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Bienvenidos a Reset, bienvenidos al 2026, bienvenidos a la primera clase del año de encuentro sagrado. Gracias por estar aquí, gracias por su confianza y por su tiempo, pero sobre todo por gracias a esa parte de ustedes que les dijo, "esto, esto me resuena, esto es lo que yo necesito." Gracias a esa parte es que ustedes están aquí. Algo dentro de ustedes les dijo, "Ay, esto que está diciendo Perla me hace todo el sentido. Esto es lo que me hace falta entender." Y esta clase se trata justamente de ayudarte a conectar con esa parte, porque aunque le hayas hecho caso y hayas venido, no significa que la tengas tan identificada y sepas qué hacer con ella. Solo dijiste, "Yo necesito esa clase." Pero no sabes por qué la necesitas. No sabes qué es lo que esta parte tuya te está pidiendo.

Así es que Reset es una clase para resetearte. Es una clase para que por primera vez en tu vida sepas cómo regular tu sistema nervioso, cómo pararte en tu adulto sin drama, sin victimismo, sin historia, sin información, información, información, que lo único que hace es confundirte. Hoy viniste a hacerte presente contigo. Reset.

Esta clase es el resultado del trabajo que yo he hecho durante muchos años, pero particularmente durante todo 2025. Lo que yo les voy a enseñar hoy es lo que yo estuve haciendo todo el 2025 para sacarme a mí misma, no solo del trauma físico, porque en 2024 pues tuve esta enfermedad donde casi me muero y mi 2025 se trató de sacarme adelante de ese trauma, pero conforme fui saliendo del trauma físico, mi propio cuerpo, mi propia psique me fue mostrando que el trauma iba mucho más profundo. El trauma iba en mi identidad financiera, en mi identidad relacional, en mi identidad familiar.

Y el trauma no se trata de lo que viviste o dejaste de vivir, se trata de lo que interpretaste cuando lo viviste, haya sido lo que haya sido. Entonces, cuando tú vives una experiencia traumática, entre comillas, porque no tuvo que haber sido algo fuerte, sino algo que tú interpretaste como que estoy sola, no tengo quien me saque adelante, no tengo con quién hablarlo y no hay solución aparente en este momento. Eso es un trauma. En aquel momento, no importa la edad que hayas tenido, cuando tú viviste esa situación traumática, tú sentiste que no había nadie ahí para sostenerte ni para sacarte adelante. Hoy, meses, años, décadas después, esa parte tuya que vivió el trauma, sigue esperando que alguien venga a rescatarla, contenerla, apapacharla, a darle soluciones.

Desafortunadamente, todos los seres humanos, todos, cuando seguimos esperando que alguien venga a rescatarnos, apapacharnos, a darnos soluciones, proyectamos esa necesidad en los demás, empezando por nuestros padres. Esperamos que mamá y papá vengan a darnos el amor, el apoyo, la contención, el reconocimiento, el aplauso que no nos dieron cuando éramos niños. Y si no lo obtendemos de nuestros padres, vamos y lo proyectamos a nuestras parejas. Buscamos personas no disponibles, porque esa fue la clase de amor que conocimos. Buscamos personas...

Este no puedes enseñar esto a nadie. Esto no se le puede enseñar a nadie. Esto es para ti. Una vez que tú, eh, aprendas a pararte en ti, en vez de estarle enseñando cosas a otros, te vuelves un ejemplo, te vuelves un modelo a seguir. Tu simple presencia contagia. No necesitas enseñar esto a nadie.

Y les voy a pedir, por favor, que se limiten en los comentarios. No puedo atender comentarios. Esta es una masterclass de 2 horas donde yo me tengo que enfocar en darles la mayor cantidad de información y la mayor cantidad de herramientas posibles. No puedo atender sus casos personales. Este curso no es para eso. Una clase de 2 horas no es para atender casos personales. Es para que tú aprendas, para que tú vivas la experiencia. ¿Okay?

Entonces, tu identidad de trauma, la parte de ti que vivió una experiencia traumática con el dinero, con sus padres, con su cuerpo, con una pareja, hoy rige tu vida. A esa parte en encuentro sagrado la llamamos tu parte infantil, tu parte niña herida, tu parte que sigue buscando que alguien la rescate, que alguien la salve, que alguien le diga. O por ejemplo, en este caso, el niño herido dentro de ti es el que dice, "Yo le quiero enseñar esto a a mi hija, a mi hermana, a mi tía, que fue abusado, que vivió una cosa." Tu parte adulta no necesita enseñar nada porque tu parte adulta está a cargo de sí misma. Primero que nada, se hace cargo de sí, no carga con temas ajenos. Uno. Dos, particularmente tratándose de hijos. Tu parte adulta sabe que lo que tiene que hacer con el hijo no es sanarlo, salvarlo, corregirlo. Es ser un espacio seguro para ese hijo.

Cuando tú estás pensando, "Yo le tengo que enseñar esto a mi hijo o a quien sea para ayudarlo," lo primero que tú estás mirando en tu hijo es que tu hijo no está bien. Tú no lo estás mirando con seguridad, con certeza, con adultez, con madurez. Lo único que estás haciendo es contagiar a tu hijo o a tu ser querido de tu mismo miedo, proyectando tus mismas inseguridades.

Entonces, ¿qué tienes que hacer? Convertirte en el adulto que pueda brindar paz, seguridad, presencia, contención. ¿Cómo vas a darle eso a alguien desde un lugar interno que está pidiendo todo el tiempo desesperadamente que alguien más la rescate? Tú eres esa persona hoy. Tú hoy estás pidiendo que te rescaten. Tú hoy en tu dinero, en tus relaciones, en tu vida en general, actúas desde este niño interno herido que en su cabeza sigue reviviendo el trauma, sigue creyendo que la van a abandonar, sigue creyendo que si se esfuerza suficiente la van a elegir. Parte tuya, niña, que cree que si no controla el dinero, si no está pendiente, si no está luchando todo el día por vender, por perseguir a los clientes, por conseguir ventas, entonces no va a vender y no va a sobrevivir. ¿Te parece?

Cuando yo te hablo de estas partes tuyas, cuando tú conectas con esas partes tuyas, ¿te parece que esas partes tuyas son adultos en su lugar, en su centro, que saben respirar profundo y habitar un cuerpo desde el sostén, la presencia, la madurez? No, ¿verdad?

Entonces, todo lo que yo te he platicado, eh, en mis publicaciones a lo largo de los últimos dos meses sobre sistema nervioso tiene que ver con esto, con que te des cuenta de que repites los mismos patrones en distintas áreas de tu vida, particularmente dinero, pareja, maternidad, paternidad y en tu relación de empoderamiento contigo misma, repites una y otra vez el mismo patrón. Porque la persona que está a cargo de dirigir tu vida no eres tú el adulto, es tu niño, tu trauma, tu miedo. ¿Y por qué el niño está a cargo? Porque no hay un adulto que se haga cargo. Porque no ha venido el adulto a decirle, "Tranquila, yo me hago cargo. Yo te cuido, yo me encargo. Yo resuelvo, yo te veo. Yo te elijo, yo te amo." No hay un adulto. ¿Por qué no hay un adulto? Porque sigues esperando que venga mamá, papá, tu pareja, tu tío, tu hermano, tu jefe a reconocerte, a darte eso que debería darte un adulto. Pero hoy que eres mayor de 18 años, ¿qué crees? No es papel ni responsabilidad de nadie ser el adulto en tu vida. El único adulto en tu vida deberías ser tú, pero nadie te ha enseñado cómo ser adulto.

Y tenemos un gran problema. La comunidad metafísica espiritual de superación personal te ha metido un chorro de información en la cabeza. Te han tratado de ayudar dándote información que si el vínculo con los padres, que si tus heridas de la infancia, que si tus tipos de apego y lo que ha hecho esa información, aunque te ha ayudado a entender cosas, en realidad lo que ha sucedido contigo, porque no hay un adulto parado, es que has utilizado esa información para traumatizarte más, para quedarte mirando tus heridas, para quedarte definiéndote a ti mismo en función de tu apego, de de tu herida de abandono, de mi vínculo con mi padre, de mis ancestros y todos sus, este, problemas de carencia. No has usado la información que has recibido a través de las redes sociales, en particular, de tus maestros, de tus gurús, de tus coaches. No la has usado para crecer, la has usado para quedarte niño, para justificar tus historias de dolor, para no elegir, para flotar a veces en el éter de la espiritualidad, de la alta vibración, de los decretos.

Yo te comparto o te compartía, porque ya no lo hago ni lo voy a hacer, casi shiftings, ¿no? Con afirmaciones bonitas y tú te sentías mejor. Y yo quiero preguntarte una cosa, ¿realmente cambiaste o solo te sentiste mejor? ¿Realmente resolviste tu tema o solo te sentiste mejor? ¿Realmente cambiaste el patrón con esos shiftings y esas afirmaciones o solo lo interrumpiste momentáneamente? Por eso ya no comparto shiftings, porque yo ya no voy a, a ser niños. Yo no quiero que niños me sigan. Yo quiero que me sigan adultos que de verdad quieran trabajar y quieran cambiar. Y tú estás aquí hoy porque eso es lo que tú quieres, aunque no te hayas dado cuenta. ¿Crees que quieres un remedio rápido? Yo no vengo a darte remedios rápidos. Yo vengo a mostrarte cómo vives, cómo está tu sistema nervioso y cómo puedes empezar a cambiarlo. Eso no es un remedio mágico, eso es presencia adulta. Eso no te lo enseña ninguna otra técnica porque es más fácil culpar a los ancestros de que tú no sepas administrarte con el dinero y pensar que una constelación lo va a romper a sentarte frente a la computadora y hacer un Excel de cuánto gastas, cuánto ingresas, cuánto debes, cuánto más necesitas para tener una buena vida. ¿Sí o no? Eso no es ser adulto. Es más fácil hacer un shifting de la abundancia y decir, "Libero y dejo ir todo lo que me impida recibir dinero fácilmente." Es más fácil hacer un shifting de 3 minutos que sentarte contigo misma a ver cómo se siente tu cuerpo cuando alguien te paga dinero.

Tú estás aquí hoy porque tu vida, tu alma ya no quiere eso para ti. Si no, no estarías aquí. Porque cada vez que yo lanzo un curso, una clase, yo le pido a la vida que me traiga las personas que de verdad a nivel alma están listas para aplicar lo que yo doy, porque nada me sirve darte el curso si tú no estás dispuesta a aplicarlo. Entonces, yo sé que si estás aquí es porque tu alma quiere un cambio radical en tu vida, porque tú estás lista para resetearte, ¿sí o sí? ¿Te hayas dado cuenta o no? Tú estás más que listo para resetearte. De ti depende querer aplicarlo más allá de las 12 del día de hoy. Si no lo aplicas, no sirve. Y de ti depende entender esto.

Llevas años, te lo firmo con sangre. Llevas años buscando respuestas. Llevas años tratando de entender por qué sigues en la misma situación con el dinero, si has constelado, descodificado, hecho tu carta astral, tomado cursos, hecho rituales, prendido velas, encomendándote a todos los santos y sigues igual. ¿Sí o no? Lo mismo la pareja. No puedes superar a tu ex, ya pasaron 8 años. Sigues eligiendo a quien no te elige. Sigues escogiendo personas que no pueden amarte como tú quisieras ser amado. Lo mismo con tu vida. Dices, por ejemplo, que quieres bajar de peso y haces la dieta, te metes al gimnasio, haces todo lo correcto, no bajas ni medio gramo, subes y no entiendes por qué. A pesar de que has aprendido, estudiado, aplicado todo lo correcto, yo te voy a contestar tu por qué de una vez por todas en cualquier área de tu vida, no importa cuál. ¿Por qué sigues repitiendo? ¿Por qué no obtienes resultados? Porque no eres el adulto capaz de sostener esos resultados. Sencillo. Un adulto.

Y con adulto no me refiero a la edad, ¿okay? Aquí todos somos adultos, pero no tiene nada que ver con la edad. Hay personas de 45 que son más niñas que nadie. Con adulto me refiero a la parte de ti, de tu psique, que puede hacerse responsable en vez de buscar evadirse, desconectarse, disociarse. Hoy la espiritualidad es la principal y más elegante forma de disociación que existe. El adulto es la parte de ti que puede ver que ella, que tú eres 100% responsable de ti, de lo que has elegido y dejado de elegir, de cómo reaccionas o no reaccionas, de cómo te sientes o no te sientes, de qué haces o dejas de hacer. El adulto en ti es la parte de tu psique que entiende que la manifestación, la ley de la atracción son pendejadas, que lo único que existe son elecciones, no hay otra cosa. Elección y resonancia. No hay otra cosa.

La parte de ti que sigue creyendo la ley de la atracción y la metafísica y voy a traer y voy a decretar y entonces voy a manifestar es la parte niña de ti, la parte que cree que hay algo allá afuera, un poder allí afuera que te va a traer las cosas mágicamente sin esfuerzo. Por eso no te funciona, porque por más que decretas, visualizas, afirmas, sientes en tu cuerpo, haces todo lo correcto y no llega. ¿Por qué no llega? Porque estás decretando, visualizando, tratando de crear algo en tu vida desde un estado niño.

Entonces, el niño en ti dice, "Yo quiero mucho dinero." Sí, pero un niño. Tú has visto un niño. Yo tengo dos hijos de 10 y de 13 años. Si yo a mi hijo de 10 años o el de 13, cualquiera de los dos, le doy 100,000 pesos, así, llego y le doy 100,000 pesos en efectivo, ¿saben qué van a hacer mis hijos con ese dinero? Se lo van a gastar en Roblox. O sea, eso sería el grande. El chiquito lo dejaría ahí aventado sobre la mesa y se le olvidaría que tiene 100,000 pesos. Eso es lo que haces tú. Entonces, tú desde el niño le pides a la vida, "Dame 100,000 pesos." Y el universo dice, "Perdóname." O sea, no te puedo dar 100,000 pesos porque son 100,000 pesos. Los vas a dejar tirados en la mesa o te los vas a gastar en zapatos que no necesitas o me estás pidiendo 100,000 pesos para sobrevivir otra vez. Eso es lo que le debes al banco. Tú quieres 1000 pesos para pagarle al banco, pero yo necesito que me pidas para vivir, no solo para solo para pagar deudas, ¿entiendes? No te funciona nada lo que has hecho porque lo has hecho desde un estado infantil de no responsabilidad, de remedio mágico, de "quítamelo, quítamelo", "quiero romper con esto", "quiero, quiero cortar con mi árbol genealógico, mis patrones de carencia o de desamor".

La constelación, claro que funciona, claro que funciona la descodificación, claro que funciona. Todo funciona para quien está parado en su adulto, para quien después de la constelación sigue haciendo el trabajo de conciencia, se siga siendo responsable, sigue mirándose, cuál es su parte de responsabilidad en la no manifestación de lo que dice que quiere. Las cosas funcionan para el adulto que está dispuesto a sostener el resultado, para el niño que va, toma la constelación, toma la clase, escucha el podcast y cree que solo por haber hecho eso la vida le va a cambiar, por supuesto que no funciona porque es la mentalidad de un niño.

Entonces, ¿qué necesitas para que las cosas te funcionen? Ser el adulto que pueda obtener el resultado que dice que quiere. ¿Y cómo se sostiene? ¿Cómo te conviertes en el adulto? ¿Cómo encarnas la identidad de esta persona que puede sostener grandes cantidades de dinero, o una relación, eh, amorosa, sana, respetuosa, divertida? ¿Cómo te conviertes en el adulto que pueda bajar de peso, subir de peso, lo que sea que sea la meta con tu cuerpo este año y no se apanique porque de repente ya le quedan grandes los pantalones? ¿Cómo te conviertes en esa persona?

Número uno, no te va a gustar la respuesta, pero número uno, trabajo diario. Si tú estás creyendo, quieres creer todavía que por venir a esta clase te va a cambiar la vida, estás muy equivocado. La vida te va a cambiar por venir a esta clase si tú eliges aplicar todos los días lo que yo te voy a enseñar. Si no, no hay manera. Entonces, tú necesitas encarnación diaria de lo que dices que has aprendido.

Dos, observación diaria de quién está a cargo de ti dentro de ti. Yo sé que te han dicho que existe un niño interno herido dentro de ti. Bueno, pues no, yo te vengo a desmentificar esa idea. No tienes un niño herido dentro de ti. Tienes cientos de miles, cientos de miles de niños internos heridos dentro de ti. A esos cientos de miles de niños heridos dentro de ti se les llama partes y en encuentro sagrado lo trabajamos con una técnica que se llama constelaciones internas.

Entonces, hay un niño herido dentro de ti que se enoja cuando no le dan la razón, pero hay otro niño herido dentro de ti que está peleado con ese que se enoja cuando no le dan la razón que dice, "No, tú cállate. No vayas a incomodar porque acuérdate que si nos enojamos entonces causamos problemas. Si mamá y papá se enojan, entonces tú mejor quédate calladita." Es solo un ejemplo de un par, una parejita de niños internos que tienes dentro de ti peleando allá dentro tuyo.

Hay una parte de ti, o sea, pongo el ejemplo del peso porque es muy típico en el año nuevo, ¿no? Que todo el mundo quiere bajar de peso, meterse al gimnasio, ponerse bien buena. Soy una parte de ti que quiere bajar de peso, que quiere hacer ejercicio, que quiere verse espectacular. Pero hay otra parte de ti que dice, "No, es que al gimnasio es muy caro." No, pero es que qué flojera levantarse. No, pero es que qué es que qué van a decir en mi familia si yo bajo de peso, porque pues en la familia todos somos gorditos y mi familia me va a criticar. Y luego hay otra parte de ti, una tercera parte en esa en ese diálogo interno que dice, "Los odio a todos porque todos me obligan a ser gorda en mi familia. Todos me obligan a ser gorda y yo quiero ser flaca y entonces los odio a todos porque todos tienen la culpa de que yo me sienta tan mal." Y entonces tienes, te estoy poniendo un ejemplo muy burdo, eh, tienes tres partes dentro de ti peleando de si bajas o no bajas de peso. Tú no te das cuenta esas partes, pero esas partes están activas todo el día dentro de ti desde el momento en que te levantas.

La persona que se pone el objetivo de bajar de peso durante este año se levanta ya con la voz que dice, "Ay, no, está haciendo mucho frío. Vamos mañana, hoy no." Ahí hay una, esa es una parte tuya. Pero entonces luego luego sientes la culpa de cómo no voy a ir si ya pagué el gimnasio. Yo me propuse que este año lo tengo que hacer. No puedo seguir un año más igual. Ahí está otra parte tuya hablando y luego hay otra parte a lo mejor que dice, "Ustedes cállense, mejor hacemos como que no me voy a poner a scrollear en Instagram, este, me voy a poner a ver Netflix, ahí tengo que lavar ropa y entonces me voy a disociar para no lidiar con estas dos voces dentro de mí." ¿Sí o no? A todos les ha pasado en algún momento de su vida, si no con el peso, sino con el ejercicio, les ha pasado con algo que se han propuesto.

¿Te parece que en ese diálogo, en esa decisión tuya hay un adulto a cargo? Porque en en esas tres vocecitas que estás escuchando debería de haber alguien alguien que llegara y dijera, "A ver, tú que tienes frío, que tienes hueva, que tal, te entiendo que me estás protegiendo, te entiendo que te que para ti, porque eres niña, eres pequeñita, para ti la constancia y la disciplina es algo peligroso, quizá porque desde chiquita te obligaron a hacer las cosas en contra de tu voluntad. Entonces, entiendo que para ti la disciplina es peligrosa, pero yo soy la adulta hoy. Yo entiendo que la disciplina es lo que más necesito en este momento. Luego la parte que se siente culpable. Ey, entiendo que te sientes culpable. Te has te has acostumbrado toda tu vida a machacarte a ti misma por no hacer las cosas, pero de nada me sirve que te sientas culpable. Me sirve que tomes decisiones. Y la que toma decisiones aquí soy yo, la adulta. Y e tú, la parte que se está disociando, que ya se puso a ver Instagram o que ya se puso a lavar la ropa para no pensar en que tiene que ir a hacer ejercicio. Tú ven, ven, regresa, no necesitas disociarte, yo estoy a cargo. Estás a salvo. Hacer ejercicio no es un peligro. No es, no corro ningún peligro. No me va a comer un un león."

Alguien tendrá que estar haciendo ese trabajo. Y algún día, no hace mucho, yo entendí que no importaba cuánto le pagara al psicólogo, el psicólogo no iba no podía hacer ese trabajo por mí. Nadie puede hacer ese trabajo por ti más que tú. Tú tienes que hacer la voz adulta, la energía, el espacio, la conciencia adulta que pueda decirle a estas partes tuyas, "Tranquilas, no está pasando nada, no estamos en peligro, yo estoy a cargo." ¿Entiendes lo que te estoy diciendo?

Para poder convertirte de adulto, tienes que darte cuenta de tal las voces en tu cabeza. Tienes que darte cuenta, tienes que cacharte a ti mismo. Cada vez que te dices, "No, qué flojera." O cada vez que te sientes culpable porque dijiste, "No, qué flojera." Cada vez que estás conectado al teléfono. Ah, sí. Ay, sí. Ay, qué bueno. Ay, sí, sí. Por mí muy bien que estén conectados en la red porque me regalan a mí un like. Pero sí te has dado cuenta cuánto tiempo pasas en las redes o viendo Netflix o haciendo cosas que no tendrás que estar haciendo para no conectar con tu realidad, tienes que cacharte en eso.

Y te tengo una mala o buenas noticias como tú lo interpretes. A partir de este momento que te lo dije, que te hice consciente esas voces en tu cabeza, ya no hay forma de que las desveas a partir de este momento, porque así funciona el cerebro, así funciona la conciencia, es el efecto observador. Cuando el observador observa una molécula y no otra, la molécula cambia de comportamiento. En tu cerebro funciona igual. El momento que yo te hago consciente que existen voces en tu cabeza en lucha, que son voces de niño, no de adulto, como ya te dice consciente, ya no hay forma de que las desveas. Puedes hacerte güey, sí, de que las vas a cachar todo el tiempo. A partir de ahora las vas a cachar. Te vas a cachar cuando te estés diciendo, "No, este mañana lo hago. Ay, qué fea me veo. Es que no, es que el dinero se me va a acabar." Ya te vas a empezar a cachar. Ahora de ti depende ser la adulta que le diga esa voz, "Gracias por estar aquí. Te veo, pero yo estoy a cargo."

Eso es lo que te voy a enseñar a hacer en esta clase y lo vas a aprender a hacer en tres ámbitos diferentes: dinero, relaciones y empoderamiento personal. Son las tres áreas que necesitas resetear en tu vida para que todo lo demás empiece a funcionar. Eso yo no yo no vine a enseñarte cómo hacer dinero, eh. Si tú estás aquí porque con esto voy a traer dinero, voy a manifestar dinero, estás perdida. Esa no era la promesa de Reset. Estás aquí para ser para empezar empezar a ser la adulta, el adulto que pueda sostener dinero sin colapsar, que pueda pagar dinero sin colapsar, que pueda dejar de escuchar a las voces en su cabeza que dicen, "Ay, Dios mío, pero es que si no vendo hoy, ¿qué voy a de qué voy a comer mañana?" Porque esa voz que la conozco mejor que cualquiera de ustedes, esa voz no es la voz de un adulto, no es la voz de una estrategia, de una estrategia financiera, una estratega de marketing. Eh, esa voz que dice, "Es que si no estoy vendiendo hoy, ¿de qué voy a vivir?" Es la voz de un niño que no se siente sostenido y proveído.

Durante muchos años yo me he dedicado a enseñarle a la gente por qué existe esa voz en tu cabeza, de dónde viene, este, qué pasó con tu madre, con tu padre, qué pasó en tu infancia, que te hace sentir así. Muchos años me dediqué a eso, ya no me dedico a eso, ya no enseño eso, pero aún lo puedes aprender al final de la clase te voy a decir cómo. Ya no lo voy a enseñar, pero muchas veces sí necesitamos mirar ese pasado, necesitamos mirar es esas heridas, no para seguir viviendo en ellas, sino para solucionarlas de una vez por todas, para decir, "Ah, ya vi, esto es por esto, esto, esto, esto. Ah, mira, mi mamá me hizo sentir abandonada, por decir algo, y yo siempre me abandono a mí misma y por lo tanto busco personas que me abandonen." Perfecto, ya lo entendí. Elijo otra cosa. Vámonos. Loxe, no me quedo ahí dos horas. Es que mi mamá me abandonó y entonces por eso tengo este apego ansioso allá, allá no, en algún momento hay que avanzar.

Entonces, para quienes ya tienen trabajo interior hecho, quienes ya han tomado terapia, cursos, libros, este, que han mirado de alguna manera y trabajado de alguna manera estas heridas y estos patrones, Reset va a ser complicado porque te va a requerir soltar tu historia, soltar todo lo que sabes por un aunque sea por unos segundos. por unos segundos. Vale, me vale madres. A tu sistema nervioso le vale madres. Si tu mamá te abandonó, si no te abandonó, si tu s a tu sistema nervioso le vale madres. Tu sistema nervioso lo único que ve es lo que existe aquí y ahora. Claro. Está programado para ver peligro aquí y ahora por todo lo que pasó con tus ancestros, con tus padres, en tu inf ta ta. Pero en Reset ya no resolvemos mirando el pasado. En Reset resolvemos en el aquí y en el ahora con tu cuerpo.

Para quien ya trabajó es más complicado Reset porque implica soltar pasado, soltar historia, soltar identidad de víctima y de dolor. Para quien nunca ha hecho trabajo en su vida de conciencia, es la primera vez que va a hacer algo por sí misma. Felicidades. Llegaste en el momento correcto, al lugar correcto. A ti no te va a costar trabajo entender esto, lo absoluto. Vas a llegar directo donde tienes que llegar, que es al centro de ti, a tu identidad adulta, sin desvíos de, "pero es que mi fecha de nacimiento, pero es que mis ancestros, mis padres, mis..." Entonces, esto es para todos, para todos. Pero vuelvo a insistir, de ti depende practicarlo.

Vas a tener la grabación durante 30 días. Si 30 días practicas los ejercicios que te voy a dar aquí, en 30 días verás cambios radicales en tu sistema nervioso, por lo tanto en tu vida. Y aquí entro explicar sistema nervioso. ¿Por qué carajos es tan importante el sistema nervioso? Llevo 5 años enseñando una técnica que se llama shifting, que justamente se trata de regular el sistema nervioso. Lo que tú ves en las redes, que son el tapping con las afirmaciones bonitas, es solo un gancho para que tú te intereses en la técnica. La verdadera técnica de shifting consiste en regular el sistema nervioso, en hacerte capaz de regular tus emociones, al grado de que todo lo que te molestaba antes, todo con lo que te enganchabas, que se los odia, te deja de molestar. La técnica de shifting consiste en cambiar redes neuronales. Redes neuronales, es decir, "la gente que me mira feo me causa mucha angustia." Ese es un patrón neuronal, una red neuronal. Con shifting lo que hacemos es romper y decir, "La gente que me mira feo me vale madres." Bien, no tengo que mirar tu pasado, no tengo que mirar a tu madre, no a menos que tu inconsciente me lo muestre.

Entonces, llevo 5 años enseñando autorregulación emocional y nerviosa. Te la voy a resumir en 5 minutos. ¿Qué es tu sistema nervioso? Es el conjunto de nervios que viajan alrededor de tu cuerpo, que están directamente conectados a tu cerebro y que está en carga y que están encargados de mantenerte viva, vivo, a salvo, fuera de peligro. La primera cosa que ese conjunto de nervios conectados a tu cerebro interpreta como peligro es el cambio, es lo desconocido. Para tu sistema nervioso no hay nada más peligroso que lo desconocido. Es muy importante que entiendas esto. Por eso repites patrones. No repites patrones porque estás tonto, porque tu técnica de manifestación no funcionó, porque tu terapeuta no sabe nada. No repites patrones porque desafortunadamente casi ningún terapeuta y prácticamente ninguna técnica de sanación y superación incluye al sistema nervioso. Te pueden recablear la energía, el corazón, la conciencia, pero el sistema nervioso se queda exactamente igual.

Entonces, ¿qué pasa? Tú aprendiste de niño que el amor golpea porque tu mamá te daba con la chancla. Entonces, eso es lo que mi sistema nervioso registra. Cuando me aman, me dan con la chancla. Este es mi lugar conocido. Este es mi lugar seguro. Esta es mi definición de amor. El amor golpea con la chancla. Ja. Creces, trabajas en ti, entiendes tus heridas. Con telas, haces tu carta astral de tu posible pareja, tu peor es nada. Tú dices, "Este sí es el bueno. Este no me pega con la chancla." Y te aburres después de dos meses y lo mandas a volar porque no te pegó con la chancla. No te saboteaste, no te aburriste. Tu sistema nervioso dijo, "Esto no me hace sentir amor. Este no es mi lugar seguro de amor. El lugar seguro de amor dice, el amor golpea con la chancla. Yo no estoy en que me golpee con la chancla. Vámonos de aquí. Me voy a ir a buscar a uno que sí me golpee con la chancla." Encuentro a uno que me golpea con la chancla y termino sufriendo lo mismo que sufría con mi mamá. Porque me golpeas. Eres un desgraciado maltratador. Pero tu sistema nervioso dice, o sea, sí, pero eso es lo que tú y yo amamos, ¿te acuerdas? Es lo que aprendimos desde niñas. Entonces sí será muy maltratador, será muy lo que quieras, pero pero yo tu sistema nervioso, yo tu inconsciente, esto es lo que necesito, esto es lo seguro para mí. Yo no conozco un amor que no golpee con la chancla. Y terminas esa relación y vas y escoges otro que no golpea con la chancla, pero golpea con la almohada. ¿Por qué? Si hice todo, tomé 8 años de terapia, me fui en cada la villa. ¿Por qué? Porque tu sistema nervioso cada vez que ve caminando en la calle a uno que tiene el potencial para golpear con la chancla, con la almohada o con la flor, dice, "Ah, siento mariposas, una química brutal. Me siento encendida toda yo. Es el amor de mi vida." Tú le llamas química, lo llamas karma, lo llamas alma gemela. Tu sistema nervioso lo llamas sistema de respuesta automática encendido por un patrón conocido y una red neuronal que no he desinstalado. Es decir, ahí va uno que se parece a mi madre porque golpea con la chancla y yo sistema nervioso que mando en el cerebro y mando en el cuerpo, siento mariposas. Lo amo, pero ya miré mis ancestros, pero ya miré el patrón de abuso, ya sané el vínculo con mi madre. Yo mi madre ahora la amo, aunque me haya pegado con la chancla. ¿Por qué sigo repitiendo? Porque en tu biología, biología, no estamos hablando de energía, no estamos hablando de pensamiento positivo, estamos hablando de tu cuerpo. En tu cuerpo, tus nervios que corren por cada parte de tu cuerpo, en tus nervios todavía está la información de actívate, erotízate cuando miras a alguien que pega con la chancla. Esto no ha cambiado. Y no solo es erotízate y enamórate de alguien que pega con la chancla. Es cuando aparece alguien que no pega con la chancla, tu sistema nervioso no aprendió a decir, "Bienvenido el amor sano y seguro que no pega con la chancla." Tu sistema nervioso ve llegar esa clase de amor y dice, "Guácala, ¿qué es eso? Qué flojera, qué aburrido." No importa cuánto hayas mirado en tu pasado, no importa cuánto le hayas rascado tus heridas. ¿Entiendes lo que te estoy diciendo? Esto es biología pura y dura. O sea, tu sistema nervioso le da pánico. Lo diferente, lo desconocido, el amor que no pega con la chancla. ¿Por qué? Porque durante toda tu vida se mantuvo a salvo en este patrón donde te pegaban con la chancla. Aunque fuera dolorosísimo que te pegaran con la chancla, aunque sufrieras, no importa, esto es lo que yo conozco.

Imagínate un niño chiquito, un niño de 4 años que su mamá le pega con la chancla. El niño sufre, el niño ya tiene la autoestima, echa pedazos, el sistema nervioso echó pedazos. Pero el momento que alguien llega y le dice, "Te voy a sacar de tu casa, no vas a volver a ver a tu mamá porque te pega con la chancla." ¿Tú crees que ese niño quiere apegarse a su mamá? ¿Tú crees que va a decir, "Sí, llévame con otra mami que no me pegue?" O se va a aferrar con uñas y dientes a su madre. Estamos hablando niño 4 años. Claro que no. El niño necesita su madre aunque le pegue. Sea como sea su madre. Tu sistema nervioso es así. No importa que allá me estés poniendo toda la abundancia del mundo, un negocio exitosísimo, ventas fáciles, libertad para hacer lo que yo allá está se ve precioso en tus secretos, en tus visualizaciones, todo divino. Pero lo que yo conozco, donde yo aprendí a crecer, lo que yo amo y de lo que no quiero que me separes es de mi carencia, de mi lucha, de mi sacrificio, de que el dinero tiene que costar trabajo y esfuerzo, sangre, sudor y lágrimas. No me separes de esto, porque además a mí nadie me ha enseñado nunca, a mí tu sistema nervioso nadie nunca me ha enseñado que esa riqueza, esa éxito, esa prosperidad que me pones allí enfrente en tus visualizaciones, a mí nadie me ha enseñado que estoy a salvo en ese ambiente, ¿entiendes?

Entonces, yo puedo constelar a todos mis ancestros que vivieron problemas de carencia, todos, uno por uno. Ninguno de ellos tuvo un sistema nervioso capaz de sostener riqueza. Ergo, yo no lo heredé a nivel información genética, biológica. Yo no tengo esa información en mi sistema nervioso que diga, "La riqueza es segura. Ser rico es estar a salvo." En mi biología no existe esa información. ¿Cómo pretendo entonces que cuando llegue el dinero a mi vida, mi sistema nervioso diga, "Ye, bienvenido dinero." Cuando lo que yo tengo registrado, incluso de forma ancestral, es el dinero te lo pueden quitar, el dinero te lo pueden robar, el dinero se puede ir en cualquier momento. Si tienes dinero, eres malo, eres corrupto. La gente espiritual no tiene dinero. En mi cabeza yo lo puedo entender, pero en mi sistema nervioso es otra cosa completamente distinta.

Número uno, tu sistema nervioso le tiene muchísimo miedo al cambio. Número dos, la única función de tu sistema nervioso. Y sistema nervioso es casi lo mismo que tu inconsciente. ¿Okay? La única función de tu sistema nervioso es mantenerte vivo, a salvo. Entonces, si tú pones a escoger tu sistema nervioso, tu inconsciente entre éxito, fama y fortuna y pertenecer a tu familia, que tu familia te siga amando. Tu sistema nervioso siempre va a escoger que tu familia te siga amando, porque tu sistema nervioso es tu parte más arcaica, es una parte biológicamente animal. Sí, hay una parte en tu cerebro que se llama la amígdala. La amígdala es la parte de tu cerebro que dice, "Ponte a luchar con eso o sal corriendo." Es la parte que determina tu supervivencia.

Entonces, para tu sistema nervioso, para tu inconsciente supervivencia, sobrevivir en el mundo requiere dos cosas: pertenencia, que tengas un clan al cual pertenecer, ese clan es tu familia y territorio. ¿Qué es territorio? Tu casa, tu trabajo, tu coche, tu ropa, tu comida, tu pareja, tus hijos. Esos también son territorio para el inconsciente. Entonces, si yo tu sistema nervioso, tu inconsciente, tengo que elegir entre viajar por el mundo, ser libre y feliz o conservar a mi marido y a mis hijos, ¿qué voy a elegir si mi función es hacerte sobrevivir? O sea, mi pareja y a mis hijos.

Entonces, yo puedo ser una mujer con todo el potencial para ser rica, famosa y viajar por el mundo y sentirme libre y realizada. Puedo tener todo el potencial, todos los dones, todo el conocimiento, todo. Pero mi sistema nervioso dice, "Lo más importante para que tú sobrevivas es que conserves a tu marido y a tus hijos, que no los pierdas." Aunque tú tengas muchos talentos, seas muy capaz de hacerte rica. Yo te voy a sabotear en el dinero, voy a hacer que te gastes el dinero, voy a hacer que te sientas incapaz, farsante, que no creas en ti misma, para que nunca puedas llegar hasta allá, porque llegar hasta allá significa perder a tu familia, perder tu territorio, perder tu clan. ¿Vamos bien? Vamos entendiendo lo que estoy diciendo.

Entonces, ¿qué tal que no es mala suerte? No es el karma, no es que no reenviaste la cadena de Hotmail hace 5 años. ¿Qué tal que no es otra cosa que biología? Entonces, tú imagínate que en esta escena que te estoy pintando, donde yo quiero ser libre y abundante y tal, pero tu sistema nervioso dice, "No, porque ser eso implicaría dejar a tus hijos y a tu marido." ¿Qué pasaría si tú te cacharas a ti misma en el proceso escuchando esas voces en tu cabeza? Pudieras detectarlas y pudieras decir, "Tranquilos todos, aquí no hay ningún peligro. No me voy a morir si me separo tantito de mis hijos. Mi pareja no se va a morir ni va a quemar la casa si yo no estoy pendiente de él 5 minutos. Y tranquilo que tampoco el sueño es para irme a a viajar al mundo y no volver nunca a mi casa. Puedo irme de viaje tres días y así volver." ¿Qué pasaría si hubiera un adulto ahí capaz de reconciliar esas partes dentro de ti?

Bueno, pues es todo lo que se requiere para que tu vida empiece a cambiar. Es todo lo que se requiere, que tú te hagas consciente de esta de estas voces dentro de ti, que te pares en tu adulto y que empieces a coordinar este baile todo chueco que hacen tus partes internas, porque no hay nada, nada, nada, nada, nada impidiendo que tú seas feliz, excepto tu negación a ser un adulto presente para ti mismo.

Entonces, tu sistema nervioso, ya dijimos, le tiene miedo al cambio y su única función es que sobrevivas, conservar tu territorio y tu pertenencia. Siempre, siempre tu sistema nervioso va a elegir lo conocido, la pertenencia al territorio por encima de todo lo que dices que quieres, a menos y solo a menos que le enseñes que eso que quieres no es peligroso. Porque para tu sistema nervioso, visualizarse rica, exitosa, viajando por el mundo es un peligro. ¿Por qué? Ya te lo expliqué. Porque tendrías que sacrificar algo, tendrías que dejar algo de lado. Sí. ¿Qué tengo que hacer para que mi sistema nervioso no crea que por ser rica, famosa y viajar por el mundo voy a perderlo todo? Pues tengo que enseñarle que ese futuro que estoy visualizando no es peligroso. ¿Cómo se lo enseño?

Hoy te voy a dar tips para que se lo puedas enseñar. De eso se trata de esta clase. Entonces, vuelvo a explicar, reset no es una clase para cambiarlo todo. Reset no es una clase para manifestar dinero, ni para manifestar pareja, ni para que te cambie la vida en 5 minutos. Es una clase para que te cambie el sistema nervioso, para que empieces a pararte en el adulto que puede manejar cualquier situación, desde un lugar de madurez, de congruencia, de responsabilidad y de equilibrio.

¿Qué pasa si tú haces esto? ¿Cuál va a ser el efecto? O sea, ¿de qué me sirve aprender estas cosas? Quiero que mires hacia atrás todo lo que has elegido, cómo te gastas el dinero, si ahorras o no ahorras, lo que le debes al banco, las parejas que has elegido, los pleitos que has tenido con tus parejas. La forma en que comes, la forma en que vistes, la forma en que descansas o no descansas. Todo eso quiero que por primera vez en tu vida seas honesto, superhonesto contigo mismo y te contestes. Todo eso que he estado eligiendo a lo largo de los años, ¿lo he elegido desde el adulto que soy o desde el niño o múltiples niños heridos desesperados dentro de mí? No contestes a mí, contéstate tú.

Las elecciones de pareja que he hecho, la forma en que me he comportado yo con mis parejas, lo he hecho desde el adulto, de verdad, desde el adulto, regulado, sano, responsable, consciente, congruente o lo he hecho desde el niño que necesita desesperadamente que me veas, que me entiendas y que me des la razón, porque tengo mucho miedo de que me abandones. ¿Desde dónde has actuado con tus parejas? ¿Desde dónde actúas con tus hijos? Si es que los tienes, desde dónde actúas. Y piensas y sientes y reclamas o no reclamas a tus padres. ¿Desde dónde actúas con el dinero? De verdad, de verdad estás en tu adulto. De verdad estás desde un lugar de regulación nerviosa donde tu sistema nervioso, es decir, tu cuerpo, no vea a tu pareja como el enemigo, no vea a tus padres como el enemigo, no vea el sexo como un peligro, no vea el dinero como un peligro. De verdad, claro que no. Por supuesto que no. Yo te firmo que el 90% de las decisiones que has tomado en todas las en todas las áreas de tu vida vienen de tus parcerías. Si no fuera así, tendrías otra clase de vida. Te rodearías de personas que en vez de activarte tus heridas te reflejan tu madurez.

Entonces, si tú a tu vida has elegido es que hasta lo que nos ponemos, hasta la forma en que nos vestimos y nos arreglamos o nos dejamos de arreglar, todos los días cuando te levantas y dices, "Ay, no, no me voy a arreglar porque pues de todas maneras nadie me va a ver, es domingo." Eso es un adulto. No estoy juzgando, solo te estoy preguntando. Solo estás eligiendo desde tu adulto. Porque muchas veces sí es el adulto que dice, "Hoy me toca descansar." Pero muchas veces es el niño, la niña herida que cree que solo se tiene que arreglar o que solo se debe de arreglar cuando alguien más la va a mirar. Y si no me miran, no existo, no cuento, no sirvo. Desde ahí elijo mi ropa. Elijo maquillarme, no maquillarme, rasurarme, no rasurarme, bañarme o no bañarme. Desde ahí.

Entonces, si toda tu vida hasta hoy, la mayoría de tus elecciones las has hecho desde un lugar de inconsciencia, dejando que tus partes heridas decidan por ti y los resultados que has obtenido en la mayoría de las áreas de tu vida hasta ahorita no te gustan. Si hoy no estás feliz con tu dinero, con tu pareja, con tu vida en general, con tu cuerpo, con tu trabajo, pues es que algo no estamos haciendo bien, ¿no? Algo no te está funcionando. Lo que no te está funcionando es no elegir desde el adulto.

¿Qué pasa si tú aprendes a pararte en tu adulto? ¿Qué pasa si tú aprendes a regular tu sistema nervioso y decirles a estas partes dentro de ti, "Sh. Tranquilos, no hay peligro. El dinero no es el enemigo, la pareja no es el enemigo." ¿Qué clase de lecciones crees que vas a hacer? Pues otras muy diferentes.

Cuántas veces han recibido dinero, han tenido dinero y de repente algo dentro de ustedes le dice, "Gástatelo, cómpratelo, te lo mereces. Dios proveerá." Todos, todos, todos estamos ahí. Todos hemos estado ahí. Yo incluida es una semana, o sea, todos. No es bueno ni malo, solo es es lo que es. Okay. No es para juzgar nada, es para entender esa voz dentro de ti que te dice, "Gástatelo, cómprate. Te lo mereces." Es la voz de un adulto. Es la voz de un niño, de un demonio interno diciendo, "No, no, no conserves el dinero." No es la voz de un adulto. Ciertamente no es la voz de un adulto, mucho menos cuando la frase termina en "Dios proveerá. Soy abundancia. Que el universo me lo devuelva 70 veces multiplicador." Ahí seguro no es un adulto el que está hablando. Seguro.

¿Qué ha pasado después de que te gastas el dinero desde ahí? ¿O sientes culpa, o sientes vergüenza? O una semana después te das de topes contra la pared. "No me hubiera gastado ese [ __ ] dinero porque ahora lo necesito para pagar la tarjeta." ¿Sí o no? Díganme al menos con su cabeza que sí o que no. Toda elección hecha desde el niño herido, desde estas partes inconscientes que tienen secuestrado nuestro sistema nervioso, nunca conllevan paz. Nunca. Pero como las disfrazamos, les echamos este polvitos de colores de "Dios proveerá, soy abundancia, este Dios me ama y el dinero me ama y yo amo el dinero" y como las disfrazamos de eso, entonces creemos que ya estamos bien adultos. Es al revés. Mientras más disfraz espiritual y metafísico le tienes que poner a tus elecciones, más te está avisando tu psique que estás en todo menos en tu adulto.

Mientras más emoción, adrenalina sientes ante algo, más estás en amígdala. ¿Qué es amígdala? Amígdala es supervivencia. Amígdala es peligro. Es, hazlo ahorita en [ __ ] en [ __ ] Págalo en [ __ ] cómpralo en [ __ ] Este, en [ __ ] lucha o en [ __ ] huye o en [ __ ] congélate, pero en [ __ ] Por cierto, perdón, se me olvidó decirles un poco tarde, pero es hora de decírselos. Es indispensable, requisito indispensable tener su cámara prendida en esta clase. Se les avisó desde el correo. Eh, entonces les pido por favor que tengan su cámara prendida. Quien no tenga su cámara prendida se le va a sacar de la plaza. Eh, entonces la amígdala es la parte de ti que va al centro comercial y se cómpralo porque está en oferta y se va a acabar. Cómpralo. Es tu amígdala, no es tu adulto interno. Tu adulto interno ve los zapatos, ve la oferta, respira y dice, "Los zapatos cuestan 200 y yo tengo 50 en la cartera. No es buen momento, aunque estén de oferta." Y no lo disfraza de, "Pero Dios proveerá." El adulto dice, "Tengo 50, los zapatos cuestan 200. Voy a tener que firmar la tarjeta. Yo no sé si el mes que entra me vaya a llegar ingreso o no. No sé si voy a poder pagar la tarjeta. Entonces, no, por donde lo vea no es conveniente para mi supervivencia. Mejor junto el dinero y en un mes, aunque ya no estén de oferta, vengo y los compro." Es el adulto.

El adulto siempre está en un estado nervioso parasimpático. ¿Qué significa eso? No hay adrenalina. No hay "Siento mariposas en el estómago, se me acelera el corazón, se me saltaron las pupilas." En el adulto no hay nada de eso. En el adulto hay una lucidez extraordinaria. Es una claridad maravillosa en el adulto. Hay sí puede haber como, "Ay, estoy sintiendo miedo, estoy sintiendo angustia, estoy sintiendo emoción, pero respiro porque yo estoy a cargo." ¿Cuántas veces en tu día, guía así de tu vida diaria, cuántas veces experimentas ese estado? Casi te podría afirmar que ninguna. Porque de ahí vengo, o sea, no porque no te estoy juzgando, de ahí vengo. Y mi 2025 se trató de aprender a pararme ahí. Al principio parece aburrido. Al principio es como, "y la adrenalina y el Ay, no, o sea, como que como que ya no me siento tan nerviosa todo el tiempo." Y entonces te sientes rara porque estás acostumbrada a estar siempre en [ __ ] o siempre huyendo, congelando o así.

No, el sistema nervioso tiene cuatro respuestas: lucha, huida, congelamiento y colapso. Lucha es, y te lo voy a poner más claro que nada, con la pareja. Lucha es, llega mi pareja y lo primero que hago es preguntar, "¿dónde estás? ¿Con quién estabas? Pero, ¿por qué? ¿Cómo?" No, mi amor, pero es que cállate porque eso es lucha. Okay. Con el dinero, ¿cómo se ve la lucha con el dinero? "Tengo que vender. A ver, háblale al cliente a ver si ya va a pagar. Y es que a ver cuánto dinero tenemos, pero no no alcanza. Entonces, vamos a sacar otro producto, vamos a sacar otra promoción, vamos a ponerle un." Eso es lucha con el dinero.

Huida. Huida de la pareja, ¿cómo se ve? Eh, mi amor, eh, o estás saliendo con alguien, ¿no? Y te gusta mucho. Sí, te vibra, te invita a salir. "Hijo, es que justo hoy me duele la cabeza. Hoy justamente me duele la cabeza." Llega tu marido, "Mi amor. Hoy toca cuchicuchi." "No, es que tengo mi, mira mi espalda. Estuve barriendo todo el día. Me duele la espalda." Eso es huir. Huir con el dinero, ¿qué es? Tú sabes que tienes que entrar a tu aplicación, mirar tu estado de cuenta para ver cuánto debes. "Allá al rato lo veo, al rato lo miro, al ratito." "Oye, tienes que hablarle al cliente para cobrar." "Mañana le hablo. Mañana le hablo." "Tienes que pagar hoy la tarjeta del banco." "Ahí voy, ahí voy. Pero se me atoraron 1000 cosas y ya no pude ir. Ya no pagué la tarjeta."

Eso es congelamiento. Congelamiento es cuando no sabes si vienes o te regresas. Es como que funcionas en la vida, pero hay momentos de tu día donde estás así, "no sé." "Oye, mi amor, ¿quieres ir a comer tacos?" "No sé, lo que tú quieras." "Oye, este, jefa, ¿quieres que haga un informe de esto? Porque si quieres sí estaría bien." "Okay, ya te traje el informe." "Ah, mañana lo leo." Ah, el congelamiento es un estado donde no puedes decidir nada. O sea, te sientes abrumado con todo. "¿Cuándo vamos a sacar o cuándo, no sé, vamos a hacer nuestro plan de ahorro para irnos de vacaciones, mi amor?" "Hazlo tú. Hazlo tú. Yo ahorita este momento no puedo pensar. No, no, no tengo cabeza para eso. Hazlo tú."

Descongelamiento. Colapso. Colapso a grandes rasgos significa complacencia hacia los demás. Sumisión. Todo lo que haces donde dices, en el trabajo, en el dinero, "no cobrar por tus servicios, este, lo que usted guste darme como como dicen, amorosa contribución, lo que usted guste darme, estar constantemente bajando tus precios o tener miedo a subir tus precios porque ya no te van a querer, ya no te van a comprar." Eso es colapso. Con tu pareja. "Eres una estúpida. ¿Cómo te puedes comportar?" "Sí, mi amor. Sí, sí, es verdad." Esto me duele, estúpida complacencia, colapso.

Entonces, si ya analizamos que en tu vida, en tu día a día, normalmente no estás parado en tu adulto, pocas veces en tu día has estado parada en tu adulto en esta sensación de "respiro, me hago cargo, no pasa nada, no estoy en peligro, tranquila, todo está bien, no tengo claridad, no siento adrenalina, ni siento que me da el patatú, no estás en este estado, ¿cierto? Nunca." Entonces, ¿en qué estado estás y no estás en ese estado adulto? En lucha, supervivencia, huida, que digan en lucha, huida, colapso o congelamiento. Ahí estás todo el [ __ ] día, todos los días de tu vida. Y no estás solo en una respuesta, puedes estar en varias, pasas de una a otra, porque las respuestas nerviosas no son una o la otra, son secuencias.

Entonces, cada decisión que haces con el dinero, la haces desde la lucha, huida, congelamiento, colapso. Cada decisión, cada acción, cada palabra, cada cosa que haces con tu pareja o tu falta de pareja, lo haces desde la lucha, la huida, el congelamiento, el colapso. Cada cosa que haces contigo mismo.

¿Cuántos de ustedes quisieran más visibilidad en su trabajo? Que el jefe lo reconozca más o si tienes redes sociales que más gente te vea, más gente te siga, este, tener más visibilidad a lo mejor en tu círculo social, que te inviten más a salir, que te tomen más en cuenta o en tu familia. Les puedo jurar que el 95% de ustedes quieren más visibilidad, aunque no se han dado cuenta. ¿Por qué no soy visible? Porque tengo redes y nadie me ve o tengo todos tus amigos y a mí nunca me toman en cuenta. ¿Por qué? Para tu sistema nervioso es peligroso ser visto. Mientras para tu sistema, peligroso para tu sistema nervioso sea peligroso ser visto, va a huir de cualquier cosa que le cause visibilidad. Como la zarigüeya se va a hacer la muerta cada vez que alguien la voltea a ver.

Y las mujeres esto se suele ver como, "tengo una cita, tengo un evento importante, me he estado cuidando, estado a dieta, ¿no? Para entrar en el vestido y ver una espectacular y el mero día que va a hacer el evento, pum, 3 kg más de retención de líquidos. Justo ese día me hincho, justo ese día se me inflama la panza, justo ese día me sale la lonja que no había tenido en toda la semana." Les ha pasado seguro. En alguna vez de su vida les ha pasado. Eso es miedo a ser visible. Y eso lo hace tu sistema nervioso como una forma de protegerte, porque para ti, para tu sistema nervioso, ser visible es peligroso.

Lo mismo sucede con cualquier otra cosa, lo mismo con el dinero. Tienes dinero, por fin te cayó dinero, por fin, por primera vez, tienes más de 20,000 pesos en tu cuenta. Chingón. Dos días después algo pasa que te salió un gasto inesperado y otra vez ya te quedaste en 10,000 pesos que siempre es tu techo. ¿Por qué? Porque para el sistema nervioso tener más de 20,000 pesos es peligroso. "Perla, pero es que a mí me dijeron que eso era porque mis ancestros nunca pudieron tener riqueza y entonces yo tengo un techo de cristal." Sí, sí, pero aquí no enseñamos eso. Aquí enseñamos, no importa de dónde venga, eso es lo que sabe tu sistema nervioso y es lo que tiene que desaprender, sin importar de dónde chingados venga. Lo tiene que aprender en el aquí y en el ahora, más allá de lo que haya detrás.

Entre la buena noticia de todo lo que te he explicado hasta ahora es número uno. No eres tú, no es tu karma, no es tu mala suerte, no son tus ancestros, no es tu carta astral, no son los astros. No es el año uno y el año de la víbora y el año del caballo, no eres tú. Es tu sistema nervioso el que no te está permitiendo avanzar. No te está permitiendo avanzar porque te odie. No te está permitiendo avanzar porque te está protegiendo. Te está protegiendo porque no hay un adulto que le enseñe que eso que el sistema nervioso considera un peligro no es un peligro. Ya quizá lo fue en algún momento, pero ya no lo es.

Para los solteros, las solteras, tú puedes decir que quieres pareja, puedes jurar y perjurar que estás listo y lista para tu alma gemela. Pero si tú en el pasado todas las parejas que has tenido te han roto el corazón, todos te pusieron los cuernos y tú sigues viendo tu pasado como algo muy doloroso en cuestión pareja, tu sistema nervioso dice "pareja = peligro". Quizá viviste una relación muy posesiva o como ya estuviste casado, casada, dijiste, "yo no vuelvo a compartir baño con nadie." Por lo tanto, para tu sistema nervioso, un individuo en casa significa peligro, invasión del territorio. Ergo, aunque yo diga que quiero a mi alma gemela aquí junto a mí, mi sistema nervioso dice, "No, ni madres nos invaden el baño." Y no te voy a tener, no te voy a dejar tener un individuo aquí en el mismo baño hasta que me enseñes que ese individuo no es un peligro, porque ese que vivió con nosotros hace 10 años sí era un peligro. Te hacía llorar, te hacía sufrir, te trataba mal. Muéstrame tú, la adulta, a mí, tu sistema nervioso. Muéstrame que un individuo en la misma casa no es un peligro. ¿Entienden?

¿Y cómo le hago para mostrarle que un individuo no es un peligro? O sea, ¿y si termino escogiendo mal? Esa pregunta se la hacen ya los verdaderos adultos. ¿Cómo le hago para no elegir mal? A a otro enemigo, convirtiéndome primero yo en mi amiga, dejando de ser yo mi peor enemigo. Y la forma de dejar de ser mi peor enemigo es escucharme, es hacerme cargo yo de mí, es pararme en mi adulto, es dejar de permitir que la lucha, la huida, el colapso, el congelamiento rijan mi vida, dándome yo a mí, dentro de mí, la paz que estoy buscando que me dé todo lo demás allí afuera, el dinero, el trabajo, la pareja, los hijos, lo que sea.

Si yo cambio eso, si yo empiezo a poderme parar en mi adulto todos los días, aunque sea una vez al día, porque hoy estamos partiendo de nunca, en ningún momento del día estoy en mi adulto. Una vez al día que te pares en tu adulto durante los próximos 30 días que vas a tener acceso a esta grabación, ¿qué crees que va a pasar con tu sistema nervioso? Primero se va a relajar un chingo, que ya es una gran noticia. O sea, vas a dormir mejor, vas a recuperar el hambre que te perdió o vas a poder empezar a comer más sano, digamos, va a estar más relajadito, menos histérico. Ya es una gran noticia. Número dos, empezar a entender la diferencia entre estar parado en tu adulto y estar parado en tu supervivencia se siente inmediatamente. Es una gran diferencia. Te va a gustar, te va a doler, pero te va a gustar. Y una vez que te guste, vas a querer empezar a elegir desde ahí.

Y conforme empiezas a elegir desde ahí cosas bien chiquitas, como, "¿Me gasto este dinero?" "No, me lo gasto." Tu supervivencia diría, "Gástatelo, gástatelo." Acuérdate que en este sistema tener dinero es peligroso. Tu adulta va a decir, "Hoy no, lo guardo para mañana." Es una decisión bien pequeña. Según tú, para tu sistema nervioso es un cambio de mundo, es un salto de lo conocido a lo desconocido. Desde desde un lugar donde hay un adulto diciéndole, "y no corremos peligro si no nos lo gastamos." Y si tú hicieras esa elección cinco días seguidos de no gastarte el dinero en las pendejadas en que siempre te las gastas, ¿cuánto dinero más tendrías a final de la semana? Bastante más, ¿no? De ahí viene la abundancia, no de un decreto, no de un rayo de luz, no de dejarte la cara morada. El shifting sirve para justamente bajar esta respuesta de supervivencia y pararte en tu adulto. La abundancia viene de ahí, de elecciones maduras, elecciones conscientes donde ya no mande la voz de la supervivencia.

El amor viene de ahí, de ser yo el adulto que se elige, que está disponible para sí mismo, que se respeta, que se ama, que se conoce también, que sabe que cuando siente una química brutal y mariposa en el estómago, cada vez que conoce a alguien, eso no es amor, eso es sistema nervioso reconociendo un patrón. Se los dejo como tip, ya lo he publicado, pero se los dejo como tip para los solteros. Mientras más química y mariposa sientas con alguien, mientras más digas, "Wow, o sea, no, guow, esta persona, guow, no se me pone la piel chinita nada más de voltear a verla." Más tienes que salir corriendo. Química, mariposa en el estómago, así de veo todo rosa. Eso es señal de estoy reconociendo un patrón que ya conozco. Es tu sistema nervioso diciendo, "Otra vez mamá con la chancla. ¡Yey! Esta vez mamá sí me va a amar. Esta vez mamá ya no me va a pegar con la chancla. Va a ver lo linda y lo buena que soy." Por eso sientes mariposas. Es tu sistema nervioso, reconociendo otro sistema nervioso que le hace perfecto click. El amor sano, el amor maduro, perdóname que te lo diga. No se siente así.

Cuando estás parado en tu adulto y conoces a alguien, no sientes mariposas, no sientes nada. Sientes, "Wow, cuántas banderas rojas en las primeras cinco palabras de conversación. Wow." ¿Por qué eres capaz de hacer esto desde el adulto? Porque te conoces a ti, porque ya aprendiste a escuchar tus respuestas de supervivencia, tus patrones biológicos de supervivencia y tú sabes decir, "Tranquilas, manas, o sea, sí está guapo, pero no, o sea, no es la última Coca, ¿cierto? Observemos, escuchemos, veamos señales, veamos pruebas y después decidimos." Y sabes cuánto dolor y cuánto trauma y cuánta cosa, cuánto [ __ ] drama te ahorras viviendo tus relaciones desde ahí. Hombre, si yo te contara. Lo mismo es con el dinero, lo mismo es con el trabajo, lo mismo es con cualquier otra área de tu vida.

Soy viniste a reset a reencontrarte con la única parte de ti que no conocías, tu adulto. Felicidades, porque a partir de aquí todo se empieza a poner bien bonito. El sentir que la vida conspira a tu favor, el sentir que el universo te apoya, que las señales, que todo se vive desde el adulto, no desde el niño. Cuando hay un adulto a cargo de la casa y no una loca en la casa, todo conspira a tu favor porque todo se vuelve manejable. Ya nada es una crisis, ya nada es un peligro, ya nada es irresolvible porque aquí estoy yo a cargo. Yo les puedo jurar, jurar, jurar por mi vida. ¿Qué es lo más bonito que te va a pasar en la vida? Sentirte a cargo de ti, saber que ya no estás en peligro.

Entonces, les voy a pedir que respiren. Inhala por tu nariz, sostén 4 segundos y exhala lento, largo por tu boca. Una vez más, inhala por tu nariz. Sostén 4 segundos. Y exhala lento por la boca. Y ahora te pido que sueltes a consciencia. Siéntate. ¿Cómo está tu cuerpo? ¿Cómo se siente en este momento tu cuerpo? ¿Hay tensión en los hombros? ¿Hay alguna emoción, sensación que esté surgiendo por ahí? Solo toma nota. No interpretes, no saques juicios de "está mal que sienta esto." No, no, no está mal. Solo nota. "Ah, sí, hay tensión en los hombros. Siento un hoyo en la panza, no sé por qué." No importa que no sepas por qué. Siente tu cuerpo. Y ahora dile a tu cuerpo, "Hola, aquí estoy." Así de que ya tienen la cámara apagada, les pido por favor que la prendan. ¿Cómo se siente tu cuerpo que cambia aunque sea un 1%? ¿Cambió algo de la tensión o de alguna sensación de malestar cuando le dijiste a tu cuerpo, "Hola, aquí estoy." Algo se aflojó un poquito. Okay.

Lo primero que tu sistema nervioso necesita es que habites tu cuerpo. Habitar tu cuerpo es que acabas de hacer. Respirar profundo y sentirte no requiere mayor cosa. Aquí estoy. Ahora toca, toca tu pecho. Dile a tu cuerpo. Aquí estoy. Respira. Yo observa si se aflojó un 1% más. Un poquito. Un 1% más. ¿Viste lo fácil que es soltar tensión sin mayor cosa? No tuviste que hacer nada. Solo es respirar y hacerte presente y decirle a tu cuerpo, "Aquí estoy." ¿Por qué? ¿Por qué necesitas decirle a tu cuerpo, tu sistema nervioso, "Aquí estoy," porque no estás? Porque nunca estás. Siempre estás en Instagram, siempre estás escuchando a Perlas, siempre estás viendo si el café se está quemando mientras tus hijos juegan, mientras el marido está entrando por la puerta, mientras no estás. Entonces lo primero que tienes que aprender en un reset es respirar. Hay millones de técnicas de respiración. A mí no me interesa que hagas ninguna. Me interesa que inhales por la nariz y exhales por la boca. Si quieres relajarte siempre, exhala más largo de lo que inhalaste. Desínflate. Eso activa tu nervio vago. Eso activa tu sistema parasimpático. Es decir, el estado nervioso que no está en supervivencia. Es todo lo que tienes que hacer. Inhalar, sostener tantito, exhalar más largo. No está difícil. Esto lo tienes que practicar todo el día, cada vez que puedas, sobre todo cada vez que te caches estresado, preocupado, con miedo, congelado, disociado, solo respira exhalando más largo que la inspiración. ¿Puedes hacer eso? ¿Está muy complicado?

¿De qué me sirve salir del estado de supervivencia? Es estado de supervivencia de la amiga, que te dice, "Corre a comprarlo, corre y miéntale la madre. Échate aquí un comentario en las redes exponiendo tu humilde punto de vista que está lleno de basura." Salte de ese estado. Tú quieres salirte de ese estado porque tú quieres una vida adulta con dinero de adulto, con sexo de adulto, con trabajo de adulto, con pareja de adulto, ¿no? Para tener esa clase de vida adulta tienes que salirte del niño. El niño se te sales del niño respirando. Paso número uno. Si no puedes hacer esto mínimo, es mentira que quieras estar en tu adulto. Te encanta el drama, te encanta el victimismo, te encanta la adrenalina y no está mal. Pero entonces reconoce que esto es lo que quieres y no te quejes por no obtener los resultados del trabajo que no hiciste. Sí, es mejor decir, "Okay, estoy en un lugar de mi vida, de mi proceso, donde no quiero pararme adulto, donde ni siquiera quiero respirar y está bien estar aquí." Pero entonces, ya que lo reconocí, ya no me voy a obligar a cambiarme porque entonces ahí hay otra lucha interna entre otras dos partes. La parte que quiere crecer y la parte que quiere quedarse niña, ¿entendés?

Lo primero que tienes que hacer es Diana, ¿me ayudas a apagarle el micrófono? Quien sea que lo tenga prendido. Lo primero que tienes que hacer es ser dónde está contigo, reconocer dónde estás. Entonces, respirar no es complicado, pero hay que querer recordarlo. ¿Okay?

Segundo paso, siente tu cuerpo. Hay hay un estudio y una estadística que dice que hoy día el 97% 97% de los adultos estamos desconectados de nuestro cuerpo, incluyendo atletas de alto rendimiento. ¿Qué significa estar desconectado del cuerpo? No hacerle caso a lo que te está diciendo. Cosas tan sencillas como, "Tengo hambre y no comes, tengo sed y no tomas agua, estoy cansado, tengo una sobrecarga muscular y sigo haciendo ejercicio." Si tú estás desconectado del cuerpo, me me voy a ir espiritual metafísica profunda. Si tú estás desconectado del cuerpo, quiere decir que tu mente, tu conciencia, tu alma no están 100% allí adentro, están en cualquier otro lado. Y si no hay nadie allá dentro habitando tu cuerpo, ¿cómo carajos pretendes que la vida te dé lo que le estás pidiendo? Es como un repartidor de Amazon que viene a entregarte tu paquete, pero no hay nadie en la casa que le abra. ¿Cómo chingado te va a entregar el paquete si no hay nadie que le abra y no tiene permiso de dejártelo en la puerta? Lo mismo es con la vida. Tú puedes pedir amor, abundancia, paz, tranquilidad, sí, pero ¿quién la va a habitar? ¿Quién la va a recibir si no hay nadie dentro de ese cuerpo? Ahí está la vida tocándote la puerta. Descansa, duerme, come, respira y tú, "No, no, no, no, ahorita, ahorita está muy bueno el capítulo de Netflix. No, tengo que ver cuánto dinero tengo." No entiendes lo que te la importancia de tu cuerpo.

Si ya respiraste, segundo paso, ¿cómo siente mi cuerpo? ¿Dónde hay tensión? ¿Dónde hay malestar? ¿Dónde hay incomodidad? Solo es notarlo. No es juzgarlo, no es descodificarlo, no es saber qué [ __ ] significa. No tienes la capacidad para saber qué significa. Créeme, no tienes la capacidad. Ni tú, ni nadie. No tenemos la capacidad. No estamos en ese nivel de madurez. No necesitamos interpretar. Necesitamos acompañar, que es diferente. Solo nota dónde hay incomodidad en mi cuerpo. Listo. Ahora respira imaginando que llevas el aire hacia esa parte de tu cuerpo. Puedes tocar esa parte de tu cuerpo, por ejemplo, si es el abdomen donde hay incomodidad, es el pecho, la cabeza. Solo acompaña. No veo a nadie haciéndolo. Muy pocos haciéndolo.

¿Por qué es importante hacer esto? Cada parte de tu cuerpo representa algo. Eso no no es la clase para eso. Pero si te duele la espalda, por ejemplo, si sientes incomodidad en la espalda, la espalda es el pasado, el peso, las cargas, los padres, los abuelos, los bisabuelos. Te molesta, sientes un hoyo en el estómago, no sabes por qué. El estómago es la capacidad de digerir, de aceptar, de asimilar, de elegir. Cuando tú eres capaz de notar dónde hay incomodidad en tu cuerpo, no tiene que ser dolor, solo puede ser una ligera sensación de molestia, de incomodidad, de tensión. No importa que no sepas qué significa que te moleste esa parte de tu cuerpo. Querer saberlo todo, hoy lo entiendo, es el niño en supervivencia, no es el adulto. Entonces, no tienes que saber qué significa que siente una opresión en el pecho, es angustia o o es este infarto del miocardio. No tienes que saberlo. No tienes que saber el pecho significa madre, nutrición, amor, dar, recibir, apertura a la vida. No tienes que saberlo, solo tienes que saber, "aquí hay algo, aquí hay información que aunque yo no tenga el significado, mi cuerpo me la está avisando." ¿Qué necesita mi cuerpo? No que lo descodifique, no que llore, no que haga un [ __ ] drama. Mi cuerpo necesita que respire hacia esa parte. Y conforme yo respiro y acompaño esa molestia, la información que está ahí, que tenía que ver con madre, receptividad, abrirme a la vida, tal, se va liberando solita, solo con acompañarla. Resulta que estar era más fácil de lo que me habían contado.

Estos tres pequeños pasos: respirar, reenfocar tu mente hacia tu cuerpo y volver a respirar para resetear. Esta cosa tan pendeja es lo que más te va a parar en tu adulto. Nada te va a ayudar más en la vida a nivel emocional y a nivel nervioso que es lo que te acabo de decir. Te lo hizo una persona que salió de un trauma de casi morirse y que lleva en 8 años muchos traumas más, incluyendo violencia física. Nada te va a ayudar más que esta secuencia.

Ahora vamos a llevar esto a tres áreas diferentes: dinero, pareja y empoderamiento. ¿Listo? Aquí te voy a pedir que te olvides de tomar notas. Tienes una grabación, se te va a mandar hoy mismo la grabación de la clase y ahí podrás tomar todas las notas que quieras. A partir de este momento, ya no tomes notas, vive la experiencia. No, yo vine nada más a observar, luego la hago. Quiero que te caches porque siempre tengo gente así, les pido que hagan un ejercicio y no lo hacen. No lo hacen porque no quieren recibir. Para ustedes recibir, bajar la guardia y ser como los demás es peligroso. Son personas que tienen las barreras hasta acá arriba porque hacer lo que alguien más me dice es peligroso. Es peligroso obedecer. Entonces yo a ustedes, los que les cuesta trabajo hacer las cosas cuando se les piden, no quiero que me obedezcan. Quiero que se sientan a ustedes. No se trata de obedecerme a mí, se trata de sentirse a ustedes mismos. Ustedes se regalaron esta experiencia, reset. Entonces, al no hacer lo que te voy pidiendo que hagas, te estás privando a ti mismo de lo que tú mismo te regalaste. Termina de regalarte esta experiencia. Solo nos quedan unos cuantos minutos de esta experiencia, pero te prometo que la vas a disfrutar un chorro y que te va a cambiar muchísimo la perspectiva. ¿Okay?

Eh, entonces, ah, toma una respiración profunda, inhala y acuérdate exhalar más largo. Yo te voy a decir una palabra y tú vas a ser muy honesto respecto a qué sientes tanto en tu cuerpo como a nivel emocional. Dinero. ¿Qué sientes en tu cuerpo cuando te digo la palabra dinero? Cuando piensas en dinero, gastarlo, recibirlo. No pienses en números, no pienses en abundancia y soy super próspero, no, solo piensa en tu experiencia con el dinero, cómo se siente tu cuerpo tenso, apurado. Por favor, no me contesten en los comentarios. Esto no es para mí, es para ustedes. ¿Cómo se siente tu cuerpo? ¿Tenso, apurado, contraído, pesado? ¿En alerta, en calma? Y localiza dónde en tu cuerpo se siente eso. En la espalda, en el pecho, la cabeza, los hombros, el cuello.

Ahora quiero que pongas una mano en tu pecho y otra mano en tu abdomen. De nuevo, vas a inhalar por la nariz, vas a sostener 4 segundos el aire y vas a exhalar más largo, sacando todo el aire. De nuevo, inhala, sostén el aire, exhala, largo. Una última vez, inhala profundo por la nariz, sostiene el aire. 4 segundos. Exhala largo por la boca. Y pregúntate, ¿qué parte de mí cree que si no controla el dinero no va a estar a salvo? ¿Cuántos años tiene esta parte mía? ¿Es niña, es adolescente, puberta? No esto que me lo compartas, no lo analices, solo observa cuál es la parte de mí que cree que si no controla el dinero no va a estar a salvo. ¿Y qué edad tiene ahora?

De nuevo, toma una respiración profunda. Inhala por la nariz, sostén el aire. Exhala. Largo y dile a tu sistema nervioso, dile a tu cuerpo, "Desde mi identidad adulta, hoy puedo decirle a esa parte mía y qué te gustaría decirle, tranquila, hoy estoy sostenida, estoy a salvo, tranquila, no estás sola. Yo me hago cargo, puedo con esto." ¿Qué le dirías a esa parte tuya desde tu identidad adulta? Solo una frase y observa qué pasa en tu cuerpo cuando le dices esto. ¿Qué cambió? ¿Qué se soltó, que se abrió, que se relajó, que sea un 1%? Solo observa, no lo juzgues, no lo interpretes, solo observa qué se abrió en tu cuerpo, que se relajó. Si tienes tus ojos cerrados, abre tus ojos.

Ahora de nuevo, siéntete, siente tu cuerpo, cierra los ojos y piensa en dinero. La palabra dinero, el dinero en tu vida, ¿qué cambió? ¿Qué hay diferente de la primera vez que pensaste en dinero? Ahorita, aunque sea un 1% de diferencia. Abre tus ojos. Ese 1% de diferencia es esto, adulto. ¿Viste lo que pasó? Para muchos de ustedes incluso se activó llanto en el momento que le hablaron a esa parte y le dijeron, "A lo mejor no está sola, tranquila, yo puedo con esto, estamos a salvo." ¿Por qué se activa llanto? Porque es el sistema nervioso por fin pudiendo soltar el estado de alerta, porque por fin hay un adulto haciendo sentir a esta parte niña mía que no está sola, que no está en peligro. Eso se siente pararte en tu adulto. Eso se siente ser un adulto y contener a tu parte que vive queriendo controlar el dinero. ¿Sienten la diferencia? ¿Si la diferencia en el cuerpo? ¿En el estado nervioso? ¿Sienten la diferencia en la descarga emocional? Cuando hay trabajo adulto, cuando hay identidad adulta, por supuesto que hay llanto, hay liberación emocional, pero no es un llanto teatral, histeriónico ni victimista. Es un llanto brutalmente liberador. Es un llanto que sale desde lo más profundo del alma, que te suelta todo, toda la falta de seguridad, toda la falta de protección, pero no es culpando a nadie, ni es haciéndote víctima. Es diciendo, "Por fin, por fin, chingada madre, llegó alguien que me puede dar sostén." Eso es lo que te ha faltado con el dinero. Es todo lo que te falta con el dinero.

De ahora en adelante, cada vez que sientas miedo respecto al dinero, cobrar, recibir dinero, pagar algo, eh ahorrar, ¿qué vas a hacer? Vas a hacer esto, este pequeñísimo ejercicio. ¿Qué parte de mí tiene miedo a gastar dinero? La reconozco, es lo único que tengo que hacer, la reconozco. Y luego desde mi identidad adulta le hablo y le digo, "Tranquila, yo estoy a cargo de los gastos. Ya no tienes que preocuparte. Y si gasto esto, a lo mejor puedo generar más." No sé lo que tenés que decirle desde tu identidad adulta. Las palabras para cada quien son completamente diferentes. Y entonces tu relación con gastar va a cambiar, tu relación con ahorrar va a cambiar si lo haces desde aquí.

Respiren. Y ahora me hace un favor, me sonríen. Así. No quiero que estén felices, solo que hagan el acto biológico a sonreír. Okay. Este acto biológico, aunque por dentro te sientas caca, si tú haces esto biológicamente, lo que haces es decirle a tu cerebro, "Ponte a producir endorfinas." El cerebro dice, "Pero, ¿cómo? Estamos en crisis, estamos llorando." ¿Te acuerdas? Porque fue muy doloroso este ejercicio del dinero. Cerebro dice, "A mí me vale madres." Es hora de producir endorfinas porque este acto dice, "Todo está bien." Esto recablea al cerebro, pero sobre todo después de un ejercicio profundo, importante como el que acabamos de hacer. Si tú sonríes, lo que le estás diciendo a tu sistema nervioso es, "Ya todo está bien, ya no tengo que darle vueltas, no tengo que tratar de entenderlo, no tengo que intelectualizarlo, victimizar nada. Ya todo está bien, podemos seguir adelante." Okay, bien.

Vamos al siguiente ejercicio. Pareja. Pueden ser tanto para pareja como en general cualquier tipo de relación, ¿okay? Pero yo te pido que lo experimentes con pareja, sea pareja actual o expareja o la pareja que nunca tuve, lo que quieras. Okay. Bien. Entonces, yo te voy a decir una frase y tú la vas a completar en tu cabeza con lo primero que venga. Yo te voy a dar opciones, se vale elegir algunas de esas opciones o puede que te llegue eh la palabra solita. Okay. En mis relaciones suelo sentir ansiedad, expectativa, miedo a perder, necesidad de certeza, distancia, calma, incomprensión, peligro. Solo hazte consciente y observa dónde en tu cuerpo sentiste la respuesta. Solo observa.

Ahora quiero que hagas esto. ¿Me vas a hacer favor de sentarte correctamente? Te vas a sentar derecha y trata de apoyar tu espalda en el respaldo de la silla donde sea que estés, que tu espalda esté derecha y bien apoyada. Siente como algo te sostiene por detrás, está tu trasero sostenido, tu espalda está sostenida. Y ahora pregúntate, ¿qué parte de mí sigue esperando que alguien más la elija para sentirse suficiente? ¿Y qué edad tiene esta parte mía? ¿Es niña, puberta, adolescente, adulta? Solo identifícala. Puedes sentirla en tu cuerpo. Y ahora pregúntate, ¿qué necesitaría hoy esta parte mía para relajarse y sentirse a salvo sin que eso venga de otra persona? ¿Qué necesita esa parte mía hoy de mí para sentirse elegida? Solo observa qué te dice, no lo juzgues, no lo cuestiones. Y ahora dile a esa parte tuya, "Elijo relacionarme desde la parte de mí." ¿Qué? Y tú dile, "Tú elige la parte de mí que qué se siente elegida, que no se abandona, que puede amar a otros sin desaparecer, que puede dejar de pensar que el amor es un peligro o la parte de mí que ya no cree que el otro es el enemigo." Pues desde tu identidad adulta, dile a esa niña, "A partir de hoy, el amor es mi lugar seguro. Yo te amo y eso es suficiente." Inhala y exhala y observa qué cambia en tu cuerpo. Y ahora quiero que imagines esa parte tuya, la parte niña o adolescente y observa si se siente aunque sea un 1% más mirada, más elegida, más amada. Un 1% más, un 1% más segura y acompañada por ti, el adulto. Abre tus ojos.

El amor que has estado buscando afuera refleja o

Reflejaba perfectamente la clase de amor que tú te dabas a ti mismo. El amor que no se mira a sí mismo, el amor que no se elegía a sí mismo, el amor que no respetaba lo que ella misma pedía.

En el momento que tú haces esto tan chiquito, ¿cómo es reconocer las partes de ti que están esperando ser elegidas o ser amadas o ser aplaudidas? Y te conviertes en la adulta que le dice, "Yo te veo ahora elijo amar desde la parte de mí que ya se siente elegida." Entonces, esas pequeñas partes tuyas que no se sentían ni vistas, ni amadas, ni elegidas, ni reconocidas, ni honradas, las partes tuyas dicen, "Ay, ya me vieron. Y ahora ya puedo buscar la mirada de la única persona de quien realmente necesito la mirada, de mi adulta."

¿Qué pasa en las relaciones después de este ejercicio? Que si tú lo practicas poco a poco, tu necesidad de que el otro te dé la razón, sea quién sea, puede ser tu madre, tu padre, tu pareja, tus hijos, la necesidad de que el otro te dé la razón a fuerza, va a empezar a desaparecer porque la primera persona que va a validar la voz que necesita tener la razón, vas a ser tú la adulta con la niña que quiere tener la razón. Tu deseo de, yo que sé, que tu ex te busque antes de pedirle a la vida que tu ex te busque. Ve con esta criatura, ve con esta parte tuya. ¿Cuál es la parte de mí? ¿Qué cree que solo vale si mi ex vuelve, por ejemplo, y háblale y dile, "¿Ya crees?" Sí, te veo. Entiendo que extrañas a esta persona. Quién sabe qué nos representará a nivel inconsciente. No necesito saberlo. Solo sé que yo, la adulta, entiendo que esta persona no es sana para mí. Tú, la niña eres la que no lo entiende, pero no te preocupes, aquí estoy yo y te voy a acompañar el proceso para que puedas soltarlo.

Es todo lo que tienes que hacer, no es sanar a tu niño interno. Como te dije, tienes cientos de miles de niños internos heridos. No te alcanza esta encarnación para sanarlos a todos. No se trata de sanarlos, se trata de mirarlos y decirles, "Sí, te veo. Tú eres un niño. Sí, viviste a lo mejor cosas horribles. Sí, fue muy difícil, pero ya pasó. Yo soy el adulta ahora y yo estoy a cargo ahora. Es todo lo que tienes que hacer. Okay. Ahora sonríe."

Y ahora, mientras sonríes vas a hacer esto. Hasta taping aquí en el centro de tu pecho. Puedes hacerlo aquí alrededor de las clavículas, sobre tus hombros, subes a tu cuello, a tu cabeza. Y esto lo que hace es decirle al sistema nervioso, no solo ya todo está bien, podemos seguir avanzando, sino que también le dice, "Estoy presente. Puedes soltar todo exceso de información, aquí estoy. Está bien." Y al final respiras profundo. Muy bien.

Vamos con el último ejercicio. Es un ejercicio para salir de tu personaje pequeñito. Es un ejercicio de empoderamiento. Es para que dejes de hacerte chiquita o conectes con esta parte que necesita hacerse chiquita y empieces a sentir la grandeza de lo que significa ser tú y ser adulto. ¿Okay? Entonces, te va una pregunta directa. No es para que me la contestes a mí, contéstatela tú. ¿En qué área de tu vida te sigues haciendo chiquita, chiquito? Sin explicaciones. ¿En qué área tu vida sientes que te sigues haciendo chiquito? A la hora de cobrar, a la hora de si tienes redes, mostrarte en tus redes, eh, la pareja, con tus amigos, con tus hijos, sigues actuando como si fueras de la misma edad. ¿Dónde en tu vida te sigues haciendo chiquita? ¿Dónde en tu vida te estás permitiendo recibir menos de lo que mereces? ¿Dónde en tu vida estás eligiendo crear menos de lo que realmente podrías estar creando?

Ahora quiero que nuevamente endereces tu espalda. Siente tu espalda bien apoyada sobre el respaldo. Pon tus pies bien firmes en la tierra. Siente tus pies bien plantados en el suelo. Levanta tu cabeza. Mira al frente. Mira la cámara, pero mira al frente con tus ojos abiertos. Relaja tus manos sobre tus piernas. Déjalas relajar. Y entonces solo derecha mían al frente. La postura es identidad. La forma en que te paras, la forma en que caminas, la forma en que hablas muestra la identidad que estás encarnando. Esta es una identidad adulta. Esta postura es una postura adulta. Obsérvate cómo se siente estar ahí. No tiene que haber tensión. Tienes que forzar estar así, ¿no? Solo relajada, presente, completamente presente en tu cuerpo. Los pies bien anclados en la tierra. Observa, no juzgues. Observa cómo se siente estar en una postura adulta plenamente presente en tu cuerpo y en el aquí y en el ahora. Solo observa, respira normal.

Ahora, desde aquí, desde tu identidad adulta, contesta esta pregunta para ti mismo. ¿Qué parte de mí cree que ser visible, grande o poderosa es peligroso? En esa área de tu vida donde te todavía te haces chiquito, ¿qué parte de ti cree que ser más grande, más poderoso, más visible es peligroso? Dile a esa parte tuya, entiendo que quieres protegerme. Gracias. Desde tu identidad adulta, pregúntate, ¿qué pasaría si esta parte mía no tuviera que protegerme de nada? ¿Qué pasaría si no hubiera nada que proteger? Observa qué se produce en tu cuerpo, qué cambia, qué se mueve. Solo observa, no juzgues. ¿Qué pasaría si esta parte ya no tuviera que protegerme? Vuelve a observar esa parte tuya. Este consciente esa parte tuya, la que trata de protegerte. Y desde tu adulta dile esa parte tuya. Hoy elijo habitar mi vida desde mi versión adulta, presente y capaz. y observa que se mueve en el cuerpo. Respira profundo y abre tus ojos.

De nuevo, observa tu cuerpo, cómo se siente ahí tu cuerpo, que un 1% que se haya movido, expandido, mejorado, cuánta más fuerza, aunque sea un 1%, pero quiero que notes, hay un poquito más de fortaleza en el área del abdomen y en el área de la espalda. Nota si hay un poquito más de ligereza en los hombros y el cuello. Nota si aunque sea un 1% sientes más tus pies. Eso es identidad adulta. Eso sucede cuando dejas de hacerte pequeño y dices, pues no hay nada de que tenga que protegerme esa parte porque yo ya crecí porque yo elijo habitar mi identidad adulta. Entonces tus pies se plantan mejor en la tierra, pesan más tus pies se sienten más. ¿Por qué? Porque los pies son lo que te sostiene. Sin pies no hay identidad. Sin pies no hay cuerpo. Sin pies no hay sistema nervioso. Lo que más se va a sentir cuando empiezas a encarnar tu identidad adulta son los pies. Se siente más fuerza en el abdomen. ¿Por qué? Porque necesitamos del abdomen. El abdomen es el core, es lo que sostiene todo el cuerpo. De aquí nace nuestra fuerza para elegir, para avanzar, para decidir, para crear, para sostenernos. Cuando tú te paras en el adulto, que puedes sostener a estas partes tuyas que tratan de protegerte, de hacerte chiquito, de que no pidas o que vivas en supervivencia, cuando tú te empiezas a parar en tu adulto, empiezas a sentir esta parte más fuerte, no no de que se te hagan cuadritos, sino más fuerte por dentro, menos como menos flácida por dentro. La espalda se endereza, la espalda se siente más fuerte. ¿Por qué? Porque por fin hay apoyo, pero el apoyo no va a venir ni de tus padres, ni del universo, ni del dinero, ni de nada. Viene de ti. Sueltas el pasado para tú sostenerte y apoyarte y respaldarte a ti misma. El cambio en el cuerpo es espectacular, aunque solo sea un 1%. ¿Pueden sentirlo?

Ahora sonríen. [risas] Y ahora vas a llevar tus manos. Haces así tus manos y las vas a poner aquí. y te vas a dar palmaditas aquí. Este ejercicio se llama shifting de mariposa. Y entonces quiero que pienses en todas estas partes tuyas que has trabajado hoy. Todas estas partes tuyas, la que quiere controlar el dinero, la que se hace chiquita, la que cree que necesita ser elegida para existir, son partes tuyas que lo único que han hecho es tratar de protegerte. Como te expliqué sobre el sistema nervioso, mantenerte vivo, mantenerte perteneciente a tu clan y haz algo en tu territorio. Nada ni nadie te ama más que estas partes tuyas. Han hecho un trabajo extraordinario hasta hoy. Han tratado de protegerte de la abundancia porque creían que el dinero era peligroso. Han tratado de protegerte del amor o de que elijas un patrón diferente en el amor porque no querían que soltaras el amor de mamá y papá. Han tratado de protegerte tu propia grandeza porque tenían miedo del juicio, de la mirada ajena o del poder que puede surgir en ti si te permitías acceder a esa grandeza. Pero no lo hicieron para joderte, lo hicieron por amor a ti, porque nadie les enseñó distinto.

Entonces aquí diles a esas partes tuyas, gracias. Han hecho un gran trabajo. En su momento fue necesario. Entiendo el peligro. Y las circunstancias que les hicieron pensar que estábamos en peligro. Sí, pasó, pero ya pasó. Ya crecí y ahora yo me hago cargo. No están solas. Ahora elijo, ser el adulto que ustedes necesitan y me comprometo a escucharlas y acompañarlas. Y ahora toma una respiración profunda. Recuerda sostener el aire 4 segundos. Exhalar más largo por la boca. Abre tus ojos. Vuelve a endereza la espalda. Vuelve a plantar bien los pies en el piso. Mira al frente a la vida. Y date cuenta, solo date cuenta, esto se siente estás relajado. Estás relajado. Estar en sistema nervioso parasimpático no significa estarte durmiendo, no significa estar tirado en la cama. Tener un sistema nervioso regulado significa sentirte vivo, sentirte presente, sentirte capaz de manejar la vida, lo que sea que haya. Puedo, puedo. Eso es un sistema nervioso regular. Yo soy y yo puedo. Este es el lugar donde siempre te correspondía estar. Este es el lugar donde puedes estar de aquí en adelante. Si tú eliges practicar estos sencillísimos ejercicios. No se requiere más.

Obsérvate. Observa cómo está tu cuerpo. No juzgas, insisto, no interpretes. Solo observa tu cuerpo cómo está. Observa tu estado de ánimo, cómo está. Y ahora solo haz esta pregunta, contéstate con lo primero que venga. ¿Aún estoy en mi identidad de dolor o por fin puedo sentir que estoy encarnando una nueva identidad, aunque no pueda definir exactamente cuál es esa identidad ahora? ¿Cómo se siente no estar en mi identidad de dolor? Lo sientes. Si hay dolor, la única razón por la que en este momento podría haber dolor en tu vida es porque en tu cabeza estás tratando de entender todo lo que pasó hoy, estás tratando de interpretarlo. Yo te invito a que a partir de hoy procures ya no tratar de interpretar las cosas en tu vida, que dejes de darle vueltas y encontrar el significado y la raíz emocional de las cosas o metafísica o espiritual. Procura, ¿no? Porque cada vez que tú regresas, sobre todo cuando haces ejercicios somáticos como los que hicimos ahorita, esto que hicimos es parte de shifting. Shifting, la técnica que enseña certificación incluye todo esto. Estos son ejercicios somáticos. Integración de partes, lo que te decía, constelaciones internas, eh neurolingüística, aquí incluimos muchas cosas, pero si te fijas, no hubo mirada hacia atrás, no hubo reapertura de las heridas, no hubo búsqueda de culpables ni de raíces emocionales, hubo simplemente presencia en el aquí y en el ahora, presencia corporal.

Cuando tú hagas este tipo de trabajos, lo peor que puedes hacer es irte a buscar la raíz emocional de las cosas, el patrón ancestral o lo que sea. Es lo peor que puedes hacer porque entonces lo que le estás diciendo con tu mente a tu cuerpo, es es peligroso quedarme contigo. Es peligroso hacerme cargo, hacerme responsable este momento. Tengo que ir a buscar ahí atrás a mi historia, a mi infancia, a mi pasado, la raíz emocional para entenderlo. Y cuando tú haces eso, dejas de habitarte de nuevo. Y al dejar de habitarte, el mensaje que le das a tus pequeños y es, "No estoy suficientemente para mi adulta como para contenerlos. Todavía necesito buscar culpables y razones y explicaciones." Cuando hagas esos ejercicios, quédate aquí. No le busques, no le rasques, no le juzgues, no le interpretes. Mientras menos le rasques, más rápido se va a anclar este trabajo en tu sistema nervioso. Okay.

Bien, gracias por permitirme dar esta clase. Ha venido cocinando dentro de mí desde agosto del año pasado, pero no estaba yo en el lugar para compartirla, porque por supuesto que esto que yo te estoy enseñando lo tengo escrito en el teléfono porque lo hago todos los días. Esto es lo que yo me hago a mí misma todos los días ante cada situación que se me presenta, porque si tengo que pagar la tarjeta, me doy telele este que voy al centro comercial, soy compradora compulsiva, entonces no. ¿Cuál era el ejercicio de párate en tu adulta? Claro que lo hago todos los días. Claro que yo no estoy del otro lado. Claro que, o sea, esto que están viviendo ustedes, yo lo he estado viviendo durante los últimos meses. Poder compartir mi trabajo, lo que me sacó adelante en todo el año pasado, el la identidad de esta mujer que soy ahora donde me tengo a mí por encima de todo y ya ni siquiera tengo que tapear para acompañarme, ¿saben? Ustedes a mí me han dado un regalo precioso al permitirme dar esta clase, poder compartir esta parte de mi historia. Gracias, gracias infinitas. Qué felicidad poder darles esto y saber que estamos creando un mundo lleno de adultos, adultos conscientes, adultos bien parados, adultos que además han hecho mucho trabajo dentro de ustedes. Y si nos convertimos en adultos regulados, ¿no? O sea, adultos que pueden decir, "Yo soy, yo puedo." Nada más eso, "Yo soy, yo puedo." Híjole, el regalo, el ejemplo que podemos ser para nuestros hijos, para nuestros nuestros adolescentes en un mundo que es un [ __ ] caos en este momento. Este es el trabajo más bonito que podemos hacer por el mundo, estar bien, estar en paz con nosotros, dentro de nosotros. Así es que les agradezco muchísimo que hayan venido a esta clase. Les voy a agradecer más que la apliquen todos los días.

Ya para cerrar eh quiero invitarlos, son los primeros que se van a enterar de esto. Como les decía, yo durante muchos años di clases de donde mezclé vios codificación sistémica, muchas cosas para ayudarte a entender tus temas, dinero, pareja, trabajo, vínculo con los padres, heridas de la infancia. Eh, hoy ya no voy a repetir esos cursos porque mi trabajo va más en este sentido somático, más de presencia. Sin embargo, sigue siendo muy importante el entender esas cosas y poder avanzar, ¿no? No, no puedes avanzar si no entiendes, no puedes avanzar si no integras. Entonces, he creado un lugar, un lugar llamado El Templo. El templo es una plataforma digital donde eh adquieres una membresía mensual y durante cada mes, o sea, cada dos meses, yo te voy a enseñar un tema a profundidad. El primer tema va a ser dinero. Entonces, durante dos meses tú vas a recibir mis cuatro mejores clases pregrabadas sobre dinero. Por ejemplo, dinero eh ven a mi uno y ven a mi dos. Eh, dinero bienvenido. Esta carencia no es mía. Mis mejores clases para entender tu tema de dinero a nivel sistémico, a nivel sistema nervioso, a nivel constelaciones, a nivel descodificación y herramientas para trabajarla. Entonces, cada mes se liberan dos clases pregrabadas para que tú vayas trabajando a tu ritmo. O sea, aquí no es de el sábado a las 10, ¿no? Tú lo puedes escuchar media hora de la clase hoy, otra media hora mañana y así tú vas a tu tiempo y cada mes eh tenemos un Zoom en vivo con quienes están en la plataforma para que me hagas tus dudas, tus preguntas en vivo en la clase. Aparte te voy dando seguimiento dentro de la plataforma que es como un Facebook que hagan de cuenta. Este, ahí ustedes pueden dejar sus dudas, sus preguntas y yo les voy contestando dentro de la plataforma. Cada dos meses va a estar cambiando el tema. Insisto, el primer ciclo va a ser dinero, solo dinero, y después van a ir cambiando los temas cada dos meses. Vamos a ver temas como ley de la atracción, temas de pareja, temas de eh peso, salud, vínculo con los padres, todo lo sistémico, eh niño herido, heridas de la infancia. Todos los mejores cursos que ha dado, todos los temas que ha abordado a lo largo de 14 años que existe Encuentro Sagrado, todo va a estar dentro de esa plataforma. y tú lo vas a pagar de manera mensual. Cada clase, si ustedes checan la tienda línea, cada una de esas clases que yo he dado, que están pregrabadas, cuestan entre 1800 y 2,800 pesos. La plataforma mensual el templo va a costar 900 pesos. Eso significa que tú vas a acceder a más de 8 horas de clase mensuales que cuestan aproximadamente 4,000 pesos por 900 pesos mensuales más mi acompañamiento personal, insisto, de manera mensual y en los comentarios. Entonces, esto es para la gente que quiere seguir entendiendo, que le gusta mi perspectiva, que me gusta eh 47 es en dólares. Para quienes les gusta mi forma de trabajar las cosas, mi forma de explicarlas, mi forma de abordarlas y mis herramientas particulares, bueno, pues insisto, vas a tener las mejores clases sobre los mejores temas, vas a tener acceso a mi sabiduría, a mi conocimiento y a mí personalmente eh a través de esta plataforma aún no está abierta. Lo que abrimos fue la lista de espera y las primeras 20 personas que se inscriban una vez que abramos se van a llevar de regalo la versión digital de mi libro Tu cuerpo, tu biografía. Ese libro solo está a la venta en Amazon, pero para las primeras personas que se inscriban a al templo se les va a regalar la versión digital del libro. Eh, entonces si a ustedes les interesa, Diana, no sé si me puedas pasar aquí el link de la lista de espera para que se las pongas aquí. Eh, ¿cómo se inscriben? Ustedes se inscriben ahorita a la lista de espera. Se apuntan a la lista de espera. Ahorita no hay que pagar nada. Les va a llegar un correo de confirmación. Eh, y en cuanto ya esté listo el la plataforma, se les va a mandar un correo para que corran inscribirse. La plataforma se llama School, no sé, a lo mejor algunas de ustedes ya la conocen. Es una aplicación que tú bajas a tu teléfono, a tu iPad y es superamigable de usar. Eh, es sersencilla y ahí van a tener todo el material. Eh, la buena noticia de esto también es que, por ejemplo, ustedes no se inscriben ahorita, pero se inscriben en marzo, por decir algo, ya me perdí dinero, ¿no? Todo el material va a estar ahí permanentemente. Entonces, tú te inscribes, ahorita vas a tener acceso a dinero y aparte a los fundadores de esta plataforma después les va a dar un regalo que ya después les diré que es. Pero tú te inscribes a dinero y luego va a venir, por ejemplo, pareja y tú te inscribes hasta junio. Cuando te inscribas en junio, te vas a inscribir al tema que esté circulando en junio, pero además vas a tener acceso a todo lo de atrás, ¿okay? Entonces, no te vas a perder nada. Oye, que no que me salió un mes y no tuve acceso a las clases. No te preocupes, cuando vuelvas a entrar vas a tener acceso a todas esas clases. Mi intención aquí es que la mayor cantidad de gente pueda tener acceso a este conocimiento, pero puedan acceder eh sí, 900 pesos mexicanos 47. Así es, aproximadamente, ¿okay? porque depende mucho del tipo de cambio. Eh, la intención pues es que tengan acceso a todo este conocimiento, todas estas herramientas, pero un ritmo que cada uno pueda llevar, ¿no? O sea, yo empecé estudiando todo esto metafísico y así desde los 22 años. Entonces, créanme que si alguien sabe que no hay dinero ni tiempo que alcance para estarse sanando y educando y certificando, pues soy yo. Entiendo mejor que nadie. Sí, es pago mensual. Eh, entiendo mejor que nadie que pues todos queremos sanar, todos queremos aprender, todos queremos entender, pero no siempre podemos estar un sábado toda la [ __ ] mañana escuchando a la maestra y nos todo el tiempo tenemos 1500 pesos para invertir o más, ¿no? Para invertir en una clase que además no me da seguimiento. Un bache que yo encontré en mi propio camino fue que tomé 1000 cursos, 1000 certificaciones, pero después de que terminé el curso de la certificación ya no había quien me sostuviera. Ya era de y ahora, ¿cómo lo aplico? O sea, todo estuvo precioso, pero ahora, ¿qué? Sobre todo me pasó cuando estudié biodecodificación. Todo increíble, todo maravilloso. Y ahora, ¿cómo me descodifico a mí misma? O sea, yo pues no no cómo le hago. Entonces, aquí mi intención es no solo que aprendan y me escuchen hablar como merolico, sino que yo les pueda dar una contención, yo les pueda dar un seguimiento, les pueda aclarar dudas y sobre todo irlas llevando a que lo apliquen en el día a día. Como les dije al principio de esta clase, sin encarnación diaria de lo que aprendiste, no hay curso que te funcione. Se oye precioso en el momento, todo te ay sí me cambió la vida el curso, pero en la semana vuelves a ser la misma persona que era. Entonces, yo creo que todos necesitamos un poquito, ¿no?, que te lleven de la manita y acuérdate que tienes que hacer tus ejercicios. Oye, ¿cómo vas? ¿Qué necesitas? ¿Qué duda tienes? Y esa es mi intención de ahora en adelante estar más cerca de ustedes y porlos acompañar en ese proceso. ¿Okay? Eh, no doy facturas, no doy facturas ni recibos para quien está pidiendo factura. Yo no doy facturas. Okay, eso lo tengo indicado en mi página web. Entonces, no hay facturas ni tampoco de la este membresía tampoco hay factores de una vez para que sepan. Okay. Entonces, si a ustedes les interesa esto, pues ahí está la lista de espera, apúntense. Son las primeras personas a las que les aviso de esto, eh, así es que gracias, gracias por estar aquí. Eh, no se envía el formulario. Sí se envía. Te aparece este hasta abajo una leyendita que dice, "Gracias, te llegará un correo o algo así y al ratito te va a llegar un correo nada más de bienvenida y que estés pendiente." Okay, ahorita no hay no hay gran cosa, pero de esa manera ya tenemos tus datos y cuando vayamos a abrir, que yo espero que sea más o menos en una semana, cuando en cuanto abramos inscripciones, pues ya pueden ser las primeras. Ahora yo creo que a ustedes por ser de reset, por haberme permitido eh dar esta clase hoy, eh si ustedes se inscriben a la al templo, pues a ustedes sean o no sean de las 20 primeras les voy a regalar el libro. Sale. Cuando se inscriban nos mandan así de, "Oye, yo soy de reset y me toca libro y entonces les mandamos, te regalo el libro solo por ser de reset." Okay. Eh, vi algo. Ay, perdón, perdón. No sé qué pasó aquí. Ahora sí voy a ver comentarios. Eh, los ejercicios de hoy, ¿qué nos recomendarías? Hacerlos diarios. Sí, yo se lo recomiendo diario, diario, diario, diario. Y no lo tienen que hacer exactamente la misma secuencia, pero diario tenemos temas con el dinero, ¿no? Yo uno de mis temas con el dinero es que se me va a acabar, ¿no? O sea, como que me da miedo que se me acabe el dinero. Entonces, si entro a mi cuenta y veo que ya no tengo la misma cantidad que ayer, me daba el patatús, ¿no? no me da de de estar haciendo esos ejercicios, pero cada vez que me daba el patatos, entonces a ver, ¿qué parte de mí cree que se va a quedar sin dinero y que nunca va a poder generar más? Ah, y tan pronto te haces esa pregunta, es como, ay por Dios santo, o sea, pon tú que ahorita no estoy vendiendo lo que yo quisiera vender o pon tú que ahorita no está ingresando. Pero cuando te haces esta pregunta del adulto es como, ¿puedo vender otra cosa? ¿Puedo dedicarme esto a otro? ¿Puedo generar ingres por? No. Y entonces la la parte tuya que tenía miedo de que se quedara sin dinero, que es decir, "Ah, no, pues no tengo tanto de qué apanicarme. La señora sí sabe que que se tiene que hacer. Sí, hay un adulto a cargo. Cada vez que vayas a manejar dinero, que sientas algo incómodo en tu cuerpo respecto al dinero, la pareja o tú misma, tu grandeza, tu mostrarte, que voy a ir a una junta de trabajo y estoy con los nervios de punta, haz estos ejercicios inmediatamente. Mientras más los practiques, más rápido te vas a parar en tu adulto y va a llegar el punto donde en vez de tener que hacer toda la secuencia, solo vas a respirar, vas a reconocer inmediatamente a la parte tuya que está hablando, ser tranquila, yo estoy a cargo, gracias por querer protegerme. No hay peligro. Sí, va a llegar un punto más o menos en un mes, mes y medio que si haces los todos los días va a llegar ese lugar donde no tienes que hacer nada más que decir todo está bien, tranquilos. No es negar, no es disociarte, no es hacerte la que no está pasando nada, es al revés. Es desde tu adulta mirar estas voces tuyas, estas partes tuyas y decirles, "Yo estoy a cargo. Gracias por protegerme. No corro ningún peligro." Sí.

Okay. Eh, sí, sí se pueden aplicar para cuestiones de salud. Por ejemplo, si te da mucho miedo, ¿no? Te dieron un diagnóstico y tienes mucho miedo de empeorar o estás desesperada porque ves que el tratamiento no funciona o tienes muchos achaques, se vale, se vale usar este ejercicio, estos ejercicios para decirle a esas partes tuyas. Tranquila. Yo, por ejemplo, tenía una parte mía, no tengo, nada más ya está integrada, que necesitaba enfermarse para descansar. Si no estoy enferma, no tengo derecho a descansar. ¿Me explico? O sea, necesito tener dolor de cabeza, gripa, algo para darme permiso de estar en cama sin hacer nada. El resto del tiempo tengo que estar productiva. Ya integra esa parte. O sea, la he trabajado de tal manera que esa parte ya no tenga que hablar con enfermedad. Ahora cuando estoy muy cansada, como ayer, por ejemplo, no empie usted y usted y usted ya, ah, me estás avisando que es hora de descansar, ya no me vas a enfermar. Entonces, ayer me la pasé toda la tarde tirada en el sillón haciendo nada y haciendo nada viene esta parte que dice, "Deberas de estar haciendo algo." Sientras ya cachas esa voz dentro de tu cabeza y le dices, "Tranquila, ya sé, ya sé. Mi mamá y mi papá siempre me tuvieron ocupada en algo, ¿no? O sea, como órale, hay que estar haciendo, hay que estar haciendo. Le digo, "Ya sé, ya sé que estás acostumbrada a estar haciendo algo, pero tranquila, no nos vamos a morir, no nos está persiguiendo león, no pasa nada si me quedo a descansar, si no hago nada en peligro y entonces ya esa parte mía respira y dice, "Okay, veamos la tele." que es muy distinto decir, "Voy a ver la tele para disociarme y no pensar porque estoy muy estresada", a decir, "Voy a ver la tele porque mi parte adulta necesita descansar y mi parte niña ya no se siente culpable por descansar." ¿Me explico? Entonces, aplíquenlo en todo lo que se les ocurra. Yo les di tres áreas de la vida porque son las tres áreas más importantes, son las que más nos activan la supervivencia, pero pueden usar esto en todo lo que se les ocurra, cada vez que se cachen con estas voces internas diciéndoles cosas negativas. Okay.

Bien. Eh, ¿vas a dar curso de shifting? Eh, no, ahorita no va a haber curso de shifting. Además del templo, más adelante vamos a lanzar un money reset. O sea, esto, pero específicamente para dinero, pero va a ser más adelante. Ahorita es este lo que lo que está ya así es el templo, que va a estar padrísimo. Y ustedes, insisto, si practican esto, solitos van a hacer su money reset, su love reset. Solitos. Lo más importante es que el reset lo hagan con ustedes mismos, con su identidad, con darse cuenta de que ya son adultos. y que ningún peligro que ustedes creen que está allí afuera, porque a veces hasta el que nos dejen en visto es un peligro, ¿no? Eh, ¿habrá clases mensuales aparte del templo? Eh, no, no. O sea, las clases mensuales son dentro del templo. El templo, finalmente, ¿qué es el templo? Es acompañamiento, es aprendizaje constante, es contención, es guía directa conmigo. El templo es para quien quiere de verdad un proceso de de crecimiento y sanación. Acompañado, pero sin prisa, sin tengo que alcanzar el diploma, tengo que estar en tal horario. Es para quien de verdad quiere llevar un proceso continuo de sanación. Las clases que voy a continuar dando son clases aisladas como money reset, habrá un love reset, habrá diferentes clases, una clase sin más acompañamiento. Lo que aprendiste, aprendiste, lo que entendiste, entendiste, lo que no, vámonos. Ahí no hay acompañamiento. ¿Okay? Y sí va a haber clases este como cada mes, pero todavía no tengo fechas ahorita. Ahorita estamos muy muy enfocados en el templo. Está bien.

Entonces, bienvenidas a su nueva era. 2026 es la era en la que se paran en su adulto y empiezan a vivir y a crear la vida de adulto que realmente les corresponde. Ya no les toca estar en supervivencia, ya no. Ya fue suficiente. Ya tampoco les toca estar mirando, remando, remando la herida. Les toca entender y avanzar, entender y avanzar, entender y avanzar. No seguir mirando hacia el pasado. Así es que gracias, hombres y mujeres extraordinarios que estuvieron hoy aquí. Un verdadero honor, un verdadero placer dar esta clase. Gracias. Empezamos el año con el pie derecho y espero verlas en el templo. Les mando un beso. Recuerden que la grabación eh se les manda en el transcurso de hoy. Si para mañana eh si para el lunes no tienen la grabación, revisen su bandeja de spam y correo no deseado. Si para el lunes no tienen la grabación, por favor escríbanos correo electrónico, mensaje a Facebook, a TikTok, a Instagram. No hay pretexto. Nos pueden escribir por cualquier lado y nosotros les reviamos la grabación. Okay, que tengan un excelente fin de semana, los quiero mucho y gracias, gracias por estar aquí. Feliz reset. Bye bye. He.