Transcription
Сначала вы чувствуете боль в пояснице. Вы думаете: "Ну, наверное, не так поспал или что-то тяжёлое поднял". Но в последующем эта боль перетекает в ягодичную область, потом до коленного сустава, потом до пятки. И в конечном итоге стопы становятся ватными, а иногда даже пальцы не имеют. И вот ваше каждое движение превращается в боль и прострелы по всей ноге. И, к сожалению, никакие мази, таблетки и уколы уже не помогут. Дело всё в седалечном нерве. И если вы на это не обращаете внимания и думаете, что пройдёт самостоятельно, то я могу вас расстроить. Это может привести к плохим последствиям. Нога перестанет двигаться и работать.
В этом видео я хочу рассказать, что нужно делать для того, чтобы не навредить себе, и что нужно сделать для того, чтобы в дальнейшем нога ваша работала так, как нужно. А главное, я дам в этом видео пошаговый план, как себя вести при такой ситуации. Досмотрите это до конца.
Итак, давайте разберём, что происходит, если боль начинается с поясничного отдела позвоночника. Сначала она может быть обоясывающей, может тянуть с одной или с другой стороны, потом эта боль начинает перетекать в ягодичную область и по задней поверхности тазобедренного сустава эта боль начинает постепенно опускаться до коленного сустава, доходит до икроножной мышцы и доходит уже до пятки. И постепенно вы понимаете, что ваши ноги становятся тяжёлыми, иногда ватными. И бывают такие ситуации, когда вы встаёте или, наоборот, садитесь на какую-либо поверхность, и происходит сильный прострел, как электрическим током по всей задней поверхности нижней конечности до пальцев. Некоторые пациенты жалуются на анимение в пальцах, когда говорят, что я иду, и такое чувство, как будто пальцы отморозил, и я их не чувствую ни утром, ни днём, ни вечером. А иногда и эта боль, когда вы много походили и ноги просто горят.
Если вам знакомы такие симптомы, поставьте лайк и поделитесь этим видео со своими знакомыми, если они жаловались на такие же симптомы.
И когда у человека возникает дискомфорт, боль, ограничение движения в одной или другой ноге, то организм начинает подстраиваться. он компенсирует этот болевой синдром. Тем самым меняется и походка, появляется хромота, происходит удлинение или укорочение нижней конечности, меняется положение таза в пространстве, тем самым меняется и положение поясничного отдела позвоночника. И мышцы, которые держат человека в вертикальном положении, именно мышцы спины, они где-то начинают растягиваться с одной стороны, а с другой стороны начинают, наоборот, сокращаться, тем самым ухудшая состояние вашего вседаличного нерва.
Бывают такие моменты именно травматического характера, когда человек, э, либо сел не на ту поверхность и пережал, аэ, этот нерв, мышца сократилась, человек встаёт, у него чувство, как будто отсидел ногу, он не может на неё встать, она ватная, она там колит иголочками. Вот, и человек не может быстро идти или вообще просто идти. Ему необходимо постоять для того, чтобы мягкие ткани, именно мышцы, они расслабились. пришёл приток крови, дал питательные вещества, дал кислород, и нервная ткань получила этот кислород, и импульс пошёл до тех мышц, которые она инервирует.
Если рассматривать проблемы седалечного нерва, они могут быть острого характера и хроническо острые. Это когда человек неподготовленный пошёл в спортзал, поднял тяжёлую штангу, и человек жалуется на боли в спине и о менее нижней конечностей. В поясничном отделе позвоночника есть тела позвонков, и между ними есть, а, диски, межпозвоночники, они являются амортизаторами. Когда человек приходит в спортзал, поднимает какую-то тяжесть, диски между собой соединяются за счёт спазма. Но если нагрузка очень большая и мышцы и позвонки не выдерживают, то этот диск начинает мигрировать, то есть смещаться из своего привычного места выдавливает капсулу сустава, и капсулу сустава начинает сдавливать нервное окончание, которое выходит из позвоночного столба.
Второй момент - это хронические различные причины. Это воспаление, когда, э, человек простудился, у него, а, мышца переохладилась, она сократилась, пережала нервное окончание, которое формирует седалечный нерв, и далее у человека возникают вот такие симптомы. Вторая немаловажная причина - это когда у человека разрушается тазобедренный сустав. Для того, чтобы скомпенсировать более ограничения движения в тазобедренном ставе, человек начинает смещать положение таза в пространстве и тем самым человек начинает компенсировать эту нагрузку на тазобедренный сустав. И за счёт того, что боль в тазобедренном суставе и компенсация этой боли за счёт смещения таза в пространстве, поясничный отдел позвоночника изменяет своё положение, тем самым перегружает диски межпозвоночные. Эти диски начинают выпячивать капсулу и связочный аппарат. Он начинает сдавливать, э, все нервные окончания, тем самым происходит воспалительный процесс седалечного нерва.
Если человек понимает, что да, у него есть проблема, он начинает пить обезболивающие средства и не идёт на консультацию к неврологу, к вертебрологу, который занимается именно поясничным отделом позвоночника и не решают эту проблему, со временем этот диск будет всё больше и больше выходить из своего места. Он будет сдавливать нервные структуры. И это может быть эпиозодами, когда один раз в день или два раза в день. Но когда это перерастает в хроническое, то может м настигнуть такой момент, когда полностью нога отключится и человек перестанет её чувствовать. Я вас не пугаю, но некоторые пациенты описывают, что когда человек не обращал внимания на эти симптомы и у него были выраженные боли, и в какой-то момент он не мог встать и ходить. Более того, когда человек понимает, что нижней конечности не чувствует, может нарастать такой синдром, как потеря чувствительности и работа органов малого таза, когда человек не сможет просто выполнить э обычные физиологические процессы, помочиться или сходить э по-большому, и это уже будет лечиться только оперативным вмешательством для того, чтобы дать свободу нервному окончанию, которое отвечает за органы малого таза. В каких-то случаях даже операция может не помочь, потому что нервные окончания могут полностью разрушиться и либо будет требовать длительной реабилитации для того, чтобы человек заново научился просто ходить, либо это не настанет никогда.
Если вы досмотрели до этого момента и вы понимаете, что у вас присутствуют такие симптомы именно боль, ограничение движения, то я рекомендую записаться на консультацию по ссылке под этим видео. Не затягивайте. Рекомендую своевременно обратиться за квалифицированной помощью, чтобы не усугубить этот процесс разрушения.
Как и обещал, я даю вам пошаговый план, что необходимо сделать для того, чтобы не усугубить эту проблему. Первое, с чего нужно начать - это, конечно же, пойти сделать МРТ поясничного отдела позвоночника, обязательно МРТ, потому что на МРТ мы увидим все структуры, которые могут влиять на нервное окончание. Второй момент - это нужно записаться на консультацию к профильному специалисту. если на МРТ у вас действительно подтверждается эта проблема. И этими специалистами является либо невролог, либо вертебролог. Если у вас есть простреливающие болевые синдромы по всей нижней конечности, конечно же, лучше и нужно записаться к неврологу или к нейрохирургу. Если у вас есть проблема в тазобедренном суставе на МРТ, это можно прийти к оперирующему ортопеду и решить этот вопрос.
Как только специалисты установили точный диагноз, здесь нужно разработать индивидуальный план лечения. Начать всегда нужно с консервативного пути. И под контролем реабилитолога и инструктора ЛФК можно расслабить мышечный каркас. И специальная медикаментозная терапия поможет в этом. И далее нужно будет просто укреплять мышцы спины поясничного отдела позвоночника для того, чтобы при любой нагрузки или даже просто при ходьбе у вас не возникали такие спазмы и в дальнейшем не смещались межпозвоночные диски.
Пока вы думаете, что само пройдёт, в вашем организме могут наступать такие симптомы, как болевой синдром, амение нижних конечностей и ограничение движения в поясничном отделе позвоночника и в тазобедренном суставе. Если вы замечаете у себя или у своих близких такие похожие синдромы, то поделитесь этим видео своими знакомыми и близкими для того, чтобы не ухудшить состояние вашего организма. И подпишитесь на мой канал. Здесь я часто и много говорю о том, как жить со свободой движения. А с вами был Ерёмин Иван. До встречи в новых сюжетах. เฮ [музыка]