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三个月前，中大嘉宁的一则视频，在台湾的YouTuber圈掀起了一场风暴。我不知道，我是否加入了某个邪教，或者参加了一个心灵成长课程。许多YouTuber纷纷出面分享自己参加心灵课程的经历。最近，锡兰又制作了一则视频，揭露了三阶段课程的内幕。这引发了更大的讨论，促使卫生福利部介入调查。
在这些争议中，课程的支持者常常会提出几个论点。第一个论点是，虽然有些人精神崩溃了，但也有很多人觉得课程很有效。那些心理脆弱的人可能不适合这种课程。这种讨论总是会变成大家各说各话，无法聚焦。
第二个论点是，当这些课程被揭露为没有执照，没有知情同意时，他们会强调，这个课程不是心理咨询，而是个人成长。故意游走在法律的灰色地带。
还有一个论点会说，锡兰只举了极端案例，并非所有三阶段课程都如此。你不能一竿子打翻一船人。是的，心灵课程确实有很多变种。所以要看清事物的本质，我们必须追溯这一切的起源。知道这一切是如何开始的。只有这样，我们才能理解为什么今天在台湾会产生这样的争议。
目前，中文世界关于这些课程的信息仍然模糊不清。事实上，在过去50年里，同样的三阶段课程已经在世界各地销售。美国、欧洲、香港、中国、日本、马来西亚。同样的心理操纵，此前已经被揭露过很多次。
这个心灵课程从何而来？谁在销售这些东西？它们引起了哪些争议？为什么在欧美被揭露后，现在在亚洲国家变得流行？深入了解这个话题，我们会发现现实往往比想象更离奇。
在今天的视频中，我们将要谈论的是，你必须知道的，心灵成长课程背后的不为人知的故事。让我们从另一个故事开始。
1964年，一位名叫威廉·P·帕特里克（William P. Patrick）的美国商人，看到他的邻居在清理大量用有机水果制成的护肤品。他全部买了下来。他创立了自己的公司，Holiday Magic。到处打广告，高薪招募销售人员来销售护肤品。但护肤品只是幌子。事实上，他们想招募下线成员，从事多层次的金字塔销售。也称为老鼠会。
但光靠拉下线赚钱太慢了。有没有更快的赚钱方法？
在20世纪60年代，嬉皮文化在美国加州盛行。其中一个分支叫做“人类潜能运动”（Human Potential Movement）。他们相信人类只使用了10%的能力，另外90%的潜能尚未被激发。所以当时年轻人会尝试迷幻药、阿亚瓦斯卡，希望进入普通人无法达到的意识状态。
在这次心灵热潮中，人类潜能运动之父亚历山大·埃弗里特（Alexander Everett）为白领阶层设计了一套心灵课程。他的培训组织叫做Mind Dynamics，直译是“心智动力”。
看到心灵课程的兴起，威廉·P·帕特里克灵机一动。他请这个组织帮忙设计一套企业心灵课程。这样，他就可以向员工收取学费，赚更多的钱。同时，也能提高员工的忠诚度，让他们更服从公司。这真是一举两得。
他规定，如果员工想升职，就必须参加一个为期四天的培训课程。在加州帕洛阿尔托的一家酒店，每位学生需要支付1000美元的学费。一位参与的学生在《深渊》（The Pit）一书中详细记录了课程内容。后来被改编成电影《权力圈》（Circle of Power）。
在这里，你可以看到目前大多数心灵课程的原型。首先，上课期间不能去厕所。因为上厕所被视为逃避课程的借口。
“我必须去厕所。”
“坐下，伙计。”
“每当你们不想感受某些事情时，你们就会想办法分散自己的注意力。你们想办法分散自己的注意力。你们的整个剧目不过是借口，让你们不去想关于你们自己的痛苦真相。”
接下来是揭露你的隐私，否定你原来的个性。声称这是面对真实自我的唯一途径。
“你对当家庭主妇满意吗？”
“享受当家庭主妇？”
“总的来说，是的。”
“你在撒谎。”
“你每次性行为都会高潮吗？”
“你每次都来吗？”
“你是认真的吗？”
“真的吗？”
“这不关你的事。”
“这是我的事。”
“你除了我告诉你的事情之外，没有其他事情可做，只要你在这里。”
“所谓的隐私是阻止别人了解我们真实身份的盾牌。”
如果你反抗，你会被指责不愿意为自己的人生负责。
“这不是我的错。”
“你同意当家庭主妇和母亲，不仅仅是在方便的时候。”
“你有责任。”
在学生们披露了他们的心理创伤后，讲师会温柔地赞扬你，说你很勇敢，愿意谈论你的创伤。其他成员会上来拥抱你，让你觉得自己并不孤单。最后，会给你一个信心的呐喊，呐喊你想要成功。
课程中最令人震惊的部分是把人放进棺材里活埋。睡在棺材里过夜。他们说，你必须先体验死亡、囚禁。当你出来后，你就会学会珍惜生命，珍惜身边的人。
许多遭受虐待的学员后来将案件告上法庭。美国政府禁止了这项活动。所以，在当代版本中，这个挑战已经不复存在了。它被改成了救生艇游戏。你是在船上没有被救起的那个人。想象一下死后的自己躺在棺材里。
随着Holiday Magic吸引越来越多的下线玩家，人气越来越高。越来越多的人开始意识到，这家公司实际上是一家老鼠会。最终，在1973年被揭露，被美国政府禁止。当时，英国的26名黑人社区成员，所有的钱都被骗光，最终自杀。整个事件被称为20世纪70年代美国最大的金字塔骗局。
那么，这里的心灵成长课程是如何产生的呢？这个课程的主要设计者是本·盖伊（Ben Gay）。他实际上是一个施虐狂。没有心理学背景。后来，当负责的亚历山大·埃弗里特被问及此事时，他的回应是，本·盖伊是个施虐狂，他搞砸了整个培训系统。
所以，我们今天谈论的心灵课程，你以为是心理学家设计的？实际上是由一个精神病态者设计的。
这只是课程的原型。在Holiday Magic停止运营后，心灵成长课程的故事，现在才开始。
在Holiday Magic解散后，最初的培训讲师团队并没有解散。相反，他们将原有的课程修改成了一个不太可能违法的版本。既然直销可能违法，那就不卖产品了。直接卖课程不就好了吗？
这些讲师开始在美国各地开公司，到处推广心灵成长课程。其中最著名的是埃尔纳·埃哈德（Werner Erhard）创立的EST公司。他修改了课程，以更好地满足公众的需求。利用当时流行的“新时代运动”（New Age movement）元素，结合卡内基、禅宗、催眠和海德格尔哲学。每班200名学生。声称能将人们从过去的自我中解放出来，实现转变和重生。
他的个人转变训练，被称为EST及其后续的“论坛”（The Forum），这些课程塑造了70年代和80年代。这一切都是关于掌控你的生活，承担责任。
超过一百万人相信他的心灵成长技巧。数百万人发誓效忠埃哈德的技巧。这就是LGAT课程，从白领课程演变成面向大众的流行版本。这就是我们现在看到的三阶段课程。埃哈德的课程成为了许多名人的朝圣地。小野洋子，以及《富爸爸穷爸爸》的作者清崎（Kiyosaki）都参加过埃哈德的三阶段课程。
“个人感谢，非常私人的，感谢一位深刻影响我生活的人，埃尔纳·埃哈德。”
好莱坞也把这个人的故事改编成了一部喜剧电影。
“一群屎蛋，你们都是混蛋。你们每个人。为什么我们不能上厕所？如果需要的话，为什么我们不能上厕所？”
“因为你们不能。”
“那么，这个课程的魅力是什么？为什么这么多人想去？”
在新三阶段课程中，埃哈德创造了他自己独特的哲学。他称之为“你是一切的根源”。
首先，他会让学生谈论自己的生活困境。然后，他会斥责他们不知道如何区分现实和解释。
“你的自我价值和感受，来自于你如何解读你的生活。这实际上是从海德格尔的哲学中抄袭来的。”
“基于你刚才告诉我们的，似乎很明显。从你的角度来看，这很明显。”
“是的，没错。”
“是的，正是如此。”
“那么，现在看。我的朋友，是你创造了这个观念，不是我。”
“无论你告诉我的生活困境是什么，都是因为你把它解读为一件坏事。”
允许埃哈德推导出第二个概念。既然是我自己的观点创造了我看待事物的方式，那么当我感到受伤、创伤时，那都是因为我的受害者情结。我只是在逃避自己人生的责任。
这使得导师们可以公开羞辱那些有创伤的人。说被性侵和创伤是他们自己的选择。
“我小时候，我父母把我送进孤儿院好几次。这不是很美吗？这不是很美吗？如果你能从这个故事开始写一部电影剧本，那不是很棒吗？你要写一部电影，这不是一个好的开始吗？”
“不，它不痛。”
“你让它痛。”
“你想要通过让自己受伤来获得什么？受伤有什么好处？”
“人们会关心。”
“所以你必须放弃假装你不想要那个。”
“面对你自己的该死的场景，你自己的该死的肥皂剧。”
受害者心态理论，这使得他得出第三个结论。不要假装受害者，要对你的承诺百分之百负责。
这种责任包括，不被上厕所的需求所支配。当你克服了上厕所的冲动，你就掌控了你的人生。你已经七个小时没有让小便控制你的人生了。你已经超越了小便。
所以，即使路上发生了车祸导致你迟到，那也是你的选择。
培训结束后，学生们会感到一种“我是一切根源”的自我意识。学生们开始承诺为自己的人生负责。这听起来很积极，也没有什么不对。但这种训练实际上有更深的目的。
只要“我是一切根源”的想法植入学生心中，当他们未来遇到问题时，学生只会反思自己。而不是课程本身有问题。导师的绝对权威不会受到挑战。只要你敢于挑战，就会被反问：“你为什么这样解读？”
“导师：不是有10个人让你报名下一阶段，告诉你报名。”
“不，但是有人打电话来问我有没有什么问题。”
“然后又有人打电话来问。”
“但是当你接到三四个电话时，会很烦人。”
“但是你称之为骚扰吗？”
“是的，我称之为骚扰。”
“但是这是骚扰吗？”
“当然。”
“那是因为你这样解读的。”
“你也可以有不同的解读。”
“什么？”
“那些人打电话来是为了帮助和支持你。”
“如果课程让你感到不舒服或受到骚扰，那只是你的解读。不是客观现实。”
只要你怀疑自己被骗了，你就会被指责扮演受害者。
他是一名工作人员，也是一名学生，指控讲师多次骚扰。报告给负责人。他被要求交出手机，删除相关的聊天记录。
三阶段课程还故意设计了成长时间，让学生没有精力也没有时间去质疑和批评。在课程结束时，导师会突然变得和蔼可亲，鼓励你帮助他人。
“我该如何帮助？”埃哈德创立了“饥饿计划”（Hunger Project）组织，号召大家做志愿者，致力于在1997年结束世界饥饿。但人们很快发现，这个慈善机构只是一个噱头，实际上什么都没做。
真正的目的在于激发人们去帮助他人。导师会告诉他们，“帮助别人感觉很好，对吧？如果你想帮助你身边的人，你应该邀请他们来上课。”这就是我们现在听到的，“拯救海星”，把它们救回岸边。
因为招募人员是自愿的，没有佣金。所以公司不需要担心被指控通过直销招募下线。这也避免了美国政府禁止的事情再次发生。这可能是资本主义历史上第一次，一个盈利企业的业主，可以雇佣工人工作而不支付工资。工人还会主动给老板钱。
但别忘了，很多人来参加这个课程，都是那些与亲友断绝关系的人。所以埃哈德的另一个创新是，在课程中加入了一个原本没有的“修复关系”环节。让你打电话给你的亲友，关心他们。
“我想和我妈妈通电话，三分钟就够了，如果她有时间。”
“课程会挑战你与原生家庭进行一次谈话。然后会有家庭作业，让你尝试与家人和解，找到更好的相处方式。”
“事实上，我认为第一阶段相对温和。当时我也给我的亲友打电话，说我的改变。他们也觉得，哇，我怎么变得这么多了。这让家人和朋友觉得，哇，你参加了这个课程后，真的变得更关心人了。”
学生们也会对这些课程的合法性更加辩护。
这就是三阶段课程在美国流行了20年。为许多LGAT公司带来了巨大的商机。据估计，截至1994年，至少有130万美国人参加过LGAT课程。
但随着课程越来越出名，批评课程的人也越来越多。首先，埃哈德没有心理学背景。他只是读了一些大众心理学书籍，重新利用了Mind Dynamics的早期经验，就出来自己教。但许多推广三阶段课程的公司，却会谎称这些课程是由心理学家设计的，有科学依据。
“如果你看最新的神经科学研究，它实际上证明了语言对我们如何看待生活以及我们如何与生活互动的影响是不可避免的。”
课程中也故意使用了一些心理学概念。比如冰山理论、内在小孩、潜意识，让你误以为这个课程有专业的心理学基础。
“你为什么大喊大叫？”
“是什么让你喊出那句话？”
“……？”
“你只是想表达自己，是吗？”
“我随心所欲。”
“太棒了。”
“我简直无法说得更好。”
“‘我随心所欲。’ 人们，这个年轻人就是我一直在说的内在小孩。”
“供三小？”
“什么？”
在没有心理学专业背景被揭露后，这些机构会迅速聘请几位心理学专业人士充当担保人。
“在POP被起诉后，我只是听他们说了什么。他们很快就找了一位有执照的心理学家来充当。”
“只是借用执照，因为这样比较安全。”
如果三阶段课程不是由心理学家设计的，那么埃哈德是如何想出这个的？这个人其实是个汽车销售员。原名约翰·罗森伯格（John Rosenberg）。发生了一些事情后，他改了名字，搬到加州，成为了一名心灵讲师。
他的销售经验让他得出结论：在现实中，如果他不主动争取业绩，他一分钱也赚不到。所以一切都取决于我。
这就是为什么许多企业和保险公司的老板，会把员工送到这种心灵课程，给他们正确的追求业绩的心态。
说白了，三阶段课程本质上就是一种推销员的心灵召唤。它在美国流行，引起了心理学界的注意。1981年，美国心理学家珍妮丝·哈肯（Janice Haaken）和社会学家理查德·亚当斯（Richard Adams）秘密潜入LifeSpring的心灵课程。他们想看看这些课程到底是怎么回事。
他们在《精神病学杂志》（Journal of Psychiatry）上发表了他们的参与经历，标题是“自我成长已成为一种病态”。
“完成课程的人，会感觉更有力量，活在当下，为自己的人生负责。但这却是通过病态的方式实现的。学生们玩信任游戏、红黑游戏、废墟和心理剧。”
背后的心理学是这样的：在这些游戏中，导师会一直斥责和否定你，让你感到无助。这种无助感，实际上是在重演人类婴儿时期的状态。孩子无法自己做出理性判断，必须依赖成人。
他用这种压制模式，然后告诉我们关于我们自己，我们有多糟糕。还有更多。
“确实，我们每个人都有不好的一面。但我认为我们不应该这样被对待。”
“但是现在呢？我认为这是群体效应。他只是让我们怀疑自己。当你怀疑自己，极度痛苦地自我怀疑，却没有救援时，我们唯一的选择就是把这个救援寄托在这个课程上，依赖他，去信任他。”
然后，用他的话说，这叫做“敞开心扉”，让自己“空虚”。这时，导师突然变成了一个关怀备至的人。这样，导师就会被视为父母。然后呢？他会像救世主一样。他会开始对我们说，其实我们很棒，我们必须接受自己。
“我现在真的认为，做这个课程真的很棒。是他让我意识到我有多糟糕。但我仍然值得被爱。”
几天后，学生和导师之间的关系，就会像孩子和权威父母一样。
“我最喜欢这些课程的是，这是一个大家庭。这实际上是非常聪明的心理控制。因为将来，如果有什么批评，会触发你的心理防御机制。感觉就像别人在批评你的家人。”
为什么这种心理操纵是病态的？因为它在短期内，消耗了一个人的内在自我，几乎与现实脱节。不知道会对身体、心灵和灵魂造成什么伤害。这是最可怕的地方。就像吸毒后短暂的自我兴奋。你推荐给你的朋友和家人，但你不知道会有什么副作用。
事实上，到了20世纪80年代，三阶段课程已经发展出各种丑闻。有人精神崩溃，有人送医，有人自杀。总共提起了60起诉讼。
事件发生后，埃哈德关闭了EST（1985年），开始了一项新业务，并改名为Landmark Forum。此后，每当有风暴或争议时，这些心灵课程就会改名以避风头。
因为学生很难证明心理损害是由课程造成的。公司最常用的说法是，“但对其他学生来说非常有效。”
当时我们不像现在这样可以用手机录像。很难找到证据。所以，在1983年，美国联邦法院派遣加州大学伯克利分校的心理学家玛格丽特·辛格（Margaret Singer）亲自参加这些课程，调查这些课程是否造成伤害。
玛格丽特·辛格完成了六个三阶段课程。在采访了数十名学生后，她的结论是：LGAT课程涉及思想改造，是现代企业版的心理操纵技术。让人在不知不觉中被操纵。
这就是我反对邪教的原因。出乎意料的是，在辛格的书出版后，因为这个案例被包含在内，Landmark起诉他们，称他们为邪教。随后，辛格的电脑被黑客入侵。凌晨两点，有人站在她家门口。有人把一只死老鼠放进我家。最后，她甚至收到了死亡威胁。
在这一系列威胁下，双方最终达成和解。辛格发表声明说，Landmark的课程不是邪教。
另一家三阶段课程公司LifeSpring，也卷入了诉讼。最终被迫关闭。一名学生在课堂上因哮喘发作当场死亡，家属最终获得了45万美元的赔偿。一些学生在参加课程后永久性创伤，法院判赔80万美元。
对三阶段课程最致命的打击，是2004年法国的一档电视节目。法国本身就是一个拥有深厚精神分析传统的国家。这种心灵课程自然引起了广泛关注。
一名法国记者带着隐藏的摄像机秘密拍摄了课程。在电视上揭露。当事人被邀请分享他们的经历，然后律师和心理学家将与他们面对面。
“我只想说，参加完三天的课程后，我的经历告诉我，这是一个邪教。这是一个邪教，因为它把你当成傀儡。这和邪教没什么区别。你总是有个团体，金字塔结构。总是有各种言辞把你和社会隔离开。总是有‘从受害者身上赚钱’的元素。”
这家电视台很厉害，甚至拿到了三阶段课程讲师的讲义。原来，讲师的每一步，每一句话，每一个动作，都是预先安排好的剧本。这让学生们震惊。例如，第一页写着开场白不应超过两分钟。第二页写着：你需要把关键词写在白板上。第十页写着：你需要把椅子移到右边。第二十二页写着：把椅子移到左边。
讲义甚至写着：学生可能会问的问题。这样你就能更好地知道如何回复。
“你知道整个课程都是预先安排好的吗？”
“呃……我完全震惊了。”
电视台甚至爆料，Landmark机构花了45,000欧元，请精神科医生来背书，说他们不是邪教。但当电视台当面质问他时，医生却否认了。
“我没有说这不是邪教。我没有写‘是’或‘否’，我没有采取任何立场。我对三阶段课程技术的批评是，它没有得到适当的控制，没有得到心理学家的监督。他们也不交换信息，对这些技术也没有反思。这些人没有接受过培训，但第二天就开了一家心理咨询师的店。这太令人震惊了。”
节目中的律师也指出，帮助招募人员为盈利企业赚钱，却没有劳动合同，也没有报酬。这实际上违反了法国劳动法。
这集节目播出后，法国电视台起诉，要求移除秘密拍摄的视频。所以这集节目之前并没有在网上流传。直到2019年才公开。
因为电视台的揭露太具破坏性，心灵成长课程在法国消失了。
在欧美被多次揭露后，这些课程甚至成了脱口秀主持人开玩笑的对象。
“每个人都被催眠，回忆起童年创伤。在最后一天，领导者会用一个地标性的教学来重建你。所以你可以像他们一样看待世界。”
“我有一个朋友，她突然给我发短信。她问我有没有听说过Landmark的课程，她说，你有没有听说过Landmark这东西？哦不……哦天哪。我说，是的，这是个邪教。她说，你真有趣。总之，我想给你这个绝佳的机会。她一直在给我发短信。”
但这难道就是结局吗？在欧美国家被揭露后，心灵成长课程会在下一个地方重生。
三阶段课程自20世纪80年代以来一直是争议和诉讼的对象。但当时互联网还没有发达，信息没有流通。亚洲国家的人们并不知道在欧美发生的这些丑闻。所以当时的讲师心想，为什么不利用这个信息差呢？在亚洲开辟新市场。亚洲人还不知道三阶段是什么。
埃哈德离开了美国，把“心灵成长课程”带到了日本。
“所以我想对抗我。你看到你被困住了。你看到我在控制你吗？你看到我拥有你吗？你看到你没有自由吗？我锁住了你的一生。是的，那是你丈夫。他拥有你的人生。”
20世纪90年代，日本正处于泡沫经济时期。日本的“失落的十年”。许多人寻求心灵自助、宗教团体的帮助。奥姆真理教（Aum Shinrikyo）正是在这个时期崛起的。1995年，奥姆真理教宣布在东京地铁发动恐怖袭击，引起日本社会恐慌。
同年播出的《新世纪福音战士》（Neon Genesis Evangelion）的最终章。当时作者面临资金问题，被迫提前结束了电视版。虽然他没有参加过任何心灵成长课程，但日本对心灵课程的需求巨大。但这启发了他写了最终章。
“你觉得现实很糟糕，所以你感到厌恶。是你内心颠倒了现实和真相。只要从稍微不同的角度看待现实，你的内心就会发生巨大的变化。”
“人类补完计划”（Human Instrumentality Project）。就像一个青少年，经历了三阶段课程。主角的性格先被摧毁，然后重生。最后，所有亲友都来参加他的毕业典礼，为他鼓掌祝贺。
但随着三阶段课程在日本越来越受欢迎，丑闻也越来越多。1997年，一位名叫盐谷智美（Tomomi Shiotani）的记者，参加过课程后，写了一本书揭露，说三阶段课程是一种精神强奸。
日本心理学家中村和彦（Kazuhiko Nakamura）仔细研究了这些三阶段课程，统计了参加课程的人数，8%的人遭受了严重的心理伤害。
一名大阪男子参加了日本ASK公司的三阶段课程，第三天晕倒，送医后死亡。
还有制药公司的新员工，被公司要求参加“意识和行为改革训练”。课程结束后，他不堪重负，自杀身亡。
同样的事情不仅发生在亚洲。埃哈德于1991年抵达日本后，他的学生们四处传播，在亚洲各国建立基地。他的学生克里斯·金特里（Chris Gentry）创立了AsiaWorks，专注于东南亚市场。另一位学生罗伯特·怀特（Robert White）来到香港，创立了Life Dynamics。不到四年，就招收了7000多名学生。其中许多学生是中国人和台湾人。
完成培训后，三阶段课程也传播到了中国和台湾。1995年，课程甚至包括了走火。训练学生克服内心的恐惧。会有很长的火，而且都是用木炭烧的。然后让你跑过去。仍然有很多人被烧伤。
2000年，香港理工大学甚至开设了“青云路培训奖学金”，学校提供90%的补贴，让学生参加心灵课程。完成课程后，可获得课外活动学分。
为什么学校要拨款让学生参加心灵课程？2005年，《壹周刊》揭露，原来理工大学的副校长，也是一家心灵培训公司的董事。用学校的钱补贴学生参加心灵课程，钱最终回到了自己的口袋。
在过去的20年里，亚洲的三阶段课程不断爆出丑闻。要求女学生裸体跑步，涉嫌性骚扰。几年前，一家中国公司的高管在一次心灵课程中晕倒，送医后死亡。
在台湾，早在2005年，心动力公司就因非法招收学生被教育部罚款。
这些心灵成长课程是什么时候进入台湾的？这正好对应了心理学逐渐兴盛的时期。人们开始对心理学有了一些基本的了解，想要更多地了解自我成长。
为了增加这些机构的可信度，他们喜欢找网红和公众人物来推广课程。
再次感谢ASK，因为他们有很好的沟通态度。值得注意的是，在LGAT课程的英文名称中，并没有包含“心灵”这个词。Personal Growth。但将这个课程带到亚洲的人，却特意选择了“心灵成长”这个词。也许是因为亚洲金融危机，许多人需要一些精神寄托。
将三阶段课程带到亚洲的原班人马中，有一位重要的幕后推动者，名叫罗伯特·陈（Robert Chaen）。他和罗伯特·怀特、克里斯·金特里一起，将三阶段课程带到了亚洲。他为什么重要？因为在2017年，他决定在网上揭露这些课程的真相。
现在，让我们听听这位将三阶段课程带到亚洲的讲师的“真实告白”。
“作为最早推广LGAT的亚洲先驱之一，我认为我有充分的权威来批评这种邪教类别。它们似乎给了你爱和尊重，以及归属感，但实际上你必须付出沉重的代价。”
“为什么从晚上10点到晚上10点，甚至到午夜？”
“所以，你说的长时间，比如10点到10点，甚至到午夜，是因为什么？因为这是一种非常心理战的手段。他们试图把‘Humpty Dumpty’放在墙上，逼他们到墙边，给他们压力，给他们压力。但麻烦的是，Humpty Dumpty可能会摔下来，摔破头。所以我见过很多人在情感上受到伤害，需要大量的咨询。我自己也咨询过很多来自这类团体的人。所以长时间的课程是为了让参与者疲惫不堪，让他们不再反抗，只会听从。”
“让我告诉你大型团体意识训练最黑暗的一面。那就是硬性推销。就像我说的，他们教了一些有益的概念。这一点毫无疑问。但是，大大的‘但是’是这个。教练们有一种非常欺骗性的方式来伪装硬性推销，他们实际上将其呈现为一种被称为‘招募技巧’的扭曲概念。然后他们会滑入这个东西，他们会绕着房间走，询问招募人数。他们会一个接一个地进行。他们会一个接一个地进行。没有人能逃脱。他们会说，你呢？多少？会有一个小团队领导者来记录所有数字，他们会让你遵守。这就是群体压力。如果你落后于公开宣布的数字，他们会给你压力去实现它。而在最后，比如说，在90天内，你没有实现它。在他们眼中，任何低于100的都是失败。他们会让你感受到这一点。”
“所以，这些LGAT教练是我们培训行业的耻辱。因为这不是培训师应该做的事。我真的反对这种卑鄙的行为。这种卑鄙的LGAT硬性推销招募行为。你不必告诉人们你改变了多少，广播你的信仰。你的生活应该成为你人生转变的见证。人们会说，我想知道她吃了什么。我想知道他有什么，让我加入。你的生活应该如此吸引人，以吸引人们加入。”
好的，让我们把这一切放在背景下。LGAT课程起源于20世纪60年代，一群人经营着一个金字塔骗局来吸引更多人。由一个施虐狂的精神病态者设计。在美国政府禁止后，一群商人将其改进成一个不那么非法的版本。利用美国嬉皮运动和年轻人对心灵救赎的渴望来发财。
自20世纪80年代以来，美国心理学界介入调查，认为这些课程是病态的，具有邪教的某些特征。在揭露一些学生精神失常甚至自杀后，这些公司利用信息差，转向亚洲市场。最终，我们今天在台湾听到的事情发生了。
回顾过去半个世纪，我们会发现心灵成长课程的历史，实际上是学生不断陷入麻烦，公司不断改名，与外界不断战争的历史。
那么，为什么有这么多人受害？谁会加入这个课程？美国曾经对此进行过全国性调查。50%的受访者表示，他们会参加心灵课程，是因为生活中发生了巨大的变化和困难。许多人处于人生的低谷。当你去那里听到别人分享他们破碎的家庭、悲惨的人生故事时，你会觉得自己没那么惨了。这本身就会产生一种疗愈效果。换句话说，心灵课程提供了一种安慰剂效应，让这些人互相温暖，抓住一些可以相信的东西，即使这种信念是建立在剥削之上。
“有些人似乎永远找不到生活的锚点。你知道，他们那种从一种思维方式漂移到另一种思维方式。我认为这些组织工作的方式，不一定都是坏的，那就是它们为孤独的人提供了归属感。”
这也许也是为什么这些人宁愿参加心灵课程，而不愿去看心理医生。因为这些课程可以在短期内提供团体的陪伴。
所以，仅仅批评这些课程，并不能触及问题的根源。那就是，社会如何为人们提供一种归属感？如何满足那些生活经历巨大变化的人的心理需求？如果这些需求得到满足，那么这些心灵课程自然就无法影响这些人了。
另一个问题是，心理学家不会给你一个确切的答案。你可能需要十几次会诊才能看到一些结果。但有些人只是想要一些权威给他们一个快速的答案，告诉他们如何改善生活。这些心灵课程会承诺，参加课程后，你的生活就会成长。似乎他们有什么秘密的治疗方法。
所以我们应该反过来问。为什么有些人认为参加一个为期一周的课程，就能解决人生中的一个难题？为什么有些人相信，只要服从一个权威，就能指引自己的人生方向？是因为台湾从小到大的家庭教育和学校教育，内心深处也鼓励这种对权威的服从吗？
事实上，心理学家罗伯特·利夫顿（Robert Lifton）发现，心灵课程中使用的思想改造技术，并非完全是美国人的发明。它实际上起源于东方。可以追溯到朝鲜战争。许多被中国共产党俘虏的美国战俘，被进行思想改造。首先虐待他们，然后突然变成爱。
许多洗脑技术与后来的心灵课程相同。洗脑，实际上是美国记者在20世纪50年代，翻译朝鲜战争期间发生的事情成英文时发明的。这个词源于中文的“洗脑”。
所以，台湾人现在正在参加的三阶段课程，本质上和中国思想改造的洗脑技术是一样的。
最后，让我们用一个短篇故事来结束本集。
1989年，一位27岁的年轻人参加了Landmark的三阶段课程。课后，他意识到自己陷入了一个巨大的陷阱。在读了心理学家辛格的书后，他发现自己参加的三阶段课程是如此奇怪。
这个年轻人决定把他的故事写成小说，拍成电影。这个年轻人的名字是查克·帕拉尼克（Chuck Palahniuk）。这部电影的名字是《搏击俱乐部》（Fight Club）。《搏击俱乐部》是意外地加入了三阶段课程，最终的逃脱故事。
首先要进入课程，必须遵守保密规则。
“搏击俱乐部的第一条规则是，你不能谈论搏击俱乐部。搏击俱乐部的第二条规则是，你不能谈论搏击俱乐部。”
课程中会有一个权威的讲师，告诉你对你自己百分之百负责。找不到借口。它还会教你遵守承诺的重要性。
“你打破了你的承诺。你他妈的跟我说她。到底是怎么回事？这到底是怎么回事？我只求你一件事。”
它会故意羞辱你，打破你原来的个性。
“你太老了，胖子。”
课程会教你突破恐惧，让你克服恐惧去做危险的事情。
“没有痛苦，没有牺牲，你将一无所有。”
克服了恐惧的人，将进入下一个阶段。
当导师摧毁你之后，他会突然变成一个温暖慈爱的父亲，给你一个励志演讲。
“我们伟大的战争是一场精神战争。我们的大萧条就是我们的生活。”
你还将学到三阶段课程的哲学：你是一切的根源。
“我是杰克的嘲讽报复。”
“如果你人生中有任何创伤，那是你造成的。”
随着时间的推移，日常的工作和生活对你来说不再有意义。只有心灵课程是你归属感的来源。许多学生会自愿担任免费志愿者。
“一旦你完全沉浸在这个课程中，导师就会开始布置任务。我想让你出去找个人。这周，你们每个人都有一个家庭作业。你要出去。你要去和完全陌生的人打一架。”
课程规模越来越大，我们在全国各地都有分部。学生们不会意识到，他们潜意识里已经完全认同了导师。
“一点一点地，你只是让自己变成……泰勒·德顿（Tyler Durden）。”
直到有一天，你发现课程开始带来灾难性的后果。当你想要退出时，老师会告诉你不要逃避。
“但这太多了。我不想这样。承担一些责任。”
这些情节，是不是很熟悉？
但在最后，《搏击俱乐部》描绘了解放的可能性。你身边仍然会有清醒的人，可以帮助你看清真相。
“你有一些非常严重的情感问题，根深蒂固的问题，你应该寻求专业帮助。”
直到有一天，你不再依赖那个短暂的、虚幻的爱的社区，你就会看到，你为此付出了多么巨大的代价。