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[音乐] 你知道你可以依靠的一个男人,会给女人一种安全感,这种安全感可以改变你的一生。我一直在研究这个问题,从 1991 年开始。我必须先说,女人对男人做什么,女人对女人做什么,女人对自己做什么。被信任和尊重的经历是男人安全感的来源。如果他的妻子不断让他知道她不尊重他,那么他为他所建立的一切都将不再安全。我们不理解因果关系,这也是我们认为男人很糟糕的原因之一。为什么这么多女人会这样?所以,女人需要理解的一件事是,当我们开始我们的工作坊时,女人看到她们对男人所做的事情,她们就变成了完全不同的人,有着完全不同的意图,并对瞬间出现的那个男人感到震惊。大家好,欢迎回到“认识你自己”播客。我们今天的嘉宾致力于研究男人之谜 30 多年,以及男人和女人在关系动态中如此多不必要误解的核心和根源。她是一位作家、教育家,也是“女王法则”的创始人,这是一个理解和欣赏男人的强大框架,它改变了无数的关系。我认为这次谈话将充满有价值的见解,真正能支持到任何人。艾莉森,非常感谢你来到这里。不客气。我很高兴来到这里。是的,通过学习和深入研究你的作品,我听到你说,自从你还是个小女孩的时候,你就觉得你在这里的使命就是把天堂带到人间。在我们深入探讨所有关系问题之前,这对你意味着什么?我认为这是一个重要的总括,所有这些都包含在内?哇,你可能是第一个问我这个问题的人。谢谢。嗯,当然,如果你能想象一下,我想我七岁的时候,我问我妈妈街对面发生了什么,她说邻居家的女孩正在接受洗礼。我说,“那是什么意思?”我不知道她是否真的这么说了,因为这似乎是一个很大的词,她用过,或者我理解,但我的记忆是她说,“那是你被奉献给上帝的时候。”我想,哦,我需要做这件事。我弟弟记得我坚持让我的父母加入教会,带我去教会,让我接受洗礼,然后就结束了。我们不再去教堂了。但我接受了洗礼。好的,搞定。必须发生这件事。所以,你知道,当我第一次想到自己时,哦,我属于上帝。我在这里就是做这件事。随着它的发展,我记得我十几岁的时候,我想,“我是上帝的纠正者。”就像那是我的工作。一切。那时天堂降临人间,我大概十五岁。但任何不属于天堂的事,我都应该纠正。然后清单就开始了。当意识发生时,当我们,你知道,作为年轻人意识到世界上真正发生的事情,并告诉我的妈妈,你知道,我们必须把这些食物送到中国,我们不能让它变质,然后我想,我足够大了,记得拉链袋被发明出来的时候,我非常兴奋,我认为这是解决方案,它不会变质,我们可以把它送给有需要的孩子们,所以显然我有一个特定的观点,然后随着它的发展,我开始和一个非常非常亲密的朋友谈论这件事,关于做人的意义,我们在这里做什么,以及邪恶呢?似乎是一件非常可怕的事情?他对我说的某件事,它恰好契合了。它非常真实。它使我需要做的事情变得具体。它使我必须做的事情变得具体。他说,“当天堂降临人间时,我们仍然会遇到同样的问题。一切看起来都和现在一样,但地球的背景会发生变化,因为我不认为他用了这个词,但对我来说,这个词是‘奉献的优势’。当绝大多数个人选择爱高于一切时,一切。对吧?一刻又一刻。当有足够多的人选择它时,地球的背景就会改变,那就是天堂降临人间,事情会以非常不同的方式得到解决。我认为我们中的许多人,至少我认为任何会看你播客的人都会有这种感觉,那就是保持选择爱的意义,你知道,不是小爱,不是我爱,不是哦,但我爱他太多了,大写字母 L O,就像爱一样,就像艾伦妮斯的歌一样,你知道,爱。只有一种爱。所以当人们说无条件的爱时,我就想,你为什么要用那个词?如果你必须用那个词,你可能在想别的事情。这是唯一存在的。你知道,我一直在研究爱,以及爱与感觉爱之间的区别,我会说爱是无限的、永恒的、永不改变的、永远可及的,与感觉爱,对吧?以及什么创造了身体里感觉爱的空间。掌握这一点很棒。然后是恋爱。我爱上恋爱。所以我爱上所有的爱。所以,是的,天堂降临人间,我们仍然会有交通堵塞。是的。我不知道狮子和羔羊是否会躺在一起,但无论它们是否这样做,背景都会完全不同。我非常兴奋地邀请你来播客的一个重要原因是,你知道,有很多机会和个人可以坐下来谈论关系,例如。但很明显,你爱着爱,这种爱从你身上散发出来,你微笑的次数,以及你在分享你真正热爱的生活中的工作时所拥有的喜悦。所以我真的很感激,不仅仅是某人说了什么,而是它来自哪里。所以我认为这种能量将在整个谈话中被感受到,并支持很多人。所以我想从一个宏观的角度开始问起。你如何看待关系,它是否是我们真正选择爱的训练场?关系在实现天堂降临人间的道路上扮演着什么角色?我可以从“关系”这个词开始吗?因为它是我生命中的一个重要时刻。我是一名活动家。我是一名反对饥饿和无家可归者的活动家。所以,结束饥饿这件事,它一直存在。然后我开始研究男人,当我发现我是一个养蛙人,我正在激发出男人最坏的一面时。所以“女王法则”的第一章,就发生在我身上。我的同事就是那样,她比书中的梅丽莎还要糟糕。她挑战了拉马克教育的一位培训师,对男人提出了这些可怕的指控,也许因为他是一名兽医,我不知道,但他称她为养蛙人。你想解释一下那是什么意思,还是那个时刻?嗯,赫伯·坦泽的说法是,“有些女人能把青蛙变成王子。你,亲爱的,把王子变成青蛙。”我的生命在我眼前闪过,所有那些一开始非常美好的男人,我爱他们,我可能认为他们就是那个人,然后,呃。我是说,在很多方面都很糟糕。而且这种情况经常发生,我笑得像,我可以在大约十天内做到。我为此感到自豪,因为我认为所有的美好都是一种表演,是一种骗局。所以我想在再次坠入爱河之前揭露这个骗局,对吧?再次心碎。所以,我对男人是什么的看法真的让我心碎,因为我需要他们,对吧?你知道,当女人真正承认时,男人会以一种女人无法企及的方式关注一个女人。你可以造成很多影响,而且,顺便说一句,这与性取向无关。一个你知道你可以依靠的男人,会给女人一种安全感,这种安全感可以改变你的一生。在一个有 200 名女性的房间里,可能只需要一个男人。有人来参加我丈夫的生命纪念仪式,只是为了说,“我从未和格雷格说过话,但我在这里代表我们课程中所有因为他在那里以及他的行为方式而感到安全的女性。环顾四周,找到格雷格,然后说,“好吧,一切都会好起来的。”所以这种,你知道,需要他们,爱他们,想要他们,恨他们,你知道,这种事。我直到深入研究后才知道我恨他们。所以,当我发现我是一个养蛙人时,我欣喜若狂,因为另一种可能性是男人就是我所认为的那样。但如果我激发出他们最坏的一面,我开始把它比作踢狗,然后惊讶于它咬人,或者惊讶于它逃跑,或者惊讶于它咬人并逃跑,这很有趣,安德烈,因为有些人喜欢,“哦,男人就是狗。”我说,“是的,他们是。他们很忠诚。他们总是很高兴见到你。他们正在寻找可以为你做的事情。他们能给你带来什么?他们只是想被欣赏和赞美。是的,如果你像对待狗一样对待他们,一切都会好得多。好得多。所以,快进到我们在 1995 年开始了我们的工作坊,因为我需要更多地研究是什么导致女人像我们那样对待男人。以便能够写出我没有写出的书。我一直在学习,女人不断向我提出更多要求。所以,在我们举办第一次关系工作坊时,已经过去了六年。在那之前,我只是和男人互动,然后作为女人学习如何尊重自己,这是我从男人那里学到的。我以为我了解女人,直到我开始听男人谈论女人。我的天哪,你们看到的比我们看到的关于我们自己和彼此的要好得多。它美妙得多。所以当我最终,我正在创建“庆祝男人和婚姻”工作坊,我把所有我想放进去的东西都散开了。我早在二十多岁的时候就学会了去查字典,后来我意识到,如果一个女人想知道一个男人是什么意思,首先,问他。你是什么意思?疯狂的概念。疯狂疯狂的概念。不,他们不。他们问他们所有的朋友他是什么意思,然后他们来问我他是什么意思。我说,“你问过他吗?”不。但当然,你必须安全才能回答,对吧?你是什么意思?是的。什么都没有。对。而且不是因为男人是胆小鬼。你很聪明。为什么要挖个更深的洞?这太傻了。为什么本能地浪费精力?你不能浪费精力,对吧?而且在一场你无法赢得的战斗中,整个系统都会崩溃。所以我查了“关系”这个词,我期望找到每个人谈论关系的方式,对吧?比如安德烈,你和我正处于我们关系的开始,对吧?它会增长,我们可以描述我们的关系,对吧?从一开始,我们就互相玩耍,并且非常尊重对方是谁,所以,你知道,我们,这个东西,你知道,我最好的朋友三十多年了,我可以描述我们的关系变得越来越大,越来越大,开始变得混乱,人们如此担心他们的婚姻,就像无法挽回一样。我们的关系太无聊了,等等,对吧?他们表现得好像它有特点,他们将如何克服它们?或者他们表现得好像它充满爱意、温柔和信任,并且会永远持续下去,对吧?它被放在保险箱里,当我们需要时它会拯救我们。所以我期望在字典里找到这样的东西。它说“有关联的一个实例”。我继续阅读,试图找到更多。它就这么说。是的。而且没有“东西”。它是“有关联的一个实例”。而这改变了一切。我的意思是,它绝对改变了一切。所以回答你的问题,是的,这个不存在的东西。所以,太好了。它不存在。这意味着我们不会在这方面很糟糕,因为根本没有这样的东西。女人认为自己擅长它而男人很糟糕,这也很荒谬,这很常见。它不存在。它只是有关联的一个实例。那么,参与有关联的实例是否就是重要的?大多数人担心说什么?我应该说什么?我应该怎么说?我被问过成千上万次这些问题。是的,言语很重要。你告诉一个男人,我们有问题。哦,根据定义,无法解决。我们为什么还要谈论它?对吧?我有一个问题。你有问题吗?我能帮你什么?对吧?言语很重要,但是“存在”是普遍的语言,“存在”。那么,你在那种有关联的实例中是如何存在的?这就是导致结果的原因。当我们开始工作坊时,我们看到了这一点,一天之内,女人看到她们对男人所做的事情,如何激怒他们并激发出他们最坏的一面,看到她们如何为这样做辩护,但它仍然不起作用。它给了她们所有她们不想要的东西。然后大多数人,不是所有人,都有勇气放弃,就像我被要求的那样。停下来,艾莉森。停下来。许多女人都有勇气说,这显然不起作用,我永远得不到我最看重的东西。好吧。所以我们称之为放下武器,对吧?放弃辩解,贬低男人。然后,我们会让他们回家,和他们生命中的男人进行一些谈话。第二天,他们带着眼泪的故事回来了,因为在接下来的有关联的实例中,她们变成了完全不同的人,有着完全不同的意图,并对瞬间出现的那个男人感到震惊,这是我喜欢睾酮作用的其中一点。我的意思是,如今关于性别的话题可能很危险,但我没有依恋。关于性别,什么是真实的?有一些激素与性腺有关,如果我们不了解它们对大脑本身的构建有什么作用,以及它们如何塑造感知和解释和视野。我们甚至没有相同的视野和听觉。有很多事情是不同的。其中一件很酷的事情是,你们不像我们那样执着于太多东西。所以,如果面前的人,他们现在的样子让你想要靠近而不是退缩,你想要靠近,你可能会想,“哇,这不一样,但让我们看看。”而不是,“她现在不一样了,但她明天会不一样吗?”你知道,男人这样做的情况要少得多。女人这样做很常见。是的。让我们看看能持续多久。然后它就停止了,对吧?因为在下一个有关联的实例中,你仍然被视为敌人,或者被怀疑,或者你在做什么,或者,你知道,这是正常的。这是人类的,但它永远不会激发出最好的。我发现我们对别人的假设非常迷人,我们只是假设别人和我们一样,有和我们一样的看法。我期待着揭示这些,你知道,雌激素和睾酮是导致我们之间差异的两个因素。我听说你说女人经常会假设男人是毛茸茸的、行为不端的女人。这太棒了。你为什么觉得这样?为什么这么多女人会这样?嗯,哦,天哪。我一直在研究这个问题,从 1991 年开始,对吧?一直很忙。是的。我的大脑在我看起来像在睡觉的时候工作。所以,我早上醒来。我的天哪。所以我一直在挖掘。如果你想象一下,从这里开始,好吧,我正在激发出男人最坏的一面,然后,好吧,这个问题就出现在我的脑海里。如果男人是在回应女人呢?好吧,如果呢?谢天谢地,这是“如果”。我并没有试图证明什么,但我的意思是,深入挖掘,区分这些激素的作用,然后深入挖掘,找出我们相同的所有方式。所以,这与性别激素无关。与角色或文化化无关。有这些叫做人类本能的东西,对吧?然后更深入地挖掘,这让人们感到有点害怕,但谢天谢地,它们甚至不是人类本能。我们不能说这只是人类本能。不。我们有群体本能和族群本能,你在马身上能看到它们,你在狼身上也能看到它们。我们既是捕食者也是猎物。我们两者都有。看看这些。你知道,哦,我们像猴子。哦,嗯,你知道,你知道,黑猩猩,对吧?是的,我们是。而这些,你一直在深入。我工作的最新部分是地球。我们与地球上的一切有什么共同之处?所以,我的意思是,我们一直深入到细菌,对吧?而我所说的,它来自某人关于我们的免疫系统的一句话,我们被构建为区分,如果你愿意,辨别,让我们用这个词,它不那么有争议,辨别我,不是我。我,不是我。让我进来,我的免疫系统。让我进来。不是我。你不让我进来。看到它的最好方式是打喷嚏。打喷嚏是一种“不是我”的反应。这是我们保护自己免受身体认为“哦不,你”的事情的侵害的方式,你知道,随着喷嚏而去。不要试图,你知道,把它弄出来。这对你不好。咳嗽,另一种“不是我”的反应。所以,奇怪的是,这两种感知都会导致问题,然后它会一直回到顶部。比如男人倾向于倾向于“不是我”。哦,你不是我。对。而且我敢说,大多数男人,无论他们是否知道,他们都在扫描力量,特别是扫描力量和分类互补的力量。所以,我不是在找像我一样的人。我正在找一个强大的人,不像我。所以,无意识地组建一个团队,无意识地组成一个狩猎部落,对吧?他很快,他很强壮,他很准确,他或她,说实话,我们甚至不在乎。这只是产生结果的能力。女人理解男人在寻找伴侣时寻找互补的力量,这是非常重要的。他们不是在寻找竞争。嗯,他们在寻找,你怎么样?你如何成为一个与我不同的天才?你有多聪明?哦,我的天哪,她那么强大,对吧?我们互补的力量。嗯,激素让大多数女人感到安全,我会用这个词来强调,感到安全。这与事实上的安全不同。所以试图给女人事实,告诉她她应该感到安全,这从来不起作用。亲爱的,我从来没有撞到过别人的车。所以,女人更倾向于扫描“我”,因为“我”似乎更容易联系。所以,我的意思是,女人非常渴望连接。连接。连接。它一直在自动重拨。我们现在连接了吗?我们现在连接了吗?我们现在连接了吗?这是大多数男人不理解的事情。你们根本不知道你们有多强大,你们在身体上比我们强大得多。我鼓励男人向女人提供,你想掰手腕吗?特别是那些担心自己身材矮小的男人,只是提供掰手腕。不要贬低她,只是把你的手臂这样举一会儿,让她意识到她甚至无法撼动你。你比她强大得多。因此,你有资格保护她。你只是变得火热了。[音乐]所以,我们在寻找“我”。这就是导致所有这些麻烦的原因。所以,我们在找一个感觉像我的人。哦,我们有这种联系。我们有这种即时联系。他们像我一样。然后我们认为“我”会一直持续下去。如果你像我一样,你就会像我一样思考。你会像我一样做事。你会像我一样反应。然后当男人通常不这样做时。我们编造了各种各样的事情,你没有做我该做的事,因为你不够爱我。你不够尊重我。你不够关心我。如果你真的关心我,你永远不会那样做,而且你总是会这样做。这就是行为不端的由来。我认为你像我一样。你就像我一样,但我不是独特的。大多数我们对自己来说不是独特的。所以你像我,但你行为不端。我们认为你像我的一点是,你知道该怎么做。我们确定你知道该怎么做,而你故意不这样做。这就是行为不端的由来。因此,至少,你需要接受训练。你可能需要被修复,是什么让你做出那个选择。而且很可能你需要受到惩罚。你活该受到惩罚。如果我不为此惩罚你,我就是在玩忽职守,没有保护部落的其余部分免受你异常的思维方式、行为等侵害。我的意思是,当我刚才说出来的时候,就像,哦,我们完蛋了。我们完蛋了,除非我们意识到。你知道,没有意识,我们只会重演这些事情。所以毛茸茸的、行为不端的女人。一个年轻男人听到我说那句话时对我说,“哦,所以就像一个男人看着一个女人,他看到一个散漫、情绪化的男人?”这太棒了。是的。就像,“我的天哪。我们就是这样出现的。我们因为雌激素而产生的意识,我们出现得散漫,你知道,当男人问女人为什么把她们的情绪放在一切的中心时,我的意思是,这太完美了。就像,呃,抱歉,你应该知道的是,我们并没有把它们放在一切的中心。它们本来就是一切的中心。最近我一直在和女人谈论,有多少感觉就像一叠煎饼,就在我们胸口中间。我的意思是,我们有悲伤,我们有痛苦,悲伤,悲伤,嗯,快乐,爱。我的意思是,这是一叠煎饼。所以我们并没有把它们放在一切的中心。然后我问男人,你觉得你没有一叠煎饼吗?你有一些组合,对吧?就像,就像这里。我敢说,你身体的这个部位就是你会找到力量、愤怒和快乐的地方。它们都堆在这里。当它们很大时,它们会沿着你的手臂流淌到你的手上。砰。要么是力量,要么是击掌,要么是拍屁股,要么是把球砸出去。但那个说散漫和情绪化的男人,我当时在谈论伤害女人的感情时会发生什么,他说,我消化不良。这太迷人了,因为我们经常,无论是公开还是微妙地,对其他人,无论是浪漫的还是非浪漫的关系,都持有蔑视或评判。嗯。而这仅仅源于我们缺乏理解,我们天生就有根本性的差异,在荷尔蒙、基因上。所以,我想开始逐一探讨这些问题。你之前暗示了雌激素和睾酮,以及它们如何创造根本上不同的两种世界观。在我们开始之前,如果你想快速分享一下,我知道你之前提到过,但有时可能会过度概括,说这一切都适用于男人或所有人都适用于女人。我想邀请大家思考一下细微的差别,因为我们是美丽而复杂的人类,这些男性和女性的特质和能量也存在于一个光谱上。所以,为了方便起见,在这次谈话中说男人和女人是完全可以理解的。在你开始阐述那种能量差异之前,你还有什么其他的想法吗?谢谢你提出这个问题,你用了一个我最喜欢的词,光谱。很好。我敢说,我们都在光谱上,你可以称之为男性和女性,你可以称之为自闭症谱系。极端单一焦点,称为自闭症。极端干燥的意识,注意力缺陷障碍。对吧?所以,另一种说法是,我开始更多地使用它,因为我总是在寻找一种沟通方式。这是一种坚定的心态。我们称之为自闭症或某些疾病,或者会少一点,是绝对坚定的心态,或者在这个方面是开放的心态。嗯。这就是女人变得奇怪的地方,尤其是在,然后还有另一件事发生了,我称之为卵巢下垂。有未下降的睾丸和下降的卵巢。但我们的激素在月经周期中变化很大。我的意思是,变化很大。所以我们荷尔蒙产生的精神状态,无论是坚定的还是开放的,都可以变化。然后我们也可以被切换。所以一个女人可能处于开放的精神状态,她非常善于交际、充满爱意、富有爱心,并且在安排歪斜的图画,你知道,上帝的纠正者。然后你说,“我们五分钟后得走了。”然后,哇,对吧?当我们没有足够的时间时,我们就切换了,你会认为我们有不同的个性。好吧,然后让开。那是谁?对吧?然后是男人,我的意思是青少年男孩,睾酮水平非常高,简直令人震惊,你知道,妈妈们能做的最好的事情,嗯,他现在专注于什么?他现在专注于什么?他现在专注于什么?但随着你们年龄的增长,激素自然会变化,这不是坏事。大脑会重新配置,这就是智慧出现的地方,因为现在,可以看到语言中心与大脑的许多其他部分连接起来,而之前没有任何连接。然后,男人一生中积累的知识突然源源不断地流淌出来。然后,女人的雌激素水平随着更年期而消失。所以我们剩下的任何睾酮都在接管。所以我最小的女儿,她非常受伤,她以为我在忽视她。我没有忽视她。我正在接近更年期,我变得更加专注,所以我听不到她说话。我的大脑正在过滤掉所有它认为不相关的东西。它认为她的声音不相关。她被粉碎了,就像许多女人每天的许多时刻一样。我们被粉碎了,因为你忽视了我们,我们不知道你没有。你的坚定心态过滤掉了一切。我不得不经历这个,就像我第一次听说它,然后我不得不经历它,因为我从三十岁开始研究男人。现在我六十四岁了。我经历了整个过程,加上激素疗法。所以我可以过量摄入睾酮。找出当我被惹恼时,就像原子弹一样是什么感觉。就像我以为我要爆炸,把整个山谷都炸掉。就像难怪男人会为控制这种情绪而感到骄傲。 [笑声] 我发誓,男人的情绪比我们的强烈得多,而你们就是不信任它们。保持好。所以是的,这是“认识你自己”。认识你自己。知道什么会让你不自觉地切换。知道什么会影响你。知道你的快乐在哪里。你知道,在这个地方的任何地方都是正常的。没有正确或错误的地方。甚至没有正确或错误的心态。但这是我们在“理解女人”课程中教授的内容之一。比如,你怎么知道是哪个女人?是那个开放、充满爱意、充满爱心的女人,还是那个“踢屁股、记名字”的女人?你甚至可以通过女人走进房间时的反应来判断。如果她抬头,以及她如何抬头。是的,亲爱的。牛奶在哪儿?好吧。哦,听到那个。你甚至可以从她穿过房间的方式来判断她是哪个。是的。当我们处于坚定的心态时,一切都是向前发展的能量。当我们处于开放的心态时,突然之间,臀部就动了。就像,哦,她处于那种状态。它改变了。它改变了一切。嗯,无论人们想用什么语言来形容,无论是直线和圆圈,还是男性和女性,还是那种接受状态,还是,你知道,坚定的。我认为检查一下,当我们踏上自己的觉醒之旅时,我们如何更符合爱在任何时刻的行为,而不是更多地认同“这是男人的事还是女人的事”。你就是那个在任何时刻需要的人。嗯,但我认为在到达那里之前,理解我们的生理构成,理解身处男人或女人身体的心理学。是的。嗯,非常有帮助。那么,你认为雌激素与睾酮相比,在创造不同的构成和视角方面,有哪些关键方式?哦,天哪。我能扩散意识吗?嗯,不。我们能把激素和精神状态以及精神状态和激素之间的关系放在一边吗?因为它们会互相引起,如果我们理解它们,我们就能选择。好的,这正是我所关注的,对吧?我最高的价值,自由。它意味着什么?选择的力量,以及选择我们是谁,我们如何存在,何时存在,我们是什么。自由意志,我最大限度的自由意志,太棒了。所以,一种思考方式是,我们在任何时刻是通过连接来寻求安全,还是通过生产力来寻求安全?哪一个呢?在任何时刻。我们是如何追求安全或保障的?然后,这很有趣,因为在一方面,我们信任感觉。这就是它们如何成为一切的中心,因为我们认为它们揭示了真相。我的感觉是真相的反映。忽视我的感觉就是忽视我的真相。如果你不让我告诉你我的感觉,你就不想认识我。那么我为什么要和你扯上关系呢?嗯,帮助我的一件事是,直觉的生产力,男人更信任它,通过生产力获得安全感,但一个男人也会有同样的反应,“我对这件事有直觉,但我没有听从,我的错。”所以,直觉,如果你能,如果你能想到男人如何信任你的直觉,女人很可能会接受这一点。当然,有趣的是,他们已经证明,从肠道到大脑的神经递质比从大脑到肠道的神经递质多。这是一个大脑。所以,这更多的是信任思想而不是感觉,对吧?所以,另一种说法是,信任事实。信任事实而非感觉。所以挑战在于成为一个可信的、值得信赖的信息来源。许多女人没有被与她们互动的男人视为值得信赖的信息来源,因为我们显得不一致。我最喜欢的例子之一是一位女士说,“亲爱的,我累了。我太累了。你能哄孩子们睡觉吗?”当然。好的。他期望她去躺下然后睡着。然后,他不明白为什么她还在洗碗?为什么她还在整理沙发上的靠垫?为什么她还在放一堆衣服进烘干机,等着它们干?为什么?为什么她还在做所有这些其他事情?我想她说的“累”不是我说的“累”。所以下次她让他做这件事时,他说,“不,我做了你要求的事,你没有接受这份礼物并使用它。”这是另一种生产力的思考方式。接受并使用。男人希望你接受并使用。他只是,他打开了门。走进去就行了。利用这一轻松的时刻,成为你想要的任何东西。他告诉她她很漂亮。接受它,感觉更漂亮。更自信。更闪耀。嗯,雌激素会创造安全感。通过连接寻求安全感。其中很大一部分是互惠。精确的互惠。你说,“你看起来很漂亮。”“哦,你也一样。”看看,管他呢,对吧?这比和你争论“哦,不,不是我,不是这个,你呢?”要好。我们会指出缺点,因为我们认为缺点会打折扣。我们不知道。所以这是很酷的事情,也是很酷的事情。我们确实有相反的本能。激素让我们以相互干扰的方式追求安全。生产力会阻碍连接。寻求连接会打断生产力。所以,是的,事实与感觉,生产力与连接,接受并使用。你怎么知道一个男人欣赏某样东西?他使用了它。你给了他建议,他使用了它。这就是你知道他重视它的方式。不是因为他给你写了感谢信。不是因为他来找我说,“好吧,现在我能给你什么建议?”不,他使用了它。而且男人在拥有它们之前无法使用它们。等到他们拥有它们时,它们来自哪里就无关紧要了。所以我总是告诉女人,选择。你想要影响力还是赞誉?你想要影响力还是赞誉?是的。你不能两者兼得。如果你一直在为赞誉而努力,你就无法获得影响力,因为在你放手之前你无法用它做什么。你刚才说的话有很多精彩的句子,我很高兴能从中汲取很多灵感。好的。作为一个男人问,女人的一些行为是否常常是寻求安全感的微妙请求?因为我认为你优美地阐述了我们如何以两种不同的方式获得安全感。是的。对于那些倾听的男人,以及对于女人来说,既了解自己又了解男人,对安全的微妙请求以及一个人可能拥有的无数行为。你怎么看?有多少?哦,天哪。光谱,光谱。嗯,对许多女人来说,可能全部都是。嗯,对其他人来说,有时我们在寻求安全,有时我们在寻求尊重,对吧?信任和尊重属于生产力的范畴。所以,我们会做一些看起来与寻求安全相反的事情。我是说,我们可以说“生气”吗?是的。好的。你不要在那里划线。是的。我们会放弃安全,因为在那一刻,我们的愤怒比恐惧更大。我们会因为我们认为缺乏尊重而找你。嗯,我认为这很重要,要问,而且我认为这是作为人类最大的陷阱,我们不问你需要什么?它可能是,“我需要你说,对不起,我伤害了你的感情”,这对男人来说是不合逻辑的。我怎么会伤害你的感情?我没有打你。那是一场漫长的谈话。或者,“我需要你收回那句话。”几周前我对一个男人说过,“收回那句话。”那是一种夸张和侮辱。他收回了。那一刻我不是在寻求安全感,我是在要求真相、准确性和尊重。嗯,但这实际上在人际关系中相当典型,我们会说出我们真正需要的东西,迫切需要的东西,当因为得不到而产生的愤怒比害怕他们会怎么想我们而产生的恐惧更大时。嗯,这就像是有关联的实例的根源之一。我们等到我们非常生气,因为我们太害怕暴露弱点。需求就是弱点,本能就是隐藏它,掩盖它。他们应该已经知道了。是的。我觉得,作为一个人,能够关注,关注细微之处,无论沟通如何,这是一项美好的技能。但我们常常处于那种情况,即通过简单的沟通、检查和提问、澄清就可以解决我们关系中的许多挣扎和冲突。我最喜欢的词之一。是的。澄清和核实。好了。开始的时候,似乎而不是,“你是这样的。”是的。是的。你对我们互相假设和误解的根本问题提供了许多非常深刻的见解,这些见解确实破坏了我们建立联系的能力。对。所以我想再次为两者都问一下,对于女人来说。我听到你谈论的一个大问题是女性化或阉割的倾向。所以有几个我想说出来,我想听你发挥一下,为什么女人会这样做,以及解药是什么。嗯,你对女人如何微妙地阉割男人以及它如何破坏联系有什么看法?我的天哪。我必须先说,女人对男人做什么,女人对女人做什么,女人对自己做什么。而男人是自我阉割。男人也会阉割其他男人。试图削弱某人的力量以感到安全或富有成效,这是非常正常的,对吧?嗯,所以,有一些相当明显的,例如批评,公然贬低,只是贬低某人,谴责他们。但也有我称之为“绿色”的阉割,你知道,节能,所有的方式的保留。这是你没有做的事情。保留赞赏,保留钦佩,保留问责制,这是女人真正不理解的。男人也不理解,有些事情是值得被问责的特权。当对方不让我们这样做时,他们会告诉我们,就像一个男人说的,你可以告诉我该做什么,或者你可以告诉我怎么做。但不能两者都做。我们通常两者都做。亲爱的,你会把洗碗机装满吗?不。就像这样。[笑声] 我们保留感情。我们保留性。我认识一个女人说,“哦,我只是不喂他。”就像字面意义上的保留食物。保留赞赏,保留鼓励,保留参与,或保留性。参与是另一个。是的。问责制,感情,关注,保留关注。女人认为男人忽视她们,因为我们非常擅长忽视你们。这是一种微妙的方式,几乎是在惩罚感知到的适应不良行为,或者几乎是在惩罚。嗯,这是,嗯,是的,这是尝试,对吧?或者在关系中也是如此。是的。是的。这就是为什么我认为,如果女人真的想在与男人互动方面变得得心应手,她们应该研究电子游戏。嗯。是的。电子游戏非常适合有坚定、有生产力头脑的人。嗯,你可能没想到我会说电子游戏,嗯?是的。我可以在这里简要地说一下。你可以成为任何你想成为的人,对吧?选择你的化身。你做的任何动作,你都会得分。任何努力,你都会得分。更大的风险,更大的分数。承担更大的风险,从悬崖上掉下来,你不用两周都没有性生活。你按下重置按钮,再试一次,做得更好。他们没看到什么?嘿,我没注意到什么?做得更好。做得更好。做得更好。然后,对于想找男朋友或结婚的女人来说,这很重要。电子游戏从不让你进入下一个关卡。你可以玩同一个关卡几十年。它永远不会说,“你怎么了?恐婚?你不想进入这个电子游戏的下一个关卡,终极挑战。”总是选择。总是选择。是选择。电子游戏不会惩罚你。电子游戏不会告诉你你是个白痴。电子游戏不会说你就像你父亲一样。它们是完美的。电子游戏是完美的,我们有很多东西可以向它们学习。有趣。是的。另一个动态,我想我不知道这是否是微妙的惩罚,但它确实破坏了联系,那就是保留优质信息。我们已经多次谈到这一点,以及沟通对于关系的顺畅有多么重要。但是,嗯,为什么会这样?为什么我们要保留优质信息?嗯,一个是我必须说点关于沟通的事。是的。大多数人根本不沟通。他们认为抱怨就是沟通。他们认为批评就是沟通。嗯,大多数人会做他们称之为沟通的事情,这是一种确保别人知道他们有多沮丧的方式,而不会暴露自己,不会变得脆弱。所以保留优质信息,可操作的信息,可以带来改变、产生影响的方式,这是女人不知道的。男人总是在寻找如何产生影响。许多女人也是。我们都想产生影响。如果我给你可操作的信息,现在我就暴露了。你可以把我说的话,我需要的东西,用来对付我。你可以攻击它。你现在就知道该保留什么了。这是本能。不说是本能。这是本能的一部分,尤其是在生产力思维状态下,我从多年倾听男人的话中学到的,我不得不学会这样做,嗯,男人有句话是,“说出显而易见的事情没有意义。”我的意思是,浪费时间和精力去说显而易见的事情。对谁来说是显而易见的?谢谢。是的。显而易见,显而易见。而且,而且,甚至对于生产力来说,也有显而易见的事情,对于连接性来说,也有显而易见的事情。所以,两个人专注于两件不同的事情,显而易见的事情将完全不同。就像生产力显而易见的是,你知道,我有一个解决你问题的方法。连接性显而易见的是,听我说。我不需要你的解决方案。你为什么不能听我说?对吧?然后,甚至像生产力连接性显而易见性一样,嗯,我曾经做过一个完整的研究,而且它一直在发展,它们实际上是根本性的。我的意思是,你可以称它们为终极价值,对吧?它们不是某人决定的价值,它们是由驱动的,而人们所驱动的会产生显而易见性。例如,我可以告诉你吗?是的,我们确定了六个。好的。我们称它们为建造、表达、分享、了解、成长和享受。它们影响一切。我们都是这六者的组合,有些人可能对其中某一项是零百分比。它们是我们做事的理由。即使你临终时说,你现在临终时,你会说什么?
关于你的生活,什么才是重要的?人们会回答这个问题。你知道,甚至知道一段关系的意义是什么吗?一段关系的意义是什么?他们会从这六者中的某种组合来回答这个问题。而这六件事中的每一件都会产生显而易见的东西。显而易见。在我们意识到这一点之前,我们无法大声说出来。我们会伤害彼此的感情。嗯。就像上周末我和我女儿一起去购物,试图衡量这到底是关于生产力还是连接性,我们是在完成某件事,还是在一起?我们是在分享这段时光吗?所以这是在沃尔玛购物。[笑声]所以,我们是想快点离开这里,还是想在一起?就像如果我们戴着玫瑰色的眼镜,对我们来说,世界是玫瑰色的,这会很明显,对吧?看起来就是那样,对吧?当然。这只是一个提醒,对我们来说显而易见的事情,对别人来说并不总是显而易见的。并邀请好奇心去尝试理解某人的现实,因为它是不同的。这种感知与我们每个人的感知都根本不同,而且更糟,甚至更糟,因为我们称之为你的隐藏主导驱动力,因为你可以看到一个人在做什么。嗯。看不见的是他们为什么这样做。理查德,当你问到“人间天堂”时,现在你正处于我做所有事情的“为什么”的领域。我看起来像是一个建立了事业的人。这是我们的第三十年,对吧?我们是一家出版公司。我的天哪。几天前,《女王密码》在128个国家发行,就像,“哦,艾莉森,你真是个建造者。你是怎么建立起来的?”对吧?如果你仔细看,所有建立起来的东西都是为了服务我必须表达的东西。我必须如此,对吧?所以,我们有很多冲突是基于我们不知道对某人来说什么最重要,他们认为生活和关系的意义,以及每一刻的意义。他们为什么那样花钱。认识你自己。从那里开始。你可以看到你在做什么。现在退后一步。为什么?我为什么这样做?我们对于建立关系没有相同的“为什么”。是的。有人被建造所驱动,他们的“为什么”很可能是支持。这似乎确实如此,而且我听你多次谈到这一点,当涉及到男性或一般人际关系时,另一个问题是,当我们被某人压倒时,我们会将他们简化为一个事物,一个“物性”。存在这种物化。是的。我听你说过,男性等同的物化与去势的等同。你如何看待物化以及当我们在不知所措时,男性如何倾向于对女性进行物化?我们只是,你知道,我们把他们或其他人简化为一个事物。是的。嗯,这就是“鲸鱼”。我以为是男人,对吧?我过去最常谈论的是女性在被物化时有多生气。但她们无话可说,直到可能一个小时后。是的。这就是被去势的感觉。你只是,插头被拔掉了,没有电了。所以,我最初是从那个角度看的,然后我深入挖掘,这是人类的基本需求,任何我们感觉不如的东西,任何看起来比我们大的东西。有趣的是,在你问这个问题之前,我拿起我的茶杯,因为它有一个把手,对吧?这就是物化。如果我能给它命名,我就可以抓住它。我可以让它做我想让它做的事。所以,任何让我们感到无能为力,感觉自己力量不如想象中那么大的事情,我们都需要诚实地与之互动。我们给它贴上标签,因为这种无力感让我们感到非常紧张。这是一种威胁,我们讨厌这种紧张,所以我们只是给它贴上标签,我们认为如果我们能给它贴上标签,我们就能处理它,我们就能管理它。哦,多么棒的权利。我们把这种复杂的多维度,还需要多少个世纪才能知道人类潜力的10%?就像我们把所有这些都称为这个东西,称之为不承诺,称之为情感上疏远。现在最流行的说法是。自恋者。是的,自恋者。自恋者。自恋者。我对此做过一项研究。你可以把所有受威胁的人类行为,无论男女,都归入这个描述。我在官方心理学网站上查了一下,哦,哦,是的。是的。嗯,是的。人类,人类,人类。恐惧,恐惧状态。人们在恐惧状态下如何行为。有些人一直都很害怕,但我们只是给它贴上标签,就像我们在《女王密码》中谈到的那样,无论是称孩子为“小坏蛋”,典型的青少年。称呼我们愿意为之牺牲的人类。这使得与我们认为不尊重的行为互动稍微容易一些。我们不知道这是双向的。我们应该得到。他们不应该。我的意思是,仅仅是那种标签。我们感觉好多了。我认为所有的物化都是为了感觉更好,只是让我们认为我们可以处理一些我们之前无法处理的事情。就叫它,叫它什么东西。我们对自己也这样做。我真是个填空题。是的。当我们不知所措,或者任何刺激超出了我们当前的能力时,我们就会关闭它,你知道吗?而成为一个成熟的人,想要承担责任并成长,就是面对挑战性的环境和人际关系动态或生活中的任何事情,而不是对挑战性的事物关闭心扉,并将某人简化为“他人”或“事物”,你知道吗?我认为这是一个重要的理解,因为然后你就可以开始将关系视为它们本来的样子,作为持续成长的机会,并保持你的心开放。对。我听你说过,对女性来说,如果你给他足够的权力来处理你,他就不会通过物化来窃取你的权力。啊,是的,是的,是的。这是什么意思?这是什么意思?嗯,所以这是与去势相一致的,你知道,字典说去势是剥夺生育能力或权力。所以,去势和物化之间存在一种关系。我们越去势,我们就越会被物化。音乐。通常当人们使用“物化”这个词时,他们会想到性对象,对吧?他们会想到那种物化,而不是所有种类的物化。就像我说的,比如称一个两岁的孩子为“小坏蛋”,那是一种物化。如果我能挥动魔杖,让女性理解的一件事是,我们对异性恋男性如何受到我们的性,我们的感性能量,我们的皮肤,我们的曲线的影响一无所知。我只是,我的意思是,如果我能挥动魔杖,那就是让一个女人走进一个男人的头脑,通过他的眼睛去看。甚至看到男性如何受到性感能量与美的区别,因为我们把它们混淆了,以及男性如何被美所滋养。这就像燃料。就像被喂养一样。因为这样,你的视线就会搜寻它。它会搜寻美。这是男性给我的最大礼物之一,就是通过男性的眼睛看女性,看到美,看到光辉,闪耀,光芒,爱,以及它如何在任何女性身上找到。有些人可能会认为是“老太婆”,对吧?就像,我的天哪。然后是饥渴,那种曲线和皮肤以及感性和性能量的饥渴,它是,它是相反的。就像这一切都在给予,而这会产生一种想要获取的欲望,获取它,就像饥渴一样。我为此感到非常难过,我们不理解因果关系,这也是让我们认为男人非常非常非常糟糕的原因之一。而我不知道有什么可能有所帮助的是,女性也同样有欲望去获取。我们只是想获取的东西不同。我们想吸引注意力,对吧?我们想获得安全感。我们想获得你的力量和你的资源,并确保它们被用于供养我和我的。我们会得到的。去任何离婚法庭看看正在发生的争夺,或者去任何单身酒吧看看争夺和钦佩、欣赏、认可、责任、关注的尝试,所有这些都赋予男性力量。嗯,非常实用的应用,所有这些东西只是为了给予这些,并意识到它们会给你带来多少回报。是的。即使是高质量的信息。你给男人高质量的信息,你就给了他影响他想要产生的影响的力量。为什么男人如此容易受到钦佩或赞赏的影响?我想说是因为生产力与连接性的对比。嗯,这是否也与提供者身份有关?是的。我们应该探讨生育、保护、然后提供。嗯,这比性别、比人类、比所有那些都要早。嗯,但是的,它通常与为了提供而变得有生产力有关。但如果你想一想,一个人如何才能变得最有生产力,如果他们被信任和尊重。这就是你如何成为团队的一员。这就是你如何去参加大型狩猎。如果你不被信任和尊重,你就只能自己追逐兔子,而且永远不会好转。所以,体验被信任和尊重是男人安全感的来源。如果,例如,一个男人结婚了,他的妻子一直让他知道她不欣赏他,她不尊重他,他就不值得尊重。那么他为之奋斗的一切,他与她一起建立的一切都变得不安全了。它现在处于危险之中。所以,没有安全感,没有保障,没有信心,这意味着没有信仰。所以,没有信仰,这里不是一个值得我投入我的全部的好地方。这里不是一个值得我继续提供、继续付出的好地方。所以我与钦佩、尊重和好感互动。这与我关于什么会引起爱的情感的所有研究有关。钦佩就是举起。你是我所不是的。我认为你所拥有的,而我没有的,是令人惊叹的。尊重就是向你致敬。对。尊重是关于力量,而好感是关于我喜欢你。我喜欢你现在的样子。我不需要你改变。继续保持这样。你在这方面付出的任何努力都是值得的。我最终会和很多单身人士交谈,对男人和女人来说,无论以何种形式,异性恋光谱,无论在哪里,都要让别人知道你喜欢他们什么。我喜欢你这一点。深呼吸。我真的很喜欢你这一点。特别是当我们通常不喜欢某人与我们不同之处,或者你为什么那样想有什么不对,而不是哇,你解决这个问题的方式与我完全不同。我喜欢你这一点。是的。对我们差异的承认和欣赏是如此根本,而且我们常常在这里出错。我们通常在早期就开始了,你知道,男人和女人认为男人在调戏女人,而男人也常常认为女人是,你用了什么词,情绪化的放纵的男人?是一个男人给了我这些词。是的,我的意思是,这说得通,在我最初的几段关系中,就像,这是我遇到的一个大问题,通过比较而不是欣赏差异,就像你说的,将他人与自我比较几乎是一种完美的标准,你知道,这很有趣,我们怎么会这样做。有趣,对吧?非常有趣。而且,这不仅对她自己,而且显然对另一个人在关系中能够成为什么和表现出什么,是多么令人窒息。嗯,是的,这是我遇到的一个模式,就是比较,你知道,她没有像我一样投入到她的精神实践和接地气中,然后又遇到了另一个领域,在这个领域里我们限制了,你知道,真正的联系,以及我们如何欣赏我们当前伴侣关系的差异,而不是不断比较和这种对任何人都无法达到的完美标准。这里的另一个动态是,男性有一种根本的需求和渴望去提供,而有时在现代生活中,特别是女性难以接受和获得和利用她们的女性气质。当然,两者之间的动态会相互影响。但对于那些真正想学会接受的女性来说,这是拥有更多女性能量的美丽礼物,你认为她们可以做的首要事情是什么?或者也许是缺乏做某事?哦,天哪。嗯,我想说首先要意识到那些会阻碍接受的事情。但我需要你知道,我花了很长时间教男人如何接受,因为我们都,我们都很糟糕。我们都糟透了。有助于我们看到它何时出现的事情是会阻碍接受的事物。例如,互惠和精确的互惠,这是连接焦点的一部分。如果你想给我一些我无法通过接受你的东西来回报你的东西,那么信念是,通过让你给我,我现在正在创造一个我无法支付的义务。你想带我去哪里?你想请我吃那个?不。就像,“不,所以我可以从你那里拿走。我可以自己说服自己我已经赢得了它。我是如此重要的人。当然,你会提供那个,对吧?”就像,所以有应得,这与值得有关,这与平等有关。应得意味着通过行为或品质来平等。所以,我要么做了一些事情,就像我出生一样。有阶级应得的权利,或者我做了一些事情,就像我花了九个月宝贵的生殖生命和你在一起。你欠我一个求婚。即使我认为我同意会很愚蠢,你也欠我。对吧?所以,关于应得,有所有这些东西,对吧?巨大的。我实际上将在2025年做一个事情。目前的工作标题是“感觉就像爱,看起来像数学”,因为它确实是数学。所以,应得的方程。我们不想拿走比我们认为自己应得的更多的东西,因为那样我就会欠账,我就会有义务。所以,不,不,我不配得到那个。我不配得到那个。我不配得到那个。我开玩笑说,你知道,生日礼物不是对又活了一年的补偿。它们被称为礼物,因为你不配得到它们。所有的礼物都与应得有关。这就是为什么它是礼物。这就是为什么礼物交换。是的。在那里。我的意思是,那些被联系起来的时刻可以是向上的螺旋。每个人都必须练习给予和接受,给予和接受,而应得是无关紧要的。这是男人和女人在所有情境中最美好的事情。有些事情不仅对我来说很容易给予,我必须给予它们。为了实现我的目标,我必须给予它们给你。是的。所以,如果你不接受我的,是的。这几乎是在剥夺你自己的需求。不是几乎。是的。如果你们不让我给你们,那就不行。不是说,“好吧,你可以把它放在那里,但要重视它,反之亦然。”这就是有趣的地方,因为有些事情对我来说很容易给予,我甚至需要给予,但对你来说是无价的,而你给予我的东西,从你的角度来看价值很小,我通过接受它来尊重你,而它对我来说是无价的。是的。我的意思是,这些是通往天堂的阶梯。否则,我们就剥夺了彼此给予的快乐,这太好了。并剥夺了对方接受他们给予的快乐。这就是互惠。是的。我丈夫称之为“伟大的把戏”,因为他一直在提供,提供,提供,而我却想为他提供一些东西,而他却完全阻碍了,而且发生了很多次,我非常受伤。我终于对他大喊:“你认为在这段关系中只有你需要给予吗?”你喜欢,[笑声]是的,他称之为“伟大的把戏”,他永远感激这个伟大的把戏,他确实大大改进了,好多了。但他仍然,我必须在另一方面也努力,而我从未做到。他死在了它到位之前,当我说谢谢你为他提供的,他却说“不客气”,要承认他是故意的,要承认他对这里产生的影响是他有意造成的,而不是“这没什么”,他通常什么也不说,谢谢,路上。我的意思是,我不会和他在一起。有如此平庸的名字,男朋友,甜心,情人,玩伴,冒险伙伴。如果不是因为丹有非凡的接受能力和非凡的承认自己是故意给予的能力,我不会和他在一起,他的“不客气”。它一次又一次地治愈了我。谢谢你。不客气。即使我没说谢谢,就像我第一次和他通电话时,他说了一些让我非常不安的话。哦,天哪,我太不安了,我终于把它说出来了。好的,我本来要往一个方向走,你往另一个方向走,我现在神经系统很不稳定。你能为我争取几分钟时间让我重新调整一下吗?当然。然后,这只需要不到30秒,因为他的脸很惊讶,你的空间很棒。不客气。就像我故意那样做的,他说,“啊,这没什么。”不,我是故意的。我喜欢看到情侣们真正承担起我们爱的力量来改变彼此的责任,而早期,你知道,在我们旅程中,我认为可能会有很多竞争的能量。而且,这与你认为在一段关系中应该存在的互补平衡和对差异的欣赏是违背直觉的。但通常情况并非如此。你知道,竞争更多。那么,你认为男人和女人之间,以及反之亦然的角色是什么,但“王子变成国王”的隧道,你知道,也许“公主变成女王”,那条隧道是什么,我们如何真正支持彼此的进化?我正在处理,因为我想知道你是否意识到发展的阶段,但首先我可以谈谈竞争吗?当然。好的。我对此讲了几个小时,我只是直奔主题。还记得我谈到区分我与非我时吗?看到相同性的后果之一是,如果你看到相同性,并且它是一个方程,相同性加上稀缺性等于竞争。我称之为“游戏开始”。这都是感知。对相同性的感知加上对稀缺性的感知。游戏开始,同胞竞争。无论被认为是稀缺的,有些家庭是食物,有些家庭是认可,有些家庭是支持或资源或关注,对吧?但越相同,男孩和女孩的机会就越大,而不是两个兄弟或两个姐妹,对吧?双胞胎。对不起。对。所以,我的意思是,我们可以通过寻找我们如何独特,我们如何互补来消除任何情况下的竞争。这真的稀缺吗?说真的,它不是够吗?它甚至不必是丰富的。它只需要足够,然后就结束了。但你所说的是我鼓励人们不要害怕年龄差异的原因之一,因为当存在一定年龄差异时,就可以接受,例如,一个人比另一个人更成功。格雷格比我大近11岁,他已经安顿下来了。他有很大的空间来支持我找到自己的路,我们没有竞争,至少在那整个领域没有。而且,谁年龄大并不重要,对吧?只要尊重对方所处的位置,而不是,“嗯,我像你这么大的时候……”哦,太好了,你的年轻的自己现在要和我竞争了。谢谢。我以为我们在避免这个。所以,是的,竞争可以通过“停止,放下,看看”来消除。然后是隧道,几乎是四个小时的录音,关于男性发展的两个不同的惊人过程。但我喜欢更新人们,女人越专注于生产力,她就会经历越多的发展阶段。她会成为一个骑士和一个王子,希望最终成为一个女王而不是国王,但无论哪种方式都可以。我直到最近才知道,在我经历了人生中最糟糕的六个月后,我发现自己说“我对那不感兴趣”。那是国王的说话方式。国王说“我对那不感兴趣”是什么意思?他们不会在这上面花费一点点。哦,我一直在隧道里。难怪那太糟糕了。所以,我发现的一些事情是,隧道似乎始于对一个人所做或未做的一切以获得他人认可、被接受、赢得某种尊重意识的觉醒。所以,它始于意识到他们为了被接受和认可而背叛自己的所有方式,然后预见到它,并意识到背叛,并经历羞耻感。不是被别人羞辱。真正的私密只需要我们知道我们做了什么。羞耻感,好人会经历羞耻感,男人和女人,好人会经历羞耻感。然后是与羞耻感共存,而不是卡在里面,“我是一个糟糕的人”,贴标签,“我太软弱了,我太对了”,所有这些说法,或者“为什么?因为我妈妈是个自恋者”,所有这些试图逃避。所以,能够与之共存,然后,我几年前才知道,走出隧道,除了清晰,我的意思是,羞耻感最美妙的事情是,你通过你感到羞耻的东西来了解自己,我背叛了什么?答案就是你真正的自我,对吧?太棒了,我的天哪,我的天哪。所以,通过能够进入羞耻感而不是试图逃避那种可怕的感觉,找到其中的黄金。这就是我。然后最后一部分是,“好吧,我愿意付出做真实的自己的代价,即使我将失去那个人的认可,那个群体的尊重,那个群体的接受。”是的,我愿意付出代价来做真实的自己。这就是隧道的出口。而且,而且,而且,以这种方式,成为国王和女王是完全一样的。这就是我。甚至它似乎与荷尔蒙有关。我迫不及待地想等到60岁,因为在我看来,那个年龄的女性是不可阻挡的。我想成为那样。就在几周前,丹和我发生了一件非常严肃的事情。这是“分手”级别的,我永远不会活下去。艰难的谈话,他从一开始就知道这件事。在谈话结束时,我说,“我爱你。”他说,“我也爱你。”然后我看着他,我说,“但你现在并不真正喜欢我。”他说,“不,我不喜欢。”我检查了系统。我没有任何反应。我的意思是,比十年前的雌激素水平高,我就会哭出来。我要死了。他不喜欢我。他不会保护我。我要死了。不,我检查了整个。一切都很好。他现在不喜欢我,这很好。[笑声]我,是的,我忍不住想问你,随着年龄的增长,你对男性的看法以及关系中的动态是如何演变的?因为有很多事情我认为我们年轻的时候就假设了,关于关系是什么,关于成功和美丽是什么,例如,我知道很多女性害怕变老,你知道,因为社会认为男人的主观价值在于他在世界上的成功,而女人的价值在于她的美貌,或者甚至外表,更偏向于物化的意义,而随着年龄的增长,这对女性来说似乎在减少。但我看到你拥抱了生命可以变得越来越美丽的观点,你知道,我认为这是每个人都应该记住的一件非常重要的事情。这是真的。我一直在看,一直在看。没有多少钱,没有多少钱可以让我回到两周前,一个月前,六个月前。绝不。一年前。我认为,我们放下的越多,我们释放的就越多,你知道吗?这是我的精神实践之一。我正式每周做三次释放工作。有时一次超过一个小时。我的释放伙伴只是嘲笑我,告诉她发生了什么。她只是笑,笑,笑,然后一切都飘走了。但一些简单的事情,例如,关于偏好。大约一年半前,我意识到我的偏好在多大程度上驱动着我。而我的偏好也有偏好。我只是开始放手,释放,释放,拥有偏好,让我的偏好得到满足。放手吧。我也,你知道,我是一个女孩。这是我告诉丹的第一件事。我是一个非凡的女人。我是一个人类女孩,我每天都尽可能勇敢地做出选择。作为他喜欢我的事情之一,我说,“我有一个人类女孩的时刻。好的,你这个人类女孩需要什么?你能抱抱我吗?当然。”这是最好的。我认为这也是我看到30多岁和40多岁的女性身上的一种情况,我只想拯救她们。接受这一切。我48岁时做了一个承诺,当时一位女士在150名女性面前的课程中说今天是她的生日。我祝她生日快乐,她说她37岁。我当时想,太棒了。你应该说“我看起来比实际年龄年轻”,好吧。然后我无法停止思考,为什么我应该这么说?为什么我们会在乎别人这么说?然后,我当时就明白了,青春等于美貌。我们认为我们会随着年龄的增长而失去美貌。但我一直在和男人交往,对吧?男人谈论光辉。有一位日本女性说,“有没有一种美是每个女人都能拥有的?”是的。那就是光辉。那是从我们的皮肤上,从我们的眼睛里发出的光。还有真诚的微笑。一个真正的微笑。我的儿子说,一个真正的微笑能让他充实一整天。任何女人对他微笑,他都会有一整天的能量,你知道,不是“欢迎来到沃尔玛”,对吧?所以我把它接受了。我染了20年的头发,因为我不喜欢它的颜色。我把它留了那么长,然后把它全部剪掉了。你可以在一些东西上看到我的照片。我把它全剪掉了。找出里面有什么。然后,好吧,不管我在镜子里看到什么,我都会拥抱我这个年龄的美丽。我这个年龄的美丽。我这个年龄的美丽。我戴着有色防晒霜。如果我不把它全部遮住,你知道吗?那么就没有光辉了。完美,无瑕,对吧?这是我最喜欢我最好的朋友的一件事。她没有动过刀,她没有做过什么来让自己不像她这个年龄。她是我的榜样,对吧?她完全是我的榜样,我甚至不能称之为变老,因为她就是拒绝。她只是继续做自己,而且令人惊叹,对吧?在她身上,她的智慧,她的一切。所以,我认为这是变老的一个礼物,如果你不试图抓住不放。上周末,一位非常智慧的女性,我们在谈论如何舒适地待在自己的身体里。每个人都想舒适地待在自己的身体里,他们想改变性别来让自己在身体里感到舒适,关于这一切有很多谈话。她说,“我就是忍不住,我就是觉得这是一种精神上的脱节。”我说,“你是什么意思?”她说,“好像我们应该舒适地待在这些身体里,好像我们中的任何一个人都应该舒适地待在这些身体里。”这太傻了。我们不属于这里。这不是我们。为什么我们应该感到宾至如归?这不是我们。我们误认了自己是谁。在我们的一门课程中,我们谈论如果我们称之为“这个身体”,而不是“我的身体”,会发生什么。好了,现在有两个我了。我们可以成为伙伴。在有两个我之前,你无法成为伙伴。所以很多人都在与“我的身体”以及“我身体有什么问题”作斗争,而我的身体是这样的。所以,更多的接受,更多的距离,更多的空间,更多的东西。这是一个非常宽敞的视角。对变老,无论你想怎么称呼它,的接受。有更多的时间来解锁那种光辉,并发现你的独特性,你的创造冲动和你的天赋,就像你有了更多的时间来揭示和分享它。是的,我喜欢你儿子说的关于微笑能充实一整天。这是真实的,就像一个真诚的,真诚的微笑是如此强大,我认为我们,我对女性在社会中被灌输价值和仅仅是外表的观念感到非常同情。嗯,所以,是的,谢谢你分享。我认为这很重要。我认为这会引起很多人的共鸣。我曾经有一天,让男人在观众面前走到麦克风前。问题是,美丽与完美之间的关系,男人一个接一个地走到麦克风前说,什么都没有,它们之间没有任何关系。他们讲述了,你知道,我的妻子,她的牙齿在前部重叠,她讨厌这种不完美,对我来说,这是她美丽的一部分。那天改变了我。我告诉一个在那里工作的男人,在志愿者会议结束时,看着每一个说话的女人,看到她身上如此美丽的东西,对吧?以及我们不会想到的事情,对吧?哦,那应该不同。那应该不同。我说,哇。当我分享它时,他看着我说,“好。现在你像我们一样看待女性了。”但这是女性不知道的事情。你们,你们搜寻美,因为你们从中获得滋养。我们搜寻不完美,因为我们认为我们必须修复它才能生存,才能生活,才能让你拯救我们。我们认为你会拯救最完美的人,然后让我们其余的人死去。哇。我们会的。如果你对我生气,当然,你只会说,“老虎,带走她。你想要芥末吗?”我们不知道,你认为因为你的感受而不做正确的事情是可耻的。你可能讨厌某人,但仍然冒着生命危险去救他们,因为你是谁。是的。女性不知道这一点。我真的很喜欢感受和看到,随着我们作为一个存在而成长和进化,我们对关系的看法普遍发生了变化。我想分享一句我从安东尼·迪洛的《觉察》这本书中读到的引言。这是一个非常有趣的片段,我想听听你对此的看法。好的。好的。好的。有爱的地方,就没有要求,没有期望,没有依赖。我不要求你让我快乐。我的幸福不在于你。如果你离开我,我不会为自己感到难过。我非常享受你的陪伴,但我并不依恋。你能以一种不依恋的方式享受这段关系吗,你真正享受的不是那个人。而是比你和另一个人都更伟大的东西。这是一种交响乐,一种管弦乐,在一个人在场时演奏一种旋律。但当他或她离开时,管弦乐并没有停止。当我遇到别人时,它会演奏另一种旋律,也非常令人愉快。当我一个人时,它会继续演奏。有一个巨大的曲目,它从未停止演奏。你对此有什么看法?你同意吗?好的,我会给你两个简短的回答。对比。如果它让你痛苦,那不是爱。句号。那是依恋。那是依赖。那是期望。那是附加的意义。那不是爱。如果它让你痛苦,那不是爱。另一件事是,我30多岁时,有三个小孩,我非常害怕格雷格会死。我正在和一个我遇到的第一个真正的灵媒交谈。你知道那种事是怎么知道的?她说,“我看到你走在街上,你老了,你是一个老妇人,你被格雷格的爱包围着。”我说,“好吧。”我以为这意味着他没死。但当他死于2019年时,我感受到了他从一个对他来说总是太慢的身体中解脱出来的兴奋。这就是他为什么骑摩托车骑得很快。我很难像正常人一样哀悼。特别是当人们说,“哦,格雷格走了。”然后环顾四周。你感觉不到他吗?他到处出现,在他人的耳边低语,告诉他们这件事,给他们这个信息,告诉她这件事。我的意思是,他完全是破坏性的。她所说的属实。我计划成为一个非常老的女人,我仍然被他的爱包围着。而失去它的想法,它会消失,如果那个人消失了,那是一种误解。爱是无限的,是永恒的。我们能获得多少,取决于我们。这是我们获得它的途径。它没有改变。我喜欢你至今仍然和他保持着如此鲜活的关系。我认为很多不幸失去亲人的人可以继续抓住他们给予的、但已不再存在的东西。或者那些在连接中缺失的东西,而不是持续庆祝那种独特的连接所给予的东西。并庆祝你曾经与那样的人共度时光。是的。而且,这不仅仅是这些,安德烈。他没有走。如果没有人走了呢?我的意思是,我有一个,我不害怕死亡本身。对不起。我有太多前世的记忆,不认为这就是全部。这听起来可能很奇怪。然后通过《女王密码》进行频道连接,就像,你怎么能打开这个屏幕,播放一部电影,然后你打字打得飞快?我没有发明角色,我没有发明故事,我所能验证的一切都经过研究,但拥有足够多的那种经历。还有,有人曾经问我,如果我们想要我们真正想要的那些关系,我们从根本上需要改变什么?就在那里,那就是我们对稀缺性的看法。一个拥有80亿人口的星球,这就是稀缺性的终极表达。所以,我们对稀缺性的看法以及我们与死亡的关系,因为当你说的,人们不幸地失去某人时,纽约的秋天,那部电影里有一句台词,“100%的关系都会以糟糕的方式结束。”[笑声]是的。没有人能逃脱。是的。剧透警告。我们没有人能活着离开这件事。确切地说。剧透警告。而我这样想,安德烈,因为我认为我很正常,对吧?我认为我很正常。所以,我经历的任何事情,任何人都可以经历。我很有幸与各种不同感知能力的人在一起。我认为它们就像收音机频道。它们是频率。你知道,如果你曾经在另一个国家或这个国家的另一个地方,你调到一个收音机频道,它完全没有意义,但你找不到另一个,对吧?你在公路旅行,所以你只是让它开着,然后过了一会儿,你就觉得,“哦,是的,我明白了,我明白了。”然后,你可能不知道那个词的意思,但你感觉到了。我认为生命就是这样。就像,爱是一组振动,你可以选择调谐,也许一段美好的关系就是帮助你调谐。好吧,你不用关掉,对吧?因为他们不在你身边。或者,苏珊·吉斯曼称他们为精神中的人。如果那些不再被包含在这些有趣的东西里,你知道,这个叫做“肉体”的,对吧?嗯,如果未被包含的人,未被肉体化的人。如果它只是一个不同的频率,我们只需要调谐并听一段时间。你知道,在我父亲去世前几周,我说,“爸爸,如果我看起来不伤心,我很抱歉,但我知道你会经历这个。你需要一段时间来适应,然后我们会再次交谈。这不是结束的事情,我们可以为此而烦恼,或者,我不知道什么?谁有什么强大的东西可能会展示给我?谁能理解我正在挣扎的事情,就像我希望我能理解的那样?好的,我怎么才能做到?嗯,艾莉森,这次谈话充满了洞见,我可以继续几个小时,几个小时,能和你联系并建立这段新的友谊真是太好了。嗯,是的,我想为任何你可能有的最后的话打开话筒,在我们结束之前。如果你有的话。谢谢。谢谢。谢谢你做你所做的事情。谢谢所有的人,以及我称之为“入口”的东西,对吧?你想去哪里?选择一条路,你创造了如此多的道路,如此多的路径供人们选择,在“认识你自己”中。就像,只是插入,哪里让你感到兴奋?走那条让你兴奋的路。所以我很感激。我感激你所做的一切。完全收到。我收到了。嗯,是的,谢谢你,我认为这是一个非常独特的切入点和途径,供人们探索,在这个平台上,也超越这个平台,因为你有一个完整的世界供人们接触,我们将在下面的描述中留下链接。嗯,是艾莉森·阿姆斯特朗的网站吗?是的。好的。还有《女王密码》,最终还有《国王密码》,我知道它正在被下载,还有电影预告片。是的。太棒了。非常感谢你。我真的很感激你。对于所有收听本期“认识你自己”播客的人,请告诉我们什么特别引起了你的共鸣,并对你产生了影响。下次再见,保重。[音乐]