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Bienvenidos al nuevo diplomado del Instituto de Salud Funcional Mente Cuerpo.
Somos lo que comemos, mejor dicho, somos lo que absorbemos, somos lo que vemos, tocamos, respiramos, sentimos, percibimos, pensamos, olemos y disfrutamos. Es decir, somos moléculas de energía que podemos modificar nuestra salud para bien o para mal con estímulos internos o externos.
Nuestras células nos escuchan y cada una de ellas se van modificando nuestro cuerpo a partir de las experiencias que vivimos y cómo las interpretamos, las cosas que nos decimos a diario, nuestra actividad física, los alimentos que comemos y la forma como los absorbemos, cómo nos desintoxicamos, las radiaciones que estamos expuestos, el agua que bebemos y el aire que respiramos.
Hay quienes dicen que el cuerpo es un templo. Yo más bien creo que es tu herramienta más poderosa e importante para alcanzar la felicidad. El cuerpo está diseñado para apoyar a la mente y trabajar juntos para crear un estado de total plenitud, ya que la mente influencia cada célula de nuestro cuerpo. Cada vez que tenemos un pensamiento, sensación o algún sentimiento, nuestro cuerpo responde porque es un campo de energía e inteligencia conectado a nuestra mente.
La conexión entre mente y cuerpo es tan poderosa y perfecta que incluso podría alterar la forma en que estamos envejeciendo. Así es, el envejecimiento humano es modificable por nosotros mismos y lo podemos retrasar, adelantar o revertir. Conozco pacientes de 50 años que parecen de 30 y pacientes de 35 que parecen de 70. ¿A qué crees que se debe?
Nuevos estudios demuestran la gran neuroplasticidad y capacidad de nuestro cerebro a crecer y cambiar en cualquier etapa de nuestra vida con un buen estilo de vida saludable. A pesar de nuestra predisposición genética y nuestra salud, nuestro proceso de envejecimiento no está predeterminado. Al tomar decisiones conscientes de nuestro comportamiento y estilo de vida, transformamos la experiencia de nuestro cuerpo y podemos cambiar nuestra edad biológica.
Y para lograrlo también necesitamos de autoconfianza y experimentar un cambio en nuestro estilo de vida que tenga un impacto sobre nuestro pensamiento, en nuestra salud, en la de tu familia, en la de tus pacientes o personas cercanas motivadas y educadas por ustedes.
Hay que entender que con la edad van disminuyendo nuestras facultades mentales, así que necesitamos darle apoyo y la materia prima que necesita nuestro cerebro para su construcción a través de un estilo de vida integral que incluya buena alimentación, suplementos nutricionales, calidad de nuestro sueño, equilibrio hormonal, pensamientos saludables, ejercicio, manejo adecuado del estrés, meditación y respiraciones, una desintoxicación adecuada, eliminación de radiaciones como el electromagnetismo, así ¿Cómo construir relaciones interpersonales y profesionales saludables, en otras palabras, un proyecto de vida personal, nutricional, social, emocional, espiritual e intelectual.
A través de este diplomado conocerás diferentes temas de salud, así como especialistas en cada tema de todo el mundo que les darán la información necesaria para poder poner la información en forma práctica al día siguiente. Cambiará la manera que ves la salud, el abordaje de tus pacientes, familiares o amigos. Entenderás la relación mente, cuerpo y protocolos específicos para ciertos padecimientos. Aprenderás realmente a liberarnos de la toxicidad y las radiaciones, conocer y saber usar los diferentes tipos de dietas, limpiar tu despensa y conocer los suplementos y sus beneficios.
A tu salud, repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y tu vida.