Transcription
마음이 힘들고 우울할 때 인생을 너무 어렵게 만들지 마세요.
법윤스님은 말씀하십니다. 인생은 산을 오르는 것과 같다. 힘들면 잠시 쉬고 필요하면 내려오면 된다. 잠시만 화면을 두 번 톡톡 눌러 주시면 삶이 평안해집니다.
좌절과 불평은 욕심에서 나옵니다. 내 뜻대로 되어야 한다는 집착을 내려놓으면 마음이 가벼워집니다.
마음을 다스린다는 건 거창한게 아닙니다. 내가 왜 힘든지 알아차리고 나를 괴롭히는 습관을 하나씩 바꾸는 일입니다. 바꾸려 하면 저항이 따르고 못 바꾸면 받아들이면 됩니다.
삶을 너무 빡빡하게 짊어지지 마세요. 성실하되 긴장하지 말고 지금이 순간을 가볍게 사세요.