Gary Brecka - The #1 Threat to Human Health and RFK Jr. Making America Healthy Again | SRS #163

[Musique] Gary Brea, c’est un honneur de vous avoir ici, mec !

Dude, c’est un tel honneur d’être là, je ne peux même pas vous le dire ! Merci. Cette pièce est incroyable ! Comme je l’ai dit, elle est pleine de couteaux, d’armes à feu et de balles, mais… mais les histoires sur les murs, l’énergie ici est tellement bonne, on se sent en sécurité, protégé. Merci, vous avez un endroit génial, mec !

Eh bien, j’apprécie ça. Il y a beaucoup d’histoire ici, de nos invités et de mes carrières précédentes. Mais bon, j’ai passé un super moment à votre podcast aussi. On plaisantait en bas, je… je n’ai jamais été convaincu de monter dans la salle de bain d’un autre homme, alors oui, on est devenus meilleurs amis ce jour-là, frère ! Tu m’as dit : « Il faut que tu entres, c’est de l’eau hydrogénée ! » Et je l’ai fait. Je suis assis là, je me dis : « Je n’arrive pas à croire que je suis dans la baignoire de ce type ! » Et… et bien sûr, comme tu me l’as dit : « Si tu as des douleurs, tout va disparaître. » Je me suis dit : « Ouais, c’est ça… » Et je dois dire, mec, je ne l’ai pas remarqué tout de suite, je l’ai remarqué le lendemain matin. C’est là que ça fait le plus mal d’habitude, et aucune douleur à l’épaule, aucune douleur au dos, aucune douleur au genou. Je me suis dit : « Bon, il y a quelque chose dans tout ça. » Oui, et… et j’ai pris, comme je vous l’ai dit, des photos de tous les petits appareils qui hydrogénent l’eau, j’ai commencé à chercher sur Google, j’ai contacté l’une des entreprises, et… et j’ai vraiment commencé à faire des recherches. Donc, je vais obtenir tout ce matériel. Il y a un… il y a un site web appelé hydrogenstudies.com, vous pouvez y aller gratuitement, ce sont toutes les recherches regroupées sur l’hydrogène, le gaz hydrogène, l’utilisation de l’hydrogène pour augmenter la circulation, réduire l’inflammation, améliorer les fonctions cognitives. Je veux dire, allez-y et lisez ça. Il y a des études animales et humaines là-dessus. Vous pouvez sélectionner les études animales et lire les essais cliniques humains. Je pense que c’est le secret le mieux gardé de… de toute la médecine moderne. Pour les performances sportives… je veux dire, vous avez parlé à Jon Jones, ou Michael Chandler, ou certains de ces autres athlètes avec lesquels j’ai travaillé. De simples changements à leur régime, comme leur faire prendre un bain dans de l’eau hydrogénée… leur faire boire de l’eau hydrogénée, et la réduction du niveau de douleur et l’amélioration des performances… grâce à la réduction de l’inflammation. Mais la plupart des gens qui ont ce genre de douleur, aux genoux, aux hanches, aux épaules, à la coiffe des rotateurs, au bas du dos, prennent des corticoïdes, vous savez, et des anti-inflammatoires comme le méthotrexate, ou la dexaméthasone, ou… la prednisone, appelé nral do pxs… ou ils prennent des analgésiques… alors que vous pouvez prendre un bain chaud dans du gaz hydrogène et obtenir le même effet, et non seulement cela peut durer plus longtemps, mais cela peut potentiellement inverser définitivement ces affections.

Sans blague ?

Oh oui ! Je veux dire, après… comment avez-vous… vous savez, je ne veux pas aller trop loin dans les détails parce qu’on ne fait que commencer, je sais qu’on va approfondir ça, mais… je ne veux pas oublier cette question, Ian. Comment… comment diable avez-vous… où… qui a inventé ça ? Je veux dire, pour moi, c’est comme… vous m’avez posé quatre questions, c’est comme des psychédéliques ! Qui a pris le… qui a pris le… qui a pris le crapaud et l’a frotté et a mangé le venin, ou fumé le venin ? Vous savez, qui a inventé ça ? Je veux donc… comment avez-vous… comment avez-vous trouvé l’hydrogène et ses bienfaits ?

Mes diplômes de premier cycle sont en biologie et mes diplômes de troisième cycle sont en biologie humaine, donc j’ai toujours été… follement fasciné par le corps humain. Plus j’étudie le corps humain, plus cela a renforcé ma foi, plus je crois que cela a été créé par un être divin, et ce n’était pas par hasard. Vous ne me convaincrez jamais que deux bactéries se sont accouplées il y a un milliard d’années dans une flaque de boue et qu’un lézard en est sorti et qu’enfin nous sommes devenus Homo sapiens et nous voici. Et ça n’a même pas de sens sur le plan de l’évolution, car il y a d’énormes lacunes dans les archives fossiles, mais nous pouvons en parler plus tard. Mais j’ai toujours été fasciné par le corps humain, et je crois tellement plus en ce que Dieu nous a donné qu’en ce que l’homme nous fabrique. Nous sommes devenus une société qui est devenue tellement dépendante des produits chimiques, des produits synthétiques, des produits pharmaceutiques. Mais lorsque vous commencez vraiment à examiner les recherches, ce qui me fascine, mes héros sont les scientifiques, les docteurs, les chercheurs qui font un vrai travail, en étudiant de vrais êtres humains, pour essayer de prolonger la vie et… et d’améliorer l’humanité. Et ce que vous trouvez dans la plupart de ces recherches, c’est qu’on revient simplement aux bases : la lumière du soleil, la mise à la terre, le travail respiratoire, les aliments complets… donc l’hydrogène a été… je veux dire, vous êtes probablement composé à 60 % d’hydrogène en poids. Pensez au pourcentage d’eau que vous êtes… et c’est inoffensif pour les êtres humains. Mais ce gaz a des propriétés anti-inflammatoires, il nourrit toute une classe de bactéries dans notre intestin… il… il… améliore la circulation, il améliore l’absorption de nos… suppléments, nos nutriments. Donc, des choses simples comme passer à l’eau hydrogénée, comme utiliser une bouteille d’eau hydrogénée ou des comprimés d’hydrogène… prendre un bain dans de l’eau hydrogénée… de l’eau qui a circulé dans une machine qui ajoute simplement du gaz hydrogène à l’eau… des changements majeurs ! Le psoriasis, l’eczéma… et ne me croyez pas sur parole, vous savez, faites des recherches sur Google, allez sur hydrogenstudies.com, lisez… lisez les recherches vous-même. Donc… c’est l’une de ces choses que j’ai étudiées, vous savez, après… après que je me sois vraiment intéressé au biohacking, parce que j’étais dans le domaine de la mortalité pendant des décennies… vous savez, prédisant la mort. Et comme j’ai vraiment commencé à creuser le sujet de ce qui prolonge vraiment la vie, comment… comment ne pas simplement ajouter des années à notre vie, mais comment ajouter de la vie à nos années ? Comment ne pas vieillir et avoir à faire face à toutes les conséquences du vieillissement ? Eh bien, la façon dont vous vieillissez et ne vous occupez pas des conséquences du vieillissement, c’est que vous donnez au corps la matière première dont il a besoin pour faire son travail correctement. Et… et si vous examinez les vastes recherches à ce sujet, regardez les zones bleues, par exemple, où vous avez ces Sardes qui vivent bien au-delà de 100 ans. Si vous regardez toutes ces zones bleues du monde, vous ne trouverez pas de continuité entre les régimes alimentaires. Donc, les régimes alimentaires dogmatiques ne sont pas la solution. Il ne s’agit pas de régimes végétaliens, végétariens, pescatariens, carnivores, cétogènes, paléo, crus, ce ne sont pas ces régimes hyper dogmatiques, ce sont des régimes alimentaires à base d’aliments complets. Vous allez en Sardaigne et vous voyez que c’est l’une des plus fortes consommations de glucides au monde. Comment consomment-ils autant de glucides et vivent jusqu’à 117 ans ? Eh bien, ils font leur pain eux-mêmes, ils font leurs pâtes eux-mêmes… ce sont tous des aliments complets. Vous allez en Méditerranée, et cela va à l’encontre des… vous savez, des recommandations médicales modernes : de fortes quantités de… de poissons gras, beaucoup d’huiles, de fromage. Et puis vous allez… vous savez, les Français gâchent tout, parce qu’ils fument des cigarettes, boivent du vin et mangent du fromage. Et dans certaines de ces régions, ils vivent pour toujours. Vous allez à Singapour, c’est l’une des plus fortes consommations de viande au monde, l’une des espérances de vie les plus longues au monde. Quelle est la similitude ? La similitude, c’est un régime alimentaire à base d’aliments complets. Aux États-Unis, 67 % de notre alimentation est constituée d’aliments hautement transformés, qui ne sont même pas des aliments. J’ai une curiosité intellectuelle comme un enfant, je suis absolument fasciné par le corps humain, et je pense que nous ne faisons que commencer à comprendre ce que Dieu a créé, et je crois davantage en sa capacité à se guérir, je crois davantage en sa capacité à guérir l’environnement qui l’entoure… qu’en… vous savez, le complexe industriel chimique. Donc, vous savez, nous devrions étudier des choses comme l’hydratation, la nutrition, l’eau hydrogénée, le gaz hydrogène. Ce sont des choses qui sont facilement disponibles pour nous. Donc, lorsque… quand je vous ai demandé ce jour-là si vous aviez des douleurs, et vous avez dit… vous avez dit : « Oui, j’ai mal partout. » Je vous ai dit : « Vous allez vous réveiller demain matin, et vous n’aurez plus mal nulle part. » Je me souviens que j’ai vu le doute dans votre regard. Vous aviez raison, vous aviez raison. Mais… eh bien, on va aborder ça, oui, dans un instant. Je veux que tout le monde commence par une introduction ici. Donc, Gary Brea, vous êtes biologiste humain, biohacker et expert en longévité avec plus de deux décennies d’expérience dans l’optimisation des performances humaines et du bien-être. Auparavant, vous étiez expert en modélisation de la mortalité dans le secteur de l’assurance, utilisant des dossiers médicaux et des données démographiques de 360 millions de vies pour prédire les durées de vie avec une précision remarquable. Déterminé à passer de la prédiction des durées de vie à leur prolongation, vous vous êtes lancé dans une quête pour optimiser les biomarqueurs et débloquer les secrets d’une vie plus longue et plus saine. Depuis cette transition, vous avez fondé la plateforme médiatique et le podcast Ultimate Human, où vous partagez des idées avec des célébrités, des athlètes et des scientifiques. Vous êtes consultant auprès de personnalités de haut niveau, notamment des PDG, des athlètes professionnels et des célébrités telles que Dana White, Jon Jones et Stephen A Smith, travaillant avec une équipe d’experts pour optimiser l’esprit, le corps et l’âme grâce à des méthodes scientifiques. Vous êtes également un mari, un père et, probablement le plus important de tous, un homme de foi et un chrétien. Amen. Et je sais que j’oublie une tonne d’autres informations, ce sont les points forts. C’est formidable, mais… et une chose qu’on fait, c’est qu’on a un compte Patreon. Il y a des meilleurs supporters, beaucoup d’entre eux sont avec nous depuis le début, et… vous savez, tout ça a commencé dans mon grenier comme un hobby, et… et ils m’ont permis de transformer cela en ce qu’il est aujourd’hui. Et… donc, l’une des choses que je leur offre, c’est que je leur donne un aperçu des personnes qui viennent au podcast et… je leur offre la possibilité de poser une question à chaque invité.

Génial !

Ils savaient que j’allais venir, donc c’est spécifiquement pour moi. C’est spécifiquement pour vous. C’est de Jesse. Que croyez-vous être le facteur le plus sous-estimé dans l’optimisation de la longévité et des performances cognitives, et comment les individus peuvent-ils concrètement intégrer cela dans leurs routines quotidiennes ?

Le domaine le plus… sous-utilisé, négligé… dans toute l’optimisation humaine, comme nous en avons parlé il y a quelques minutes, c’est le sommeil. Si vous ne dormez pas, vous ne guérissez pas, vous ne réparez pas, vous n’éliminez pas les déchets, vous ne vous détoxifiez pas… et donc, si je devais choisir une seule chose… à optimiser dans ma vie… pour améliorer mes performances cognitives, ce serait… ce serait le sommeil… et ensuite suivraient la deuxième, la troisième et la quatrième, et je vais simplement les énumérer pour Jesse… la deuxième serait le mouvement… encore une fois, en revenant à la discussion que nous avons eue sur les zones bleues, l’une des choses qui étaient communes à toutes les différentes zones bleues, ce n’était pas l’alimentation… c’était la mobilité jusqu’à un âge avancé… donc, rester assis est la nouvelle cigarette, le mode de vie sédentaire est maintenant la principale cause de mortalité toutes causes confondues.

Waouh !

Waouh ! La principale cause, c’est la principale cause de mortalité toutes causes confondues, ce qui signifie l’impact le plus important sur le nombre total de décès. Ce qu’on appelle un facteur de risque modifiable, c’est le mode de vie sédentaire. J’ai un dicton : le vieillissement est la poursuite agressive du confort, et… et la plupart d’entre nous poursuivent agressivement le confort. Nous accélérons le rythme auquel nous vieillissons. Nous devons cesser de considérer le stress comme quelque chose de négatif. Le stress peut être très bon pour nous. Si vous ne sollicitez pas vos os, ils ne se renforceront pas. Peu importe la quantité de calcium que vous prenez, si vous ne déchirez pas réellement un muscle, il ne grandira pas. Si vous ne mettez pas votre système immunitaire au défi, il s’affaiblit. La pire chose qui soit sortie de la pandémie, deuxième peut-être seulement au vaccin lui-même, et nous pouvons en parler, mais… c’était la quarantaine résidentielle, le port du masque et la distanciation sociale. Vous avez retiré les êtres humains du contact avec d’autres êtres humains. Que se passe-t-il lorsqu’il en est ainsi ? Le système immunitaire s’affaiblit. Le corps est très efficace, si vous cessez d’utiliser quelque chose, il l’oubliera. Si vous mettez un plâtre sur votre bras gauche, même s’il est en bonne santé, et que vous l’enlevez dans six semaines, et que vous comparez votre bras gauche à votre bras droit, non seulement il aura perdu de la masse musculaire, mais vous aurez perdu du… vous aurez perdu beaucoup de tissus. Pas seulement de la graisse, des muscles, des tendons, des ligaments, des os… commenceront à se déminéraliser, parce que si vous ne l’utilisez pas, vous le perdez. Et donc, lorsque nous avons cessé de mettre le système immunitaire au défi, le système immunitaire s’est affaibli, et puis nous nous sommes réveillés de la pandémie et tout le monde est retourné à la société « normale », et maintenant vous commencez à entendre parler de choses comme… eh bien, nous en sommes à la huitième version d’Omicron, nous avons… la variole du singe. Eh bien, qu’est-ce que la variole du singe, d’où ça vient ? Eh bien, elle a toujours existé, elle était simplement si faible qu’elle ne s’est jamais manifestée. Mais vous affaiblissez globalement le système immunitaire, et maintenant vous avez une société affaiblie sans système immunitaire fort, et vous en voyez les conséquences. Donc, vous savez, le sommeil d’abord… et… et… et la mobilité ensuite. Et je me fiche de votre niveau de déconditionnement… vous n’avez pas besoin de sortir et… et de faire… vous savez… du cardio intensif et des courses spartiates super intenses. Vous avez juste besoin de bouger, et trois marches de 15 minutes par jour, exercer une pression sur votre corps. Je veux dire, le simple fait est que si vous voulez vivre longtemps, soulevez des poids lourds. Sans blague. Sans question. Je veux dire, soulevez des poids lourds, soulevez des poids lourds, mettez votre corps au défi, déchirez vos muscles, soumettez votre corps à une pression. Soulevez des choses qui sont… lourdes, pas si lourdes que vous vous blessiez. Je ne crois pas à la sollicitation de la colonne vertébrale, mais… si vous pouvez marcher, c’est excellent pour vous, c’est probablement l’exercice le plus sous-estimé au monde. Mais si vous n’aviez le temps que pour un entraînement cardiovasculaire ou un entraînement en musculation, je ferais de la musculation. Vraiment, même si ce ne sont que des exercices au poids du corps, sans question. Parce que la musculation bat l’entraînement cardiovasculaire haut la main. Le muscle n’est pas seulement notre monnaie métabolique, mais le muscle est… à mon avis, et Gabriel Lion partagerait probablement ça avec moi aussi, c’est le plus grand organe du corps. Qu’est-ce que le muscle fait que nous ne savons pas qu’il fait ? Nous savons qu’il maintient notre squelette debout et qu’il… vous savez… déplace nos… déplace nos os. Mais il nous rend beaux si nous sommes physiquement en forme. Mais la vérité, c’est que le muscle est une éponge pour le glucose. Je veux dire, il absorbe le glucose, il utilise le sucre dans notre… notre circulation sanguine. Vous voulez réduire votre glycémie ? Faites bouger vos muscles. Il maintient également notre… notre système squelettique droit. Le plus grand risque de longévité chez les personnes âgées est la fragilité. C’est pourquoi la force de préhension est… en fait directement liée à la longévité. Sans blague. Sans question. Je veux dire, les personnes âgées… pourquoi… qu’est-ce qui se passe, vous savez… les chutes représentent un risque énorme pour les personnes âgées et pour les personnes fragiles. Pourquoi les gens commencent-ils à tomber à un âge avancé ? Est-ce parce qu’ils perdent l’équilibre ou qu’ils sont désorientés, ou qu’ils trébuchent plus souvent ? Non, vous avez probablement eu six incidents au cours du dernier mois où vous seriez tombé si vous n’aviez pas la force de préhension pour vous arrêter. Mais vous pouvez vous tenir à la poignée de votre porte, vous pouvez vous accrocher à la rampe d’un escalier… vous pouvez vous appuyer sur le mur, et vous avez simplement continué votre journée. Lorsque vous êtes fragile et que vous ne pouvez pas arrêter l’élan d’une chute, vous vous retrouvez avec une blessure catastrophique, et ensuite, sans solliciter notre colonne vertébrale, sans… désolé, sans solliciter notre système squelettique, il commence à s’affaiblir. Combien d’entre nous savent que nous appelions ça la triade de la mort dans le domaine de la mortalité, lorsque je faisais des recherches sur la mortalité ? Vous savez, quelqu’un se cassait une hanche et dans les 36 mois, il était… il était mort. Pourquoi une fracture de la hanche entraînerait-elle une mort prématurée ? Parce que la majorité des fractures de la hanche chez les personnes âgées ne sont pas des personnes âgées qui tombent et se cassent la hanche. La majorité des fractures de la hanche chez les personnes âgées sont la hanche qui se casse, et puis elles tombent. Il y a une différence entre la fracture qui provoque la chute et la chute qui provoque la fracture. Donc, lorsque votre système squelettique est si faible qu’il ne peut pas supporter son propre poids, grand-mère est debout à l’évier de la cuisine en train de faire la vaisselle, et sa tête fémorale se fissure, et elle tombe. Ils disent : « Oh mon Dieu, grand-mère est tombée et s’est cassé la hanche. » Non, sa hanche s’est cassée, et puis elle est tombée. Et donc, nous avons poursuivi le confort si agressivement que nous sommes devenus si fragiles que nous ne pouvons même pas… essentiellement nous protéger. Donc, ce seraient mes… mes grandes recommandations : commencez un… processus. Je veux dire, en Sardaigne, par exemple, dans les zones bleues de Sardaigne, leur espérance de vie était directement liée à la pente de la colline qu’ils montaient. Plus la pente était raide, plus l’espérance de vie était longue. Sans blague. Vous avez des hommes et des femmes de 93, 97 ans qui montent des pentes de plus de 30 degrés sur 10 pâtés de maisons pour aller à l’église, quatre pâtés de maisons jusqu’au marché, quatre pâtés de maisons pour rentrer chez eux… il n’y a pas d’ascenseurs, il n’y a pas de résidences-services. Les résidences-services, c’est maman et papa qui retournent vivre chez les enfants jusqu’à leur décès. Et qu’est-ce que ça fait ? Cela donne à maman et papa un sentiment d’utilité, même si leur seul but est de sortir au jardin et de cueillir des légumes pour le dîner de ce soir. Ou… vous savez, papa a 105 ans et il fabrique toujours des ceintures pour la communauté. Ils ont un but, ils ont… en fait, un… un certain sens. Donc, le sens du but, la mobilité jusqu’à un âge avancé et les aliments complets, c’est ce que vous obtenez des zones bleues. Nous devrions adopter ces philosophies ici maintenant, ne soyez pas dogmatiques en matière de régime alimentaire, mais… mangez des aliments complets et bougez vos fesses. Je veux dire, nous régulons tout, la température de notre air, notre éclairage, la température dans notre voiture, la température dans notre bureau, la température dans notre maison… vous savez, si vous voulez faire de votre maison la surface du soleil à 1 heure du matin, vous pouvez simplement allumer toutes les lumières. Je veux dire, c’est très artificiel, nous nous sommes tellement éloignés du rythme circadien naturel de la vie. Donc, lorsque… lorsque Jesse ou… Jesse ou Jessica a posé des questions sur… vous savez… mes conseils pour vivre une longue vie et améliorer vos fonctions cognitives, ce serait absolument la mobilité, les aliments complets, l’accent sur le sommeil.

Intéressant. Donc, plus d’escaliers roulants, mec ?

J’ai une chose, mec, mon équipe… quand on voyage… si vous montez dans un escalier roulant, vous feriez mieux d’avoir une tonne de bagages que vous ne pouvez pas porter en montant les marches. Je ne peux pas le supporter. Je ne les prendrai pas, juste parce que tout le monde monte et reste simplement debout, et le téléphone sort, et ils le regardent comme… ça s’appelle un trottoir roulant, un vol, vous savez ? Mais… mais… ils montent simplement dessus, restent debout littéralement, tout le monde reste debout. Tout le monde le fait. Oui, on fait… des stations debout intermittentes. Fou, des stations debout intermittentes, même si je suis enthousiaste pour la nouvelle administration, il y a beaucoup de tension dans le monde, la Russie, l’Ukraine, la frontière, l’inflation… qui sait ce qui pourrait arriver ensuite ? Moi, je n’attends pas pour le découvrir, et je ne pense pas que vous devriez le faire non plus. Regardez, c’est simple. Je veux que vous alliez sur shagold.com. Vous en apprendrez plus sur mes partenaires chez Goldco. C’est une excellente entreprise de métaux précieux en laquelle j’ai confiance. C’est l’une des entreprises d’or les mieux notées du secteur, avec un service client impeccable, et elles soutiennent l’émission. Et pour mes auditeurs, elles vont vous donner un kit gratuit d’or et d’argent, où vous pouvez apprendre comment les métaux précieux pourraient vous aider à protéger votre argent. Vous pouvez également obtenir jusqu’à 10 % de correspondance instantanée en bonus argent sur les commandes admissibles. Ces 10 % supplémentaires sont un excellent moyen de commencer, et cela aide également à soutenir l’émission. Tout ce que vous devez faire, c’est aller sur shaikesgold.com. C’est shaikesgold.com. Assurez-vous de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour aider à protéger ce qui est à vous. Les performances peuvent varier. Consultez votre conseiller fiscal ou votre conseiller financier avant de prendre une décision d’investissement. C’est une nouvelle année, et si vous devez embaucher pour votre entreprise et que vous voulez un moyen plus facile de trouver des candidats qualifiés, allez sur ZipRecruiter. Et maintenant, vous pouvez l’essayer gratuitement sur ziprecruiter.com/srs. ZipRecruiter est le site d’embauche le mieux noté selon G2. Quelle est la rapidité de la technologie intelligente de ZipRecruiter ? Elle commence à montrer votre offre d’emploi à des candidats qualifiés immédiatement. La puissante technologie de correspondance de ZipRecruiter fonctionne rapidement pour trouver les meilleurs talents afin que vous ne perdiez pas votre temps ni votre argent. Vous pouvez inviter les meilleurs candidats pour votre poste à postuler et même les encourager à postuler plus tôt. Voici comment une nouvelle année d’embauche est facilitée avec ZipRecruiter. Quatre employeurs sur cinq qui publient sur ZipRecruiter obtiennent un candidat de qualité dans la première journée. Voyez par vous-même, essayez ZipRecruiter gratuitement sur ziprecruiter.com/srs. C’est ziprecruiter.com/srs. ZipRecruiter, la manière la plus intelligente d’embaucher.

Eh bien Gary, je veux approfondir votre travail avec les compagnies d’assurance et… et en quoi cela consistait. Quel type d’assurance était-ce ? Était-ce de l’assurance-vie ?

De l’assurance-vie, de l’assurance et des rentes.

Vous ne croiriez pas le nombre d’instruments de services financiers qui sont en fait basés sur la mortalité. Les gens ne se rendent pas compte combien… combien de dizaines de milliards de dollars par an de produits de services financiers sont vendus et mis en vigueur en fonction du moment où les gens vont mourir. Je veux dire, l’assurance-vie étant l’évidence, les hypothèques inversées… les rentes… vous savez, une rente, par exemple, c’est que vous écrivez un chèque à la compagnie d’assurance, elle vous garantit un revenu à vie. Que pensez-vous qu’ils utilisent pour garantir combien de temps ils vont vous payer… votre mortalité… lorsqu’une compagnie d’assurance prend 10 millions, ou 25 millions, ou 50 millions, ou 1 million de dollars de risques sur votre vie, une seule chose compte : combien de mois vous reste-t-il sur Terre ? Je veux dire, les compagnies d’assurance se fichent de votre place sur une courbe actuarielle. Tout le monde qui écoute ce podcast en est sur une. Si vous êtes un homme de 34 ans, vous avez une espérance de vie de x. Si vous êtes une femme de 51 ans, vous avez une espérance de vie de y. Vous allez demander une police d’assurance-vie jumbo, qui est le domaine dans lequel j’ai travaillé, vous savez, au-dessus de 10 millions de dollars de valeur nominale. Si vous demandez à la compagnie d’assurance de prendre 10 millions, 20 ou 30 millions, 50 millions de risques sur votre vie, croyez-moi, il y a quelqu’un dans la salle de réunion, ils ne vous placent pas sur une courbe actuarielle, ils examinent votre mortalité spécifique, ils disent à la compagnie d’assurance : « Combien de mois cette personne a-t-elle encore à vivre ? » Et je reçois beaucoup de critiques pour ça, parce que les gens disent : « Eh bien, si vous pouviez prédire… vous savez, on en parlait plus tôt, si vous pouviez prédire la mortalité au mois près… vous auriez gagné un prix Nobel ou… vous seriez Jésus. » Mais je vous promets que je ne suis pas Jésus, et je ne veux jamais de prix Nobel, mais c’est… c’est l’une des sciences les plus précises au monde. Si vous voulez savoir à quel point les compagnies d’assurance sont précises pour prédire la mort, regardez ce qui s’est passé pendant la crise des services financiers de 2008-2009. 364 banques ont fait faillite. Pas une seule compagnie d’assurance-vie n’a fait faillite. Merde, pas une seule. Ce sont certaines des institutions les plus solvables au monde, et pourtant, elles prendront des dizaines de millions de dollars de risques sur une seule variable : combien de mois vous reste-t-il à vivre ? Si vous mourez tôt, elles perdent. Donc, elles sont très précises pour prédire l’espérance de vie. Qu’utilisent-elles pour prédire l’espérance de vie ? Je vais vous dire les trois choses qu’elles n’utilisent pas, et la médecine moderne déteste ça. Elles n’utilisent pas les essais cliniques randomisés. Elles ne prennent pas les essais des grandes sociétés pharmaceutiques qui disent que le cholestérol LDL entraîne des maladies cardiovasculaires, ce qui entraîne une mort prématurée, et donc vous devez prendre ce… ce médicament. Elles utilisent les mégadonnées, des centaines de millions de vies, et elles connaissent le jour, la date, l’heure, le lieu et la cause du décès pour plus de 370 millions de vies. Et donc, lorsque vous connaissez le jour, la date, l’heure, le lieu et la cause du décès, vous pouvez trianguler cela dans le dossier et vous pouvez dire : « D’accord, quelles sont les séquences d’événements qui ont conduit à une mort prématurée ? » Donc, si j’ai 10 années de dossiers médicaux sur vous et 10 années de données démographiques, nous pourrions dire à la compagnie d’assurance combien de temps vous aviez à vivre, au mois près. Et sur la base de ces espérances de vie, les institutions prendraient des centaines de millions, voire des milliards de dollars de risques, et elles étaient très, très précises. Et donc… lorsque vous examinez ces données, vous savez, l’épiphanie que j’ai eue, c’est que… vous savez, je me suis réveillé un jour et je me suis dit : « Que suis-je en train de faire ? » Je lis des dossiers médicaux pour gagner ma vie. J’ai lu des centaines, voire des milliers de fois plus de dossiers médicaux qu’un médecin praticien, parce qu’ils pratiquent la médecine, ils ne lisent pas de dossiers. Je lis simplement des dossiers. Je ne suis pas médecin, pour mémoire. Je n’ai pas le droit d’exercer la médecine. Je suis biologiste humain… mais je lis simplement des dossiers médicaux pour gagner ma vie, des milliers et des milliers et des milliers et des milliers de dossiers médicaux. Et nous les mettions dans un modèle, et nous l’utilisions pour prédire le début de la mort. Et ce qui est devenu évident, c’est que la raison pour laquelle la majorité des gens ne vivent pas des vies plus longues, plus saines, plus heureuses et plus épanouissantes, c’est à cause de quelque chose qu’on appelle les facteurs de risque modifiables. Donc, si cela n’avait pas été illégal pour moi de décrocher le téléphone et de contacter le patient, de contacter le client… j’aurais pu, en moyenne, ajouter sept ans à la vie de ces personnes. Sans blague. Sans question. Parce que… parce que nous avons perdu confiance en l’humanité et en l’homme, et en la capacité du corps à se guérir, et… et l’expression de la déficience dans le corps. Donc, par exemple… si vous deviez prélever le sang de tous vos auditeurs, vous constateriez qu’il y a des centaines de vitamines dans leur circulation sanguine. Leur corps ne peut en fabriquer qu’une seule. Lorsque Dieu nous a créés, il nous a donné la capacité de fabriquer une seule vitamine. À votre avis, quelle est l’importance de cette vitamine pour la santé humaine si c’est la seule que nous fabriquons nous-mêmes ? D’accord, cette vitamine s’appelle la vitamine D3, appelée calciférol. Nous la fabriquons à partir de la lumière du soleil et du cholestérol. Vous n’avez pas besoin de manger, vous n’avez pas besoin de boire, vous n’avez pas besoin de faire quoi que ce soit, vous devez exposer votre peau à la lumière du soleil et avoir du cholestérol dans votre circulation sanguine pour fabriquer de la vitamine D3. Donc, 50 % de la population mondiale souffre d’une carence clinique en ce nutriment, 85 % des populations afro-américaines et latinos, les populations à peau plus foncée, souffrent d’une carence clinique en ce nutriment. Que se passe-t-il lorsqu’il vous manque la matière première la plus importante, à mon avis, la matière première la plus importante du corps humain ? Eh bien… la carence en vitamine D3 a été la deuxième cause principale de morbidité dans le Covid… la carence en vitamine D3 est fortement liée à l’ostéoporose, à l’ostéopénie, à l’ostéoporose… aux maladies auto-immunes, ainsi qu’à des systèmes immunitaires affaiblis. Donc, voici un nutriment que nous fabriquons nous-mêmes, qui est très facile à supplémenter, d’ailleurs, et une carence en ce nutriment a toutes ces expressions de ces différentes maladies. Donc… vous savez, vos auditeurs ne savent peut-être pas que le tueur numéro 1 des êtres humains dans le monde est la maladie cardiovasculaire, le tueur numéro 2 des êtres humains dans le monde est le cancer, le tueur numéro 3 des êtres humains dans le monde est la médecine moderne, c’est l’erreur médicale. Numéro 3. Le tueur numéro 3 des êtres humains, la troisième cause principale de décès est l’erreur médicale. Si vous voulez consulter l’étude de 2016, elle a été réalisée par l’université Harvard. Cherchez simplement sur Google « étude de 2016 de l’université Harvard »… elle a été répétée par John Hopkins, je crois, en 2019, et elle a empiré. Ils ont publié l’étude d’Harvard. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela signifie que l’erreur médicale est la troisième cause principale de décès. Et maintenant, lorsque vous réalisez que l’erreur médicale est la troisième cause principale de décès, c’est comme… waouh, c’est assez choquant. Jusqu’à ce que vous réalisiez que c’est la troisième cause principale de décès dans l’industrie conçue pour prévenir la mort. Si vous traduisiez cela dans n’importe quelle autre industrie, ce serait risible. Je veux dire, si vous vendiez des systèmes de sécurité résidentielle, mais que vous étiez la troisième cause principale d’effraction, vous seriez probablement en faillite. Je veux dire, si vous étiez couvreur, mais que vous étiez la troisième cause principale d’effondrement de toit… vous savez,

Les accidents de train arrivent. C'était comme… comme si j'étais derrière une épaisse vitre, observant des aveugles traverser la rue sans regarder. Et lorsque vous lisez un certain nombre de dossiers médicaux, vous voyez ces schémas émerger. Vous commencez à lire le dossier et vous savez exactement comment il va se terminer. Ah, voici l'arthroplastie, ah, voici les bêtabloquants, voici les anticoagulants, et ensuite, l'antidépresseur à cause des médicaments pour le cholestérol. Puis les idées suicidaires, la thérapie… vous pouvez cartographier les conséquences dans le dossier médical. Par exemple, un taux légèrement élevé de LDL, puis on prescrit une statine, le cholestérol baisse, puis le brouillard cérébral, les troubles de la mémoire à court terme, le déclin des fonctions cognitives, et la dépression s'installe. On ajoute un ISRS, et comme la mobilité diminue, la viscosité sanguine augmente, donc on ajoute un anticoagulant, la pression artérielle monte, on ajoute un bêtabloquant, un inhibiteur de l'ECA ou un bloqueur calcique… et voilà un cocktail chimique massif pour réguler la pression artérielle, l'humeur, la viscosité sanguine, la douleur, le cholestérol… Personne n'a vraiment étudié les conséquences de tout cela dans le même biome. En médecine, nous étudions souvent les choses de manière isolée, avec des essais cliniques randomisés, axés sur un seul médicament et un seul résultat, dans un groupe témoin. Mais nous n'étudions pas les êtres humains ou leurs cellules dans leur environnement réel. Ces cellules vivent en communauté. On ne peut pas extraire une cellule, la mettre dans une boîte de Pétri, observer son comportement en laboratoire et supposer qu'elle se comportera de la même façon une fois remise dans le corps. Rien n'est plus faux. C'est pourquoi nous suivons ces cycles de 20 ans : essai clinique randomisé, approbation du médicament, mise sur le marché, puis dix ans plus tard, on réalise une grave erreur, des centaines de milliers de personnes sont mortes, des centaines de milliers sont devenues dépendantes, et maintenant elles sont dans la rue. On dit que les opiacés sont la drogue des riches et l'héroïne celle des pauvres, et c'est vrai. Beaucoup de gens ne se sont pas réveillés un jour en décidant de devenir dépendants, ils voulaient juste se sentir normaux, et dans cette quête de normalité, ils sont devenus dépendants, et maintenant ils fuient un manque, ils ne cherchent pas un plaisir. J'ai vu ces cycles, et je me suis dit : "C'est complètement faux !" Si j'avais pu appeler la moitié de ces gens et leur dire : "Arrêtez de prendre ceci, à mon avis, arrêtez les corticoïdes, arrêtez les statines…"

Nous utilisions le big data, et il y avait beaucoup d'intérêt pour les augmentations marginales du taux de LDL cholestérol, diabolisé à tort selon moi. Un taux élevé de LDL signifiait automatiquement un risque cardiovasculaire élevé. On réduisait donc le cholestérol à des niveaux très bas, on prescrivait toutes sortes de médicaments, et on observait presque toujours les conséquences de l'absence de ce composé. Le cholestérol, d'ailleurs, est fabriqué par le foie à 85%, il ne provient pas uniquement de l'alimentation (seulement 15%). La plupart des gens ignorent que le cholestérol n'est pas une source d'énergie, c'est un matériau de construction : les membranes cellulaires, les hormones, la vitamine D3 (calciférol). Lorsque vous le réduisez, et que le cerveau est majoritairement composé de cholestérol, on observe des troubles cognitifs, des dysfonctions érectiles, des déséquilibres hormonaux. Pourquoi ? Parce que les hormones sont fabriquées à partir de cholestérol. Et pourtant, on le lie aux maladies cardiovasculaires, sans preuve clinique qu'il passe magiquement dans la paroi artérielle. Il doit y avoir une inflammation, un processus qui déclenche son arrivée. Le cholestérol est comme un pompier, il intervient lorsqu'il y a un incendie, il est appelé sur le lieu de l'inflammation, il n'a pas déclenché l'incendie. Donc, l'idée que moins de pompiers équivaudrait à moins d'incendies n'a aucun sens, mais c'est ce que la médecine moderne veut vous faire croire. Nous n'avons trouvé aucune corrélation entre des taux élevés de LDL et les maladies cardiovasculaires ou la mort prématurée. Au contraire, tous les centenaires dont j'ai traité les demandes de décès avaient des taux de LDL cliniquement élevés au moment de leur décès. Beaucoup sont décédés en maisons de retraite, et nous avions leurs analyses sanguines. Si les personnes ayant le cholestérol le plus élevé vivent le plus longtemps, pourquoi essayer de le réduire ? Les médicaments contre le cholestérol sont parmi les composés pharmaceutiques les plus rentables, avant les vaccins. Dans les années 1950 et 1960, un taux de cholestérol de 260 était optimal. Aujourd'hui, le taux optimal serait toujours de 260, mais les analyses disent que le LDL ne doit pas dépasser 99… Au-dessus de 99, on passe à 120, et on prend des statines. On supprime alors un composé qui forme le cerveau, réduit l'inflammation, répare les tissus, produit des hormones, les membranes cellulaires, la vitamine D3… et il y a des conséquences. Nous sommes allés trop loin, un complexe industriel basé sur le profit de la maladie. Le diabète de type 2 aux États-Unis est une industrie de 110 milliards de dollars de profit annuel. Imaginez une réunion de direction pour mettre fin à cette industrie… ça n'arrivera pas. On veut que les gens souffrent longtemps, pas qu'ils meurent tôt. Et si vous observez comment les produits pharmaceutiques se sont infiltrés dans la société, de plus en plus jeunes, on commence dès la naissance : collyre, vaccin contre l'hépatite B… L'hépatite B est une maladie sexuellement transmissible ou transmise par voie intraveineuse. Quelles sont les chances qu'un nouveau-né ait des relations sexuelles ou utilise des drogues intraveineuses ? Zéro. L'incidence de l'hépatite B chez les nourrissons est nulle, sauf si la mère l'avait à la naissance. Je pourrais vous donner des centaines d'exemples. Nous avons baigné notre biologie cellulaire dans un cocktail toxique. Nous sommes sur la voie pharmaceutique dès la naissance. Il y a maintenant 79 vaccins sur le calendrier vaccinal, contre 8 dans les années 1950. Nous avons des pandémies d'autisme, de maladies chroniques. Nous dépensons 4 500 milliards de dollars par an en soins de santé, et nous sommes la nation la plus malade, la plus grosse, la plus touchée par les maladies de la planète. Nous sommes en tête du monde non seulement pour les dépenses de santé, mais aussi pour six catégories principales : mortalité infantile, mortalité maternelle, espérance de vie à la naissance la plus basse parmi les nations civilisées. Nous sommes en tête du monde pour l'obésité morbide, le diabète de type 2 et les maladies chroniques multiples dans un seul biome. Et pourtant, nous dépensons 4 500 milliards de dollars par an en soins de santé. 77 % des hommes et des femmes en âge militaire ne peuvent pas passer un simple examen physique pour entrer dans l'armée. 77 %, soit trois quarts de la population en âge militaire, ne peuvent pas servir ; ils ne sont pas physiquement capables. Pourquoi ? Comment en sommes-nous arrivés là ? La majorité des adolescents ne peuvent pas faire une suspension de 30 secondes, un saut sur une boîte, courir un mille en moins de neuf minutes, faire 20 pompes ou 20 abdominaux sans interruption. C’est parce que nous recherchons activement le confort. Je ne sais pas comment j'en suis arrivé là, je m'excuse, mais je pense que c'est comme ça dans tous les domaines de la société : le pendule oscille trop loin, et les gens en ont assez. Quand il n'y aura plus d'hommes et de femmes capables d'entrer dans l'armée, quand on réalisera que nous avons le taux de cancer infantile le plus élevé de l'histoire, que notre espérance de vie recule pour la première fois de l'histoire… alors quelqu'un prendra en main nos politiques publiques et commencera à mettre en œuvre des changements simples qui pourraient nous sauver de cette voie, y compris la lutte contre la corruption dans nos institutions de recherche. 93 % des membres du conseil de la FDA ont un conflit d'intérêts avec les grandes entreprises pharmaceutiques et agroalimentaires. 74 % de nos recherches nutritionnelles sont financées par l'industrie alimentaire et pharmaceutique. C'est pourquoi les céréales Lucky Charms sont considérées comme plus nutritives qu'un steak nourri à l'herbe. On dit qu'il n'y a pas assez de données pour dire si les aliments hautement transformés ont un effet négatif sur la société. Nous transformons nos aliments de manière intensive, et une industrie profite de milliards de dollars grâce aux pandémies de maladies créées par cette alimentation. En retournant aux fondamentaux, nous pouvons contourner tout ce système.

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C'est ce que vous faites, vous voulez aider les gens. Donc je voulais en parler. Mais passons aux vaccins pour les enfants. Ma femme et moi en discutons sans cesse, nous ne savons pas quoi faire, à qui faire confiance. Depuis le Covid, je n'ai plus aucune confiance en ce que le gouvernement américain dit, rien. C'est si grave que je fais presque le contraire : s'ils disent de faire quelque chose, je ne le fais pas. S'ils disent que c'est bon pour moi, c'est probablement horrible. C'est atroce, personne ne sait où trouver la vérité. Dans ma famille, j'ai deux jeunes enfants, et nous ne savons pas quoi faire concernant les vaccins. Je vous enverrai un bon livre sur les calendriers vaccinaux. Y a-t-il de bons vaccins ? Avant le Covid, un vaccin servait à prévenir l'infection et la propagation. On nous a dit qu'il empêcherait l'infection, puis qu'il empêcherait la propagation, puis qu'il réduirait la gravité des symptômes, et finalement, on a découvert que ce n'était pas le cas. Avant, les vaccins prévenaient l'infection et la propagation. Avec le vaccin contre la polio, on ne contracte pas la polio, et on ne la propage pas. Mais on a redéfini cela pour signifier qu'il réduisait la gravité des symptômes. Avant, on fabriquait des vaccins à partir de virus atténués. Un virus n'est pas un être vivant, c'est une enveloppe, une nucléocapside protéique. Imaginez une enveloppe contenant de l'ADN. Il n'est pas vivant. Il doit s'attacher à une cellule saine et injecter son ADN. C'est comme un zombie. Il s'attache, injecte son ADN et prend le contrôle de la cellule. On atténuait les virus, on retirait l'ADN, on mettait l'enveloppe dans le corps, sans l'ADN, donc on ne pouvait pas attraper la polio, mais le système immunitaire voyait l'enveloppe et produisait un anticorps. Puis, on a pensé qu'on pouvait faire moins cher et en masse en fabriquant des copies synthétiques de l'ADN. Une leçon rapide sur la biologie cellulaire : si vous regardez une cellule, vous traversez la paroi, le cytoplasme, vous trouvez le noyau, à l'intérieur se trouve l'ADN, le patron, le PDG. L'ADN a deux rôles principaux : la réplication (copie exacte de lui-même), et la transcription (il envoie des messages à la cellule). L'ADN envoie des messages du noyau au cytoplasme pour dire à la cellule quoi faire. Ces messages sont appelés ARNm (ARN messager). Ils quittent le noyau, vont dans le cytoplasme et donnent un ordre, puis se dissolvent. Nous avons fait une copie synthétique de ce message. Je ne suis pas au courant de toutes les recherches, mais je sais qu'on a retrouvé ces copies synthétiques au moins deux ans après la vaccination. Cela signifie que le message pour fabriquer la protéine Spike, qui provient normalement de l'ADN, a été copié synthétiquement. Ce message va à la cellule et dit : "Fabriquez la protéine Spike". La cellule la fabrique, le message est toujours là, donc elle en fabrique encore et encore, ce qui se répand dans le cytoplasme, dans le sang, s'infiltre dans la paroi artérielle, causant une myriade de symptômes appelés vasculite diffuse (inflammation des vaisseaux sanguins). Cela peut aussi causer une thrombopénie thrombotique thrombotique (coagulation anormale des plaquettes). Cela commence généralement au cœur, car c'est la zone la plus active du corps. Donc, on observe une myocardite, une péricardite, les premiers symptômes observés. Mais maintenant, on voit des conséquences à long terme. Que se passe-t-il lorsqu'on affecte la surface interne de vos vaisseaux sanguins ? La peau est le plus grand organe, avec la surface d'un demi-terrain de tennis. La surface interne de vos vaisseaux sanguins (63 000 miles) a la surface de six terrains de tennis, soit 12 fois plus. Que se passe-t-il s'il y a une inflammation sur toute cette surface ? Vous interrompez la barrière la plus importante du corps, l'échange entre le sang et les tissus. Cela conduit à cette myriade de symptômes, que nous ne lions pas, à mon avis, au vaccin. Imaginez le vaccin comme le moyeu d'une roue, et tous ces symptômes comme les rayons. Il y a des troubles de l'humeur, des problèmes cardiovasculaires, une névralgie trigéminale, une myélite transverse, des déséquilibres hormonaux… Quelle est la chose commune ? On parle de "long Covid", synonyme de lésion vaccinale. Il y a une multitude de conséquences : engourdissement, prise de poids, rétention d'eau, douleurs articulaires, symptômes neurologiques, perte de mémoire, troubles de la concentration, troubles mentaux, fatigue… On pose des diagnostics vagues comme le syndrome de fatigue chronique ou la fibromyalgie, sans lien avec le vaccin. Le but des vaccins, c'était presque une expérience génétique, car on copiait l'ADN et on utilisait une copie synthétique pour envoyer un message sans connaître les conséquences à long terme. Je ne suis pas qualifié pour dire ça, on n'a pas assez de données. Aucun scientifique ne peut vous dire les conséquences à long terme de la vaccination à ARNm. L'opération Warp Speed a annulé les essais de sécurité, mais pas le développement du vaccin. Ce qui protège normalement le public de ces choses avant qu'on ait un ensemble de données suffisant. Je ne dis pas que les gens n'ont pas fait ce qu'ils pouvaient, mais c'est pourquoi on se méfie autant des élites. On se rend compte qu'elles ne nous protègent peut-être pas. Je faisais plus confiance à ce que Dieu nous a donné qu'à ce que l'homme a fait. Le taux de mortalité est de 99,7 %. Ils ne nous protègent pas. Je suis au conseil d'administration de l'association des anciens joueurs de la NFL. Il y a 20 000 membres, des joueurs retraités. Au début de la pandémie, j'ai pensé (avis non scientifique) : il y a des anciens nose tackles de 1m98, 2m, 145 kilos. J'ai aussi une nièce de 5 ans, 21 kilos. On ne me fera jamais croire qu'on donne la même chose aux deux et qu'ils ont la même réaction. Ce mec a l'air d'avoir mangé un buffle d'eau pour le déjeuner ! Je n'ai pas vacciné ma famille, et j'ai dit aux gens de prendre du zinc, des multivitamines méthylées, de la vitamine D3, du soleil, de bouger, de s'hydrater… L'immunité collective a finalement mis fin à la pandémie. Que conseillez-vous aux parents comme moi ? On va chez le pédiatre, et il nous dit qu'il faut vacciner les enfants, sinon, on ne les verra plus. Mes enfants ne sont pas dans le réseau. Que dois-je faire s'ils tombent malades ou se cassent un bras ? Personne ne nous prendra. La majorité des revenus du pédiatre proviennent des vaccins. Ils savent que chaque enfant aura un certain nombre de visites facturables pour les vaccins. Puis, ils font honte aux parents. Pourquoi mon enfant a-t-il reçu un vaccin contre une maladie sexuellement transmissible également transmise par voie intraveineuse, alors que sa mère ne l'avait pas ? Ils ont fait des tests, ma femme n'avait pas l'hépatite B. Pourquoi vacciner mon enfant contre un risque statistiquement non viable ? Même chose pour le tétanos. Le nombre d'enfants de moins de 72 ans morts à cause d'une blessure par un clou rouillé est nul. Pour voir une validité statistique, il faut avoir plus de 72 ans. Pourquoi vacciner contre le zona ? Ce n'est pas un virus qu'on attrape, c'est un virus qu'on a toujours eu. Le zona est la varicelle qui revient. Même chose pour Epstein-Barr : la mononucléose qui revient. On nous fait croire qu'on attrape ces virus, mais ils sont déjà en nous. Seulement 60 % de notre ADN est humain, 40 % est viral. Cela signifie que chaque fois que notre ADN se déroule et se referme, on inactive ces virus. On peut savoir à 50 ans si on a eu la mononucléose en classe de 4ème, grâce aux anticorps IGG. Que font ces anticorps ? Quand l'ADN se déroule et se referme, les virus sont inactifs. Notre système immunitaire s'affaiblit, et on est plus sensible à ces virus qui sont déjà en nous. Quand le système immunitaire est faible, on a le zona, on ne l'a pas attrapé, on l'avait déjà. Le meilleur moyen de développer une immunité, c'est de renforcer le système immunitaire. Quand il est faible, on développe des maladies auto-immunes. Si vous avez une maladie auto-immune, comme Hashimoto, la maladie de Crohn, le syndrome de Sjögren… on vous fait croire que votre système immunitaire a décidé d'attaquer vos tissus. Si vous avez la maladie de Crohn, votre système immunitaire attaque votre côlon. Pourquoi ? Je suppose que Dieu ne fait pas d'erreur, que le système immunitaire agit correctement, et qu'il faut comprendre pourquoi il attaque le côlon. Il ne s'est pas détraqué du jour au lendemain. En médecine fonctionnelle, on dit qu'une seule couche de cellules nous sépare de l'extérieur. Le tube digestif est à l'extérieur du corps, contigu au dos de l'avant-bras. Ce qui nous sépare de l'extérieur, c'est une seule couche de cellules. Si cette couche est endommagée, le contenu du tube digestif peut passer dans le sang, c'est ce qu'on appelle l'intestin perméable. 70 % de notre système immunitaire est situé juste à l'extérieur de l'intestin. Si vous avez un intestin perméable, des agents pathogènes, des bactéries et du contenu du tube digestif passent dans la circulation sanguine. Le système immunitaire arrive, et si quelque chose se cache dans une cellule, le système immunitaire fabrique un anticorps pour cette cellule, pas pour la tuer, mais pour atteindre ce qui est à l'intérieur. Si vous aidez le corps à trouver le métal lourd, la spore de moisissure, le virus, la bactérie, et que vous soutenez le système immunitaire, vous pouvez souvent voir que ces maladies auto-immunes, où on prend des immunosuppresseurs et des corticoïdes, sont dues au fait qu'on blâme le système immunitaire pour un crime qu'il n'a pas commis. Il agit dans notre intérêt, et on le supprime. Dans la maladie de Crohn, on interrompt l'intégrité de l'intestin, les agents pathogènes passent, le système immunitaire les attaque, et on dit que c'est une maladie auto-immune. Pourquoi ne pas faire des tests viraux et bactériens, réparer l'intestin ? L'intestin est la porte d'entrée, notre deuxième cerveau. Notre humeur, nos émotions, notre concentration, notre vigilance sont contrôlées par les neurotransmetteurs du cerveau, dont la plupart sont fabriqués dans l'intestin. Pendant des décennies, on a suivi l'hypothèse sérotoninergique de la dépression : un faible taux de sérotonine signifie dépression. Si la dépression est définie par un faible taux de sérotonine, pourquoi ne pas augmenter la sérotonine ? On donne des ISRS, qui se fixent à un récepteur dans le cerveau et ralentissent l'absorption de la sérotonine. C'est une forme de rationnement. Mais d'où vient la sérotonine ? 90 % se trouve dans l'intestin. Si vous n'en avez pas là, vous n'en aurez pas dans le cerveau. La dépression commence-t-elle dans l'intestin ? 90 % de la sérotonine se trouve dans l'intestin, et elle remonte le nerf vague jusqu'au cerveau. Elle crée l'humeur, les émotions. Une émotion, c'est un ensemble de neurotransmetteurs. Si vous êtes déficient en neurotransmetteurs, vous ne pouvez pas avoir d'émotions, et on vous dit que vous avez une maladie mentale. Vous avez une carence. Si on vous retirait la dopamine ou la sérotonine, vous ne pourriez pas avoir certaines émotions, et on vous dirait que vous êtes malade. On devrait réparer l'intestin pour restaurer la sérotonine, afin que le cerveau en ait assez pour exprimer des émotions normales. Au lieu de classer les gens et de dire qu'ils sont malades, instables… Les gens souffrent d'anxiété, de dépression, sans même savoir ce que c'est. Je parie qu'un grand nombre de vos auditeurs souffrent d'anxiété, ou connaissent quelqu'un qui en souffre. Ils n'ont jamais été informés de ce que c'est. La plupart des médecins vous diront les caractéristiques de l'anxiété : sensation de peur sans menace, sensation de malheur imminent sans menace réelle… Ce sont les caractéristiques, mais l'anxiété est due à une augmentation des catécholamines, qui créent une réaction de fuite ou de combat. Si vous pouviez réguler les catécholamines, vous n'auriez pas peur. Si vous posez trois questions à une personne anxieuse, vous verrez vite que c'est une carence. Si vous leur demandez si elle a eu des périodes d'anxiété toute sa vie, elle dira oui. Si vous leur demandez s'il y a un déclencheur spécifique, elle dira non.

Un podcast avec Sean Ryan, et soudain, je suis submergé par l'anxiété… euh… euh… et troisièmement, si vous demandez : « Avez-vous essayé des médicaments contre l'anxiété ? Ont-ils fonctionné ? », ils répondront : « Non, ils m'ont transformé en zombie. » Vous vous posez ces questions, vous savez que ça ne vient pas de l'environnement extérieur, ça vient de là, de l'intérieur. Wow, wow.

Donc, rapidement, pour revenir en arrière, quels conseils donneriez-vous aux parents comme moi concernant la vaccination ? Je vais mettre un lien, car c'est trop long à expliquer ici. Je mettrai un lien vers un calendrier vaccinal, un livre écrit par, selon moi, l'un des meilleurs MD, PhD au monde, sur les vaccins viables et ceux à éviter. Vous prenez simplement son opinion, il a toutes les recherches et toutes les références, et on mettra ça dans les notes du podcast, pour que toutes les familles puissent… Connaissez-vous le nom du livre ? Euh… c'est… euh… soit "Born Immune", je crois, on vous l'enverra par message. Soit "Born Immune" soit "Born Immunity", mais je mettrai le lien. C'est excellent, basé sur des preuves, sans alarmisme, et il donne les variables statistiques réelles. Par exemple, si votre enfant reçoit ce vaccin, il a plus de chances de mourir dans un accident de voiture en allant à l'école que de mourir de ce pathogène. À vous de décider si vous voulez le vacciner ou non. Car certains vaccins sont statistiquement complètement irréalistes. Le risque est proche de zéro. On ne vaccine pas contre des risques proches de zéro. Il y a un risque chaque fois que vous mettez votre enfant en voiture pour aller au supermarché, il y a un risque chaque fois que vous prenez un avion. C'est un risque quantifiable, mais on devrait appliquer le même bon sens à la vaccination.

Autre question, question de suivi : beaucoup de gens ont pris le vaccin contre la Covid, beaucoup regrettent. Je n'arrive pas à croire que je l'avoue, j'ai pris le vaccin contre la Covid. J'avais peur que mon fils soit sur le point de naître, règles de l'hôpital… je me suis dit qu'il n'était pas question que je rate la naissance de mon fils, alors je l'ai pris, de peur qu'ils l'exigent et que je rate la naissance de mon fils. Et avec toutes les autres conneries que j'ai faites dans ma vie, toutes les drogues, tout ça dont vous parlez dans votre podcast… je me suis dit : « Si ça ne m'a pas tué, ça ne va pas me tuer, hein ? » Mais… je ne ressens aucun effet secondaire, et la plupart des gens non plus. Si vous en avez eu un ou deux et que vous n'avez pas fait la série de rappels, il est très probable que vous alliez bien. Mais je peux vous dire ce que vous pouvez faire. Donc, je veux demander : y a-t-il un moyen d'inverser ça ? Y a-t-il quelque chose que les gens peuvent faire ? J'ai beaucoup entendu parler de… en fait, je vais faire une plasmaphérèse… une plasmaphérèse… et y a-t-il quelque chose que les gens peuvent faire pour nettoyer leur sang ou nettoyer leur système après des vaccinations ?

Il existe des versions moins chères et des versions très chères. La plasmaphérèse est chère. C'est ce qu'on appelle l'échange plasmatique thérapeutique ou l'échange plasmatique total. En gros, ils vous prennent du sang, le passent dans une machine, séparent votre plasma du sang total, retirent votre plasma et le remplacent par de l'albumine stérile. Vous remplacez donc le plasma par de l'albumine, un liquide stérile sans danger. Car dans votre plasma, outre les plaquettes et autres choses, il y a des spores de moisissures, des mycotoxines si vous en avez, des agents pathogènes viraux, des métaux lourds, du glyphosate, vous trouverez des microplastiques et aussi des protéines Spike. Il y a donc beaucoup de choses dans votre plasma qui peuvent être pro-inflammatoires et avoir des conséquences à long terme. En échangeant le plasma, la théorie est que… euh… vous pouvez vous débarrasser de beaucoup de ces conséquences. Il y a aussi le Dr. Mulla qui a formulé une capsule en vente libre qui contient de la n-acétylcystéine, du bromélaïne et de la thymuline. Ce sont des produits très sûrs, et ce sont des moyens de lier la protéine Spike et de l'éliminer du corps. Vous pouvez constater une baisse des niveaux urinaires de protéine Spike après la prise de ces produits. Ils sont peu coûteux, en vente libre, et il existe des formules de désintoxication de la protéine Spike. Vous pouvez même chercher « désintoxication de la protéine Spike » sur Google, et vous trouverez celles contenant de la n-acétylcystéine, du bromélaïne et de la thymuline. Ce sont les désintoxications de protéine Spike de meilleure qualité. Vous pouvez faire des analyses d'urine de protéine Spike avant et après, et vous pouvez constater que vous l'avez réduite. Si vous souffrez du syndrome de Covid long sévère… et ce n'est pas approuvé par la FDA… mais j'ai vu les preuves cliniques, il y a des cliniques en dehors des États-Unis, certaines à Tijuana, dans d'autres parties du monde, où vous pouvez faire une filtration sanguine, qui est similaire à… très similaire à la dialyse, où vous prenez du sang d'un côté du corps, vous le remettez de l'autre côté, et il passe par une filtration au carbone ou des filtres à liaison à la héparine, ou d'autres types de filtres, puis le plasma et le sang sont remis dans le corps, et cela peut éliminer certaines substances toxiques. Il y a donc la plasmaphérèse, que j'ai faite, il y a la filtration sanguine, que l'on fait généralement en dehors des États-Unis, que je n'ai pas encore faite, mais que je ferai en décembre, pour des raisons de longévité générale, et il y a des désintoxications de protéines Spike en vente libre que vous pouvez prendre avec la n-acétylcystéine, le bromélaïne et la thymuline. Wow, merci Gary, vous êtes génial. Sur ce, une courte pause.

Prenons une courte pause. L'économie a été un fardeau majeur pour les Américains. Les salaires sont stagnants, les dépenses augmentent, et il devient de plus en plus difficile de payer toutes les factures sans recourir aux cartes de crédit. Si vous êtes propriétaire et que vous êtes frustré par ce cycle, je vous invite à passer un appel de 10 minutes sans engagement aujourd'hui aux gens d'American Financing. Les taux d'intérêt ont baissé, et si vous avez constamment un solde sur votre carte de crédit chaque mois, avec un taux dans les 20 %, American Financing peut vous montrer comment utiliser votre capital durement gagné, et vous sortir de la dette. Leurs consultants en prêts hypothécaires basés sur le salaire font économiser à leurs clients en moyenne 800 $ par mois, et si vous commencez aujourd'hui, vous n'aurez peut-être pas à faire le paiement hypothécaire du mois prochain. Appelez American Financing aujourd'hui au 866 781 8900. C'est le 866 781 8900 ou allez sur Americanfinancing.net.

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D'accord Gary, on revient après la pause.

Oui, euh… vous me surprenez avec toutes ces informations. Changeons un peu de sujet. Vous avez évoqué l'évolution au début, et nous parlions de foi. J'aimerais que vous abordiez un peu l'évolution. Je n'ai jamais abordé ce sujet, j'aimerais donc entendre ce que vous en pensez.

Je ne crois pas du tout à l'évolution… et j'ai une formation religieuse. J'ai été élevé catholique romain… curieusement, moi aussi. Vraiment ? Moi aussi. Pour être honnête, je détestais l'église quand j'étais enfant. Debout, assis… toutes ces poignées de main… la moitié de la messe était en latin… mais mon père me faisait toujours mettre un veston, même quand j'étais petit, pour aller à l'église. Je me suis éloigné de l'église au lycée et à l'université… mais en troisième cycle, un de mes avocats m'a emmené à une convention des Gardiens de la promesse. Il y avait un mouvement d'hommes chrétiens, il existe peut-être encore, je n'en entends plus beaucoup parler, mais il y avait un énorme mouvement d'hommes chrétiens appelé les Gardiens de la promesse… et ils organisaient un événement au Soldier Field… c'était en 94… pourquoi vous a-t-il emmené ? Il pensait simplement que… il pensait que tous les jeunes hommes étaient en quête de quelque chose… j'étais en troisième cycle, au National College of Chiropractic, j'obtenais mon diplôme de biologie humaine, mais je pense que j'étais comme tous les autres étudiants en troisième cycle, je faisais la fête, je sortais, je n'étais pas particulièrement responsable… et j'avais commencé à sortir avec ma première femme… et il était mon avocat, en fait, pour un accident de voiture. J'ai été percuté par l'arrière en remorquant un bateau sur… l'autoroute… et nous avons noué une très bonne amitié. C'était un très bon type, un peu comme un mentor pour moi, et il m'a convaincu qu'il y avait un événement avec des conférenciers motivants au Soldier Field… il m'a invité, et il s'est avéré que c'était une convention des Gardiens de la promesse, ce mouvement d'hommes chrétiens… je n'oublierai jamais… nous étions au Soldier Field, 70 000 hommes se sont donné la main et ont commencé à réciter le Notre Père. Je connaissais le Notre Père parce que j'avais été élevé catholique romain, et quelque chose m'est arrivé. D'abord, j'ai eu cette sensation incroyable que 70 000 hommes ne pouvaient pas se tromper. C'est passé de quelque chose de bizarre à quelque chose de juste… et puis, pour une raison quelconque, j'ai éclaté en sanglots. Je n'étais pas triste… je pense maintenant que c'était le Saint-Esprit, mais j'ai commencé à pleurer sans pouvoir m'arrêter. Il appelait des gens sur scène pour donner leur vie au Christ… était-ce de la gratitude ? Je pense que c'était de la gratitude, mais je pense que c'était aussi un sentiment de soulagement. Je me souviens être parti en pensant à tout ce que j'avais pensé de mon éducation religieuse, parce que l'église où j'allais, et ce n'est pas une condamnation, mais elle vous faisait sentir comme un pécheur… une partie de la messe était en latin, le prêtre était beaucoup plus âgé… très… je me sentais très limité… et chaque fois que je sortais de l'église, je me sentais mal. Ce mouvement, cette marche, c'était comme : vous pouvez avoir une relation directe avec le Christ, vous pouvez déposer vos problèmes au pied de la croix, vous n'avez pas besoin de tout cela… vous n'avez pas besoin d'une église, d'une institution ou d'un groupe de personnes. Vous pouvez vous mettre à genoux et avoir une relation directe avec le Christ. Pour moi, cela semblait libérateur. J'aime l'idée de la foi, car c'est l'idée de la gratification différée… et je pense que c'est dramatiquement absent de ce monde. Moi aussi. Car tout le monde est dans la gratification instantanée, et l'idée que nous allons tous vers un endroit meilleur… et qu'il y a un but supérieur… alors j'ai donné ma vie au Christ. Je ne dirai pas que j'ai été le meilleur chrétien depuis 1994. J'ai certainement fait des choses non chrétiennes, mais pour moi, cela a été très libérateur. Je me réveille chaque jour maintenant, je sors, je fais mes exercices respiratoires, je prends un peu de soleil, et je prends toujours une minute pour remercier Dieu et lui dire : « Écoute, je ne suis pas là pour te demander quoi que ce soit, je suis juste là pour te remercier », car j'ai le sentiment, pour la première fois, qu'il m'a révélé son but, et j'ai l'impression que ma passion et mon but, ma carrière, mon appel, se sont tous alignés, et cela enlève beaucoup de mes peurs. Je pense que le christianisme, si vous réalisez que si vous voulez réduire vos problèmes, il suffit de développer votre but… cela m'a aidé à développer mon but, et les difficultés de ma vie me semblent tellement plus faciles à gérer. Wow… et je ne suis pas plus juste que quiconque, mais j'ai un tel niveau de conviction maintenant avec mon message… et j'ai eu des partenariats difficiles dans le passé… certainement pas toujours la faute de mes partenaires, beaucoup de ma faute, mais je sais maintenant que mon but sur Terre est de faire passer ce message aux masses.

Ça marche. Merci. Ça marche. Et… nous n'avons pas vraiment abordé ce sujet parce que… je ne sais pas vraiment où le placer, et je ne sais pas combien vous voulez en parler, mais quand nous parlons… amicalement, professionnellement, de la façon dont je fais les choses, de la façon dont vous faites les choses, et quand j'entends… vous parler de… vous vous êtes retiré d'entreprises, vous avez refusé des contrats publicitaires, vous ne parlez que de ce en quoi vous croyez, que vous soyez payé ou non… nous venons de… vous avez mentionné beaucoup de choses que vous avez mentionnées, presque toutes… vous n'en tirez rien… et je pense que… il faut être une personne très authentique pour faire ça… et merci, et… nous partageons beaucoup des mêmes valeurs… il n'y a pas beaucoup de gens qui partagent ces mêmes valeurs… c'est vraiment cool à voir… et je continue à parler de Yuka, parce que c'est ma dernière chose qui m'enthousiasme vraiment, et j'aimerais… faire quelque chose, mais je m'en fiche, parce que je crois que… tout revient, et si vous injectez du bien dans ce monde, cela vous reviendra d'une autre manière, d'une manière ou d'une autre. Oui, et… je pense que c'est important pour les gens… je sais que ça m'arrive… et… que ce soit… l'une des choses que j'aime vraiment faire dans ce podcast, c'est pouvoir… c'est comme ça que ça a commencé, parce que je ne pouvais pas atteindre des gens… comme vous, ou des gens qui se sont fait un nom… et j'ai toujours soutenu les outsiders. Je trouve donc le type qui… comme nous en parlions, Tyler Andrew Vargas, avec sa société de couteaux… oui… pour raconter son histoire, et ensuite montrer ce qu'il fait maintenant, pour lui donner un sacré coup de pouce dans le monde des affaires… je n'en tire rien. Oui, je me fais des amis et… de nouvelles relations. J'adore Tyler, je lui souhaite le meilleur et je reste en contact avec lui, mais… mais ça revient, et vous faites ça aussi, et c'est vraiment cool à voir. Non, merci. J'aimerais que plus de gens le sachent à votre sujet. Oui, quand j'ai… je pense que j'ai trouvé une clinique de bien-être… avec ma femme, maintenant ma petite amie… en 2017… et… ça a très bien marché en 2021… on l'a vendue, on a pris des partenaires, on a pris une participation minoritaire, et on vient de… on vient de sortir de là… et j'ai créé une plateforme médiatique. La raison pour laquelle j'ai commencé ce podcast, c'est que… je ne voulais pas que le message soit contrôlé. Je voulais souvent donner sans attendre de recevoir, mais je ne veux pas non plus créer l'illusion que… je dirige une œuvre de bienfaisance. Je me suis très bien débrouillé financièrement. Dieu a été très, très bon pour moi… mais aussi… le message ne porte pas sur un produit ou un service particulier… ou sur le fait de porter un certain t-shirt ou de ne parler que de ceci : c'est le seul et unique chemin vers… un état de santé optimal ou pour résoudre vos problèmes, et il se trouve que c'est grâce à mon supplément, à mon test ou… seulement grâce à mes cliniques. Il y a tellement de gens qui font un travail incroyable. Mes héros sont les PhD, les MD, les chercheurs et les scientifiques qui ont un réel impact. L'une des choses que j'ai décidé, c'est que je veux construire… un podcast, une plateforme médiatique… pour trouver les meilleurs produits, les meilleurs services, les meilleurs gens et essayer de leur donner une voix. Malheureusement, cela entre parfois en conflit avec vos autres activités, car ce n'est peut-être pas le supplément que vous fabriquez ou le test que vous exigez de vos clients. Et je pense que ça devient très myope, n'est-ce pas ? Quand vous dites qu'il n'y a qu'une seule façon d'atteindre une santé optimale, c'est grâce à mon entreprise, à mon supplément, à mes tests… il y a tellement de gens qui font des choses étonnantes pour ce monde. J'ai des relations financières avec certains d'entre eux, comme les gourdes d'eau Eeko, Perfect Amino et le sel de mer Baja Gold, mais je crois profondément en ces entreprises, et d'autres que je trouve méritantes d'une voix… je n'en tire aucune récompense financière. La moitié des marques que j'ai mentionnées dans le podcast jusqu'à présent, je n'ai aucune relation avec elles. Elles me remercient tout le temps… je reçois des tonnes de leurs… des tonnes de choses à la maison, mais… à part ça… et c'est parce que j'aimerais que plus de gens pensent à ça, car la marée soulève tous les bateaux. Je pense que nous avons reçu un cadeau dans mon secteur… l'espace de la médecine fonctionnelle, la longévité, appelez ça comme vous voulez… et je pense qu'après la pandémie, il y a une telle méfiance envers les élites mondiales, et les gens se rendent compte que… peut-être que notre gouvernement et les élites n'ont pas nos meilleurs intérêts à cœur, et j'ai besoin de… j'ai besoin de prendre cette décision… j'ai besoin de prendre ma santé optimale en main. J'ai besoin de devenir mon propre scientifique citoyen, mais la question est : où vont-ils chercher des informations ? Si vous allez sur Internet, vous serez paralysé par l'analyse. Une personne vous dit que les œufs vont vous tuer, la suivante vous dit que vous devez manger des œufs tous les jours. Une personne vous dit que le régime carnivore est le summum, et la suivante vous dit que c'est le moyen le plus rapide d'avoir une maladie cardiovasculaire. Ce que j'essaie de faire, c'est de filtrer le bruit et d'être aussi authentique que possible dans mon message… et une grande partie de cela… ne peut pas être monétisé, mais je pense que c'est comme ça que je sais que je suis dans le but de Dieu, parce que cette information ne m'appartient pas, elle appartient à l'humanité. Je suis juste assez chanceux pour qu'elle passe par moi.

Vous êtes un conduit. Oui, juste un conduit. Je ne suis pas… je ne suis pas un génie. Je ne l'ai pas inventé… c'est… je n'ai rien de spécial, c'est juste que… mais ça passe souvent par moi… et… comme j'ai fait quelques annonces publiques sur Instagram l'autre jour, c'est toujours sur mon Instagram… ma femme et moi avons passé presque trois jours en larmes à cause des milliers… et ils sont toujours sur mon Instagram… des milliers et des milliers de messages que nous avons reçus de personnes dont la vie a changé… et nous ne les connaissions pas, nous n'avions aucun contact direct avec elles, nous n'avions jamais bénéficié de ce que nous avons fait, juste le message les a touchés au bon moment, et ils ont commencé à faire des exercices respiratoires, du soleil, de la mise à la terre, des bains de froid, ou… à manger des aliments complets, ou ils ont pris certains des suppléments que j'ai recommandés… ils ont cessé de croire qu'ils avaient une maladie auto-immune, une maladie mentale ou… un trouble psychiatrique, et ils ont commencé à se concentrer sur leur intestin, et leur vie a complètement changé. Ils disent : « Je n'ai plus la maladie de Crohn », je… j'ai enfin… commencé à… à améliorer mon sommeil… je n'ai plus de maladie mentale, l'anxiété a diminué de 85 %… nous sommes maintenant capables de concevoir, car je parle beaucoup d'acide folique et des bons suppléments pour les jeunes femmes qui essaient de tomber enceintes, car les fausses couches, surtout chez les jeunes femmes, sont fortement liées à une mutation génétique appelée MTHFR… affectueusement appelée le « gène de la merde », mais cela signifie méthylène-tétrahydrofolate réductase. Environ 44 % de la population a cette mutation génétique… et la première chose que l'on dit aux femmes lorsqu'elles tombent enceintes, c'est de prendre de fortes doses d'acide folique. La plupart des femmes ne réalisent pas que l'acide folique n'est pas un composé naturel. On nous a dit que c'était de la vitamine B9, ce n'est pas le cas. On fabrique l'acide folique en laboratoire. L'acide folique n'existe nulle part dans la nature. On ne trouve pas d'acide folique à la surface de la Terre, pourtant… il est nécessaire d'avoir une grossesse saine, car il réduit les défauts du tube neural. Ce n'est pas vrai, l'acide folique ne réduit rien. L'acide folique doit être converti par l'organisme en sa forme utilisable, appelée méthylfolate, pour prévenir un défaut du tube neural, pour éviter que la cellule n'entre dans ce qu'on appelle l'arrêt de la phase S. Ce qui se passe, c'est que si 44 % de la population a une mutation génétique appelée MTHFR, où elle ne peut pas traiter cet acide folique, et soit dit en passant, je mettrai le lien vers l'étude clinique qui appuie ce que je vais dire, parce que je reçois beaucoup de critiques à ce sujet aussi… lorsque vous prenez un composé synthétique qui n'existait même pas avant 1993, et que vous en faites une exigence pour avoir une grossesse saine, ce que vous faites, c'est que vous supposez que l'organisme aura une carence en acide folique, ce qui est impossible. Personne ne peut avoir une carence en acide folique. Vous pouvez avoir une carence en folate… mais vous ne pouvez pas avoir une carence en nutriment synthétique. Et vous inondez la population de cet… acide folique. Si vous n'avez pas la mutation génétique, vous pouvez créer la matière première dont le corps a besoin, appelée méthylfolate. Si vous avez la mutation génétique, alors toute l'acide folique du monde n'a pas d'importance, car votre corps ne peut pas créer la forme utilisable de ce nutriment. Et lorsque vous ne pouvez pas créer la forme utilisable de ce nutriment, lorsque votre ADN se réplique, il entre dans ce qu'on appelle l'arrêt de la phase S, qui est essentiellement l'endroit où il arrête la réplication à ce niveau. Quelles sont les conséquences de cela ? Eh bien, si vous regardez ce que cette mutation génétique, qui entraîne essentiellement une carence en méthylfolate, provoque… elle provoque un ralentissement de la motilité intestinale. Ces personnes ont donc des gaz, des ballonnements, de la diarrhée, de la constipation, de l'irritabilité et des crampes. Puis elles empruntent toutes les routes habituelles. Elles commencent à faire des tests de sensibilité alimentaire et des tests d'allergies alimentaires, et pourtant rien ne marche. Elles mangent la même chose le lundi et elles vont bien, elles mangent exactement la même chose le mercredi et elles explosent comme une tique. Elles se disent : « Mais ça n'a aucun sens, j'ai mangé exactement la même chose lundi matin et j'allais bien, je l'ai remangé mercredi et maintenant je suis ballonnée comme une tique ». Là, cela devrait vous indiquer que vous n'avez pas d'allergie, car les allergies sont constantes, elles ne sont pas transitoires. Les gens ne sont pas allergiques au lait le lundi, allergiques mercredi après-midi et de nouveau allergiques samedi matin. Les allergies sont très faciles à repérer. Il n'y a pas d'adulte qui écoute ce podcast en ce moment qui a une allergie aux fruits de mer et qui ne le sache pas. On n'arrive pas à l'âge adulte sans savoir qu'on a cette allergie. Ce que nous ne réalisons pas, c'est que très souvent, une carence en nutriments, plus précisément en méthylfolate, parce que votre corps ne peut pas décomposer l'acide folique… cette carence en nutriments peut interrompre le rythme de l'intestin, l'activité péristaltique de l'intestin. Que se passe-t-il lorsqu'on interrompt cette activité péristaltique dans l'intestin ? Gaz, ballonnements, diarrhée, constipation, irritabilité, crampes… qu'est-ce qui se passe d'autre ? C'est là que les neurotransmetteurs sont fabriqués. C'est pourquoi, à ce jour, en neuf ans dans ce secteur, je n'ai jamais rencontré un patient qui me dise qu'il souffre d'une anxiété sévère sans avoir également des problèmes intestinaux. Jamais. Parce que l'anxiété ne vient pas de l'environnement extérieur, elle vient de l'intestin. Et ces pauvres gens prennent la route des tests de sensibilité alimentaire, des tests d'allergies alimentaires… ils suivent un régime carnivore, un régime cétogène, paléo… parfois le carnivore résout le problème, car ils arrivent au méthylfolate… et lorsque vous réalisez que ce ne sont que des carences en nutriments… les femmes, par exemple, qui… tombent enceintes et prennent de fortes doses d'acide folique… elles… elles ne peuvent pas traiter l'acide folique, elles prennent donc l'acide folique parce que leur médecin leur dit de le prendre pour prévenir un défaut du tube neural. Donc, comme une bonne mère, elle le prend, et puis… elle ne réalise pas qu'elle ne peut pas le convertir, donc il ne prévient pas le défaut du tube neural et n'aide pas le fœtus comme elle le souhaite, et ces fortes quantités d'acide folique augmentent dans leur sang, et cela provoque toutes sortes de troubles psychiatriques, y compris la dépression post-partum, qui commence pendant la grossesse, même si on l'appelle dépression post-partum. Et finalement, ce qui arrive à beaucoup de ces femmes, c'est que leur grossesse se termine, elles arrêtent de prendre leur vitamine prénatale, et leurs symptômes disparaissent. Elles blâment donc la grossesse, pas la vitamine. Donc… l'un des messages que j'essaie vraiment de faire passer, c'est que… si vous avez… TDA, TDAH, TOC… des problèmes de concentration, ou si vos enfants ont des problèmes de comportement ou des problèmes de concentration, de réalisation des devoirs, d'attention, de non-disruption en classe, pendant une semaine, retirez l'acide folique de leur alimentation, donnez-leur une multivitamine pour enfants qui contient du méthylfolate, faites ça juste pendant une semaine, et dites-moi si vous n'avez pas un enfant complètement différent à la maison. La raison en est que 44 % de la population, y compris les enfants, ont cette mutation génétique qui les empêche de traiter l'acide folique. Où trouve-t-on de l'acide folique ? Aux États-Unis, c'est ce qui est vraiment fou dans notre industrie chimique et alimentaire aux États-Unis. Par la loi, toutes les farines blanches, le riz blanc, le pain, les pâtes, les céréales, les grains de toutes sortes sont aspergés de l'acide folique chimique. On ne dit pas « aspergé d'acide folique », on dit « enrichi ». Donc, lorsque vous faites tourner une boîte de craquelins ou que vous voyez de la farine, du pain, des pâtes, des céréales ou des grains, et qu'il est écrit « farine de blé blanc enrichie blanchie », « blé complet enrichi », « grains enrichis ou enrichis », « céréales enrichies », cela signifie qu'il a été aspergé d'acide folique, que 44 % de la population ne peut pas traiter. Vous prenez un petit enfant qui a cette mutation génétique, dont 44 % la possèdent, et que lui donnez-vous le matin pour le petit-déjeuner ? Des bagels blancs pleins d'acide folique, des céréales pleines d'acide folique, des Pop-Tarts pleins d'acide folique… et vous lui donnez 100 % de l'apport journalier recommandé en acide folique dans ce petit corps. C'est un sport de contact pour mettre cet enfant dans la voiture pour aller à l'école le matin, et lorsqu'il arrive à l'école, l'appel arrive à la maison et il dit : « Petit Jean ne peut pas faire attention, il est perturbateur, il ne suit pas les instructions, il ne termine pas ses devoirs. Nous devons faire appel à un expert pour résoudre ce problème ». Et c'est là que la roue de hamster commence. Si vous retirez simplement l'acide folique, le composé synthétique qui n'existe pas dans la nature, et que vous leur donnez du méthylfolate en supplément, et que vous retirez simplement les aliments enrichis de leur alimentation pendant une semaine, vous avez très souvent un enfant complètement différent à la maison. Il y a tellement de gens qui sont confrontés à cela… ces enfants… je veux dire, les taux d'autisme, qui sont passés de 1 sur 5 000 à 1 sur 32… au cours des 40 dernières années… les taux de trouble déficitaire de l'attention sont sur une pente parabolique absolue. Vous voulez parler d'une pandémie, mais personne ne vous dit vraiment que le trouble déficitaire de l'attention n'est même pas un déficit d'attention. Le trouble déficitaire de l'attention n'est pas… une incapacité à faire attention. C'est en fait un trouble de surcharge d'attention. C'est trop de fenêtres ouvertes en même temps. Les personnes qui ont le TDA ou le TDAH ne manquent pas de capacité d'attention, elles manquent de capacité à faire attention à tellement de choses. Pourquoi ouvrez-vous des fenêtres plus vite que vous ne les fermez ? Parce que dans l'esprit humain, nous ne créons pas seulement des pensées, nous démantelons aussi des pensées. Nous décomposons les pensées, nous décomposons les émotions, nous décomposons l'humeur, nous décomposons les pensées. Si vous dégradez les pensées à un rythme plus lent que vous ne les créez, alors votre esprit devient très embrouillé. Vous… vous… vous pensez à des vacances, à un travail sur lequel vous travaillez… disons que vous pensez à un travail sur lequel vous travaillez, et votre ami arrive, et maintenant vous pensez à un travail, vous commencez à parler à votre ami, et vous remarquez un logo sur la veste de votre ami qui vous rappelle des vacances que vous voulez prendre. Vous pensez donc à un travail, vous regardez le logo, vous parlez à votre ami, vous pensez à des vacances que vous voulez prendre… tout en même temps… et votre ami vous dit quelque chose, et vous n'êtes pas présent. Vous dites : « Hé, tu es là ? » Ce qui se passe, c'est que vous créez des pensées plus vite que vous ne les décomposez, très souvent stimulées par l'acide folique et causées par un manque de méthylfolate. Donc… lorsque vous remettez ces composés dans le corps, très souvent, le processus de pensée revient à la normale. En d'autres termes, la dégradation de la pensée revient à la normale, et vous commencez à ordonner vos pensées normalement, car vous n'aviez pas un trouble déficitaire de l'attention, vous aviez un trouble de surcharge d'attention. Vous ouvriez trop de fenêtres en même temps. La médecine moderne dit : « Si l'esprit est agité, si vous ouvrez toutes ces fenêtres, alors l'esprit est agité, mettons une amphétamine dans le corps pour accélérer le système nerveux central afin qu'il corresponde au rythme de l'esprit ». C'est ce que sont le Vyvanse, l'Adderall et le Ritalin. Ce sont essentiellement des amphétamines glorifiées. Vous prenez donc le système, le système nerveux central, qui n'est pas cassé, et vous le cassez pour qu'il corresponde au système qui est cassé, ce qui est une idée terrible. C'est comme si vous aviez une crevaison, et que vous sortiez de votre voiture et que vous coupiez vos trois autres pneus pour créer un équilibre… donc… l'un des messages que… je ne sais même pas comment nous en sommes arrivés là… je suis sur la mauvaise voie… nous parlions de foi… nous parlions de foi… je fais un demi-tour quelque part, mec… je vais finir par vous ramener… les gars, prenez toute la dose… sortez toute la dose de votre… [Rires]… allons… wow… je suis content qu'on ait abordé ça… je suis content aussi, parce que… je veux dire, si vous avez des mamans et des papas qui écoutent ce podcast et qui ont de jeunes enfants qui ont ces problèmes… j'ai ces problèmes… j'ai grandi en prenant de l'Adderall… et j'en ai pris jusqu'aux psychédéliques… et j'ai arrêté, mais j'ai trop de fenêtres ouvertes. Oui, la plupart des gens l'ont… on ne me l'a jamais expliqué comme ça… donc… dégradation… on doit dégrader les pensées… la même chose arrive aux personnes qui ont des problèmes de sommeil… on va examiner vos analyses dans une seconde… et je vais expliquer pourquoi les personnes les plus épuisées dorment le moins bien, car on penserait que c'est le contraire. On penserait que les personnes vraiment épuisées ne

Les cellules sanguines, donc on appelle ça l'érythropoïèse, la production de nouvelles cellules rouges. La même chose se produit lorsque vous allez en altitude, par exemple. Donc, disons que vous avez un faible taux de testostérone et une faible production de globules rouges. Vous n'avez pas d'anémie, mais vous avez un nombre très faible de globules rouges. Qu'est-ce que cela signifie ? Vous avez très peu de véhicules dans votre sang pour transporter l'oxygène. Et cela se cache en pleine vue. Les personnes ayant des problèmes de sommeil ou d'énergie devraient vraiment écouter attentivement, car vous allez faire faire une analyse de sang par un médecin, et il y a une fourchette pour les globules rouges. Ce sera donc dans la fourchette, mais vous serez dans le 10e percentile inférieur. Ensuite, il y a une deuxième chose sur vos analyses appelée, euh, l'hémoglobine, qui est un peu comme le fluide dans le globule rouge, elle indique la quantité d'hémoglobine dans cette cellule, et c'est dans le 10e ou 15e percentile inférieur. Ils sont dans la fourchette normale. Que se passe-t-il lorsque je commence à éliminer les globules rouges du flux sanguin et lorsque je commence à les vider de leur hémoglobine ? Je simplifie excessivement les choses pour le moment, c'est que j'ai moins de fluide pour transporter l'oxygène. Et quel est le résultat de cela ? Je suis fatigué. Je suis fatigué parce que je suis hypoxique, et je suis hypoxique parce que j'ai moins de globules rouges, et j'ai moins de globules rouges très souvent parce que je suis déficient en hormone testostérone. Donc, lorsque quelqu'un dit qu'il manque d'énergie, si vous convertissez cette affirmation en physiologie, il dit presque : « J'ai peu de globules rouges, j'ai peu d'hémoglobine, peut-être parce que j'ai peu de testostérone », c'est pourquoi je crois vraiment que les gens devraient faire faire des bilans hormonaux. Et tout le monde n'a pas besoin de prendre de la testostérone, il y a beaucoup de façons de l'augmenter sans prendre l'hormone. Mon point est maintenant, si vous êtes fatigué tout le temps, parce que votre sang ne transporte pas bien l'oxygène, eh bien, que se passe-t-il lorsque vous allez dormir ? Vous vous couchez pour dormir, votre fréquence respiratoire devient très superficielle, vous prenez des respirations superficielles, donc le taux d'oxygène dans votre sang diminue. Eh bien, votre sang transporte déjà mal l'oxygène, donc maintenant, lorsque votre fréquence respiratoire diminue et que le taux d'oxygène sanguin diminue, vous êtes en train de suffoquer légèrement. Et ce qui se passe, c'est que lorsque vous commencez à sombrer dans un sommeil profond, votre cerveau vous réveille. Vous allez pulser du cortisol la nuit pour empêcher votre corps de sombrer dans un sommeil profond, parce que votre cerveau vous empêche de suffoquer. Ensuite, les gens font la pire chose : au lieu de régler leurs hormones et d'augmenter leur nombre de globules rouges, ils vont effectivement voir leur médecin et disent : « Docteur, je n’arrive pas à dormir. » Le médecin donne du zolpidem, du diazépam, du Xanax, de l’Ambien, peu importe ce que c’est. Ce que font beaucoup de ces médicaments, c’est qu’ils aveuglent essentiellement la vision du cerveau de l’oxygène sanguin, et cela vous permet de dormir parce que votre cerveau ne vous réveillera pas. Mais ensuite, vous vous réveillez le matin, vous vous dites : « Je déteste prendre du Tylénol PM parce que… c’est toujours dans mon système le lendemain matin, ou lorsque je me réveille après l’Ambien, je suis vraiment groggy et je suis embrumé. » Ce médicament est sorti de votre système depuis des heures, vous ressentez les effets d’avoir étouffé pendant six heures, c’est pourquoi vous êtes groggy, c’est pourquoi vous ne pouvez pas vous concentrer, c’est pourquoi vous êtes endolori et raide. Eh bien, voilà. Donc, si vous retourniez et corrigiez les hormones, très souvent, vous corrigeriez le signal envoyé à la moelle osseuse, vous corrigeriez le nombre de globules rouges, ce qui corrigerait le transport d’oxygène, ce qui vous donnerait non seulement plus d’énergie, mais approfondirait votre sommeil. Fascinant. Oui, ça a beaucoup de sens. Vous avez une excellente façon de décomposer les choses. Merci. Vous le faites vraiment. Oui, même pour quelqu’un comme moi, je comprends. Mais, euh, j’aimerais vous entendre réfuter l’évolution. Pouvons-nous faire ça ?

Le principal problème de l’évolution est le suivant : le principal problème de l’évolution est que nous avons fait d’énormes bonds scientifiques dans les archives fossiles. Donc, si l’évolution est vraie, alors vous trouvez des organismes unicellulaires ou multicellulaires, et vous passez d’organismes unicellulaires ou bicellulaires à des organismes quadricellulaires, à des organismes octacellulaires, à des organismes hexadécimaux, vous traversez une évolution progressive, si vous voulez, de ces organismes qui évoluent en une créature de plus en plus semblable à un être. L’évolution dit essentiellement que certaines bactéries se sont réunies dans une flaque de boue et qu’elles ont fait ça, et nous sommes passés d’organismes unicellulaires à des organismes multicellulaires, à des organismes quadricellulaires, à des organismes hexacellulaires, à des organismes multicellulaires, et ensuite ces organismes ont commencé à former des systèmes qui ont créé des systèmes d’organes, et ensuite vous aviez essentiellement ce qui est un organisme rudimentaire, non respirant, qui était dans l’eau, à un organisme qui avait des branchies, et ensuite ces branchies se sont déplacées sur terre, et ensuite elles ont commencé à respirer de l’oxygène, et ensuite toute cette lignée d’espèces a évolué à partir de cela. Le problème est qu’il n’y a aucune preuve de cela. Le problème est que vous avez ces organismes unicellulaires et multicellulaires, et ensuite il y a un énorme fossé dans les archives fossiles, et vous avez des animaux, et ensuite vous avez l’homme, mais nous n’avons pas d’archives fossiles qui nous mènent des organismes unicellulaires et multicellulaires à une espèce entière, et nous ignorons simplement cela. Waouh. Je ne savais pas que nous ignorions la science qui validerait l’évolution. Et pour moi, lorsque je commence à, lorsque j’étudie vraiment le corps humain, et soit dit en passant, nous n’avons fait qu’effleurer la surface de la compréhension, vous savez, cette chose que Dieu a créée, elle est fascinante dans sa capacité. La médecine moderne dira : « C’était un remède miraculeux. » Ce n’est pas un remède miraculeux. Lorsque les gens sont miraculeusement guéris de certaines choses, c’est parce qu’ils ont trouvé la carence ou qu’ils ont compris que nous sommes un être entier. Nous avons perdu la foi en la capacité que cela a sur… la médecine traite notre santé mentale et notre santé physique presque comme des créatures distinctes. Donc, vous détruisez la santé intestinale de quelqu’un, sa santé mentale suivra. Vous n’aurez pas… je n’ai jamais rencontré un patient souffrant d’anxiété qui n’avait pas de problèmes intestinaux. Donc, ce que je dis, c’est que vous avez cet organisme parfaitement magnifique, vous avez ces communautés de trillions de cellules, Dieu nous a donné tout ce dont nous avons besoin pour prospérer, tout ce dont nous avons besoin pour prospérer. Les meilleures recherches qui sont faites à la surface de la Terre en ce moment sont faites sur les bases que Dieu nous a données : le magnétisme de la Terre, l’oxygène de l’air, la lumière du soleil, les aliments complets, les minéraux comme ceux que vous obtiendriez si vous ramassiez de l’eau dans un ruisseau qui coule, la mise à la terre en vous déchargeant dans la Terre et en changeant la polarité de votre corps, en repolarisant la surface de vos cellules sanguines, en apprenant à laisser réellement la lumière du soleil pénétrer dans vos yeux et toucher votre peau. Nous sommes des êtres très photovoltaïques. Et que se passe-t-il lorsque nous commençons à nous déconnecter de Mère Nature ? Que se passe-t-il lorsque nous commençons à nous déconnecter de ce que Dieu nous a donné et à le remplacer par ce que l’homme… l’homme nous a fait ? Nous obtenons… c’est comme ça que nous devenons malades et atteints de maladies et de pathologies. Et la raison pour laquelle je dis cela, c’est que tout cet écosystème était destiné à fonctionner comme un écosystème entier. Vous ne pouvez pas en retirer des morceaux et vous attendre à maintenir un état de santé optimale. Donc, par exemple, si vous regardez notre système circulatoire, très peu de gens se rendent compte que seulement 30 % de notre sang est circulé par notre cœur. Votre cœur n’est responsable que de 30 % de la circulation dans notre corps. 70 % de notre circulation n’est en fait pas faite par le cœur. 70 % de notre circulation est faite par une activité appelée vasomotricité. Il s’agit de la microcirculation vasculaire. Personne qui écoute ce podcast n’a un cœur assez fort en une seule contraction pour pomper le sang jusqu’au bout de vos orteils, jusqu’au bout de vos doigts, à travers tous les capillaires de votre cerveau, de votre foie, de vos poumons, de votre pancréas, de vos reins. Aucun d’entre nous… ce qui se passe, c’est que nous pompons le sang à l’entrée de ces capillaires, et ensuite une activité appelée vasomotricité prend le relais. Pensez à un serpent qui avale une souris. Donc, que se passe-t-il avec l’âge de ces capillaires, de cette microcirculation vasculaire ? Eh bien, lorsque nous la privons de lumière solaire, ce que nous faisons très souvent, elle devient déconditionnée, si vous voulez. Vous perdez la laxité vasculaire, le flux sanguin commence à diminuer. La raison pour laquelle la plupart des gens commencent à porter des lunettes de lecture dans la cinquantaine, ce n’est pas parce que leur vue change physiquement, mais parce que le flux sanguin à l’arrière de leurs yeux change. Lorsque nous… lorsque nous ne changeons pas… lorsque nous ne variions pas notre température, nous nous exposons à des températures froides, nous nous exposons à des températures chaudes, lorsque nous maintenons simplement notre température parfaitement normale, nous cessons d’exercer notre système vasculaire. Nos artères sont des muscles lisses, elles peuvent en fait se contracter et se dilater. Nous ne pensons pas à exercer notre système vasculaire, mais c’est en fait très bon pour vous. Une des raisons pour lesquelles j’aime l’exposition à l’eau froide, prendre une douche froide, entrer dans une piscine froide ou une baignoire froide, c’est parce que vous exercez votre système vasculaire, vous provoquez une vasoconstriction périphérique et une vasodilatation, ce qui est en fait très, très bon pour maintenir cette microcirculation vasculaire. Mais nous maintenons simplement notre température corporelle, la température de l’air, la température de notre voiture, la température de notre bureau et la température de notre maison, parce que nous n’aimons pas être mal à l’aise. Nous devons cesser de dire à grand-mère de ne pas sortir, il fait trop chaud, de ne pas sortir, il fait trop froid, de simplement se coucher, de simplement se détendre, de simplement manger au tout premier soupçon de faim. Cela fait s’effondrer tous nos mécanismes de défense naturels. Et donc, une des raisons, vous savez, en revenant à l’évolution, c’est que vous regardez comment ce corps humain est… est… est structuré, et vous voyez que, par exemple, une artère aura un certain diamètre et elle transporte ce sang chaud oxygéné loin du cœur, et ensuite enroulées autour de cette artère, comprenant le même diamètre mais divisées en petits tuyaux plus petits, se trouvent les veines, et les veines sont de diamètre plus petit, et elles sont enroulées autour de l’artère pour améliorer l’échange de chaleur. Et donc vous commencez à creuser dans ça et vous vous dites : « C’est comme si l’ingénieur le plus sophistiqué du monde avait conçu ce système. » Parce que le fluide chaud qui sort change la température du fluide froid qui revient, et la façon dont vous changez les températures, vous divisez le même diamètre en tuyaux plus petits, et vous l’enroulez autour de cet autre tuyau. Vous ne voyez pas les artères et les veines comme ça, vous voyez l’artère et les veines comme ça. Et donc c’est… et je peux vous donner mille exemples de cela, c’est juste… c’est incroyable comment le corps peut… lorsque vous jeûnez par exemple, votre corps entre dans un état appelé autophagie, où il commence en fait à… à manger les cellules inutiles dans le corps, il les recycle. Vous regardez n’importe quelle foi dans le monde, les musulmans, les chrétiens, les juifs, les bouddhistes, les hindous, vous regardez n’importe quelle grande religion dans le monde, elles ont toutes des périodes de jeûne, et elles ont des périodes de jeûne parce que le jeûne ne servait pas seulement à vous priver des plaisirs de la chair, il était destiné à vous guérir. Il était en fait conçu, lorsque nous n’avions pas les médicaments que nous avons aujourd’hui, il était conçu pour nettoyer et guérir le corps, car lorsque vous entrez dans un état de jeûne, cette condition miraculeuse commence à émerger, où votre corps envoie efficacement le système immunitaire dans le monde, et il commence à manger les cellules inutiles dans votre corps et à les décomposer en acides aminés que nous utilisons ailleurs pour l’énergie. Incroyablement efficace, c’est comme… vous savez… comme le plus grand chimiste PhD du monde a conçu la composante chimique, le plus grand ingénieur architecte du monde a conçu l’architecture, la structure est… est… est si incroyable. Si vous regardez comment nous prenons les mêmes minéraux et créons des os, le calcium, le phosphore, forment de l’hydroxyapatite, créent cet os, et ensuite nous entreposons une usine à l’intérieur de l’os qui crée les globules rouges, et les globules rouges sont responsables du transport des gaz dans le corps, et cet écosystème est si intelligent, et il ne pourrait pas, selon moi, mais selon les preuves scientifiques, il n’aurait pas pu être mis en place par accident. Cela ne s’est pas produit par hasard, et ne me parlez pas d’évolution génétique, parce que… vous savez génétiquement… on nous a dit des choses comme… euh… vous savez, nous transmettons des maladies de génération en génération, ce qui dans la plupart des cas est absolument faux. Euh… vous savez, vous avez beaucoup d’auditeurs en ce moment qui auront soit le diabète de type 2, soit l’hypothyroïdie, soit l’hypertension artérielle, soit une dépendance aux drogues et à l’alcool dans leur famille, ou la dépression et l’anxiété dans leur famille, et on leur a dit que ce sont des maladies génétiques héréditaires. Parce que quelque chose se transmet dans les familles ne signifie pas que c’est héréditaire génétiquement. C’est une autre mascarade qui a été pratiquée sur la population, car si je peux vous convaincre que vous avez une maladie génétique héréditaire, je peux vous convaincre que vous devez vous abonner à un traitement médicamenteux à vie. Donc, vous venez me voir en tant que votre médecin, et je regarde votre tension artérielle, et je dis : « Sean, vous avez de l’hypertension artérielle. » Vous dites : « Pourquoi ai-je de l’hypertension artérielle ? » Je dis : « Je ne sais pas… vous avez un électrocardiogramme normal, vous avez un électroencéphalogramme normal, vous avez des bruits cardiaques normaux, vous avez des bruits pulmonaires normaux, vous avez une étude de contraste normal, j’ai fait toutes ces analyses sur votre cœur et il n’y a rien de mal avec votre cœur. Pourquoi ai-je de l’hypertension artérielle ? » Eh bien, parce que votre grand-père l’avait ou que votre oncle l’avait. Donc, c’est familial, c’est héréditaire génétiquement. La prochaine fois qu’un médecin vous dira cela, vous devez le regarder droit dans les yeux et dire : « Quel gène ai-je hérité de mon ancêtre qui m’a donné cette affection ? » Regardez leur visage devenir blanc, car le fait que les choses se transmettent dans les familles ne signifie pas que vous avez une maladie génétique. Ce que nous transmettons de génération en génération, c’est pour la plupart, non pas des maladies, mais des habitudes, des habitudes et des carences nutritionnelles, qui sont toutes deux corrigibles. Allez sur Google maintenant et dites : « Quel pourcentage d’hypertension est idiopathique, c’est-à-dire d’origine inconnue ? » 85 %. Vous voulez dire que 85 % du temps, on vous diagnostique une hypertension artérielle, ils n’ont aucune idée de ce qui la cause. C’est exactement ce que je veux dire. Alors, que faisons-nous dans 85 % des cas où nous ne connaissons pas l’origine de l’hypertension artérielle ? Nous médicamenter le cœur. Que faisons-nous dans 85 % des cas où nous ne savons pas pourquoi vous avez une hypothyroïdie ? Nous médicamenter la thyroïde. Et vous voulez parler d’une pandémie dans ce pays ? Nous avons une pandémie d’organes tenus pour responsables de crimes qu’ils ne commettent pas. Tant de personnes qui écoutent ce podcast en ce moment ont soit de l’hypertension artérielle, soit un être cher atteint d’hypertension artérielle, et le type d’hypertension artérielle qui leur a été diagnostiqué est une hypertension idiopathique, une hypertension d’origine inconnue. Ensuite, on leur a dit que, parce qu’un ancêtre l’avait, ils l’avaient hérité. Mais il n’y a pas de gène pour cette affection. Donc, elle ne peut pas être génétique. Et donc, la même chose se produit avec la thyroïde. Nous diagnostiquons des personnes atteintes d’hypothyroïdie, et je vais le souligner sur vos analyses, généralement de manière générale, parce qu’elles ont une faible hormone T3. Donc, la thyroïde produit deux hormones, la T4 et la T3. Mais le fait peu connu au sujet de la thyroïde, c’est qu’elle ne produit que 20 % de l’hormone T3 dans votre sang. Donc, si la T3 est basse, il y a 80 % de chances que ce ne soit pas votre thyroïde. Mais que faisons-nous lorsque la T3 est basse ? Nous appelons cela une hypothyroïdie et nous médicamenter la thyroïde. La question devrait donc être : d’où vient les 80 % restants ? Les 80 % restants proviennent de l’extérieur de la thyroïde. Elle est définie dans le foie, ce qui représente environ les deux tiers de l’hormone thyroïdienne T3. Le reste provient de l’intestin et de la périphérie. Mais le point est qu’entre le foie, l’intestin et la périphérie, c’est en dehors de la thyroïde. Nous tenons simplement la thyroïde responsable d’un crime qu’elle ne commet pas, au lieu de regarder quels nutriments, le sélénium, la thiamine, le zinc, qui sont des carences très, très courantes dans les affections thyroïdiennes, moins souvent l’iode, mais avant de vérifier si le corps a les bonnes matières premières, les bons nutriments, nous supposons la maladie et la pathologie, et maintenant nous frappons un organe parfaitement sain, l’accusant d’un crime qu’il ne commet pas, et les gens s’abonnent à un traitement médicamenteux à vie parce qu’on leur a dit que c’est génétique, parce que leur grand-mère, leur oncle ou leur tante l’avaient, et il n’y a pas de gène pour le leur transmettre. Et donc, ce sont les… les… vous savez, encore une fois, cela me ramène à la discussion sur la foi, car Dieu nous a donné tout ce dont nous avons besoin pour prospérer. Si vous ne pouvez pas le trouver à la surface de la Terre, vous n’en avez probablement pas besoin pour vivre une vie saine, heureuse, longue et prospère. C’est lorsque nous commençons à ramasser les choses que Dieu ne nous a pas données, que nous commençons à manger des aliments hautement transformés, du glyphosate, causé par les produits chimiques, les produits synthétiques et les produits pharmaceutiques. C’est… c’est… c’est un cercle vicieux. Mais si nous revenons à ce que Dieu nous a donné, la viande, le poisson, le poulet, les œufs, les légumes, la lumière du soleil, la mise à la terre, le travail respiratoire, l’exercice, la nature, l’eau exempte de glyphosate, exempte de chlore et exempte de fluorure et de microplastiques et de produits pharmaceutiques, vous constateriez que nous pourrions régler toute cette pandémie ou maladie chronique dans le pays en revenant simplement à ce que Dieu nous a donné. Waouh. Donc, vous ne mangez pas la fausse viande de Bill Gates, sa viande cultivée en laboratoire. L’Italie a interdit cette merde, c’était fou. Je veux dire, la viande cultivée à partir de cellules souches, je veux dire, c’est assez sauvage. C’est assez sauvage. Et maintenant, nous voulons blâmer les gaz à effet de serre sur les pets des vaches, et je me dis : « Eh bien, c’est… » C’est une conversation fascinante que nous venons d’avoir. J’ai quelques questions. L’une était le jeûne. Je me souviens… je crois que nous avons déjeuné chez vous pour le podcast, et vous parliez… vous aviez mentionné quelque chose au sujet du fait que le jeûne… je ne veux pas vous mettre des mots dans la bouche, mais il semblait que le jeûne est excellent pour combattre ou prévenir le cancer. Sans question. Comment ça ?

Eh bien, parce que… tout le monde qui écoute ce podcast à un moment donné de sa vie, que vous ayez eu le cancer ou non, a eu des cellules cancéreuses dans son corps. Tous les cancers ont la même origine, c’était autrefois une cellule saine. Donc, c’est une cellule du foie, une cellule pulmonaire, une cellule pancréatique, vous savez, une cellule cérébrale… le métabolisme de cette cellule a changé. Donc, elle est passée d’un métabolisme sain, qui utilise généralement de l’oxygène… et produit une source d’énergie appelée ATP, produisant du dioxyde de carbone, un métabolisme cellulaire sain, élimine les déchets, répare, vous savez, désintoxique, régénère, vous savez, se réplique. Donc, c’était autrefois une cellule saine, quelque chose est arrivé à cette cellule qui a changé son métabolisme pour devenir malade, si vous voulez. Elle change de source d’énergie, utilise du sucre, utilise de l’acide, produit de l’acide comme sous-produit. Et pourquoi pensons-nous qu’une cellule saine peut devenir une cellule malade ? Nous ne pensons pas qu’une cellule malade puisse devenir une cellule saine. Et donc, la théorie est que, une fois qu’une cellule qui était saine devient maintenant malade, la seule façon de réparer la cellule est de tuer cette cellule. Maintenant, très souvent, il existe des formes de cancer qui ont… ce qu’on appelle une discordance d’ADN, où le système immunitaire reconnaît en fait le cancer comme un corps étranger, et il commence à lui faire la guerre. C’est toute la base de ce qu’on appelle les immunothérapies. Nous avons eu beaucoup de clients, et encore une fois, je ne suis pas médecin et je ne suis pas oncologue, donc je veux préciser cela, et je ne recommande pas de simplement jeûner si vous avez un cancer, bien que je recommande que si vous avez un cancer, vous devriez jeûner, peut-être pas seulement jeûner… mais dans le corps, nous pouvons créer un environnement très hospitalier pour le cancer, nous pouvons créer un environnement très inhospitalier pour le cancer. Donc, parlons d’un biome qui est inhospitalier pour le cancer, il n’est pas vraiment attrayant pour le cancer. Numéro un, il a peu de zones d’hypoxie focale, il a peu de zones du corps qui sont privées d’oxygène, une circulation saine, des mouvements, la lumière du soleil, des choses comme la luminothérapie. Donc, nous avons une circulation saine, nous avons des taux sains d’oxygène dans le sang. La deuxième chose, c’est que nous n’avons pas un environnement très acide. Vous savez, la fourchette de pH du sang est très étroite, donc environ un demi-point. Lorsque vous vous rapprochez de l’extrémité inférieure de cette échelle, vous devenez plus acide, lorsque vous vous rapprochez de l’extrémité supérieure de cette échelle, vous devenez plus alcalin. Nous savons que les environnements alcalins ont tendance à être des environnements exempts de maladies, les environnements acides ont tendance à être des environnements sujets aux maladies… euh… environnements. L’autre chose, c’est que nous pouvons parler de supprimer l’assaut inutile sur notre biologie cellulaire. Donc, des choses comme les pesticides, les herbicides, le glyphosate, l’huile, l’huile de canola, l’huile de carthame, l’huile de tournesol et toutes ces huiles de graines qui sont hautement toxiques pour notre biologie cellulaire, et très souvent, ce n’est même pas… ce n’est même pas… l’origine de la graine elle-même, comme le colza ou le canola, qui est la même chose… ou un tournesol, une graine de carthame. Ce que nous faisons, c’est que nous prenons ces plants de canola ou de colza, nous les mettons dans une presse commerciale, et l’huile sort très gommeuse. Donc, nous la dégommons avec quelque chose appelé l’hexane, qui est une neurotoxine. Ensuite, nous prenons cette huile dégommée neurotoxique et nous la chauffons à 405 degrés, et nous la rendons rancie. D’accord. Maintenant, vous avez une huile putréfiée et rancie. Ensuite, nous devons la désodoriser. Donc, nous la désodorisons avec de l’hydroxyde de sodium, qui est un cancérigène connu, et ensuite, dans certains cas, nous allons même la blanchir, puis la mettre en bouteille, puis la mettre sur l’étagère. Donc, parfois, ce n’est même pas la nourriture, c’est la distance entre la nourriture et la table. Donc, si vous écoutez ceci, je ferais d’aujourd’hui le jour où vous supprimez complètement les huiles de graines de votre alimentation. C’est très difficile à faire, le tournesol, le carthame, le canola, le colza, et je les remplacerais par quatre ou cinq huiles différentes. Si vous cuisinez, utilisez de l’huile de coco, qui peut supporter des températures élevées, utilisez du beurre d’herbe ou du suif, tous ceux-ci sont stables à des températures élevées, et à température ambiante, utilisez soit de l’huile d’avocat, soit de l’huile d’olive extra vierge. Ce sont les seuls graisses et huiles dont vous avez besoin dans votre maison. Vous pouvez tout faire avec ceux-là, vous pouvez tout cuire avec ceux-là, vous êtes en sécurité, ils viennent de la nature et ils ne se dénaturent pas à des températures élevées. Lorsque vous prenez ces huiles de graines et que vous les mettez dans des friteuses et que vous commencez à faire frire des aliments dedans, vous obtenez toutes sortes de composés cancérigènes qui augmentent simplement l’inflammation dans le corps. Et donc… donc, vous savez, je dirais que si… si vous écoutez ceci, je veux dire, je ferais des huiles de graines l’une des… l’une des choses, l’eau du robinet et les huiles de graines, sortez-les de votre vie, et votre cascade inflammatoire diminuera dans votre corps. Je vais commencer à faire ça, et je déteste avoir l’air d’un tel alarmiste, mais la vérité est que… parce que nous avons commencé toute cette conversation sur l’évolution, c’est que la peur essaie simplement de revenir au système pour revenir aux bases, c’est ça. Il y a un manque de peur dans les aliments complets et les bases, les fruits, les légumes, la viande, le poisson, le poulet, les œufs provenant de sources alimentaires complètes. Lorsque nous prenons ces choses et que nous les soumettons à un processus industriel avant qu’ils n’arrivent sur la table, c’est là que… c’est là que les choses tournent mal. Je veux dire, les bovins ne sont pas censés manger de l’huile de soja et du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Ils ne rencontrent pas ces choses dans la nature. Ils ne prennent pas de stéroïdes, ils ne prennent pas d’antibiotiques, ils ne sont pas vaccinés. Mais lorsque nous… lorsque vous regardez les élevages commerciaux, si vous avez déjà vu une image aérienne d’un élevage commercial, il n’y a pas une seule brin d’herbe au sol. Ces bovins se tiennent dans 4 pouces de boue, et je ne plaisante pas, cherchez simplement sur Google, vous verrez des images de milliers et de milliers d’acres, à perte de vue, ils se tiennent dans la boue, très souvent ils mangent des céréales qu’ils ne rencontrent pas, ils mangent du soja, ils mangent… et même dans certains cas du sirop de maïs à haute teneur en fructose, parfois leurs dents sont cariées jusqu’à la gencive au moment de l’abattage, beaucoup d’entre eux meurent de diabète de type 2 juste avant d’être abattus. Et donc… mais si vous prenez une vache et qu’elle est dans un pâturage et qu’elle mange six ou huit variétés différentes d’herbe et de clous de girofle, et qu’elle mange l’herbe du haut vers le bas, où se trouve la partie la plus nutritive de la plante, et qu’elle vit six, sept ou huit ans avant d’être abattue, c’est un animal adulte, ce sont des sources alimentaires complètes très nutritives, au lieu des versions transformées commercialement de celles-ci. Vous avez une importante population de vétérans, beaucoup de ces vétérans… vous savez, malheureusement, luttent contre des problèmes mentaux dans le cadre de leur service à notre pays, et ensuite ils reviennent et sont mis sur la roue du hamster pharmaceutique, mais personne ne leur dit comment éliminer l’inflammation neuronale de mon cerveau, comment restaurer mon humeur et mon état émotionnel à la normale. Personne ne m’a parlé de réparer mon intestin pour que mes neurotransmetteurs soient corrects, afin que mon humeur se stabilise. Personne ne m’a vraiment parlé de supprimer les huiles de graines et ces aliments transformés de mon alimentation pour réduire la quantité d’inflammation dans mon cerveau qui pourrait être à l’origine des migraines chroniques que j’ai, les pensées ruminantes qui grignotent mon sommeil me faisant sentir comme si je perdais la tête. Beaucoup de ces hommes et de ces femmes ne sont pas aussi malades, atteints de maladies ou mentalement malades qu’on le leur a fait croire. Ils n’ont pas besoin d’une intervention chimique dans leur cerveau, ils ont besoin d’une réduction du processus inflammatoire qui la cause. Je ne dis pas que dans tous les cas, je ne suis en aucun cas contre la thérapie ou le conseil ou quoi que ce soit d’autre. Je pense que… je pense que tous ont leur place. Mais si vous ne parlez pas à ces clients et à ces patients de supprimer ces composés qui incitent à l’inflammation de leur corps et de réparer leur intestin afin qu’ils puissent créer les neurotransmetteurs qui fabriquent une humeur saine et une émotion saine, nous manquons un fossé entier dans la façon dont nous pourrions les traiter. Ils développent des déficiences en dopamine, qui est à l’origine de la dépendance. L’absence de dopamine est la présence de dépendance. Que se passe-t-il lorsque la dopamine des gens diminue ? Ils adoptent un comportement de recherche de dopamine : nicotine, alcool, jeux de hasard, comportements à risque, etc. Mais en fait, ils ne cherchent pas le high, comme nous en avons parlé plus tôt, ils cherchent la normalité. Très peu de toxicomanes se disent : « Je me réveille et je veux juste être vraiment défoncé. » Ils se réveillent et veulent se sentir normaux. Qu’est-ce qui cause l’absence de normalité ? Des déficiences et des déséquilibres de dopamine et de neurotransmetteurs, d’où proviennent la majorité de ceux-ci ? Des problèmes intestinaux. Vous savez, je veux dire… je pense aux peurs du cancer, cette merde, c’est probablement ma plus grande peur, et c’est comme tous les jours, quelqu’un d’autre a eu le cancer, quelqu’un est mort d’un cancer, la mère de quelqu’un a eu le cancer, le frère de quelqu’un a eu… vous savez, c’est tous les jours que j’entends ça, et ça sévit chez les vétérans, et nous avons tous ces cancers étranges, et vous savez, je pense juste à… vous savez, j’ai passé 14 ans dans et hors des zones de guerre, en respirant… je veux dire, Kaboul, l’Afghanistan est dans… est dans une grande vallée entourée de montagnes. Comment ces gens restent-ils au chaud ? Ils brûlent des pneus tout l’hiver, en respirant ça. Je me souviens avoir craché dans l’évier et ma salive était noire. Vous savez, des bouteilles d’eau qui restent dehors à 10, 115 degrés en Irak, des bouteilles d’eau en plastique, et en buvant ça pendant 14 ans, et les brouilleurs, maintenant ça sort. Bien sûr, le gouvernement réprime ça, mais les brouilleurs, les brouilleurs étant les choses qui perturbent les signaux pour déclencher un engin explosif improvisé, ils bloqueront toutes les transmissions radio de téléphonie cellulaire, quoi que ce soit de ce genre qui pourrait faire exploser un engin explosif improvisé. Maintenant, ils disent que… ils disent que… potentiellement, c’est pourquoi tant de vétérans ont un cancer du cerveau, parce qu’ils ont utilisé des brouilleurs, assis là pendant qu’il pulse, vous savez, et… et ensuite, vous savez, toutes les munitions, les explosions, tout ça. C’est pourquoi je posais cette question, c’est pourquoi je suis si intéressé par la filtration du sang et l’échange plasmatique pour voir si je peux éliminer certains de ces métaux lourds et toute cette merde de mon corps. Eh bien, vous savez ce que beaucoup de ces gars devraient faire, parce que d’abord, l’échange plasmatique est incroyable, ces filtrations sanguines sont incroyables. Je mettrai des liens vers des endroits où ils peuvent obtenir les deux, en ce moment, je n’ai aucune affiliation avec eux, je l’ai moi-même fait, j’y crois beaucoup, mais ils sont très souvent hors de

Excellent, car le sang fournit des données, et il est difficile d'élaborer un plan d'action concret sans données. La plupart des gens, lors des conférences, des interventions sur scène, des podcasts, etc., auxquels je participe, répondent que leur santé est plus importante que leur entreprise. Si vous leur demandez ce qui compte le plus, l'argent ou leur santé, leur bien-être, ils répondront leur bien-être, leur santé. Mais en creusant un peu : « Vous avez votre propre entreprise ? Oui. Quel était votre chiffre d'affaires le mois dernier ? 622 000 $. Votre bénéfice net ? 79 500 $. Combien d'employés ? 17. Votre chiffre d'affaires moyen par employé ? 58,4 $. Votre hémoglobine A1c ? Vide. Votre taux de testostérone ? Vide. Votre taux de vitamine D3 ? Aucune idée. » On se rend vite compte que, même s'ils pensent prioriser leur santé, ce n'est pas vraiment le cas.

On a culpabilisé les gens, selon moi, en leur faisant croire qu'être égoïste, se mettre soi-même en premier, est très égoïste. C'est en fait très altruiste. J'encourage les gens, et je le fais moi-même, à se réserver un temps chaque jour. Pour moi, les 90 premières minutes de chaque journée me sont réservées. Elles n'appartiennent pas à ma famille, à mon conjoint, à mes clients, à ma carrière, à mes partenaires, à personne d'autre. Elles m'appartiennent. Après ces 90 minutes, je consacre le reste de ma journée aux autres. Je m'occupe de ma femme, de mes enfants, de mon entreprise, de mes clients (j'en ai beaucoup de privés) et je m'investis pleinement. Mon équipe sait que toutes mes réunions et mes déplacements sont organisés autour du sommeil et de l'exercice. Je ne suis arrivé aujourd'hui qu'à 10h, mais je me suis levé à 6h30. J'ai atterri hier soir à une heure décente pour bien dormir. Je priorise mes réunions et mes déplacements autour du sommeil et de l'exercice. Et les 90 premières minutes de ma journée me sont toujours réservées. Ce matin, j'ai fait du travail respiratoire, pris le soleil, pris un bon petit-déjeuner et suis allé à la salle de sport pour une séance d'une heure.

Si les gens opéraient ce seul changement, cela serait bénéfique. Les vétérans, pour une raison quelconque, sont particulièrement sujets à ce qu'on appelle le syndrome du aidant. Ils priorisent les besoins de tous les autres avant les leurs. Je pense que cela peut provenir de l'entraînement militaire. Je n'ai pas de connaissance approfondie de ce sujet, mais de façon très myope, si vous pensez aux besoins de vos camarades en premier, et qu'ils pensent aux vôtres en premier, c'est une excellente recette pour la survie. Mais dans le monde réel, nous devons nous prioriser. Se mettre soi-même en premier n'est pas égoïste, c'est très altruiste. Le meilleur point de départ est l'analyse sanguine, car ce qui n'est pas dans votre sang, c'est l'opinion de quelqu'un d'autre. Si vous demandez des avis sur vos problèmes de sommeil, de prise de poids, de rétention d'eau, de dépression, d'anxiété, de troubles du sommeil, etc., vous obtiendrez mille opinions différentes. L'analyse sanguine ne racontera qu'une seule histoire, elle ne vous donnera qu'une description factuelle. Il y a trois choses à examiner dans vos analyses sanguines : votre équilibre hormonal, votre profil glycémique (comment contrôlez-vous votre glycémie : glucose, hémoglobine A1c et insuline) et vos carences nutritionnelles. Je les mentionnerai ici : vitamine D3, B12, et DHEA.

Lorsque vous examinez une analyse sanguine (j'espère qu'elle sera affichée à l'écran), elle commence généralement par une formule sanguine complète (FSC). On analyse la composition de votre sang : nombre de globules blancs, de globules rouges. Dans votre cas, votre nombre de globules blancs est dans la fourchette normale, ce qui est excellent. J'y reviendrai dans une seconde. En haut, on commence par examiner votre contrôle de la glycémie. La première chose que l'on regarde est la glycémie à jeun. Votre glycémie à jeun est de 99, c'est un peu élevé, mais la plus importante est celle-ci : l'hémoglobine A1c. C'est la moyenne de votre glycémie sur trois mois. Même si vous mangiez une boîte de beignets le matin du prélèvement, cela ne changerait pas ce chiffre. Si vous jeûniez deux jours avant l'analyse, cela ne changerait pas non plus ce chiffre. C'est une moyenne sur 3 mois. Idéalement, ce chiffre doit être autour de 5,2 ou moins. Le vôtre est de 5,5. À 5,6, vous devenez prédiabétique. 44 % des adolescents sont prédiabétiques, 18 % souffrent de stéatose hépatique. Si vous voulez parler du facteur le plus contrôlable dans nos vies et du plus grand contributeur à toutes les formes de maladies et de pathologies, ce serait une glycémie dérégulée. C'est silencieux, on ne le sent pas, et cela provoque une suralimentation, une prise de poids, une rétention d'eau, un risque accru de maladies cardiovasculaires, des inflammations, etc. L'hémoglobine A1c est la moyenne de votre glycémie sur trois mois. Dans la dernière partie de vos résultats, vous verrez votre taux d'insuline. Votre insuline est très basse, à 6,3, c'est bien, vous n'êtes pas insulinorésistant, vous êtes insulinosensible.

Comment puis-je faire baisser la moyenne de ma glycémie sur trois mois ? Il existe une racine, la berbérine, qui, selon des essais cliniques comparatifs, s'est avérée aussi efficace, voire plus efficace que la metformine, prescrite aux diabétiques de type 2 pour contrôler leur glycémie. Vous n'êtes pas au point de nécessiter des médicaments, mais la berbérine serait excellente à prendre avec les repas. L'autre chose à faire est de surveiller les aliments à index glycémique élevé. Ce sont des aliments qui, sans être forcément sucrés, font grimper votre glycémie. Idéalement, votre glycémie devrait ressembler à des collines ondulantes tout au long de la journée. Chez la plupart des gens, elle ressemble à un électrocardiogramme. Lorsque votre glycémie monte, votre insuline monte aussi. Lorsque votre glycémie descend, vous avez très faim. On déclenche la faim. Plus votre glycémie fluctue, plus vous avez souvent faim, plus vous mangez. C'est pourquoi les personnes qui consomment le plus de sucre ont le taux de graisses sanguines le plus élevé. Les personnes qui consomment le plus de sucre ont tendance à prendre du poids plus facilement. De plus, lorsque nous mangeons beaucoup d'aliments à index glycémique élevé (farine blanche, riz blanc, pain blanc, pâtes, pommes de terre… et les gâteaux, biscuits, pâtisseries, etc.), ceux qui ne sont pas évidents sont le pain, les pâtes et le riz, que nous consommons beaucoup, sans les associer à des protéines, ce qui fait grimper notre glycémie. Je dis aux gens, pendant 10 semaines, essayez d'éliminer les aliments blancs de votre alimentation (farine, riz, pain, pâtes, pommes de terre blanches ; les patates douces sont bonnes) et les sucres évidents. Vous pouvez aussi prendre de la berbérine, une racine qui est très efficace pour contrôler la glycémie. Baisser votre hémoglobine A1c est l'un des meilleurs moyens de réduire toutes sortes de conséquences à long terme. Autre élément excellent pour la glycémie : la masse musculaire. L'éponge à glucose dans le corps, ce sont les muscles. Plus vous avez de masse musculaire, mieux vous absorbez, maintenez et contrôlez votre glycémie. Les personnes très fragiles sont très sensibles au diabète de type 2 et à une glycémie très élevée. Il semblerait que faire trois marches de 15 minutes réparties tout au long de la journée, juste après les repas, soit meilleur pour contrôler votre glycémie qu'une seule marche de 45 minutes le matin. Beaucoup de choses que nous pouvons contrôler, comme manger un repas et faire une promenade de 15 minutes, sont de véritables recettes pour la longévité.

En descendant dans vos analyses sanguines, dans la section concernant vos reins, vous verrez l'urée, la créatinine et le débit de filtration glomérulaire (DFG). Ceci examine la santé de vos reins. L'urée et la créatinine sont des déchets rénaux qu'il faut filtrer du sang. On n'aime pas les voir augmenter dans le sang. Dans votre cas, ce n'est pas le cas. Vos reins font du bon travail de filtration. La question est de savoir à quel point ils sont sollicités. On peut obtenir ce chiffre grâce au DFG, qui indique la vitesse à laquelle le sang circule dans vos reins. Plus le débit de filtration est élevé, plus le sang circule rapidement. Le volume total de sang dans votre corps passe 15 fois par jour dans vos reins. Que se passe-t-il si vos reins sont enflammés ou irrités ? L'inflammation ralentit le débit de filtration, et le taux de toxines augmente. Vos reins sont en très bonne santé. L'un des secrets pour maintenir des reins sains est de rester bien hydraté et de contrôler sa tension artérielle. C'est pourquoi je dis aux gens de s'hydrater et de se minéraliser dès le matin : 30 cl d'eau et 4 cuillères à café de sel de mer. Ensuite, vous obtenez vos électrolytes. Ce qui est intéressant, c'est que lorsque les taux de sodium sont trop bas (inférieurs à 136), j'ai souvent vu des patients se plaindre de maux de tête matinaux réguliers. Une étude intéressante (je mettrai le lien ci-dessous) sur les migraines a révélé une relation inverse entre le sodium et les migraines : plus le taux de sodium diminue, plus la fréquence des migraines augmente. J'ai constaté cela chez des centaines de mes clients, auxquels j'ai donné du sel minéral le matin, et leurs migraines ont disparu. Je ne dis pas que toutes les migraines sont liées à une carence en sodium, mais si vous avez mal à la tête, d'où cela vient-il ? Ce n'est pas du cerveau. Le cerveau ne transmet pas de signal de douleur. Donc, lorsque vous avez mal à la tête, cela ne vient pas de derrière votre œil, de la tempe, du lobe frontal, etc. Cela ne vient pas du cerveau. D'où cela vient-il ? Du revêtement du cerveau, la dure-mère. La dure-mère déteste deux choses : être étirée et être contractée. Ce qui détermine si elle est étirée ou contractée, c'est le gradient de sodium. On nous a appris à craindre le sodium, on nous a dit qu'il déshydrate. Rien n'est plus faux. Je ne parle pas du sel de table iodé, mais d'un bon sel minéral. Si vous étiez déshydraté au point d'être admis aux urgences, la première chose qu'on vous donnerait serait une perfusion de sérum physiologique. Pourquoi ? Parce qu'il n'est pas déshydratant. Si vous aviez une hypertension artérielle potentiellement mortelle et que vous appeliez le 911, les ambulanciers commenceraient par une perfusion de sérum physiologique pour abaisser votre tension artérielle. La peur du sel est, à mon avis, mal placée. Cela vous indiquera votre taux de sodium, vous n'aurez donc pas à deviner. Votre taux de sodium est bas, ajouter du sel minéral est excellent. Vous pouvez également voir vos taux de magnésium et de potassium ici. Les vôtres sont tous dans la fourchette normale.

Plus bas, vous voyez la phosphatase alcaline, un produit de déchet du foie. On n'aime pas non plus la voir augmenter dans le sang. Le foie doit maintenir ce taux bas. Vos taux de phosphatase alcaline sont normaux, mais les enzymes hépatiques sont élevés. Les ALAT et ASAT sont des enzymes hépatiques. Cela signifie que le foie est irrité ou enflammé. L'un des suppléments que le Dr Sarda vous a recommandés est le chardon-marie, le sélénium. On peut même ajouter les suppléments qu'elle a recommandés dans les notes du podcast. Pour les personnes souffrant de ce type de problèmes, le glutathion, le principal antioxydant du corps humain, est également très bon pour les enzymes hépatiques élevées. Le foie produit du glutathion, le principal antioxydant du corps, présent dans toutes les cellules. Lorsque le foie est stressé, sa production de glutathion diminue. Le chardon-marie et le soutien hépatique qu'elle vous prescrit (de la marque Thorn, avec laquelle je n'ai aucun lien) devraient aider à traiter cette légère inflammation du foie. Qu'est-ce qui pourrait causer cette inflammation ? Le principal responsable est l'alcool (ce n'est pas votre cas). L'alcool est converti en acétaldéhyde, ce qui rend le pH sanguin très bas, très acide, et irrite le foie. Mais n'oubliez pas que le foie filtre tout. Si vous voulez un organe dans l'équipe Ryan, vous voulez le foie. Il peut prendre le relais des fonctions d'autres organes. Il produit du cholestérol, décompose les acides aminés, extrait le sucre du sang et le stocke sous forme de glycogène, peut transformer le sucre stocké en sucre et injecter du glucose dans le sang si vous manquez de sucre. Il peut créer du sucre à partir du sucre stocké (glycogène) par un processus appelé néoglucogenèse. Il filtre les médicaments, le paracétamol, l'ibuprofène, qui sont très difficiles pour le foie. De nombreux composés pharmaceutiques mettent le foie à rude épreuve, et bien sûr, les huiles végétales et les aliments hautement transformés mettent beaucoup de pression sur le foie pour filtrer ces choses. Les pesticides, les herbicides, les insecticides, le glyphosate, sont autant d'agresseurs pour les enzymes hépatiques. Le sucre augmente votre hémoglobine A1c. Le sucre augmente votre taux de cholestérol. Les gens savent que le sucre est un agresseur, mais ils ne pensent pas au pain, aux pâtes, aux céréales, aux grains, etc., qui ne sont pas sucrés mais font grimper votre glycémie. Lorsque votre glycémie augmente, l'insuline augmente. La plupart des gens pensent que le rôle principal de l'insuline est de faire baisser la glycémie. Ce n'est pas vrai. Le rôle principal de l'insuline, bien qu'elle fasse baisser la glycémie, permet au sang d'entrer dans les cellules. L'insuline bloque toute autre forme d'utilisation de l'énergie dans le corps. Cela signifie que lorsque l'insuline est élevée, vous ne pouvez pas brûler de graisse. Si vous avez mangé un repas riche en sucre et en graisses, et que votre insuline monte, qu'arrive-t-il à cette graisse ? Elle va dans la circulation sanguine, sous forme de triglycérides. Des taux élevés de graisses sanguines et de cholestérol sont une recette pour le désastre. Des taux bas de graisses sanguines et des taux élevés de HDL-cholestérol sont une recette pour la longévité. En d'autres termes, pour maintenir des taux sains de cholestérol, je veux maintenir des taux bas de triglycérides. Le sucre est l'ennemi. La Bible devrait dire que le sucre est la racine de tous les maux, et non l'amour de l'argent. Les gens ne meurent pas parce qu'ils aiment l'argent, ils meurent à cause du sucre dans le sang. Et cela vous tue lentement avec le temps. Pour le foie, cela serait probablement dû aux aliments transformés. Une forme de vitamine B12, la cyanocobalamine, peut être très irritante pour le foie. Nous mettons beaucoup de choses sur notre peau qui perturbent non seulement nos hormones, mais doivent également être filtrées par le foie : parfums, shampooings, après-shampooings, lotions bon marché, écrans solaires, etc. Lorsque ces substances pénètrent dans la circulation sanguine, le foie doit les filtrer. Si vous réduisez la charge toxique de votre corps, vous réduisez la charge toxique de votre foie. L'eau hydrogénée, le supplément que nous allons vous prescrire avec le chardon-marie et d'autres herbes, soulageront le foie. Le glutathion est excellent pour votre foie. Ce sont des suppléments très peu coûteux, disponibles en vente libre.

Votre taux de fer est bon, il est bien lié aux bons sites. Il y a ici la capacité totale de fixation du fer (CTF). Je considère ce taux comme une benne à ordures. Lorsque vous videz une benne à ordures, sa capacité augmente. Lorsque vous réduisez le fer, lorsque vous l'utilisez, votre capacité totale de fixation du fer augmente. Lorsque vous videz la benne, la benne a plus de capacité. Vos taux de fer dans le sang sont normaux. La plupart des hommes ne souffrent pas de carence en fer. Les femmes, en particulier celles qui ont des règles abondantes, ont parfois besoin de suppléments de bisglycinate de fer, un supplément de fer qui aide à atténuer les effets des règles abondantes. Les hommes, pour la plupart, ne devraient pas prendre de fer, il a tendance à s'accumuler dans leur circulation sanguine. Vous avez un peu d'excès de B12, ce n'est généralement pas un problème. La B12 est un métal léger dans le corps, et elle est hydrosoluble, donc vous avez tendance à l'éliminer dans les urines. Votre taux de D3 est de 30… 99, ce n'est pas mal du tout. La vitamine D3, il faut en avoir. Si vous regardez ce podcast, faites vérifier votre taux de D3. Les fourchettes fonctionnelles pour la D3 se situent entre 60 et 80 ng/ml. De nombreuses recherches montrent que 60 à 80 ng/ml est la fourchette optimale pour la vitamine D3. Des études ont établi un lien avec une réduction de l'incidence du cancer du sein chez les femmes, et avec des améliorations de la fonction immunitaire. La fourchette est de 30 à 100. La plupart des gens sont en dessous de 30, mais votre médecin vous dira que si vous êtes à 30,1, c'est bon. Ce n'est pas vrai. Vous ne voulez pas juste être normal, vous voulez être dans la fourchette optimale, soit 60 à 80 ng/ml.

Votre cholestérol est à 138, ce que la plupart des médecins considéreraient comme élevé. C'est là que je vais rencontrer beaucoup de conflits. Votre LDL-cholestérol est à 170, mais vos triglycérides sont juste au-dessus de 100. Ce n'est pas la quantité de cholestérol dans votre sang qui compte, c'est la taille de la molécule de cholestérol. La plupart des gens pensent que plus il y a de cholestérol, plus il y a de maladies cardiovasculaires. Ce n'est pas forcément vrai. Un taux élevé de LDL-cholestérol en soi n'est pas lié aux maladies cardiovasculaires. Si vous avez un taux élevé de LDL-cholestérol et de triglycérides, c'est très mauvais. Maintenir des taux bas de triglycérides et une taille de particules de LDL-cholestérol importante est une recette pour la longévité. Il existe également d'autres marqueurs qui n'ont pas été testés ici : la lipoprotéine(a) et la lipoprotéine(b). En général, vous voulez des triglycérides inférieurs à 149 et des taux légèrement élevés de LDL-cholestérol. Dans notre domaine de la mortalité, c'était un marqueur de longévité. Les personnes qui ont vécu le plus longtemps avaient des taux bas de triglycérides et des taux élevés de LDL-cholestérol. C'est exactement ce que vous avez. Votre HDL-cholestérol (lipoprotéine de haute densité) m'indique que vous consommez des graisses saines : avocats, huile de coco, huile d'olive, noix, probablement du beurre provenant de vaches nourries à l'herbe. Ce sont vos taux sains de lipoprotéine de haute densité, vos taux sains de cholestérol. Vos chiffres sont excellents. Vous vous en sortez bien. Nous voulons essayer de contrôler un peu la glycémie, il serait bien de baisser votre hémoglobine A1c.

Voici d'autres marqueurs intéressants : la protéine C-réactive, généralement considérée comme un marqueur du risque cardiovasculaire. Au-dessus de 3, vous présentez un risque élevé ; entre 1 et 3, un risque modéré ; en dessous de 1, un risque très faible. Vous êtes à 0,47, c'est excellent. La protéine C-réactive est un marqueur non spécifique de l'inflammation. C'est la réaction du foie à une inflammation quelque part dans le corps, elle ne vous dit pas exactement d'où elle vient, mais vous pouvez approfondir si ce chiffre est élevé. Dans notre pratique clinique, pour faire baisser la protéine C-réactive, nous utilisons des liants intestinaux : charbon actif, argile de silice ou liant à base de zéolite. Ces substances ont tendance à pénétrer dans l'intestin et à absorber les histamines et les facteurs inflammatoires, les éliminant. Nous avons obtenu de très bons résultats. Je ne suis pas médecin, je peux seulement vous dire ce que nous avons observé dans notre pratique clinique. L'utilisation de liants intestinaux, de charbon actif, d'argile de silice et de liants à base de zéolite a eu un effet très positif, d'après mon expérience d'observation de patients dans notre pratique clinique.

Voici un marqueur silencieux que personne ne regarde : l'homocystéine. Nous voulons que l'homocystéine soit à un chiffre. C'est l'un des marqueurs les plus faciles à contrôler, et tant de gens ont un taux élevé d'homocystéine et en souffrent. L'homocystéine est un acide aminé présent dans le sang de tout le monde. Si son taux est trop élevé, elle irrite l'artère. Lorsque vous irritez une artère, elle se rétrécit. Si vous réduisez la taille des tuyaux dans un système fixe, ce système est fixe. Si je réduis la taille des tuyaux, la pression augmente. Est-il possible que votre tension artérielle soit élevée non pas à cause d'un problème cardiaque, mais à cause de cet acide aminé élevé ? Oui. Si je réduis la taille des tuyaux, ma pression augmente, et je prends des médicaments pour le cœur, alors que je pourrais prendre un acide aminé appelé triméthylglycine (TMG). Cet acide aminé aide le corps à métaboliser l'homocystéine. Lorsque l'homocystéine diminue, il y a beaucoup de preuves qu'elle détend le système artériel et vasculaire, et la pression revient à la normale. C'est ce qui s'est passé chez Dana White. Sa tension artérielle était très élevée, sans problème cardiaque. Nous avons abaissé son taux d'homocystéine extrêmement élevé, et sa tension artérielle est revenue à la normale. Je ne dis pas que c'est la seule raison d'une hypertension artérielle, mais vous devriez faire vérifier ce chiffre, car il est très facile à traiter. L'homocystéine est liée aux maux de tête, à une mauvaise circulation, à une mauvaise vue, à une hypertension artérielle. Elle provoque des lésions endothéliales, des lésions de la paroi artérielle. Lorsque l'artère est endommagée, le cholestérol apparaît, et l'artère se rétrécit, mais ce n'est pas à cause du cholestérol, c'est à cause des dommages. L'homocystéine est l'une des choses les plus simples à mesurer et très faciles à contrôler. Vous prenez du TMG pour cela. Vous êtes à 11,6. La limite supérieure est de 14,5. Je vois des taux de 20, voire 30, tout le temps. Idéalement, il faut être à un chiffre. C'est très facile de descendre à un chiffre.

Ensuite, la thyroïde. Petite leçon sur la thyroïde : la thyroïde ne détermine pas la quantité d'hormones qu'elle sécrète. Elle a un patron, comme presque tout dans le corps. Les testicules ne décident pas de la quantité de testostérone qu'ils sécrètent, ils ont un patron. C'est le même patron : l'hypophyse. Il y a un régulateur principal qui contrôle tout. L'hypophyse envoie un signal à la thyroïde, l'hormone thyréostimulante (TSH), puis la thyroïde commence à produire deux hormones, la T4 et la T3 (simplifié). Elles contrôlent le métabolisme, la température corporelle, et régulent la quantité de testostérone produite par le corps. Chez les femmes, elles régulent tout leur cycle menstruel par l'hormone lutéinisante (LH) et l'hormone folliculo-stimulante (FSH). Elles font passer la femme par les trois phases de son cycle menstruel. Le signal de l'hypophyse à la thyroïde est bon. La question est de savoir ce que fait la thyroïde. Elle produit ces deux hormones. La majeure partie est de la T4, elle ne produit que 20 % de T3. Le reste du T3 est de la T4 convertie en T3, ce qui se produit en dehors de la thyroïde. Cela se produit dans le foie, l'intestin et la périphérie. La majeure partie de votre hormone T3 n'est pas produite par votre thyroïde. Si elle est basse, ne supposez pas que votre thyroïde est dysfonctionnelle. Supposez que vous avez des carences en dehors de la thyroïde avant de commencer à prendre des médicaments pour la thyroïde et de la traiter pour un crime qu'elle n'a pas commis. Essayez de soutenir un métabolisme sain de la T3 thyroïdienne en dehors de la thyroïde. Le sélénium, la thiamine, l'iode, sont des taux que vous pouvez vérifier. Les multivitamines méthylées et le méthylfolate sont d'excellents moyens d'aider à la création de cette hormone en dehors de la thyroïde. Je ne peux pas vous dire combien de milliers de patients sont venus dans notre clinique et ont remercié nos médecins d'avoir réparé leur thyroïde, et le médecin a dû leur rappeler que je n'ai pas réparé leur thyroïde, il n'y a rien de mal avec leur thyroïde. J'ai réparé le renouvellement du T4 et du T3 en dehors de la thyroïde. En médecine, on voit souvent cela : tension artérielle élevée, cela doit être le cœur. On ne trouve rien de mal au cœur, on médicalise quand même. Hormones thyroïdiennes basses, cela doit être la thyroïde. On ne trouve rien de mal à la thyroïde, on médicalise quand même. On suit très souvent cette séquence d'événements. Maladie mentale, déséquilibre des neurotransmetteurs, on médicalise quand même. On ne corrige pas le déséquilibre des neurotransmetteurs, on médicalise. La viscosité du sang est trop élevée, on ne fait pas de dons de sang réguliers, on fluidifie le sang chimiquement. Si on revient aux bases et qu'on comprend la physiologie du corps, on peut régler beaucoup de choses sans avoir recours à des produits chimiques et à des produits synthétiques.

Bonne nouvelle : la prostate est excellente. L'antigène prostatique spécifique (PSA) est une mesure de l'inflammation de la prostate. Beaucoup d'hommes ont une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), qui provoque une inflammation de la prostate et des problèmes de flux urinaire. Le curcuma, la curcumine et de nombreux compléments pour la prostate sont très efficaces pour réduire l'inflammation de la prostate. Vous n'en avez pas. Je mets en garde les gens contre la prise de certains médicaments oraux comme la finastéride et la propecia, que beaucoup d'hommes prennent contre la calvitie, mais cela tue leur libido. Ils essaient de faire repousser leurs cheveux pour attirer les femmes, et ils ne peuvent plus avoir d'érection. Si vous prenez de la propecia ou de la finastéride contre la calvitie, sachez que vous pouvez l'obtenir sous forme liquide et l'appliquer directement sur le cuir chevelu, pour éviter qu'elle n'aille dans votre circulation sanguine. Il est préférable de l'appliquer par voie topique que par voie orale. Elle est conçue pour réduire le taux de dihydrotestostérone (DHT), qui se lie au follicule pileux et l'étouffe.

Il y a un marqueur appelé IGF-1 (facteur de croissance analogue à l'insuline), marqueur secondaire de l'hormone de croissance dans votre corps. Lorsque ce chiffre diminue, au lieu de prendre de l'hormone de croissance humaine, vous pouvez prendre un peptide. Il existe des peptides légaux et certains approuvés par la FDA pour augmenter naturellement votre taux d'hormone de croissance. Lorsque vous produisez des hormones, il y a généralement un patron qui détermine la quantité d'hormones que vous produisez. L'hormone de croissance est produite par l'hypophyse, mais l'hypophyse a un patron : l'hypothalamus. Il active et désactive la production d'hormone de croissance par l'hypophyse. Vous pouvez imiter ce signal avec un peptide d'hormone de croissance. Ce sont des peptides d'acides aminés que votre corps reconnaît. Ils n'ont pas tendance à créer de dépendance ni de tachyphylaxie (réponse de désensibilisation). Ils sont généralement considérés comme plus sûrs que de prendre de l'hormone de croissance extérieure. Vous pouvez les prendre par cycles de 5 jours sur 2 jours de repos, selon les recherches. Parlez à votre médecin si votre taux d'IGF-1 est bas pour augmenter votre propre production d'hormone de croissance par votre propre hypophyse. Il n'y a pas de meilleure hormone dans le corps humain que celle que le corps produit lui-même. Si je peux vous faire avoir beaucoup de votre propre production plutôt que de la prendre de l'extérieur, c'est une victoire.

Vous êtes clairement sous hormonothérapie. Votre corps se comporte comme il se doit, car vous augmentez votre taux de testostérone, votre testostérone libre. L'hypophyse arrête votre propre production testiculaire naturelle. Comment ? Elle diminue ces deux hormones, la LH et la FSH. C'est une réponse très naturelle que l'on aime voir. Lorsque la testostérone augmente, l'hypophyse diminue le signal. C'est ce qui s'est passé : vous injectez de la testostérone, l'hypophyse diminue le signal, une réponse parfaitement normale. La DHEA est également à vérifier, car de nombreux hommes ayant de faibles taux de testostérone ont une carence clinique en DHEA. La dihydroépiandrostérone (DHEA) est le précurseur de la testostérone, entre autres. On produit de la testostérone à partir de ce composé. Lorsque son taux est bas, cela peut entraîner de faibles taux d'hormones, même s'il n'y a rien de mal à votre capacité à produire des hormones, vous n'avez tout simplement pas la matière première pour le faire. Chez les hommes et les femmes, la DHEA est une bonne hormone à vérifier, et elle est très facile à compléter. Lorsque vous êtes sous hormonothérapie, il existe de puissants inhibiteurs de l'aromatase, généralement prescrits pour réduire votre production d'œstrogènes : l'anastrozole, l'exémestane, etc. Un moyen très naturel d'éliminer les œstrogènes du sang des hommes et des femmes sans médicaments est le DIM (diindolylméthane), synthétisé à partir de légumes crucifères, à partir du 3,3'-diindolylméthane. Prendre du DIM, disponible en vente libre, si vous avez un taux d'œstrogènes élevé ou si vous essayez de le contrôler, est une autre chose dont il faut parler à votre médecin. C'est beaucoup plus sûr que d'être sous médicaments. Je sais que je vous en dis beaucoup. Ma femme dit que je mange le visage des gens. Elle a peur que je mange le visage de quelqu'un dans un avion. Nous avons volé de Miami à Dallas il y a quelque temps, et ma femme, mon fils et ma fille étaient assis derrière moi. Je me suis assis sur le siège du couloir, et un homme était assis au milieu. Je lui ai dit bonjour, et ma femme a littéralement coincé son visage entre le siège et elle a dit : « Il va manger ton visage. » J'ai sorti le plateau et je lui ai posé des questions pendant 3 heures. C'était tellement drôle. Ce type voulait travailler pour moi à la fin du vol.

Dernières choses : dans le bilan hormonal, il y a le SHBG (globuline liant les hormones sexuelles). C'est une protéine qui se lie aux hormones sexuelles. Pourquoi c'est important ? Parce que lorsque son taux augmente chez les hommes et les femmes, cela inhibe la conversion de la testostérone en testostérone libre, et cela donne l'impression que vos taux d'hormones sont bas, alors qu'ils ne le sont pas. Vous produisez des taux adéquats, c'est juste que cette protéine désagréable s'y lie et l'élimine de la circulation sanguine. On utilise le SHBG comme contraceptif chez les femmes. Lorsque le taux de cette protéine augmente chez un homme, si on ne le vérifie pas, on le met sous hormonothérapie inutilement, car le SHBG se lie à la testostérone et l'élimine de la circulation sanguine sans qu'elle soit utilisée. Comment faire baisser le SHBG ? L'un des meilleurs moyens que nous avons trouvés est de prendre du bore minéral, disponible en vente libre. Notre équipe clinique prescrit du bore aux hommes ayant un taux élevé de SHBG. Lorsque le taux de SHBG diminue, chez les hommes et les femmes, le taux de testostérone libre augmente. C'est presque comme être sous hormonothérapie, car vous récupérez votre propre production naturelle. Lorsque vous faites un bilan hormonal, vous devez examiner la LH, la FSH, la testostérone, la testostérone libre, la DHEA et le SHBG. Si vous ne les examinez pas, vous ne regardez que l'hormone. C'est ainsi que de très jeunes hommes de 21, 22, 23 ans, qui ne devraient jamais être sous testostérone, se retrouvent sous testostérone injectable, et dépendent de celle-ci pour le reste de leur vie, et ne peuvent pas faire d'enfants. Prendre de la testostérone diminue également le nombre de spermatozoïdes. Pensez aux testicules comme à un symbole yin et yang : un côté produit des spermatozoïdes, l'autre de la testostérone. L'hypophyse diminue généralement la production des deux en présence de testostérone. Lorsque vous commencez à en injecter, cela diminue la LH et la FSH, ce

Plusieurs revues médicales de renommée mondiale publient des informations fiables ; c’est pourquoi j’y oriente les gens. Si vous êtes médecin et que vous n’êtes pas d’accord, consultez ces revues, toutes les recherches y sont citées.

Il est conseillé d’avoir un taux de globules rouges dans la partie supérieure de la normale. Surveillez également l’hémoglobine, le fluide contenu dans les globules rouges : visez également la partie supérieure de la fourchette normale. Enfin, contrôlez l’hématocrite, qui mesure la viscosité du sang. Il indique si votre sang se rapproche de l’eau ou de l’huile moteur. Plus l’hématocrite est élevé, plus le sang s’épaissit. La méthode la plus simple pour réduire la viscosité sanguine sans anticoagulants est de faire des dons de sang réguliers, une pratique que nous appelons phlebotomie thérapeutique.

Si vous suivez un traitement à la testostérone, votre médecin devrait probablement vous recommander des dons réguliers. Pour les hommes, c’est très sain. L’incidence des maladies cardiovasculaires est beaucoup plus élevée chez les hommes que chez les femmes, jusqu’à ce que les femmes cessent leurs menstruations. Ensuite, on observe une augmentation spectaculaire, et leur taux se rapproche de celui des hommes. Pourquoi ? Parce qu’elles arrêtent de renouveler leur sang. Donc, pour les hommes, des dons réguliers sont très bénéfiques, sauf contre-indication. Je ne le fais pas juste… je devrais le faire. Oui, qu’est-ce que régulier ? Tous les 3 à 6 mois. Ok. Votre hématocrite est de 50,2, ce qui est considéré comme assez élevé. À 51, vous êtes à 0,8 points d’une viscosité cliniquement élevée. Vous vous sentirez mieux immédiatement.

De nombreuses cliniques proposent une solution pour les personnes qui se sentent étourdies après un don : ce n’est pas la perte de sang qui provoque les étourdissements, mais la baisse de pression. La pression sanguine étant constante, retirer un demi-litre de liquide entraîne une baisse de pression. Pour éviter cela, discutez avec votre médecin de la possibilité de recevoir 500 ml de liquide clair avant le don. Placez ensuite le sac en dessous du niveau du cœur et prélevez 480 à 500 ml de sang. La pression restera la même, mais la viscosité changera. Notre équipe médicale le fait souvent.

Enfin, vérifiez le bas de votre numération leucocytaire, souvent négligé. Les différents types de globules blancs (neutrophiles, basophiles, lymphocytes, monocytes, éosinophiles) sont classés dans un ordre précis. Les chiffres doivent décroître progressivement, formant un V inversé. Ce schéma indique l’état de votre système immunitaire : plus la ligne est régulière, plus votre système immunitaire est fort. Vos neutrophiles sont votre première ligne de défense. Des nombres élevés en bas de la numération indiquent souvent un problème chronique : métaux, moisissures, mycotoxines, virus. Des zéros en bas sont un bon signe. Si vous constatez des valeurs élevées en bas de votre numération leucocytaire, consultez votre médecin pour rechercher une infection chronique possible. De nombreuses infections virales sont souvent diagnostiquées à tort comme des maladies neurologiques. Il est fréquent que la maladie de Parkinson soit mal diagnostiquée alors qu’il pourrait s’agir d’une infection par le virus du Nil occidental, la maladie de Lyme ou un autre virus. Les symptômes de nombreuses maladies neurologiques sont similaires à ceux d’infections virales chroniques. Si un diagnostic chronique est posé, vérifiez la présence de métaux, de moisissures, de mycotoxines et de virus. Il est important de vérifier si le mauvais fonctionnement de votre corps est dû à un agent pathogène. Consultez toujours votre médecin avant d’accepter un diagnostic chronique.

Globalement, des hommes de votre âge seraient ravis d’avoir vos résultats de laboratoire, compte tenu de votre historique. Cela me fait plaisir. Vous vous portez très bien.

Passons maintenant à vos tests génétiques. Cela pourrait vous surprendre, mais vous possédez le gène [ __ ] ! La prochaine fois qu’on vous appellera ainsi, vous pourrez répondre « En effet ! » Les gènes jaunes indiquent qu’un parent vous a transmis une mutation génétique. Les gènes verts signifient qu’aucun parent ne vous a transmis la mutation. Les gènes rouges (que vous n’avez pas) indiquent que les deux parents vous ont transmis la mutation. En résumé, vous avez une prédisposition génétique à trois choses : vous avez du mal à assimiler l’acide folique. Il serait préférable de le retirer de votre alimentation. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas manger de pain, de pâtes, de céréales. Il faut simplement choisir les versions bio, non enrichies et non fortifiées. Supprimez les aliments enrichis ou fortifiés du régime alimentaire de vos enfants pendant une semaine, vous serez surpris par les changements de comportement.

Cela ralentit la motricité intestinale, ce qui peut provoquer des problèmes intestinaux inexpliqués. Cela nuit également à la métabolisation de l’homocystéine, ce qui explique son taux légèrement élevé. Vous avez une mutation du gène COMT (catéchol-O-méthyltransférase), qui ralentit la dégradation des catécholamines. Vous faites probablement partie des 70 % de personnes chez qui le calme de l’environnement active l’esprit. Vous avez deux types de sommeil : soit vous vous endormez difficilement malgré la fatigue, soit vous vous endormez facilement, mais vous vous réveillez et ruminez des pensées insignifiantes. Pour vous calmer, utilisez du magnésium et du 5-méthyltétrahydrofolate le soir, ainsi qu’un complément appelé Neuro-Mendula Complex.

J’ai des hommes de 42-43 ans qui rêveraient d’avoir vos résultats ! Je suis content pour vous !

J’espère que cette leçon de sciences n’était pas trop dense. On dit souvent de ne pas parler de science, de religion ou de politique… et pourtant, on en a parlé !

Nous terminons l’interview, vous devez prendre votre vol. C’était incroyable ! J’écouterai cet enregistrement plusieurs fois pour me rappeler les conseils. Il regorge d’informations ! Ce fut un honneur de vous rencontrer. J’espère que nous resterons amis.

Nous le serons certainement ! Ce fut un honneur pour moi aussi. Je vous remercie de m’avoir invité et de m’avoir présenté à votre public. J’espère avoir apporté de la valeur.

Je reviendrai dans votre nouveau studio, dans les bois, pour tirer quelques armes !

On vous attend ! On va faire exploser des choses ! Ce sera dans environ 6 mois, mais on restera en contact.

Merci Sean !

Merci à vous !

[Musique]

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