Transcription
السلام عليكم، معك سائد يونس. لو بتحب ترفع ثقتك بنفسك وترفع مكانتك الاجتماعية بنفس الوقت، حلقة اليوم بالتاكيد لك. في حلقتنا لليوم رح نتحدث عن ثمانية أشياء بسيطة جداً، حركات بسيطة في لغة الجسد وفي علم النفس تعطيك مكانة اجتماعية مرموقة وترفع مكانتك الاجتماعية ما بين الناس بشكل فوري إذا طبقتها.
فجيب مشروبك الدافئ المفضل، أنا اليوم معي المته، وخليك متابع معنا في حلقة اليوم. ثمانية أشياء ترفع مكانتك الاجتماعية بين الناس بشكل فوري. وقول بسم الله.
أهلاً وسهلاً فيك من جديد. أول شيء رح نبلش فيه والنقطة الأولى والأسهل، وأسهل شيء أنت ممكن من الآن تبدأ تطبقه حتى ترفع ثقتك بنفسك، وفي نفس الوقت تترك دائماً انطباع جيد وإيجابي عند الآخرين، تركز على لغة الجسد وتحديداً تحديداً لغة جسد الثقة. وتحديداً من لغة جسد الثقة أو لغة جسد الواثقين، الوقفة المعتدلة. لما ترفع راسك وأكتافك وتمشي بشكل معتدل، هذا يعطي انطباع بأنك أنت شخص صاحب مكانة مرموقة، شخص واثق من نفسك، شخص بإمكان الآخرين يثقوا بك لأنك أنت إنسان واثق.
دائماً لغة الجسد أو الانطباع اللي إحنا بنكونه على الشخص يأتي في البداية بأول عدة ثواني من اللقاء. فلما تلتقي بشخص ويكون واقف بطريقة جميلة، بطريقة معتدلة، ورافع راسه، يمشي بهدوء، وفي أشياء أكيد رح نتحدث عنها في حلقتنا لليوم. لكن أهم شيء إذا أنت متعود دائماً تمشي راسك منخفض لتحت أو موطي راسك، كتافك مش معتدلة، عود نفسك. وطريقة سهلة بإمكانك أنت تروح تقف على حائط وتسند ظهرك وترجع راسك لورا لحد ما تشوف أنت كيف الطبيعة اللي بتكون عليها لما تكون فعلاً معتدل 100%. هذه نصيحة بسيطة ولكن طبقتها رح تعطيك أنت نفسك ثقة كبيرة بنفسك، وفي نفس الوقت رح تعطي انطباع جميل جداً بالثقة عندما تلتقي بالآخرين، ورح تخلي الناس دائماً ينظروا لك أنك أنت شخص واثق.
رقم اثنين: ابتسم. أقل ما بحكي لك كشر. ركز معي منيح. قلة الابتسام. عندما تبتسم، تبتسم للشيء الضروري أو المهم والذي يستحق. تعطي انطباع بالجدية، وفي نفس الوقت بتخلي في نوع من الاحترام والهالة التي تحيط بك عندما ينظر لك الآخرون. بمعنى آخر، ما تكون شخصيتك خفيفة ومهزوزة، بتضحك على كل شيء سواء كان شيء يستحق أنك أنت تضحك عليه أو شيء لا يستحق. ما في شيء بيقلل من هيبتك أمام الآخرين بقدر ما أنك أنت تكون إنسان كثير الضحك، كثير الاستهزاء، كل شيء بتاخذه بفكاهة وبتاخذه على أساس أنه نكتة. ما بقول لك ما تكون خفيف الدم أو ما يكون عندك حس الفكاهة، بالعكس، حس الفكاهة من الأشياء الجميلة اللي بتعطي طابع جميل جداً للشخصية. فابتسم بشكل أقل، وابتسم للأشياء التي تستحق. أكيد ما بقول لك تكون مكشر وتكون نكدي في حياتك، بالعكس، لكن خلي لكل شيء أنت بتعمله معنى. فعندما تبتسم بهذه الطريقة، يكون للابتسامة معنى بالنسبة لك. الناس رح يحترموا هذا الشيء، رح يحبوا هذا الشيء، رح يصيروا يبحثوا عن اللحظات اللي أنت بتبتسم فيها، لأنه طالما فلان ابتسم، إذاً هذا الشيء يستحق الابتسام. فلان شخص نثق به، نثق برأيه، نحترمه، له هيبة. ابتسم، لكن ابتسم في الوقت المناسب.
رقم ثلاث: الاهتمام بالمظهر الخارجي. شيء جميل لما تهتم بنفسك. لما أنت تلتقي بإنسان تحس أنه هذا الإنسان مهتم بنفسه، مهتم بمظهره، بيعتني بحاله، رح تلقائياً يتكون عندك انطباع إيجابي تجاه هذا الشخص. وهذا ينطبق علينا كذلك. لما أنت تهتم بمظهرك الخارجي، بشكلك، بندامتك، بنظافتك الشخصية، بشعرك، بلحيتك، بترتب نفسك، هذا الترتيب وهذا الاهتمام بالنظافة الشخصية والعناية الشخصية يعطي انطباع بالهيبة والثقة. ليه؟ لأنه الإنسان اللي بيهتم بنفسه هو إنسان مهم، شايف حاله أنه هو مهم. فعندما تهتم بنفسك، هذا ينعكس على ثقتك وطريقة تعاملك مع الآخرين، وتلقائياً يرفع مكانتك الاجتماعية ما بين الناس. اهتم بنفسك، أعطي نفسك الاهتمام، فأنت لحالك رح تحب نفسك أكثر، وفي نفس الوقت هذا رح يعطي انطباع إيجابي جداً جداً مع الآخرين.
أكيد متابعينا، صديقي، في حلقتنا لليوم بدي أطلب منك طلب صغير. لو أنت بدأت تدخل في المود الإيجابي واستفدت معنا لغاية الآن، بدي إياك تعطي لايك لهذه الحلقة حتى أعرف أنه هذا النوع من المحتوى أنت بتحبه، بتحب تشوف المزيد منه، حتى نساعد بوصوله لأكبر عدد من الأصدقاء. وكذلك بدي أذكر، لو أنت مهتم بزيادة ثقتك بنفسك بشكل أكبر، بدعوك للانضمام لنا في كورس الثقة الفورية. كورس الثقة الفورية بيعطيك تطبيقات عملية وحيل نفسية تعطيك ثقة فورية ونتائج فورية ومباشرة. وحالياً في عنا خصم أكثر من 90% على السعر الرسمي للاشتراك في كورس الثقة الفورية. لمزيد من المعلومات، رح أترك لك الرابط مع هذه الحلقة في صندوق الوصف. والآن خلينا نتابع في موضوعنا لحلقة اليوم.
رقم أربعة: تحرك بهدوء وتحدث ببطء وأيضاً بهدوء. الثقة بطبيعتها هادئة. الإنسان الواثق تلقائياً، إحنا لما نقول فلان واثق، فلان صاحب هيبة، تلقائياً نربط الثقة بالهدوء في الحركة وفي الكلام. بينما الاستعجال وسرعة الكلام مباشرة إحنا كبشر تلقائياً بنربطها بقله الثقة بالنفس والشخصية المهزوزة. فبدك، إذا أنت بدك تعطي هذا الانطباع الإيجابي بأنك شخص واثق وصاحب هيبة، بدك تتحدث بهدوء حتى الناس يفهموا كلامك، وحتى برضه تشعر الآخرين أن لكلماتك وزن، يوزن بالذهب أو يكال بالذهب، مش كلمات عشوائية وبتضلك تحكي تحكي سواء كان لكلامك معنى أو ما كان له معنى. فبدك تعطي هذا الانطباع الجميل. بدك تتحدث بهدوء، بدك صوتك يكون مسموع. هدوء لا يعني صوت منخفض. احكي بثقة. لما تكون واثق تتكلم بهدوء. لما تكون متوتر راح تتكلم بسرعة. فعندما تتحدث بهدوء وتتحرك بهدوء، هذا يعطي انطباع إيجابي ويرفع مكانتك الاجتماعية بشكل فوري ما بين الآخرين.
رقم خمسة: وهي تابعة لموضوع الاهتمام بالمظهر الشخصي. وهون بدنا نركز على نقطة جداً جداً مهمة فيما يتعلق في موضوع اللباس. البس بالطريقة اللي بدك الناس يشوفوك عليها. وفي قاعدة جميلة في إطار البزنس والأعمال بتحكي لك: دائماً البس للوظيفة التي تريدها وليس الوظيفة التي لديك الآن. يعني إذا أنت بتطمع لشيء معين، تطمح لوظيفة معينة، لمكانة اجتماعية معينة، ابدأ من الآن البس بهذه الطريقة. لا تستنى لحد ما توصل لذلك المكان. لأنه لبسك بالطريقة الجميلة، مثلاً إذا أنت حاب وظيفة إدارية، أنت شايف نفسك رجل أعمال، شخص مؤثر، البس بطريقة رسمية أكثر. لو ما عندك بدلات رسمية، صار الوقت يمكن تهتم بنفسك، تشتري شيء رسمي، تغير نظام اللبس عندك أو طريقة اللباس بالطريقة التي تتوافق مع الرؤية اللي أنت شايفها لنفسك. فإذا لبست بهذه الطريقة، تلقائياً أنت رح تحس بطاقة الشيء اللي أنت بدك إياه، بطاقة الهدف اللي موجودة عندك. وهذا رح ينعكس عليك الآن ثقة أكبر، رح يعطي الآخرين شعور أيضاً بالثقة تجاهك، رح يحسوا أنك أنت واثق، أنك أنت إنسان مهم، شخص يستحق الاحترام والتقدير. فترفع مكانتك الاجتماعية.
رقم ستة: من الأشياء اللي بتعطيك مكانة اجتماعية جيدة أو ترفع مكانتك الاجتماعية بشكل فوري، وهي شيء أنت بإمكانك تطبقه دائماً. وجربها وارجع هون في التعليقات بعد ما تجربها واعطيني رأيك. لا توافق بسرعة. عمرك ما تحكي نعم مباشرة، حتى لو أنت بدك توافق. دائماً إذا حدا طلب منك شيء، قول له: اوكي، خليني أفكر وبرد لك خبر. حتى لو قرارك الآن نعم. دائماً أعطي انطباع أنك أنت بتحسب قراراتك وتحسب الخطوات التي تقوم بها. بالمناسبة، هذه شيء يعني بنعلمه إحنا حتى من الثقافة اليابانية. في شيء غريب عند اليابانيين، إذا إذا سألك سؤال وجاوبت فوراً، يشعر بالاهانة أو يشعر بعدم الاحترام، لأنه من احترام المقابل إذا سألك سؤال أنك تفكر فيه، تأخذ وقتك حتى لو أنت عارف الإجابة، ومن ثم تجيب. هيك أنت بتكون أشعرت الطرف المقابل أنك أعطيته اهتمام واحترام. وهذا خلينا نطبقه في حياتنا على كل شيء. لا توافق بسرعة، حتى لو كنت نعم موافق. يمكن سبحان الله إذا فعلاً أخذت وقتك وفكرت، أنك فعلاً تغير رأيك. فلا توافق بسرعة. أعطي قراراتك وأعطي كلماتك دائماً وزن وافرض احترامك على الآخرين بهذه الطريقة. جربها وأده لي.
رقم سبعة: لا تجذب الانتباه لنفسك ولا تسعى لجذب الانتباه. الإنسان اللي دائماً بده ناس ينتبهوا له، شوفوني، شوفوا أنا شو عملت، بيشارك أشياء حتى فقط يجذب الانتباه، أو بتلاقيه حاول يعطي نكات سخيفة، بينكت بطريقة سخيفة، أو بس هدفه أنه يضحك الناس ويجذب انتباههم. بيجذب الانتباه ويفقد الاحترام في نفس الوقت. بينما الإنسان صاحب الهيبة والكاريزما مش محتاج لانتباه الآخرين. سبحان الله، من لا يسعى للانتباه، الانتباه لحاله بيجي لعنده. اللي ما بده الناس ينتبهوا له، اللي ما بده انتباه الآخرين، رح يجذب الانتباه لأنه هو عم يعطي طاقة ثقة، عم يظهر الثقة والكاريزما بشكل تلقائي. فلا تسعى أنه الآخرين يزقفوا لك، يحكوا لك: واو، ما أشطر قديش أنت عندك بطولات رائعة. خليك هادئ، خلي الثقة الهادئة هي التي تتحدث عنك. وثق تماماً عندما تعيش بهذه العقلية الرزينة الهادئة الواثقة، الناس لحالهم رح يصير في عندهم فضول يعرفوا عنك أكثر. الانتباه رح يجي لعندك بالوقت اللي أنت ما بتسعى لجذب هذا الانتباه. وجربها. وهون بسألك فعلاً، هل أنت إذا في شخص في حياتك من أصدقائك، من معارفك، بضلي يحاول يجذب الانتباه للآخرين، هل بتحس أنه هذا إنسان واثق ولا ضعيف الثقة؟ هل تشعر أن جذب الانتباه والسعي للحصول على الانتباه دائماً هي صفة للواثقين ولا الضعفاء؟ بصراحة، جاوبني في التعليقات.
وخلينا الآن نروح على النقطة الثامنة، وهي جميلة جداً ومهمة جداً يتميز بها الأشخاص الواثقون والأشخاص أصحاب الهيبة والكاريزما. دائماً خليك هادئ وإيجابي مهما حصل. الهدوء من صفة الواثقين. الهدوء يعطيك بشكل تلقائي هالة من الثقة والكاريزما. برضه بيعطيك ثقة بنفسك، وكذلك يضيف لك ويعطيك الحكمة في التصرف. لأنه عدم التسرع والهدوء، لما تحسب خطواتك وتحسب كلماتك، تلقائياً ستزداد احتمالية أنك تكون على صواب. بينما التسرع والاستعجال يقود للندم. في التأني السلامة وفي العجلة الندامة. فخليك هادئ مهما حصل. حتى لو كان في أشياء طوارئ في حياتك أو لا قدر الله في أمور حوادث أو مصائب، إذا أنت استعجلت وتسرعت ما رح توصل لنتيجة إيجابية. فدائماً خلي الهدوء هي العلامة التجارية الخاصة بك، التريد مارك الخاصة بك. الهدوء، الثقة، الرزانة. وهذا لحاله بيعطيك الانطباع ويعطي الآخرين انطباع فوراً بأنك أنت صاحب هيبة ويرفع ثقتك ومكانتك الاجتماعية.
وهنا سؤالي لك: من النقاط الثمانية اللي ذكرناها اليوم، كم واحدة يا ترى عندك من ثمانية؟ جاوبنا في التعليقات. وشو في نقطة أنت تحمست لها، حسيت أنه آه والله فعلاً هذه النقطة بدي أبدأ بتطبيقها من الآن؟ برضه شاركنا رأيك في التعليقات. وبذكر، لو أنت لازلت لم تشترك معنا في كورس الثقة الفورية، هذه فرصتك للحصول على هذه الدورة التدريبية بسعر جميل ومخفض جداً. وكورس الثقة الفورية من الدورات اللي بتعطيك النتائج فوراً. فيها حيل نفسية وفيها تطبيقات عملية مباشرة لمن يبحث عن الثقة بسرعة وبشكل فوري. أكيد في أشياء إحنا ممكن نعملها تعطينا الثقة على المدى البعيد، لكن أحياناً أنت محتاج بعض الثقة. عندك بريزنتيشن، عندك لقاء مع شخص مهم في حياتك، فمحتاج هذه الثقة الفورية. هذا بالضبط اللي بيعطيك إياه كورس الثقة الفورية. كل التفاصيل بتلاقيها في الرابط في صندوق الوصف. وألقاك في الحلقة القادمة. كل التحية والتقدير، ودمتم بكل الخير. السلام عليكم. سائد يونس.
[موسيقى]