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自从我记事起，我就不想把一生都献给工作。而且我小时候观察力很强，我看到这些反面榜样无处不在。我不想凌晨 4 点起床，凌晨 5 点开车去上班，辛辛苦苦地工作，晚上 7 点才回家，因为我要养家糊口，上双班，结果回家面对的是一个准备好争吵的配偶，或者告诉我我还能在家做些什么。我会让你自己去填补那里的细节，因为那显然是我童年负面经历中一些压抑的东西。虽然那不是全部，但也有很多很多积极的方面。但这就是我拒绝走那条路的原因。在我十几岁的时候，我总是痴迷于如何用最少的工作赚最多的钱。上大学时，我一边上课一边打零工。我每天会花两到三个小时来构建副业项目，并通过 Udemy 课程或 YouTube 来学习。当我找到第一份全职工作时，我会在一小时的通勤时间里通过有声读物、播客或 YouTube 来学习，并推迟一两个小时的工作任务，以便在那时建立我的副业。现在，我想说的是这个。我每天没有 12 到 16 个小时的时间来拼命经营我的副业来让它成功。如果我不对自己撒谎，不欺骗自己说我如何优先安排我的时间，我只有一到四个小时。现在，这是让我非常恼火的一个话题。否则，我相当冷静。说我因此而生气，感觉有点奇怪，但几天前我在 X 上读到一条评论，大致意思是：“哦，你这么说很容易。”你处于那个位置。初学者没有那种奢侈。初学者需要努力。但随后你又会读到像《4000 周》或 Alex Sujang Kim Pong 的《休息》这样的书，或者你真的听听 Alex Hormosi 在他的一些视频里说了什么。或者你读到像 David Shapiro 这样的人，他说这很辛苦，但对他来说从未真正困难，而且他并没有真正工作那么多或那么久。所以一方面你有那些像“每天工作 16 小时，否则你就一文不值”的“拼搏兄弟”，另一方面你有另一群人，他们说“嘿，如果你知道你在做什么，你就不必那样做。”所以，我将在本视频中向你展示一条更好的路线。但这就是为什么我总是对这个话题感到不必要的沮丧。因为年轻人已经被灌输了这样一种观念：盲目地拼搏是一种地位象征，伪装成一种有效的成功策略。对我来说，拼搏不是智慧或策略。这是缺乏智慧或策略。我没有 16 个小时的时间，因为我有一份全职工作。我有一到四个小时，我利用了它们。当我开始全职做自己的事情时，我工作的时间也差不多。人们认为，“哦，一旦我全职工作，我就可以每天拼搏 12 到 16 个小时。”你现在的习惯很可能就是你未来的习惯。你只是不知道如何明智地利用你的时间来获得你想要的结果。我想在这里说清楚，大多数人认为，“哦，这不可能。”他们鼓不起勇气说出他们真正想说的话，那就是，“我不知道该怎么做。”而我个人，我已经写了两本书，创造了 10 多个产品，现在正在开发一个软件初创公司。我可以说是一个非常忙碌的人。但我很有信心，大多数人要么在浪费时间，要么就是不知道自己不知道什么。如果你每天拼搏 12 小时以上，尤其是作为初学者，我可以保证有一种方法可以在不到 4 小时的时间内获得更多成果。事实上，我认为如果你工作超过四个小时，你至少在做一些错误的事情，并且可以进行一些改进。如果你认为你无法改进你的工作方式，从而可以减少工作时间，那么你就是盲目和自欺欺人的。就这么简单。你并不完美。所以，你可以放弃那些你可能依恋但不起作用的事情。你可以利用人工智能来加速那些琐碎的工作。如果你还没有开始学习如何使用人工智能，那么是的，你可能会比大多数人工作更长时间。我实际上为此创建了一个免费的迷你课程。唯一的例外是我在其中教授我的软件 Cortex，但你可以将你学到的一切转移到你想要使用的任何人工智能应用程序上，我称之为“我如何用人工智能系统化我的生活”。你可以在描述中找到链接。我将介绍如何创建一个导师团队，以便你可以通过与你所敬佩的人交谈来增强你的思维。我将帮助你创建一个专注教练，在你坐下来工作时帮助你进入心流状态。我还介绍了更多实用的商业方面的内容，例如如何编写 YouTube 视频脚本、新闻通讯或如何撰写不显得模板化的社交媒体帖子。所以如果你愿意，可以去看看。但除了琐碎的工作，你还可以专注于你的优势和杠杆。但你可能只是不想意识到这一点，因为你将无法融入这个崇尚忙碌的世界。思想是一个棘手的东西。如果你理解休闲和杠杆的重要性，这可能是我新书《目的与利润》的一个吸引人的书名，但如果你理解这一点，你的生产力、思维和生活方式就会发生转变。现在，我不是来劝说你每天工作 4 小时是唯一的做事方式。这是一种做事方式，而且你的一生都不会只走一条路。生产力有季节性。在一个季节里，你可能工作四个小时。在另一个季节里，你可能工作十六个小时。有时是 6 小时，2 小时，8 小时，10 小时，零小时。你可以，你不需要每天工作一个小时或其他任何数字，因为投入与产出往往不是线性的相关性。有时我每天工作 12 到 16 个小时，但关键是我不必强迫自己持续那么长时间。所以，我这个视频的目的是证明，持续 16 小时的拼搏不会让你走得像你想象的那么远。持续 12 到 16 小时的工作日不是一种性格特征。这是重大功能障碍的标志，也是对你的思维方式的普遍忽视。我唯一的要求是，在你形成一个固定的观点之前，请看完这个视频，因为即使那样也是一个系统，当你最需要它时，它就会崩溃，就像你忘记的那个关于生产力的系统一样，因为系统不会永远持续下去。所以，让我们来谈谈 80 小时的神话。为什么我们如此沉迷于忙碌。创造者的悖论。创造力是你不试图创造的产物。人类是模仿性的生物。我们模仿是为了生存，避免被家庭或我们痴迷于生产力的文化排斥。我们的思想会塑造出让我们融入其中的东西。所以，问题在于每个人都崇尚可见的极端。年轻的创业奇才在三周内仅凭拼搏就建立了一个价值百万美元的企业，这让我们觉得鼓舞人心。感觉很 relatable。任何人都可以做到，对吧？我越努力工作，越努力工作，就越有可能得到我想要的，这似乎是合乎逻辑的，对吧？这完全是关于努力工作，对吧？错了。你和我，我们都知道有一个更深层次的公式在起作用。我们都知道社交媒体上的精彩集锦，由无意识的胜任能力驱动，并非现实。我们都知道你可以花一万小时写十本书，但它们却从未被超过 50 位读者看到。这让一些人感到沮丧，因为那些懂得如何发行一本不那么出色的书的人可以卖出数百万册，并且远远超过你，因为他们专注于那些能带来结果的事情。大多数人缺少的是背景。他们缺少的是真正促成大多数创意人士、远见者和战略家成功的看不见的极端。以查尔斯·达尔文为例。你知道，那个一生写了 19 本书，发现了进化论，并改变了我们所知的世界的人，他每天工作四到五个小时，然后是大量的散步、阅读和其他休闲活动，这些活动为他的大脑提供了他得以完成如此宏伟任务的灵感。你和他之间的区别在于，这是他一生的工作。花了多长时间对他来说并不重要。对你来说，这是生死攸关的。你必须在 6 个月内成功，否则就放弃并永远接受你的命运，这是可笑且倒退的。而这种持续的压力和生存状态绝对无助于你的事业。所以，当我们真正审视成功人士的生活方式，以及我们的大脑在心理学事实的基础上是如何运作的时候，我们会发现一些事情。首先是，我们所钦佩的大多数创意人士都有非常相似的日常习惯。他们有高度集中的工作时间，然后是无情的休息，包括完全脱离工作。所以你可以看看大卫·奥格威，他是一位传奇的广告商，他相信进行深入研究，吸收尽可能多的信息，然后停止。他休息了一下。他明白一旦他这样做了，他的潜意识就会为他工作。你的大脑是一个解决问题的机器，当你让它独自处理信息时，它就会为你工作。所以这里有一句他的话。伟大的想法来自潜意识。这在艺术、科学和广告中都是如此。但你的潜意识必须信息丰富，否则你的想法将是无关紧ags。用信息填满你的意识。然后解开你的理性思维过程。那些伟大人物的散步、阅读、研究和休闲时间，那些我们所仰望的人，激活了我们大脑中的默认模式网络或 DMN。也就是说，当你停止专注于工作时，你的潜意识会继续为你工作。有研究表明，当你没有在做某事时，你的大脑和你正在做某事时一样活跃。很多时候，当你没有工作时，你的大脑比你工作时更努力。而且它的方式更具创造性和有效性。一旦它有了想法要呈现给你，它就会把它弹到你的意识中。你看，洗澡时的想法为你的工作带来了新颖性和创新性。所以，这里有一段来自《休息》这本书的引言。其他科学家发现，DMN 的复杂性塑造了我们的自我意识、记忆、想象未来的能力、同情心和道德判断能力。其他科学家发现，你的 DMN 发展得越好，你就越能构建他人的思维模型。换句话说，你所做的最有效和产生结果的工作就是当你根本不工作的时候。这对于那些身份认同与拼搏紧密相连的人来说，是一个非常难以吞咽的药丸，他们的思想会在有机会思考之前就对这个陈述做出反应。如果你是这样，你应该去散步，因为那是让你一事无成的无效思维。当你深度专注于一系列任务时，你的大脑就像电子游戏中的任务一样，将注意力集中在上面。你不会也无法看到任务之外的东西。你无法看到游戏之外的东西。你可能有一些策略要遵循，或者其他事情，但那通常是在你玩游戏之外创建的。在你真正进入游戏之前，你有一个策略、工具、技巧或窍门，你想尝试一下，看看是否能获得更好的结果。但当你真正身处游戏中，深度专注于一项任务时，你不会考虑这些事情。所以，总结一下这一部分，大多数伟大的想法都来自于信息丰富的自我反思。现在，我们需要谈谈我最喜欢的工作和少工作方面，那就是拖延的力量，因为它不是懒惰，而是你的天性。所以，引用尼巴尔的话来开始。你和我，我们不像牛。我们不是为了整天吃草而生的，对吧？我们是为了像狮子一样狩猎而生的。在我们的杂食性发展中，我们比食草动物更接近食肉动物。作为一个智力运动员，你想像运动员一样运作，这意味着你刻苦训练，然后冲刺，然后休息，然后重新评估。你获得反馈循环，然后继续训练，然后再次冲刺，然后休息，然后重新评估。这种认为你将通过每天以相同的时间量来获得线性产出的想法。同样的，那是机器。你知道，机器应该工作 9 到 5。人类不是为了工作 9 到 5 而生的。大多数人有潜在的恐惧和欲望将他们与拼搏联系在一起。他们浪漫化漫长而艰难的道路。他们有潜在的创伤，让他们想要向那些根本不在乎或不关心的人证明自己。他们在节俭的家庭中长大，推迟成功，因为他们内心深处害怕赚钱。所以他们工作更长时间来表现得好像他们在做什么。最后，他们认为自己还没有资格获得杠杆。所以他们自己做一切，或者试图一次做所有事情。现实是，声称找到了捷径并利用了它已经不再被接受了。当你停止如此努力工作并感到无聊时，你会觉得落后了。但对古希腊人来说，他们被我们一贯地引用为智慧的支柱，休闲是文明生活的顶峰。工作是必要的，但次于休闲。我最近也重新发现了这一点。作为一个时髦的创业公司创始人，我一直觉得我必须整天工作才能跟上目前的人工智能竞赛，直到我意识到根本跟不上。对吧？对我来说，在这种情况下，如果我如此努力地跟上某件事，通常意味着我在跟随别人的脚步。这并不意味着我有一个超乎寻常的想法或想法，能够让我们与其他人区分开来，并让我们朝着那个方向前进，而其他人却朝着不同的方向前进。如果我如此狭隘地专注于那场比赛，我永远不会有那个想法。我永远不会有那个能让我工作更少、获得比其他人更多成果的想法。所以，在做了这件事两个月后，在拼命工作并觉得我需要输出更多内容、输出更多这个、输出所有东西之后，我的写作开始受到影响。我的写作就像我的指南针，无论我知道我处于好心情还是坏心情，或者我过得好还是不好，我是否有好想法还是坏想法。感觉我再也无法清晰地思考了。我回去看我以前的写作，我就会想，我到底是怎么写出那样的东西的？不是因为我的写作很棒或非常好。有些人喜欢。我不喜欢我以前的写作。我为我以前的写作感到尴尬。我喜欢我现在的写作。但我问自己，我到底是怎么写出那样的东西的？因为我现在感觉过度劳累，我不可能想出那些想法。就像，对我来说，这甚至都无法想象。我也会回想起我长时间散步的时候，我的大脑会充满各种不同的联系、机会和看待世界的方式。就像生活中的一切都对我来说有意义一样。我感到如此清晰和专注，并且好像我掌握了我正在努力实现的目标。我真的很想念那段时光。所以我想回去。在那段时间里，好像有什么东西在限制我的模式识别系统。就像我无法将事物联系起来一样。以及由此带来的多巴胺，就像你不再觉得生活一样。所以我开始有意识地在一天中安排更多的休息时间。我不得不从试图工作更多中物理上阻止自己，我不得不放弃那些“如果我不努力工作，别人就会超过我”的想法，因为那是不合理的，而且不会发生。但除非我放手，让我的思想达到一个新的水平，否则我无法看到它是不合理的。从不同的角度看待它，然后接受它，这样我就可以专注于休息。然后，你看，我开始读更多的书。我开始听更多的播客。我开始用能给我带来灵感的东西来填补我的无聊。然后，有了灵感和新颖的信息，我的大脑就可以建立联系，开始激发出所有这些不同的想法。我又开始感到清晰了。我的意思是，连你们都能注意到，对吧？我也可以从 YouTube 评论中看出，当我没有花时间休息来产生那些创意想法时，我的视频就变成了重复的、千篇一律的无聊东西。它们没有什么新的或新颖的。并不是说一切都必须是新的或新颖的，而且我也需要避免那个陷阱。有些东西值得重复，但你很容易就能看出视频质量何时很差。所以，这一切的解决方案是像狮子一样工作，而不是像牛一样工作。所以，像牛一样工作的人，每天都在田野里吃草，投入长时间的稳定工作。他们有稳定可预测的产出。他们以线性的方式用时间换取金钱。他们无论精力如何都定期出现，这常常导致倦怠和收益递减。第二种工作方式是像狮子一样，我们与它们有着相似的心理结构，因为我们是猎人。至少在工作方面是这样。我们的大脑渴望新颖性和多巴胺，这伴随着发现有助于我们生存的资源，如想法。所以想法是我们新的浆果。当我们的祖先在狩猎时，他们看到浆果或对他们未来有用的东西，比如狩猎动物以便以后食用。这会向他们的大脑释放多巴胺。那是好的兴奋。那是他们记住的。所以，对于知识工作者来说，想法在心理上等同于过去狩猎食物。因此，像狮子一样工作的人会在高度集中的高能量工作爆发中工作。他们在狩猎之间有很长的休息和恢复时间。他们根据能量和创造力周期工作。他们优先考虑影响而不是记录的小时数，并且他们以杠杆为目标，即结果与时间无关。以今天的眼光来看，狮子是一个巨大的拖延者。人们会阻止你。他们会让你为自己花时间感到内疚。他们会告诉你缺乏纪律，应该更认真地对待事情。如果你不擅长回复短信，或者如果你推迟工作或家庭作业，就像你在学校时一样，这不是性格缺陷。这是许多人的天性。如果这听起来像你，你需要明白的是，强度比持续时间更重要。休息是最具生产力的工作形式，结果比小时数更重要。但这里有几个活动部件。首先是利用你独特的优势，给你不对称的优势。第二是选择追求能让你优先考虑生活方式的工作。这样你就可以根据你的能量周期工作，并有意识地选择你应该做什么。有些创意人士工作到深夜，而另一些人则偏爱早晨。现在，如果有人告诉你该做什么，你真的无法改变它，你的首要任务必须是离开那份工作。所以，现在我们理解了如何工作，在某种意义上，但我们需要把所有事情都完善。我们需要了解如何少工作，多赚钱，享受生活。所以，如果你想像狮子一样工作，你需要清晰。我想在这里创造一个术语，我们称之为“共创者”。如果你需要强迫自己工作，那么你就在做错误的事情。但如果你对能让你离你的愿景更近一步的想法、项目或策略有绝对的清晰认识，你就不需要纪律。你无法停止工作。你进入心流状态，并以极高的质量快速完成。这是我大多数最好和最著名的项目完成的方式。所以，如果你能学会如何进入这种工作流程，即休息直到该工作的时候，因为你无法停止做那件事，那是最好的工作方式。我个人经常休闲，以至于我觉得我应该工作，直到项目截止日期临近，并且我对如何完成它有足够的清晰认识。然后，它就成了我脑子里唯一的事情。我的注意力变得狭窄，分心也为零。一旦项目完成，我就会回到维护模式，做最少的工作来维持某种形式的进展。我知道，如果我试图从中获得更多，我会对结果感到失望。现在，为了少工作，需要满足几个条件。首先是你必须定义并遵守你的理想生活方式。第二是你的独特优势必须与基于杠杆的游戏相匹配。第三，你需要了解你可用的工具和技术，以便一个人能够事半功倍。那么，让我们开始吧。首先，你的理想生活方式决定了你的专注。创造理想生活的最好方法是现在就开始过它，但规模要小。如果你想成为一名作家，而你还没有开始写作，你永远不会成为一名作家。但如果你现在开始写作，即使只有 30 分钟，你也可以慢慢增加你花在写作上的时间。但如果你不写作、不设计、不创造、不编码等，你就没有参与错误纠正的过程，你就没有遇到能让你变得更好的真实世界反馈。直到你真正开始，无论是现在还是当你认为自己知识更渊博的时候，你都在推迟你何时能全职做这件事。为了少工作，你做的每一个决定都必须通过你的理想生活方式来过滤。你理想生活方式的这个形象不是一个静态的目标。它是一件不断演变的艺术品。我无法告诉你它是什么，因为它取决于你自己对过去不愿重现的经历的反思，以及朝着你认为你想要的未来经历的渐进式试错，直到它们成为你可以用清晰的眼睛看到的过去经历。就目前而言，你能做的最有用的事情之一就是设定反目标。换句话说，为了取得成功，你愿意牺牲什么？你愿意牺牲你的健康吗？不。那么每天工作 16 小时就自动被排除在外了。你的伴侣、你的智力发展或你的社交生活呢？我觉得大多数人会忽略这些，或者说你只能拥有其中一些，或者你不能拥有全部。那只是技能的缺乏。这是策略的缺乏。这是因为你不想这样做，所以你在生活的其他领域没有真正付出努力。许多人会认为这是限制性的，因为为了保持健康，他们不能盯着屏幕看 16 个小时。这很明显。但实际上，这是极其自由的。这是你独特的优势，因为创造力在限制中蓬勃发展。在不牺牲健康的前提下，你被要求一，选择一个有利于此的职业或商业模式，二，拒绝更多的承诺，从而腾出更多精力，三，优先考虑工作质量而非数量。当你无法无限期地延长工作时间时，你被迫充分利用你拥有的时间，从而获得更专注、通常更好的结果。所以，第一点是理想生活方式决定了专注。第二点是许可杠杆。因为到目前为止，我们错过了拼图中的一个关键部分，那就是机械工作和创意工作之间的区别。机械工作可以相对轻松地每天工作 16 小时，因为它不需要太多精神能量。但杠杆并非由此而来。而且你仍然在忽视你生活的其他方面。所以，如果你还在脑子里争辩说你可以整天工作并完成大量高质量的工作，那很可能是机械工作。而且你可能仍然最好少工作，这样你才不会拖延你生活中其他应该完成的工作 40 年。现在，这一切都不是说大量工作是坏事，但它是三种杠杆中最低的一种。第一种是劳动杠杆，即增加你在任务上花费的时间或将工作外包给他人。缺点是管理开销和总体复杂性，而且你的时间非常有限。第二种是资本杠杆。所以你的钱通过投资为你工作，缺点是需要现有财富或有价值的投资。第三种是许可杠杆。这是现代最强大的杠杆形式，缺点是大多数人看起来都在做同样的事情。我的意思是，比如现在每个人都是教练。现在每个人都是创作者。现在每个人都是老师。但人们不理解的是，在创作者经济中，你特定的兴趣和故事才是让你在其中独一无二的。现在，所有这些形式的杠杆都有其优点，但我们生活在历史上最许可的时代。你可以直接做事。现在，许可杠杆以代码、媒体、书籍、播客、推文、新闻通讯、课程等形式出现。它们的复制边际成本为零。换句话说，一次构建，多次销售。一旦一个软件、内容或数字资产被创建，你就可以以几乎零成本分发额外的副本。一个数字产品可以服务于一百万用户。那么，为什么这很重要？因为从来没有一个时代，如此大的权力掌握在个人手中。一个人或一个小团队可以在互联网的帮助下，在没有守门人的情况下达到全球规模。数字产品不需要许可就可以构建或分发。最后，它们通常具有指数级而非线性的投资回报。现在，这就是人们感到困惑的地方。一，他们认为他们必须再次拼命地创作内容来建立任何形式的受众。但如果你批判性地思考，你知道，那不是真的。你知道，通过高质量和持续的产出，你有更大的机会被更多喜欢你作品的人传播。我个人两年里每天写三条推文，偶尔发一条长推，就获得了大约 10 万粉丝，这仅仅是这样做的结果。当然，还有其他因素，比如社交和等等，但每天写三条推文的内容，这并不需要拼搏，其他增长策略也是如此。你告诉我，我可以散步，听书，充实我的头脑，并以我自己的方式根据我自己的经历来理解想法，我可以去体验生活，为自己和我的作品增添独特性，然后我可以分发给人们喜欢和关注，以便他们可以了解我提供的其他作品，我的产品或服务。你告诉我，为了成长，我需要交朋友，认识人，并与我当地无法找到的酷人交谈。你告诉我，我可以过上美好健康的生活，并以此建立事业。所以，我每周花大约 5 到 10 个小时。就像在我自由职业工作之外，那是最容易的事情了。它甚至没有占用我自由职业工作太多时间。自由职业工作之所以困难，是因为我能承担的客户数量有限。所以，建立一个受众是下一步的逻辑步骤。现在它已经发展成这样了，这与我在自由职业世界里所做的事情完全不同。现在，有了这个，一个数字产品需要一些时间。过去，是的，我会花两到三天时间拼命工作，整天工作，完成那些事情，然后全部完成。但那是因为所有工作都提前预设好了。我在休闲时间已经产生了所有这些想法。所以，当我坐下来工作时，我可以轻松地完成。我所有的工作都已完成。我只需要花时间去充实它，然后一起完成。现在，这不再需要花费很多时间，因为你有 AI。如果你去 Cortex 的 YouTube 频道，我制作了一个关于如何用 AI 创建你的第一个 10,000 美元数字产品的视频。这不是让 AI 为你做，而是通过你自己的想法来指导你，如何将其充实成数字产品，并让它为你做很多琐碎的工作。如果你无法在一个冲刺中用两到三天的时间构建一个产品或服务，你可以将其分配到一个月里每天一到两个小时。这花费的时间是一样的。而且一旦你构建了它，它就可以无限扩展。到目前为止，我们有了业务的流量，也就是社交媒体。我们有了产品。现在你需要的是一个登陆页面。所以你需要学习文案写作。你需要学习一个无代码工具来托管你的产品。但即使是 AI 也有帮助。再次，看看我免费提供的迷你课程。链接在描述中，这样你就能明白我的意思了。就我个人而言，我的工作，我可以一个人做多久就做多久，我可以专注于两到三个平台的内容，比如 LinkedIn 和 Twitter，因为那只是文字内容，我喜欢写作。我可以有一个新闻通讯。我可以有一个产品。这不会花费我每天超过两个小时，也许偶尔会花四个小时，但这并不是我的天性，对吧？我想要循环继续。我想要强度继续。我喜欢每天工作 16 小时。我只是不喜欢一辈子都这样做。这毫无意义。所以，这就是我创办 Cortex 的原因。这就是我开发新产品的原因。就像，它自然而然地发生了。现在，关于许可杠杆的最后一件事是，这条路不为任何人保留。你的任何兴趣或技能都可以转化为数字产品或内容，而其他具有相似兴趣或技能的人会与之产生共鸣。所以，如果你想少工作，这是最好的入门路线之一，可以建立最初的杠杆。很多人在这里犯的错误是，“哦，每个人都会成为创作者。”事情并非如此。许多大型 YouTuber 和创作者，他们建立杠杆，然后获得现金流，然后去做别的事情，他们甚至不必成为一个大创作者就能做到。他们将其用作跳板，一个许可的跳板，进入他们想做的事情。所以，不，不是每个人都会这样做，或者参与其中，或者继续做下去。每个人都可以从那里开始。学习技能。这也是一种许可的学习技能的方式。就像，你告诉我，你可以在社交媒体上开始一个数字产品业务，并学习让企业盈利所需的每一项技能。你可以自己盈利。然后你可以去为别人工作。你可以创办一家电子商务公司。你可以开发一个软件初创公司，就像我一样。你可以成为一名作家。你可以创办一本书。你可以做任何事情，只要你开始并利用其他形式的杠杆。所以，我们有了理想生活方式决定了专注，我们有了许可杠杆，在追求少工作、多赚钱的道路上。第三件事就是理解人工智能是什么。所以，我想给人工智能一个新视角，因为我越使用人工智能，我越意识到我不是在把它外包给我的思维，而是在用它来增强我的思维。当我试图让人工智能以更准确的方式执行任务，而不是对着它大喊大叫，让它用一个句子写一整本书时，我就会接触到清晰而智能的思维。我读得更多。我理解得更多。我暴露了我自己的盲点更多，因为我的许多指示第一次并不清晰。当我写新闻通讯或制作这些 YouTube 视频或阅读书籍时，我经常求助于人工智能来帮助我学习。所以，对于这个视频，我会要求澄清和举例说明许可杠杆的概念，我对此已经有了扎实的掌握，但我只需要将它进一步联系起来，将其融入我试图用这个视频创造的故事中。对我来说，人工智能就像实时为你量身定制一本书。人工智能正在缩小学习和实践之间的差距。由于人工智能可以根据你的指示完成任务，例如撰写登陆页面文案或创建病毒式营销计划，你既完成了任务，也学会了下次如何更好地完成它。想象一下数字产品的未来，我们正在为此而努力。在某种意义上，这是 Cortex 的终局，想象一下你共享一个工作空间，里面有你所有的知识，所有你想放进去的东西，然后里面有你的自定义提示和人工智能工作流程。所以，人们不仅可以学习你脑子里的东西，还可以用它来做事。我实际上可以用知识库和人工智能工作流程来创造一个自己的克隆，用于制作这些 YouTube 视频。我可以给你我制作 YouTube 视频的系统，或者写书的系统，或者专注的系统，或者任何东西。而现在还没有数字产品能做到这一点。数字产品世界现在非常静态。它只是一个课程。你被动学习。你实际上并没有去做。但现在，由于人工智能，你可以真正去做。一个你不断完善和重复使用的提示反映了你对任务的理解。它是创造性过程的一个外部克隆，不再需要存在于你的脑海中或静态的 SOP 文档中。所以，以下是我现在喜欢使用人工智能的方式：一。我选择一个要完成的任务，比如制作一个更好的 YouTube 片头。我找到一个 YouTube 视频、PDF 或参考文本，让 AI 将其分解为可操作的步骤。所以，我在这里实际做的是，我查找了如何创建一个杀手级的 YouTube 片头。我找到了 April Lyn Alter 的一个 YouTube 视频。她的内容很棒。去看一下。然后我把视频放进 Cortex，让它分解如何创建一个有效的 YouTube 片头，然后我将其转化为一个可以反复使用的元提示，然后在我使用它时进行完善。所以，如果你去 Cortex，然后去聊天，然后去写出令人难以置信的人工智能提示，然后告诉它你想要创建什么，并包含细节，它就会创建一个你可以反复使用和完善的提示，用这种方式做非常强大。所以，我不想成为下一个告诉你开始学习人工智能的人。但说真的，开始学习人工智能。现在，第四点是休闲的类型，因为我们都理解什么是工作。但说到休闲，我经常被问到，如果你不工作那么长时间，你一天剩下的时间做什么？你只是坐着吗？就像，老兄，我感觉糟透了。我为你感到难过。你认为你在这辈子唯一能做的事情就是工作。真的吗？所以为了定义起见，休闲是一种心态。你可以为了乐趣、休闲或休息而写作。但一旦它与工作目的挂钩，它就不再是休闲了。你可以出去散步，目标是 3000 步。但这个目标通常是为了让头脑摆脱对散步的思考。你获得更多的精神能量，可以分配给解决潜意识问题。你可以读书，但一旦你开始分析并试图从中获得什么，它就变成了工作。你可以去健身房，跑步，做瑜伽，小睡，做饭，打扫卫生，和朋友社交，你的大脑可能会在工作和休息之间来回摆动。但休息的目的是避免专注于工作。现在，这对创意工作来说很美妙，因为这些休闲活动通常是工作的直接燃料。由于创意工作在很大程度上取决于你想法的质量，而你的大多数想法并不是在你工作时产生的，休闲就是你开始创造一种工作、休息和玩乐模糊在一起的生活方式。如果长距离散步被视为我工作的一部分，而在很多情况下确实如此，那么我每天都在工作。即使是我的睡眠也是工作的直接贡献者。现在，最后也是我认为最重要的一点是，一个负责任的生活有内置的截止日期。因为我们都知道截止日期的力量，对吧？帕金森定律，工作会填满分配给完成的时间，或者任何其他东西。换句话说，如果你有一个截止日期，而且它很紧急，而且是真的，而且就在现在，你就会完成工作。而且，成功人士通常会告诉你，要在 20 多岁时尽力工作，放弃你生活的大部分。但就我个人而言，我认为大多数人误解了它的意思。我不认为成功人士真的这么说。他们想说的是，承担更大的风险，相信自己，创造自己的道路。这并不需要每天工作 16 个小时，因为你可以努力工作于比你的业务更重要的事情。你还有需要发展的头脑、身体和精神。你还有可能不应被忽视的人际关系，因为这绝对会在你的脑海中植入一些不好的想法，从而降低你工作的质量。所以，一个负责任的生活有内置的截止日期。如果你真正重视你的智力、体格、与他人和现实的联系，以及涵盖所有这些的健康标准，你就无法持续每天工作 16 个小时，这是不可能的。那些日复一日工作 16 小时的人暴露了他们不重视这些东西。我会质疑你对他们方法的信任。我重视我的健康，并且通过经验知道，如果我在下午 4 点或 5 点去健身房，我的表现会下降。我最好的锻炼时间是在中午 11 点或中午左右。所以这意味着我有一个截止日期，一个真正的工作截止日期，因为我重视健身房，它是我生活中重要的一部分。我需要在那之前完成我的工作。所以，我通常会这样做，而且之后我还可以做更多。这完全取决于你如何安排你的一天。你不必只工作到 11 点或 12 点。我经常在一天晚些时候工作。你明白我的意思。但另一件事是，如果我重视与我伴侣的关系，而我确实如此，并且我明白，如果我工作，我以前经历过很多次，如果我一整天都在做让我压力很大的事情，然后晚上躺在床上，我仍然感到压力很大，这对我和她来说都不是一个好时机，因为我脑子里想的都是工作。所以我明白我需要一个缓冲时间，一个缓冲期。我需要设定另一个白天的截止日期，如果我现在不停止工作，那么夜晚就毁了，如果这种情况持续多年，这段关系就毁了。这并不是降级，而是升级你的工作质量。为什么？因为截止日期会缩小你的注意力，并产生一种紧迫感，这种紧迫感就像深层工作的火箭燃料。当你努力成为一个多维度上的佼佼者，并以此为标准时，你就会在早上感受到一种紧迫感，以便在白天利用前一天休息时获得的创造力来完成任务。结果可能不会立即显现。当然，适应新的生活方式需要几周时间。但如果你坚持下去，我保证你的生活会比你想象的要好得多。本视频到此结束。感谢观看。点赞、订阅、下载免费迷你课程，链接在描述中。下次视频再见。[音乐]