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克劳德的生活，基本上就是我生活的整个操作系统。每周四，我醒来，输入 /newsletter researcher。它会运行，为我写一份草稿。然后我进入草稿，编辑它，让它变成我自己的，这样每周就能为我节省几个小时。基本上就是你和克劳德，对吧，你们一起建立了这个初创公司。 >> 没错。我和克劳德，我的每月花费 200 美元的员工克劳德代码。无论你白天做什么任务，都要想如何将人工智能融入这项任务？我认为 2025 年最重要的技能之一就是 好的，欢迎大家。我今天的嘉宾是亚历克斯，一位朋友和同行创作者。亚历克斯有一个令人难以置信的设置，他使用 Clock Code 和 Cursor 进行研究，获得生活设备，并基本上自动化他所有的工作和生活。所以，我非常兴奋地让他今天向我们展示他的整个系统，并谈谈如何设置一个非常相似的系统。那么，欢迎，亚历克斯。 >> 彼得，很高兴来到这里。我关注你的内容已经很长时间了。所以我很高兴能参加这个节目。那么，我们就直接开始吧，对吧？让我们谈谈 Clockode。它是什么？你为什么如此热爱它？ >> 市面上有一百万种不同的 AI 编码工具。它们就像你的主流 AI 编码工具，比如 Cursor，比如 Claude Code，还有更多原型工具，比如 VO，Vzero，Bolt，Replet。Claude Code 是我的最爱。自从去年二月推出以来，它一直是我的最爱。它是最好的。它与 Cursor 最具可比性。所以，它基本上是一个完整的 AI 工具，可以为你构建完整的复杂代码。它可以为你构建完整的应用程序。我个人在开发环境中运行它，这样我就可以看到代码在构建时的运行情况，以及所有这些。但它是一个 AI 代理。老实说，它就是一个 AI 代理。但他们将其作为代码构建器进行营销。所以，稍后我会向你展示我如何将其用于编码以外的事情。但它基本上是一个 AI 代理。他们将其作为代码构建器进行营销。 >> 是的。是的。看到 Clock 和 Cursor 走在碰撞的道路上很有趣，因为你实际上是在 Cursor 中设置了 Clock。所以，也许你可以向我们展示一下如何做到这一点，以及为什么你更喜欢它而不是命令行界面。 >> 是的，当然。让我分享一下我的 Cursor。好了。所以这是 Cursor。它只是 VS Code 的一个分支。但一个附加的好处是他们在这里放入的 AI 代理。但我不喜欢这个 AI 代理。我认为它不像 Claude Code 那样智能，而我在这里做的是打开我的终端，如果你在 Mac 上，就是 Control + `。基本上，要安装 Claude Code，你只需要去 enthropic.com/cloudcode，然后粘贴安装 Claude Code 的命令，然后就可以了。它现在就在你的终端里了。它可以在任何终端中运行。他们并没有真正打算让你在 Cursor 中运行它，但这就是我所做的。安装完成后，我只需键入 claude，然后按 Enter 键，它就可以使用了。只需按继续。基本上，我现在在 Cursor 中的终端里运行一个 AI 代理，它可以为我编写代码，做我告诉它做的任何事情。 >> 我认为真正让我印象深刻的是你的 Claw Code 东西，就是你的 Claw Live 项目，对吧？那么，你能打开它吗？ >> 让我们来做吧。几周前，我发布了一个视频，讲述了我如何使用 Claude Code 来管理我的生活。我一直在寻找。我知道 Claude Code 拥有惊人的力量。我也知道它可以在编码之外做一些很棒的事情，但我一直在寻找那些用例，因为它本质上就是一个 AI 代理，对吧？它不是，它不是，它被市场定位为编码器，>> 但实际上它所做的就是你要求它做的任何事情。所以，在过去的几个月里，我得出了一个叫做 Claude Life 的东西。让我把它打开。基本上，Claude Life 就是我生活的整个操作系统。 >> 嗯。 >> 我有一个完整的系统。我有一个大脑倾倒系统，基本上就是我写的笔记和我想出的想法。我有一些关于 YouTube 的东西，关于我的通讯，>> 关于每日简报，关于我生活的每日总结。这些基本上都是通过一个斜杠命令就可以实现的自动化流程。对于那些在家里的观众来说，斜杠命令是你通过输入斜杠加某个词来创建的自定义命令。>> 所以我构建了一堆完全自定义的斜杠命令，它们可以做特定的事情。>> 是的。>> 我有一个追踪我情绪的。我有一个追踪每日签到的。每天晚上我都会进行每日签到，它会问我那天做了什么，并追踪我那天做了什么。我有一个每周总结的，还有我最喜欢的，通讯研究员。>> 是的。>> 那是什么呢？我每周写一份通讯。我有一个，你也是通讯作者。我在 Substack 上有 40,000 名订阅者。我写这份通讯已经快 40 年了。这是我最有价值的内容渠道之一，但也是最耗费精力的，对吧？它占用了大量时间。我写我所有的通讯。我做所有的研究，所有这些。所以，我想找到一种方法。很多人在达到高水平的内容创作时，他们会外包通讯。他们不再自己写通讯了。他们要么外包研究员，要么雇人写。我没有任何员工。我一个人做所有事情。所以，我想出了我自己的 AI 员工来做这件事。所以，我也在我的生活操作系统中构建了通讯研究员。>> 是的。那么，让我们深入研究一下那个吧。>> 是的。>> 是的。>> 你是如何一步一步做的？>> 我在这里有一个，我有一个文件夹在我的生活中。所以，这只是我电脑上的一个文件夹，>> 对吧？这是我电脑上的一个文件夹，我在 Cursor 中打开了它。在这个文件夹里，我为我做的笔记创建了许多子文件夹。每天我都会去，然后倾倒我脑子里的任何东西。>> 然后我有一个通讯文件夹。在这个通讯文件夹里，我有一个文件，一个 markdown 文件。一切都需要是 markdown 文件，叫做 newsletter links。我在这里放了我很多重要的链接和竞争对手，包括你自己，我认为他们写了很棒的通讯。这些基本上是我定期阅读的唯一通讯。所以我把它们都放在这里，因为我真的很喜欢它们，它们也给了我灵感。Claude Code 拥有一个工具，可以进行网络搜索，阅读互联网，抓取网站。所以我设置了一个 /newsletter researcher 命令，这一切都是通过一个提示完成的。你可以输入一个提示，说，嘿，我想要一个通讯研究员。构建斜杠命令。做这个。>> 我可以给你提示，所以你可以放进去。>> 这是一个相当长的提示。>> 嗯，但基本上它说，“嘿，进入我的通讯链接。>> 阅读其中的所有通讯。看看他们最新的通讯。看看他们正在谈论的话题。看看他们使用的语言，新闻是什么，他们的通讯中有什么重要的事情。然后找到什么正在流行，什么被多次提及，什么可能符合我的品牌，>> 然后用我的语气为我写一份通讯草稿。”>> 所以，如果我在这里输入 /newsletter researcher 并按 Enter 键，斜杠命令实际上会启动一个子代理。该子代理现在将去阅读 newsletter links.md 中的通讯 URL，就是这个。它将获取并分析这些通讯中的帖子。所以它会去 Justin Welsh 的 Dan Co 你的 Sahil Blooms。它将立即阅读你过去的所有通讯。它将识别流行的话题和模式。所以，如果你们都在谈论同一件事，它就会识别出来，然后它将以我的语气创建一个通讯草稿和主题行，对吧？因为他会阅读我的通讯。所以他会用我的语气来读，然后用我的语气创建一个草稿。>> 然后把它放在这里，它有一个草稿文件夹，里面有写好的每一份草稿。所以，我现在周四发送我的通讯。每周四，我醒来，输入 /newsletter researcher。它会运行，为我写一份草稿。然后我进入草稿，编辑它，让它变成我自己的，这样每周就能为我节省几个小时。>> 那么，提示在哪里？>> 你有一个文件吗？>> 我有。让我给你看看。>> 是的。>> 我会分享这个文档链接。让我把它放大。我会和你分享，这样你就可以和你听众分享了。但这些中的每一个，我都有，我想，五个不同的斜杠命令，我用于我的生活操作系统。让我们去通讯研究员，这样你就可以看到它是如何工作的。>> 这是提示。>> 是的。>> 创建一个通讯研究员系统，分析竞争对手的通讯并撰写草稿。所以它构建了斜杠命令，对吧？/newsletter research / 命令，这只是你目录中的一个 markdown 文件，专门用于斜杠命令。嗯。>> 然后它构建了子代理。所以，一个内容研究员子代理，它研究你，字面意义上是你，你的通讯，然后一个通讯撰写子代理，它然后从内容研究员子代理那里获取研究成果，并为我撰写通讯草稿。>> 嗯。>> 它构建了所有这些。相当简单的提示。>> 你把这个提示放在哪里？>> 就像，它是否是斜杠命令的一部分，或者你粘贴这个提示到哪里？>> 是的。>> 把它给克劳德就行了。>> 复制粘贴，然后进入克劳德代码。对。所以设置非常简单。>> 是的。>> 我会向你展示。所以，所有这些的设置都很简单。>> 在你的电脑上创建一个新文件夹。我在我的文档文件夹里做的。>> 在里面包含你想要的任何上下文。所以，如果你想做我做的，也就是通讯研究员，在这个目录里为通讯创建一个新文件夹。>> 然后创建一个带有 newsletter links 的 markdown 文件，粘贴所有链接，然后打开克劳德代码，然后粘贴那个文档中的提示，基本上说，嘿，设置这个斜杠命令和子代理。>> 好的。>> 粘贴进去，按 Enter 键，克劳德代码就会进去，我想你在这里可以看到。是的，它会为命令构建自己的目录，并为子代理构建自己的目录，并为自己设置好。>> 哦，好的。所以，所以它可能在命令中保存了通讯研究员的提示，对吧？在那个文件里。>> 嗯，它接受提示并设置命令。所以，让我们进入通讯。所以，它不是直接保存提示。它只是接受提示，并根据提示中的说明，>> 在命令文件中设置自己的说明。>> 伙计，我能看看新闻吗？我能看看其中一个子代理吗？就像是另一个提示，比如通讯撰写者，或者你知道吗？>> 所以通讯撰写者。你是 Alex Spinn 的通讯代笔，专门创作引人入胜的通讯，融合了 AI 见解、创作者增长策略和个人故事。>> 这是我的语气。这是我的风格，听着，我没有写任何这些。这整个文件都是克劳德代码写的。这是完全自动生成的。>> 它所做的就是阅读我的通讯，对吧？它去了 alexfin.ai，阅读了我的通讯，然后确定了我的语气，然后自己创建了所有这些任务和结构，基于我给你的提示。>> 是的，这太疯狂了，伙计。所以基本上它 took your master prompt to make all these like command and sub agent subfolders and for each one is wrote its own prompt based on the links that you give it, right? That's basically what it did.>> 它基本上自己提示自己来构建它需要做什么的结构。>> 是的，这太棒了，伙计。所以，呃，但是，但是，当然，你必须审核结果，对吧？就像你不会只是复制粘贴它出来的任何东西，然后发送给你的新通讯。是的。>> AI 还没有达到那种可以让你说写这个，然后你复制粘贴然后发送的程度。它还没有达到那个程度。它仍然感觉有点太机器人化了。你可以通过提示让它感觉更人性化，>> 但>> 我不觉得舒服地复制粘贴 AI 内容然后发送。我希望它感觉是我的个性的。我希望它感觉是我自己的。所以，这只是草稿，对吧？我会向你展示草稿的样子。>> 它会给你几个主题行选项，为你构建一个草稿。然后我拿走草稿，基本上把它掏空，但使用模板和结构来放入我自己的写作。>> 是的。是的。我的意思是，我也做这一切，除了我使用 Cloud Projects 而不是 Cloud Code。项目的问题是，我必须手动粘贴所有内容和我的研究，我必须手动告诉它我感兴趣的话题。>> 所以它仍然有效，但比你设置的要手动得多。>> 它自动化得多。你可以设置更多的自定义流程，因为在 Cloud Projects 中，我仍然在许多不同的事情上使用 Projects，但你不能设置斜杠命令或子代理之类的东西。而且它也不通过你的电脑管理，对吧？就像，这些都是本地文件。所以，如果我想做一个大脑倾倒，我实际上只需要打开一个新文件然后开始写，对吧？所以这也是一个优势。>> 你是如何做到的？伙计，你有很多东西在这里，伙计。你是只是一个接一个地构建更多的子代理和斜杠命令，还是如何？>> 是的，任何时候，我认为 2025 年最重要的技能之一就是能够在白天做的任何任务中自动思考，>> 如何将 AI 融入这项任务？>> 对吧？你工作时越有这种反射，你就会越好，你会想出越多的工具和东西。所以，你看到这么多命令和子代理的原因是，当我白天工作时，无论是什么，我正在做的任务，对吧？我在这里的笔记本里列出了我今天必须做的所有任务。当我向下看任务时，我想，我如何设置一个克劳德子代理来让这个更容易？我如何设置一个斜杠命令来让这个更快？我如何使用 GPT5，你知道，来为这个任务反弹想法，让它更有效率，或者其他任何东西？这就是为什么你在这里看到这么多命令和子代理的原因，我会在做某事时，我会想，男人，我这周的目标是什么？我会想，为什么我不通过克劳德运行它？我可以自动让它提示我这周的目标。这就是为什么你在这里看到一个子代理。>> 好的。所以，嗯，好的，所以这是通讯研究员的总结。看起来它确实写了一个，它确实写了一个草稿，对吧？>> 是的。所以，让我们看看。让我在这里按 Enter 键。>> 它还在工作。>> 所以 811。所以，是的。这是草稿。所以，让我们看看。为什么数据每次都胜过直觉。上周，我与一位拥有 50,000 名粉丝的创作者交谈，他告诉我一些让我震惊的事情。我发帖两年了，我仍然不知道什么有效。这让我感触很深，因为 18 个月前，我就是这样。它实际上包含了我的背景故事，MongoDB 的时刻。所以，在我辞职全职从事内容和 AI 工作之前，我在 MongoDB 工作。>> 好的？>> 它包含了我的一个故事。它讲述了它如何让我获得了追随者并建立了 Creator Buddy。而这才是疯狂的。我交谈过的 95% 的创作者仍然在盲目飞行。AI 集成差距正在让你付出成长的代价。它包含了所有这些。基本上，它看到了你正在谈论创作者经济。它可能看到了 Danco 正在谈论从挑战中回归和类似的事情以及觉醒的时刻，它将所有这些都包含在了通讯草稿中。>> 是的，这太棒了，伙计。>> 好的，那么让我们通过看看你的斜杠命令来总结这个 Call Live 的事情，并快速地做一个高层次的概述，每个命令做什么。>> 当然。所以，让我看看。我把它做得更大一些。>> 是的。>> 所以，我用克劳德做了很多事情，子代理和斜杠命令，很多不同的事情。所以，我有一个大脑倾倒分析。我每天所做的是，我在这个文件夹里有大脑倾倒，我把我每天的大脑倾倒放在这里，然后我打开一个 markdown 文件夹，然后写下我那天脑子里的任何东西。任何想法，观点。就像今天我可能会有一个大脑倾倒，我会说我接受了彼得的 YouTube 采访。YouTube 采访真的很酷。我可以从中获得很多信息。也许我应该在我的频道上做更多的 YouTube 采访。你知道，我只是把这些东西倾倒出来。>> 好的。>> 然后我运行大脑倾倒分析。让我把它缩小一点。基本上，它会扫描我最近的大脑倾倒，我认为是过去一周的，它会寻找见解和模式，反复出现的主题，想法随时间演变，关键问题和突破，思想之间的隐藏联系。>> 是的。>> 这个目标是找到新的内容支柱。你知道，我相信，你知道，真正好的内容和内容创作者有五到十个支柱，他们一遍又一遍地推动这些支柱，对吧？就像我的一个支柱是任何人都可以用 AI 构建应用程序，并创办一家能让他们获得财务自由的企业。>> 是的。>> 我只是不断地在我的内容中包含这个支柱。所以，这个斜杠命令的作用是帮助我找到新的支柱。它阅读我所有的大脑倾倒，然后说，你知道，你在这里的想法，你应该从中创作更多内容。>> 明白了。所以，它实际上查看你过去大约 30 天的大脑倾倒，而不是仅仅过去一天，对吧？就像它试图随着时间的推移找到模式。>> 是这样吗？>> 是的。分析过去 30 天的所有大脑倾倒。好的。并试图找到模式。>> 好的。太棒了。是的。好的，让我们快速浏览一下其他一些。所以，我有一个每日简报，它基本上会向我提出问题，比如你现在有多少粉丝？你在 YouTube 上有多少订阅者？你的 MR 是多少？你的 ARR 是多少？你感觉怎么样？你知道，你遇到的一个大挑战是什么？然后问我这些问题。我回答它们，然后它为我构建一个仪表板。>> 让我看看。我的每日，我的每日简报在哪里？>> 是的。>> 它基本上进入，呃，实际上不，它不是每日简报。>> 是在指标下吗？>> 让我们看看。>> 有一个每周仪表板。是那个吗？>> 每周仪表板？是的。>> 是的。>> 是的。>> 它为我构建了一个仪表板，看起来像这样。所以，巨大的一个星期。>> 追踪我的 Creator Buddy ARR，我有多少付费订阅者，我的粉丝，>> 我可以看到我离我的目标有多近，我的周趋势，关于我生活的见解。所以，什么对我有效，什么无效，我下周应该采取什么行动来继续改进。它基本上问我四五个问题，然后为我构建这个关于我离我的目标有多近的整个仪表板。我每天都这样做。>> 这太棒了。是的。它就像一个激励教练，同时也是一个分析师。>> 没错。而且，这其中没有一个与代码有关，对吧？这只是克劳德在为我做任务。而且很多人没有意识到，克劳德代码实际上做得比编码多得多。>> 是的。我的意思是，这就是我想深入探讨的。是的。那么，你还有最后一个想展示的吗？>> 是的，让我们来做吧。让我回到这里。这里有什么好的吗？嗯，哦，让我们看看。每日 D，每日简报。我每天早上都这样做，每日简报实际上会搜索网络，查找我感兴趣的任何内容的最新新闻。比如 AI、科技、创业、创造力。我进去，而不是打开 CNN.com 或华尔街日报之类的东西，它实际上会去搜索网络，因为克劳德代码有一个网络搜索工具，>> 找到所有最新的新闻，>> 给我一个关于所有正在发生的事情的每日简报，任何重要的事，昨晚发生了什么。给我出版日期，来源名称，为什么它很重要，>> 并为我构建优先更新，行业趋势，机会，研究和研究，工具更新，值得关注的人。我只需要输入 /daily brief，按 Enter 键，它就会运行所有这些。然后你可以确切地看到它得出的结果，也就是优先更新。YouTube 加强了对 AI 生成内容的打击，告诉我来源，发布时间，为什么它很重要，给我一个角度，就像一个我可以有的热门观点，如果我想围绕它创建内容，它给了我很多昨晚的新闻故事，它自己去研究。>> 你是给它出版链接还是？不，你只是让它去查找。>> 是的。>> 哇。>> 它自己搜索。>> 而且你可能不是从零开始创建这个提示的，对吧？你可能只是让克劳德来做的。没错。所以我去了克劳德，我说我想构建一个子代理，一个斜杠命令，它会生成子代理，然后去为我做研究。>> 是的。>> 在互联网上查找关于科技和 AI 等的最新故事。请为我构建一个提示，我可以输入到克劳德代码中，它会为我构建这个，同时也能给我其他有趣和相关的信息。我之所以这样做，是因为克劳德非常有创造力，而且思考非常跳出框框，所以我希望它为我构建提示，这样它就能想出其他它可以在那个子代理中包含的东西，而我甚至没有想到。>> 这就是它构建的。>> 然后你总是可以修改它。是的。>> 没错。>> 好的。好的。所以，我想这次采访的总结是设置你的 Claw Live 项目，>> 当你每周或每天都有一些你想做的事情时，设置一个，告诉克劳德为你就此设置一个斜杠命令和一个子代理。这是总结，对吧？是的。>> 我会这么说，我会说去尝试吧，对吧？每天都留出时间与克劳德交谈，看看它能做什么。我认为很多人都有非常具体想法。但就像这一切都来自于我当时想，“哦，我将在接下来的一个小时里在沙发上，我的 MacBook 就在我面前，看看克劳德代码能做什么。”这就是所有这些的起源。所以，花时间去尝试，你就会想出像这样的很棒的想法。>> 太棒了，亚历克斯。所以，所以，嗯，人们在哪里可以在网上找到你，还有你的初创公司？>> 你可以在两个地方找到我。YouTube，Alexfinnofficial。如果你搜索 Alex Finn，我敢肯定你会找到我。>> 然后是 X，Alexfinx。我在这两个平台上都创作了很多关于 AI 的内容。然后我在今年一月推出了一个初创公司，所以大约八个月前，>> 叫做 Creator Buddy，它基本上是一个基于 Twitter 算法、Twitter API 构建的 AI。它会拉取你所有的帖子，并告诉你什么对你有效，什么无效，你应该多谈论什么，并帮助你构思更多在 X 上表现良好的想法。>> 而且进展顺利。我认为我们有近 600 名付费用户。我们达到了 300,000 美元的 ARR。这都是一个人完成的。我一个人完成了整个项目。>> 所以这太棒了。而且你可以免费试用。>> 这基本上就是你和克劳德，对吧？你们一起建立了这个初创公司。>> 没错。我和克劳德，>> 我的每月花费 200 美元的员工，克劳德代码。>> 是的，这太棒了。好的，伙计。我真的很钦佩你的努力和精力，伙计。但你可能喝了太多咖啡，但你 got 你喝咖啡和预锻炼品一整天，所以也许我应该放慢一点。>> 酷，伙计。好的。嗯，我希望在网上见到你，对于那些正在收听或观看的观众，我们会在描述中提供亚历克斯提示的链接。是的。>> 感谢你，彼得。这太棒了。阿门。