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我们已经进行了 40 多次邮轮旅行。我们完成了五次跨洋航行，还有五次旅行与众不同，它们之所以不同，只有一个原因。>> 它们有一个实际的截止日期。>> 不是年龄，而是能力。这五次旅行中的每一次都有一个时刻，你将要么有足够的精力到达让这次旅行与众不同的事物，要么没有。我们想直接告诉你这条界线在哪里，因为大多数视频都在吹捧目的地，但没有强调看到这一切真正需要付出多少体力。>> 所以，今天，五次旅行，每一次旅行对你的身体有什么要求，如果你身体不适而无法做需要做的事情，你将错过哪些时刻。>> 这个视频旨在鼓励你现在就去体验那些更具挑战性的旅行，而不是等到以后。细节，而非戏剧。我们开始吧。>> [音乐] >> 好了，这就是这个视频的框架。大多数旅行内容向你展示的是精彩集锦，是 Instagram 版本，是“我们度过了愉快的时光”版本。>> 是的，这次旅行中有好几天我们回到船上时都筋疲力尽。不是糟糕的疲惫，而是一种好的疲惫，意味着你没有留下任何遗憾。>> 这是关于这对你意味着什么的诚实答案。我们并不是说你必须成为一名运动员。我们也不是说你必须是 50 岁。我们说的是，在这些旅行的每一次中，都有特定的时刻需要付出体力的代价，而你等待的时间越长，代价就越高。>> 是的，我们预订了八月份的阿拉斯加，十二月份的亚洲，非洲和南极洲，冰岛和格陵兰都在名单上，我们觉得时间不多了，所以我们想尽快完成这些旅行。>> 你可能也有同感。请继续关注。让我们开始第一趟旅行，日本。第一趟旅行，日本。不仅仅是停靠东京，而是完整的环岛航行。我们乘坐荷美邮轮的威士特丹号，在 18 天内访问了 12 个港口，而宣传册上没有告诉你这一点。>> 是的，日本是一个步行目的地，毋庸置疑。几乎每一个神社、寺庙、历史遗迹都涉及楼梯。在几个港口日，我们每天都要走 15,000 到 20,000 步。而且我们没看到多少长椅。>> 而关键在于，楼梯不是偶然的。它们就是体验本身。通往神社的道路，穿过花园的小径，爬上山顶城堡的阶梯。这种努力是设计的一部分。日本人故意以这种方式建造他们的圣地。同时，建筑中一些视野最好的高处也是出于防御目的。这是故意的。所以你通过努力获得了美景。>> 是的。正如你所料，每天的步数都很多，我们都筋疲力尽。但我们很高兴能看到这么多令人惊叹的事物。>> 所以，如果你热爱文化沉浸、历史，并且喜欢走向有意义的事物，那就选择日本。体力要求是真实的，而且完全是重点。但如果你等到楼梯成为问题，你就无法全面了解日本，甚至远远不能。>> 接下来，我们将探索加拉帕戈斯。>> 第二趟旅行，这实际上是两次旅行合二为一。加拉帕戈斯群岛，然后是马丘比丘延长行程，这两项都由名人邮轮全程负责。>> 是的，一旦我们抵达巴尔特拉岛，我们就登上了冲锋舟前往船上。>> 现在，你需要知道的是。冲锋舟是一种硬底充气艇。从摇晃的船上登上湿滑的平台，然后跨过去，这需要平衡感、握力、核心稳定性。在平静的水面上是可以应付的。在波涛汹涌的海面上，而且确实有波涛汹涌的海面，这需要一些体力上的关注。>> 是的，有时我们是湿登陆，有时是干登陆，但我们一周内至少这样做了两次。船员们很好地处理了安全问题。但当冲锋舟上下颠簸时，可能会有点令人望而生畏。[笑声] >> 是的。所以，一旦你登上了名人邮轮的“Flora”号，你就可以在每天的两个停靠点选择你的行程，你可以选择浮潜、皮划艇、徒步、冲锋舟游览等。但是，这是诚实的答案。你想看的野生动物不会来到你身边，而是你去找它们。你可以待在冲锋舟上，但你会错过很多。>> 是的，海狮、海鬣蜥、蓝脚鲣鸟，它们都生活在火山地形上。所以，你会在熔岩地带徒步，在洋流中浮潜。每一次的相遇都是通过努力获得的。我告诉你，我们在旅行前花了大约 6 个月的时间进行准备。我们住在凤凰城，所以我们会开始徒步，每一次都稍微长一点，海拔稍微高一点，直到我们觉得我们身体上已经为这项活动做好了准备。>> 是的。我们也曾在社区游泳池练习浮潜。人们觉得我们疯了，但到了一周结束时，探索这些岛屿，你会感到一种深深的满足的疲惫。然后你飞往延长行程。>> 是的，海拔是真实的。库斯科海拔约 11,000 英尺，所以我们喝的水比平时多得多。>> 是的。>> 我们还咨询了医生关于高反药物，这对我们很有帮助。我们旅途中还有几个人准备得不太充分，他们后悔了，因为高原反应并不愉快。>> 是的。奥扬泰坦博，希兰·宾厄姆火车，然后是马丘比丘。攀登很陡峭，很长，而且在高海拔地区。我们看到有人走到一半就放弃了，这完全没有丢脸，但这是你应该根据准确信息认真考虑的。提前花些时间练习爬楼梯，即使是慢慢地爬，这样你就可以为这次旅行做好准备。所以，如果你准备好努力，真正地努力，就选择这次旅行。如果你希望每一次与野生动物的相遇都让你感到，如果你想站在熔岩地带，周围是从未学会害怕人类的动物，因为那里没有任何东西威胁过它们，这就是这次旅行。接下来，让我们去法属波利尼西亚。第三趟旅行，这次看起来像天堂，它确实是，但它带有一个让我们惊讶的体力要求。>> 我们在檀香山登上了 Oceania Regatta 邮轮，我们的第一次行程是火山国家公园。然后我们去参加了与鲸鱼一起浮潜的活动。我必须诚实地告诉你，那是一次艰难的经历。>> 所以，道格在这次鲸鱼浮潜后得了吸入性肺炎，我们告诉你这些不是为了吓唬你，而是因为你需要了解这次行程的体力要求，然后再预订。>> 你必须游过一个足球场的长度才能到达鲸鱼浮现的地方。一旦你到达那里，你需要漂浮大约 20 分钟，直到它们再次浮现。然后你需要游回船上。所以，对我来说，这是一次相当困难的游泳。>> 是的。但关键是，当鲸鱼在你 15 英尺外浮现时，简直无法用言语形容。这是我们两人经历过的最非凡的事情之一。所以，我们不是告诉你不要去。我们告诉你它确切的要求是什么，这样你就可以带着清晰的信息做出决定。导游们当然会尽最大努力帮助你确保安全，但很多努力需要来自你。>> 是的，我觉得要真正体验法属波利尼西亚，你需要下水，但我认为当你与黑鳍鲨和鳐鱼一起游泳时，你会感激你这样做了。>> 是的。所以，如果你在开阔水域感到舒适和自信，如果你会游泳，如果你想体验最完整的法属波利尼西亚海洋世界，那就趁你还能下水去遇见它的时候去吧。接下来，南美洲。第四趟旅行，是悄悄积累的。>> [笑声] >> 成为我们曾经做过的最耗费体力的行程之一。不是因为任何一天是不可能的，而是因为它们累加起来的结果。>> 是的，我们乘坐 Azamara Quest 邮轮从巴巴多斯一路航行到布宜诺斯艾利斯。美丽的海岸线和相当多的驳船港口。然后我们住在布宜诺斯艾利斯，在那里积累开始了。>> 所以，布宜诺斯艾利斯是一个真正的步行城市。我们在两天内完成了北部和南部地区的连续游览。街区、市场、艺术史，大部分是步行，因为我们被送到一个特定区域，但最好的景点需要步行才能到达。>> 然后是伊瓜苏瀑布。那里有台阶、楼梯，还有几英里长的步道才能到达魔鬼喉咙，例如。我们连续走了四个多小时。伊瓜苏是少数几个能永久改变你尺度感的景点之一。伊瓜苏瀑布是我们见过的最壮观的瀑布。>> 是的。然后还在继续。我们飞往门多萨，那里是我们最放松的时光，因为有酒庄。我们喜欢酒庄。然后，我们飞往圣地亚哥。嗯，第一天我们进行了 5 小时的历史步行游览。然后我们去了瓦尔帕莱索，这是一个非常多山的城市，有很多艺术，到处都是楼梯，绝对非凡。我们去了比尼亚德尔马，然后回程途中有一个酒庄参观。第二天早上，我们飞往利马。>> 是的，说实话，当我们到达利马时，我们已经筋疲力尽了。航班、海拔变化、步行、行程的紧凑节奏。>> 我耳朵因为飞行的次数太多而疼痛。这不是抱怨，只是信息。南美洲需要一个身体能够承受旅行，维持步行，并在较长的时间内管理海拔变化。我们花了将近两周时间探索内陆，仍然没有看到一切，但这已经是我们当时所能承受的了。所以，如果你想要深度，如果你想要瀑布、葡萄酒产区、殖民历史和美味的食物，就选择南美洲。趁你的身体还能给予这个大陆所要求的一切时去吧。接下来，澳大利亚。第五趟旅行，澳大利亚和新西兰。我们在 Celebrity Edge 邮轮上待了将近一个月。我们三次进出悉尼，而这一趟，这是我愿望清单上躺了 20 年的旅行。>> 是的，第一段是澳大利亚大堡礁。我们进行了两次全天的浮潜。一次是在一艘大型船上，在更开放的水域，条件相当具有挑战性。另一次是乘坐一艘小型船，人数较少，水域较平静，但时间更长，而且全程都在下雨。>> 但是，我们不在乎，因为你本来就已经湿了，对吧？>> 是的，你无法从船甲板上看到大堡礁。你必须下水。而这是诚实的真相，这次特定体验的窗口正在关闭。不仅仅是因为你自己的身体时间表，而是因为珊瑚礁正在变化。导游们对此非常直接。>> 是的，船上的博物学家向我们介绍了他们正在努力修复珊瑚礁正在遭受的损害。所以，这次旅行的第二段是塔斯马尼亚。我们进行了步行游览，我们有海上日，我们这次也有一些安静的探索。这是我们去过的最被低估的地方之一，但我们在霍巴特进行了我们自己组织的步行游览。我们遇到了一位好心的绅士，他正在遛狗。他决定带我们四处看看，所以那很有趣。>> 是的，第三段是新西兰。而在这里，发生了一些意想不到的事情。>> 我们完全爱上了新西兰，毫无预警地爱上了，因为我非常期待看到澳大利亚。没有想到。新西兰的步行游览是我们在这片土地上做过的最多样化、风景最优美、最安静非凡的。我们去了一个羊场。你见到经营农场的人和那些辛勤工作的狗。风景如画的酒庄，峡湾。毛利人对他们的国家感到非常自豪，而且他们也配得上这份自豪。>> 我们参观了鸟类保护区，如果你想看到真正的稀有鸟类，那可是一次徒步。>> 是的。>> 我们沿着纳皮尔的海滨长廊散步，那绝对令人惊叹。我们乘坐快艇前往兰纳克城堡。我们看到了如此多令人惊叹的地方，因为我们挑战了自己。我们多走了一英里，多爬了一级楼梯。>> 所以，如果你想要奇迹，不被打扰的奇迹，就选择这次旅行。如果你想徒步，坐在酒庄，看着太阳落到羊场上，并对你度过人生的这一段时光感到完全的平静。所以，这就是我们对这一切的看法。五次旅行，五个要求你身体付出真实代价的地方。>> 这些旅行中没有一次要求你成为一名精英运动员。它们中的每一个都可以调整，这样你就可以选择较短的行程，较平静的水域，而不是爬楼梯而是乘坐缆车。我们并不是说你必须做最难的版本。>> 我们说的是，最完整的版本，鲸鱼浮潜，加拉帕戈斯群岛的冲锋舟登陆，马丘比丘的攀登，伊瓜苏的魔鬼喉咙，开放水域的珊瑚礁，这些版本都有一个窗口。那个窗口是私人的。对于此刻观看此视频的每个人来说，它都不同，但它是真实的，而且它会关闭。>> 所以，再说一遍，我们八月份的行程有阿拉斯加，十二月份有亚洲，非洲、南极洲和格陵兰都在名单上，我们现在以一种特定的目标感在行动。>> 因为关键在于，我们不是想让你焦虑。世界就在那里。这些地方非凡，而你现在的能力比你可能认为的要强。>> 是的，所以请在评论区告诉我们，你的名单上有哪五样？是什么阻止你前往？我们会阅读每一条评论。>> 一如既往，如果你愿意花时间分享，我们很乐意听到你的经历。这对整个社区都有帮助。我们还有很多地方要去探索。请帮助我们确定优先顺序。给我们你的建议。如果你觉得这有帮助，请订阅。我们只关注细节，而非戏剧。旅途愉快。>> 下次见。>> 感谢观看。