Transcription
Сегодня я благодарю вас за то, что слушали мой подкаст. Сегодня я хочу поговорить о книге, которую я недавно прочитал. У меня есть вопрос к вам, не могли бы вы сказать, сколько недель в жизни, если вы проживете примерно до 80 лет? Пожалуйста, подумайте об этом. Если вы проживете до 80 лет, сколько недель, по вашему мнению, у вас будет? До того, как я прочитал эту книгу, я думал, что, наверное, около 20 000 недель. Но, кажется, их всего 4000 недель. Да. Вы знали это? Это довольно коротко, не так ли? И название этой книги... как оно? "Как использовать ограниченное время". Это книга под названием "Как использовать ограниченное время", а ее английский перевод - "4000 недель". И, прочитав эту книгу, я был очень тронут несколькими вещами, поэтому сегодня я хочу поговорить об этом. Как вы используете свое время? Этот вопрос немного странный, но как вы используете свое свободное время? Вы довольны тем, как используете свое время сейчас? Я понял, что не очень хорошо использовал свое время, поэтому недавно я занимаюсь "расхламлением SNS". "Расхламление SNS" означает, что SNS - это Instagram, Facebook и другие социальные сети. А "расхламление" означает "не делать этого". Изначально "расхламление" означает выбрасывать ненужные вещи, но "расхламление SNS" означает дистанцироваться от SNS и стараться не использовать SNS. Да. И с тех пор, как я начал это делать, я смог уделять больше времени тому, что мне нравится. До этого я неосознанно смотрел SNS, смотрел на телефоне вещи, которые меня совершенно не интересовали, и я понял, что неосознанно смотрел на вещи, которые меня не очень интересовали, поэтому я прекратил это. И с тех пор я начал уделять время тому, что мне нравится и что я хочу делать больше. Я начал делать это незадолго до того, как прочитал эту книгу, но, прочитав эту книгу, я еще больше подумал: "Ах, мое время очень драгоценно, и я действительно хочу использовать его с умом". Да. Поэтому сегодня я хочу поделиться этим с вами, и я надеюсь, что это станет поводом для всех пересмотреть, как они используют свое время. Скорее, я надеюсь, что больше людей будет уделять время тому, что им нравится. И я хочу сказать в начале, что эта книга не о продуктивности. "Продуктивность" означает, насколько эффективно вы что-то делаете, но эта книга не о продуктивности или эффективном использовании времени. Эта книга заставляет нас снова осознать, что наша жизнь ограничена, и то, что мы можем сделать в жизни, тоже ограничено. Это также книга, которая заставляет нас снова задуматься о том, как мы обычно используем свое время. Я не знаю, чувствуете ли вы это, но в современном обществе кажется, что сколько бы времени у нас ни было, его недостаточно, не так ли? Технологии развиваются, и все стало очень удобно, но не кажется ли вам, что мы становимся еще более занятыми? Все стало очень удобно, и мы можем делать разные вещи быстрее, но почему мы чувствуем, что времени недостаточно? Я тоже думал об этом, но я думаю, что мы живем под давлением того, что мы должны постоянно что-то делать. Ну, я не думаю, что все так, но большинство людей думают, что они должны постоянно что-то делать, или что если они ничего не делают, то их жизнь не имеет ценности, или что они делают это для будущего, или что делать бессмысленные вещи - пустая трата времени. Я думаю, нас учили быть продуктивными с детства. В детстве я, наверное, не думал об этом, но в школе и в обществе нас учили делать больше, больше, больше. Я думаю, что это не столько то, чему нас учили, сколько то, что в современном обществе многие люди испытывают такое давление. Я тоже был таким. Я думал, что если это не имеет смысла, то это пустая трата времени, и я делал только то, что полезно для будущего. Но в последнее время, ну, планирование будущего и работа над целями - это очень важные вещи, но делать бессмысленные вещи - это весело. "Делать бессмысленные вещи" означает играть. В детстве мы делали много бессмысленных вещей, не так ли? Я думаю, что мы часто испытывали опыт полного погружения во что-то, забывая о времени, наслаждаясь тем, что было прямо перед нами. Мне очень грустно, что мы не можем делать этого так много, когда становимся взрослыми. Есть одна фраза из этой книги, которая меня очень тронула. Я прочитаю ее. Слишком много думая о том, куда мы идем, мы забываем, где мы находимся. Да. Эта фраза говорит о том, что мы слишком много думаем о том, куда мы идем, идем ли мы на север, на юг, на восток или на запад, и не живем настоящим. Я действительно думаю, что это так. Мы, наверное, слишком сильно хотим чего-то для будущего, или чтобы заработать больше денег, или больше, больше, и мы совсем не наслаждаемся настоящим моментом. Я, включая себя, но что значит жить настоящим? Это значит уделять внимание тому, что прямо перед нами. "Уделять" - это тот же иероглиф, что и "платить деньги", но "уделять внимание" означает направлять свое внимание. Я думаю, что мы часто упускаем то, что прямо перед нами, потому что слишком много думаем о будущем. Я думаю, что это очень печально. Особенно сейчас, когда есть смартфоны, мы слишком много смотрим на маленькие экраны и часто не видим людей перед нами или пейзажи перед нами. Я думаю, что когда мы станем бабушками и дедушками, и будем оглядываться на свою жизнь, мы будем очень сожалеть о том, что слишком много думали о будущем и не жили настоящим. Я думаю, мы будем сожалеть. Эта жизнь кажется длинной, но короткой, и кажется короткой, но длинной, не так ли? Я не знаю, короткая она или длинная, но я не хочу, чтобы, когда я стану старой, и буду оглядываться на свою жизнь, я думал, что я не наслаждался настоящим, потому что слишком много думал о будущем. Поэтому я хочу научиться больше уделять внимание тому, что прямо передо мной. И в этой книге была очень интересная история, поэтому я хочу рассказать и ее. Возможно, вы уже слышали эту историю, но мексиканский рыбак, который ловил рыбу, работал всего два-три часа в день, а остальное время проводил, выпивая вино и играя на музыкальных инструментах с друзьями. Американский бизнесмен, который был потрясен этим, дал рыбаку совет. "Работай больше. Тогда ты сможешь купить лодку побольше, нанять других людей, заработать деньги и рано выйти на пенсию". "Выйти на пенсию" означает то же самое, что и уйти на пенсию, то есть перестать работать. И мексиканец, услышав это, спросил: "А что ты будешь делать после выхода на пенсию?". И американец ответил так: "Если ты рано выйдешь на пенсию, ты сможешь пить вино и играть на музыкальных инструментах с друзьями, не так ли?". Другими словами, этот американец говорит: "Работай усердно сейчас, жертвуй своим временем сейчас, и наслаждайся после выхода на пенсию". А этот мексиканец думает: "Давай наслаждаться настоящим, не откладывая это удовольствие, и не работать так много сейчас, а наслаждаться настоящим". Он говорит: "Я буду работать столько, сколько смогу сейчас, а оставшееся время буду использовать для того, что мне нравится, так я могу наслаждаться настоящим". Я подумал, что это интересно. Я думаю, что многие из нас, современных людей, похожи на этого американца. Я думаю, было бы хорошо учиться у обоих и жить сбалансированной жизнью. Подготовка к будущему очень важна, но я думаю, что очень жаль, если мы делаем это слишком много и не можем наслаждаться тем, что прямо перед нами. Поэтому я думаю, что очень важно не всегда стремиться к достижению какой-то цели, но и наслаждаться тем, что вы делаете сейчас. Я хочу увеличить такое время. Например, то, чем я сейчас увлекаюсь, это рисование. Я не очень хорошо рисую, но мне нравится просто рисовать и наслаждаться процессом, а не пытаться нарисовать хорошо. Мне также нравится выходить на природу и наблюдать за насекомыми. Это действительно бессмысленные вещи, но мне нравится долго смотреть на бабочку, летающую передо мной, или наблюдать за пауком, плетущим паутину. Мои книги тоже изменились. Раньше я много читал книги по саморазвитию. "Книги по саморазвитию" - это книги, которые читают, чтобы стать лучше или повысить свой уровень. Вместо этого я в последнее время читаю романы. Раньше я даже не думал читать романы. Я думал, что если я буду читать романы, я лучше получу больше информации, и, я не знаю, я лучше повышу свою продуктивность или стану более эффективным в чем-то. Но я понял, что это тоже важно, но делать бессмысленные вещи так же важно, поэтому в последнее время я делаю много бессмысленных вещей. Я думаю, что в нашем поколении нас учили, что делать такие бессмысленные вещи - пустая трата времени, но я думаю, что просто наслаждаться бессмысленными вещами - это отличное использование времени. Я хочу делать больше вещей, которые мне нравятся, например, читать любимые манги или просто лежать на пляже, даже если это не ведет к какой-то цели. Поэтому я очень благодарен, что вы тратите свое драгоценное время, слушая мой подкаст. И среди тех, кто изучает японский язык, конечно, есть те, кто изучает японский, потому что хочет жить в Японии или работать в Японии, но я думаю, что многие изучают японский просто как хобби. Я думаю, что такие люди делают это, потому что им очень весело, даже если у них нет никакой цели, но я думаю, что это тоже очень замечательно. Я думаю, что это очень замечательно, что вы изучаете японский язык, потому что вам просто весело, или потому что вам просто интересно Япония, даже если у вас нет цели. Да, я очень благодарен всем вам, кто слушает мой подкаст и изучает японский язык. Что вы думаете, услышав это? Я думаю, что будут те, кто согласен, и те, кто не согласен. Я думаю, что есть люди, которые хотят тратить время только на осмысленные вещи, и есть люди, которые, как я, думают, что делать бессмысленные вещи тоже имеет смысл. Я хочу услышать ваши впечатления, поэтому, пожалуйста, оставьте комментарий, если хотите. Ну что ж, увидимся в следующем эпизоде. Спасибо, что всегда слушаете. Пока ♡