Transcription
О, скъпа, преди да превъртиш това, трябва да спреш за само 1 секунда. >> [музика] >> Поеми дъх, истински, през носа и издишай. [музика] Защото това, което ще споделя с теб днес, не е просто поредният мотивационен разговор. Това е любовно писмо. Любовно писмо от вселената директно до [музика] теб, а аз съм просто достатъчно щастлива да бъда тази, която го чете на глас. Искам да напишеш нещо в коментарите за мен точно сега. Просто напиши думите: „Чудесата идват по пътя ми.“ Хайде, скъпа. Напиши го. [музика] Защото в момента, в който тези думи напуснат пръстите ти, нещо се променя, нещо се отваря. И съм виждала това да се случва повече пъти, отколкото мога да преброя в собствения си живот и в живота на най-красивите души, които някога съм имала привилегията да познавам. Сега, позволете ми да ви попитам нещо и искам да бъдете честни със себе си. Чувствали ли сте се така, сякаш правите всичко правилно, опитвате толкова силно, желаете, молите се и се надявате, и въпреки това някак си се чувствате, сякаш благословиите винаги са малко извън обсег? Сякаш чудото винаги се случва за някой друг, но никога не каца на вашата врата? О, скъпа, познавам това чувство. Познавам го в костите си. И искам да знаете, че няма абсолютно нищо нередно с вас. Нито едно нещо. Спомням си време в собствения си живот, когато се чувствах напълно изоставена от всичко, в което вярвах. Бях вършила работата, произнасяла думите, опитвах се да остана позитивна, а вътрешно бях изтощена. >> [музика] >> Седях в малка стая с не повече от няколко книги и сърце, пълно с въпроси, и си спомням как си мислех: „Къде са моите чудеса? Пропуснах ли ги? Не ги ли заслужавах?“ И знаете ли какво се случи след това? Нищо драматично, никаква светкавица, никакъв ангел, който се появява. Но много тихо, по най-нежния и небърз начин, >> [музика] >> нещата започнаха да се обръщат. Не защото ги принуждавах, а защото спрях да се боря и започнах да бъда благодарна за това, което вече беше там. И това, любов моя, промени абсолютно всичко. Ето какво разбрах след много, много години учене и живеене и спъване и ставане, благодарността не е нещо, което чувстваш, след като чудо пристигне. >> [музика] >> Благодарността е това, което призовава чудото. Това е сигналът, който изпращаш на вселената, който казва: „Готова съм. Отворена съм. Доверявам ти се.“ И вселената, о, тя винаги слуша. Никога, [музика] никога не пропуска съобщение. Така че, позволете ми да ви помоля да направите нещо заедно с мен точно сега. Искам да помислите за едно нещо, само едно мъничко нещо, за което сте искрено благодарни днес. Може би е фактът, че сте се събудили тази сутрин. Може би е топлината на слънчевата светлина по лицето ви. >> [музика] >> Може би е това видео, което се появява във вашата емисия точно в момента, когато най-много сте имали нужда от него. Дръжте това едно нещо в сърцето си и просто го почувствайте за момент. Почувствайте колко е реално. >> [музика] >> Почувствайте как вече съществува. Почувствайте как вече в този момент ви е дарен дар. Защото ето истината, която искам да засадя дълбоко в сърцето ви днес. Скъпа, вие вече сте заобиколени от чудеса. >> [музика] >> Те са навсякъде. Във въздуха, който дишате, без да се замисляте. В сърцето, което бие в гърдите ви, без да се налага да го молите. В отношенията, които ви подкрепят, дори и несъвършено. В мечтите, които все още трептят във вас, дори и в най-трудните ви дни. Тези мечти, които просто отказват да угаснат, това са чудеса, скъпа. Всяка една от тях. Сега, искам да говоря и за нещо, за което не достатъчно хора говорят в такива [музика] разговори. И това е красивото, объркано, напълно човешко преживяване на съмнението. Защото знам, че някои от вас, които гледат това сега [музика] си мислят: „Това звучи прекрасно, но чакам моето чудо много дълго време. >> [музика] >> Колко още трябва да чакам?“ И аз ви чувам. Наистина ви чувам. Този въпрос не е слабост. Този въпрос е честен. И честните въпроси заслужават честни отговори. [музика] Отговорът е този, чудо не закъснява. Не сте забравени. Вселената няма списък за чакащи, където по някакъв начин името ви продължава да се мести към дъното. Това, което всъщност се случва, и това може да се почувства малко неудобно за секунда, е, че понякога сме подготвяни. [музика] Корените растат преди цветята да цъфтят, скъпа. И колкото по-дълбоки са корените, толкова по-величествен е цъфтежът. Времето, което прекарвате в това, което се чувства като чакане, не е загубено време. >> [музика] >> Това е време за растеж. Това е време за превръщане. Мисля за семе в земята. >> [музика] >> Когато засадите семе, не стоите над почвата всеки час, изисквайки да видите кълн. >> [музика] >> Поливате го. Доверявате му се. Давате му топлина. Вярвате, дори и все още да не го виждате, >> [музика] >> че животът се случва под повърхността. И тогава един ден, без да се обявява, без да ви изпраща покана в календара, то е там. Зелено и нежно и абсолютно реално. Така работят чудесата, скъпа. Точно така работят. Така че, днес искам да практикуваме нещо заедно. И това е нещо, което правя всяка сутрин от живота си в продължение на повече години, отколкото ми се иска да призная, защото възрастта [музика] е просто число и моето случайно е прекрасно голямо. Искам да говорим за благодарност на глас. >> [музика] >> Не шепнешком, не в главите си, а на глас, защото има нещо мощно в това да позволите на собствените си уши да чуят собствения си глас, който заявява доброта. Това казва на всяка клетка в тялото ви, че нещата са добре. Това казва на вселената, че вярвате, а вярата, любов моя, е мястото, където живее магията. Повторете след мен >> [музика] >> или на глас, или дълбоко в сърцето си, и ако сте някъде на обществено място сега и хората ви гледат странно, просто им се усмихнете сладко, защото вие ще получите чудо, а те просто не са част от него [музика] още. Кажете това с мен. Аз съм толкова благодарен >> [музика] >> и толкова признателен за всички чудеса, които идват по пътя ми. Доверявам се на вселената напълно. Отворена съм. Готова съм. Обичана съм. Заслужавам. И всичко, от което се нуждая, вече е на път към мен сега. >> [музика] >> Как се чувства това? Не се ли чувства малко по-леко? Сякаш нещо в гърдите ви пое малко сладко дъх. Сега, нека поговорим за момент за изкуството на получаването >> [музика] >> защото това е нещо, на което повечето от нас никога не са били правилно учени. Учеха ни да работим усилено. >> [музика] >> Учеха ни да печелим неща. Учеха ни, че искането на твърде много е алчност >> [музика] >> и че искането на чудеса е някак си самонадеяно. О, скъпа, откъде да започна с това колко дълбоко не съм съгласна с всичко това? Вие сте дете на тази вселена. Не сте се появили тук случайно. Няма нито една душа на тази планета точно като вас с вашата конкретна комбинация от таланти и преживявания [музика] и начини на виждане на света. И вселената, която е създала нещо толкова изключително като вас, не го прави и след това го изоставя. Тя не прави шедьовър и след това отказва да го подкрепи. Вие сте предназначени да бъдете тук. >> [музика] >> Вие сте предназначени да процъфтявате. Вие сте предназначени да получавате. И получаването започва с вярването, че го заслужавате. Кажете това на глас за мен, ще го направите ли? Пуснете го в коментарите. Заслужавам да получавам чудеса. Искам да видя това да се наводнява, защото искам всеки човек, който дойде да гледа това видео, да погледне надолу в тези коментари и да види стотици красиви души, които заедно заявяват своята заслуга. [музика] Има общност в това. Има сила в това. Искам да ви кажа нещо малко смешно за собствената си връзка с благодарността, защото мисля, че ще ви накара да се почувствате по-добре за вашата. Когато за първи път наистина започнах да се ангажирам с ежедневна практика на благодарност и имам предвид наистина ангажирам, не просто да мисля за това, а наистина да го правя. Имах дни, когато сядах да напиша списъка си с благодарности и първата ми мисъл беше: „Искрено не мога да се сетя за нито едно добро нещо в момента.“ И щях да седя там, чувствайки се доста глупаво, с писалка в ръка, взирайки се в празен лист [музика] докато накрая не напишах нещо като: „Благодарен съм, че имам тази писалка.“ >> [музика] >> И след това: „Благодарен съм, че имам тази хартия.“ И след това: „Благодарен съм, че не съм писалка, защото да бъдеш използван за писане на неща звучи доста изморително.“ И докато не се разсмях със собствените си нелепи мисли, нещо се беше отворило малко и можех да почувствам как благодарността започва да се връща. Това е нещото с благодарността, скъпа. Тя не изисква грандиозни жестове. Тя не изисква перфектно организиран живот, или напълно излекувано сърце, или всичките ви проблеми да са решени. Тя просто изисква мъничко желание. Само пукнатина в вратата. И щом сте готови, светлината [музика] влиза. Сега, искам да говоря с вас за нещо, което е много близко до сърцето ми. И това е връзката между това, което казваме на себе си всеки ден, и това, което се появява в живота ни. >> [музика] >> Думите, които използваме, не са просто звуци. Те са инструкции. >> [музика] >> Те са поръчките, които правите във вселената, а вселената е изключително добра в изпълнението на поръчки, каквито и [музика] да са те. Така че, когато се разхождаме цял ден, казвайки неща като: „Нищо никога не ми се получава.“ или „Никога не ми върви.“ >> [музика] >> или „Защо винаги ми се случва това?“ Вселената слуша всичко това толкова внимателно, колкото слуша, когато казваме: „Благодаря. [музика] Още, моля. Вярвам.“ Това не е за токсична позитивност, скъпа. [музика] Искам да бъда много ясна по този въпрос. Това не е за преструване, че всичко е перфектно, когато не е. Това не е за насилствено усмихване на лице, което искрено боли. >> [музика] >> Болката е реална. Борбата е реална и вие имате право да я чувствате напълно. Но има разлика между почитането на болката ви и подхранването ѝ. И част от това как спираме да подхранваме болката си е чрез съзнателно, умишлено, любящо пренасочване на вниманието ни към това, което е добро, което е възможно и което вече работи. Дори и в средата на най-трудните ми сезони, аз се събуждах и [музика] казвах: „Нещо добро ще ми се случи днес. Не знам още какво е, но съм отворена за него.“ И знаете ли какво прави това? То ви поставя на вид лов за съкровища. Прекарвате деня си с отворени очи за доброта, вместо с очи, които търсят проблеми. И това, което търсите, намирате всеки път. Позволете ми да ви попитам нещо. [музика] Кога за последен път се случи чудо в живота ви и наистина спряхте, за да го признаете? Не просто бързото: „О, това беше хубаво.“ и след това веднага преминаване към следващата тревога. Имам предвид наистина спиране, наистина усещане, >> [музика] >> наистина казване: „Вселена, благодаря. Това беше за мен и аз го получих напълно.“ Защото толкова много от нас минават покрай чудесата си всеки ден, без да спират, за да ги заявят. И когато не ги заявяваме, не изграждаме вярата, която ни помага да се доверим на следващите, които идват. Започнете с малко. >> [музика] >> Намерихте ли място за паркиране днес? Чудо. >> [музика] >> Изпрати ли ви приятел съобщение точно в правилния момент? Чудо. Събудихте ли се тази сутрин с достатъчно дъх в тялото си, за да гледате това видео? >> [музика] >> Скъпа, това е най-величественото чудо от всички и то се случи, преди дори да отворите очи. Практиката на благодарност е кумулативна. Всеки път, когато признаете чудо, голямо или малко, вие тренирате себе си да живеете в състояние на очакване. И човек, който очаква добри неща >> [музика] >> привлича добри неща. Не защото вселената играе фаворити, а защото вашата енергия, >> [музика] >> вашата вибрация, целият ви начин на движение през света се променя, когато се разхождате, вярвайки, че сте обичани и подкрепяни и осигурени. Хората го [музика] усещат. Възможностите ви намират. Врати се отварят в коридори, за които дори не сте знаели, че съществуват. Искам да започнете нещо с мен днес. От този момент нататък, всяка сутрин, преди да вземете телефона си, преди да проверите новините, преди да си налеете кафето, искам да кажете тези думи и да ги кажете така, сякаш ги имате предвид. Кажете ги като някой, който вече знае, че вселената е екстравагантно, щедро, любящо на негова страна. Кажете: „Благодаря, вселена, за всички чудеса, които идват по пътя ми. Благодарен съм. Отворен съм. Готов съм.“ Това е. [музика] 30 секунди всяка сутрин и гледайте какво ще започне да се случва през следващите 30 дни. Може да започнете да забелязвате малки неща първо. Случайност тук, добра дума там, момент на неочаквана [музика] мир. И тогава малките неща започват да стават по-големи. И тогава един ден се оглеждате в живота си и осъзнавате, че живеете в чудо, за което някога само сте мечтали. И в този ден, скъпа, искам да се върнете към това видео и да ми кажете в коментарите. Защото нищо, [музика] и имам предвид нищо, не изпълва сърцето ми повече от това да чуя за момента, когато някой най-накрая е получил това, за което е вярвал. Защото това е смисълът на всичко това, нали? Не само индивидуалното чудо, >> [музика] >> но трансформацията на това кой ставате в процеса на вяра за него. Човекът, който чака със страх, не е същият като човека, който чака с вяра. И чудото, когато пристигне, не е просто самото нещо. Това е версията на вас, която е изградена, докато сте чакали. Вие се изграждате точно сега, скъпа. Всеки ден, когато избирате благодарност пред негодувание, доверие пред страх, отвореност пред горчивина. Вие се оформяте в някой, който може да държи това, което идва. И това, което идва, е добро. Вярвам в това с всяка фибра на съществото си. Не като клише, не като нещо красиво за казване, >> [музика] >> а като дълбоко, живяно, трудно спечелено познание, което ме е превеждало през всяка трудна [музика] глава от живота ми и ме е извело от другата страна в повече красота, отколкото някога съм си представяла. Така че, ето какво искам да направите точно сега, защото не искам това просто да бъде едно прекрасно видео, което сте гледали и след това забравили до вечеря. Искам това да се приземи. Искам това да [музика] се залепи. Искам това да бъде повратна точка. Първо, [музика] напишете коментар по-долу, като ми кажете едно чудо, за което сте благодарни в момента. >> [музика] >> Може да е мъничко. Може да е масивно. Няма значение. Просто го назовете. Заявете го. Нека бъде реално в това пространство. Второ, >> [музика] >> ако това видео е докоснало нещо във вас, моля, споделете го с някой, който трябва да го чуе днес. Никога не знаете чие сърце чака точно тези думи. Вашето едно споделяне може да бъде чудото на някой друг днес. Помислете за това. И трето, [музика] ако все още не сте, елате и се присъединете към тази общност, като натиснете бутона за абониране, [музика] защото правим тази работа заедно тук. Избираме любовта заедно. [музика] Практикуваме благодарност заедно. Напомняме си един на друг, седмица след седмица, че сме достойни, че сме подкрепяни и че чудесата не са редки събития, които се случват на щастливи хора някъде другаде. Чудесата са естествен резултат >> [музика] >> от сърце, което е отворено, ум, който вярва, и душа, която е решила, твърдо и радостно, да се довери. Вие сте тази душа, скъпа. Винаги сте били. И вселената е чакала толкова търпеливо, толкова любящо >> [музика] >> вие просто да кажете да. Благодаря. Приемам го. Така че, хайде и го кажете. Кажете го точно сега, където и да сте. Благодаря, вселена. Благодарен съм. [музика] Чудесата идват по пътя ми и аз съм готов. Обичам ви. Наистина ви обичам. И ще се видим в следващото.