成熟，我们说，好吧，看看，可能是这样，另一方面，可能是那样。能够持有它，并且不让它，拥有稍微高一点的熵，并且不让它给我们带来压力。嗯，我不知道我是否有点坏，那不是一个好的定义，一种真正的自信，对吗？是的，没错。而且，嗯，但是，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，而且，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