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Buenas noches. Mi nombre es Caori Gra Alburja Ramos, tengo 27 años y soy estudiante de la carrera de Psicología en la Universidad Tecnológica del Perú. Hoy quiero compartir con ustedes mi motivación para ser parte de la brigada de psicología y cómo, a través de esta oportunidad, puedo contribuir al bienestar de nuestra comunidad.
Como bien sabemos, la brigada de psicología tiene como objetivo crear programas y acciones comunitarias que promuevan la salud mental y el bienestar social. Esto para mí es particularmente importante porque hoy en día, cuando muchas personas enfrentan desafíos emocionales y psicológicos debido al estrés y a la incertidumbre, es importante que nosotros podamos brindar un apoyo emocional. En mi experiencia en la carrera, he aprendido que la psicología puede ser difundida de manera innovadora y accesible hacia la comunidad. Es importante que, como estudiantes, nosotros podamos involucrarnos desde nuestra formación.
Por ello, como parte de mi postulación, hoy vengo a realizar tres propuestas. El primero sería un taller de gestión emocional para familias. Lo segundo, un programa de apoyo psicológico para jóvenes en escuelas. Y tercero, el apoyo psicológico para adultos mayores en la comunidad.
Con relación al taller de gestión emocional para familias, considero que una de las propuestas para la brigada es organizar estos talleres dirigidos a familias, ya que sabemos que la convivencia puede generar tensiones y más aún en tiempos de crisis como la que vivimos recientemente. Estos talleres podrían centrarse en habilidades como la comunicación asertiva, la empatía y el manejo del estrés.
Segundo, programa de apoyo psicológico para jóvenes en escuelas. Otra propuesta clave es llevar la psicología a los colegios. Muchos jóvenes enfrentan hoy en día situaciones de ansiedad, baja autoestima y presión social. Propongo que la brigada ofrezca charlas y grupos de apoyo para estudiantes de secundaria, donde puedan expresar sus inquietudes y aprender técnicas para manejar la ansiedad y la autoestima. Estos programas no solo brindarán un espacio seguro para los estudiantes, sino que también ayudarán a reducir el estigma sobre la salud mental.
Y la última propuesta es apoyo psicológico para adultos mayores en la comunidad. Los adultos mayores son un grupo que a menudo enfrenta soledad y aislamiento. Mi propuesta es desarrollar un programa de apoyo psicológico específicamente para ellos, a través de actividades que incluyan tanto ejercicios de memoria, bienestar emocional, como espacios de socialización. Podríamos organizar sesiones grupales de reminiscencia, donde los adultos mayores puedan compartir sus historias, recuerdos y experiencias. Esto no solo fortalece su identidad, sino que también contribuye a su bienestar emocional.
Y esas serían mis tres propuestas para aportar en la brigada. Formar parte de esta brigada para mí significa contribuir activamente en el bienestar social y poder aplicar mis conocimientos académicos en situaciones reales. Es una gran oportunidad para aportar a la comunidad, visibilizar la importancia de la salud mental y brindar herramientas emocionales a diferentes generaciones para que puedan gestionar de manera asertiva y más compasiva su vida diaria.
En cuanto a mis habilidades y competencias, considero que soy una persona comprometida, organizada, me gusta trabajar en equipo para que logremos juntos los objetivos y siempre estoy en búsqueda de mejorar mis habilidades. Asimismo, tengo otras habilidades como entablar vínculos con las personas, la cual es una característica que puede ser bien empleada para aportar en el desarrollo de nuestros talleres. Por otro lado, tengo experiencia también en el uso de plataformas como Prezi y Powtoon, que me permitirá presentar información de manera interactiva y atractiva para los diferentes públicos que atenderemos en la brigada. Asimismo, puedo realizar presentaciones divertidas e interactivas para el uso de los talleres.
Si soy seleccionada, me gustaría trabajar en talleres de gestión emocional y charlas sobre salud mental, temas en los cuales tengo experiencia y conocimientos. Gracias por la oportunidad de participar en esta postulación. Estoy segura que con mi compromiso y habilidades puedo ser un miembro valioso para la brigada y contribuir al crecimiento de nuestra comunidad. Espero poder ser parte de este gran equipo y ayudar a crear un impacto positivo. UTP domina el cambio.