Hypertension : comprendre pour éviter d'agir à l'envers

Thierry: Bonjour, Bonsoir, c'est un plaisir de vous retrouver dans cette espèce de minisérie de vidéos improvisées autour des questions d'équilibre minéral au niveau du sang, de pression sanguine, de tension, de tension artérielle. Ce n'était pas prévu, pas vraiment prévu. J'étais parti sur une série plus orientée sur le froid, l'adaptation au froid, mais quand on parle d'adaptation au froid, on parle obligatoirement de sang, dans le cadre aussi de ma série de vidéos sur le vieillissement, vieillir en santé, comme le nom de la formation que je vous propose actuellement, et puis finalement on s'est retrouvé à faire cette série.

Alors, dans le cadre de cette série, il y avait une question que je voulais vraiment discuter avec vous, très simplement, rapidement, de manière extrêmement précise, on va dire, c'est la question de l'hypertension. Parce que c'est un phénomène, et dans la continuité de ce qu'on a vu précédemment, des questions de refroidissement, d'équilibre isotonique du sang, de comment manger en hiver avec l'équilibre minéral du sang et de la baisse du métabolisme lié à la fuite minérale du milieu intracellulaire, eh bien, j'avais envie de vous parler d'hypertension. Qu'est-ce que c'est que l'hypertension ? C'est une augmentation de la tension des vaisseaux sanguins, la tension des vaisseaux sanguins qui est la résultante de la pression exercée par le sang circulant dans tous les vaisseaux sanguins, le système artériel, le système capillaire, micro capillaire, c'est ce que c'est cette hypertension.

Alors, l'hypertension, c'est ça, c'est traité comme un problème, on donne des antihypertensifs, des hypotenseurs, on verra exactement ce que c'est généralement. Le problème, c'est qu'on ne peut pas agir si on ne comprend pas la chose, c'est-à-dire si on ne comprend pas un phénomène, agir est passablement dangereux, et on va voir qu'en l'occurrence on ne comprend pas l'hypertension, parce que qu'est-ce qui cause cette augmentation de tension ? On me dit: "Ouais, il y a de l'hypertension." On te répond: "Ouais, il faut supprimer l'hypertension." Mais, qu'est-ce qui cause l'hypertension ? Ça devrait être la première question qu'on se pose.

Alors bien sûr, je vais te dire ça dépend de quelle école tu fais partie, on est d'accord. Si tu fais partie de l'école que j'appelle de façon un peu provocatrice l'école du corps con, tu te dis: il y a de l'hypertension, c'est un problème, heureusement que la chimie est arrivée pour nous permettre de réduire cette tension. Ça, c'est l'école du corps con qui considère globalement qu'on est victime de maladie ou de problème, qu’on n’y est pour rien globalement et qu’heureusement qu'il y a sa sainteté la médecine moderne pour nous tirer de là. Bon, ça ce n'est pas mon école, vous le savez, l'école que je défends, c'est l'école du vitalisme, l'école du corps intelligent qui dit que finalement à tout symptôme il y a une cause et que le symptôme n'est pas là pour rien, que c'est une manifestation d'une certaine manière de la vie qui est encore en vous.

Alors, on va se demander: "Mais, qu'est-ce que c'est que cette hypertension, qu'est-ce qui permet cette tension d'augmenter ?" Il y a globalement deux choses: augmentation de la production d’un type de neurohormone qu'on appelle les catécholamines: dopamine, adrénaline, noradrénaline, qui augmentent la puissance de contraction cardiaque, ça pousse plus fort d'une certaine manière, et il peut y avoir aussi avec des peptides: Angiotensines, une restriction des vaisseaux, soit ça pousse plus fort, soit il y a une restriction des vaisseaux, les deux étant souvent extrêmement liés, les deux résultant sur une augmentation de la pression.

Alors, immédiatement la question qui vient: pourquoi est-ce que c'est amené à pousser plus fort ? Pourquoi est-ce qu'il faudrait que le corps pousse plus fort ? Parce que dans l'école que je défends, les choses n'arrivent pas par hasard, ça répond à une finalité. ***Réglage de lumière*** Qu'est-ce qui pourrait faire que le corps ait besoin de pousser plus fort ? Parce que produire plus d'adrénaline, de dopamine, de noradrénaline, pour contracter le cœur plus fortement, c'est bien joli, mais ça demande un effort au corps, donc il ne le fait pas pour rien. Pourquoi est-ce qu'il déploie une telle énergie pour augmenter la tension ? La réponse est simple, la plupart du temps l'une des premières explications, c'est l'augmentation de ce qu'on appelle le volume plasmique, le volume de sang augmente, et comme il augmente, il faut augmenter la pression pour pouvoir faire circuler la même quantité de sang. C'est automatique, c'est par voie de conséquence, le volume augmente, il faut pousser plus fort pour faire passer tout le sang qui est à faire passer.

Alors, vous allez me dire: "Ok, reprenons, l'hypertension est liée la plupart du temps à une augmentation de la production de neurohormones: adrénaline, noradrénaline, dopamine, qui participent aux contractions cardiaques, Ok, ça on est d'accord, ces contractions cardiaques augmentées dans le but d'augmenter la pression seraient liées à une augmentation du volume plasmique, donc une augmentation du volume de sang. Ok, mais alors pourquoi est-ce qu'il pourrait y avoir augmentation du volume de sang ? Pourquoi est-ce qu'il y aurait cette nécessité de pousser plus de sang ? Qu'est-ce qui pourrait expliquer ça ?" Parce que le volume sanguin est régulé au niveau des reins par différentes hormones, et en particulier par une hormone qu'on appelle l'aldostérone, et une autre hormone qu'on appelle la vasopressine ou l'hormone antidiurétique, l'aldostérone étant produite par les glandes surrénales, la vasopressine étant produite par la glande pituitaire. Ce que je veux dire par là, c'est que si le volume du sang augmente, là encore ce n'est pas par hasard, c'est voulu, c'est calculé et c'est orchestré, c'est managé d'une certaine manière par le corps.

Alors quelle serait la meilleure explication pour augmenter le volume plasmique ? L'explication est toute simple: dilution, c'est-à-dire on augmente le volume de sang de manière à maintenir la concentration en produits stable. Si tu as une quantité de produits qui augmente et que tu veux avoir une concentration stable, obligatoirement, tu es obligé d'augmenter le volume. Alors, augmentation des concentrations minérales, augmentation des concentrations de déchets, globalement on retient de l'eau pour diluer. On retient de l'eau pour diluer, donc si on pense en ces termes-là, donc on retient de l'eau pour diluer, pour diluer les déchets globalement qui pourraient y avoir dans le corps. Donc à ce moment-là, tu te dis: "Alors en fait, l'hypertension, qui est la résultante de toute cette cascade de causes, ce n'est pas un problème, c'est un mécanisme adaptatif." C'est un mécanisme adaptatif qui a un coût, je suis d'accord, c'est un mécanisme adaptatif qui va coûter au corps énormément d'efforts et qui va conduire tôt ou tard à l'épuisement. On parle d'arrêts cardiaques liés à l'hypertension. Ouais, bien sûr, parce que l'hypertension demande au corps de turbiner en permanence, de produire énormément d'adrénaline et de noradrénaline, et il y a un moment où le corps n'en peut plus, et même si on pense en termes de restriction des vaisseaux sanguins, ça sert à quoi ? Ça sert à propulser plus de sang pour atteindre les zones périphériques, pourquoi est-ce qu'il pourrait y avoir cette augmentation de la tension pour atteindre les zones périphériques ? Peut-être parce que les artères commencent à se restreindre, à être bouchées par des dépôts. Dans tous les cas, c'est un mécanisme adaptatif.

Et qu'est-ce qu'on propose ? On propose des tas de produits qui visent à faire chuter la tension, par exemple des diurétiques, pourtant je vous ai dit s'il y a de l'eau qui est retenue au niveau des reins, c'est parce que le corps produit des hormones, s'il produit des hormones, ça a bien un sens, non, on propose des diurétiques. Sauf que si l'augmentation de volume plasmique était là uniquement pour permettre de diluer les déchets qui étaient en excès dans le sang, vous imaginez bien que balancer des diurétiques, ça va être catastrophique. Ça va être catastrophique parce que d'un seul coup le corps n'a plus la possibilité de diluer et ça ce n'est pas bon du tout. De la même manière, pour faire chuter la tension, on utilise aussi ce qu'on appelle des bêta-bloquants, bêta-bloquants, les récepteurs bêta sont des récepteurs à l'adrénaline et la noradrénaline qui permettent d'augmenter les contractions cardiaques, donc d'un seul coup, on empêche cette augmentation des contractions cardiaques, ce qui veut dire aussi que s'il y a un besoin légitime d'augmenter la tension ponctuellement, tu ne peux plus, c'est un peu comme si tu avais un rupteur sur ton moteur que tu ne peux plus accélérer.

Puis, qu'est-ce qu'on utilise aussi ? On utilise aussi des bloqueurs des récepteurs aux angiotensines, les angiotensines sont ces peptides qui permettent de restreindre les vaisseaux sanguins et qui permettent de propulser plus de sang dans les zones périphériques. Mais pourquoi est-ce que le corps a besoin de propulser plus de sang dans les zones périphériques ? Est-ce que vous pouvez imaginer que le corps commence à produire plus d'hormones, commence à faire des efforts pour rien ? Le vivant, c'est l'économie d'une certaine manière, je veux dire, on ne dépense pas de l'énergie pour rien dans le vivant, il y a une logique dans tout ça, donc si on dépense plus d'énergie, c'est qu'il y a un besoin, et bloquer ce besoin c'est rater complètement la cible.

Alors, ce que je voudrais que vous compreniez là-dedans, c'est que l'hypertension est la résultante, la conséquence, la conséquence soit d'une accumulation de déchets au niveau du sang qu'on a besoin de diluer, soit la conséquence d'une restriction, d'une difficulté circulatoire au niveau du système vasculaire et qui demande à mettre plus la pression pour passer, plus la pression pour passer, pour atteindre les organes qui sinon ne seraient pas atteints, et un organe qui ne reçoit pas du sang frais, donc de l'oxygène et des nutriments, c'est un organe qui meurt littéralement. Donc maintenir cette pression est ultra important. On peut, par exemple, avoir une constriction des vaisseaux sanguins, donc une augmentation de la tension simplement pour apporter un peu plus de sang frais au niveau du cerveau quand il y a des difficultés. Si tu empêches ce mécanisme-là, qu'est-ce que tu fais ? Tu bloques le mécanisme adaptatif du corps, tu bloques la vie dans le corps d'une certaine manière, alors qu'une approche extrêmement logique, c'est si c'est simplement parce que le système vasculaire est encombré de déchets ou si c'est parce qu'il y a tellement de déchets qu'il faut diluer, ou les deux étant conjointement alliés, eh bien, il va falloir répondre à la problématique première, qu'est-ce que ça veut dire ? Favoriser l'élimination, la détoxification, changer son mode alimentaire, changer son environnement, ses pratiques de vie, qui vont faire que le corps va pouvoir enfin éliminer tous ces déchets, qui va pouvoir de lui-même réparer parce que tu vas lui apporter les matériaux adéquats sur le plan alimentaire, sur le plan du repos aussi, il va pouvoir réparer tout son système vasculaire, et que finalement la tension baissera d'elle-même, non pas parce que tu as empêché qu'elle monte, mais simplement parce que tu auras fait en sorte que cette augmentation ne soit plus nécessaire.

C'est ça la différence fondamentale qu'il y a entre l'école du corps con et l'école du corps intelligent. L'école du corps intelligent comprend les symptômes, les interprète comme des signaux forts et va agir en amont pour faire en sorte que le signal d'alarme qui est le symptôme, le signal d'alarme qui est l'hypertension n'ait plus lieu d'être. L'école du corps con va couper le signal d'alarme. C'est à vous de faire un choix, moi je vous ai expliqué ça de manière relativement simple et efficace, c'est à vous de faire un choix, et c'est à chacun de faire un choix par rapport à ces deux écoles, et on est à une époque où ce choix n'a jamais été aussi important parce qu'on arrive vraiment aux limites de cette approche symptomatique qui bloque les symptômes et qui pense qu'elle a guéri. Bloquer les symptômes ne fait qu'une seule chose, c'est bloquer les symptômes, c'est tout. On ne prétend pas guérir, on prétend bloquer les symptômes, c'est-à-dire on gère, on est dans la gestion des symptômes, une gestion ininterrompue parce que si le symptôme est là pour t'indiquer qu'il y a le feu dans le corps, qu'il y a le feu dans l'individu, le simple fait d'éteindre une alarme à un endroit va faire qu'une autre va se déclencher, et puis une autre va se déclencher, et une autre va se déclencher. C'est peut-être l'histoire de ta vie, c'est souvent l'histoire de l'avancement en âge pour le coup, il y a de plus en plus de signaux qui s'allument un petit peu partout dans le corps, et puis on prend une pilule pour ceci, on prend une pilule pour cela, et puis chaque fois on se retrouve avec 30-35-40 pilules, mais ça, on devrait vraiment l'interpréter en premier lieu comme l'échec de l'approche symptomatique, je veux dire, une approche qui vise à guérir le corps, elle vise à la diminution des symptômes et à la diminution des traitements, sinon elle n'atteint pas son but, c'est d'une logique absolue, si tu augmentes le nombre de traitements, tu augmentes le nombre de produits, c'est que ça ne va pas dans le bon sens, et que ça va dans le sens inverse à ce qu'il faudrait.

J'espère que cette vidéo vous aura été utile, que vous "souffriez" d'hypertension, que vous ayez développé de l'hypertension, parce qu'on ne souffre pas d'hypertension, on développe de l'hypertension, ou que vous n'en ayez pas encore développé, mais pour vous permettre de réfléchir vraiment à chaque fois en termes globaux, que vous réfléchissiez en termes globaux pour considérer que le corps fonctionne d’une manière parfaitement équilibrée et que tous les symptômes que vous allez pouvoir éprouver sont des symptômes de la tentative d'adaptation, sont des symptômes des efforts d'adaptation d'un corps dans un environnement qui lui est peut-être pas si approprié que ça. Alors l'hypertension, on ne la bloque pas, l'hypertension, on y répond, on y répond de manière adéquate en mettant en place toutes les réformes d'hygiène de vie que je vous propose, depuis plus de 1400 vidéos et il y en aura d'autres, parce qu'on n'aura jamais de cesse de dire à quel point cette mécanique du vivant, je ne pourrais pas parler de mécanique, cette merveille du vivant qui nous habite, c'est d'abord parce qu'on ne la comprend pas qu'on vit une vie qui est une vie de souffrance. Comprends la puissance, la merveille, l'extraordinaire potentiel qui est en nous, écoutons-le, comprenons-le, et agissons avec lui, dans son sens, remercions-le pour ses alarmes, pour ses symptômes qui nous viennent. Heureusement qu'on a ces symptômes, heureusement qu'il y a de l'hypertension, ça signale que ça commence à être un petit peu surchargé, il faudrait que je fasse une pause, un petit jeûne, un petit peu de repos, je suis trop stressé, je suis trop surmené, on pause et l'hypertension diminue, je change mon régime alimentaire et l'hypertension diminue.

Allez, je vous souhaite une bonne régénération, merci en tout cas pour votre fidélité, merci à toutes les personnes qui s'abonnent tous les jours, tous les mois, toutes les semaines, vous êtes plus de 15000, je crois, quasiment à nous rejoindre tous les mois, donc bienvenue à tous les nouveaux qui nous rejoignent et je vous souhaite une bonne régénération. Petite clape de fin, ça ne va pas être très long, en plus il commence à faire bien frais, il commence à faire froid en Catalogne, je n'ai pas pu enlever les T-shirts, la fin de journée dans le T-shirt était un peu difficile, pas toujours facile à taper, c'est anabolisme-catabolisme, l'hormèse, c'est faire un effort et puis aussi se mettre au chaud, donc c'est trouver le bon équilibre entre les deux. Juste pour vous dire qu'il y a des tas de rendez-vous qui arrivent, je ne vais pas tous vous les détailler parce que vous en connaissez une bonne partie, vous avez tout dans la description sous la vidéo, les stages, tout est décrit là-dedans. Et je vous rappelle que vous avez encore quelques jours pour souscrire à la formation: vieillir en santé, pour éviter de considérer que notre vie est faite d'arbitraires et que les symptômes arrivent par hasard, et se rendre compte qu'on a notre responsabilité et notre capacité d'agir. Vieillir en santé, c'est un programme unique qui vise à vous donner la santé, qui ne vise pas à augmenter votre nombre de pilules, qui vise à augmenter votre niveau de santé pour faire en sorte que les années qui s'ajoutent ne soient pas des diminutions de capacités mais des augmentations de compétences, de sagesse et d'expérience, et pour vous montrer que finalement l'usure prématurée qu'on associe à la vieillesse n'est qu'une usure prématurée par ignorance. Alors, là aussi il y a le lien juste en dessous de la vidéo dans la description pour aller voir un petit peu ce qu'on a préparé pour vous, vous allez voir c'est une formation unique et elle est encore disponible pendant quelques jours jusqu'à lundi ou mardi prochain, je me souviens plus exactement, donc vous avez encore deux ou trois jours. Je vous souhaite une bonne régénération.