📱

Get Our Mobile App

Take your business learning on the go!

Download on the App StoreGet it on Google Play

الاحتراق النفسي - Burnout

Tarek El Wazeer1:53

Transcription

ناس كتير الفتره الاخيره بقوا حاسين ان الامور البسيطه في يومهم بقت ثقيله جدا وبتحتاج مجهود رهيب كانك بتمشي في رمال متحركه الخطوه بصعوبه وحاسس بتعب دائم لو نام بيصحى تعبان ولو اخد اجازه بيرجع منها منهج حاله عجيبه تخليك تسال اعمل ايه يعني عشان ارتاح.

انت مش لوحدك على فكره دي حاله عامه كل حاجه في العالم بقت تقول لنا اننا مجرد ارقام معاك كام تسوى كام كان الحياه بقت تتعاش بطريقه واحده وبس وهي انك تكون دايما منتج بالتالي تزرع جواك شعور ملازمك طول اليوم ان لو دقيقه واحده انت مش بتنتج فيها انت مهمل ومكسر ولو اخدت اجازه في صوت هنا بيقول لك جاي لك عين تاخد اجازه وترتاح وده نتج عنه انك اصبحت مستهلك ومستنزفة اسمك بس وده مش رحمك بسبب قناعه معينه خوف انك تسيب ايدك خوف انك تريلاكس فتفقد كل المكاسب اللي حققتها.

الغريب بقى انك لو رجعت بالزمن بتلاقي انك ما كنتش راضي عن نفسك امبارح ولا النهارده وغالبا بكره هتكون كده مش راضي عايز احسن واضح انها دايره مغلقه وواضح ان ما فيش نقطه محدده هتوصل عندها تقول خلاص انا كده تمام واستاهل ارتاح ماخدتش من العقليه دي الا الارهاق والتعب الدائم وضيع وقت كتير من عمرك في تاجيل لحظات جميله وتجارب على علشان انا لسه ماستاهلش.

يبدو ان انا محتاجين نستوعب اخيرا ان الرحله دي مالهاش نهايه السعي دائم النهارده تحدي وبكره هيجي غيره و هنتعامل معاه وهكذا بالتالي محتاجين نتعلم نكمل اجتهاد وكفاح مع الدنيا واحنا باردين ومرتاحين تماما دي الطريقه الوحيده عشان نقدر نكمل وما نجيب اخرنا.