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欠点を克服する人生ではなくて、自分の欲求に素直になる人生を歩んでいく。
YouTubeチャンネルをご視聴の皆様、こんばんは。空間心理カウンセラーの伊藤裕です。今日はお人が幸せになるたった1つの習慣とはというテーマでお届けしていきます。
まず始めに結論からお伝えすると、したいことをするということを大切にしていきましょう。今日のテーマのポイントは言葉です。言葉の使い方によって人生が如何様にも変化していきます。
そして、片付けが苦手な人、できない人、または片付けに対して劣等感を抱えてきた人ほど、できないことをできるようにするという発想で思考しがちです。これは何も片付けだけの発想ではなくて、あらゆることに តৈরিする思考体系ができないことをできる ようにするという考え方の枠組で主者選択、決断、判断をしがちなのです。
例えば例を上げると、遅刻しないようにすることだったり、忘れ物をしないようにすることだったり、人に嫌われないようにするなどなど、したくないことをしないようにするという発想で思考したり行動したりしがちなのです。
これらの発想をシンプルに「したいことをする」という言葉に整えていくことによって、うまくいかなかったことがどんどんうまくいくようになっていきます。
例えば、遅刻しないようにするという発想、言葉を使うのではなくて、「間に合う時間に出発する」という発想で行動をしたり、忘れ物をしないようにするという言葉を使って思考するのではなくて、「必要なものを事前に持っていく、持っている状態を作る」というような言葉を使って発送してみたり、人に嫌われないようにするという発想、言葉を使うのではなくて、「人といいコミュニケーションができる自分を作っていく」。
こうした形で日々日常使っている自分の言葉に着目して、言葉をしたいようにする。したいことをする。こうした枠組で思考をしていくと、脳に投げかけていく問の質も大きく変わっていきます。
お部屋タイプの人が幸せになるシンプルな方法は、できないことをできるようにしていく人生ではなくて、したいことをする人生を歩んでいく。あなたがしたいことをするようにしてください。あなたがしたいことをシンプルにできるように考えていってください。
欠点を克服する人生ではなくて、自分の欲求に素直になる人生を歩んでいく。それがお部屋タイプの人にとって幸せな方向に進むシンプルな方法です。そのためにも日々自分の言葉遣いを意識していきましょう。使っている言葉を微調整していくだけで思考が変わり、習慣が変わり、運命が変わるようになっていきます。
そのため のポイントが「したいことをする」ということを是非念頭に置いてみてください。
それでは今日の放送はここまで。
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