MARIANA RIOS ''BASTA SENTIR'' - PODPEOPLE #178

[Música] [Música] [Música] [Música] [Música] Nossa convidada de hoje é atriz, cantora, empresária, palestrante e autora do livro simplesmente sentir. Além disso, ela está envolvida em projetos voltados para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, compartilhando experiências através de suas mensagens e reflexões em nosso bate-papo de hoje vamos falar sobre a sua trajetória, a importância de entender as emoções, o método envolvido no crescimento pessoal, espiritualidade e como transformar desafios em oportunidades com você Mariana Rios [Música] Olá, todo mundo, muito bem-vindos a mais um episódio do pod pessoas um lugar onde a gente se encontra para ver e ouvir pessoas Pessoas que Fazem Pessoas que Acontecem Pessoas que Inspiram Nossa convidada de hoje é super especial ela é artista, escritora e empresária Mariana Rios Tudo bem meu amor, olha Que prazer ter você aqui, eu não tenho nem como te dizer os meus sentimentos, eu tô muito séria porque Bia, eu sou como você, você é uma referência para mim, eu te admiro tanto e quando eu percebi eu te falei isso lá fora quando eu percebi que você me seguia e comentava nas minhas coisas, você entende, virou um acontecimento para mim porque é realmente de coração, então a alegria de estar aqui hoje com você, de ser recebida, de ter sido convidada é uma alegria imensa, muito obrigada A Alegria é Nossa, tudo bem meu amor, tudo bem Mariana, a alegria é nossa, é um prazer realmente receber, posso dizer que eu também te acompanho há muito tempo, sempre gostei de você assim, você é multitalentosa, eu gosto de pessoas assim porque é assim que você se apresentou como atriz. Primeiro, eu me lembro de você na Malhação, depois você explodiu. Como cantora, eu falei, gente, ela canta e canta bem, aí você, pessoa, surgiu como escritora, eu falei, gente, ela escreve, escreve bem, aí você vai como apresentadora, eu falei, gente, acho que essa menina vai vir na caixa chinesa, sabe aquela que você abre de repente uma empresária aí de repente começa a falar de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e falando bem que tem muita gente que fala mas tem muita gente que é falsa, sabe, eu não tenho vergonha de falar isso porque eu falei assim, deixa eu ouvir de novo, deixa eu falar escutar de novo então teve coisas que eu ouvi algumas vezes e você tem verdade no que você fala e no mundo onde tudo é quase falso ouvir uma pessoa real é diferente então assim você tem uma verdade uma verdade verdadeira então é um prazer real para nós Conversar aqui hoje, bom a admiração é recíproca, pode ter certeza disso, muito feliz, obrigada, meu amor, eu queria que você contasse um pouquinho da sua trajetória porque eu me lembro, mas eu queria que todo mundo compartilhasse isso com a gente, olha, eu acho que eu sempre tentei construir um caminho baseado exatamente no que você falou, aliás, e tentar o meu melhor para estruturar a minha vida, né? A construção desse edifício em cima de uma base sólida e não pela força do tempo ou pela tempestade que não pudesse ser atingida facilmente. Então essa não foi só a minha construção é profissional como também a minha construção pessoal e é uma trajetória assim ela é feita de coragem de coragem, né porque sair de uma cidade com mil habitantes onde você tem a sua vidinha ali você tem mas você foi influenciada pelos seus pais assim nessa trajetória pessoal, não a atriz, empresária, mas essa que a gente traz um pouco da família, então uma referência que você teve deles, meus pais, eles sempre, eu sempre tive uma abertura muito grande em casa, eh Então as linhas que eu me lembro muito bem desde a infância elas eram mais ou menos assim Mariana você você vai viver a sua vida do jeito que você quiser nós vamos te orientar com base no que a gente acha que é correto, mas você precisa entender que as consequências das suas escolhas é você quem vai sofrer Você é quem vai passar perfeitamente. Então essa responsabilidade sempre foi colocada nas minhas mãos, então ele se fez responsável por me orientar e não fazer escolhas por mim e isso deu origem a que hoje, sabe, como adulta, eu entendo que isso me deu a capacidade de pegar essas rédeas da vida nas minhas mãos e dizer toda escolha é minha responsabilidade então eu preciso ter disciplina para que eu seja respeitada e eu tenho uma relação muito amorosa e de amizade com os meus pais e mesmo sendo uma pessoa financeiramente independente, eu nunca deixo de trocar ideias com eles de conversar sobre o que eu estou pensando e fazer isso eu falei O que vocês acham e colocar dentro dessa hierarquia familiar, eles estão sempre muito bem posicionados dentro de mim, para mim foi fundamental na vida, então quando eu decidi sair de Araxá e ir para o Rio de Janeiro, eu tive o apoio total deles e é como se eu tivesse certeza que ia dar certo. e eles me trouxeram esse apoio, sim, né, você certamente sabia que se não desse certo, tinha um pouso que você podia contar, sim, mas eu nunca pensei em voltar e voltar E na possibilidade de não dar certo, eu entendi, não existia essa possibilidade Então é como se, vai dar certo ou vai dar certo, né, né, e eu acho que e eu sinto muito isso quando eu vejo histórias de pessoas que realmente não têm outra opção porque quando você dá muitas opções a pessoa se perde exatamente, né, então eu não tive outra opção já que eu sempre tive sonhos muito grandes, como eu vou realizar os meus grandes sonhos se eu já sei que eu tenho uma família que de repente não vai poder me oferecer o que eu quero, então eu quero oferecer para eles e para mim então não existe opção de dar errado, eu tenho que dar certo e aí o que você faz quando você pensa dessa forma você traça o seu caminho fazendo tudo virar limão em limonada Então tudo que foi difícil eu precisei encarar, eu olhei para aquela dificuldade e tentei aprender com ela e seguir e não sentar na dificuldade e ficar falando e agora essa lamentação, vitimização, né, porque comigo, por que isso nunca aconteceu, então eu sempre tentei entender as coisas, tem até uma frase que eu que eu falo muito é relacionada a isso porque durante a nossa vida nós teremos perdas em todos os campos em todos os sentidos, teremos perdas profissionais, você terá perdas em relacionamentos familiares, afetivos, tudo, tudo, você vai perder amizade, você vai perder ao longo da vida você perde, existe uma certa quantidade de perdas, isso se aplica a todo mundo, então o que, Mariana, mas como você passa por isso e não sofre? processo de evolução Uhum E aí nessa construção, né, da vida, é a parte dos meus 18 anos quando eu me mudei para o Rio, a decisão de vou me lançar vou me jogar no mar as grandes navegações, com quantos anos você tinha 18 18 veio sozinha, literalmente sozinha sozinha e quando eu cheguei no Rio, eu comecei, já me matriculei em uma escola de teatro, eh, indicada por um amigo meu que inclusive me deu carona para vir de Araxá para o Rio, ele ia para essa escola também, então tudo foi o cenário. se colocando ali conspirando a favor do que eu gostaria que acontecesse e quando eu cheguei fui morar com outras três meninas em uma república E logo depois disso, mais ou menos, fiquei com elas uns dois meses e fui morar com a minha tia Naida, que hoje está aqui me acompanhando, ela é minha madrinha que mora no Rio há muitos anos, mas no começo a gente conversava e eu falava Tia, eu quero morar no Rio e quero fazer teatro e a nossa interação era muito rara, assim, a gente se encontrava porque a tia Naida ia para Aracha basicamente no Natal Uhum Então e era muito mais difícil antigamente você tinha um voo e você pegava um voo eu fui de avião quando eu entrei na Malhação uhum certo quando eu tinha 22 anos então era ônibus era carro o Rio fica a 1000 km de distância de Aracha é meso Então não é uma viagem fácil de qualquer forma a gente se encontrava uma vez por ano então a gente mesmo sendo minha madrinha a gente não era tão próxima a gente construiu a nossa própria relação começou no momento que eu me mudei para o apartamento dela e nesse primeiro momento, quando eu conversei com ela ela falou Mario, eu não posso te receber aqui em casa porque o apartamento é pequeno, eu moro com o tio dela e com a prima dela, eu não tenho quarto para você e eu falei, não, eu entendo, mas eu posso morar na sala, fazer umas coisas de adolescente, né? E hoje eu entendo, mas na época, eu falei, nossa, qual é o problema de eu morar na sala, deita aí, deita aí por 5 anos na sala e depois você se torna alguém hoje vira para mim e fala isso mas eu durmo no sofá eu falo de jeito nenhum eu acordo e vai ter alguém dormindo no sofá ou eu tenho um quarto para te receber ou vou pagar um hotel para você ficar hoje, né, mas naquela época não era assim eh eu vi o que passou pela sua cabeça, você era adolescente, e aí eu morei na república e a gente se aproximou durante os dois três meses que eu fiquei com as meninas e aí não deu certo lá com as meninas mais novas, e não deu certo com uma tenho grande amizade com as outras, mas eu fui para casa da tia dela, a Naida me resgatou na casa do apartamento das meninas, o que causou um certo confusão ali, né? E ela falou você vai ficar aqui até precisar de mim, eu falei tia, eu entendi que o Gabriel realmente eu tenho o quarto dele, eu tenho um, eu tô meio que deslocada, eu tô aqui na sala, no quarto, e eu também não quero atrapalhar o seu ritmo então eu vou arrumar um lugar para eu ficar e é só os nossos dias. Uau, para mim foi a coisa mais maravilhosa do mundo porque Porque eu estava em uma cidade onde eu não conhecia ninguém não tinha vida social porque não tinha dinheiro Uhum Então eu ia para o teatro eu trabalhava no shopping à tarde eu ia para o teatro de manhã eu trabalhava no shopping à tarde eu cantava nos quiosques da lagoa à noite, ah você cantava na lagoa, o que é isso? Então eu cheguei, montando uma bandinha e dando um jeito, eu cheguei, entregando meu currículo, meu currículo era assim, eu tive que, não tenho orgulho de falar isso, mas eu tive que inventar, entendi coisas no meu currículo para me aceitarem, para poder ser vista, ser testada, sim, uh, e aí você só chegava para dormir também, né, mas quando eu chegava, eu tinha a comida dela, que era maravilhosa, eu tinha conversa, eu tinha família entendi E isso me deu força para ficar aqui e continuar tentando E aí um dia ela falou aquilo para mim Pega os Copos do quartinho na área de serviço que estão embaixo do armário quando eu entrei no quartinho. Eu falei, é aqui que eu vou ficar, eu vou morar aqui, ela não, esse quarto não tem nem janela, né, Mariana, o calor do Rio de Janeiro não faz sentido. Eu falei o quê, eu vou arrumar esse quartinho, ele vai ficar lindo. adequado, como é que eu vou receber? su Master ee foi ótimo porque era assim, entrava uma pessoa por vez você abria a porta Ela batia na cama que ficava em cima de um guarda-roupa Esse colchão de solteiro então eu entrava aí fechava e se mais alguém quisesse entrar minha mãe também foi várias vezes tive que entrar na cama e eu coloquei os gibis eu pendurei os gibis na parede eu tinha a minha roupa de cama humanizou tudo mas virou um espetáculo e eu morei ali por 2 anos e isso me ajudou muito porque minha tia parece que era uma extensão dos meus pais na presença física deles porque eu falava com meu pai e minha mãe o tempo todo. Eh, mas a tia Naida, porque ela morava numa cidade grande, me orientava como uma pessoa que tinha uma mente de cidade grande, então Mariana, olha bem isso uhum, cuidado com isso, cuidado com essa proposta, cuidado com essa ligação e eu comecei a pensar, é uma menina, quando eu cheguei virei para ela e falei, tia, eu tô morando com as meninas na época, vem aqui me visitar, eu tô em frente a um corgin corgin corgin ela fez como eu falei, ela tá em frente a um corgin ela falou calma, não é um corgin, é um córrego, não é um córrego, é o Rio Maracanã Ah, tá, entendi, eu tô morando em frente a ele, que transborda minha filha. Quando chove eu era essa menina, a menina do Corguinho, entendi. Nem córrego era, muito menos Rio Maracanã, era Corguinho. Então o que eu consegui crescer porque Porque eu escutei pessoas mais velhas, você já tinha essa sabedoria, eu me abri e eu escutei e eu sempre tentei colocar a minha percepção na balança muito, como o outro via a questão em si, o que eu ia equilibrar, absorver e jogar fora Uh, eu nunca me fechei nas minhas ideias, eu sempre estive aberta, você peneirava o que era bom, ficava aqui comigo, o que o outro não agregava mas não é bom para mim eu descartava mas tinha uma intuição ali você escutou você pensou por você, você escutou e mostra você se responsabilizando em tomar a decisão, sim, então aquela fala do seu pai e da sua mãe veio, todas as suas atitudes e decisões são suas e as consequências também são suas, sim, então eu levei isso para mim, eu falei vou escolher a minha opção, é isso, vou fazer isso e vou arcar com as consequências porque a responsabilidade das consequências é minha e aí eu segui a minha vida e aí depois de 4 anos morando no Rio que eu passei, você já tinha 22 anos, né? teste Malhação Uhum E aí eu passei no teste para Malhação E aí tudo mudou tudo mudou e aí da noite para o dia eu tinha um salário, tinha um ótimo salário, tinha um carro com motorista, tinha um apartamento de frente para o mar e era famosa uhum e uma personagem que estourou foi rápido e aí o que fazer com isso muita gente achou agora essa menina vai se perder e eu tinha certeza que isso não ia acontecer porque a luta foi muito grande então só eu sabia das minhas dificuldades só eu sabia porque a única coisa que nos pertence é a nossa consciência então só você sabe o que você passa no final do dia quando você coloca a cabeça no travesseiro e eu falei, todo mundo acha isso, eu não tenho que provar nada para ninguém, eu tenho que provar para mim mesma, então eu sempre levei o meu trabalho muito a sério e coloquei o meu trabalho como prioridade da minha vida inteira. Sim, e aí eu continuei e falei, olha, sabe, não teve opção de não dar certo e deu certo, mas agora eu preciso manter isso aqui é muito mais difícil, né, as pessoas estão sempre preparadas para vivenciar o sucesso mas não estão preparadas para mantê-lo porque tem que ter coerência, responsabilidade e coerência, sim, senão você se perde ou senão você faz aquela coisa do sucesso, macarrãozinho, né rápido você sobe mas aí você se perde rápido, isso também é e isso pode acontecer muito na carreira artística, muito disso é conseguir sustentar o suporte, que é exatamente por isso que no começo da nossa conversa eu falei da construção desse edifício que se ele não tiver uma base sólida, a construção ela enfraquece e ela quebra E aí tem uma frase que vem de um ditado egípcio que eu aprendi com a professora Lúcia Helena que é todo mundo teme o tempo e o tempo teme as pirâmides do Egito isso é maravilhoso e eu quero construir a minha vida baseada nisso não só a minha vida profissional mas a minha vida pessoal os meus relacionamentos tudo que eu quero construir precisa ter uma base sólida porque senão não faz sentido o tempo vai levar, né essa frase é tão linda porque assim o que feito com zelo com consistência com estrutura o tempo não derruba não é essa frase também a primeira vez que eu ouvi eu fiquei maravilhada eu falei deixa eu ouvir de novo deixa eu ouvir de novo, né eu fiquei muito impactada com essa frase uh porque é isso uma pessoa está sempre presa na passagem do tempo quanto tempo eu tenho quanto tempo mais isso aqui vai durar e o tempo teme a estrutura forte forte das pirâmides exatamente como se a gente pudesse ser atemporal se a gente deixasse um legado, por exemplo o legado é a temporalidade, é isso, né essa construção do seu edifício traz realmente algo que a gente quer de comportamento, a gente observa, né, quando eu comecei a trabalhar com a Ana, a Ana sempre trazia umas palavras tipo, você tá preparada para isso porque não é só você estar ali na frente de alguma coisa, são as coisas que vêm junto, né, mas uma das coisas que eu aprendi e eu falo e porque eu ainda atuo na clínica e é sempre quando eu vejo um jovem começando e de repente estourando, é preocupação assim, o que tem por trás porque se ele tem uma tia dentro dele, como a sua, um pai, uma mãe que trouxeram essa base junta, ele consegue se erguer e ele consegue, em algum momento, cair em algum lugar porque é isso o sucesso ele sobe ele desce ele oscila e se você acho que essa construção sua, né da Mariana e sendo essa pessoa que todo mundo gosta de conversar, gosta de ficar em silêncio e ouvir, né, a gente aqui às vezes conversa com as pessoas às vezes elas trazem pra gente, né, então você não deixa a gente porque às vezes a gente tem que te puxar mais, a gente fica em silêncio assim, querendo ouvir, como a Lúcia Helena também, né, Lúcia Helena, quando você tá falando, você quer só ficar ali, então você tem que beber disso e você traz isso, né Eh, então eu acho que o que construiu a Mariana foi exatamente isso, esse equilíbrio que você, toda vez que você sobe você sabe, igual o pai tá falando pra gente assim, olha, tô te dando R$ 100, não gasta tudo agora, guarda um pouquinho para que em algum momento você precise Então eu acho que conforme você vai crescendo você também vou guardar um pouquinho aqui para que em algum momento se falte força para continuar eu concordo com isso mas eu acho que tem um espírito antigo nela é um espírito antigo, já está pronto de algum lugar, não é só daqui, minha filha de 18 anos sai do interior, não, porque eu acho assim, é quantos pais como os seus deram bons conselhos, me seguraram responsável, eu acho que tem uma coisa que precisa ser dita. de nós, sim, é nosso e você tem essa coisa de nós que fomos bem regados, sabe, eu falo muito isso, em imersão e nas minhas palestras também, que existe uma essência de cada pessoa, que é a essência espiritual exatamente e que a gente não pode fugir dessa essência e se você, quando você se dispersa e foge do caminho onde realmente está a sua essência espiritual, as coisas começam a não dar certo. Justamente para fazer você voltar para essa Essência, ela apodrece e e quando você falou da pessoa que flutua porque realmente a nossa vida é essa montanha russa eterna onde um momento você está aqui e aí de repente acontece alguma coisa e você está lá embaixo e uma montanha russa de emoções onde você tem que buscar esse equilíbrio senão você enlouquece, né? vem o questionamento Mas você está preparado para viver esse caminho minha professora e psicanalista Jorge Forbes Dr Jorge Forbes ele tem um livro com o título você quer o que você quer só essa pergunta já cria um nó no nosso cérebro e por que eu acredito que a maioria das pessoas não chega onde quer porque elas não sabem o que querem, elas não sabem exatamente o que querem e elas nem sabem a sua essência e aí você falou na palestra que eu fui na sua palestra que é algo que eu concordo e que eu levo para a vida toda, volte para a sua infância porque lá você vai encontrar respostas na sua infância nos jogos que você brincava quando você volta a ser criança e pensar em tudo que a sociedade de repente te causou até de modificar a criação dos pais, da família, do seu círculo de amigos que a gente molda ao longo do tempo, então se você sente que se perdeu em algum momento, volte para a infância, retoma a essência e mais do que uma essência na sua característica Essência espiritual porque ela vai estar sempre com você eu acho que as pessoas começam a fazer uma grande bagunça Mariana e misturando eu também sou totalmente a favor de que todo mundo tenha espiritualidade mesmo que não tenha religião que é totalmente diferente, chegar a um ponto que as pessoas comecem a entender isso, né? Eh, nós somos espírito em uma experiência materializada, disso eu não tenho dúvida, mas as pessoas querem prova, né? Eu vou fazer 90 anos e sou a Bia e vou te falar maravilhosa, mais feliz do que aos 20 e muito mais um monte de coisa e muito mais um monte de coisa eee eu mas eu acho que isso é uma característica de quem tem a espiritualidade resolvida sim porque você não vê esse tempo porque nós somos atemporais esse sentimento outro dia eu estava ouvindo o Mato Grosso falar tipo eu tenho 80 mas assim eu me olho no espelho eu tenho 80 mas eu não tenho 80 eu falei gente eu entendo totalmente o que o que ele está falando, ele não falou de espiritualidade, mas ele, tipo, eu não, quando você tem esse contato com você, você falou, vem pra casa, coloca no seu travesseiro, sabe o seu dia, né? Eu sempre revejo o meu dia e tem horas que eu dou risada sozinha, eu falo isso, Bia, você é mais criança do que se fosse uma mulher um dia, você é muito feliz, sabe. E aí de vez em quando eu olho para o lado e falo, gente realmente por fora está mudando essa pessoa, né? Eu falei isso. a gente é tipo oo Benjamin butman sim às vezes eu olho assim eu falei gente eu sou muito mais feliz mas tudo bem a aparência está mudando Mas a gente não sente e se você for ver isso com quase todo mundo fecha os olhos e veja como você se vê qual a sua idade ninguém fala qual a sua idade é porque exatamente a gente tem essa Essência espiritual e é tão extraordinário quando você fala isso no seu processo de imersão que a gente vai detalhar que eu vi que tem quatro etapas eu concordo com todas elas eh não espiritualidade não existe felicidade, isso é uma condição porque espiritualidade é quem nós somos, de fato, sim, nós sempre fomos e sempre seremos, né? Uhm coisa porque Imagina a pessoa que fala eu não aceito e aí você vai ficar de lado com o fluxo da vida como se eu não recebesse a graça que é a vida a vida é uma coisa deslumbrante deslumbrante se você pensar a gente são 8 bilhões de seres humanos 8 bilhões de pessoas diferentes significa que cada um foi criado com um sentido e um propósito, é tão simples, né, e a gente complica tudo e a gente complica, mas eu acho que a falta de conhecimento faz com que os pais também não incentivem isso desde a infância porque a criança ali tem muito sentido de espiritualidade ali, até os 5 ou 6 anos, que é quando se forma a individualização, a criança fala coletivamente, a criança não sabe mentir, ela é mais expansiva, aí ela começa a se enquadrar E aí ela começa a fechar todos os portais que conectavam, né, por isso que o que eu falo, vamos voltar para a infância, que te dava prazer, me dava prazer absoluto observar as pessoas a ponto da minha mãe, Ana Beatriz, parar de olhar para PR, gente entende errado e eu era assim, a minha diversão não era ir para a Praça brincar, era ficar olhando era observar observar, né, estava ali nas nossas caras, mas estava tão nas nossas caras que hoje eu falo isso, gente, porque eu tive algumas dúvidas e um dia na vida, porque a gente não tem essa cultura, é a origem da espiritualidade, né, fala um pouco desse processo da sua imersão É engraçado que tudo na minha vida eu sempre fui seguindo o caminho é baseado em desejos, né no presente, principalmente no presente Ah e agora eu tô com vontade de fazer uma novela E aí eu vou fazer esse caminho deserto energia te move você é atingido com isso isso E aí não foi diferente na minha cabeça quando eu me mudei para o Rio eu queria porque eu queria fazer Malhação então eu não pensei em nenhuma outra novidade, o auge da Malhação você pegou é E aí não tinha mais nada na minha cabeça era Malhação Malhação Malhação era Malhação e focado no que focado na Malhação e aí na novela meowing, né, academia, eu e aí até que eu passei no teste comecei a fazer quatro novelas e aí esse desejo mudou e Mariana, a cantora, então espera. Então deixa eu procurar a cantora aqui, vamos lá, vou me mudar para São Paulo, vou procurar o melhor produtor musical, vou conversar com os empresários e fui e fiz e tal, espera, agora não, eu quero apresentar, eu quero apresentar, e nessa busca eu consegui apresentar, eu tenho uma enorme para Vida e as pessoas que me deram e que me dão a oportunidade de fazer o que eu quero hoje e eu sempre soube que mais cedo ou mais tarde eu ia transitar por esses universos mas eu nunca imaginei que eu ia entrar nesse agora e é justamente Esse é o meu propósito de vida, você deu a volta e a volta para chegar exatamente onde você está e realmente te dá essa sensação e aí quando eu descobri eu não consigo explicar qual foi a sensação quando eu falei, meu Deus, descobri meu propósito, é por isso que eu fiquei dando voltas e voltas e hoje eu entendo que esses talentos que me foram dados e que eu também trabalhei para aperfeiçoá-los, eu tenho como ferramenta exatamente como vocabulário para então fazer o que eu realmente vim fazer aqui e quando isso aconteceu e é claro que só aconteceu porque eu tentei encontrar porque quem procura acha e quem não procura não vai achar. Qualquer caminho serve, igual o coelho da Alice, né, tipo, para onde você vai? Depende de onde você quer ir. quem não sabe o que quer, qualquer caminho serve, isso é maravilhoso, maravilhoso, aliás, eu amo esse filme porque esse filme é uma construção da Filosofia da Dea, cura tudo, psicanálise, psiquiatria, tudo, é incrível, tudo está ali, e então eu não sou a que caiu nesse lugar, eu sempre pertenci a esse lugar, mas eu não estava vendo dessa forma, é como se tivesse uma névoa, aí quando a névoa cai. Teve um momento que essa chave veio, então você falou uma coisa, eu me lembro quando bateu em mim que eu estava onde eu queria estar, porque hoje eu faço variações do que sempre foi o meu propósito, eh, gente, eu tive uma sensação o que eu falei gente isso é muito melhor do que orgasmo sexo é um token é tipo um orgasmo mental de estar no universo em um pulso que as pessoas falavam assim mas você só trabalha eu falei amor você não sabe o que eu sinto trabalhando eu nem vou te contar isso senão você vai ter ciúmes não quero essa energia porque as pessoas falam mas você não quer sair para beber não você não sei o quê não sei onde não sei onde não mas você está bem eu te acho muito recolhida eu falei eu estou tão feliz que se eu fosse explicar para você você não entenderia gente vocês não entendem o quão difícil isso é para mim porque eu não consigo explicar isso para as pessoas, não para algumas pessoas, eu explico para outras, eu falo assim, eu sou assim, você não vai conseguir entender, então não adianta bater, vou falar um pouco autista, mesmo que você entenda, não se preocupe, você sempre entende, eu sou assim porque é tão deslumbrante quando você está no caminho certo, no caminho certo que você fica sozinha e as fichas começam a cair sim você fala nossa que coisa é essa E aí às vezes eu anoto porque o que eu falo eu não vou conseguir lembrar exatamente o que eu estou sentindo agora sabe é um orgasmo espiritual mental eu não sei acho que é a mistura dos dois porque você consegue estar presente em plena consciência e aí a sensação é que a busca acabou porque você encontrou e agora você está trabalhando no seu maior encontro, não que você esteja Sabe aquela coisa que você não precisa mais fingir ser você não precisa mais buscar autoafirmação porque você sabe quem você é mas você sempre foi e sempre será e dá uma sensação de libertação de libertação de atemporalidade sempre que tiver que ir vai porque eu já sei quem eu sou Então aonde eu for está limpo Agora eu fico pensando que tanta gente, porque a gente vive num mundo de alienação e industrialização e que poucas pessoas entendem isso, por isso que eu paro para pensar, não tenho nada contra entretenimento coletivo, mas não é ali que a gente vai despertar a Consciência Vamos lá A gente vai lá às vezes para encontrar amigos, beijar, beijar, mas começou a mudar o meu campo de energia, já estou em casa, sabe, eu vou rapidinho, vou lá rapidinho, vou comprar um cigarro mas você não fuma, por isso vai demorar um pouco até ch eu vou ter que começar a fumar eu vou ter que começar a fumar e aí ir comprar cigarro então isso é tão difícil que quando eu vi que você começou a andar dentro disso eu falei gente ela abriu o portal, sim É isso que eu separo as pessoas Abre o portal Nós todos temos que abrir o portal sim tem pessoas que falam isso ah mas eu não abri eu nunca abri tem pessoas que vão Desperdiçar uma existência vai acontecer porque você tem que primeiro querer evoluir para chegar nesse Portal uhum porque se você ficar parada nada acontece nada nada ninguém vai bater na sua porta e falar oi vem aqui que eu vou te mostrar isso não vai acontecer ou se acontecer vai ser a um preço impagável que a gente vê muita gente pagando preços que aí é incalculável, insuportável se hoje você vê uma taxa de suicídio absurda absurda que já era AL como e como aumentou Mas é claro que hoje nós temos pessoas, principalmente crianças e adolescentes, com um nível de ansiedade mas não tem direção, não tem perspectiva, não tem não tem sonho que é muito triste, isso é triste, então eu sempre falo que o autoconhecimento, o conhecimento não é o que está na pauta, vai ser sempre assim, a gente já passou dessa fase de tipo, a gente já sabe do nosso corpo e cuidar do nosso corpo é cuidar dessa, eh, dessa casa momentânea, sim, a grande revolução é justamente esse salto do autoconhecimento e da espiritualidade, não tem para onde ir, por isso que quando eu fui, eu coloquei os pilares fundamentais ali, né, você já tinha um caminho, né, mari Então você, você podia simplesmente não Você ainda está juntando tudo, teve o desejo de onde essa chave realmente se tornou porque então você tinha todo o conteúdo, digamos assim, todo o material está aqui, a sua arquitetura da sua vida, o seu edifício está aqui na sua mão Uhum Então você tinha o cimento você tinha o tijolo você sabia apenas a hora que você falou assim preciso usar isso para me libertar eh foi ano passado ano passado um pouco atrás então foi ano passado um pouco atrás nem foi pandemia na pandemia eu vi que você foi estudar piano durante a pandemia e a pandemia de repente acordou um pouco mais essa pandemia começou foi aí que começou esse despertar para mim porque foi realmente O Retorno à minha Essência foi quando eu decidi escrever o meu livro escrever chega de sentir essa capa é linda né e agora vai mudar né você está fazendo a edição né? porque essa edição está esgotada e agora vai ser com o mesmo conteúdo mas com uma capa diferente porque eu vou lançar ela chega de sentir e a sabedoria de bolso Uhum que é o meu outro livro Uhum que ainda não foi lançado mas devo lançar no mês que vem no máximo em dezembro uhum perfeito é assim sabe como é né Esse é um processo Mas já está saindo do forno está pronto eu acho que esse despertar começou durante a pandemia pelo retorno à essência dessa Essência espiritual, a essência da infância, porque foi quando eu tive que revisitar minhas emoções para escrever o livro, já estava planejado Livro não Ou você fez na pandemia, vou fazer durante esse período que estou parada, o que eu vou fazer? vai chegar a hora quando for a hora eu falei não vou esperar ficar doente não vou ficar doente e ninguém vai falar de ficar doente então eu não estava pensando na doença eu estava pensando na transcendência que aquilo poderia ser eu pensei Opa, espera, isso veio para o mundo então alguma coisa precisa ser revelada para o mundo como cada um vai receber isso é individual com certeza, né? E aí o que eu fiz eu falei bom agora eu vou aprender alguma coisa eu vou estudar alguma coisa eu sempre quis estudar piano tem um piano no quarto que eu toco plim plim plim plim plim eu não sei nenhuma nota e eu fico com os dedos assim eu falei não vou fazer uma aula online uma professora online e vou fazer minha aula de piano comecei a fazer aula eu falei mas eu vou fazer piano duas vezes por semana uma hora por dia sobra muito tempo sobra muito tempo E aí eu sentei e escrevi, textos surgiram na minha cabeça, textos textos, textos que eu não sei de onde vieram, então tudo que era informação, o que quer que fosse um sentimento, eu ia lá e escrevia, mas um detalhe eu escrevi em Notas no celular, ok? Escrevi esse livro no Notas do celular e sabedoria de bolso no Notas E aí meu namorado, quando descobriu você falou não se roube E aí ele falou você está mentindo porque eu tenho foto sua com o computador na sua frente dizendo que você estava escrevendo o livro eu falei esse computador estava quebrado eu entendi e coloquei ali na minha frente para não ter que tirar foto porque se eu tivesse aqui no celular eu seria ninguém não não não não ia colar mas escrevi tudo ali agora comprei um computador enfim Então eu escrevo em Notas, não conectou com Notas, eu escrevo em Notas no computador, enfim, é o meu jeito E aí faz do jeito que você acha que é melhor, mesmo que funcionou exatamente, eu acho que durante a pandemia, então esse processo de escrita começou Então eu fui aprimorando, eu fui e comecei a entender como eu gostaria de estudar outras coisas para que eu tivesse mais vocabulário para que eu tivesse uma base, né, e eu nunca fui uma pessoa de sair falando coisas, principalmente porque eu sei que eu influencio as outras pessoas de fato, né, então eu preciso saber que eu me aproprio do que eu estou falando, né, com muita responsabilidade, não me envolver, olha, aconteceu isso, vou dar a minha opinião, então algo que eu sempre tentei fazer, vou falar da minha vida, não vou falar da vida dos outros vou falar da minha vida e que se você conseguir trazer algo de positivo para sua vida através dessa troca, que bom, é isso que eu fiz com o livro mas o que te moveu a escrever é porque eu senti o que veio de um sentimento de captura, você falou, é hora de eu contar isso da minha história de vida, eu não, eu não gosto. muito de falar de Lei da Atração mas está dentro dessa atração desse movimento eu entendo porque você não gosta de falar e eu também acho que você banalizou de certa forma que as pessoas acham que vão comprar um carro novo e barco usando isso eu concordo com o que eu concordo totalmente o que você fez foi admitir os seus desejos entender as suas emoções se conectar com a sua essência e transformar os desejos em realidade é isso e eu criei esse método que eu não sabia que era um método Uhum mas que foi algo que eu comecei a desenvolver na infância e que teve um efeito na infância e na adolescência e que em um certo momento morando no Rio eu perdi, resgatei e no momento que eu resgatei eu falei vou fazer esses exercícios aqui que funcionaram na minha infância quando eu queria uma bicicleta quando eu queria um microfone quando eu estava triste e é por isso que é para você sair de um estado de Sofrimento é também para você virar a maré e não só para alcançar coisas materiais é toda uma parte emocional ligada e eu falei vou fazer isso foi quando eu fiz você praticou você voltou a praticar e eu passei no teste da Malhação uhum e todas as coisas que aconteceram a partir daí eu comecei a ter provas concretas na minha vida Sim, numa experiência empírica de prática que de prática e aí quando eu lancei quando eu fui escrever o livro eu falei preciso saber se esse meu método realmente funciona e se eu realmente tenho um método ou se isso só funciona para mim E aí eu comecei a fazer ISO com amigos falando vocês sentem vontade porque minhas amigas sempre me chamavam de bruxa Ela tipo, Mariana é bruxa, né, ela fala uma coisa, nada acontece, Mariana é impressionante, eu falei vocês também podem, vamos fazer esse exercício e eu fiz e eu falei vou escrever o livro então a minha motivação foi realmente compartilhar a minha história, eh que é uma história de batalha de luta mas de descoberta de descoberta uhum e entendimento de que tudo está dentro de nós coração cabeça e só falar Uhum verbalizar E que nós temos um poder muito grande que não é utilizado e o livro veio de momento que o livro saiu, parecia que o meu cérebro, sim, eu consegui juntar tudo aquilo e transformar em mais texto, texto, texto, e esses textos foram virando vídeos no Instagram, exatamente até o momento que no ano passado, eu gravei os meus vídeos, postando uma vez por semana cada um deles com as mensagens ali que fazem PR mcia você não fez algo assim, então todo dia eu vou postar três vezes por dia porque tem gente que te incomoda, você fala aquela pessoa assim, eu não aguento mais, é tipo as pessoas nas lives que Live pessoas a pandemia acabou e as pessoas continuam 6 horas da manhã da noite live live sabe a gente tem que ser seletivo, né Não pode fazer três vezes por dia você está falando coisas densas e verdadeiras e consistentes, certamente consistentes, então eu eu tento equilibrar até as minhas postagens no meu estilo de vida, no meu trabalho e também nesse ponto da sua divisão de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal que você compartilha e fala. Olha gente, pode ser um caminho, tenta e vê se funciona para você. consequentemente eu me tornei a pessoa que eu sou, eu entendi lá atrás a pessoa que eu sempre fui em essência, então muitos posts já não fazem mais sentido, muitos trabalhos já não fazem mais sentido, sabe, muitas roupas já não fazem mais sentido E aí você vai se construindo e falando assim gente mas espera, agora faz mais sentido agora sou eu agora sou eu você olha e fala isso sou eu mas aí teve o ponto crucial que foi quando eu já estava nesse caminho mas eu não estava pensando em imersão, eu não estava pensando em palestra, eu não estava pensando nisso, eu estava no seu caminho, eu estava apresentando um programa uhum, um programa de Reality e ali eu estava trabalhando loucamente, sem vida pessoal, não tinha vida pessoal, não tinha vida social, era só trabalho de trabalho para casa de trabalho, não conseguia fazer exercício físico nada pelas demandas do trabalho, a casa em si nada por quatro dias ela sabia o quanto eu tinha dormido porque eu estava morta Exausta e era um esgotamento físico e mental que eu acho que o mental é pior do que o físico uhum e aí eu fui responder uma entrevista a caminho do meu trabalho e fui responder essa entrevista que é tão louco que quando eu respondi essa entrevista e trabalhei e cheguei em casa às 4 da manhã depois da gravação eu coloquei no meu celular e falei o que eu estava sentindo e esse vídeo tem 45 milhões de visualizações até hoje a jornalista que fez a entrevista comigo, ela não sabe que foi ela que fez essa pergunta na entrevista quando a matéria foi ao ar ela não mencionou E aí eu perguntei ISO ela não citou a minha resposta Olha que como as pessoas estão completamente desconectadas é tudo automático é tudo automático tudo auto Ela me perguntou mas ela não me ouviu uhum tipo 90% das pessoas ela mas a pergunta dela transformou a minha vida eu entendi porque no momento que esse vídeo tomou a proporção que tomou foi a resposta dele foi a minha resposta foi esse caminho foi meu chega de sentir eu falei isso aqui isso aqui é o meu propósito é por isso que eu comecei então [Música] rebubulei voltei voltei para o filme e falei olha tudo que aconteceu olha olha essa história e essa história é minha ontem, gente, eu tive uma aula, eu estudo psicanálise, né? Ontem eu tive uma aula que foi tão maravilhosa, parecia que ela, foi uma aula com o George Forbes, parecia que tudo que ele estava falando era o que eu estava pensando em você e ele falou uma coisa muito legal, ele falou o ápice do analista de uma conquista dentro de uma análise é o analista transformar o analisando em um poeta, não dar o talento ao analisando, mas fazer com que ele perceba e aceite a sua própria história como ela é sem fantasiar, aceitar a sua história, as suas dificuldades e transformá-las em uma poesia perfeita que se transforma em poder, né? É porque você nunca vai ser o que você não é, não tem como você criar uma história e querer ser alguma coisa que você não é E e como você falou, Bia, cada um tem a sua história e se você pegar, sabe, com essa propriedade, tentar e falar espera, que horas, olá, eu estou viva aqui, a vida é tão maravilhosa e eu tenho toda essa bagagem para fazer disso um poema ou criar um roteiro de ficção onde eu vou viver uma mentira e na hora de colocar a cabeça no travesseiro eu vou saber que eu fui a maior mentirosa, eu acho que muitos não vão saber mas muitos vão entrar na Noite Escura que é a depressão que é o que eu costumo dizer que nós somos como a natureza tudo na natureza está em movimento nós também tudo sobe desce Nós também Uhum E quando a gente não entende que existe o propósito do Rio existe o propósito do Sol existe o propósito de cada coisa na natureza, se a gente não entende que a gente também tem que encontrar, eu sempre falo que o que não encontra o seu caminho, a natureza tende a banir, é isso que entre extinção entre aspas, não é que entre extinção, sim, é porque você pensa, você vai banir assim. como meteoro banir os dinossauros exatamente de alguma forma de alguma forma que não pode mais existir não pode mais existir a natureza tem essa sabedoria o universo tem essa sabedoria é que a gente não para e no mundo do excesso de informação o que acontece ninguém para para fazer esse movimento para dentro Ninguém porque as pessoas estão sempre ocupando o seu tempo, né? Tem gente que não sabe ficar sozinha em casa, então fica ligando, vai sair, vai, não sei onde comprar, não sei o quê, Mas o que você fez, você não vai fazer nada, você não vai sair Vem, não sei

O que vai ficar em casa, como se fosse um pecado mortal para você pensar e está tudo bem, né, então o que você está falando é quase como, eu estou fazendo um trabalho, uma imersão para você encontrar o ser humano que ele existe dentro de você, dentro de você, é isso, e isso é único, não, não tem, não tem, exatamente, só tem você, não tem outra pessoa que possa ser feliz por você, que possa e viver por você, beber água e matar a sua sede, ninguém, ninguém, e é tão extraordinário que a história seja sobre seres humanos, onde a gente se conecta, somos todos seres humanos em estágios diferentes, sim, estágios diferentes de evolução. Com certeza. Então vai ter gente que vai falar assim, ah, tem uma coisa que não funciona. Sim, vai ter um jeito. É que eu tenho pessoas que eu não perco tempo justificando nada, não é a pessoa, mas ele me prova, eu falei, não tô a fim, ah, não tenho que sentir o que você falou, é sentir, sentir, agora Mari, foi o que aconteceu, né, você já estava se transformando. Aí veio o ponto desse desse ser ter sido um instrumento que eu acredito que ela foi só um instrumento ali que nem ela tinha a percepção você volta pra casa e eu te segui e eu percebi ali porque esse vídeo eu acho que você colocou ele ali como uma referência hoje na sua vida porque realmente tem que ser porque eu acho que ele traz esse esse esse resumo de tudo para que a gente possa se sentir mas assim Você gravou isso eu achei uma das coisas mais bonitas desse vídeo é que você senta e foi você com você e você e Aí você começa a assistir, de repente você começa a pegar o lenço. Sabe, ela é atriz, né? Então ela não vira RP. Aí de repente você vai mesmo e pega os cílios e tal. Enfim, aconteceu e você fez um produto que fez as pessoas refletirem. Parece a verdade. É um produto imbatível, essa é a verdade, e é uma coisa tão interessante que só eu, Bia e o pessoal do pod sabemos quem vai ser o convidado e tal, então hoje eu tô tendo um momento e coincidentemente acordei com uma prima minha falando assim Assiste esse vídeo aqui eu falei assim gente mas eu vou estar com ela depois, é isso mesmo, exatamente porque eu já tinha visto tudo ali para estudar e tal mas eu não tinha parado naquele vídeo naquele vídeo naquele vídeo eu não parei e hoje E hoje minha prima falou uma coisa assim Assiste esse vídeo para esse momento que você está E aí eu assisti então a minha pergunta para você agora foi você produziu esse material que foi Divino e está ajudando muita gente e quando acabou ali o que o que você realmente tomou consciência porque ali você tomou consciência de tudo que você materializou e como isso aconteceu? Primeiro de tudo Não, primeiro quando eu gravei o vídeo, o que aconteceu? minha maquiagem e tomar banho, ir para a cama e dormir Eu sempre tiro com lenço como eu fiz ali Eu tiro com lenço depois eu tomo banho aquilo era real aquilo era real não era tipo agora eu vou sim não eu fui eu peguei meu lenço sentei ali na mesa sem nenhum som você pega a adrenalina de um programa ao vivo você não sente sono até você chegar em casa e fazer todo esse ritual aí comer alguma coisa até lá já são 6 horas da manhã, sabe Eu sempre ia dormir com o dia amanhecendo e aí eu peguei o lenço mas eu estava engasgada aqui o que aconteceu eu falei nossa gente Ela me perguntou e na hora que ela falou Mariana você é isso você é assada você não sei o que o que está faltando e foi algo perguntar Então o que está faltando, acho que ela pensou que eu ia falar que, ah, me falta um carro, me falta aquela casa, pensando num barco, ah, tá faltando um barco em Angra, sério, ah, me falta uma bolsa, acho que ela pensou nisso. Foi um soco no meu estômago e eu passei o programa inteiro porque eu estava no carro indo, né, como eu falei para você, eu passei o programa inteiro e engasgada, parecia que eu precisava responder porque na hora eu não conseguia responder, não era para ela, era para mim eu entendi e eu falei isso, meu Deus do céu, é verdade, eu tenho tudo, mas o que está faltando é o que está faltando e aí eu entendi que você não vai ter tudo e o que você vai fazer com essa falta que vai estar ali e você pode ter tudo ainda não tem tudo você pode achar que quando alguém te pergunta algo que você está faltando você vai gritar e o lenço estava ali porque eu já ia tirar a maquiagem e eu falei, sabe de uma coisa, eu nunca apareci aqui sem maquiagem Eu falei eu nunca apareci sem maquiagem eu sempre pelo menos tenho um corretivo aqui nas suas olheiras Uhum E eu gosto eu sou vaidosa desde criança eu não tinha os meus dois dentes da frente com quantos anos eu fui para a escola com batom vermelho aqui ok eu estava toda arrumada, então para mim aparecer ali sem maquiagem, foi realmente assim. Preciso me revelar, não para os outros, não para mim, e aí eu comecei a tirar aquela mulher, eu falei porque é o momento que você tira a maquiagem. Se você se olha no espelho, o que o que grita é a falta, não é tudo o que você tem, uhum, é só que o que faz uma pessoa ser diferente da outra, em que momento você quer olhar para o presente e não olhar para a trajetória e não aproveitar o caminho, não aproveitar o processo, estar sempre no meio do que está acontecendo, do que vai acontecer, você nem sabe se vai acontecer a gente nunca vai saber E aí quando eu fiz isso quando eu gravei esse vídeo e eu nunca imaginei, sabe, gente que isso ia chegar até você, você não imaginou que as pessoas iam falar nossa, você tá perto, eu falei gente fal, vamos conversar C fal gente essa menina enlouqueceu ou então, Mariana, por que você tirou a maquiagem, mas olha que coisa linda tem pessoas nesse mundo caótico que querem saber que isso me dá por que as pessoas falam assim, gente, mas só tem gente que tem uma bolha que a gente não vê. verdade, você vê alm tox tinha 2700 pessoas você chega no sábado quando eu cheguei lá no sábado e eu falei gente, isso aqui tá lotado que alegria gente preferia estar aqui no sábado do que estar num restaurante bebendo o dia todo e isso num churrasco eles realia mas tem mas ex e a gente não precisa de tanta gente para mudar a energia do planeta sim e eu e é uma coisa que eu falo sempre quando eu vou e quando vou falar um texto meu quando vou gravar um vídeo quando vou participar de um podcast Dar uma entrevista quando eu sei que vou atingir outras pessoas Se eu falar assim, quem precisa me ouvir me ouve, se for duas pessoas, eu consigo fazer a diferença na vida dessas duas pessoas, se for mais que isso ótimo mas quem está realmente aberto a ser preenchido de alguma forma com essa energia que você está trocando, né que eu consigo inspirar, sim, né, pegar um co exatamente e realmente eu saí de lá eu fui com o Gui, meu amigo e eu saí de lá eu falei então Gui, que alegria ter vindo com você porque para mim foi uma surpresa que você também quisesse estar aqui comigo porque não é fácil ir para o bar, arrumar para você chamar alguém que não sabe falar, então vamos tomar uma bebida, você encontra uma Ainda mais quando você fala, vem cá Em casa vai ter uma banda, não dá certo, é um amigo que nunca acaba, mas vamos para uma palestra, exatamente, ninguém quer ir, não, eu não quero ir, não, não, hoje não, sábado. Ah, não, não sei, acho que sim, concordo. Eu estou tão feliz no geral, hoje, eu vou para você. dizer uma coisa, a gente está ficando mais seletivo, isso é legal, né? Porque você está sendo fiel a você, você deixa de se trair, isso é na verdade o que você fez ali quando você tirou a maquiagem, você falou, acabou, eu me traí, né? agora eu vou ser fiel a mim Mesma Essência Minha Essência né essência e tem uma coisa assim eu acho que tudo que é verdadeiro é é questão de tempo de bater no outro quando a gente fala a verdade a verdade ela chega no outro sim ela chega em quem já está naquele nível de ouvir essa verdade, né? Então nessa loucura onde tem tanta diversão, tanta diversão, nada é necessário, quem foi o último gênio, a gente fala gênio porque agora falam que o presente do Face é um gênio, gente não é um gênio, ele é um marketeiro muito bom por sinal, mas eu estou falando de gênio, sabe, de pessoas que trouxeram um salto evolutivo para a humanidade, é tudo no século passado, no meio do século passado, por quê? Porque a gente tem muitas distrações muitas opções para você conseguir focar em algo você descobre Abre expande a sua consciência você precisa de tempo tempo de qualidade tempo de qualidade e vontade e a vontade de estar procurando alguma coisa é eee balma, né que fala de relações líquidas relações líquidas exatamente e tempos líquidos também amores líquidos tempos líquidos ele tem uma coleção, né Exatamente é tudo líquido mês consumo líquido mas mesmo assim você vai escolher E aí você vai falar assim ah não mas todo mundo é assim eu morro de medo de quem fala assim mas todo mundo pensa assim mas todo mundo é assim mas o que eu vou fazer, né? É essa mediocridade que eu não aguento, eu não consigo entender, sabe, é justificado ou injustificável porque se somos 8 bilhões de pessoas diferentes, o que eu tenho a ver porque todo mundo está fazendo, não tem essa possibilidade, nem um gêmeo é igual ao outro, porque pode ser fisicamente idêntico, mas você vai ver as trajetórias são completamente diferentes e dentro de uma família, os pais criam os filhos da mesma forma, no mesmo estudo, cada um vai para um lado, cada um tem um caráter, cada um vai de acordo com a sua essência e que essência é essa se todos foram criados iguais para o espiritual Exatamente é a argila que já vem que argila existencial que já vem amassada que é por isso que quando você falava da estrutura pai mãe eu falei não mas tem uma parte que é da pessoa que grita para ser satisfeita, né eu tinha uma inquietação tão grande não tá bom aqui não tá bom aqui não tá bom aqui quando eu cheguei onde eu me senti bem a inquietação acaba você pode ter esse problema você encontra a paz chamada paz paz paz de espírito é por isso que é paz de espírito porque você se reconectou esp dentro da sua espiritualidade da sua essência porque o espírito é a sua Essência não é a matéria e quando você realmente encontra esse propósito, né, isso é a coisa mais importante do mundo a nossa vida que é o seu encontro com você mesmo com o seu verdadeiro verdadeiro eu eh você não é influenciado Nunca mais nunca mais você pode você é influenciado por aqueles a quem você coloca esse respeito Essa mesma energia e coloca essa mesma frequência como se fosse em na música você tem aquelas frequências musicais que estão ali mas você ouve mas não necessariamente influencia não influencia e tem o ditado para baixo todo santo ajuda né e outro dia eu estava pensando assim eu falei gente porque eu eu moro numa ladeira em São Paulo e aí eu vou tomar café da manhã eu desço eu desço eu só penso meu Deus quando eu tiver que subir lá e até a descida é difícil sabe aquela descida que se você tropeçar como diz o L você encontra aquele frech tem a sua dor no joelho para descer você tem que frear senão você vai acabar rolando E aí eu falei não mas para baixo todo santo ajuda eu falei Claro que para baixo porque quando você vai cair na vida você vai descer frequência tem um monte de gente para ir com você mas quando é para te empurrar e quando você precisa ser o catapulta da sua vida quem vem do lado falando vamos lá é muito difícil então essas são as pessoas que hoje eu escolho andar comigo uhum meu tempo hoje é um tempo de qualidade precioso se eu saio para jantar é porque aquelas pessoas que eu escolhi para jantar comigo vão me trazer algo a mais caso contrário eu fico em casa deitada na minha cama lendo alguma coisa que eu queria ler aprendendo alguma coisa assistindo alguma coisa ou tendo um tempo ali com quem eu realmente quero estar, exatamente então, mas isso aconteceu há um ano atrás então as pessoas falam é uma revolução é um tempo muito curto um tempo curto mas essa busca sempre existiu ela já estava ali mas realmente o divisor de águas é um tempo curto foi há pouco tempo foi em junho junho do ano junho de 2023 E aí veio a primeira palestra eu renasci é realmente renascimento e aí veio a primeira imersão, é isso, coloca a imersão pra gente aqui, imersão, aí é a imersão, é isso, eu fiz a imersão a primeira vez imersão é o suficiente para sentir, peguei um hotel no interior, não foi Aracha não, mas eu quero fazer um Araxá no Grande Hotel de Araxá, eu quero muito e escolhi esse hotel lindo, um hotel assim para você relaxar, né, aquela coisa que também tem a ver com com o contexto do que você quer, é isso que eu falei, agora eu quero conectar essas pessoas você fala, nossa, isso é tão verdade para mim, eu espero que venham, aqueles que estão realmente no ônibus, estão nessa busca, e aí eu anunciei, eu falei, olha gente, eu vou fazer uma imersão e é uma imersão para 21 pessoas eu escolhi esse número 21 pessoas e vai acontecer em tal lugar vai ser dois dias e eu tinha 3.000 inscritos eu falei meu Deus eram só 21 eu perdi o que então você não me dá esperança como tem gente que fala a minha linguagem e se perde por aí e aí eu me preparei para 21 eu falei espera aí como eu vou fazer porque esse número não é suficiente não é mesmo eu ali com essas pessoas e algo muito íntimo eu falei vamos selecionar essas pessoas e aí eu coloquei a equipe eu falei eu não quero influenciar a única coisa que eu quero é que não tenha ninguém que eu conheça. Eu não quero um amigo meu porque os meus amigos se inscreveram e tal Muitos deles eu tenho certeza que se inscreveram para me honrar, eu entendi para não entrar no processo Não, eles queriam, eles queriam me honrar, claro, e também é ótimo que os meus amigos me respeitem muito, mas naquele momento, eu gostaria que as pessoas estivessem com pessoas que eu não conheço, e até uma forma de ser imparcial ali nas minhas falas e eu poder me experimentar nesse lugar que era um lugar novo para mim E aí eu fiz a imersão, foi incrível, foi maravilhoso, quando bateu 2, são 21, vão ser 21 E aí a imersão foi incrível, e ali eu falei, sou eu, estou aqui, é bem aqui, estou aqui com essas, eu conquistei tanta coisa, mas conquistei tanta coisa que eu acho que elas não têm ideia do que foi. Eu acho que é mais importante para mim do que para elas, que estavam ali e depois disso eu comecei a fazer alguns workshops para entender melhor e para expandir só sentir uhum então eu tive uma convidada qual seria a demanda o que você classificaria Todas essas pessoas cada uma é porque é diferente o que você tem a dizer em geral e dizer por grupos específicos e eu comecei a fazer esses workshops E aí as palestras por todo o Brasil então hoje eu tenho temas de palestras Eh, eu tenho um F Uhum mas vou te falar uma coisa, eu já cheguei em lugares para dar palestras onde eu eu senti que tinha um tema e na hora mudou quando eu subi no palco eu falei para essas pessoas aqui elas não elas precisam de outro tema esse tema aqui não vai fazer sentido nenhum e na hora porque eu não tenho eu não levo nada assim slide nada eu acho que em algum momento eu vou fazer mas eu acho que preciso falar assim nesse momento e eu cheguei e comecei a falar de outra coisa e eu construí isso em 1 hora 1:15 uhum Porque como você pode ver eu falo pra caramba então não tem dificuldade nenhuma e eu adoro abrir uma pergunta Uhum eu adoro abrir uma pergunta para o público porque eu adoro a curiosidade e as perguntas dos outros para que me façam pensar porque eu também preciso pensar na hora então eu não venho com nada muito preparado muito bem construído com discurso pronto eu deixo fluir Uhum E aí eu dei essa palestra e quando eu saí eu falei obrigado gente meu Deus porque realmente se eu falasse do outro tema não faria sentido nenhum para essas pessoas e agora eu fiz um projeto que seria o segundo em São Paulo, eu até comecei a divulgar e parei uhum porque uma luz nova se acendeu que foi também uma outra descoberta e eu só vou conseguir fazer essa imersão do jeito que eu quero no ano que vem uhum porque é como a realização dessa trajetória toda não faz mais sentido para mim fazer aquela outra que eu estava planejando E é engraçado porque todo mundo estava lá, Mariana, a gente tem que abrir um lugar para uma segunda porque o pessoal aqui os 3.000 primeiros que estão questionando, estão questionando porque falaram que Vai ter, vai ter, vai ter e tudo que eu comecei a desenhar estava dando errado e tinha algo dentro de mim porque por isso você não pode mentir eu falei não mas eu tenho que fazer porque estava tudo bem e a outra estava bem tudo aconteceu tão rápido e funcionou a partir do momento que eu abri porque tudo está acontecendo Aí eu fui viajar para Arach e no voo eu acendi essa, entendi, entendi, e agora estou me preparando para tudo acontecer no ano que vem é tão interessante como a gente tem que ter a humildade de ouvir, né, e às vezes de ouvir a nossa intuição, exatamente o que eu acho que a gente precisa é essa conexão com a espiritualidade, sim, eu acho que a intuição é uma conexão que a gente tem com a espiritualidade todo mundo Sim, tem, mas tem gente que não percebe, não é, não presta atenção e essa coragem da gente fazer o que tem que ser feito mesmo que o que tem que ser feito não nos agrade naquele momento, né? Então, é tão interessante porque eu já achava que você tinha mais tempo nisso, né? Pela consistência, pelo conteúdo, não é, é agora, é um ano, um ano e pouco, isso, né? Em junho a coisa do sendu realmente começou e as palestras e imersão desde maio de maio deste ano deste ano, a gente nem tem um ano, que coisa interessante e tem uma coisa, né, você mencionou a coisa da gravação, a palestra também faz isso, né, você chega na palestra, sim, demora umas 3 horas para baixar e principalmente quando você tem contato com o público, é tanta energia diferente, é tanta energia diferente, você parece que está crescendo uma grande maioria e, por exemplo, no Alatox eu recebi acho que umas 50, 80 pessoas, não sei, eles criaram um sistema de sorteio, alguma coisa assim, não sei. Lembro, mas não tinha uma energia que não fosse boa e conectada, ah bem, no sorteio, dava pra sentir um pouco, tudo impressionante que você e eu sempre fui uma pessoa que sentia muito assim, eh eu lembro de fazer uma novela e era uma coisa que eu ainda não conseguia trabalhar muito bem. Hoje eu consigo me proteger mais e falar espera, o que é do outro é do outro, mas se eu entrego para outra pessoa, eu não consigo. Eu não consigo dar esse poder eu não consigo dar esse poder o outro não tem poder sobre mim a não ser que eu permita Uhum Então essa permissão é dada por mim e eu lembro de fazer uma novela e uma vez eu estava eu morava na ladeira mas eu estava num shopping em São Paulo um grupo me parou e tudo bem eu estava olhando alguma coisa eu estava com uma amiga e olhando uma vitrine e a gente conversando e rindo um pouco grupo me parou então Mariana a gente pode conversar com você tirar uma foto eu claro e eu sempre fui assim eu sempre converso eu paro eu dou risada ei e aí eu parei para tirar a foto e uma pessoa estava mais retraída e aí eu falei você quer tirar também porque os outros já estavam se despedindo Não eu quero te dar um abraço era um menino eu quero te dar um abraço eu falei logicamente e eu amo dar abraço eu sou viciada eu sou abraçadora eu prefiro abraço a foto eu falei vamos dar um quando ele me deu um Abraços você não tem ideia ele quebrou eu saí de lá eu estava chorando minha colega teve que me tirar uhum porque eu estava chorando compulsivamente eu não sabia por que eu estava chorando eu não sei até hoje porque ele não falou nada para mim nada desrespeitoso nada nada nada aconteceu e aí só que quando eu saí do abraço eu saí e aí a gente foi fazer um lanche e durante o lanche eu comecei a chorar compulsivamente e aí ela falou aconteceu alguma coisa o que aconteceu você lembrou de mim eu falei não sei não sei E aí a gente saiu e eu chorei eu chorei eu chorei e aí um tempo eu falei foi o abraço porque aí veio algo para mim e eu voltei para tudo que você me vê fazendo durante o dia para eu poder entender porque eu estava assim então eu falei meu Deus eu não posso ser tão sensível nem para o meu trabalho eu tenho que me proteger um pouco mais porque do jeito que eu estava eu não posso estar toda hora se alguém me abraça e não tem uma coisa boa né como é que eu vou fazer com isso aqui mas eu não esqueço eu não esqueço eu percebo muito hoje em dia eu consigo neutralizar assim se for uma coisa ruim mas a grande maioria é boa também sou eu também eu acho E aí te dá um refil que parece que você tomou um energético porque você fica TR por 4 horas sabe tudo volta quando eu fiz a imersão e fui e acabou o primeiro dia e eu fui dormir foi uma sensação como se eu tivesse fiz um show para um estádio inteiro sabe e eu estava com aquelas 21 pessoas 2 pessoas e eu não e é isso eu não conseguia exatamente dormir e eu tomei um banho eu falei cara é uma felicidade tão grande porque nesse novo processo nesse novo trabalho você não está cantando para um estádio né Porque quem canta para um estádio é o cantor Mas você está compartilhando a sua essência é totalmente diferente as pessoas não entendem isso e é outro reconhecimento hoje 99% das pessoas que me param na rua param para falar de algum vídeo meu não é mais aquilo é como se a atriz fosse uma atriz a cantora está ali mas ela não é a que está na frente hoje chegando aqui no voo eu estava com fones de ouvido sentada na janela e eu estava com eu tinha tomado um gole de água o comissário de bordo me deu uma água e aí eu estava passando de novo eu pensei que ela ia pegar o meu copo porque eu estava com o celular ligado e eu só vi a mãozinha dela assim então eu falei oi então eu entreguei o copo ela não conseguiu continuar bebendo então eu tirei o celular e ela falou eu só vim te falar que eu gosto muito do seu trabalho e aquele seu vídeo e ela foi me falar de um vídeo como as pessoas falam isso para mim ex. É lógico isso é o Oscar, isso é para mim. me dá um sorriso e parece que eu faço o meu dia quando alguém fala assim você transformou um momento do meu dia, da minha vida, você me ajudou, é isso, sabe, porque me dá tanta certeza que estamos todos conectados e quando alguém fala você me tocou quando você fala Gente, eu nunca vi essa pessoa e eu toquei a vida dela da forma que ela está falando, é claro que existe uma teia energética invisível que nos une o tempo todo É um fato, né, você entende, é fantástico, é fantástico, é realmente fantástico, então acho que estou vivendo um dos melhores momentos da minha vida, acho que vou te falar, acho que você está atingindo o orgasmo mental, né? E como é a vida amando com essa nova perspectiva porque a minha quase desapareceu por quê? Porque como você se sente eu acho Por exemplo porque tem gente que pensa assim eu acho muito bom é uma coisa que não dá para mudar quando você tem energias em níveis tão diferentes nenhum preconceito sim mas isso porque não acontece, né? Como você se conecta porque às vezes você tinha um site assim, você tem alguém, você fala assim Nossa, eu estou pensando isso, isso é o que a pessoa olha para sua cara com a cara de estrangeiro e você fala isso, é. Sim, ou fala uma coisa assim, eu acho que você é, né, é quase, é quase como a sua cara, não sei, você está pirando, você tomou alguma coisa quando você pergunta, você tomou alguma coisa, eu falei, meu Deus, acabou, acabou, está ficando mais difícil, você, a gente está ficando Mas amigos a gente seleciona, trocas íntimas, você faz escolhas, né, o relacionamento, embora também seja uma escolha, mas é diferente de um amigo, né? uma peneira assim na minha vida e eu acredito que tudo isso está realmente conectado com o momento que eu estou vivendo que eu estou passando então essa peneira veio e me mostrou quem é quem eu preciso e quero manter na minha vida e cada caixinha na prateleira onde vai ficar essa caixinha aqui na prateleira onde eu coloco onde essa aqui se encaixa perto de mim é hora de deixar um pouco de fora isso em todos os meus relacionamentos então amizades que eu achava que iam durar a vida toda esses últimos meses muita coisa aconteceu e eu tive que vivenciar o luto de pessoas vivas e isso é muito difícil é às vezes mais difícil do que vivenciar o luto de quem realmente foi embora porque morreu uhum ei você vive esse esse luto é muito complicado eu tive eu preciso trabalhar isso na minha análise e entender entender para não lembrar com sofrimento mas nunca jogar a poeira para debaixo do tapete exatamente e o meu relacionamento pessoal eu tenho muita sorte eu acho que nem é sorte eu acho que também é sorte. escolhas, né, escolhas bem feitas porque a maturidade traz isso também para você e quanto mais velha eu fico, eu entendo que estou mais madura então eu penso assim, nossa, então quando eu tiver 80 anos eu vou estar voando, é isso E aí não é que eu me incomodo de envelhecer, eu quero ver até onde eu vou porque eu não acho que sou eu mas de certa forma hoje eu consigo ter um certo controle das minhas emoções que eu não tinha anos atrás, isso para mim é um Oscar, é Óscar, você entende, eu não preciso ganhar um grande prêmio porque eu me dou esse prêmio quando eu falo assim Nossa, eu agi nessa situação de uma forma completamente diferente do que eu agiria anos atrás Mariana, isso é bom, eu tenho orgulho de mim eu falo, nossa, eu estou num processo que é tão verdadeiro para mim e que eu estou realmente nele porque eu estou conseguindo e estou vendo uma diferença e hoje eu estou num relacionamento e o João, além de ser ex, tem uma mente inteligente, ele também tem uma busca porque se eu tivesse, assim como eu estive com pessoas que não tinham propósito nenhum, né, como eu, que tenho propósito, traz interferências que eu venho buscando e buscando a minha vida inteira e eu quero mais, como é que eu vou sustentar um relacionamento com uma pessoa, né Se você não encontrou, é porque você não tem que, não busque, é impossível, eu vou me prejudicar e prejudicar o outro, então em vários momentos da minha vida eu olhei e falei, deixa eu te falar, você vai ser feliz porque você não vai ser feliz, então essa frase que o que eu estou fazendo com essa pessoa é, sabe, como o que eu estou fazendo porque eu estou tentando tirar de você algo que você não está preparado para dar e às vezes não quer, então por que eu estou fazendo isso comigo e com você? e com ele, é lógico que temos uma diferença de idade uhum eh mas essa diferença de idade vem para somar eu entendi tanto para mim quanto para ele então tem um entendimento de Opa eu estou te falando isso porque eu passei por muitas coisas e a minha história é completamente diferente da sua, mas ao mesmo tempo você também me traz tantas coisas da sua história que são diferentes da minha e até e onde a gente encontra esse equilíbrio PR para nós dois aprendermos mas nós dois precisamos ter um propósito e é um propósito somar ao propósito de outro indivíduo é o propósito de cada pessoa e o propósito do casal se você não tem um propósito individual você entra no propósito do outro exatamente E aí quando esse relacionamento precisa acabar você não aceita você não supera porque você não tinha uma vida você estava na vida do outro, dependência afetiva que a gente vê em massa Hoje é dependência emocional, você vê, a maioria das pessoas não tem propósito para o relacionamento, elas têm a necessidade de ter alguém para chamar de seu, e aí não importa o que essa pessoa faça na sua vida, pelo menos eu tenho alguém não durmo sozinha pelo menos essa pessoa quando a pessoa fica o tempo todo pelo menos essa pessoa me liga pelo menos essa pessoa me manda mensagem não pelo menos errado eu não posso né as pessoas vão fazer concessões concessões para ter alguém para chamar de seu é como precisar de alguém muito triste né isso é muito triste então eu sei como eu sou uma pessoa exigente eu sei que ser amigo é meu amigo de verdade não colega ali sim sim não não é conhecido não ser meu amigo é difícil ser meu familiar é difícil e ser em um relacionamento amoroso comigo não deve ser fácil também porque eu sou assim o tempo todo e tem um jeito e tem uma solução O que você vai fazer Qual o propósito Qual o objetivo qual Aniversário Feliz Aniversário Quais os planos Ah não Quais os planos você tem que ter um plano não Mariana mas agora eu não estou a fim então semana que vem a gente fala então eu sou dentista, né? Eu sou assim comigo e aí transborda para os outros, né? um dentro da Amizade dentro do Círculo Familiar dentro do relacionamento amoroso cada um vai seguir o que faz sentido ex eu não quero ter que fazer sentido na vida de ninguém eu quero escolher e também ser escolha ser escolhida o fator soma ali e receber o fator soma que vem do outro também é tão simples, né, e ter os meus desejos e a minha vida para que quando a outra pessoa quiser sair, quando eu quiser sair desse relacionamento, eu saio com a minha história, eu saio com os meus sonhos, quem tem o seu significado e propósito bem resolvido você nunca vai ser dependente de ninguém você vai gostar ah bom é com você, né, mas dependência é aquela coisa que as pessoas falam eu não vou mais viver sem você acabou a vida não existe esquece esquece e eu vejo muito isso eu vejo muito isso porque eu abro muitas caixas de perguntas no Instagram e quando eu falo como está o seu relacionamento o que você quer falar na próxima semana? então o que eu faço meu ex me deixou aí já tem outro e a gente está separado há 15 anos eu não consigo superar ainda são 15 anos atrás é inacreditável e eu não consigo superar é como superar como perdoar ou seja cada vez que eu me aprofundo nessas histórias solta a realidade É como soltar E você só solta se você tiver a sua própria vida, isso é amor próprio, exatamente a melhor forma de você se amar é libertar o outro, libertar o outro pelo amor de você vai ficar amarrado, então até outro dia João e eu estávamos conversando sobre isso ele tem a vida dele os propósitos dele o trabalho dele nós temos desejos e vontades dentro do nosso relacionamento eu tenho elas amanhã mas não deu certo não temos mais planos juntos eu vou acordar e vou continuar fazendo as minhas coisas planejadas Ele vai continuar fazendo as coisas dele porque a gente não está mais aqui neste momento, mas as pessoas estão sempre escolhendo o caminho do outro e andando pelo caminho do outro, e quando o outro não quer mais andar junto, ela não tem exatamente o próprio caminho. E aí ela se perde na vida que a grande maioria das pessoas faz Ah, você deveria fazer uma imersão sobre relacionamentos amorosos, é verdade, vai ajudar muito, vamos para o repórter pipinho, eu eu acho que eu falo sério porque é isso, né? E fica mais difícil, mas ao mesmo tempo fica muito melhor. Uau, por que você consegue imaginar você ficando? Hoje eu fico pensando que há 30 anos atrás eu falava isso, gente, eu sofri por isso, Fi, vergonha de você, como é que eu conseguia? o que comigo então eu falo ah não aqui vem a Bia acolhendo não amor é lindo você vê isso porque passou porque você já e porque naquele momento foi o melhor que você tinha para oferecer então deixa lá também e foi e foi embora e foi embora as pessoas ficam presas naquele passado, algo que é tipo coisas ruins, o nosso cérebro é projetado para registrar coisas ruins, mas eu não sei se eu estudei muito isso, eu falei, não, eu vou fazer o contrário, eu vou registrar coisas boas, eu vou abrir novas florestas e eu venho me condicionando a isso há muitos anos. Hoje, quando acontece alguma coisa ruim, você pode ter feito algo errado comigo há um mês. Se eu te encontrar, eu não lembro. o que o ele F juro que é demência eu falei não estou me liberando é isso eu não dou muita importância que tem que registrar importância o que realmente vale para nós porque isso é o que vai nos sustentar onde criamos boas memórias onde ei eu não vou ficar me prendendo num momento ruim sim não vou entender eu me recuso porque tem gente Ah mas você é muito elevada espiritualmente eu não sou elevada é um exercício é um exercício é um exercício mas as pessoas não querem fazer o exercício. exatamente exatamente elas não querem nem fazer esteira na academia quanto mais exercício mental e é um exercício ex é a coisa do cuidado mental tem a pele é hora da mental Vamos lá minha querida a repórter pipinho mar é um momento onde a gente dá voz para a comunidade de seres humanos sustentáveis Uh, é uma comunidade que nasceu junto com hoje são 160.000 pessoas. São pessoas que querem conhecimento, sabe, pessoas que vão em palestras, pessoas que não, ah, eu estudei isso, por isso que eu vou lá comportamento, não porque tem um assunto para tudo, tem gente que quer saber sobre ser humano, desenvolvimento humano sustentável, né, e aí a gente tem o costume de apresentar o nosso convidado 15 dias antes ou mais ou menos para eles, a gente já tem um acordo com eles que eles começam a ver o seu conteúdo mas eles não te seguem eles só vão começar a te seguir depois que o conteúdo for para o ar e aí a gente dá voz para eles através do nosso pipim pode ser lógico Então vamos lá Vamos para o pipim, meu, Giovana, como você vê o impacto das redes sociais na autoestima das pessoas, nossa, é o maior impacto hoje, né? Ligando esse tema ao problema real, né? Eu acho que o maior problema que a gente vivencia nos tempos atuais é justamente a forma como as pessoas decidem usar a rede social porque eu acredito que tudo tem um bônus e um bônus e você, como inteligência artificial, né, e a rede social, ela vai afetar a sua autoestima enquanto você permitir, você vai começar a olhar para situações que elas fogem da sua vida e do seu controle, olha o que você quer olhar, você pode escolher seguir pessoas que te inspiram, você pode também escolher seguir coisas que vão afetar o seu sono, tudo é uma escolha, até o tempo de tela, né, o tempo que você Fica ali e hoje em dia essa perfeição é o símbolo da perfeição porque a gente tem filtros e a gente tem críticas de pessoas que estão ali às vezes sem fazer nada Eu vou pegar isso aqui eu vou encerrar porque eu comprei essa briga e é comprar a briga que a gente não, não é que a gente se revela para os outros, a gente se revela para nós mesmos e então eu acho que a internet acabou de vir e a própria rede social vem só para potencializar, acelerar, sabe, o que já existe dentro de você da sua essência e que está mal trabalhado e cria uma urgência para trabalhar para quem consegue abrir o portal é urgente é urgente que é uma comparação que e coloca todo mundo no mesmo nível tira a individualidade, né, sim, então aí você tem que parar você tem que ser aceito ali você tem que fazer o que todo mundo está fazendo ali você tem a hashtag então espera hoje eu tenho que fazer um post com essa hashtag porque senão o meu post não vai o algoritmo não vai acelerar o meu negócio aqui e aí quem é você você vai despersonalizar quem você é e aí a gente volta para a minha aula de poesia ontem com a sua história, não é a história de outra pessoa que você vai contar, é a sua história e as pessoas começam a se conectar com a vida umas das outras e principalmente agora em tempo de polarização, elas transformam uma causa que não é delas em uma bandeira existencial que compra brigas dos outros, nem mata nem morre por isso, eu olho para isso Gente, o que é isso, primeiro de tudo porque a rede social, você vê quanto mais você busca conteúdo mais esse conteúdo vai aparecer para você, o que você falou Mariana, eu acho que faz todo o sentido se você quiser buscar conteúdo bom, coisas vão aparecer, sabe, a Ana Beatriz vai estar ali aparecendo a Mari Alex vai estar aparecendo agora no momento que eu começar a buscar coisas relacionadas a fofoca, ela falou para mim, é isso tudo que vai aparecer e você vai começar a se tornar esse tipo de pessoa, sim, né? Outra coisa Porque você só vai conseguir falar disso também E aí eu posso ter uma rede social eu posso ser uma inspiração para uma pessoa mas eu vou fazer isso dentro do meu tempo, não porque é moda e aí quando você falou isso me fez pensar assim e a Bia já fez isso por mim também, a gente nunca segue isso, sabe, e eu vejo que às vezes ela faz isso também, tipo, eu sinto falta dela ou do meu cachorrinho que se foi ou de alguma coisa que a gente fez junto, é aquele momento que eu sinto falta que a gente vai postar o nosso tbt, não tem um dia certo para eu ter o meu tbt porque o seu dia de nostalgia é o que tem que me representar, não é porque o coletivo está ali naquele dia, né? Tem gente, né? Então você percebe imediatamente o nível de falta de vida interna que as pessoas que postam 200 coisas em um dia Nossa meu Deus é cansativo é isso é um Hover doose de conteúdo sem conteúdo sem conteúdo que não diz nada não agrega nada é inacreditável de tanto falar falar falar não falou nada não falou nada gostou de nada ou então fica mostrando coisas que eu estou falando com pessoas que por causa disso eu viajei por mim eu não viajei pelos outros. Exatamente porque tem pessoas que você viu, eu não viajo mais com pessoas que ficam. pega agora porque não vai ter foto depois não acabou eu quero almoçar, né? né E aí eu até falei para o meu namorado é isso que eu falei, olha, a gente tem uma regra, tá, a gente vai chegar lá e a gente vai tirar todas as fotos porque a casa é linda, a paisagem é linda, sim, a gente vai mudar o visual Mas você a gente vai fazer tudo então quando a Bia chegou ela falou vamos tirar nossas fotos a gente preparou aquilo fez fez fez fez Ach a gente acabou passando três dias aproveitando Aproveitando, entende, não, não aproveitando, não, eu não aguento porque você vai conversar com alguém, a pessoa tá bem, e quando aquilo você vai jantar com o seu amigo, o seu amigo não larga o celular, eu levanto, eu estou indo embora, meu amor, e não volto mais, volto, você está fora de hora, o tempo tem um valor hoje, PR para mim, PR para mim também, para Ana, sabe, mas é mas é uma conexão com você mesmo, né? Eu acho que é pelo tempo que você dá tempo para os outros eu acho que é um presente inestimável Se você dá o seu tempo mas eu peguei meu tempo estou com você agora tem pessoas que estão fisicamente presentes, né Ah não, eu estou aqui com você e você está aqui com o celular surreal mas é a coisa mais comum, né? É engraçado, é a história da humanidade, é a história da humanidade, tudo precisa Então tudo precisa bater no limite do Improvável uhum para começar a se organizar. Veio o renascimento então eu estou esperando, não sei se vou estar aqui, mas onde eu estiver vou falar sobre isso. Acho que não só depois de um término mas principalmente durante um relacionamento porque a gente se vê muito através do outro, né? Eh, e tudo que você fala um para o outro, você fala mais sobre você, então tudo que você aponta no outro, você está dizendo, está apontando, aponta para você, então, Eh, todo relacionamento constrói dentro da gente um processo que só não vê quem realmente não quer ver, então desde o início dele e eu acho que é importante a gente se aprofundar nessa pergunta e nessa resposta porque as pessoas se questionam muito dentro dos relacionamentos, né, e o quão difícil é passar por um término e vivenciar o luto Ei, aí volta a frase sobre não, não é você varrer para debaixo do tapete, não é você tentar esquecer, não, não posso falar disso, não fala disso, não fala disso, não é você entender, é você tentar entender para poder falar sem sofrimento e isso você só consegue fazer quando você se desenvolve pessoal e emocionalmente e quando você se desenvolve e se entende, é muito difícil alguém te tirar do trilho, é muito difícil alguém tirar aquela coisa que te sustenta, a base que te sustenta, e a gente vai passar por toda a dor porque às vezes você está num relacionamento e se sente muito mais sozinha do que se estivesse verdadeiramente sozinha. Quantas vezes você vai para a cama brigando com alguém que você está namorando, alguém que você é casada, e é solitário porque essa pessoa não fala com você e às vezes fica semanas semanas sem falar sem ter um diálogo sem ter uma troca de olhares você vira um poste na casa existe um sentimento pior do que não ser visto dentro da sua própria casa não existe Então que luto é esse quão profundo ele é a parte do momento que acabou e por que a diferença durante durante é porque você não vê né porque você não quer ver você não vê e isso é o pior C do nada não existe não existe do nada virou você outra pessoa não existe a pessoa te dá sinais mas você não quer

ver ou não querer ver ou ver e também Falar assim não mas isso é Contorno que eu dou conta exatamente não vou mudar isso aqui com o tempo ele muda não vai bem a tendência é piorar e outra coisa caráter e essência isso não muda gostos Ah ontem eu gostava de japonês hoje eu tô meio enjoada de japonês Nossa e eu aprendi a fazer tal coisa e achava que nunca ia gostar tá aí as coisas da vida mas o caráter e a essência da pessoa ela é isso e pronto e ela vai te mostrar valores e Virtudes ela vai te mostrar desde o começo então vivenciar o luto de alguém te ajuda no autoconhecimento eu acho que passar pela experiência de você de repente não ter visto algo que você agora vê te traz um desenvolvimento pessoal mas o melhor é ver durante é ver Durante é o luto durante é é o luto durante Porque o Tempo que acaba depois exatamente você vai é um alívio é um alívio exatamente o luto ele tem que ser durante, não depois, né Bru, próximo amor, qual foi a sua experiência com a Lei da Atração que a gente mudou isso, né, para essa questão do movimento, né, na busca, né, do desejo Nosa, eu tenho aaa experiência, é assim que eu tenho, eu tenho um livro que fala de experiências diferentes que eu tive com esse desejo realizado, eu tenho e eu tenho vários outros exemplos para dar, mas eu acho que mais do que esses exemplos hoje que eu já falei em vários lugares sobre imaginar o carro que eu desejo o dia que até a tia Naida também estava presente quando a gente entrou na loja da Jaguar na concessionária da Jaguar no Rio e eu vendia os doces e ela entrou comigo e eu falei eu vou ter esse carro, eu vou ter um Jaguar e eu vendia doce na porta da concessionária da Jaguar e, uh, uns 11 anos depois, 12 anos depois disso, eu coloquei isso na minha tela mental e aí eu me tornei embaixadora da Jaguar no mundo e eu tive um carro porque aí você usou isso, né? E você teve o carro, então essa é a culminância e tem várias outras histórias de conquistas materiais, mas eu acho que muito maior do que essas conquistas materiais de sonhar e desejar a casa que eu tenho hoje são as coisas que eu tenho Hoje, meus objetos, eu acho, é conquistar essa energia que eu emano e recebo de ser quem você é, né, de inspirar as pessoas, então sim, e entender que realmente o que você acredita porque você realmente quer vai acontecer desde que você não coloque em prática um tempo e não tem como isso acontecer mas você precisa saber o que você quer e não ficar enrolando mas não agora mas eu não acho mas não mas agora eu quero mas não agora quando você sabe o que você quer gente é uma batata você vai chegar lá Uhum sim eu não tenho outra opção, é isso que eu quero. Então você constrói o seu caminho através dos meios, sabe, do que aparece e quanto mais você se conhece, mais isso funciona, porque é como se você estivesse em Essência, conectando uma energia de encontro. Essas coisas sim você tem que se conhecer porque senão você não vai saber o que você quer ex porque tem gente que não sabe se eu não sei o que é essencial para mim qual é o meu valor o que é eu não mereço, eu não tenho e isso você só vai saber quando você tiver consciência de si mesmo, por isso que se sentir suficiente começa com o desenvolvimento pessoal Inteligência Emocional espiritualidade e aí a busca pelo desejo maior que é a realização que é a realização tem que passar por etap você tem que passar por essas etapas então quando eu fui fazer a imersão eu peguei aquele grupo e eu não sabia quem era aquele grupo então através das perguntas e tudo mais que eu tive que falar no final eles falaram essa Mari Mas você falou muito pouco da Lei da Atração do método a gente quer o método eu falei mas primeiro você tem que descobrir o que você quer quem você é o que você quer o que você está destinada, né a gente teve que fazer essa reunião para você começar a se descobrir e se conhecer para que você possa então entender o que você realmente quer não adianta eu vir aqui falar assim gente o método é assim então agora vocês vão fazer isso e vocês vão mentalizar não vai adiantar nada de dentro para fora porque você você não sabe o que você quer exatamente e eu fui falar do método essa segunda-feira passada no Instagram eu fiz uma live para falar justamente de sentimento e aí eu falei gente vocês fizeram os exercícios eu falei façam esses exercícios assim 80% das respostas Mas como eu faço eu não sei o que eu quero exatamente. Então é isso, você tem que passar por esses três itens muito importantes que é o seu desenvolvimento pessoal. A Busca pela Inteligência Emocional. é uma religião está dentro de você é a conexão consigo mesmo esquecer o entorno olhar para dentro e aí buscar o maior desejo verdade ali você consegue tudo ali bom então o céu é o limite ou não né pode ser assim outros multiversos aí o multiverso é o limite próximo Bru Qual a importância de manter a energia positiva em meio ao caos do dia a dia entendendo que o mundo sempre estará em caos mas o que não está sempre nosso mas o mundo piorou muito não amor vamos olhar aquela época de Roma Vamos para a época do Coliseu no auge do Coliseu o que eles faziam com os seres humanos naquele lugar o dia que eu visitei o Coliseu que energia brab aquil eu não consigo entender como eu consegui tirar uma foto assim no Coliseu eu não consegui porque a época O que eu fiz eu fui imediatamente eu tinha acabado de acordar tomei café da manhã e tinha um tour com o guia uhum esse foi o primeiro lugar que eu fui. Ou seja, eu estava descansada, eu estava ótima, cheguei lá falei nossa que coisa linda, aí entrei e aí começou a ser algo que eu falei gente não tá calor tá frio eu tô de casaco e aí tem uma pressão aqui em cima da minha cabeça uma pressão quente aqui na minha cabeça e eu, mas tá frio, o que é que eu tô sentindo? foto ela começou a contar todas as histórias e aí vieram tantos aqui virou uma piscina de sangue Uhum E eu fiquei assim, eu tô fazendo isso até que de repente eu tive que voltar para o hotel porque eu não estava me sentindo bem eu falei gente vou perder o dia tem o guia mais o dia todo para visitar todas as outras coisas e eu dormi o dia todo até a hora do jantar eu tinha acabado de acordar gente eu dormi o dia todo então eu vim entender que o mundo sempre vai ser esse caos mas a paz ela tem que estar dentro de você existe um mundo existe o seu mundo interior e aí você pode estar sentado na frente do mar das Maldivas ouvindo nada, né porque nem tem ondas exatamente ouvindo nada e dentro de você existe um caos que você não vai estar bem nada vai te fazer bem e você poderia estar no meio do caos de uma briga de uma discussão e você está tão em paz consigo mesmo que a sua consciência está tão tranquila você fala opa espera isso não me pertence isso não me pertence Não exatamente Então não é o caos do mundo é o seu caos interior é a sua falta de conhecimento de quem você realmente é Como eu posso estar bem se a guerra se eu não sei como calma não vamos nos alienar dos acontecimentos mas que energia você consegue transmitir para isso Qual o entendimento que você busca de uma guerra Por que que uma guerra acontece ela sempre aconteceu ela sempre aconteceu porque porque uma pessoa leva algo como verdade e importante e fala a partir desse momento quem não seguir o meu algo verdadeiro e importante está contra mim está verdade e aí se formam as guerras as guerras não só no mundo mas as guerras familiares as guerras internas ou você está no canto é egoísmo egoísmo ou você pensa como eu penso na política ou não adianta porque a minha opinião ela precisa ser predominante e a sua prevalecer não adianta Então eu sou contra você você é contra mim e aí é que a gente não vai chegar a lugar nenhum como não chegamos está se repetindo é porque o mundo ele muda é sempre individual é o despertar é individual o mundo ele avançou e evoluiu muito dentro da tecnologia mas a parte espiritual das pessoas ela continua comprometida e sem nenhuma evolução a não ser por parte de alguns indivíduos, é isso que eu falo, movimento individual, então que esse movimento venha de você para que você possa fazer a diferença, mesmo que seja para quem convive com você, certamente mesmo que seja para uma pessoa já é uma grande revolução porque essa pessoa vai passar por isso Adi uma grande revolução é a semente do bem é o plantio dessa corrente do bem exatamente por isso que o trabalho é tão importante isso é próximo Bru como Lidar com os nossos erros e fracassos aprendendo com eles aprendendo a gente aprende muito mais com os erros Eros porque eu acerto não é quantas vezes eu errei é como eu cresci e evoluindo para não repetir o meu erro me faz pensar mas eu tenho que admitir que eu eu errei, né? É que a grande maioria não admite, não admite, justifica, justifica, e também não chega a lugar nenhum, e o que é fracasso, né, fracassar então eu não vou fazer o que é ruim nos faz crescer nos faz parar e pensar para que a gente possa mudar a nossa rota isso é fracasso é não tentar é fracasso é não tentar o resto e E aí a gente não pode ter medo da vida a vida Ela está aí, ela vai acontecer assim e vai acontecer de qualquer jeito, ela vai viver, ela vai cair, ela vai levantar, ela vai rir, tenha coragem, tenha coragem, você vai aprender Med, mas vai dar Ladeira abaixo próximo, bru, o que você considera mais importante para uma conexão saudável em um relacionamento? Em relacionamentos em relacionamentos, sinceridade, né, você falou isso muito, né, eu acho que manter uma conexão saudável é justamente você ter o seu caminho em mente e que você saiba o seu caminho e construa ele E aí você vai respeitar o caminho do outro e construir um caminho no meio disso mas você tem o seu E aí esse relacionamento ele se mantém saudável porque você quer evoluir junto no caminho que foi colocado como prioridade também dentro do relacionamento e que vocês dois querem traçar juntos mas mesmo assim você tem o seu e ele tem o dele, ninguém vai no caminho do outro ali, espera aí, vou entrar ali, deixa de ser um, né? você deixa de andar com os seus próprios pés e lembra quando a gente era criança, a gente era criança e a gente colocava e andava com o pai ou com a mãe nos nossos pezinhos assim, eu adorava fazer isso E aí meu pai abria a perna, aqui eu abria a perna e eu parecia uma B que é você, mas se alguém te soltar, a pessoa vai continuar quem tem o pé no chão não vai cair exatamente quem tem o pé para cima vai cair, vai levar um tombo enorme para ouvir alguém falar alguém falava assim não eu não quero eu quero muita liberdade eu quero a minha liberdade Mas eu não quero saber de responsabilidade com o outro Falou não assim mas você vai descobrir que bebês são assim eles têm toda a liberdade de ser como eles são Jesus eles não querem crescer gente não quer crescer Então eles querem liberdade mas não querem responsabilidade eles querem bônus mas não querem sono eles querem Não querem um relacionamento perfeito mas não querem se doar para esse relacionamento Então eles vão pingando de pessoa em pessoa e aí Eles não querem passar pela trajetória do que realmente é um relacionamento ou mesmo um trabalho, uma carreira, todo mundo quer comer o negócio, engolir o negócio pronto e eles estão esquecendo da preparação, né? Preparação é a mesma coisa que fazer fogo. Quem não sabe fazer fogo ou não vai conseguir acender o fogo ou vai acender o fogo e o fogo vai apagar porque o fogo ele exige o manejo da lenha, você tem que interagir com esse fogo, você não vira as costas, o fogo apaga, você tem que olhar aquele layout e ver o momento certo porque se você colocar muita lenha, o fogo vai tomar conta e você também, você perde a lenha muito rápido e perde o controle, mas se você for isso é um balé você acende um fogo você acende uma lareira é um balé de percepção e a vida é assim que são as construções de relacionamento trabalho carreira não adianta você querer ah mas eu quero ter sucesso Mas você quer passar pelo que eu passei para ter sucesso e você quer buscar você quer estudar eu vejo muita gente chegando que eu posso ser facilmente você f olha você vai ter que L tem certeza que você quer ter certeza tem certeza mas então eu sugiro que você leia muito Estude muito você mesmo vai ter essa paciência todo mundo vê a conquista, né, mas não vê o processo processo e é no processo que a gente realmente é que a gente é, né, a gente o processo nos faz nos faz, a gente não tem que ficar, revela, sim, revela, nos faz e nos revela, a gente não tem, é perda de tempo ficar olhando o caminho do outro, a trajetória do outro é perda de tempo, você realmente não sabe. inspiração para pegar as pessoas como você fala, você vai ter que falar, nossa, eu preciso tomar uma decisão se eu fosse aquele cara, mas isso já passa pela admiração, exatamente, não é uma dependência, uma admiração que seria, né, até para você pegar como referência eu faço isso muito e eu faço muito isso. Eu tenho pessoas que eu admiro e que não são sempre artistas, são pessoas. carreira, o que os personagens falam porque às vezes eu gosto de certos personagens, tipo aquela pessoa, mas não as ideias daquela pessoa, sabe, então aí eu pego o conjunto, então eu tenho que tomar uma decisão, vou falar e se fosse fulano de tal ou ciclano de tal, como eu me pergunto se ele reagiria a essa coisa da coerência do artista que tem uma coerência que tem uma longevidade artística porque ele é coerente e persistente sim e persistente e trabalhador, trabalhador Exatamente exatamente nada vem do nada e quando vem também vai embora rápido vai embora rápido próximo Bru, a carência e a dependência emocional podem estar ligadas à baixa autoestima Eu acho que sim, mas eu não acho que a gente vai estar sempre no topo, todos nós, não é porque eu tenho autoestima alta que ela vai estar alta, em algum momento ela vai estar alta todos os dias porque a gente precisa ter um tempinho para poder refletir se eu também acho que eu acho que eu sou algo insup o tempo todo Que coisa chata para mim ter que manter todo esse pensamento então e quantas vezes eu abri a porta para uma almocei com uma amiga e a amiga chegou, uma amiga recente chegou, eu não tinha nada na cara com um pouco de acne aqui numa espinha que eu tinha um costume com isso, é verdade, então de pijama eu falei, deixa eu te falar hoje vai ser assim porque eu tô com preguiça de me arrumar e a pessoa faz isso, eu falo não porque na verdade essa sou eu, essa sou eu e ah tem uma história que é maravilhosa, eu vou te contar essa história aqui, agora que eu lembrei porque é muito relacionado a isso e eu acho que essa autoestima ela flutua em todos nós, tem dias que você vai se achar maravilhosa maravilhosa mente e tem dias que você vai se achar assim porque na verdade não é a aparência é por dentro podem te colocar a roupa mais cara do mundo você está no mesmo lugar que nas Maldivas montando o cenário perfeito se não por dentro tudo bem o cenário pode ser impecável por fora Lindo viola por dentro pão mofado exatamente então não adianta, é isso, e revelar quem você realmente é te ajuda nesse processo de equilibrar até a sua própria autoestima, sabendo que essa instabilidade faz parte faz parte de saber lidar com ela quando ela está lá embaixo e você fala assim, eu me entendo, eu sei que estou nesse processo e hoje eu estou aqui com a menininha e com um pouco de cabelo despenteado e com essas roupas furadas, mas eu estou ótima e tem dias que eu estou saindo de um palco toda arrumada, entro no carro e morro de chorar porque eu não estou bem e aí eu fiquei assim, ah que bom, obrigado e aí eu me destruo, sabe, então isso não revela o que está dentro quando eu E aí você lembrou da história, quando eu conheci o João, meu namorado, eu estava eu tinha acabado de fazer um show Uhum E eu fiz um show com o tema da Dana Summer Uhum Então eu coloquei uma extensão enorme no meu cabelo e cantei as músicas dela e era um Black Tie em São Paulo que eu me lembro e eu fui chamada para fazer esse show então eu estava muito produzida eu tinha cabelo mas não era normal eu tive que tomar duas Neosaldina para dor de cabeça para aguentar o peso desse cabelo e era algo extremamente longo e grande e cheio e pesava muito porque você vai dar nós na cabeça e ainda por cima eu ainda tinha mega extensões que ainda tem os fiozinhos do meu mega cabelo trançados na cabeça que a hora de colocar, era tudo cabelo após cabelo, né, então estava ali com os meus tic-tacs, mas a peruca aparecia muito brilhante, cheia de coisas com todo o luxo e circunstância, e quando eu desci do palco, eu estava ali na festa, ele veio falar comigo, eu tinha acabado de descer, tinha acabado de cantar e tal, a gente ficou conversando e ficamos conversando a festa toda até a festa acabar e quando eu vi que estava acabando eu chamei todos os meus amigos que estavam por perto e falei gente vamos fazer um After em casa porque hoje eu tinha passado um mês e meio na Europa estava com saudade de todo mundo e a maioria das pessoas que trabalham comigo então minha foto estava lá, minha maquiadora, meu cabeleireiro, todo mundo estava lá, meu assessor e foi todo mundo para casa e o João também foi para casa e quando a gente chegou em casa e eu estava ali com minhas roupas maravilhosas, aquele cabelo lindo de mãe, ele virou para mim e falou nossa eu não lembrava que você tinha tanto cabelo, eu falei Amor calma, aí eu falei Charles, meu maquiador, eu falei vamos tirar aqui para ele ver e ele começou no meio da sala tirando tudo aquela peruca e ele tirou aquela peruca parecia uma pessoa e jogou a peruca no sofá ele fez assim, ah eu falei então aqui ah aqui está sobrando aqui Então aí ele falou assim Ah então não isso Ah nossa é muito cabelo mesmo Então esse é o seu cabelo eu falei a gente ainda não tirou os tic-tacs a gente tirou os tic-tacs e o meu cabelo acabou ficando aqui assim aqui ah então eu falei Isso é o meu cabelo agora, espera só um minutinho, eu fui para dentro, tirei a roupa, tirei a maquiagem, tirei os cílios, coloquei um moletom, cheguei no quarto e falei oi João, sou eu, essa que você viu ali no palco, essa é a Mariana fazendo uma apresentação, essa é a Mariana. artista você está na minha casa com pessoas muito próximas a mim e essas pessoas me conhecem então se você quer me conhecer a peruca está ali e eu estou aqui exatamente como perfeito perfeito e aí eu pensei ou esse dura aqui ou ele vai embora amanhã e juntos nós estamos Então eu acho que você se encontra muito mais quando existe essa busca e esse entendimento por quem você realmente é e não tentar se transformar em algo que você nunca vai ser, você não consegue sustentar porque você não vai sustentar, você não tem a peruca um dia a peruca vai sair da sua cabeça e a maquiagem vai sair. Você não vai conseguir ficar com maquiagem o tempo todo porque em algum momento você vai tomar um banho ou vai mergulhar numa cachoeira ou no mar e isso vai sair vai sair e aí o que resta o que você tem dentro porque isso aqui isso tudo vai envelhecer aqui daqui a pouco o corpinho a coisinha Isso aqui vai passar mas o que não passa é a construção emocional e a construção pessoal que você faz De dentro para fora ninguém pode tirar isso de você e quem te ama tem que te amar desse jeito esquece isso é o mais desafiador hoje sim senão não vai funcionar, né? Se tiver briga ele vai tirar a peruca Olha Mariana eu vou te falar se eu soubesse de você naquela época eu era muito careca sabe mas eu ia pegar uma peruca eu acho que se eu tivesse uma ali Olha vamos resolver isso e eu vou trazer esse cabelo para mim isso é meu tá bom vamos não vamos desperdiçar bom próxima Bru qual a sua opinião sobre meditação Uau, que legal, uma pergunta muito boa porque eu acho que tem muita gente por aí falando Então, hoje eu acordei e meditei E aí eu estou completamente plena e aí desliga o telefone, xinga, entende, não xinga, grita com o funcionário, ou então você não meditou nada, então eu vou ser muito verdadeira sobre isso, eu pratiquei meditação e aprendi a meditar durante a pandemia, então como a pandemia acabou eu parei de meditar porque eu parei de meditar eu não deveria ter parado de meditar porque eu simplesmente não fiz disso uma prioridade e a gente faz isso então se eu quero atingir outro nível eu às vezes tenho que praticar se eu quero atingir um nível ali na meditação eu tenho que praticar meditação mas em um momento não era prioridade mas em outro era e essa meditação me ajudou muito porque foi através da meditação que eu aprendi a me respirar e descobri que eu não sabia respirar porque a gente respira tudo errado e aí quando eu sofri um aborto Uhum E eu cheguei no consultório sem saber o que tinha acontecido porque eu simplesmente senti que algo estava errado, é estranho em mim eu falei algo está errado e eu tinha feito um No dia anterior, eu tinha feito uma ultrassonografia e estava tudo bem, mas eu acordei no dia seguinte e falei algo está errado, não está certo, e aí não está certo, está ótimo, eu liguei para minha médica, minha médica, mãe de primeira viagem, vem fazer um ultrassom para ver que está tudo bem porque a gente acabou de fazer Eu falei não sei, eu sinto que tem alguma coisa, tem alguma coisa, cheguei lá quando ele colocou no ultrassom, a imagem estava lá, sabe, tudo lindo, igualzinho estava um dia antes, mas não tinha mais batimento cardíaco e o meu coração estava ali, mas o batimento não estava mais ali, bom, mas o meu batia para todo mundo, o meu acelerou de uma forma que naquele momento eu falei, se o meu coração acelerar assim, eu vou parar de mandar oxigênio para o meu cérebro e ou vou desmaiar então isso vai virar terror, isso é tudo muito rápido, né? Eu estou contando aqui assim, mas tudo aconteceu muito rápido na minha cabeça e eu senti também a minha médica em um certo desespero porque tipo, o que está acontecendo aqui está acontecendo, o que está acontecendo? e ele estava mexendo, mexendo, mexendo o ultrassom tentando achar e apertando a minha barriga e nada e o que eu fiz eu comecei a fazer meditação respiração então eu não falei nada para ele eu deixei ele no movimento dele e comecei a respirar contando na minha cabeça conta seis respira seis segura três solta devagar seis e aí a minha a minha frequência cardíaca mudou, acalmando, acalmando e aí olha que coisa engraçada ali eu comecei a entender um poder emocional, sabe, um autocontrole muito grande eu falei nossa o que eu estou fazendo comigo e com aquele e aí entendendo que eu tinha esse poder a gente busca e a gente só consegue se a gente realmente buscar e aí ele começou a mexer, mexer em mim, ele falou Olha, Mariana, eu não sei o que eu não sei, eu falei, tá bom, tá bom, eu vou no banheiro, eu vou me trocar e eu vou para a sua sala para a gente conversar e falar e quando eu fui no banheiro eu falei eu não posso olhar no espelho porque se eu olhar no espelho eu vou desmoronar então eu vou continuar na minha respiração 1 2 3 4 5 6 e respirando e falando agora está fora do meu controle mas o que eu tenho tanto controle na vida que a gente acha que tem controle, né? E a gente não tem praticamente nenhum? Então sentei com ele e aí ele me explicou tudo e eu virei para ele e falei, você pode ficar tranquilo, fique tranquilo, me explique. Eu estou aqui e vamos fazer a pergunta, ele falou, olha, eu não sei o que aconteceu e tudo mais. Eu falei, tá bom, mas o que eu faço a partir de agora? Ele falou, agora é com você porque a gente pode fazer, né? uma curetagem uhum ou eu falei o que é melhor para mim nesse momento que não vai prejudicar o meu corpo ou a minha saúde o que é melhor para mim então ele falou a melhor coisa para você é esperar e esperar sair sozinho Uhum Eu falei então é isso então eu vou esperar, ele falou, mas Mariana, a gente não sabe quanto tempo eu falei, não tem problema, você vai ficar aqui o tempo que precisar ficar, o tempo que precisar ficar, e assim como eu recebi, eu também vou deixar aí o tempo que precisar ir, não vou impor. e ele está super calmo ele falou você quer que eu chame alguém para te buscar eu falei não ele começou a perder o controle ele ficou porque muita família amigos participaram do Desejo do Sonho e tal e ele estava ali e ele era muito muito experiente e muito experiente um gênio uma pessoa maravilhosa Dr Duarte Miguel um beijo enorme para ele para a esposa dele Glas eles são pessoas extraordinárias e ele e eu achei muito importante que ele também me levou ao que eu precisava fazer respeitando o meu corpo e o meu tempo uhum e E aí eu quando eu alcancei essa calma e eu falei agora a partir de agora o que eu vou fazer com essa informação eu tenho duas opções ou me envolver no drama e no sofrimento e continuar assim uhum ou entender essa história contar essa história e fazer dessa história a minha poesia mais um mais um e foi o que eu fiz só isso meditação esse é o nosso ponto a técnica a técnica da meditação e eu ainda uso até hoje seja para fazer um show ou porque você vai subir no palco às vezes acontece alguma coisa o coração acelera a voz muda a voz fica embargada a mão treme ou você vai dar uma palestra outro dia eu fui dar uma palestra aconteceu algo que eu jamais imaginei que pudesse acontecer enfim outro dia eu te conto isso mas é hora de subir no palco a pessoa que veio me apresentar quebrou completamente o moral da história na hora ela me chamou ela me quebrou Ou pelo menos tentou e me chamou na hora e no momento que isso aconteceu Enquanto eu estava indo em direção ao prédio eu estava respirando porque eu não sei o que queer era a única coisa que eu tinha para fazer para realinhar de novo, né? É porque é uma técnica muito poderosa, é muito poderosa, é uma coisa de alinhamento, né? que trouxe esse tema de volta porque eu preciso revisitar não, eu acho que toda vez que você precisa é bom saber porque toda vez que você precisa funciona, funciona, isso é fato, é uma técnica infalível porque você está mexendo na regulação do parassimpático e simpático e funciona aí você pensa por quê porque já que ser humano é ser humano funciona você vai ver lá Hipócrates já falava na respiração dele que ele acha que é algo que medita e eu não consigo porque tem gente que faz como se fosse modinha que é uma técnica Mas é muito importante e funciona para mim em todos os momentos, principalmente quando eu preciso sair dessa situação, se eu faço, funciona. Uh, não tem como meu coração disparou, você fez? Ele volta, a pressão volta, também, pressão baixa. Eu já brinquei com meu cardiologista uma vez, ele Nossa, está alta, eu falei, por que você nem me deixou meditar aqui por um minuto antes da consulta? Ok, então te dou um minuto, tá? Eu simplesmente meditei, eu acho que isso é estranho, o Flávio acha isso estranho, eu falei, eu te respirei no vento e você bateu na pessoa, eu tive uma experiência assim com aqueles exames mag que agora esqueci o nome mas é ressonância, foi a do coração Isso é alguma coisa assim E aí eu tive que fazer vários exames não foi o exame do pâncreas que eu tive que fazer e aí eu tive que fazer, foram três etapas de contraste, primeiro oral, depois veio outro e depois mais um e depois no primeiro momento que eu entrei eles falaram olha se precisar apertar aqui e a gente vai entrar direto Eu falei Ah não brinca, não isso não vai acontecer, se isso acontecer pode me internar E aí eu de repente f então quando eu era estagiária no hospital, você viu como o paciente entrava para fazer um exame assim e ele tinha um mau diagnóstico e eu tive que falar ali, eu sei, apertei aquilo, correndo rápido, eles vieram E aí para dizer isso, não é melhor você vir até nós? Dá uma medicação para ele, você vai descer porque se a gente continuar agora e você não aguentar, eu falei, vou fazer ele falar, acho melhor parar, senão você vai ficar, Inter não vai sair em dois dias, eu falei, eu vou. fazer oh eu deitei e comecei a respirar eu não acho que tem uma técnica como isso é científico gente agora se você deixar não é isso não é uma Realmente você se perder ali o contr não é moda é uma técnica é uma técnica Isso mesmo próximo Bru como Você vê a importância da aceitação pessoal para o desenvolvimento pessoal , ah gente, aceitação é tudo, né? É o que a gente falou no começo, né, você não anda, você não vai para frente nem para trás, você estaciona quem você é, você não vai a lugar nenhum e é uma aceitação geral É uma aceitação do que eu não consigo mudar É uma aceitação do que está fora do meu controle É uma aceitação da vida como ela é exatamente Mas isso não quer dizer que você não tenha que ser ansioso para conquistar Eu quero conquistar Ah eu aceito que esse é o meu destino, não, não tem nada a ver com isso, mas voltando ao relacionamento Ah, eu não aceito que o outro me deixou. pergunta e aí qual é a solução você vai para onde você vai vai para o lado vai para não vai para lugar nenhum você fica estagnado você só muda o que você aceita é fato Aceita que dói Menos exatamente gente essa frase é perfeita, né? Ela é perfeita Aceita que dói Menos dói menos aceita e segue em frente entende aceita deixa ali e às vezes a gente nem entende mas a gente segue e aí você vai entender Tem coisas que você segue em algum momento você vai entender em algum momento o tempo vai te mostrar e você vai entender o porquê de cada coisa e se o tempo não chegou é porque não é o tempo mas você vai entender para Bru Que conselho ou mensagem você gostaria de deixar para quem está em busca de crescimento pessoal e continue na busca, comece continue e não desista, você deu o primeiro passo, você deu o primeiro passo e eu sempre digo que não é vergonha pedir ajuda, se colocar em um lugar de vulnerabilidade, muito pelo contrário, é lindo, é lindo que você fale assim, eu não estou bem, me ajuda, eu não sou melhor do que ficar, não está tudo bem, não está tudo ótimo, não está tudo bem, mas está tudo bem, né? Isso é o pior para mim, tudo bem, está tudo mal, mas está tudo bem, então você se contenta com o que não está bom, então eu acho que A primeira coisa para você estar nessa busca é dar o primeiro passo e não se colocar em um lugar de complacência, né? mas eu preciso estar em contato comigo, eu preciso me conhecer mais para conquistar o que eu tanto quero na vida porque se eu conquistar o que eu quero eu não consigo sustentar, eu não vou conseguir ter prazer nisso, se eu não tiver esse suporte da sua essência esquece você vai perder você vai perder não adianta o que você fizer você vai perder é a lei da vida essa é uma das leis, né, a lei da vida assim como a lei da gravidade uhum que de não ter suporte você também vai perder não tem como próximo Bru ah Ah, chegamos a um momento muito especial do mar, chegamos naquele momento, pipinho, pipinho é essa linda mascote que é uma pessoa famosa. Alegre. Inteligente, ele só gosta de ouvir ótimos conteúdos. A mãe dele não deixa ele ver televisão e enquanto a gente conversa aqui, ele está elaborando coisas e palavras-chave ou até frases que ele vai dar para a mãe dele dar voz para ele perguntar para você, mas de uma forma muito pingue-pongue, inclusive o que ela fala na cabeça dela vai sem filtro, tá, tá, e se não vier nada, também passa, bom, também passa, tem isso, ele é muito educado ele não é uma espiritualidade de extrema importância dois amor primeiro para mim três momentos de felicidade quatro se você pudesse entrar em uma máquina do tempo você escolheria para o passado ou para o futuro por que eu escolheria eu escolheria com a cabeça de hoje ir para o passado entender como eu gerenciaria tudo que eu gerenciei com a consciência que eu tenho hoje, ou seja, criar um método infalível, Nossa Senhora do Pot, se a gente gerenciar esse evento, a gente te manda, ok, cinco, complete a frase, autoconhecimento é conhecer mais sobre si mesmo, seis, propósito de vida, o que você precisa buscar até encontrar e continuar fazendo até morrer, sim, desculpa, é isso, é isso, sete se você pudesse escolher um superpoder, qual seria e por quê às vezes eu quero entrar na cabeça das pessoas para entender o que elas pensam e por que elas falam tantas mentiras para si mesmas destravar as pessoas complete a frase positividade é positividade é muito bom desde que não seja tóxica nove uma falta uma falta ah duas faltas sinto muita falta do meu irmão Diogo sinto muita falta da minha avó Marta que acabou de sair e que falava comigo todos os dias eu posso dizer uma coisa, eu tenho uma teoria que sempre se concretiza, seja avó materna ou paterna, avó Marta, paterna, paterna, todas as pessoas que têm uma avó paterna muito boa, muito interessante são sérias de sucesso Minha, avó Maria, olha e vê, eu só tive ela por 8 anos Ela faleceu e eu lembro de tudo e eu ainda falo com ela até hoje, tá, mas não se preocupe, ela não responde. Eu não fiquei esquizofrênica, mas eu falo com ela todos os dias. Ela tinha uma força, é engraçado falar dela hoje no passado, né? para me passar esses valores como mulher assim, Mariana, ela me disse uma frase que eu sempre digo, que é cuide da sua vida, sempre colocando como prioridade, você busca inteligência emocional, busca independência financeira e emocional para quando precisar pegar sua bolsinha Mariana você pega e sai sem depender de ninguém ela e ela que sempre me dizia isso e a gente tinha longas longas conversas longas conversas eh e sempre foi alguém que estava realmente torcendo por mim então agora com a partida dela nós fomos os filhos e netos dela no apartamento e olhando as coisinhas dela lá separando as coisas e eu encontrei uma caixa enorme com todos os recortes de tudo que eu já li, todas as revistas, todos os artigos de jornal, tudo dela, todas as cartinhas que eu escrevi tudo para ela, então realmente, ela foi uma pessoa muito iluminada que passou pela nossa vida e deixou só coisas boas para falar, o poder dela vai aumentar porque ela não está mais materializada, porque eu sei porque isso aconteceu com a minha avó, quanto mais o tempo passa, ela está mais viva, sim, é impressionante, a dor vai passar, então esse poder vem, a conexão com tudo de melhor e parece que fica, não sei a linguagem, fica mais fácil, o poder, não sei explicar, mas fica, sim, e 10 uma frase ou um pensamento, o que você quiser, posso falar um pequeno poema meu Pode [Música] claro, o tempo é como o vento num piscar de olhos você sente que ele desaparece em um segundo e o que resta é a pausa, a iota de memória que do coração nunca sai perfeito, lindo perfeito, minha querida, que bom você definiu o vácuo onde existimos onde temos que existir, que lindo, que lindo, muito obrigada, muito obrigada, um prazer para nós, mas foi um prazer real, você tem certeza que o seu poder vai triplicar com a sua avó não materializada, é uma questão de três meses, ainda vai ter essa conexão, ainda com o luto, então só alegria, só o que foi bom e vive em mim, mas certamente vive em mim e dentro daqueles que carregam esse amor, que esse amor é eterno, não o laço familiar. é eterno o laço do amor é eterno o amor é eterno não familiar com amor é exatamente isso que eu queria vamos te dar vamos te dar um pequeno presente aqui está uma ecobag Zinha do pipinho e atrás tem faça acontecer inspire pode gente eu fui, né Lembra Que isso é o que o rock and re tinha, eu fui, né, nossa, mas vai ser assim o meu post. você pode pipa eu fui com muita Fi isso é para você colocar todos os seus sonhos que vão se realizar os seus projetos outros poemas e aqui está para você tomar um café e lembrar de nós amém amém e eu também gostaria de te dar o meu livro aqui eu achei tão engraçado eu não te falei na hora porque eu também decidi que eu não seria infeliz durante a pandemia e eu escrevi muita felicidade eu recusei isso então eu fui até então eu sempre escrevi sobre transtornos eu falei não pode escrever transtornos porque tinha gente falando aproveita e escreve sobre narcisismo eu falei não meu amor eu vou, eu vou ter que dar um salto de felicidade, então estou te dando de presente, esse aqui, janelas da mente, são 12 histórias baseadas em consultas que eu fiz, fiz com o Eduardo Melo, exatamente incrível e baseado nisso, tem o primeiro conto que eu acho maravilhoso que fala um pouco sobre Inteligência Artificial, faz um tempo que espero que goste e também deixei o mês passado me sentindo deprimida, mas não porque eu achei que era depressão porque foi o primeiro livro eu falei de espiritualidade eu falei das três dimensões da doença do século porque você não pode tratar a depressão sem o Despertar da espiritualidade Você não pode ser feliz sem espiritualidade então eu estou colocando aí que espero que goste vou adorar ler todos ah e tem também um que você esse aqui vai ser olha que interessante você falou sobre tempo você escreveu o poema sobre tempo no final poema sobre tempo no mês que vem dia 10 você está lançando o seu livro eu também estou lançando o meu que é um tempo para mim que eu estou criando esse conceito são 365 dias de reflexão e no final de cada página eu deixei um espaço para as pessoas falarem do sentimento que aquela reflexão trouxe, ah, perfeito, perfeito, e eu chamei de um terço por dia, 10 minutos, diário de auto, autocuidado mental eu ia falar autocuidado mental mas como ainda não existe a gente não pode fazer porque é um termo que a gente ainda não criou para brincar é skem quer então você vai receber, ok já está em pré-venda mas a Editora Globo vai entrar em contato com você pelo Instagram para você colocar o endereço que você quer receber E é verdade porque ontem todos os convidados aqui queriam levar esse aqui esse aqui não vai estar disponível, eh, ontem um convidado que veio aqui no ano passado chegou e falou Então isso é verdade porque eu vi ali, olha, a Dorana vai lançar, estou pedindo o meu endereço, é um roubo, eu falei, não é verdade no mundo, é tão falso que as pessoas não precisam pedir, então você vai receber essa mensagem, OK, olha, foi um prazer enorme, obrigada. Obrigada, vamos fechar o círculo aqui e os meus dois livros também vão para você, mas certamente espero que a gente se veja por aí em eventos no que a vida puder. câmera de todas as suas mensagens nem olha para nós, pode ser falta de educação, vamos fechar aqui para não ficarmos olhando para o pessoal de relações públicas, a mensagem que eu quero passar para vocês é que primeiramente, dizer que a oportunidade de estar aqui compartilhando e trocando com essas pessoas brilhantes já é um grande presente para mim e é justamente isso que eu chamo de felicidade porque felicidade é saber desfrutar dos momentos que nos são dados e que às vezes duram 2 horas 5 minutos dois dias e entendendo que a felicidade assim como a tristeza vai passar então é desfrutar de cada uma dessas sensações desse sentimento tanto da felicidade quanto às vezes algo difícil que você está passando vai passar então aproveite para crescer para aprender e para desfrutar de cada sensação de uma forma única na sua vida e é isso Aproveite a sua vida e viva e não tenha medo de dar o primeiro passo, o livro, o livro que está para sair, é apenas sentimento e sabedoria de bolso e no ano que vem teremos imersão e muitas outras novidades para vocês e muito obrigada, um beijo enorme, me sigam nas redes sociais, que é muito fácil, né? Comecei a assistir ela todo dia nas redes sociais porque ela fala coisas muito interessantes, se você não a conhece eu acho que é uma boa ideia você começar a seguir @mariana ros e se você conhece porque você a conheceu por lá, dá uma olhada nas novidades porque você vai ver que vai despertar coisas incríveis em você e vai te fazer entender que o único empoderamento que existe é o conhecimento, o autoconhecimento e que a gente só consegue ser feliz sendo quem você realmente é e exercendo aquilo que a natureza escolheu para nós, servindo a natureza, se você não é inscrito no canal, por favor se inscreva, aperte o sininho para que a gente possa te enviar todos os episódios em primeira mão, muito obrigada e até breve próximo pode