Transcription
Este relógio é pequeno, é muito leve e, de acordo com o fabricante, deve ajudar a bater recordes pessoais em corrida. Eu o testei em uso real em bicicleta, durante corridas, no uso diário e em treinos. E vou dizer-vos sinceramente, uma coisa me surpreendeu mais do que o próprio GPS, e eu não sou o público-alvo deste relógio, mas falarei sobre isso mais tarde no vídeo. Quando coloquei este relógio pela primeira vez, senti imediatamente uma coisa. Leveza e conforto. E isto não é marketing ou algo exagerado, porque a caixa tem cerca de 43,5 mm e no meu pulso parece bastante pequena. E o relógio sem a bracelete pesa pouco menos de 35 g, pelo que no uso diário, praticamente, ouçam bem, não se sente. Pelo menos eu tenho essa sensação de uso. No conjunto, recebemos duas braceletes. Esta de tecido de nylon e a clássica, que está na caixa, mostrarei nas imagens. É de fluoroelastómero, creio eu. A bracelete de tecido pesa apenas cerca de 9 g e é muito confortável, especialmente para uso prolongado. No entanto, em treinos com muita transpiração ou mesmo com água, esta segunda bracelete desportiva será definitivamente melhor. O próprio fabricante assinala explicitamente nas notas que a bracelete de tecido não é destinada a desportos intensos nem à água, portanto, lembrem-se disso também. O conforto de uso é simplesmente elevado. Admito que só uso esta bracelete de nylon. Assenta bem, não desliza, não afrouxa, mantém-se simplesmente bem e não vejo que perca as suas propriedades, mesmo no que diz respeito aos fechos de velcro. Mas antes de começarmos a sério, ouçam, se apreciam o que faço e ainda não estão subscritos, por favor, mudem isso. Ficarei muito, muito feliz, porque isto é mega motivador. E nós seguimos em frente. O fabricante optou aqui por materiais mais premium, pois a parte frontal da caixa é feita de uma liga de titânio. O ecrã é protegido por vidro Kunlun Glass de segunda geração, e a parte traseira é feita de compósitos reforçados com fibra. E no papel, isto soa muito bem, mas o mais importante é como se comporta no uso diário. Bem, o relógio bateu várias vezes em diferentes superfícies, ou eu bati com ele em diferentes superfícies durante os treinos, e nada aconteceu. Não vejo nenhum arranhão nele. A moldura protege minimamente o ecrã, mas realmente muito, muito minimamente. Ele está na maior parte descoberto, portanto, pode acontecer qualquer coisa. Se quiserem cuidar dele, podem colar algo. Como podem ver, existem dois botões. Um é a coroa. Pode-se atribuir uma opção escolhida nas configurações ao botão inferior. O ecrã é AMOLED de 1,32 polegadas e oferece um brilho de até 3000 nits no máximo, o que é algo inatingível, pois são picos, mas o que é alcançável aqui é suficiente ao ar livre, mesmo ao sol, que felizmente aparece cada vez mais. Existe também o modo sempre ativo no ecrã, ou seja, o mostrador sempre no ecrã. Existe também a autorregulação do brilho e, provavelmente, destas opções de ecrã, é tudo. Não posso reclamar do aspeto visual do ecrã, embora eu próprio, como anunciei um pouco, procurasse um relógio maior para mim. O meu pulso tem 19 cm e relógios maiores com caixas maiores ficam simplesmente melhor nele. Mas mesmo assim, este usa-se muito bem e no desporto, eu poderia realmente usá-lo. A duração da bateria no meu uso foi de cerca de 5 a 7 dias, diria eu, até 8. O fabricante declara até 14 dias em modo de poupança, mas para isso é preciso poupar muito mesmo. No site oficial, não vi qual é a capacidade exata, mas vários sites indicam que é de 540 mAh. Para um relógio tão elegante, na minha opinião, é uma capacidade bastante decente, se for verdade. O relógio suporta carregamento sem fios. No entanto, falta-lhe o SIM. O relógio em si é Harmony OS 6, construído de forma clássica, ou seja, widgets nas laterais que podem ser editados. Barra superior com atalhos, que também é editável. Isto também me agrada. Existe também um gestor de aplicações abertas, o que significa que se podem minimizar as aplicações atuais. Simplificando, é multitarefa. O importante é que também existem pagamentos NFC através do Caref, e isto é muito conveniente, mais do que o Quico, que já desapareceu. A aplicação Huawei Health funciona tanto em Android como em iOS. Pode-se ver vários resultados de treinos, estatísticas, navegar pelas configurações do relógio. A apresentação gráfica dos gráficos é agradável aos olhos. É bom navegar. Existe a opção de instalar aplicações para o relógio, mas são bastante básicas. Há também mostradores à escolha, incluindo animados, com limitações no que diz respeito a vídeos, pois só podemos carregar isto com Android. A partir deste nível, também se pode carregar música e, pelo que vi nas notas, não no iOS, mas no iOS esta opção também existe, por isso não sei. Se pesquisarem mais a fundo, também existe a opção de sincronização com o Strava. As informações de corrida após o treino na aplicação são bastante amplas. Pode-se ver o mapa, o ritmo, os segmentos, os gráficos ou vários detalhes. Entre eles, há informações sobre a frequência cardíaca, calorias, comprimento do passo, altitude ou potência média. Claro, ainda estamos a falar da atividade de corrida. Existe também o limiar de lactato disponível na atividade de corrida ao ar livre. Ao selecionar esta opção, pode-se simplesmente fazer um treino para verificar. Existem também intervalos, carregamento de rotas para o relógio e a sua ativação simplesmente através de um ficheiro GPX. Não é tão avançado como no T-Xie Ultra 2 ou T-Rex 3 Pro, mas também se pode ter um mapa tão detalhado durante o treino, onde estamos, para nos orientarmos. Este tipo de aplicação, na minha opinião, a Huawei deveria redesenhar esta aplicação. Peço-vos muito, porque algumas opções estão muito espalhadas e, no entanto, haveria maior conveniência se vocês se concentrassem nela. Existe um microfone e um altifalante aqui, pelo que se podem atender chamadas, fazer chamadas. Vejam, aliás, como soa a qualidade ao ar livre, porque isto é, penso eu, muito importante. Avaliem vocês mesmos, escrevam nos comentários. Ouçam, sou ouvido do Huawei Watch GT2 Runner, Runner 2, como queiram chamar. Os carros estão a andar, como ouvem, ou talvez não. Espero que não. Portanto, estou a falar o tempo todo, a falar, para que possam referir-se à qualidade do microfone. Na minha opinião, está bom, não é? O que achas? Sim, concordo que a qualidade é assim, comparo com o relógio que testámos há pouco nas mesmas condições, tenho a impressão de que aqui capta mais sons do ambiente à sua volta, que ouvem mais. Ah, vês. Bem, aqui, no que diz respeito ao altifalante, parece-me que no Ultra 2 é de facto mais alto, no que diz respeito ao Amazfit. Não sei o que pensas. E tu ainda não pensas porque não há como ver. Mas eu ouço-te muito melhor agora. E agora, se eu for para aqui, ainda mais, provavelmente, como um carro. Sim, o que é que é, o que é que é. Bem, obrigado. Olá. E no que diz respeito às notificações e ao que podemos fazer com elas, no iOS a resposta é muito simples. Pouco. Podemos praticamente apenas ver e é tudo. Ponto positivo é que os caracteres polacos e os emoticons são exibidos. No Android, as possibilidades são mais amplas, muito mais amplas do que no iOS, porque aí o mais importante é o teclado integrado, graças ao qual se pode responder normalmente. Existem também respostas rápidas. Podemos também responder com um emoticon em geral, o que é ótimo. No entanto, no que diz respeito ao conteúdo, ele não é muito longo. Se for muito longo, será simplesmente cortado. O relógio oferece um conjunto muito amplo de funções de saúde, pois temos a medição da frequência cardíaca, SPO2, ECG, análise de arritmia HRV, bem como funções relacionadas com a adaptação à altitude ou a deteção de rigidez arterial. O ECG é uma medição uniponto, pelo que não substituirá um exame especializado com tantos elétrodos. Portanto, lembrem-se de se examinar regularmente, mesmo que o relógio vos diga que não há motivos para preocupação, não deixem que isso vos deixe complacentes. Peço-vos muito. Na prática, prestei mais atenção à medição da frequência cardíaca durante os treinos e processei os resultados através do meu programa. Falei mais sobre como ele funciona num material separado, pelo que podem consultá-lo e ver como funciona exatamente. Mas antes de começarmos esta análise, a questão mais importante. Infelizmente, aqui a Huawei não oferece exportação na aplicação do ficheiro Fit, que, por exemplo, no Amazfit, podemos exportar e obter a medição da frequência cardíaca. Portanto, infelizmente, tive de descarregar os dados através do Strava, onde a amostragem, pelo que vi, é a cada 5 segundos, pelo que, na prática, perdi uma parte considerável dos detalhes necessários para uma análise precisa a cada segundo, como essa alteração da frequência cardíaca ocorreu. Pelo que, em certo sentido, o relógio tem um pouco mais de facilidade e pode parecer melhor apenas por este facto, portanto, tenham isso em consideração. No entanto, o que posso dizer é que durante a condução de bicicleta a longa distância, ou seja, cerca de 50 km, o resultado foi quase perfeito, até demasiado perfeito, e isso preocupou-me. Ouçam, no entanto, como digo, isto pode ser devido às amostras raras, mas talvez não só. Portanto, chega de conversa. Convido-vos a analisar onde o comparei com o cinto Polar H10, portanto, ouçam vocês mesmos como a minha aplicação o avalia. Bem, meus caros, bem-vindos a uma análise rápida e detalhada da frequência cardíaca. Eu vou olhar para aqui e para ali, porque tenho dois monitores, portanto, introduzimos o Polar H10 e introduzimos o Huawei. Talvez não escreva o nome completo. Todos sabem em que revisão estão agora. Vamos verificar a primeira bicicleta. Isto é, penso que vale a pena. A primeira tentativa foi de 50 km, por isso acho que vale a pena carregá-la aqui. E o que é muito importante, o que verão em breve, o que o programa capta, é que aqui ativo a sincronização, claro, para comparar no mesmo momento a frequência cardíaca. E o que vocês veem, o Huawei grava a medição da frequência cardíaca, sobre o que falei, a cada 5 segundos, por isso talvez não entre em tantos detalhes. Temos de nos lembrar que podem aparecer picos entre estes segundos que não captaremos, porque apareceram, por exemplo, no sétimo segundo, por isso vejam, este é o treino mais longo, porque dura 2 horas e 20 minutos, por isso temos aqui um Pearson muito alto. O que é que isto nos diz? Ouçam, isto é muito importante. Quanto mais perto de um, melhor. Em resumo, acima de 0,9, já se pode dizer que o relógio reproduz muito bem as alterações da frequência cardíaca ao longo do tempo. Isto é, penso eu, muito importante. Uma forma simples de explicar isto é, entre aspas, equipamento de referência ou equipamento de teste vê os mesmos momentos de alteração da frequência cardíaca ao longo do tempo que a referência. E aqui pode-se dizer que reproduz muito bem ao longo do tempo, como vocês mesmos veem, acompanha mesmo quando há quedas, quando há, digamos, subidas. Bem, como temos pouco tempo, talvez passemos para aqui. Verificamos se temos uma dispersão estreita ou larga. Aqui temos uma estreita. 95% das medições devem situar-se entre estas linhas vermelhas. Vemos uma dispersão natural dos pontos, mas isto é normal, porque o gráfico mostra diferenças individuais, e não a média, como veremos mais abaixo. Portanto, o crucial é se esta dispersão é pequena, simétrica, sem qualquer tendência, então confirmarei que as medições estão realmente ok. E aqui a maioria das medições está dentro dos limites de conformidade. Temos 96,6%, o que é realmente muito bom. Mas vamos continuar para um breve resumo, como podem ler aqui como funciona exatamente, e nós passaremos por alguns indicadores. Um relógio pequeno geralmente erra em 0,6 batimentos, ou seja, diz o quanto está perto da verdade, geralmente, ou seja, menos de um batimento perto da verdade, perto da referência. Aqui temos este indicador Pearson bias, que nos diz sobre a direção, ou seja, este relógio tem uma ligeira tendência para subestimar, pelo menos é o que resulta dos meus testes. Aqui temos o maior erro que ocorreu. Temos o mapa, que nos diz o quanto em média o relógio se engana. O mapa é interessante porque mostra o contexto, porque sabem, por exemplo, se têm 60 e têm um erro de duas batidas por minuto, por exemplo, então é muito. Se for 180, então quando acontece, não é assim tão mau. Portanto, daqui resulta, claro, lembrem-se, isto é cardio estável, deveria ter dito no início, ou seja, esforço constante, pelo que o relógio de facto tem mais facilidade. Tem mais facilidade porque temos medição a cada 5 segundos e tem mais facilidade porque é um esforço constante, e não são intervalos, não é HIIT. Portanto, podemos esperar um erro de 0,3 a 60, e de 0,8 a 180, o que é realmente um erro muito baixo. Precisão mais ou menos 3. Analisemos aqui. Mostra-nos com que frequência o relógio acerta perto da verdade, ou seja, neste caso, a maioria das medições situou-se em mais ou menos três batimentos por minuto, o que é muito, muito bom. Vejamos aqui a frequência cardíaca média no Huawei, na referência é muito semelhante, pelo que, de facto, tudo isto se resume a uma conclusão muito importante, penso eu. O relógio acompanha as alterações da frequência cardíaca e funciona bem em treinos de cardio estável. Mas vamos continuar. Vamos talvez para a corrida, para o que foi realmente criado e verificamos na corrida. Claro, sincronizamos o tempo. Podem ler porque é que isto acontece e porque é muito importante fazê-lo. E nós olhamos para isto. Parece que é HIIT, mas não é devido a alterações muito pequenas da frequência cardíaca. Quero dizer, ainda é cardio estável, ou seja, um esforço mais constante, apesar de aqui poder não parecer assim. Ouçam, mas se olharmos, como reage em determinados momentos, se nos aproximarmos, então, claro, o cinto lidará sempre melhor nestes momentos, mas aqui é muito importante, sobre o que falámos, diferentes frequências de amostragem, portanto, olhando para a conformidade, é muito alta. Olhando para como é a dispersão destes pontos. Aqui temos, claro, a tendência real. O ideal é que os pontos estejam muito perto da linha vermelha, ou seja, não haja uma dispersão estranha em cima, onde a frequência cardíaca é mais alta, ou em baixo, onde a frequência cardíaca é mais baixa. Aqui nada assim acontece, portanto, parece bom. Mas quando olhamos para a corrida, então pode-se notar um pouco a diferença, que tem mais dificuldade, porque, por exemplo, o MAE é um pouco maior, ou seja, geralmente aqui o relógio engana-se em um batimento, onde se lembram, era um pouco menor, porque há mais vibrações, porque corremos, mais movimento, na verdade, pelo que isto sai nas nossas métricas, se subestima ou tem tendência a sobrestimar. Continua consistentemente a subestimar mais do que a sobrestimar. Então, talvez seja até melhor. E mesmo precisão mais ou menos 3. Vejam, mantém-se muito bem com o que vimos antes. Portanto, de facto, é um relógio muito bom, só que eu testei-o mais, como podem ver, em cardio estável, e não em HIIT, não? Estes são intervalos de sangue e ossos, pelo que, de facto, não somos capazes de determinar. Portanto, resumindo, na minha opinião, há muito tempo que não encontro um equipamento tão preciso, porque testei muitos Amazfits, mas parece-me que aqui este Huawei lida melhor com base nesta conclusão que tiro destes testes que fiz, mas temos de ter em conta que aqui o Huawei teve um pouco mais de facilidade, os Amazfits tiveram como deveriam ter, ou seja, a amostragem foi a cada segundo, aqui temos a cada 5 segundos, pelo que talvez isto também tenha influenciado o resultado, mas em geral, na minha opinião, é um equipamento muito, muito bom para isto, ou seja, para treinos. O monitoramento do sono também está presente. O relógio mostra as fases do sono e a avaliação geral da regeneração. No entanto, eu não tenho como verificar isto, como fiz com a frequência cardíaca. No entanto, parece-me que coincide com as sensações do corpo, ou seja, a hora de acordar e adormecer é geralmente a mesma ou mais ou menos algumas horas. Uma função interessante é a deteção de quedas fortes e a possibilidade de fazer chamadas SOS. Isto é, penso eu, um grande ponto positivo num relógio destes. Espero nunca ter de testar isto. A análise dos nossos passos é um tema extenso, porque cada fabricante tem os seus algoritmos, pelo que estes passos devem ser tratados de forma orientativa, pois podem ser contados como passos estes movimentos. E isto é padrão em relógios deste tipo, pelo que o encontrarão em todos. Um lidará um pouco melhor, outro pior. As maiores ambições deste relógio, na minha opinião, estão relacionadas com o treino, a análise da distância, eu diria, embora também com a frequência cardíaca, pelo que aqui simplifico um pouco, mas é assim que entendo a mensagem do fabricante. Temos um sistema de navegação multibanda expandido com uma antena redesenhada, sobre o que a própria Huawei informa no seu site, e um modo de maratona inteligente que, segundo o fabricante, foi criado em colaboração com uma equipa de corrida e, pelo que li, simplesmente para que o utilizador possa preparar-se ainda melhor para bater os seus recordes. O próprio nome do relógio, runner, sugere isso. Na prática, testei-o durante os meus treinos. Na maioria, foram treinos de bicicleta, não de corrida. Por isso disse que talvez não seja o público-alvo, porque estou a voltar à corrida e vou muito devagar. Segundo os meus testes, a informação sobre o monitoramento preciso deste GPS não é marketing, porque, por exemplo, o ritmo durante a corrida foi bastante estável, legível. Assim como todas as outras informações no ecrã. Mas no que diz respeito à distância, a este respeito gostaria de me referir fortemente, numa rota de cerca de 50 km, a diferença em relação à minha referência, ou seja, o computador de bicicleta Garmin H540, foi mínima. É um erro, provavelmente dentro dos limites de medição normais, e não um problema real do relógio, porque de um problema aqui não podemos falar de todo, porque esta é provavelmente a menor diferença que registei ultimamente em relógios testados. Aqui parece inquestionavelmente muito pequena e até demasiado pequena. Novamente tive dúvidas se não era demasiado perfeito. O relógio também oferece planos de corrida individuais e outros percursos que podem ser selecionados a partir da aplicação, pelo que, se isto vos interessa, encontrarão isto neste relógio. O relógio também oferece mais de 100 modos desportivos e, na prática, como sempre, os mais importantes são simplesmente os principais, mais desenvolvidos em termos de opções e do que podemos configurar. Existem também modos aquáticos, pois o relógio pode gabar-se de uma resistência de 5 ATM, mais uma certificação de mergulho até 40 m. Só lembrem-se que esta resistência às vezes enfraquece e que este não é um relógio para mergulho com garrafa, portanto, têm de relaxar um pouco. Existe bússola, barómetro, pelo que também encontramos informações sobre desníveis na aplicação ou no próprio relógio. Durante a condução de bicicleta, aparece, por exemplo, a potência estimada de ciclismo, mas não sei se isto reflete a realidade. Ouçam, tenho de me equipar com algum sensor para verificar isto no futuro, porque simplesmente não consigo referir-me a isto de alguma forma neste momento. Temos também um modo mais de nicho como Golfe, e antes de iniciar os treinos em geral, existem várias configurações, incluindo a opção de prevenir toques acidentais, e isto é ótimo. Existe também a pausa automática, incluindo mapas offline, mas apenas para visualização, não para navegação como, por exemplo, no Ultra 2, onde se pode indicar um ponto de interesse e ir até ele. No entanto, não existe nenhum assistente geral para o relógio, mas existe um assistente de treino, que está em polaco, e isto é um grande ponto positivo. Porque o Amazfit está apenas e exclusivamente em inglês há muito tempo e isto não muda. E após o treino, estão disponíveis dados sobre o índice de capacidade de corrida, intensidade do treino, índice de treino ou tempo necessário para a recuperação. Podemos também verificar o VO2 max ou o tempo previsto para 5, 10 km, maratona e maratona. No meu caso, devido ao facto de não correr, estas previsões são terríveis. Nem sequer quero olhar para elas. Mas indo até ao fim, este relógio penso que é uma combinação interessante, porque por um lado é pequeno, leve, muito confortável no uso diário, por outro lado aspira a ser uma ferramenta de treino real e isto é visível. Segundo os meus testes, em vários aspetos aproxima-se realmente ou reflete em termos de GPS, bem como, na minha opinião, a análise da frequência cardíaca, embora, como disse, com uma ressalva. No meu ranking pessoal, atualmente está muito alto no ranking, no que diz respeito à medição da frequência cardíaca, embora continue a falar sobre essa ressalva, ou seja, a amostragem. O preço na promoção de lançamento é de 1499 PLN em vez de 1699 PLN e, pelo que vi, é uma oferta por tempo limitado até 13 de abril. Honestamente, este nível de preço mais baixo parece-me muito mais sensato. Se custasse perto de 1200 PLN, mas pode-se dizer isto sobre tudo, então seria ainda mais acessível para um grupo mais alargado. E em geral, parece-me que o runner no nome não vos desencoraje, se, por exemplo, não correrem e andarem de bicicleta como eu, porque é um relógio mega pequeno e fixe também nesta atividade. Usei-o muito bem e sei que já estão a ouvir isto há 20 minutos, provavelmente. Senti que podia confiar nele em termos de distância e medição da frequência cardíaca. Isso é provavelmente o mais importante no final. Não fui capaz de o testar no cenário para o qual foi mais criado, ou seja, tipicamente de corrida, quando, por exemplo, me estivesse a preparar para uma maratona, ou seja, distâncias mais longas. Infelizmente, se vocês pertencem a este grupo, vale a pena procurar outros materiais onde alguém o testou realmente, principalmente em corrida. Porque em atividades como, por exemplo, andar de bicicleta, que é a minha disciplina principal, no meu caso, correu bem, por isso confirmo as palavras do início. Talvez não seja o público-alvo, mas por outro lado, foi tão confortável e é bastante versátil e também para ciclismo, que no final correu muito bem. Estou curioso sobre uma coisa, se vocês também preferem relógios maiores e mais robustos, ou leves e mais desportivos, embora este também pareça robusto no papel. Portanto, digam-me como é convosco. Terei todo o gosto em discutir convosco. E se o vídeo vos agradou, deixem um sub, deixem um like, porque haverá mais testes de campo como estes. Portanto, obrigado por hoje. Entretanto, cuidem-se.