Transcription
Tiểu truyền thống qua góc nhìn khoa học, Lấy Đông y định hướng lối sống. Chào mừng quý vị và các bạn đón xem chương trình truyền hình và chuỗi video về y học phương Đông và khoa học hiện đại.
Xin chào tất cả quý vị khán giả. Rất vui được chào đón quý vị đến với buổi chia sẻ về y học Vương Đông và khoa học hiện đại ngày hôm nay. Tôi là người dẫn chương trình Đạn Thị Nhân tâm.
Trong buổi hôm qua chúng ta đã nói đến căn nguyên của bệnh gút và sỏi thận đều là do tỳ hư gây ra. Gút là vì purin, tức là protein quá nhiều. Còn sỏi thận và sỏi đường tiết niệu thì là do canxi quá nhiều. Hai loại chất này đều là dinh dưỡng cần thiết của cơ thể. Tại sao lại trở thành nhân tố gây bệnh cho con người? Chính là bởi vì tỳ hư vận hóa không tốt khiến cái tốt biến thành cái xấu. Nói cách khác thì khi tỳ hư, bạn ăn dinh dưỡng càng phong phú thì tác hại gây ra càng lớn. Theo cách nói của Đông y, hiện tượng này gọi là tỳ hư thì thấp nặng. Bởi vì tỳ hư nên dẫn đến việc sẽ biến cái tốt thành cái xấu và tình trạng bệnh biến những thứ vốn dĩ có tính ích thành vô ích. Như thế này thì có rất nhiều.
Nếu nói gút và sỏi thận vẫn thuộc về những bệnh ít gặp trong chúng ta, đa số mọi người đều khá xem nhẹ nó, cảm thấy không liên quan gì đến mình. Thế nhưng một loại bệnh khác thì có lẽ sẽ khiến khán giả lớn tuổi, bao gồm cả những khán giả ở đây đều coi trọng. Căn bệnh đó chính là tiểu đường. Căn bệnh này thì quá phổ biến rồi. Trong số người cao tuổi trên 60, gần như trung bình, cứ bốn người thì sẽ có một người bị bệnh tiểu đường. Điều này khiến cho tất cả mọi người đều rất sợ.
Các bạn xem, hiện nay bất kể Đông y hay Tây y khi nói về dưỡng sinh đều sẽ bảo mọi người ăn ít đồ ngọt, tăng cường vận động và để phòng ngừa tiểu đường. Nhưng mà đối với tiểu đường hiện nay, chúng ta vẫn đang có quá nhiều sự hiểu lầm. Tiểu đường thật sự là do ăn nhiều đường quá mà bị hay sao? Để tôi nói cho mọi người biết. Ăn nhiều đường chỉ là một nguyên nhân phụ mà thôi. Nguyên nhân chính là gì? Mọi người biết không? Tiểu đường ở thời xưa được gọi là chứng tiêu khát. Hoàng Nguyên Ngự trong Tứ Thánh Tâm Nguyên đã có riêng một tập nói về căn nguyên của tiêu khát. Bởi vì văn tự của ông là văn ngôn nên ở đây tôi sẽ không giải thích nhiều với mọi người. Trong đó cái cốt lõi có thể tóm gọn thành tám chữ: Thổ thấp, mộc uất, dương hư, thủy hàn. Những khái niệm này nghĩa là gì? Giờ tôi sẽ giải thích cho mọi người hiểu.
Thổ chính là tỳ vị. Tỳ vị trong ngũ hành thuộc Thổ. Tám chữ chân ngôn của Hoàng Nguyên Ngự chính là: Bồi thực trung thổ, phù dương, ức âm. Bồi thực trong thổ chính là chỉ việc kiện tỳ vị. Và thổ thấp nghĩa là tỳ vị hư nhược, thấp tà rất nặng. Đây chính là căn nguyên lớn nhất của bệnh tiểu đường. Tiểu đường thật ra chính là do cái đường chúng ta ăn vào vì tỳ hư vận hóa không tốt nên vốn dĩ nó là thứ tốt nhưng lại tích tụ trong máu, cuối cùng biến thành độc tố và rác rưởi. Theo cách nói của Đông y thì là vì tỳ hư tinh vi của ngũ cốc không thể vận hóa nên biến thành thấp tà. Rồi thấp tà lại dẫn đến các loại biến chứng khác nhau.
Nói đến thấp tà, Đông y có một câu như thế này: "Thiên hành dễ trừ nhất, thấp nan khứ". Ý của câu này nghĩa là thấp khí là một tà khí ngoan cố nhất, chúng rất khó loại bỏ. Thậm chí có thể nói không có thuốc nào có thể trừ thấp tà mà có hiệu quả cả. Bình thường chúng ta nói những thuốc Đông y trừ thấp như sơn dược, ý dĩ, bạch truật thì đó thật ra là công năng của chúng đều là kiện tỳ. Nói cách khác, không phải bản thân thuốc có thể giúp ta trừ thấp mà là sau khi nó kiện tỳ rồi thì sẽ tăng cường được năng lực trừ thấp của cơ thể. Mọi người có thể hiểu được ý này không? Nói cách khác, việc cơ thể đào thải thấp tà và chức năng vận hóa của tỳ gần như có thể nói là thứ duy nhất có thể đào thải thấp tà.
Chúng ta thường nói tỳ chủ vận hóa, nó bao gồm hai phương diện. Một phương diện là vận hóa thủy cốc. Ví dụ như biến đường thành năng lượng. Đây chính là một sự thể hiện năng lực vận hóa thủy cốc. Một phương diện khác là vận hóa thủy thấp, tức là đào thải thấp tà trong cơ thể. Thực ra cái thấp tà mà Đông y nói, nếu dùng cách nói hiện đại để giải thích thì nó nên tương ứng với cái gì trong y học hiện đại? Tôi cho rằng nên là rác rưởi trong cơ thể. Cho nên chức năng vận hóa thủy cốc của tỳ thực chất chính là một chức năng giải độc. Vậy nên một người tỳ hư không vận hóa được thủy thấp, tức là chức năng giải độc không tốt, những thấp tà này sẽ tích lũy tại đó càng ngày càng nhiều, càng ngày càng đậm.
Đông y cho rằng nó sẽ có bốn giai đoạn, đó là thấp nhiều thành trọc, trọc nhiều thành đàm, đàm nhiều thì tắc nghẽn mạch máu và kinh lạc. Chúng ta lấy ví dụ để mọi người dễ hiểu. Ví dụ về một cái cốc rỗng. Cơ thể chúng ta giống như một cái cốc rỗng. Nếu tôi đổ vào trong cốc một cốc nước thì tương đương với trong cơ thể có một thấp khí. Có thấp khí rồi thì nếu bạn cứ thử nâng cái cốc này lên thì có phải sẽ thấy nặng hơn hay không? Cho nên người thấp nặng thì cái cảm giác đầu tiên và sớm nhất chính là nặng nề. Nhiều người bao gồm cả không ít thanh niên, trung niên hiện nay thường xuyên cảm thấy cơ thể rất nặng nề. Họ thường nói hai chân mình thường bước không nổi, đi hai bước đã thấy mệt. Ngồi xuống thì cảm thấy hai chân, hai bàn chân sưng. Ngoài ra lưng cũng nặng, đầu cũng nặng, toàn thân như bị một mảnh vải ướt sũng quấn quanh vậy đó, rất khó chịu. Đây chính là một đặc trưng của nội thấp nặng.
Đông y nói, thấp trọng như quấn. Sau đó thấp khí ngày càng nặng sẽ giống như nước trong cốc. Nếu lúc này ta đổ thêm một nắm đất vào thì sẽ thế nào? Nước trong cốc sẽ trở nên vẫn đục. Chính xác đây chính là trọc. Sau khi có trọc thì nước sẽ biến thành buồn đặc. Lúc này có phải nó sẽ dính lại hay không? Cho nên khi thấp nhiều tụ lại thành trọc thì sẽ có biểu hiện đặc trưng thứ hai gọi là thấp tính dính nhầy. Các bạn thấy vào mùa hè người bình thường ra mồ hôi đi vào chỗ mát thì mồ hôi khô rồi thì cơ thể vẫn tương đối thoải mái. Nhưng có người thì vào chỗ mát rồi cũng không được. Cơ thể luôn dính nhầy, bắt buộc phải đi tắm. Đây chính là người thấp nặng và đã biến thành trọc rồi. Còn nữa là đại tiện thường bị dính vào bồn cầu, chỉ xối nước không sạch mà phải dùng bàn chải phải chà. Sau khi lau mông thì người bình thường dùng hai tờ giấy là đủ. Người thấp nặng dù đã dùng bốn năm tờ vẫn không sạch bởi vì phân rất dính.
Khi con người ở giai đoạn thấp thì sẽ gây ra một số cảm giác khó chịu, một số triệu chứng rất nhẹ. Nếu lúc này các bạn đến bệnh viện kiểm tra thì có phát hiện ra bệnh gì không? Đáp án là không. Không có một bệnh nào cụ thể. Nhiều nhất bác sĩ chỉ nói sức khỏe của bạn sắp có vấn đề mà thôi. Nhưng khi đã đến mức trọc thì có thể kiểm tra ra một số chỉ số bất thường rồi. Ví dụ như triglyceride cao và cholesterol cũng cao. Như đã nói trước đó, máu của chúng ta là công cụ vận chuyển, vẫn dùng ví dụ mạch máu giống như con đường và hồng cầu trong y học gọi là hemoglobin, chính là những chiếc xe nó vận chuyển dinh dưỡng, vận chuyển rác rưởi qua lại. Nếu máu của bạn sạch thì những chiếc xe này sẽ chạy rất nhanh. Nhưng bây giờ đến mức trọc thì giống như trên đường có nhiều đá. Bạn lái xe trên con đường đầy đá có phải tốc độ sẽ cực kỳ chậm không? Đúng như vậy, máu chảy chậm lại, năng lực cung cấp oxy, cung cấp dinh dưỡng cho tế bào sẽ kém đi. Trong tình huống này, não và tim có phải sẽ thiếu oxy, thiếu dinh dưỡng hay không? Sau khi thiếu dinh dưỡng thì tế bào có phải sẽ đối kháng và teo lại hay không? Cho nên khi thấp khí phát triển đến trọc thì đối với cơ thể đã tổn hại rất lớn rồi. Vì nó ảnh hưởng đến tốc độ tuần hoàn máu, tức là ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho tế bào. Việc cung cấp máu và oxy không tốt thì sẽ làm tế bào teo lại và lâu dần sẽ gặp phải những tình trạng như teo não, teo cơ tim, teo phế nang, teo cầu thận. Chỗ nào teo thì chỗ đó sinh bệnh. Cho nên cái trọc này đã có thể gây ra bệnh rất nghiêm trọng rồi. Chỉ có điều nó cần một khoảng thời gian khá dài mà thôi.
Nếu sau khi trọc rồi mà lại tiếp tục nặng thêm giống như nước trong cốc đã thêm một nắm đất thành trọc rồi, lại thêm một nắm đất nữa thì sao? Thì sẽ càng bị trọc thêm nữa. Khi cho vào khoảng ba nắm đất thì sẽ biến thành trạng thái dính quánh, không chảy nổi, nửa rắn nửa lỏng. Trạng thái này gọi là đàm. Lúc này nếu các bạn đi khám Đông y thì có thể những bác sĩ Đông y sẽ bảo rằng bệnh này của bạn là đàm thấp. Chú ý cái đàm này không phải là đàm ho khạc ra do viêm họng hay viêm khí quản mà là chỉ tất cả những thứ dính quánh trong cơ thể đều gọi là đàm. Đàm do viêm ho khạc ra dĩ nhiên cũng là một loại đàm. Nhưng đàm không chỉ là thế, chỉ cần là rác rưởi dính quánh trong cơ thể thì đều là đàm. Vậy trong mạch máu hình thành đàm, đàm không thể lưu động được mà bám vào thành mạch máu thì sẽ hình thành cái gì? Sẽ hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Mới đầu mảng xơ vữa sẽ rất ít, sau đó càng ngày càng nhiều hơn và gần như phủ kín thành mạch máu, dán kín hết cả thành mạch. Đây chính là xơ cứng động mạch. Nếu như có cục đàm lớn, nhiều đàm ứ tắc ở một chỗ chặn phần lớn mạch máu thì lúc này đã rất nguy hiểm rồi, đã hình thành bệnh tim mạch não cấp tính phát tác rồi. Nếu tắt ở tim thì là nhồi máu cơ tim, tắt ở não thì là nhồi máu não.
Chú ý chỗ này chúng ta nói sự biến hóa này thì trọng điểm nói ở mạch máu. Nhưng thực ra không chỉ mạch máu thôi đâu. Bất kỳ chỗ nào trong cơ thể cũng sẽ xảy ra biến hóa phát triển của thấp trọc đàm ứ. Ví dụ mắt, thủy tinh thể, dịch kính đều rất trong suốt. Sau đó bên trong xâm nhập thấp khí khi còn ở giai đoạn thấp thì chưa đến mức ảnh hưởng gì, chỉ là khiến cho mắt khô, rát hơn hoặc dễ mệt mỏi hơn. Khi còn trẻ, đọc sách ba tiếng liền cũng không sao. Bây giờ đọc một tiếng đã không chịu nổi rồi. Nguyên nhân là gì? Chính là do thấp tà bên trong, tức là rác rưởi ảnh hưởng đến cung cấp máu, cung cấp oxy, khiến cho năng lực tự điều tiết kém đi. Nếu trong mắt thấp tà nặng thêm biến thành trọc thì chắc mọi người sẽ lập tức nghĩ đến một bệnh, chính là bệnh dịch kính vẫn đục. Thực ra thủy tinh thể bên trong cũng sẽ có trọc, thậm chí giác mạc và kết mạc cũng sẽ sinh trọc. Trọc cũng có thể tích tụ thành đàm. Người khác nhìn từ bên ngoài sẽ thấy rõ rằng con ngươi của người bị bệnh bị vẫn đục. Cho nên có thành ngữ gọi là nhân lão châu hoàng, trồng mắt vàng ố và không trong suốt nữa. Nếu nó biến thành đàm ứ thì sẽ thế nào? Sẽ bị che kín tầm nhìn khiến chúng ta trở nên mù lòa.
Vậy trong gan chúng ta thấp tà nhiều thành trọc sẽ biến thành gan nhiễm mỡ. Nếu có nhiều hơn nữa thì có thể sẽ phát triển thành xơ gan. Trong thận, trong phổi, trong bạch huyết, tất cả tạng phủ đều sẽ có loại tích tụ biến hóa thấp trọc đàm ứ như thế này thì đều sẽ gây bệnh. Có thể nói rằng tất cả bệnh mạn tính đều do thấp tà làm cơ sở mà ra, bao gồm cả khối u cũng là do thấp tà tích tụ làm tắc nghẽn kinh lạc, khí huyết không đi đúng đường, cuối cùng hình thành khối u.
Tôi kể một câu chuyện cho mọi người nghe. Chuyện này nói ra thì cũng đã mấy năm rồi. Lúc đó dịch bệnh Covid-19 chưa xuất hiện. Năm đó tầm khoảng thời gian sắp Tết. Bởi vì nhiều người từ nơi khác trở về thăm cha mẹ, cho nên lớp trưởng của chúng tôi trong nhóm cấp ba đề nghị họp lớp một lần. Mọi người đối với chuyện này cũng rất háo hức, dù sao cũng mấy chục năm rồi chưa gặp. Ngay cả một số bạn đi du học nước ngoài cũng đồng ý trở về tham gia học lớp. Trong số đó có bạn nam hồi cấp ba gia đình điều kiện khá giả, dáng người cao gầy, chơi thể thao rất giỏi, học cũng tốt. Bạn năm này rất được các bạn nữ hoang nghênh. Nhiều nữ sinh từng viết thư tỏ tình cho cậu ta. Nhưng sau đại học thì anh ta đã đi nước ngoài phát triển. Thoáng cái mấy chục năm trôi qua, mọi người chẳng ai gặp ai. Lần này không ngờ cậu cũng trở về khiến không ít nữ sinh trong lớp từng theo đuổi cậu trong lòng nở như hoa. Nhưng đến hôm họp lớp, khi tôi nhìn thấy cậu thì lúc đầu nhìn bóng lưng, ấn tượng đầu tiên là dáng người giữ được cũng khá, không phát tướng. Nhưng sau đó khi thấy chính diện thì tôi lập tức nhận ra rằng cậu gầy đến mức hơi bất thường. Bởi vì hồi học cấp ba, gương mặt của cậu vông vắng đầy đặn, bây giờ da thịt đều chảy xệ xuống. Thái dương đã lõm vào nhưng chỗ gò má lại nhô cao hơi sưng, khiến cho cả khuôn mặt có chút biến dạng. Sau đó khi đi trên đường, tôi đã ngắm kỹ gương mặt, dần dần trong lòng thấy có chút nặng trĩu, nhưng lúc đó tôi không nói gì.
Đến khi buổi họp lớp sắp kết thúc, mọi người cùng chụp hình làm kỷ niệm. Vì hiện nay trong giới Đông y tôi cũng có chút ít tiếng tăm nên nhiều người liền nhờ tôi bắt mạch điều chỉnh cơ thể. Đây thật sự là điều không thể tránh khỏi. Con người khi bước sang ngoài 40 thì cơ thể bắt đầu xuống dốc. Cho nên có bạn cùng lớp làm trong ngành Đông y thì ai cũng muốn nhân cơ hội này điều chỉnh cơ thể một chút. Sau khi bắt mạch cho mọi người xong thì lúc đấy tôi thấy người bạn học kia cũng không chủ động tìm tôi, nhưng tôi nhìn thấy anh có vấn đề nên liền chủ động đề nghị bắt mạch xem. Anh vốn dĩ không mấy tin tưởng vào Đông y, nhưng tôi đã nói ra yêu cầu này với một phần cũng ngại từ chối nên đã đưa tay ra cho tôi xem. Tôi cầm mạch lên vừa bắt. Lúc đó tôi bắt khá lâu, khoảng 5-7 phút gì đó. Thật ra ngay khi đặt tay lên là tôi đã hiểu rõ, chỉ là không biết nên mở lời thế nào. Sau đó tôi mới nói, "Gần đây cậu có đi kiểm tra sức khỏe không?" Cậu bạn nói không, tớ khỏe, khỏe như trâu đó, chỉ có một chút vấn đề là mấy hôm nay có hơi đau lưng và đau chân, chẳng lẽ bị trật lưng hay sao? Tôi nói không phải, cậu vẫn nên đi đến bệnh viện xem đi, chú ý kiểm tra gan mật. Cậu bạn vốn bình thường rất hay đùa, liền nói một câu, "Tâm à, đừng có dọa mình nha." Nhìn cái vẻ căng thẳng của bạn ấy, tôi thấy giống như là mắc bệnh nan y vậy đó. Thôi thì dù sao bạn cùng lớp mấy chục năm mà nên cảm xúc sẽ khác với bệnh nhân bình thường. Khoảnh khắc đó mũi tôi cay xè. May mà đã là người lớn nên vẫn có chút khả năng tự kiềm chế. Tôi nói là không có gì nghiêm trọng đâu. Cậu vẫn nên đi đến bệnh viện xem một chút, chú ý để cho vợ cậu đi cùng. Bạn ấy sắc mặt thấy tôi có phần nghiêm túc nên trong lòng cũng bắt đầu thấp thỏm. Đúng lúc chi phí y tế trong nước so với nước ngoài rẻ hơn nhiều. Thế là bảo vợ đi cùng, kết quả là đi một chuyến chẳng còn gì nghi ngờ nữa. Ung thư gan giai đoạn cuối, ba thùy gan đã bị ung thư, thậm chí không cần sinh thiết, chỉ nhìn phim là biết người này không sống nổi quá 3 tháng nữa. Lúc này tôi cũng thật sự hết cách, đến mức độ này thì đã là bệnh nhập cao hoang, bác sĩ cũng không còn can thiệp được nữa. Khối u của bạn thực ra ngay khi gặp mặt nhìn từ tướng mạo tôi đã thấy rồi. Việc bắt mạch sau đó chỉ để xác định mức độ bệnh tình, chỉ dựa vào tướng mạo cũng có thể phán đoán được. Chuyện này nói ra thật thần kỳ, có người có thể sẽ nói rằng cô Tâm cô còn biết xem tướng sao? Thật ra việc xem tướng cũng có lý lẽ nhất định, không hoàn toàn là mê tín. Dĩ nhiên những thầy bói qua tướng mạo nói bạn ngày mai sẽ mất gì hay trong nhà có mấy anh em cha mẹ thế nào thì cái đó thật ra tôi không biết vì chưa nghiên cứu qua nhưng xem tướng để nhận ra trên người bạn có bệnh gì thì những bác sĩ Đông y hầu như có thể phán đoán rất chính xác. Cho nên Đông y có câu "vọng nhi tri chi vị chi thần". Nghĩa là nếu bạn có thể qua vọng chẩn mà phán đoán chính xác bệnh tình thì y thuật của bạn đã đạt đến một trình độ nhất định. Thực ra vì lý lẽ của vọng chẩn chúng ta có thể dùng một câu trong Kinh Dịch để giải thích đó là "quan kỳ tượng tri kỳ số". Nghĩa là bên trong cơ thể có thay đổi gì? Bên ngoài sẽ biểu hiện rất rõ. Ví dụ đơn giản như một cô gái 20 tuổi và một bà lão 80 tuổi thì chỉ cần nhìn ngoại hình nhìn một cái là biết ngay. Đó chính là vọng chẩn đơn giản nhất. Các bạn thấy tướng mạo 20 tuổi thì biết cô ấy 20 vì mệnh màn mắt sáng ngời. Đó là đặc trưng của tuổi 20. Nhưng người thường chưa được đào tạo qua về Đông y thì sẽ chỉ có thể nhìn ra tướng đơn giản như vậy. Còn vọng chẩn trong Đông y sẽ dạy cho bạn nhiều quy luật nghiên cứu sắc mặt, da, tóc. Về biểu hiện trên một gương mặt, một thầy thuốc Đông y có kinh nghiệm có thể thấy rất nhiều điều. Và khi kết hợp với hiểu biết về chính khí và tà khí thì liền có thể phán đoán được rất nhiều bệnh và độ chuẩn xác cũng rất cao.
Nói về người bạn học này thì lúc đó tôi thấy tướng mạo của anh ấy tại sao trong lòng tôi lại nặng trĩu? Bởi vì tôi đã đại khái phán đoán anh có khối u rồi. Thứ nhất là gò má sưng. Gương mặt sưng nói lên điều gì? Chính là thấp khí đã nhiều đến mức cực kỳ nghiêm trọng. Thứ hai là người rất gầy, hỏi ra thì biết là đột nhiên gầy đi trong một năm gần đây. Câu này vừa nãy tôi quên không nói. Tôi hỏi sao cậu gầy thế? Bạn nói năm nay đột nhiên bị gầy đi. Tớ không biết vì sao nhưng cũng không để ý. Mà gầy đi cũng đâu phải xấu. Có tiền cũng khó mua được gầy khi về già mà. Bạn không coi trọng nhưng tôi thì để tâm. Tôi biết rằng thấp nặng kết hợp với gầy. Hai yếu tố này cộng lại đã có một nửa khả năng là ung thư rồi. Sau đó tôi lại quan sát thấy tóc rất khô. Có lẽ vì muốn gặp lại bạn cũ nhiều năm nên đã đặc biệt chải chuốt gọn gàng, có thể còn vuốt keo nữa. Nhưng từng ấy keo xịt tóc cũng không che nổi đi sự khô xơ của tóc. Đó chính là biểu hiện cực kỳ thiếu dinh dưỡng. Theo Đông y thì đây là biểu hiện khí huyết hư tổn nghiêm trọng. Thêm nữa là mắt cũng vô cùng vẫn đục. Không phải kiểu đục của bệnh đục thủy tinh thể mà là kiểu dầu mỡ ám vàng. Đây là biểu hiện can uất khí huyết ứ trệ rất nặng. Mấy biểu hiện này tổng hợp lại thì đại khái đã có thể phán đoán được tầm 8 đến 9/10 rồi. Cuối cùng khi bắt mạch thì phát hiện vị khí đã mất, chứng tỏ bệnh đã đến mức cực kỳ nghiêm trọng, là trạng thái nguy kịch, vị khí đoạn tuyệt thì người chắc chắn sẽ không qua khỏi, cứu không được nữa. Quá muộn rồi. Quả nhiên khoảng 2 tháng sau, người bạn học này đã qua đời trong bệnh viện.
Thật ra các bạn thấy bình thường tôi kể nhiều câu chuyện cho mọi người nghe, rất ít khi kể loại chuyện bi kịch nặng nề như vậy. Tôi làm Đông y bao nhiêu năm, chứng kiến biết bao nhiêu lần sinh ly tử biệt và cũng chứng kiến rất nhiều bi kịch, nhưng tôi rất ít khi kể. Tôi kể đa phần là những câu chuyện vui như chuyện Hoàng Nguyên Ngự cũng như chuyện tôi hành y cứu người. Tôi thích kể những chuyện chữa khỏi, nghe vừa thú vị vừa vui, kể cho mọi người nghe để khán giả vừa cười vừa học được kiến thức. Nhưng hôm nay tại sao lại kể chuyện này? Thật ra tôi cũng không còn cách nào khác kể câu chuyện này chỉ để nói rõ sự nguy hại của thấp tà mà thôi. Về cái thấp khí này thì các bạn thử tra trên Google xem thấp khí có hại gì. Trên đó sẽ trả lời làm mấy bệnh vặt khiến nhiều người cho rằng thấp nặng chỉ sinh bệnh nhỏ không đáng sợ. Thái độ nhận thức như vậy là cực kỳ nguy hiểm. Nếu các bạn không coi trọng thấp khí, khi đối diện với thấp khí mà chủ quan thì có thể cuối cùng phải đánh đổi bằng cả tính mạng. Hơn nữa, thấp tà nhiều khi không phải từ bên ngoài vào mà là cơ thể tự sinh ra. Dùng cách nói hiện đại thì Tây y gọi đó là sản phẩm chuyển hóa lipid. Còn có một số rác như cholesterol, theo Đông y thì gọi là nội sinh đàm thấp. Dù các bạn có dưỡng sinh tốt đến đâu, ăn uống khoa học đến đâu cũng không tránh khỏi nó xảy ra. Nhưng nội sinh đàm thấp không nhất định là chúng ta sẽ sinh bệnh vì cơ thể bình thường có khả năng đào thải nó. Tỳ vận hóa thủy thấp có thể thải nó ra ngoài được. Chỉ trong trường hợp tỳ hư, tốc độ đào thải chậm hơn tốc độ sinh ra, sau đó tích lũy dần dần mới gây ra các loại bệnh. Cho nên từ góc độ giải độc mà nói thì việc điều chỉnh tốt tỳ vị cũng là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe.
Vậy nên chúng ta luôn nói đến tầm quan trọng của việc dùng Tứ Ích Hoàng. Tại sao nhất định phải dùng Tứ Ích Hoàng? Nhiều người hỏi tôi rằng Tứ Ích Hoàng trị được bệnh gì? Nếu thật sự nói về trị liệu thì nó thật sự không trị bệnh gì cả. Nó không nhắm vào bệnh nào để điều trị. Nhưng nó có thể cho chúng ta một nền tảng tốt để chữa bệnh. Nó có thể điều chỉnh tốt tỳ vị, điều hòa âm dương. Khi tỳ vị tốt thì khí huyết có thể vào, rác rưởi có thể ra. Đây chẳng phải là nền tảng của việc khỏe mạnh và trường thọ hay sao? Được rồi, phần chia sẻ kiến thức hôm nay đến đây thôi. Hãy ngăn chặn thấp tà, coi trọng tỳ vị và chú trọng sức khỏe của mình. Lời khuyên của tôi là mọi người đều nên dùng Tứ Ích Hoàng để điều dưỡng cho sức khỏe của mình. Tiếp theo chúng ta cùng đến với chương mục tư vấn nha. Đây là video của một khán giả gửi về cho chương trình. Chúng ta cùng xem nha.
Chào cô Tâm. Tôi tên Xuân đến từ Vĩnh Long. Năm nay tôi 58 tuổi. À tôi đã dùng Tứ Hoàng hơn nửa năm nay. À mỗi ngày tôi uống hai viên. Tôi dùng thì tôi thấy tình trạng sức khỏe tôi và đại tiện tôi đã cải thiện rất nhiều. Ăn uống cũng ngon miệng hơn, à cơ thể cũng tốt hơn. Mỗi ngày tôi đi bộ 10.000 bước mà tôi không hề thấy mệt gì hết á. À tôi cũng tin tưởng cô Tâm nên đã giới thiệu cho rất nhiều bạn bè sử dụng Tứ Ích Hoàng. Sau khi á sử dụng thì mọi người đều khen không ngớt lời. Thật sự tôi rất cảm ơn cô và đã giới thiệu đến chúng tôi một sản phẩm khá ơi là tuyệt vời. À hôm nay á tôi chủ yếu muốn hỏi cô phương pháp để chữa trị chứng mất ngủ kinh niên tình trạng của tôi khi lên giường là suy nghĩ miên man khó vào giấc ngủ. Thường phải đến 2-3 giờ sáng mới ngủ được một chút. Tình trạng này nó kéo dài ngày này qua ngày khác không ngủ được cũng phải nói là mấy chục năm nay rồi đó. Ừ. Tôi thật sự tôi cũng không có muốn uống thuốc ngủ. Lúc mệt quá thì thỉnh thoảng cũng dùng Diazepam để ngủ. Thời gian trước thì bệnh nó trở nặng. Tôi đã tăng liều Tứ Ích Hoàng lên tới ba viên một ngày thì mới ngủ được. À mặc dù giấc ngủ nó có cải thiện nhưng không ổn định cho lắm đó. Cho có lúc á không ngủ được có lúc ngủ được. Ngoài á mất ngủ tôi còn bị tình trạng á mỗi buổi sáng thức dậy thường á cảm giác muốn ói đến buổi chiều thì đỡ hơn nhưng á vẫn lúc tốt lúc xấu không biết đây là vấn đề của dạ dày hay là viêm họng nữa cô dạ dày tôi thì phải nói là rất là bình thường không có bị đầy bụng hay là khó chịu gì hết. Đó, mong cô á tư vấn cho cô Tâm tư vấn cho tôi phương pháp tối ưu để có thể giải quyết được vấn đề mất ngủ kinh niên và tình trạng á buồn nôn. Tôi vô cùng cảm ơn cô.
Rất cảm ơn cô vì sự công nhận và tin tưởng đối với chương trình của chúng con. Cũng rất cảm ơn cô đã giới thiệu chương trình cho các bạn bè xung quanh. Về sản phẩm thì cô đã sử dụng Tứ Ích Hoàng và hiện tại nhiều triệu chứng của cô đã có sự cải thiện rõ rệt. Và vấn đề cô muốn giải quyết hiện nay là chứng mất ngủ kéo dài đã dẫn đã lâu. Theo như cô kể thì cô đã từng sử dụng Diazepam. Con nghĩ có thể là do áp lực tinh thần của cô khá lớn nên có thể có cảm giác lo âu. Về Diazepam thì con nghĩ cô có thể sử dụng được. Thực ra chúng ta cũng không nên hoàn toàn bác bỏ thuốc Tây. Về Diazepam thì trong quá trình cô mô tả con cảm thấy cô chắc hẳn đã sử dụng một cách gián đoạn đúng không? Con nghĩ cô có thể sử dụng liên tục trong một thời gian. Ví dụ như liên tục dùng khoảng 2-3 tháng rồi xem giấc ngủ có cải thiện hay không. Bởi vì như cô đã nói thì sau khi mỗi ngày cô dùng hai viên Tứ Ích Hoàng sau đó là ba viên thì triệu chứng mất ngủ đã có cải thiện. Cho nên điều này liên quan đến tỳ hư, bao gồm việc trước đây đại tiện của cô không thành hình và giờ cũng đã thành khuôn rồi. Vậy nên nó là do tỳ hư gây ra. Ngoài ra rất nhiều trường hợp mất ngủ là do can uất gây ra. Cho nên trên cơ sở sử dụng Tứ Ích Hoàng và Diazepam con nghĩ cô có thể dùng Tiêu Dao Tán khoảng 2-3 tháng nữa. Lưu ý là khi sử dụng thuốc Tây y và thuốc Đông y thì cô cần cách nhau khoảng nửa giờ. Về sau cô nói là sáng dậy cảm thấy buồn nôn. Đến việc đánh răng rửa mặt cũng rất khó. Mà cô không có các triệu chứng khó chịu khác ở dạ dày, vậy thì rất có thể là do viêm họng gây ra. Những người bị viêm họng thường hay có hiện tượng buồn nôn vào buổi sáng, đặc biệt khi đánh răng, chỉ cần kích thích một chút là sẽ buồn nôn. Đây chính là triệu chứng của viêm họng mãn tính. Không biết cô.
Có thấy của họng mình không thoải mái hay không? Ví dụ như luôn muốn khạt nhổ hoặc cảm giác cổ họng có thứ gì đó mắc lại, không khạt ra được, cũng không nuốt xuống được. Thực ra đây là triệu chứng điển hình của viêm họng mãn tính. Không biết cô có hay không?
Trong Đông y, triệu chứng này gọi là mai hạch khí. Thực ra nó cũng có liên quan đến can uất. Vậy trường hợp này, nếu cô dùng Tiêu Dao Tán thì sẽ rất có ích cho việc điều trị vấn đề viêm họng của cô. Trên cơ sở này, con sẽ đưa cho cô một phương thuốc khác nữa. Cô có thể lấy giấy bút ghi lại. Phương thuốc này, cô chỉ cần sắc uống mỗi ngày giống như uống trà thay nước là được. Nó có thể dùng để trị viêm họng bản tính. Cô ghi lại nha.
Phương này bao gồm 3g Mạch Đông, 3g Quyền Xâm, 3g Quả Xanh Khô, 3g Cam Thảo, 3g Cúc Hương, 3g Ngọc Trúc. Cô chỉ cần dùng những vị thuốc này là được, bởi vì tỳ vị của cô khá yếu, không thích hợp với những thuốc quá lạnh, cho nên những vị thuốc này sẽ phù hợp hơn. Cô chỉ cần sắc uống mỗi ngày. Nếu hiệu quả rõ rệt thì có thể chỉ uống một hai ngày là triệu chứng sẽ thuyên giảm. Vì con thấy mô tả của cô không có triệu chứng khó chịu rõ ràng ở dạ dày nên chúng ta sẽ hướng điều trị theo hướng viêm họng trước. Được rồi, trường hợp của cô chúng ta giải đáp đến đây thôi. Chúc cô sớm phục hồi sức khỏe. Giờ chúng ta sang trường hợp của khán giả tiếp theo nha.
Đây là tin nhắn của khán giả gửi về cho chương trình. Chúng ta cùng xem qua nha.
À, chào cô Tâm. Tôi là khán giả mới. Hôm nay tôi lên đây muốn nhờ cô điều chỉnh một chút về tình trạng của tôi. Những năm trước tôi đã bị tai biến mạch máu não. Vào năm 2019, khi làm nội soi dạ dày thì phát hiện dạ dày bị viêm loét. Từ đó tôi bắt đầu cảm thấy cơ thể luôn mệt mỏi và đặc biệt sợ lạnh. Dù nghỉ ngơi nhưng cũng không thấy đỡ. Đến tháng 5 năm 2020, tôi kiểm tra và phát hiện thận bị tổn thương vừa phải, tỷ lệ lọc cầu thận chỉ còn 54%. Qua xét nghiệm máu và nước tiểu thì thấy creatinin cao, cao nhất là 96. Lúc đó bác sĩ nói chức năng thận của tôi bị tổn thương do thuốc, bảo tôi điều chỉnh chế độ ăn, ngừng những thuốc không nên dùng, dừng luôn cả các thang thuốc điều trị tai biến mạch máu não. Sau khi điều chỉnh chế độ ăn uống thì tôi đã giảm hơn 10kg, từ 70kg xuống còn 59kg và chiều cao của tôi là 1,76m. Nhưng bây giờ tôi cảm thấy cơ thể mình đang rất yếu. Hiện tại tôi đang sử dụng các loại thuốc là Furamet, Bisoprolol, Benidipin, Bitavasatin, Cobider, Questin và Silimarine.
Bây giờ tôi có hai vấn đề chính mong cô có thể giúp đỡ. Vấn đề thứ nhất là vào đầu năm ngoái tôi phát hiện gan của tôi có sự gia tăng men AS ALT là 97, AST là 75. Sau đó vào tháng 11 tôi tái kiểm tra lại nhưng không có sự thay đổi, vẫn cao. Lúc đó tôi hỏi bác sĩ chuyên khoa gan thận tỳ vị, bác sĩ nói là bị tổn thương gan do thuốc, bảo tôi ngừng thuốc statin. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa tim mạch lại bảo tôi rằng cholesterol LDL của tôi chưa đạt chuẩn, chỉ có 2.7. Bác sĩ nói tôi nên duy trì dưới hai và khuyên tôi đổi thuốc statin sang dạng mạnh hơn. Vì thế tôi cảm thấy rất bối rối về vấn đề này. Vì gan, thận của tôi đều bị tổn thương do thuốc và đã có vấn đề rồi nên tôi muốn nhờ xem tình trạng hiện tại của tôi điều chỉnh thế nào, ăn uống thế nào để ít nhất có thể ngừng tổn thương thêm, tránh tình trạng ngày càng nghiêm trọng hơn và có thể kiểm soát được trong giai đoạn đầu.
Vấn đề thứ hai là tôi luôn cảm thấy sợ lạnh, sợ gió và hay bị cảm cúm. Tình trạng này đã kéo dài hơn 1 năm rồi. Từ cuối năm 2019 đến nay, tôi cứ bị cảm cúm tái phát đi tái phát lại mãi. Mỗi khi tôi uống một chút nước hoặc ăn một chút cơm là ngay lập tức ra mồ hôi, ngực và lưng. Áo lót cũng ướt luôn rồi. Cảm thấy cơ thể lạnh như bị ngâm trong nước lạnh và cũng rất dễ bị cảm cúm. Mỗi lần bị cảm cúm là huyết áp tôi lại tăng lên. Huyết áp tâm thu lên 140 đến 145. Còn khi không cảm cúm thì huyết áp của tôi thấp, chỉ khoảng một trăm mấy, huyết áp tâm trương tầm 60. Vì thế huyết áp của tôi vẫn chưa kiểm soát tốt cho lắm. Tôi đã nghe tất cả những buổi chia sẻ của cô cùng những ca mà cô phân tích. Sau khi nghe xong, tôi cảm thấy rất phấn khích. Tôi cảm nhận thấy rằng qua những buổi chia sẻ, qua chế độ ăn uống mà cô chia sẻ đã giúp tôi nhìn thấy hy vọng. Hy vọng qua sự hỗ trợ của cô, tôi có thể cải thiện được tình trạng hiện tại của mình. Xin chân thành cảm ơn cô. Cảm ơn chương trình.
Chào chú. Về tình trạng của chú thì theo quan điểm cá nhân con, tổn thương gan do thuốc ít nhất là phải ngừng thuốc tạm thời. Chú đã có tổn thương dạ dày, gan và thận, cộng thêm việc dạ dày chú bị viêm loét, còn có cả hiện tượng hóa sinh. Tỳ vị cũng không tốt, hệ miễn dịch cũng yếu. Vậy nên việc dùng thuốc lâu dài sẽ càng làm tổn hại sức khỏe của chú. Và con nghĩ rằng điều này có vẻ không đáng giá chút nào. Vì vậy, đối với thuốc statin thì lời khuyên của cá nhân con là nên tạm ngừng một thời gian. Hơn nữa, cân nặng giảm đột ngột xuống còn 59kg. Sự gầy yếu bất ngờ này cũng không phải là hiện tượng tốt. Vì tỳ vị không tốt, ăn uống không được và lại sợ lạnh nữa nên hệ miễn dịch sẽ bị yếu. Lúc này không biết những vấn đề tiếp theo sẽ phát sinh như thế nào, rất khó dự đoán. Vì vậy con khuyên chú nên chú ý bảo vệ gan và thận của mình. Bởi vì gan bị tổn thương, khả năng giải độc sẽ giảm xuống và sau khi khả năng giải độc giảm thì gánh nặng lên thận sẽ tăng lên và sẽ tạo thành một vòng luẩn quẩn ác tính.
Chú có mức cholesterol LDL khá cao, đã từng bị tai biến mạch máu não, huyết áp kiểm soát không tốt. Ở đây con nghĩ huyết áp của chú khi cao cũng không phải là quá cao và việc dùng thuốc hạ huyết áp chỉ cần dùng một lượng vừa phải là đủ. Nếu quá thấp sẽ ảnh hưởng đến cung cấp máu lên não. Không cần phải hạ huyết áp xuống dưới 140. Huyết áp thấp của chú đã quá thấp nên việc cung cấp máu sẽ bị ảnh hưởng. Huống chi chú đã từng bị tai biến mạch máu não, mạch máu cũng không được thông thoáng. Vì vậy, huyết áp sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp máu lên não. Nếu cân nặng của chú giảm là do điều chỉnh chế độ ăn uống thì không nên giới hạn chế độ ăn uống quá mức. Ngoài ra, cholesterol cao không liên quan nhiều đến chế độ ăn uống. Có người ăn uống rất thanh đạm nhưng cholesterol vẫn cao. Nếu ăn uống quá thanh đạm thì có thể vấn đề trao đổi chất sẽ nghiêm trọng hơn, thể chất và hệ miễn dịch sẽ giảm xuống. Vì vậy nên duy trì vừa phải. Ngoài ra, khả năng hấp thu dinh dưỡng của chú cũng không tốt. Thể chất như vậy càng yếu, hệ miễn dịch sẽ kém hơn. Việc bị cảm liên tục cũng không tốt. Mỗi lần cảm cúm là huyết áp chắc chắn sẽ thay đổi. Huyết áp sẽ lên tới 140-145. Mức này cũng có thể chấp nhận được. Ở giai đoạn này thì đừng vội dùng thuốc hạ huyết áp vì bình thường huyết áp của chú thấp, chỉ khoảng một trăm mấy. Vì vậy con không khuyến khích chú dùng thuốc hạ huyết áp.
Ngoài ra, tình trạng chỉ cần uống nước hay ăn một chút là đã ra mồ hôi, chính là dấu hiệu điển hình của thận hư. Sau khi ra mồ hôi sẽ cảm thấy lạnh, ngay khi mồ hôi ra thì lỗ chân lông sẽ mở ra, vì vậy rất dễ bị cảm. Vậy nên con khuyên chú trước tiên nên sử dụng Tứ Ích Hoàng. Tứ Ích Hoàng có tác dụng kiện tỳ, giúp thức ăn vào cơ thể được chuyển hóa thành tinh vi thủy cốc. Tức là dinh dưỡng chúng ta ăn vào có thể được hấp thu và sử dụng. Từ đó bổ sung khí huyết cho chú. Khi khí huyết đầy đủ thì cơ thể sẽ có sức và khả năng miễn dịch sẽ cải thiện. Sau đó chú nên kết hợp sử dụng Cao Lạc Tâm Tử nữa vì chú bị đổ mồ hôi là do thận hư. Hơn nữa, hiện tại cả thận và gan đều bị tổn thương. Chúng ta đều biết gan và thận có mối liên hệ chặt chẽ. Gan thuộc mộc, thận thuộc thủy. Nước có thể dưỡng mộc, nghĩa là thận là mẹ của gan. Khi thận yếu thì phải bổ thận. Vì vậy khi sử dụng Cao Lạc Tâm Tử thì quá trình phục hồi sẽ nhanh hơn.
Chú thấy đó, rất nhiều người suy nghĩ và quan điểm của họ có lẽ có liên quan đến việc giáo dục của Tây y qua nhiều năm. Họ uống thuốc Tây hàng chục năm mà không thấy gì. Nhưng nếu điều chỉnh thể chất từ góc độ chăm sóc sức khỏe thì họ sẽ lo lắng và cực kỳ vội vàng. Nhưng chú tuyệt đối không được vội mà phải từ từ điều chỉnh sức khỏe của chú, ngày một tốt lên. Nếu chú dùng thuốc Tây có thể sẽ có hiệu quả nhanh chóng nhưng có thể chú sẽ phải uống thuốc suốt đời và số lượng thuốc sẽ ngày càng nhiều hơn. Tóm lại, con khuyên chú kiên trì sử dụng Tứ Ích Hoàng và Cao Lạc Tâm Tử. Vấn đề của chú con chỉ nói đến đây thôi. Chúc chú sớm phục hồi sức khỏe. Giờ chúng ta sang trường hợp của khán giả tiếp theo nha.
Đây là video của một khán giả gửi về cho chương trình. Chúng ta cùng xem qua nha.
Chào cô Tâm. Năm nay tôi 60 tuổi. Tôi thật sự cảm thấy rất là may mắn vì xem được những buổi chia sẻ kiến thức về Đông y của cô. Thật sự các kiến thức á cực kỳ bổ ích. Hôm nay á tôi gọi là muốn hỏi cô á tình trạng của mẹ tôi. Mẹ tôi á thì năm nay 89 tuổi đã từng đặt hai cái stent. Hiện giờ bà bị rối loạn nhịp tim. Bên cạnh đó bà còn bị táo bón nặng, không hề có cảm giác muốn đi vệ sinh. Tôi á đã từng á xoa bụng cho bà. Tôi cho bà một số trái cây như chuối nè, thanh long, các loại trái cây á có tác dụng nhuận tràng nhưng hiệu quả không cao. Tôi nghĩ là do mẹ tôi lớn tuổi rồi nên việc bổ sung các loại chất xơ này không còn hiệu quả nữa nên gần đây á tôi có mua Táo Nhân Sâm Tu Thận cho mẹ uống. Cô Tâm ơi, tình trạng táo bón của mẹ tôi nên điều chỉnh như thế nào? Nay thay đổi chế độ ăn uống hay áp dụng phương pháp dưỡng sinh nào phù hợp? Rất mong cô Tâm tư vấn giúp tôi. Xin chân thành cảm ơn cô Tâm.
Chào chú. Nay chú lên đây muốn tư vấn về tình trạng của mẹ mình. Mẹ của chú năm nay 89 tuổi đã đặt hai cái stent. Hiện tại chủ yếu bị rối loạn nhịp tim và táo bón và cũng đang sử dụng Táo Nhân Sâm Tu Thận. Đầu tiên khi nói về độ tuổi cao như vậy lại đã đặt hai cái stent, sau khi đặt stent lại phải dùng thuốc lâu dài. Vậy nên điều này có thể gây tổn hại nhất định đến khí huyết gan thận của chúng ta. Tình trạng táo bón ở người cao tuổi không chỉ là vấn đề ở ruột mà thực chất là một vấn đề về khí thận. Vì thận chủ quản dịch, thận điều khiển việc đại tiểu tiện. Khi thận khí không đủ và dịch cũng thiếu thì việc thiếu dịch sẽ khiến ruột khô cứng, nhu động yếu. Vì vậy, mẹ của chú sẽ không có cảm giác buồn đi vệ sinh. Dù có cảm giác một chút nhưng cũng rất khó đi ra. Với tình trạng này thì phương pháp điều trị cũng không có bí quyết gì đặc biệt. Một là phải kiện tỳ vị làm cho khí huyết đầy đủ. Hai là phải bổ thận khí. Khi thận khí và dịch đã đầy đủ rồi thì khi đó vấn đề gan, thận cũng sẽ giảm đi và dần dần được cải thiện.
Vì vậy, chú cần cho mẹ sử dụng Tứ Ích Hoàng và Cao Lạc Tâm Tử. Vì Tứ Ích Hoàng điều chỉnh tỳ vị và còn bổ sung oligosacarit nữa nên nó có thể điều chỉnh hệ vi sinh trong đường ruột, giúp thúc đẩy tiêu hóa và đi vệ sinh. Cao Lạc Tâm Tử thì bổ thận và làm mạnh thận khí. Thận điều khiển việc đại tiểu tiện nên khi thận khí đủ sẽ quản lý được đại tiểu tiện, giúp cho việc đi vệ sinh trở nên bình thường trở lại. Vài ngày nữa bên chương trình chúng ta cũng sẽ có hoạt động mua theo nhóm sản phẩm Tứ Ích Hoàng. Vậy nên chú có thể chú ý theo dõi những số tiếp theo nha. Khi hoạt động bắt đầu thì chú có thể tìm trưởng nhóm để đăng ký và đặt mua. Sau đó cho mẹ của chú dùng, dùng càng sớm càng tốt. Và cần đặc biệt chú ý là nên kiên trì sử dụng lâu dài. Vì bệnh đã tồn tại nhiều năm rồi, cộng với tuổi tác cũng khá lớn nên việc điều chỉnh cần có quá trình ạ. Và việc kiên trì điều chỉnh sẽ sớm mang lại những cải thiện đáng kể.
Buổi chia sẻ của chúng ta ngày hôm nay tới đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn khán giả vào đúng khung giờ này ngày mai nha.