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Tal vez estés en una escena de tu vida ahora mismo en que las cosas no van bien y has reconocido que has estado desenganchado. No te has levantado de la cama. No has estado comiendo. Realmente estás luchando. Tal vez no tomaste acción. Okay, como director, voy a llamarlo escena. Ahora, ¿qué quiero para este personaje siguiente? ¿Qué haría el yo ideal? ¿Qué haría el mejor de mí si se estuviera mostrando en este capítulo? ¿Cuáles son las acciones reales que necesitas hacer para cambiar tu historia?
Apuesto a que hay momentos en tu vida donde, incluso aunque supieras que tenías todas las razones del mundo para estar orgulloso de ti mismo y tenías una sensación de creencia, simplemente no te sentías digno. Sabes, no sé cuántos libros de desarrollo personal, eh, sabes, has leído o cuántos libros de espiritualidad has leído, pero ¿no es cierto que puedes hacer todo ese trabajo y aún así no sentirte digno? Sabes, yo era un niño que en un momento de mi vida, cuando era adolescente, contemplé quitarme la vida. Me había vuelto suicida después de la ruptura con la primera chica que amé. Y, uh, así que sé lo que se siente al no tener ningún sentido del valor. Es como cero. Um, de hecho, menos que cero. Y si alguna vez has estado allí, es como cuando esa sensación de que no tengo ningún valor se combina con que no importa, ¿verdad? No tengo valor, nada importa. Esos son los lugares más oscuros a los que vamos.
Y sé que muchos de ustedes, como yo, nuestra mentalidad ha estado estacionada allí en ciertos momentos de nuestra vida porque nuestra atención se le dio a las circunstancias, no al desarrollo del carácter, no a la propiedad. Verás, en esos tiempos, lo que terminamos haciendo es que liberamos esas dos cosas, ¿no? En nuestra miseria o nuestra lástima, liberamos la realidad de que estamos a cargo de la historia, de que estamos a cargo del desarrollo del carácter. Esto se llama ser no solo el observador de la vida, sino el director que pregunta qué haría el yo ideal o el arco de la historia que quiero para este personaje. ¿Qué haría él? Que se supone que debemos decir: "Okay, chico, te rompieron el corazón, estás tirado en la suciedad de tu cama, no te has levantado de la cama en varias semanas, no has estado comiendo, realmente estás luchando. Okay, como director, voy a llamarlo escena". Muy bien. Ahora, tengo que decir, ¿qué quiero para este personaje siguiente? ¿Quiero que este chico se levante de esa cama? ¿Sí o no? Sí. Quiero que este chico se levante de la cama. ¿Qué más quiero para este chico? Sabes, quiero que este chico empiece a volver a clase, a hablar con sus amigos. Okay. ¿Qué más quiero que haga este chico en la siguiente escena? ¿Verdad? Cuando se despierte mañana por la mañana, en la siguiente escena, ¿qué debería hacer este chico? ¿Sabes qué? Este chico debería escribir inmediatamente una pequeña nota de perdón para sí mismo y para esta persona. Hazlo mañana por la mañana. Okay. ¿Qué más haría el chico? Si ese chico fuera a ser el personaje que se convierte en un héroe en la historia, se vuelve más feliz a largo plazo, encuentra el amor de nuevo, ¿qué debería hacer ese chico? ¿Va a quedarse allí otra semana? ¿Es eso lo que debería hacer? Verás, tenemos que exteriorizar a veces y mandarnos a nosotros mismos. Y si lo hemos hecho antes, eso se llama propiedad. Eso se llama responsabilidad. Eso se llama dirección consciente de nuestra vida. Si no lo hacemos, entonces, ¿qué sucede? Somos solo el niño sintiendo y percibiendo la miseria en la cama. A veces tenemos que, entonces, ¿qué? Salir de nuestras circunstancias, de la circunstancia al modo de desarrollo del carácter de nuevo. Y cuanto más haces eso y cuanto más lo sigues, más fuerza entra en ti. Eres como, "Guau, realmente puedo determinar las siguientes causas y consecuencias en la vida de esta persona, en mi vida". Y a medida que tengo esa autoría o esa dirección en mi vida, lo llamo propiedad para todos durante un período de tiempo, prometo que todo cambia. ¿De acuerdo?
Si estamos tratando de cambiar tu mentalidad aquí a algo que sea más saludable y más poderoso para ti, probablemente no pueda arreglar tu valía de años atrás. Pero tal vez podamos empezar a ajustarla. Si te enseñamos, oye, tu atención prestada a las circunstancias, los sentimientos o las escenas del momento, si pudiéramos cambiar eso ahora de ese enfoque en el pasado a tu realidad actual de hoy. ¿Podemos cambiar tu atención ahora al hoy? Porque tal vez no hiciste esas cosas en el pasado. Tal vez dejaste que ese niño se quedara allí demasiado tiempo. Tal vez te dejaste sentir mal demasiado tiempo. Tal vez no tomaste acción. Tal vez estés en una escena de tu vida ahora mismo en que las cosas no van bien y has reconocido que has estado desenganchado porque has estado desanimado. Has estado desanimado. Has estado sintiéndote tan desanimado que no has tenido el coraje de aplicarte. Eso es normal. Le pasa a todo el mundo. A todo el mundo, ¿verdad? Y así que si esa es la cosa, entonces estoy aquí para decirte que la respuesta es volver a una vida consciente. La respuesta es cambiar tu mentalidad ahora mismo de las escenas pasadas o las molestias pasadas o los desánimos pasados y volver tu mentalidad a la zona horaria del ahora. De vuelta al momento, de vuelta a la presencia y preguntando ahora, ¿cuál es mi próxima acción correcta de integridad? Preguntando ahora, ¿cómo debo dirigirme? Preguntando ahora, ¿cómo quiero que termine este capítulo? ¿Cómo quiero que comience el próximo capítulo? Si lo mejor de mí se estuviera mostrando en este capítulo, ¿qué haría ella? ¿Qué haría él? ¿Qué harían ellos? Tomarías las decisiones cada día como, "Muy bien, no solo voy a volar a ciegas. No solo voy a estar desanimado. No solo voy a reaccionar. En cambio, ¿cuál es el carácter de quien voy a ser aquí?" Desarrollo del carácter. Por favor, reconoce, sé que esto suena básico para algunos de ustedes y ofensivo para otros, porque otros que entraron en esta conversación pensando que todos merecen sentirse felices. Yo digo, bueno, la felicidad se siente diferente para diferentes personas. La dignidad se siente diferente para diferentes personas. La confianza se siente diferente. Todo el mundo, es propio de tu valía. Y estoy aquí para decirte que no puedo aumentar tu sentido de eso a menos que aumentemos tu propiedad. Y eso vuelve al desarrollo del carácter. Y sé que ya no hablamos mucho de eso. Recuerdas que solía ser una conversación en nuestro sistema educativo, el desarrollo del carácter. Y hemos perdido mucho de eso fuera de los grandes maestros. Así que si eres un gran maestro, gracias. Si eres un gran padre y hablas de carácter con tus hijos, eso es genial. Pero hemos perdido esa conversación. Hemos entrado en una conversación en la mayoría de la sociedad sobre la victimización y por qué todos merecen sentirse tan injustamente tratados por la sociedad y tan injustamente tratados por el gobierno. Y no estoy aquí para decir que no hay injusticias o injusticias. Ciertamente las hay. Pero incluso en esas escenas y en esa escena particular de verdad, ahí estás tú. ¿Qué vas a hacer? Y si puedes ser consciente de tu próxima acción correcta de integridad en las próximas escenas, las próximas semanas de tu vida, ¿sabes qué sentirás? Quiero decir, si pudiéramos obtener cuatro semanas de ti, cuatro semanas en las que te despiertas y dices: "Okay, ¿cuál es mi intención para hoy? Si estuviera operando para el mejor personaje de quien era, cómo me comportaría hoy, ¿cómo reaccionaría a este conflicto? ¿Cómo reaccionaría a lo que están diciendo? ¿Cómo respondería si estuviera en el mejor lugar del mejor de quien posiblemente podría ser? ¿Cómo respondería ese personaje? ¿Qué construiría? ¿Construiría en el día o huiría del día? ¿Participaría en la escena o sería uno de los personajes no principales en segundo plano jugando al póker? ¿Estarías al frente? ¿Estarías en conversación? ¿Ayudarías a participar en la escena? Y estoy aquí para decir que, por supuesto, lo harías, al igual que tienes que participar en la vida. De nuevo, esto es realmente importante. La evasión nunca conducirá a una sensación de mayor valía. Se trata de participar. Se trata de agencia activa, optimismo y participación en la vida. Es decir, "Okay, puedo hacer algo aquí. Las situaciones y circunstancias y las escenas de la vida son realmente bastante maleables en función de lo que hago durante un período de tiempo. Tal vez no en esa escena pueda ganar, pero durante un período de tiempo, es realmente bastante maleable. Puedo cambiar la narrativa de la historia una y otra y otra vez basándome en mis acciones reales. ¿Cuáles son las acciones reales que necesitas hacer para cambiar tu historia? Si yo fuera la persona que cambiara mi historia, ¿qué haría? ¿Cuáles son las próximas acciones correctas de integridad que tomarías para desarrollarte? Para afirmarte, para mejorar tu vida, para construir tu futuro hogar de ti mismo, tu futuro hogar de ti mismo? ¿Qué estaría haciendo? Porque, mira, curiosamente, las zonas horarias de nuestra vida realmente importan. Hablé del pasado y de cómo podemos ver las escenas y las circunstancias de nuestra vida y podemos medir nuestro valor hoy basándonos en ellas. No deberíamos hacer eso. En cambio, deberíamos preguntarle a ese personaje, ¿ese personaje se desarrolló a sí mismo, se afirmó a sí mismo? ¿Hice eso durante un período de tiempo? Si no lo hice, todavía está bien. Pero ahora, al menos sé por qué me siento así. Al menos ahora sé por qué me siento así porque no participé en el pasado. No tuve agencia. No tuve autonomía. No me afirmé. No me desarrollé. Las situaciones me llevaron. Ahora al menos sabes por qué. Pero también te da la hoja de ruta para el futuro. Oh, okay. Estoy en situaciones ahora. No voy a medir mi vida basándome en mis circunstancias, mis situaciones. Necesito darme cuenta de que esta otra zona horaria realmente importa. El futuro. El futuro realmente importa. Verás, nuestro valor también se basa en si estoy construyendo el hogar del futuro yo del que estaré orgulloso. Entonces, ¿estoy llevando a cabo la próxima acción correcta de integridad hoy? ¿Estoy construyendo mi vida hoy? Pero específicamente, por favor escucha. ¿Estoy haciendo cosas hoy que son de integridad que están dirigiendo mi carácter hoy? Okay, ese es el presente. Pero en el futuro, mi cerebro también está pensando, ¿me estoy construyendo en el futuro yo que quiero ser? En otras palabras, ¿me estoy convirtiendo en quien pretendo ser? ¿Estoy en este arco de convertirme en algo más? ¿Estoy en este arco de convertirme en lo mejor de quien soy? ¿Estoy en el arco de convertirme en la persona que vive su potencial? Y si la respuesta es sí, entonces, ¿adivina qué? Esa validación, esa fuerza, esa vitalidad está aquí hoy. Es solo una forma de saberlo. Como que ni siquiera tienes que preocuparte por la palabra valía. Lo sientes. Hay valor allí. Hay cuidado allí. Hay amor. Verás, soy alguien que desde la mayor parte de mi vida adulta ni siquiera he pensado o me he preocupado por la valía porque simplemente lo sentía. ¿Por qué lo sentía? Porque siento que estoy en el camino correcto hacia mi potencial. Siento que estoy en el camino correcto hacia mi potencial. Esa es la zona horaria futura. Siento que estoy en el camino correcto. No es que todos los días sean perfectos. Simplemente, en general, siento que estoy, ¿sabes qué? Estoy en el camino correcto. Y hoy, me estoy dirigiendo lo mejor que puedo. Ahora, déjame decirte esto. Sé que suena simplista, pero esta es la inmersión profunda en la psicología que realmente necesitas entender. Observa la conversación interna. La conversación interna es hoy me estoy dirigiendo lo mejor que puedo. Hoy me estoy dirigiendo lo mejor que puedo. Soy consciente de la persona que se está presentando. Estoy tomando las siguientes acciones correctas de integridad. Eso es lo mejor que estoy haciendo cada día. Puede que no siempre resulte guiarme perfectamente. Puede que no siempre resulte ser todas las recompensas y los resultados que quiero hoy. Pero por favor escucha, la perspectiva de la vida hoy es, oh, ¿sabes qué? Puedo mover la aguja. Puedo cambiar las cosas. Las situaciones de la vida son maleables. Son cambiables. Así que déjame dirigirme con la próxima acción correcta de integridad hoy. No sé el resultado perfectamente al final del día o al final de este trato o al final de esta relación. No puedo, no puedo saber eso. No estamos buscando la certeza en la vida. Cuando la gente se esfuerza por la certeza, se atasca en la perfección. Cuando la gente se esfuerza por la certeza, se vuelve terca. Cuando la gente solo quiere certeza, no toma decisiones. Necesitas tomar muchas decisiones sin certeza. Necesitas tomar muchas decisiones sin certeza. Necesitas tener muchas conversaciones abiertas, sin estar seguro de que sabes todo sobre la otra persona o incluso sobre ti mismo. Necesitas estar en modo de descubrimiento y dirección. Y la verdad es que podemos tener una sensación de confianza, pero si pensamos que todo tiene que ser cierto, entonces no actuaremos. No haremos preguntas. Tan pronto como estés seguro, dejas de aprender. Y así que creo que es muy importante que no sea eso lo que buscas. No buscas certeza. Buscas un tipo de perspectiva y esa perspectiva es que tienes agencia hoy.
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