This One Change Will Make This Year a Game-Changer for You | Tony Robbins

J'ai oublié le nombre, mais des millions d'hommes dans ce pays passent leurs journées à jouer à des jeux vidéo et vivent chez leurs parents à 35 ans. Je veux dire, c'est le plus grand nombre depuis, même plus élevé qu'à l'époque de la Grande Dépression. Donc, il ne fait aucun doute que certaines personnes seront séduites par cela, mais je pense qu'en fin de compte, c'est comme ce que nous venons de vivre : le pendule s'est balancé tellement loin vers le fait de blâmer tout le monde, tout est le monde extérieur, rien, vous savez, le mérite n'a pas d'importance. Nous avons juste balancé un pendule qui, vous le saviez, devait finir par revenir en arrière, et nous espérions qu'il reviendrait plus tôt, mais il commence à revenir, vous pouvez le voir, vous pouvez le sentir. C'est un [Musique] [Applaudissements] [Musique] c'est un monde fou, c'est un monde fou. Quelqu'un doit avoir les mêmes nouvelles. [Musique] Alors Tony Robbins, j'allais vous présenter en disant un homme qui n'a pas besoin de présentation, puis je regarde, je regarde l'un des livres ici, le Saint Graal de l'investissement, et bien sûr, Carl ien a dit qu'un homme qui n'a pas besoin de présentation, vous n'avez pas besoin de présentation, mais cela doit être une façon ennuyeuse de commencer une interview pour quelqu'un de dire quelque chose comme ça. Qu'en pensez-vous ? Je m'en fiche. C'est bon d'être avec vous. C'est bon d'être avec vous. Nous essayons de faire cela depuis environ quatre ans, je pense, et nous ne voulions pas le faire virtuellement, les emplois du temps sont devenus fous. Je suis ravi d'être ici et j'ai organisé cette interview d'une manière un peu plus granulaire que d'habitude, qui consiste simplement à s'asseoir avec quelqu'un, mais il y avait tellement de choses dont je voulais vous parler depuis si longtemps, mais j'ai pensé que la première chose est que vous avez été très gracieux de m'accueillir, vous savez, moi et mon équipe chez vous ici, et cela semble évident d'après ce que j'ai vu et nous sommes un peu dans ce que vous appelez cette zone, la salle de jeux, le petit sous-sol ici, le petit, le petit sous-sol, d'accord, le petit sous-sol, mais cela semble être une incarnation du travail de votre vie, qu'il y a des affaires qui se déroulent ici, il y a du personnel, il y a des choses amusantes, c'est un peu tout ce que vous êtes en quelque sorte. Eh bien, j'adore vivre au bord de l'océan, alors j'allais dans des endroits différents pour travailler, bien sûr, vous savez, quand les choses sont arrivées pendant le Covid, ils ont dû rester à la maison, donc heureusement, j'avais déjà construit cela et donc vous savez, c'est un peu caché, nous sommes en fait sous l'océan, la plupart des gens ne savent même pas que cela existe, c'est fou, je ne savais même pas que autour de ça parce qu'ils ont dit que vous ne pouvez pas descendre parce que nous avons 25 000 pieds carrés et j'ai des bureaux séparés là-bas, séparés de la maison, mais je voulais avoir, vous savez, cette sorte de salle de jeux où nous avons du golf et du basket-ball et, vous savez, du bowling et tout pour les enfants et ainsi de suite, et les petits-enfants, et donc je suis descendu ici et j'ai dit au gars, il a dit que c'est impossible, j'ai dit qu'est-ce que vous voulez dire par impossible, il a dit que vous n'êtes jamais allé à Atlantis, vous n'êtes jamais allé à l'océanographie de script, et il dit, eh bien, jamais approuvé, j'ai dit, eh bien, nous vivons dans une communauté où ils sont mes fans, le maire, tout le monde, nous obtiendrons l'approbation, cela a pris trois ans, mais cela a créé cet environnement où vous savez, vous pouvez venir jouer et faire tout ce que vous voulez, mais oui, notre maison est notre vie est notre mission, donc nous, vous savez, nous avons des zooms qui se déroulent tout le temps et des interviews qui viennent d'ici et des réunions d'affaires, j'ai 114 entreprises maintenant, donc c'est une course folle, nous faisons plus de 8 milliards de dollars d'affaires, je veux dire, j'ai commencé avec rien, donc nous sommes assez ravis de l'impact que nous avons dans toutes ces différentes industries, et je sens que vos journées sont fondamentalement planifiées à l'extrême, comme s'il y avait une minute dans votre journée qui est un vide où vous vous dites, oh, je suppose que je vais m'asseoir ici et faire comme ça. Il n'y en avait pas avant, mais il y en a, et c'est parce que, vous savez, j'ai un enfant de trois ans et demi, donc j'ai cinq enfants et cinq petits-enfants, ma fille aînée a 50 ans, ma plus jeune fille a trois ans et demi, et elle est ma priorité, donc c'est comme si j'avais mon plan, mais j'ai beaucoup de flexibilité que je crée dans le plan pour pouvoir passer du temps avec elle. L'autre jour, nous négocions un accord avec Paramount, nous allons avoir notre propre réseau Tony Robbins, notre propre chaîne là-bas, ce n'est pas juste une émission, et c'était vraiment important de le rencontrer, mais elle vient frapper à la vitre de la suite parentale et dit, papa, veux-tu venir faire voler un cerf-volant avec moi ? Oui, et je regarde mon emploi du temps et la réponse est oui, alors je sors. J'ai donc environ cinq minutes pour me préparer et courir à la réunion, mais cela en valait la peine. Donc oui, ma fille m'a donné ce cadeau et je prends aussi ce temps pour ma femme et notre famille, mais c'est une vie bien remplie, mais j'adore ça comme ça, j'adore avoir autant de domaines sur lesquels on peut avoir un impact, sur lesquels on peut se concentrer, et tant de belles personnes avec lesquelles j'ai le privilège de m'associer.

Restons-y un instant. Alors imaginez que vous avez une fille de 50 ans et une fille de trois ans. Je veux dire, qu'est-ce que cela fait à votre sens du rôle parental ou à votre perspective, ou trouvez-vous, oh, j'ai laissé cette phase de la vie derrière moi et maintenant elle revient en force ? Je veux dire, elle revient en force, mais c'est un bon moment pour le faire. Vous savez, j'ai épousé une femme à l'origine, mon premier mariage, qui avait été mariée deux fois avant moi, et elle avait des enfants des deux mariages. Donc, si vous pouvez imaginer, elle avait 11 ou 12 ans de plus que moi. J'avais 24 ans, sur le point d'avoir 25 ans, et j'avais un fils de 17 ans instantanément, une fille de 11 ans, un enfant de 5 ans, puis d'autres en chemin. Donc, j'ai dû grandir rapidement en tant qu'homme, en tant que père, et je suis vraiment fier du travail que j'ai fait, je suis fier de tous mes enfants, mais vous savez, c'est différent quand on est à ce stade de la vie et qu'on a tellement plus de sagesse, tellement plus d'expérience, et vous savez, ma fille a une vie incroyable. Je veux dire, elle comprend que la chose la plus importante dans la vie est que nous sommes ici pour contribuer. À trois ans et demi, elle a beaucoup de responsabilités, elle parle mandarin, espagnol et anglais, wow, elle fait de la géométrie à ce stade, mais elle est aussi juste une enfant, vous savez, elle aime juste jouer et sortir et prendre l'énergie, et donc je pense vraiment qu'elle a cet équilibre, et je ne sais pas si j'aurais pu donner cet équilibre avant parce que je ne connaissais pas cet équilibre pour eux-mêmes.

Alors entrons dans le vif du sujet, le vrai truc de Tony Robbins, le vrai truc de Tony Robbins. Eh bien, vous avez été une énorme influence, vous avez été une influence sur moi, mais vous avez été une influence sur beaucoup, beaucoup de gens. Je vous l'ai dit en privé, beaucoup de membres de ma famille et j'ai aidé mon beau-frère à surmonter des douleurs dorsales et un tas d'autres choses, mais selon vous, sur quoi la plupart des gens sont-ils bloqués en premier ? Qu'est-ce que vous trouvez généralement quand les gens viennent à vos spectacles ou quand ils vous contactent ou vous disent bonjour au centre commercial, quelle est la première chose sur laquelle la plupart des gens semblent être bloqués avant de pouvoir avancer dans la vie ? Je pense que la plupart des gens ont eu des rêves et des objectifs dans leur vie, et ils ont eu, évidemment, comme nous tous, beaucoup de déceptions parce que, vous savez, vous voulez faire rire Dieu en lui racontant vos plans, vous savez exactement. Mais si la personne qui persiste et continue finit par percer, comme toutes les études le montrent, les pessimistes sont beaucoup plus précis sur leurs performances que les optimistes, beaucoup plus précis, mais les optimistes sont beaucoup plus prospères parce qu'ils surévaluent, ils pensent qu'ils ont fait mieux qu'ils ne l'ont fait, donc ils sont prêts à essayer à nouveau, ils croient que cela s'est produit, et cette persévérance est ce qui fait fonctionner les choses. Donc, je pense que ce qui arrête les gens, que ce soit dans leur relation, que ce soit dans leur entreprise, leur carrière ou leur corps, ce sont les déceptions du passé, et donc ce qui se manifeste vraiment, c'est la peur. Vous savez, la peur de l'échec, la peur du succès, la peur du rejet, la peur de l'inconnu. Il y a tellement de peurs, mais elles se résument toutes à deux peurs que tout le monde a. Nous avons tous peur de ne pas être assez dans un certain contexte, pas assez riches, pas assez intelligents, pas assez jeunes, pas assez vieux, pas assez sages, pas assez drôles, peu importe, pas assez attirants. Surtout si nous avons cette peur de ne pas être assez pour quelqu'un dont nous voulons vraiment l'amour. Et la peur la plus profonde est que si je ne suis pas assez, je ne serai pas aimé. Et l'amour est l'oxygène de la vie. Je sais que ça sonne ringard, mais vous savez, si un bébé naît et que vous ne lui donnez pas d'amour physique, il développe ce qu'on appelle le syndrome de non-prise de poids, il meurt physiquement. L'amour est notre avantage évolutif, c'est ce qui nous permet de survivre. Et donc, je regarde la plupart des gens, et la plupart des gens ont encore tellement peur à cause de tant de déceptions qu'ils ont peur de se faire de faux espoirs. Bien sûr, si vous ne vous faites pas de faux espoirs, si vous ne vous engagez pas dans quelque chose, si vous ne donnez pas tout à chaque fois parce que vous avez peur d'échouer, vous n'allez pas aller au bout. Donc, je pense que c'est la peur qui arrête les gens dans n'importe quel domaine, mais ce qui se passe aussi, c'est que vous commencez à former une identité limitante, et c'est la chose que j'espère que vos auditeurs ou spectateurs considéreront vraiment. Je crois que la force la plus puissante dans la personnalité de chacun, dans la personnalité humaine, est le besoin de rester cohérent avec la façon dont vous vous êtes défini. Nous avons tous une identité pour nous-mêmes. Donc, vous entendrez des gens dire quelque chose comme : y a-t-il une différence entre quelqu'un qui se sent déprimé et quelqu'un qui est cliniquement déprimé ? Eh bien, oui, une fois que vous avez le titre de cliniquement déprimé, vous pouvez aller voir l'une de ces personnes, et pensez-vous que les personnes cliniquement déprimées ont des moments heureux ? Pensez-vous qu'elles en ont ? Je vais deviner que non, pas vraiment. Elles peuvent avoir des moments heureux, mais si vous les attrapez quand elles disent, je ne suis pas vraiment heureux, ça a juste l'air que je suis heureux, oui, parce que notre besoin de répondre à cette définition. Si vous ne savez pas qui vous êtes, vous ne pouvez pas prendre de décision. C'est comme quand les gens parlent de quelqu'un qui entre dans la quarantaine et qui a cette, vous savez, crise de la quarantaine. Qu'est-ce qu'il y a vraiment ? C'est une crise d'identité. Est-ce vraiment qui je veux être ? Est-ce vraiment qui je suis ? Donc, si je vous disais, fumez-vous jamais des cigarettes ? Jamais. J'ai fumé peut-être une cigarette cumulativement dans toute ma vie, chaque bouffée que j'ai prise, oui, j'ai eu la chance d'avoir un schéma similaire au vôtre, mais je parlerai à certaines personnes qui fument des cigarettes et elles diront, non, j'ai fumé pendant 10 ans et j'ai arrêté, et je ne fumerai plus jamais. Si je viens les voir et que je dis, aimeriez-vous une cigarette ? Elles ne disent pas, quelle marque ? Qu'est-ce qu'elles disent ? Elles disent, je ne suis pas fumeur. Je ne suis pas une de ces personnes. La façon dont nous nous définissons, ce que nous sommes et ce que nous ne sommes pas, contrôle chaque pensée, sentiment, émotion et comportement de notre vie. Donc, cela fonctionne à tous les niveaux. Si vous, si je règle un thermostat dans cette pièce à 68 degrés, et que cela représente votre zone de confort, votre identité, votre zone de confort n'est pas ce que vous voulez, c'est ce à quoi vous êtes habitué, n'est-ce pas ? Donc, cela pourrait être 68 degrés, c'est ce à quoi vous êtes habitué en termes d'intimité, ou 68 degrés, c'est combien de bien-être financier ou de liberté vous êtes habitué, ou de sécurité vous êtes habitué. Ce n'est peut-être pas beaucoup, peut-être un peu. Ce n'est pas votre objectif, c'est ce à quoi vous êtes habitué. Eh bien, une fois que c'est votre zone de confort, une fois que c'est votre identité, si la température dans cette pièce baisse de 68 à 65, à 62, à 60, à un moment donné, les radiateurs s'allument parce que l'ordinateur dit, attention, attention, attention, vous êtes à 68 degrés, vous n'êtes pas à 60 degrés. Ce n'est pas bon, et vous ressentez une pression. Les radiateurs s'allument et vous ramènent à là où vous êtes censé être. Et la plupart des gens qui écoutent ont probablement eu des moments où c'est devenu si mauvais qu'ils ont finalement dit, plus un jour, plus un instant, je change ça maintenant, cette relation, cette chose sur mon corps, peu importe. Mais ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est que cela se produit aussi de l'autre côté. Si vous êtes à 68 degrés et que vous commencez à faire mieux que prévu, vous prenez de l'élan, vous commencez à tout déchirer, vous commencez à aller à 80 degrés, 90, 98 degrés. Soudain, l'ordinateur à l'intérieur dit, qu'est-ce que tu fais ? Tu n'es pas un type de 98 degrés, tu es un type de 68 degrés, n'est-ce pas ? Et alors, la première chose qui se passe, les radiateurs s'arrêtent, vous perdez votre élan, et si cela ne suffit pas, les climatiseurs s'allument pour vous aider à saboter et à revenir exactement là où vous pensez mériter d'être.

Alors, est-ce une bataille constante, pensez-vous, entre ces deux choses, ne pas fonctionner trop froid et ne pas brûler trop chaud, que même pour quelqu'un comme vous, qui est un maître en la matière, vous devez jouer dans ces limites ? Eh bien, vous devez continuer à élargir votre identité, sinon vous restez bloqué. Quand les gens disent qu'ils sont bloqués, c'est parce qu'ils n'utilisent qu'une partie de leur capacité ou une partie de leur cerveau. Alors, ce que j'aime regarder, c'est comment élargir votre identité. Vous faites des choses qui violent votre ancienne identité, vous savez, c'est pourquoi je fais des feux de joie ou nous avons emmené des gens faire du parachutisme. C'est comme si je me faisais faire cette chose que je pensais autrefois difficile ou impossible, mon cerveau dit, alors qu'est-ce que je peux vraiment faire d'autre qui semblait difficile ou impossible pour moi ? Je me souviens quand j'avais 16 ans, juste avant d'avoir 17 ans, et ma, j'ai eu quatre pères différents et ma mère était une personne volatile, un être humain formidable, mais quand elle mélangeait des médicaments sur ordonnance avec de l'alcool, c'était assez douloureux et désastreux. Donc, je me souviens qu'elle a chassé un autre de mes pères, puis elle a décidé un soir, la veille de Noël, que j'étais du côté de mon père, et donc elle m'a mis dehors. Mon père est retourné à Chicago tout seul, il ne savait pas que j'avais été mis dehors, et elle a pris ma Volkswagen de 1960. Je gagnais 40 dollars par semaine, mais je travaillais comme concierge. Donc, je prenais des bus pour aller dans un endroit à Pasadena, en Californie, San Marino, et je travaillais dans ces deux banques au milieu de la nuit, toujours au lycée, parce que je n'étais pas payé à l'heure, mais au résultat. Je pouvais faire deux banques, j'étais bien payé, je rentrais à la maison, je dormais trois ou quatre heures, puis j'allais à l'école. Eh bien, je prenais des bus. Eh bien, une nuit, j'ai fini à 2 heures du matin, je sors et j'attends le bus sur cette avenue principale, et vous savez, il est 2 heures du matin, il n'y a pas de voitures, et j'attends, j'attends, et 2h15, 2h30, vers 2h30, quelque part dans cette période, une voiture passe, baisse sa fenêtre et dit, hey copain, tu ne savais pas qu'il y avait une grève des bus ? Et je dis, une grève des bus ? Tu as travaillé dur, et je travaille comme ça, je n'ai personne à qui téléphoner, personne qui peut venir me chercher, tout est bloqué, et je suis à environ 16, 17 miles de chez moi. Alors j'ai couru, vraie histoire, Dave, wow. J'ai couru, mais la façon dont j'ai couru, c'est que je ne savais pas ce que je faisais à l'époque. J'avais lu un livre appelé "La magie de croire" de Claude M. Bristol, ce vieux livre, et il parlait de la façon de conditionner votre esprit et il parlait d'incantations, pas d'affirmations. Vous dites, je suis heureux, je suis heureux, je suis heureux, et votre cerveau dit, des conneries, je ne suis pas heureux. Mais là où vous utilisez votre corps, votre voix, tout, jusqu'à ce que tout votre système nerveux y croie et l'expérimente. Alors j'ai commencé à faire ces incantations très simples. D'abord, j'étais en colère. Je vais lui montrer. C'était tout au sujet de la colère envers ma mère, mais on ne peut courir que sur la colère pendant un certain temps, on manque de. Combien de kilomètres cela dure-t-il ? Probablement un mile. Oui. Et puis j'ai commencé à aller tous les jours et chaque jour, je deviens de plus en plus fort. Tous les jours et chaque jour, et je faisais ces incantations à voix haute pendant que je courais. J'ai couru 16 miles, je n'avais jamais couru trois miles de ma vie. J'étais battu, comme vous pouvez l'imaginer, complètement, j'avais des périostites tibiales et tout le reste, mais j'ai trouvé une partie de moi-même que j'utilise encore aujourd'hui. J'ai trouvé cette identité qui n'abandonne pas, qui trouve le chemin, qui persévère, et nous l'avons tous, mais il faut généralement quelque chose de vraiment intense pour la faire ressortir. C'est pourquoi, vous savez, les gens ne veulent pas de problèmes. Je pense que je dis toujours aux gens que le plus gros problème des gens est qu'ils pensent qu'ils ne sont pas censés en avoir. Mais les problèmes nous appellent, si nous n'abandonnons pas, ils nous font grandir. Au final, vous avez accompli d'énormes choses dans votre vie, vous et moi, beaucoup de gens l'ont fait, nous l'avons tous les deux fait, mais c'est comme si ce que vous obtenez ne vous rendra jamais heureux. Qui vous devenez vous rendra très heureux, très triste, et c'est une identité. Et si vous pouvez trouver une identité, et alors, par ailleurs, c'est là que tout le monde vend un produit. Nike vend, vous savez, vous êtes une personne d'action, "Just Do It". Ces chaussures n'ont rien à voir avec ça, elles vous vendent juste un sentiment et le lient à leur produit. Mais quand vous faites vraiment cela pour vous-même, quand vous élargissez vraiment votre identité, votre vie change complètement. Ce qui était autrefois difficile à faire devient facile.

À quelle fréquence tombez-vous de ce flux ? Ai-je des jours où je suis frustré, en colère ou dépassé ? Bien sûr, mais je n'y reste pas. Je veux dire, j'y restais avant pendant un mois, ou des semaines, ou des heures. Maintenant, j'ai une règle de 190/180 degrés, vous savez, c'est comme si j'avais trois minutes pour me reprendre et changer cette chose, et je l'ai fait si souvent que c'est comme un muscle, vous savez, ce n'est pas que je sois si génial, c'est juste que vous utilisez le muscle encore et encore, il devient fort. Une fois qu'il est fort, vous savez, vous avez tendance à l'utiliser. Donc, ce n'est pas très souvent. Cela prend, si quelque chose me déstabilise vraiment, je dis, ah, un adversaire digne, j'ai enfin un adversaire digne. Cela fait longtemps que quelque chose ne m'a pas déstabilisé. Mais est-ce généralement quelque chose de personnel pour vous, ou est-ce quelque chose de professionnel ? Qu'est-ce qui vous frappe le plus ? Eh bien, je pense que pour tout le monde, le personnel est probablement plus important que le professionnel. Cela arrive, mais je suis assez béni dans ce domaine à ce stade. Je veux dire, si je remontais 10, 15, 20 ans, ce serait différent. Mais ma femme et moi sommes ensemble depuis 25 ans. Je veux dire, je l'aime plus que je ne pourrais jamais le décrire avec des mots. Je l'aime plus aujourd'hui qu'au premier jour où je l'ai rencontrée. Mes enfants, ma famille, je veux dire, ce sont mes chers amis. J'ai ce que j'appelle une famille choisie, des gens qui sont mes chers, chers amis, et nous nous connaissons, nous avons des personnes mutuelles qui nous tiennent vraiment à cœur ensemble. Donc, pour moi, la vie est une question de relations. Si la qualité des relations est extraordinaire, votre relation avec tout ce en quoi vous croyez, l'univers, votre créateur, votre relation avec vous-même, votre relation avec vos proches, votre relation avec ceux que vous voulez servir, si celles-ci sont fortes, il est assez difficile de ne pas avoir une vie de grande qualité.

Quelle part de tout cela, pensez-vous, est liée aux tendances sociétales ? Par exemple, en ce moment, j'ai senti au cours des deux derniers mois, après l'élection, qu'il y a vraiment un esprit renouvelé en Amérique. Les gens ont moins peur, du moins dans mes petits cercles. Il y a un sentiment comme, oh, l'Amérique pourrait revenir, nous pourrions nous sentir bien à propos de tout cela. Et je pense que cela va vraiment commencer à s'amplifier à un moment donné, et je pense que ce sera ma première interview de 2025, c'est pourquoi je voulais le faire maintenant. C'est comme si, si nous pouvons utiliser ça, mec, c'est du carburant de fusée pour tout changer. Je suis d'accord avec vous. Pas tout le monde. Certaines personnes pensent que c'est, nous devons le reconnaître, n'est-ce pas ? Cela dépend certainement, dans une certaine mesure, de la position politique des gens. Mais je suis indépendant, j'ai voté des deux côtés, et je vois, comme vous l'avez dit, beaucoup plus d'optimisme. Je vois des gens qui étaient à gauche soutenir Donald Trump, qui disaient qu'il était mal avant, parce qu'ils veulent que le pays change. Et je pense que, vous savez, il y a une vieille phrase d'un bon livre, le bon livre, qui dit que sans vision, les gens périssent. Et si vous demandez quelle était la vision de l'Amérique pour les quatre dernières années, même huit ans, elle n'a pas été claire. Les plus grands présidents nous ont apporté une vision, n'est-ce pas ? Que ce soit Kennedy qui disait que nous allons envoyer un homme sur la lune et le ramener sur Terre, ou Reagan et la ville sur la colline. Vous pouvez choisir n'importe quel grand président, et ils avaient une vision pour le pays. Et je pense que ce qui s'est passé, c'est qu'il y a une vision de changement, et nous sommes tellement insatisfaits de là où nous en sommes qu'il y a une vague d'enthousiasme pour dire, allons-y, changeons cette chose, nous pouvons le faire, nous pouvons y arriver. Je pense que les gens en ont aussi marre d'une identité de l'Amérique comme un endroit terrible, alors que l'Amérique est composée de tellement d'êtres humains formidables. Nous avons fait beaucoup d'erreurs, comme tous les pays du monde, mais je pense que nous avons très bien réussi dans l'ensemble de l'histoire, et nous voulons, nous voulons être meilleurs. Mais je pense que cet optimisme est réel pour un grand nombre de personnes parce que c'est nouveau. C'est toujours plus facile quand c'est nouveau. La question est de savoir si cela tiendra le coup dans deux ans. Et je pense que vous devez créer un élan ici, que les gens commencent alors à dire, oui, cette vision se réalise. Si les gens voient de vrais résultats, alors je pense que cet optimisme grandira et que les gens agiront davantage. Mais si, s'ils n'exécutent pas, c'est un jeu différent. Donc, tout est une question d'exécution. Je dis toujours aux gens, la connaissance n'est pas le pouvoir. L'exécution l'emporte sur la connaissance tous les jours de la semaine.

Pensez-vous qu'il y a une relation inverse entre le moment où les choses vont bien et le moment où votre message résonne le plus ? Parce que si quelque chose ne va pas bien, alors les gens, vous savez, à un niveau méta, alors les gens ont plus besoin de ça, alors que si ça va bien, alors ils peuvent un peu se détendre. Eh bien, vous savez, quand les gens analysent qui vient à mes événements, vous savez, c'est comme, vous savez, nous en faisons un, nous faisons un événement ici en janvier, plus d'un million de personnes viennent, et ils viennent essayer d'analyser, vous savez, qui sont les données démographiques. Et ils sont partout. Je veux dire, nous avons 193 pays, tous les pays du monde simultanément, plus d'un million de personnes, et ils ont tous une chose en commun, une seule chose. Ce n'est pas l'âge, ce n'est pas l'économie, ce n'est pas politique, c'est la faim. Quand les gens ont faim, ils changent leur vie. Donc, parfois, les gens ont faim parce que les choses sont vraiment difficiles. Parfois, les gens ont faim parce qu'ils ont un anniversaire avec un zéro après 40 ans. Vous savez, parfois les gens ont faim parce qu'ils divorcent. Donc, parfois la douleur vous rend affamé. Certaines personnes ont faim et c'est pourquoi elles réussissent. Elles ne perdent jamais cette faim. Si vous regardez quelqu'un, vous savez, comme, vous savez, Richard Branson, vous savez, Sir Richard Branson, Richard est mon ami, et je veux dire, il a autant faim aujourd'hui, à la fin de la soixantaine, qu'il en avait à 16 ans en commençant, vous savez, Virgin et un crypt, vous savez, il a cette même faim, faim de faire plus, d'être plus, de créer plus. Donc, oui, parfois les choses douloureuses font que les gens prêtent plus attention, mais quelle que soit la saison, les gens cherchent à améliorer leur vie, et je cherche la personne qui a faim, c'est à elle que je peux servir. Si vous êtes dans ce tiède milieu où ce n'est pas si mal, pas si bien, je ne suis probablement pas le bon gars pour vous. Mais si vous êtes prêt à dire, il est temps, emmenez-le à un autre niveau. J'ai passé une vie à acquérir des compétences, des compétences financières pour y remédier, des compétences émotionnelles, des relations, votre corps physique, les domaines de la vie qui comptent le plus ont été mon obsession pendant, à ce stade, c'est ma 48ème année à faire cela, croyez-le ou non. J'ai commencé quand j'avais deux ans, je ne suis sur cette terre que depuis 48 ans, donc c'est un temps considérable.

Alors, qu'est-ce que vous pensez de la personne qui est peut-être juste tiède, mais qui est plutôt satisfaite ? Quelqu'un qui dit, j'ai ce que j'ai, je ne vais pas pousser si fort, je vais juste faire ça à ma façon, et c'est tout, et ne pas faire de vagues, ou quoi que ce soit. Vous savez, la plus vieille histoire humaine, je suis sûr que vous le savez, est l'histoire du héros, le voyage du héros. Et si vous analysez toutes les histoires, cela a été fait par de nombreux universitaires, vous voyez que c'est l'histoire qui ressort. Et ce que cette histoire commence par, c'est, prenez le magicien pour faire une pause, un exemple simpliste ici. Voici Dorothy, sa vie est juste bien, elle est un peu en noir et blanc, elle est un peu correcte, elle a de bonnes personnes autour d'elle, rien de mal. Et puis elle reçoit un appel à l'aventure. L'appel à l'aventure ne ressemble pas à un appel à l'aventure, ça ressemble à quelqu'un, votre famille est diagnostiquée avec une maladie grave, ou vous perdez, vous savez, le Covid et ils ferment votre entreprise, ou vous êtes dans une position où tout d'un coup, vous savez, votre relation se brise. Si l'appel à l'aventure est quelque chose qui vous réveille, vous ne vous contentez pas de vous installer, parce que la seule chose que je crois, il y a deux choses qui sont des lois de la vie : tout dans l'univers grandit ou il meurt, et tout contribue ou il est finalement éliminé par l'évolution. Ce ne sont pas mes lois, ce sont des lois de la vie. Et quand les gens sont heureux, c'est quand ils grandissent. Les gens disent, vous savez, qu'est-ce qu'il faut pour être heureux ? Le mot est progrès. Même si vous ne l'atteignez pas, si vous faites des progrès, vous vous sentez vivant. Après l'avoir atteint, vous vous sentez bien pendant combien de temps ? Une semaine, un mois, un an ? Probablement pas un an, n'est-ce pas ? Parce que nous sommes censés continuer à grandir, nous sommes censés continuer à nous étendre. Donc, nous serons appelés, éventuellement, ces gens seront appelés. Maintenant, tout le monde n'accepte pas l'appel. Certaines personnes combattent l'appel. Elle a un peu combattu l'appel, a essayé de s'accrocher, mais ensuite, vous savez, les circonstances la jettent dans un nouvel environnement. Et quand vous allez dans cette nouvelle aventure, elle est pleine d'incertitude. C'est pourquoi les gens l'évitent. Je préfère traiter avec le diable que je connais qu'avec le diable que je ne connais pas. Mais c'est là que toute votre passion se trouve dans l'incertitude. Si vous savez ce qui va se passer, quand cela va se passer, comment cela va se passer, assez rapidement, vous vous ennuyez à mourir, vous êtes à l'aise, mais vous vous ennuyez à mourir, vous n'êtes pas vivant. Donc, la vie a tendance à nous donner quelque chose pour nous réveiller. Et puis, quand vous partez à l'aventure, ironiquement, vous rencontrez de nouveaux amis, vous développez de nouveaux mentors, et vous arrivez au point de non-retour où vous ne pouvez plus revenir en arrière, vous avez brûlé vos bateaux et vous devez aller de l'avant. Et à cause de cela, vous traversez des épreuves, vous traversez des batailles, mais vous finissez par tuer le dragon et vous rentrez chez vous, le héros de votre propre vie, et vous pouvez partager quelque chose maintenant parce que vous l'avez réellement vécu. Et puis, dès que vous êtes vraiment à l'aise, cela se reproduit, n'est-ce pas ? Donc, c'est une notion intéressante que cela se répète ensuite tout au long de cela, que cela semble être une force inamovible dans l'univers aussi, la répétition nous appelant toujours à grandir, et quand nous grandissons, nous avons plus à donner. Je vais bientôt avoir 65 ans. Ça me dépasse. J'ai commencé quand j'avais 17 ans à faire ça. Donc, c'est comme 48 ans d'expériences à ce stade. Je peux faire plus avec mon petit doigt. J'ai tellement d'expérience, pas que je sois si intelligent, ce sont juste des schémas. Si vous avez passé autant d'années à voyager, obsédé par la différence entre les gens, j'espère que j'ai trouvé quelques différences à ce stade qui sont significatives et qui peuvent fonctionner. Et bien sûr, je l'ai fait. Donc, je peux faire plus maintenant, je peux créer plus maintenant parce que j'ai grandi. Et il n'y a rien que j'enseigne que je n'ai pas, que je n'ai pas découvert parce que j'avais des problèmes à résoudre, ou j'ai rencontré quelqu'un de brillant et j'ai dit, je ne veux pas attendre 10 ans pour le découvrir. Cela leur a pris 10 ans, laissez-moi découvrir ce qu'ils font, laissez-moi les modéliser, laissez-moi transformer des décennies en jours si possible, et c'est un peu le slogan de ma vie.

C'est intéressant parce que l'une des choses dont je suis le plus fier dans ma vie, c'est que j'ai pu m'asseoir avec tant de personnes incroyables comme vous et intégrer une partie de cela dans ma vie tout le temps, et cela m'a aidé à développer des entreprises, à travailler avec des gens que j'aime et à faire toutes ces choses. Donc, c'est réel et c'est vrai, et je suppose qu'il est juste difficile de faire comprendre aux gens que vous avez ce pouvoir. Eh bien, je pense que vous devez, si vous attendez que la vie le fasse, c'est une approche. Une autre façon est de dire, suis-je sur le chemin ou pas sur le chemin ? Quel est le chemin ? Le chemin du progrès. Le chemin du progrès est ce qui va vous rendre épanoui et heureux. Rien d'autre ne le fera. Ce que vous obtenez ne le fera pas, cela deviendra ennuyeux. Mais si vous grandissez, si vous avez l'impression de devenir plus, d'expérimenter plus, et parce que vous pouvez donner plus, vous vous sentirez totalement vivant. Mais je vois ça comme ça. Je dis, la première étape pour se mettre sur le chemin, savoir si vous y êtes, c'est de savoir quel est votre désir moteur. Si vous avez réveillé votre faim pour quelque chose, si vous voulez changer votre corps, votre esprit, vos émotions, votre relation, votre entreprise, votre économie, peu importe, vous devez avoir faim. Vous devez avoir une vision cristalline, plus que là où vous êtes maintenant, qui vous enthousiasmerait et vous mettrait le feu. Ensuite, la deuxième étape est que vous devez dire la vérité. Vous devez trouver et dire la vérité, c'est-à-dire trouver la vérité de ce qui vous a empêché de faire cela dans le passé. Et il n'y a que quelques choses : il y a la peur, tout le monde a peur. Il y a des croyances limitantes ou des histoires limitantes, comme j'ai tout essayé et rien ne fonctionne jamais. À la minute où vous développez une croyance, un sentiment de certitude sur la façon dont la vie est, cela vous limite. Si c'est une croyance limitante, est-ce une autre émotion ? Est-ce le surmenage ? Le stress ? Un manque de compétences, quelque chose dont vous avez besoin ? Ou est-ce une habitude qui vous gêne ? Ces cinq sont généralement les fondamentaux qui vous ont empêché de progresser. Donc, une fois que vous savez ce que vous voulez vraiment, première étape sur le chemin, vous trouvez et affrontez la vérité, vous créez une petite carte, un plan d'action massif, quelques choses que vous allez faire pour progresser immédiatement, sans attendre que ce soit parfait. Et puis vous devez faire ce qui est difficile. Vous devez tuer le dragon, n'est-ce pas ? Vous devez acquérir la compétence, ou surmonter la peur, ou traverser la chose qui vous arrête. Et puis les trois autres étapes sont faciles. Ensuite, tout ce qu'il faut, c'est une pratique quotidienne, mesurer, parce que si vous ne mesurez pas, vous ne vous améliorerez pas, et puis célébrer suffisamment, et alors cela se reproduira. Quel est votre prochain désir ? Mais c'est le chemin. Si les gens veulent progresser, cela commence par simplement être clair sur ce qu'ils veulent, parce que la plupart des gens, Dave, quand vous leur demandez ce qu'ils veulent, ils vous disent ce qu'ils ne veulent pas, n'est-ce pas ? Comme, je ne veux plus me sentir comme ça. Je ne veux plus traverser cette merde. Je ne veux plus avoir à expérimenter ça. Eh bien, où le focus va, l'énergie coule. Vous savez, si vous continuez à vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas, vous en obtenez plus. Ou, ou ils disent juste, je veux une grande maison, ou quelque chose comme ça, mais ce n'est pas vraiment, ce n'est pas vraiment une chose.

J'ai eu le privilège de faire une tournée avec Jordan Peterson pendant un an et demi, et l'une des choses, parce qu'il parlait souvent de tuer les dragons, et l'une des questions qui revenait dans les séances de questions-réponses, je suis curieux de votre avis à ce sujet. Beaucoup de gens disaient, d'accord, j'ai trouvé le dragon et je suis en train de le tuer, ou je le fais maintenant, peu importe la chose, mais ils avaient du mal à lâcher la façon dont ils étaient quand ils avaient peur du dragon, l'identité. Et donc, y a-t-il des astuces qu'ils peuvent vraiment utiliser pour lâcher ces choses quand on est sur le chemin ? Eh bien, il y a quelques choses. Vous devez apprendre à gérer vos émotions. La plupart des gens me diront, je ne me sens tout simplement pas capable de le faire. Si j'avais attendu de me sentir capable de faire quelque chose ou de me sentir bien, je n'aurais pas fait 90 % de ce que j'ai fait dans ma vie. Mais d'une manière ou d'une autre, nous avons cette illusion, et les jeunes aujourd'hui, surtout à l'université, ont appris ces croyances stupides comme quoi tout le monde est censé vous faire sentir bien, que s'ils disent quelque chose que vous n'aimez pas et que vous êtes offensé, c'est leur problème et qu'ils doivent être corrigés, par opposition à, je dois faire de la vie selon mes conditions, je dois grandir, je dois m'étendre. Je n'ai pas besoin d'un avertissement pour ne pas réagir, j'ai besoin de me débarrasser de mes déclencheurs. C'est ma responsabilité. Je veux dire, je pense que Jordan et moi sommes d'accord sur une chose, sur beaucoup de choses, mais l'une d'elles est que la responsabilité à 100 % vous donne la liberté. La plupart des gens veulent la liberté, mais vous ne pouvez pas l'avoir tant que quelqu'un d'autre vous fait sentir ainsi, quelqu'un d'autre vous fait agir ainsi. Et donc, la réponse à votre question, comment puis-je dépasser ces pensées, croyances ou identités limitantes, c'est que vous devez vous conditionner. Vous savez, c'est une métaphore stupide, mais elle est vraie. Vous savez, vous allez dans un cirque et ils prennent un éléphanton, et ils ont une petite chaîne autour de lui, et ils la mettent, et ils enfoncent le petit piquet dans le sol, et pour un éléphanton, il tire autour, il essaie pendant longtemps, et finalement il apprend, je ne peux pas me libérer. Eh bien, ils font cela pour lui pendant des années, et maintenant c'est un éléphant géant, d'un seul mouvement, il pourrait faire tomber tout le chapiteau, mais il n'essaie même pas parce qu'il est tellement conditionné. C'est comme ça que je suis. C'est mon identité. Je ne suis pas capable de faire ça. Donc, faire quelque chose à nouveau qui est en dehors de votre identité, quelque chose qui dit, je ne pourrais jamais faire ça, mais je vais le faire quand même, c'est ce qui brise tout le système. Et une façon dont je l'ai fait à l'époque, c'étaient ces incantations. Parce que trois choses déterminent comment vous vous sentez en ce moment. Si vous écoutez en ce moment à la maison et que vous vous ennuyez, ou que vous êtes excité, ou curieux, ou quelle que soit l'émotion que vous avez, numéro un est la façon dont vous utilisez votre corps en ce moment. Si votre corps est comme ceci, ou comme ceci, et que vous regardez, vous écoutez, vous allez avoir une expérience différente que si votre corps est comme ceci, si vous vous penchez en avant comme ceci. Tout ce que vous faites avec votre corps change votre biochimie. Donc, je montre aux gens quels sont les mouvements qui vous transforment dans un état où vous vous sentez bien. Si quelqu'un est déprimé, comment est son corps ? Si vous voyez quelqu'un de déprimé, où est sa tête ? Vous allez être affalé, affalé. Où est sa tête ? Où est sa tête ? Probablement pas en train de respirer profondément ou superficiellement ? Vous diriez, respiration profonde ou superficielle ? Oh, superficielle. Parler fort ou doucement ? Oh, doucement. Bien sûr. Vite ou lentement ? Probablement parler lentement. C'est exact. Comment savez-vous cela ? Parce que vous pratiquez cela à un moment donné, je suppose. Je l'ai fait quelques fois, j'ai fait tout ça quelques fois, mais si vous prenez cette même personne et que vous changez radicalement son corps, les épaules en arrière, vous changez le rythme ou le tempo de sa voix, instantanément sa biochimie change. Ce n'est pas un élément de pensée positive de merde. Donc, je commence par le corps. Et la deuxième chose qui vous contrôle. Attendez, je dois interrompre. Je me sens littéralement, j'ai chaud en ce moment. Je vous le jure. Il ne fait pas chaud dans cette pièce, mais je pense que c'est un exemple de ce que vous dites. Pourquoi pensez-vous que vous avez chaud en ce moment ? Parce que je pense que vous émanez quelque chose qui est très vrai et juste, et cela a une sorte de réaction dans mon corps. J'ai eu cela quelques fois dans des interviews que j'ai faites, ou parfois quelqu'un dit quelque chose de profondément, profondément vrai, et il semble que la pièce change un peu pour moi, et je le ressens pleinement en ce moment. Ce n'est pas, vous êtes une personne très énergique, donc vous ressentiriez cela, absolument. C'est vraiment merveilleux. La deuxième partie, pensez-y comme un triangle. Il y a le corps physique, vous mettre dans la bonne physiologie. Ce qui contrôle toute votre vie, c'est ce sur quoi vous vous concentrez. Comme les gens ne font pas l'expérience de la vie, ils font l'expérience de la vie sur laquelle ils se concentrent. Ce qui ne va pas est toujours disponible, tout comme ce qui va bien. Donc, sur quoi vous vous concentrez, vous ressentez. La plupart des gens, je leur dirai, si vous avez jamais pensé à quelque chose qui vous a effrayé, vous vous inquiétez constamment, vous y pensez constamment, vous vous sentez constamment malade à l'estomac, et cela ne s'est jamais produit. Tous ont levé la main. Je l'ai fait des dizaines de fois. Quand allez-vous apprendre ? Donc, c'est comme apprendre à changer votre focus. Et puis la troisième chose que vous faites est de changer le langage que vous utilisez. Les mots que vous utilisez créent du sens. Le sens crée de l'émotion. Toute notre vie est basée sur là où nous vivons émotionnellement. Vous pourriez dire, j'ai toute cette intelligence. Vous pourriez avoir un milliard de dollars, et si chaque jour, les émotions auxquelles vous revenez constamment sont la frustration et la colère, votre vie est une frustration et une colère. Si vous avez une belle famille et qu'ils vous aiment et que vous les aimez, et que vous avez une bonne santé, mais que chaque jour vous vous inquiétez, votre vie n'est pas une question de famille, ce n'est pas une question d'amour, c'est une question d'inquiétude. Donc, nos émotions sont contrôlées par le sens, et le sens est contrôlé par ce triangle : ce que vous faites, votre corps, votre focus, et votre langage. Un mot peut changer votre biochimie en un clin d'œil. La différence entre : cette personne me met au défi, ou elle me dénigre, elle me coache, elle m'aime ? Si vous pensez qu'elle vous aime, vous allez réagir très différemment. Vous pensez qu'elle vous dénigre, n'est-ce pas ? Il y a une biochimie différente, une réponse différente. Les mots que nous choisissons créent aussi cela. Donc, les incantations, quand vous utilisez votre corps avec une intensité totale, et que vous vous concentrez sur quelque chose, et que vous utilisez un langage qui commence à conditionner votre esprit et votre corps, c'est une façon de changer l'identité, ainsi que de puissantes choses. Je sais, et cela semble trop simpliste, cela ressemble juste à de la pensée positive de merde, mais ce n'est pas le cas. Si vous le faites physiquement, si vous le faites encore et encore en répétition, cela vous câble. La plupart des gens vivent la vie qu'ils vivent à cause de leurs croyances, et leurs croyances ne sont que des choses qu'ils ont entendues, qu'ils se sont dites encore et encore, ou qu'ils ont entendues encore et encore, qu'ils ont expérimentées encore et encore. Donc, ils disent que c'est ce qui est. Mais si vous donnez aux gens une nouvelle expérience, je dis toujours aux gens qu'une croyance est un pauvre substitut à une expérience. Si je vous donne une expérience, vous pensez savoir ce qu'est la Chine, et je vous emmène en Chine, tout change. Maintenant, vous avez une expérience. Nos croyances sont des substituts. Je cherche toujours à créer une expérience qui transformera les gens, et les incantations, croyez-le ou non, créent une expérience en vous.

Pensez-vous que nous sommes assis ici, évidemment, il y a des souvenirs sportifs incroyables ici, et vous avez été autour de beaucoup d'athlètes, et vous avez d'autres choses signées incroyables et tout ça. Est-ce que vous pensez que les athlètes qui sont au sommet de leurs capacités, qu'ils font ça intuitivement correctement ? Quand vous voyez quelqu'un, que ce soit jouer au baseball au plus haut niveau, ou au basket-ball, ou boxer, ou quoi que ce soit, pensez-vous que c'est juste quelque chose qu'ils font parfois sans même le savoir ? Certains d'entre eux le savent probablement. Je pense que quelqu'un comme Michael Jordan le savait probablement vraiment, oui. Ou Steph Curry, n'importe qui comme ça, n'importe qui qui est le meilleur au monde sait ça. Ils savent qu'il n'y a qu'une certaine quantité de choses que vous pouvez faire physiquement, que c'est vraiment un jeu mental, un jeu psychologique. Les plus grands athlètes sportifs, ils sont là. La différence sera de 80 % de psychologie et 20 % de physique. Et vous savez, toutes ces bagues sont de championnats nationaux, de la Ligue majeure de baseball, du football, des Dodgers de Los Angeles, des Warriors de Golden State. Ce sont toutes des équipes dont je possède une partie, mais j'ai entraîné toutes ces équipes, j'ai travaillé avec toutes. Et quand vous travaillez avec quelqu'un comme Steph Curry, oui, vous commencez à réaliser qu'il a la psychologie la plus incroyable, mais il la conduit tous les jours avec l'expérience. Vous savez, les gens le regardent et le voient faire un tir de près de la moitié du terrain, et il se retourne, il ne regarde même pas, il se retourne et sourit juste, comme s'il savait déjà que c'est dedans, vous savez, swish, choisit son protège-dents, et les gens disent, comment fait-il ça ? Eh bien, allez travailler avec Seth. Il fait 500 tirs par jour, 7 jours par semaine, sans faute. Ça fait 3 500 tirs par semaine, ça fait 168 000 tirs par an, ça fait plus de 2,5 millions de tirs en pratique en 15 ans, juste de sa carrière professionnelle. Il pourrait donc tirer 16 000 tirs et en faire 3 400 et être le plus grand tireur à trois points de l'histoire. Voyez, les gens sont récompensés en public pour ce qu'ils pratiquent en privé. Et les gens ne le réalisent pas. Donc, cette pratique le fait aussi avoir une certitude intérieure. Et si vous parlez de mentalité, la certitude est ce qui pousse les gens à aller au bout. Quand vous voyez quelqu'un descendre cette allée avec toute sa force, comme LeBron, il n'y a aucune incertitude quant à savoir s'il va mettre ce ballon dans le panier, n'est-ce pas ? Et donc, ce niveau de certitude est ce qui distingue n'importe qui. Cette certitude est de la psychologie, mais elle est construite en faisant aussi le travail acharné, tout comme nous en avons parlé plus tôt.

Alors, qu'en est-il des raccourcis maintenant ? Parce que vous savez, il y a une grande chose avec les gens qui perdent du poids grâce à l'Ozempic et à d'autres choses. Et je pense qu'il y a probablement des arguments que vous pouvez faire pour les personnes ayant certaines conditions de santé, mais en essence, ce que vous dites, c'est que le travail est la clé ici. Donc, changer votre régime alimentaire, faire plus d'exercice, faire toutes ces choses. Comment équilibrez-vous quelque chose comme ça, la science, dont vous êtes évidemment un homme de science, par rapport à la partie travail réelle, et aux raccourcis autour de toutes ces choses ? Je pense que c'est de l'art, pas de la science, n'est-ce pas ? Mais pour moi, comme par exemple, j'ai des amis qui l'ont fait, et il y a des gens qui étaient massivement en surpoids qui l'ont fait. Je pense que c'est génial parce que cela les lance, cela leur fait croire que c'est possible, cela les aide à changer leurs habitudes initialement. Mais comme nous le savons tous, il y a des effets secondaires vraiment graves qui peuvent survenir pour les gens, et vous ne pouvez pas le faire éternellement. À un moment donné, votre corps commence à le rejeter, n'est-ce pas ? Votre pancréas commence à s'épuiser. Donc, non, peu de gens parlent encore de ces effets secondaires. Donc, je pense que c'est un bon coup de pouce pour les gens, cela leur rend possible, mais en fin de compte, ils devront développer de nouvelles habitudes s'ils veulent avoir quelque chose de durable. Et donc, je regarde, vous savez, j'ai écrit tout un livre appelé "Force Vitale", tout sur toutes les formes de médecine régénérative. J'ai mentionné l'Ozempic et tous les autres qui sont là. Donc, je pense que tout a sa place, cela dépend de là où vous êtes. Donc, je ne suis pas comme un hardcore, vous devez tout faire vous-même, non. S'il y a des raccourcis que vous pensez utiles, super, assurez-vous simplement de comprendre quel est le coût.

de ces raccourcis sont si vous essayez de les maintenir. J'ai donc lu "Force Vitale" et je vous l'ai dit, et vous m'avez aidé avec les problèmes de dos de mon beau-frère, qui étaient débilitants. Je veux dire, il pouvait à peine marcher pendant longtemps, et il va beaucoup mieux maintenant. À quel point êtes-vous plein d'espoir, et je devrais vous remercier pour lui, car c'est comme s'il vraiment, et pour toute ma famille, euh, mais à quel point êtes-vous plein d'espoir que maintenant nous semblons nous soucier davantage de la santé, et qu'il semble que les réglementations vont changer, et certaines des choses que vous avez écrites dans ce livre que vous ne pouvez vraiment pas faire aux États-Unis maintenant, mais nous savons qu'elles se font à l'étranger, que cela va maintenant commencer à changer. Je suis très optimiste à ce sujet, car vous savez, en ce moment, l'industrie pharmaceutique est une industrie très utile, mais elle a aussi des effets secondaires terribles. Et vous savez, Bobby Kennedy est un bon ami à moi, j'étais son premier choix pour me présenter à la vice-présidence, j'ai choisi de ne pas le faire, euh, mais je suis resté évidemment en contact avec lui, et son message principal, il a été tellement déformé par tant de gens et critiqué, mais son message principal est : "Sortons les poisons de la nourriture et assurons-nous que tout est testé pour être sûr". Et une grande partie de ce que nous prenons pour acquis comme étant testé ne l'est pas, y compris les vaccins pour beaucoup de nos enfants. Donc, je pense qu'il est vraiment important que nous examinions cela. Mais je pense que j'étais avec Bobby et le Dr Marty McCary, qui est à la tête de la FDA, et euh, qui d'autre était là ? Et nous avions, euh, euh, euh, j'essaie de penser à la troisième personne, oh, le Dr Oz. Nous étions tous les trois ensemble il y a quelques semaines, et nous parlions de ce qu'ils allaient faire concernant les cellules souches et certaines de ces autres opportunités. J'ai fait l'expérience, par exemple, je suis un bio-hacker, donc j'ai toujours cherché ce qui est à la pointe. Je dois monter sur scène et tenir une foule de 15 ou 20 000 personnes pendant quatre jours et quatre nuits, 12 heures par jour, alors qu'elles ne pourraient pas rester assises pour un film de trois heures de nos jours. Quelqu'un a dépensé 300 millions de dollars et certains ont été traînés là-bas, mais j'ai réussi à les retourner. Cela demande donc une quantité énorme d'énergie. J'ai donc tous ces bio-hacks que j'ai appris à faire pour me rendre plus fort, plus en forme et plus capable de faire des choses. Mais je me suis déchiré la coiffe des rotateurs il y a des années. Je descendais en suivant un snowboarder de 24 ans, et je n'avais pas 24 ans et je n'avais pas ses compétences. Et j'ai pensé que je m'étais cassé le cou. J'ai fait un saut qu'il a fait, seulement je ne l'ai pas fait comme lui, et j'ai gravement déchiré toutes mes coiffes des rotateurs. Eh bien, je possède des équipes sportives, j'ai certains des meilleurs médecins du monde. Ils disent tous : "Chirurgie, chirurgie, chirurgie". J'étais comme : "Avant de faire la chirurgie, savez-vous combien de temps dure la convalescence ? Trois à six mois. Cela peut-il se reproduire ? Eh bien, souvent oui." Qu'en est-il des cellules souches ? La réponse universelle des personnes que je respecte, des personnes que je connais, était : "Oh, elles ne peuvent rien faire." Alors j'étais comme : "Avant de faire ça, laissez-moi enquêter sur les cellules souches." C'est comme ça que ça a commencé pour moi. Et j'ai parlé à un ami à moi, j'étais vraiment bien connecté, qui est la personne la plus intelligente au monde en matière de cellules souches. Et il m'a parlé de ce type nommé Dr Bob, qui est mon partenaire pour écrire le livre. Et je ne savais pas. C'est comme dire : "Si vous voulez apprendre le basket-ball, laissez-moi faire passer un entretien à LeBron James." C'est le gars. Quoi qu'il en soit, en fin de compte, il a dit : "Vos cellules souches après 40 ans ne feront rien pour une déchirure comme celle-là." Mais il a dit : "Si nous vous obtenons des cellules souches de 4 jours, il a dit que nous parlons de choses qui sont jetées, n'est-ce pas ? Les mères accouchent, elles jettent le placenta. C'est de là qu'elles viennent. Ce ne sont pas des tissus fœtaux." Il a dit : "Si nous vous obtenons celles-là, je crois vraiment qu'elles vous guériront." Mais il a dit : "Vous n'avez aucun inconvénient. Il a dit : "Si ça ne marche pas, vous pouvez toujours retourner à la chirurgie." Je suis allé et j'ai fait des cellules souches. Je suis allé au Panama parce que vous ne pouvez pas le faire ici, malheureusement. Et j'ai fait quatre jours, juste une perfusion intraveineuse et quelques injections. Le premier jour, je me sentais vraiment fatigué. Le deuxième jour, je me suis réveillé sans douleur dans la colonne vertébrale. J'ai une sténose spinale depuis 15 ans. Pas de douleur dans la colonne vertébrale, et pas de douleur dans l'épaule après trois jours. Ils ont fait une IRM, mon épaule est parfaite maintenant. Comment expliquez-vous cela ? Eh bien, les cellules souches. J'ai été invité par le Pape à venir parler. Le Pape, croyez-le ou non, organise tous les deux ans une conférence où il invite toutes les personnes impliquées dans la médecine régénératrice, les cellules souches, etc. Et j'ai dit : "Je ferai la cérémonie de clôture, mais je veux venir les quatre jours." Donc, pendant quatre jours, j'ai rencontré les meilleurs médecins du monde en médecine. J'ai rencontré des gens qui avaient été renvoyés chez eux pour mourir, de tous les types de cancers, de maladies imaginables, qui avaient été complètement transformés. Je me dis : "Comment se fait-il que les gens ne soient pas au courant de cela ?" Et j'ai découvert qu'en moyenne, entre le moment où il y a une percée et le moment où votre clinicien en a connaissance et commence à l'utiliser, il y a en moyenne 18 ans. 18 ans. Alors j'ai dit : "Je vais écrire un livre à ce sujet." C'est pourquoi je suis devenu enthousiaste à ce sujet. Donc, les cellules souches, les exosomes, mais il y a aussi des choses maintenant qui peuvent vous protéger. Tant de gens développent des cancers, et tant de gens développent des anévrismes aujourd'hui, même les jeunes. Cela se produit plus que jamais après le Covid, comme vous le savez sûrement. Nous avons ces "turbo-cancers". Eh bien, j'ai construit une entreprise qui fait de la surveillance. Nous avons cinq sites différents aux États-Unis, et d'autres le font aussi. Mais vous pouvez y aller aujourd'hui, et si nous surveillons votre corps, nous faisons une IRM de votre corps, et nous faisons un test appelé test Grail. Un test Grail nous montrera 50 cancers différents pour lesquels nous testons. La raison pour laquelle les gens meurent du cancer, c'est que si vous l'attrapez au stade quatre, ce qui est le cas pour beaucoup d'entre eux parce que nous n'avons pas de tests pour eux, si vous arrivez au stade quatre, votre chance de mourir, vous savez, la Société du Cancer en parle, est de 80 %. Je préfère 20 % de chances de vivre, mais leur point est bien fait. Si vous allez au stade un, c'est comme 99,9 % de chances de vivre, n'est-ce pas ? Donc, 14 % des personnes qui viennent pour des scans découvrent simplement leur forme physique et leur santé, et découvrent qu'elles ont un problème majeur. J'ai un partenaire, nous construisons un groupe appelé "The Estates", où les gens peuvent aller et vivre ces expériences de luxe et avoir ce type de traitement médical et de soutien pour les cellules souches et ainsi de suite, partout dans le monde. Stellan, il a construit les hôtels SLS et Mandre et des gens comme ça. Et quand je l'ai rencontré pour la première fois, il avait cette vision. Je lui ai dit : "Pourquoi ne venez-vous pas faire nos tests ?" Et il l'a fait, et il avait deux anévrismes. L'un était si grave que son médecin l'a vu et l'a emmené à l'hôpital immédiatement, et a dit : "Vous n'arriveriez pas à l'hôpital si cela se produisait, donc vous devez savoir ce qui se passe." Et nous avons maintenant des tests comme un autre appelé le test CCTA. C'est un test CT qui parcourt tout votre corps et utilise l'IA, et il peut littéralement voir et vous montrer numériquement chaque veine de votre corps, la quantité de plaque qu'il y a, si elle va réellement se bloquer ou non, à un niveau de précision jamais atteint par les humains dans l'histoire. Et ce qui est vraiment cool, c'est qu'il dira si c'est du matériel lâche qui peut se détacher et provoquer une crise cardiaque ou un anévrisme, ou s'il est calcifié. S'il est calcifié, c'est sain. Nous avons eu un gars avec un score de calcium de mille. Si vous ne savez pas ce que cela signifie, la plupart des gens pensent que ce gars va mourir. Il ne pouvait pas obtenir d'assurance vie. La compagnie d'assurance vie a changé son point de vue à cause du test CTA, car ils ont découvert que tout était calcifié. Le gars est totalement sain. J'ai emmené mon beau-père, il avait 81 ans. C'était un gars qui, vous savez, avait une entreprise de bois, très physique, mais quand vous arrivez dans les 70 et 80 ans, les gens disent : "Eh bien, vous vieillissez." Et je pouvais le voir, son état d'esprit commençait à changer. Et on m'a parlé du test CCTA, et j'ai dit : "Papa, je vais faire ce test. Je suis sûr que nous avons des choses en nous, mais je vais leur montrer ce qu'ils ont fait pour le nettoyer. Il y a de vraies percées." Mais pourquoi n'allons-nous pas le faire ensemble ? Alors nous allons le faire. Mon beau-père est parfait. Ses veines sont absolument parfaites. Il n'a rien à craindre. Il s'est inquiété tout ce temps, zéro souci. Parce qu'il a du calcium, alors il sort de là, et ils ont ce problème de hanche, et il y a cette technique qu'ils peuvent faire qui ouvre tous les muscles qui ont été tendus en quelques secondes. Ça s'appelle, ça utilise l'eau et l'hydratation et ainsi de suite pour ouvrir les facteurs. Alors ils l'ont fait, et maintenant il marche parfaitement. Ses cellules sont parfaites. Nous montons dans l'avion pour rentrer, et je n'oublierai jamais, il s'assoit en face de moi et dit : "Vous savez, Tony, vous savez, je ne sais pas pour ces gens qui parlent de vivre jusqu'à 120 ans, mais vous savez, ma hanche est parfaite, mon cœur est parfait, mes veines sont parfaites. Je pense que je pourrais vivre jusqu'à la fin des années 90." Et toute sa perspective change. Nous devons donc tester où vous en êtes, puis vous devez voir certains des outils qui deviennent disponibles et qui peuvent vous aider à vous régénérer. La plupart des plus grands athlètes du monde en profitent. Voulez-vous vivre jusqu'à 120 ans ? Non. Je ne sais pas d'où ça vient, mais j'ai une fille, comme je vous l'ai dit, et j'ai calculé 92 pour une raison quelconque, c'est gravé dans ma tête, un moment où je sais que je peux y arriver, je crois que je peux y arriver facilement. En fait, je viens de regarder mon, basé sur tout, vous savez, un test d'IA, ce que je suis censé vivre, et basé sur où j'en suis maintenant, à 65 ans, ils disent 93. Donc, si je peux vivre plus longtemps que ça, tant mieux. Je pense que c'est une vie bien remplie, mais je ne suis pas obsédé par la durée de vie, je suis obsédé par la qualité de vie. Je veux avoir une qualité de vie extraordinaire, et je veux continuer à servir et à pouvoir en profiter et avoir toutes mes facultés. C'est ce qui est le plus important pour moi. Vous sentez-vous jamais dépassé à ce stade ? Je veux dire, combien d'entreprises avez-vous dit que vous aviez ? 114. Donc 114. C'est essentiellement une entreprise, votre maison. Je veux dire, vous faites toutes ces choses, vous trouvez le temps pour les interviews, toutes ces choses. Je veux dire, avez-vous jamais ce moment où vous vous dites : "Merde, c'est comme ça que vous donnez tout à tout ?" Parce que je n'ai aucun doute que vous le faites. Je le fais, mais je le fais par segments. Où que je sois, je suis là à 100 %. Je suis là avec vous à 100 %. Je ne pense pas à ce qui s'est passé juste avant, ni à ce que je vais faire juste après. Et puis j'ai aussi tout organisé par catégories. Ma famille est une catégorie de ma vie. Mon corps est une catégorie de ma vie. Mes différentes entreprises sont en catégories. Et donc j'ai des résultats ou des objectifs pour toutes ces choses. Mais j'enseigne aussi le commerce, parce que j'ai, vous savez, je n'avais pas de formation commerciale, j'ai plutôt bien réussi. Nous faisons 8 milliards de dollars, je vais le faire passer à 15 à 20 comme objectif. J'ai des industries formidables où nous sommes numéro un dans ces industries, avec certaines qui sont toutes nouvelles. Il y a donc une grande diversité dans ce que je peux faire. Mais j'étais un opérateur commercial. Les opérateurs commerciaux sont toujours stressés parce que vous faites tout vous-même, vous prenez toutes vos décisions. J'ai appris à devenir propriétaire d'entreprise. J'ai appris à apporter une vision et une stratégie, et à embaucher les meilleures personnes, et à leur donner des objectifs clairs, à nous aligner sur un objectif, puis à les laisser faire, et ensuite à intervenir stratégiquement. Donc, je dirige, sur toutes ces entreprises, je dirige une douzaine activement. Pour les autres, je suis juste stratégique et j'interviens quand c'est nécessaire. Et pour certaines d'entre elles, je n'ai pas beaucoup besoin d'elles. Et nous possédons, dans l'une de nos entreprises, nous possédons 80 sociétés de capital-investissement différentes, et ce sont parmi les meilleures, vous savez, au monde. Vous savez, donc, ce sont des sociétés de capital-investissement de cent milliards, cinquante milliards, vingt milliards de dollars. Et nous possédons la société, une part de la société. Donc, nous obtenons le 2 et le 20. Nous gérons cela. Maintenant, je fais cela pour d'autres personnes. Je leur montre comment ils peuvent faire cela. Donc, tout ce que j'apprends, je suis enthousiaste à l'idée de savoir comment je peux l'amener ailleurs. Mais dépassé, je peux être dépassé par les exigences à certains moments, mais c'est bref. Comme je l'ai dit, je me donne mes 180 secondes et le temps de me remettre en marche. Il n'y a pas de bien à être simplement dépassé. Le dépassement vient si les gens écoutent, pour être dépassés, et beaucoup de gens le sont. La meilleure façon d'être dépassé est ce que j'appelle l'empilement. Alors, avez-vous déjà réagi de manière excessive à quelqu'un, votre enfant ou quelqu'un comme ça, vous savez, et vous vous sentez mal à ce sujet ? J'imagine une ou deux fois. Une ou deux fois. Vous ne réagissiez pas à ce que l'enfant faisait, mais à autre chose qui s'était produit. C'est l'empilement. Eh bien, la plupart d'entre nous, nous prenons des expériences, des expériences difficiles, nous pensons à une après l'autre, après l'autre, et puis nous sommes dépassés. Vous pouvez aussi faire le contraire. Vous pouvez consciemment, ce que je fais tous les matins. C'est comme ça que je fais. Je fais quelque chose que j'appelle le "priming". Je prépare mon cerveau. Ce n'est pas une méditation, car j'ai trouvé que s'asseoir et ne pas penser n'est pas quelque chose que je fais vraiment bien, et je ne connais pas beaucoup de gens qui, franchement, le font. Mais au lieu de cela, je fais ces trois, trois minutes. Un peu plus de trois minutes. Et ce que je fais, c'est que je me concentre pendant les trois premières minutes sur tout ce dont je suis reconnaissant, car la gratitude est l'antidote aux deux émotions qui perturbent la plupart des gens, perturbent vos relations, perturbent votre entreprise, et ce sont la peur et la colère. Vous ne pouvez pas être en colère et reconnaissant simultanément. Vous ne pouvez pas être effrayé et reconnaissant simultanément. Donc, je ne le fais pas de manière hypocrite, "Je suis reconnaissant, reconnaissant". Je pense à trois choses spécifiques dans ma vie pour lesquelles je suis vraiment reconnaissant. Je trouve généralement une petite chose, comme aujourd'hui, le vent dans mes cheveux dehors. Une autre chose, le sourire sur le visage de ma fille hier quand elle faisait son ballet et qu'elle était si fière d'elle-même. Vous savez, je pense à deux ou trois choses. Pendant une minute, je les expérimente dans mon corps, comme si j'y étais, pas comme si je regardais quelqu'un descendre des montagnes russes, mais comme si vous étiez au premier rang. Et cela change votre biochimie. Et maintenant, je fais ça tous les matins. Et je commence par 3 minutes, puis 3 minutes de bénédiction ou de prière pour les gens que j'aime, puis 3 minutes je me concentre sur ce que j'appelle "trois pour prospérer". Quelles sont les trois choses que je veux accomplir ? Et au lieu d'espérer les réaliser, je les vois, je les ressens, je les célèbre comme étant accomplies. Le tout est fait en 10 minutes. Parce que si je dis : "Faites quelque chose pendant 20 minutes", vous me dites que vous n'avez pas le temps. Mais si vous ne prenez pas 10 minutes pour votre vie, vous n'avez pas de vie. Et je fais ça tous les matins. C'est donc l'inverse. C'est littéralement la première chose que vous faites tous les matins ? Je prends généralement d'abord de l'eau chaude et de l'eau froide. Je vais d'abord dans l'eau glacée, parce que je vois cela comme une discipline. Tout le monde le fait maintenant, mais je le fais depuis, oui, vous étiez bien en avance sur ça, vous aviez celui dehors. Je suis content que tout le monde le fasse maintenant. Mais la raison est que, pour moi, ce n'est pas seulement le bénéfice physique, comme ça draine votre corps, évidemment votre système immunitaire, tout est stimulé, mais aussi la circulation sanguine. Mais je n'hésite pas non plus. C'est comme une discipline mentale. Il fait du vent dehors aujourd'hui, il fait un peu froid. C'est comme si ça n'avait pas d'importance. Je ne vais pas là-haut et je me dis : "Laissez-moi voir quand je suis prêt." C'est comme si je disais à mon cerveau : "On y va, on y va." Je le fais depuis tant d'années que quand je dis à mon cerveau quelque chose, nous le faisons. Il n'y a pas de négociation en moi-même. Donc, je fais ça d'abord. Ensuite, je fais mon "priming". Et au fait, si les gens veulent faire du "priming", allez sur tonyrobbins.com pour le "priming". J'ai fait une vidéo, c'est gratuit et vous pouvez le faire. Mais c'est 10 minutes, et en 10 minutes, vous empilez le positif, et votre biochimie change. Alors quand les choses arrivent, elles vous frappent en étant débrouillard au lieu de vous frapper en étant frustré, énervé, ou submergé par toutes les choses qui ont été accablantes ou stressantes. Pensez-vous que nous savons tous intrinsèquement la plupart de ces choses, et qu'il s'agit vraiment de les débloquer ? Je pense que la plupart de ce que je fais, je l'ai soit appris de quelqu'un d'autre qui le faisait avec succès, soit je l'ai découvert. Et je pense que la plupart de cela est du bon sens, personnellement. Mais le bon sens n'est pas si commun. Oui, parce que nous sommes tellement pris dans notre conditionnement, comme l'éléphant, nous n'utilisons pas pleinement notre cerveau. Donc, une partie de ce que je fais, c'est de créer des environnements où les gens, quand votre énergie est élevée, quand l'énergie est super élevée, votre cerveau et tout fonctionne à un état de pointe. Quand elle est vraiment basse, et la plupart des gens ne s'en rendent même pas compte parce que l'énergie de la plupart des gens a baissé parce qu'ils vivent à la maison, ils travaillent à la maison, ils sont dans un environnement à la maison, ils sont en pyjama en train de faire leurs affaires la moitié du temps. Et donc, ce qui se passe, c'est qu'il n'y a pas cette montée d'énergie. Et donc, si vous mesuriez votre énergie de 0 à 10, et si vous ne mesurez pas quelque chose, vous ne pouvez pas le gérer. Donc 10 est une énergie imparable, zéro est mort. Vous savez où la plupart des gens, je vais demander à l'audience, où étiez-vous hier pendant la journée, avant d'arriver à cet événement ? Et ils sont quelque part entre quatre et, vous savez, sept. Et je leur dirai toujours : "Sortiriez-vous avec un cinq ?" Vous savez, n'est-ce pas ? "Travailleriez-vous pour un six ?" J'aime : "Qu'est-ce que vous faites ?" Alors vous entraînez les gens à changer cet état d'énergie. Quand votre énergie est élevée, vous ferez naturellement ces choses dont je parle. Le Covid a-t-il été particulièrement frustrant pour vous, en tant que personne publique que vous êtes ? Je regardais juste avant que vous n'entriez une vidéo de cinq minutes de la préparation que vous faites pour ces spectacles, et la quantité de, vous savez peut-être les chiffres, vous sautez 11 000 fois et cela crée cette pression, et comme ça, vous faisiez ces choses en direct avec ces gens, vous vous nourrissiez de l'énergie qu'ils vous donnaient, l'énergie à la quantité de temps que vous applaudissez, je ne connais pas le nombre exact, mais c'était juste, vous avez décomposé tous ces chiffres, mais ensuite vous avez dû le faire virtuellement, et vous avez fait des choses incroyables. J'ai été dans le studio ici avec le mur Zoom et tout le reste. Mais pour supprimer la version personnelle, face à face, par rapport à quelqu'un qui est maintenant assis dans sa chaise à la maison, peut-être en pyjama, vous écoutant. Je n'aurais jamais cru que c'était possible, car j'ai l'habitude de faire des stades, et vous savez, les gens ont fait un événement. Non, c'est comme un concert de rock and roll. Je veux dire, Pat Riley, vous savez, qui possède une partie de Miami, euh, vous savez, il m'a dit une fois, il est allé à un, il a dit : "C'est comme le championnat NBA, mais c'est comme pendant quatre jours, c'est comme chaque minute." Il a dit : "Je n'ai jamais vécu ce genre d'énergie." Et c'est vraiment ce que c'est, sinon vous ne pourriez pas tenir quatre jours et cela pourrait arriver, n'est-ce pas ? Donc, oui, je ne pensais pas que c'était possible. Mais vous savez, l'équipe du gouverneur de Californie m'appelle et me dit : "Nous sommes sur le point de faire un événement en mars 2020, et oh, au fait, nous sommes vraiment désolés, nous avons changé les règles, vous pouvez mettre 100 personnes dans le stade où j'avais 14 000 personnes." Et c'est comme deux semaines avant. Je suis comme : "Va te faire foutre, d'accord, nous allons à Vegas, ils ne fermeront jamais Vegas, n'est-ce pas ?" Alors une semaine avant, nous allons à Vegas, ils ferment Vegas. Nous allons au Texas. Le Texas est son propre pays. Le gouverneur dit qu'il ne pliera jamais. Dix jours avant, ils ferment le Texas. Alors je vais le faire dans des cinémas. Nous allons faire, vous savez, 1 400 cinémas, 10 personnes chacun, c'est la limite. C'est fou. Je vais faire en sorte que ça marche, je vais faire en sorte que ça arrive. Avoir une grande scène, un super son. Puis ils ferment les cinémas. Alors c'est comme : "D'accord, je vais construire un studio. Je vais avoir des plafonds de 50 pieds de haut. Je vais faire 20, 5 écrans LED de 20 pieds de haut. Je vais les faire 67, la plus haute résolution au monde. Je vais le faire sur 50 pieds de large. Je veux, je suis allé voir Eric Yan chez Zoom et j'ai dit : "Je ne peux pas avoir mille personnes, j'ai besoin de 25 000 personnes." C'est un fan. Il a changé sa technologie pour me permettre de le faire. Donc, je peux faire venir des gens. J'ai créé un logiciel, donc au lieu d'applaudir, les gens secouent leur téléphone, cela envoie un signal. Si une personne le fait, vous n'entendez rien. Mais quand 25 000 personnes le font, c'est comme un tonnerre. Donc, j'obtiens toujours le retour en temps réel. Et d'une certaine manière, je vois le nom de tout le monde, et je suis chez eux. Je vois leurs enfants, je vois leur chien, je vois comment ils vivent, je vois ce qui se passe. Et nous avons trouvé un moyen de le rendre si engageant que lors de notre dernier événement, par exemple, nous avions 32 000 personnes, au lieu des 15, 14, 10, 20 000 habituels, et nous les avions tous sur Zoom, et je les voyais. Et littéralement, nous avions des gens de 193 pays, tous les grands pays du monde. Et nous avons perdu moins de 2 % des gens en 4 jours. Et imaginez, quand nous commençons ici à 10h00 du matin, il est minuit à Sydney, en Australie, et ces gens commencent à minuit et continuent toute la nuit jusqu'à 13h00 l'après-midi suivant, quatre jours d'affilée comme ça. Nous avons donc trouvé un moyen de le rendre si engageant. Et donc la réponse est oui, j'adore ça maintenant. Est-ce que j'aime toujours maintenant ? Je fais les deux. Par exemple, lors de l'événement que j'ai fait à New York, nous avions 19 000 personnes. Nous avions 16 000 personnes ou 15 000 personnes dans la salle, puis nous avions le reste qui étaient en ligne dans tous ces autres pays qui ne pouvaient pas venir, donc ils pouvaient toujours en faire l'expérience. Et ça marche. Mais c'était un produit de la nécessité. Vous savez, c'est comme si je n'allais pas abandonner. Je savais que les gens en avaient besoin, et je savais que nous devions trouver un moyen d'aider. Craignez-vous qu'en raison de toutes les avancées technologiques, nous finissions tous par rester assis, ou qu'un certain pourcentage de personnes que vous ne pouvez pas atteindre ou qui ne sont pas si conscientes de ce qui se passe ici, finissent par rester assises à manger des insectes ? C'est comme le mème maintenant, qu'ils ne feront rien et que c'est une sorte de version de la question que j'ai posée sur l'OANP. Mais tellement de nos besoins, ou ce que nous pensons être nos besoins, seront pris en charge par l'IA et tout le reste, et vous n'aurez pas à travailler autant. Disons que ce sera trop tentant de partir à l'aventure du héros. Eh bien, il y a, je ne connais pas le nombre, mais des millions d'hommes dans ce pays qui jouent aux jeux vidéo toute la journée et vivent chez leurs parents, et ils ont 35 ans. Je veux dire, c'est le plus grand nombre depuis même plus élevé que pendant la Dépression. Il n'y a donc aucun doute que certains seront séduits par cela. Mais je pense qu'en fin de compte, c'est comme ce que nous venons de vivre. Le pendule a oscillé si loin vers le fait de blâmer tout le monde, tout est le monde extérieur, rien, vous savez, le mérite n'a pas d'importance. Nous avons fait osciller notre pendule, vous saviez qu'il devait revenir. Nous espérions qu'il reviendrait plus tôt, mais il commence à revenir. Vous pouvez le voir, vous pouvez le sentir. Et je pense que ce qui se passe, c'est qu'il y a une chimie de la transformation. Dave, pensez-y comme ceci : la première pièce est la satiété. N'importe quoi, même si c'est vraiment bon, si vous le faites assez longtemps, vous serez rassasié, et maintenant ça ne vous fait plus autant de bien. Ça ne fait pas de mal, mais ça ne fait pas de bien. Et cela vous fait commencer à penser qu'il y a peut-être une autre façon de vivre, et vous commencez à chercher d'autres options. Cela ne vous changera pas par soi-même, mais suffisamment de satiété mènera à l'insatisfaction. C'est le deuxième élément. Et quand vous commencez à être insatisfait, cela signifie que les choses que vous faisiez avant, non seulement elles ne vous font plus de bien, mais elles vous énervent, vous agacent ou vous font vous sentir mal. Et donc maintenant, vous êtes motivé. Maintenant, vous avez une motivation pour trouver quelque chose de plus. Cela a commencé par la simple satiété. Si votre plat préféré était, vous savez, du faux-filet et du homard, et que vous le mangiez trois fois par jour pendant 4 ans, peu importe à quel point c'est bon, vous serez rassasié. Mais l'insatisfaction mène à la troisième partie de cette chimie, qui est que vous atteignez un seuil. Le seuil, comme, je ne sais pas si l'un de vos téléspectateurs a eu l'expérience où ils sont comme, euh, ont eu une relation où ils sont restés beaucoup trop longtemps jusqu'à ce qu'un jour, un ou deux personnes, jusqu'à ce qu'un jour vous vous réveilliez enfin et disiez : "Vous aviez l'habitude de rationaliser ça, ça ira mieux dans le futur, c'est pourquoi vous êtes resté, ou c'était mieux dans le passé." Mais un jour, vous dites : "C'est douloureux. Le passé est douloureux et le présent est douloureux. Je m'en vais. Je change ça maintenant." Vous savez, ce seuil où il y a assez de douleur, assez de levier, pour que vous fassiez un changement. Et cela apporte le quatrième élément, qui est une prise de conscience. Et la prise de conscience est presque toujours : "C'est toi, ce n'est pas eux. Que tu as un certain contrôle. Que tu n'as pas réalisé une certaine responsabilité que tu pourrais exercer." Et ce moment est le moment d'ouverture. Il y a une grande ouverture. C'est le cinquième élément. Et cette ouverture est sombre. Vous ne savez pas ce qu'il y a de l'autre côté. Et donc vous devez sauter dans cette ouverture. Et ce que certaines personnes font, c'est qu'elles passent par toutes ces étapes, et puis c'est l'ouverture, et elles ne savent pas ce que c'est, elles reculent, et puis vous recommencez et attendez d'être suffisamment rassasié, suffisamment insatisfait, pour le refaire. Ce que je faisais, c'est que je poussais les gens à travers l'ouverture. Oui, c'est ça. Et ils changent. Mais ensuite, j'ai réalisé, trois ou quatre ans plus tard, que je les rencontrais, et certains d'entre eux retournaient à ce qu'ils faisaient. C'est comme si maintenant j'amène les gens au bord et que je les fais sauter. Parce que si vous initiez ce saut, vous possédez la victoire. Ce n'est pas quelque chose que j'ai fait pour vous, vous l'avez fait pour vous-même. Donc, cette chimie est ce que je cherche à aider les gens à créer. Avez-vous, j'imagine que la réponse est oui, mais avez-vous eu des gens dans vos séminaires qui étaient juste là, vous saviez qu'ils étaient juste là, ils sont juste au bord, vous leur donnez tout ce qu'ils ont, vous comprenez le problème, ils comprennent le problème, et ils s'en vont quand même ? Je veux dire, je pense que vous l'avez dit juste là. Alors, qu'est-ce que cela vient vraiment à bout ? C'est pourquoi les séminaires de plusieurs jours. Compris. Compris. Je reviens et je les cible à nouveau. Je trouve l'endroit pour les amener là. Généralement, nous les obtenons. Je vais vous donner un exemple pour vous donner une idée de la précision, car cela ressemble à de la vantardise, mais quand le Covid est arrivé, Stanford est venu nous voir et ils ont dit : "Écoutez, les gens sont déprimés comme des fous, nous avons plus de suicides." Je voulais en venir à ça. Je suis content que vous en parliez. Oui. Donc, ils sont venus me voir et ils ont dit : "Vous savez, nous avons eu deux de nos professeurs qui ont suivi l'un de vos programmes. Tous deux étaient cliniquement déprimés. Tous deux ne prennent plus de médicaments. Aucun des deux n'est déprimé. C'est assez miraculeux. Avez-vous des données ?" Et j'ai dit : "Eh bien, oui, j'ai des millions de témoignages, je veux dire littéralement des millions." Ils ont dit : "Non, non, non, mais des données scientifiques." J'ai dit : "Non, mais si vous voulez faire une étude, je serais heureux de le faire." Et ils ont dit : "Eh bien, j'ai dit : "Qu'est-ce que vous voulez étudier ?" Il a dit : "La dépression." Alors ils ont pris mon séminaire "Date with Destiny", c'est un programme de six jours où les gens se reprogramment. Je ne les reprogramme pas, ils se reprogramment. Et je les ai fait suivre le programme. Ils les ont testés, ils avaient un groupe de test, évidemment un groupe de comparaison. Mais avant qu'ils ne le fassent, je leur ai demandé : "Dites-moi, quels sont les chiffres actuels de la dépression pour le traitement ?" Et j'ai été sidéré. Ils ont dit : "60 % des personnes qui suivent un traitement, médicaments et thérapie, 60 % n'obtiennent aucune amélioration. 40 % s'améliorent, mais l'amélioration moyenne est de 50 %, ce qui signifie qu'elles sont deux fois moins déprimées qu'avant. Certaines personnes vont vraiment bien, mais très peu. La plupart des gens prennent des médicaments pour toujours." J'ai dit : "Ce ne serait pas un chiffre difficile à battre. Je veux dire, vous pouvez presque faire ça avec un placebo." Il a dit : "Je suis d'accord avec vous, mais ce sont les chiffres." J'ai dit : "Quel est le meilleur résultat que vous ayez jamais vu dans l'histoire de la psychiatrie ?" Il a été fait à Johns Hopkins, je pense qu'il y a cinq ans maintenant, et ils ont utilisé la psilocybine, les champignons magiques, et la thérapie cognitive pendant un mois. J'ai dit : "Un mois de cette sorte d'altération devrait avoir un certain changement." Ils ont dit : "C'est la chose la plus réussie que nous ayons jamais faite dans l'histoire." Après six semaines, 54 % des personnes n'avaient aucun symptôme de dépression. J'ai dit : "Eh bien, alors notre objectif est de battre ça. Je pense que nous pouvons le faire." Eh bien, voyons. Et au fait, c'est illégal dans la plupart des endroits, donc ce n'est pas une option, n'est-ce pas ? Plus un mois de cela, n'est-ce pas ? Alors ils ont fait le test, et ils ont fait un groupe qui a fait la même chose que le test de la psilocybine, c'est-à-dire le même groupe de test, et ils ont fait notre groupe. À la fin de six semaines, devinez quoi ? 93 % des gens, 93 % n'avaient aucun symptôme, et les 7 % restants ont fait des améliorations significatives, mais ils avaient encore des sentiments de dépression, donc ils avaient besoin de travail supplémentaire. 17 % sont venus avec des idées suicidaires, pensant se suicider, sont sortis sans aucune idée suicidaire. Un an plus tard, une diminution globale de 72 % des émotions négatives, une augmentation de 51 % des émotions positives, un an plus tard. Comment cela a-t-il fonctionné ? La physiologie est le secret. Alors suivez-moi. Vous avez fait allusion à certains des tests qu'ils ont effectués. Ils ont découvert que je, vous savez, je brûle 11 300 calories en une journée sur scène. Je pensais que c'était impossible. Ils m'ont suivi pendant trois ans. C'est insensé. Oui, c'est totalement insensé. Mais les maîtres d'échecs brûlent près de 4 000 juste en étant assis, parce que la façon dont ils utilisent leur esprit. Je brûle environ 3 500 avant de monter sur scène, juste pour me préparer mentalement. Et puis je fais tout ce travail physique. Ensuite, la deuxième chose, et au fait, c'est comme deux marathons et demi pour vous donner une idée, ou deux marathons et demi de NBA, ou 10 matchs de hockey de la LNH pour vous donner une idée. Ils m'ont donné tous les chiffres. Ensuite, ils ont découvert que, vous savez, si vous courez avec un ami et que vous ne pouvez plus parler, vous atteignez ce point, votre acide lactique est à quatre. Je parle à un niveau de 18. J'ai la masse musculaire d'un joueur de ligne de la NFL pour vous donner une idée, construite. J'ai une densité osseuse due au fait de sauter mille fois par jour. Je pèse 285 livres. Chaque fois qu'ils descendent, c'est quatre fois votre poids corporel. Alors imaginez 1000 livres fois 1000 coups, c'est un million de livres de pression en une journée. Alors ils ont fait ma densité osseuse. Ils ont dit : "Ce sont des humains. Ce sont des athlètes ultimes. Ce sont des gorilles." Je suis juste à côté. J'ai vu la vidéo avec le gorille à côté de vous. Oui, c'est tellement sauvage. Alors ils m'ont suivi et ont vu ça. Mais ensuite, ce qu'il a trouvé était vraiment intéressant. Ils ont travaillé avec Tom Brady, et ils ont travaillé avec le Lightning, l'équipe de hockey qui a gagné plusieurs fois. Et ils ont trouvé qu'il y a ce qu'ils appellent la biochimie de championnat. Quand Tom Brady, par exemple, est dans le quatrième quart-temps, qu'il perd de 10 points et qu'il reste deux minutes, et qu'il revient pour gagner, comment fait-il cela ? Sa biochimie fait quelque chose de vraiment intéressant que la mienne fait aussi sur scène. Et c'est qu'il y a cette montée massive de testostérone, qui vous donne une concentration et une motivation totales. Elle vous fait aussi vous souvenir des choses. 9/11, vous vous souvenez. 8/11, vous ne savez pas où vous étiez, n'est-ce pas ? C'est l'émotion plus l'information qui se lie. Mais ensuite, ce qu'ils ont aussi trouvé, c'est que le cortisol augmente généralement avec la testostérone. Le cortisol est l'hormone du stress. Mais pour les personnes qui font ce championnat, leur cortisol chute de façon spectaculaire. Donc, tout ce que vous obtenez, ce sont les avantages de la testostérone motrice, sans le stress. Je monte sur scène à chaque fois que je monte sur scène. Mais ensuite, ils ont commencé à mesurer mon public, puis ils ont mesuré mon public numérique chez eux, partout dans le monde. Cela ressemble à de la musique. Nous commençons différemment, et puis tout d'un coup, nous devenons synchronisés, et littéralement la biochimie du public suit la mienne. Ils viennent faire vos prises de sang, ils font votre salive, ils font toutes ces analyses pour voir où vous en êtes. Et donc ce qui se passe, c'est que les gens, en conséquence, c'est pourquoi un an plus tard, ils en font toujours l'expérience, parce que c'est une reprogrammation de leur système nerveux. Ce n'est pas juste une pensée ou une idée cognitive qu'ils ont apprise. Et c'est pourquoi nous avons été capables, le genre de résultats que nous avons depuis 48 ans. Je peux littéralement le sentir en ce moment. Vos gars vont me tuer, et votre prochain rendez-vous va certainement me tuer. Mais la dernière chose que je dois vous demander, c'est que vous avez ce grand événement à la fin de janvier. Pouvez-vous nous en parler rapidement ? Eh bien, j'ai mentionné auparavant, vous savez, quand le Covid est arrivé, j'ai dû trouver quoi faire. Alors je me suis adapté. Mais l'une des choses que je voulais faire, c'est que les gens étaient chez eux, les gens avaient peur, et j'étais comme : "Nous devons faire un événement pour les gens chez eux, où vous n'avez pas à voyager, ça ne coûte rien, et nous pouvons vraiment leur apporter quelque chose, et pas juste un discours d'une heure." Faisons-leur un séminaire de trois jours. Faisons comme trois heures et demie par jour, donc ce n'est pas écrasant. C'est comme aller voir un super film, mais ça change votre vie. Et nous l'avons fait, et la première fois, nous avons eu 300 000 personnes. La suivante, 800 000. L'année dernière, 1,1 million de personnes du monde entier. Il n'y a pas de frais. Ça s'appelle le "Time to Thrive Summit". Si vous allez sur timetothrivesummit.com, vous pouvez vous y inscrire. Et ce que nous allons faire, c'est comme, vous savez, le Nouvel An vous donne un sentiment artificiel comme "nouvelle année, nouvelle vie". C'est totalement dans nos têtes, mais c'est une chose cool. C'est comme un nouveau départ. Mais si tout ce que vous faites, c'est de faire de bonnes résolutions du Nouvel An, vous savez que ça ne marche pas. Donc, il s'agit de créer ce que vous voulez, le plan et le chemin pour y parvenir. Et nous vous formons pendant ces trois jours. Ça dure, vous savez, environ trois heures par jour, pour vous donner une idée. Et vous pouvez le faire chez vous. Vous le faites au bureau. Vous le faites avec vos amis. Vous pouvez le faire avec votre famille. Encouragez-vous. Faites-le avec les gens que vous aimez. Mais je vous promets une expérience que vous n'oublierez pas. Et ensuite, vous ferez partie d'une communauté de plus d'un million de personnes dans le monde entier qui cherchent toutes à améliorer leur corps, leur esprit, leur entreprise, leurs relations, toutes ces différentes choses. Donc, si vous souhaitez nous rejoindre, ce n'est pas partiellement gratuit, c'est totalement gratuit. J'adorerais vous avoir, et c'est notre façon de servir chaque année. Eh bien, ce fut une expérience que je n'oublierai pas, et je suis fier de vous appeler un ami, et je vous remercie tellement. Je vous remercie beaucoup. Si vous recherchez des conversations plus perspicaces sur l'optimisation de votre vie, consultez notre playlist "Lifestyle". Et si vous voulez regarder des interviews complètes sur une grande variété de sujets, regardez notre playlist "Full Episodes" juste ici. Et pour être informé de toutes les futures vidéos, assurez-vous de vous abonner et de cliquer sur la cloche de notification.